7/23/2019 Duelo Como Hacaelo

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DUELO:

CMO SABER QUE ESTOY BLOQUEANDO UN DUELO?

Todos de alguna manera estamos sometidos a !rdidas" si se o#ser$a la naturale%a se uede$er &ue todo ertene'e a un 'i'lo er(e'to de na'imiento ) muerte 'onstante* Es mu)sen'illo $erlo en el e+terior" ero mu) doloroso 'uando llega a la $ida de una ersona"or&ue aun&ue 'ada d,a se ro(undi%a m-s so#re el tema" el ser .umano se aega(er$ientemente a las 'osas ) ersonas &ue ama*

Ante la !rdida se $i$e un duelo &ue tiene di(erentes etaas" el ro#lema e+iste 'uando /stese .a #lo&ueado ) no se sale de la etaa de nega'i0n" en donde se es in'aa% de re'ono'er&ue se est- $i$iendo un duelo*1C0mo sa#er &ue est- el duelo #lo&ueado?2 E+'esi$a .iera'ti$idad" 'on la a''i0n desmedida las ersonas se aturden ) no .a'en'onta'to 'on lo &ue el dolor &ue les &uema interiormente*2 Ne'esidad de en'ontrar un 'ula#le" el llenarse de resentimiento 'ontra otra ersona"'omo resonsa#le de la !rdida .a'e &ue la emo'i0n sea 'anali%ada 'on ira ara o'ultar eldolor &ue est- a un ni$el m-s ro(undo*2 3deali%ar a la ersona o 'osa &ue se .a erdido" el ensar &ue nun'a se 'onseguir- nadame4or* E in'lusi$e se llega a santi(i'ar a la ersona erdida 'omo alguien 'on .a#ilidadesese'iales ) &ue de $e% en 'uando $iene a $isitar 'on un .alo angeli'al*2 El aego" a tra$!s de una ese'ie de museo" mantener inta'to todos los o#4etos &uere'uerden a la ersona (alle'ida o a la situa'i0n determinada ) ser in'aa% de des.a'erse dedi'.os o#4etos*2 Adi''i0n a medi'amentos o drogas &ue insensi#ili'en el dolor o &ue le .agan estarin'ons'iente ara e$itar el dolor*2 El aislamiento o la soledad" 'omo mani(esta'i0n de deresi0n e$itando de esta manera

'onta'to 'on la $ida" el amor ) la salud* En el (ondo lo &ue .a) es un (uerte deseo de morir*2 3denti(i'a'i0n o sustitu'i0n" ro)e'tar so#re otra ersona" o#4eto o situa'i0n el amor &uese siente or lo erdido* Lo 'ual .a'e &ue se 'ree una 'odeenden'ia ) adem-s de imedir$er la realidad tal 'omo es*2 La $i'timi%a'i0n" $i!ndose a s, mismo 'omo el 5ni'o &ue su(re" al 5ni'o &ue le asa todolo malo ) maniulando el entorno ara &ue le sostenga ) ao)e*2 La en(ermedad" 'omo somati%a'i0n de la .erida emo'ional &ue tam#i!n se usa 'omomensa4e de lealtad ara seguir a la ersona o situa'i0n desaare'ida*2 Condu'tas 'omulsi$as" 'omo 'omer demasiado o temer a la $ida o a la muerte*Desarrollando (o#ias ) miedos en(ermi%os" &ue tienden a reetirse en otros miem#ros delsistema*

Se 'omrende &ue las ersonas e+erimenten dolor ) &ue se resistan a a'etarlo" todo ellosir$e 'omo me'anismo de de(ensa* 6ero 'uando no a'etan la !rdida durante mu'.otiemo" no s0lo se .a'en da7o a s, mismas sino a todo un sistema (amiliar &ue se $ea(e'tado al $er &ue uno de sus miem#ros se &ueda sumido en el dolor" esto generareeti'iones transgenera'ionales* 6ara e$itar &ue esto o'urra se .a'e ne'esario (a'ilitar 'onreseto la toma de 'on'ien'ia ) seguir a$an%ando en las distintas etaas del duelo" ara elloes imortante sa#er &ue imli'a 'ada una de ellas*1En &u! etaa del duelo te en'uentras ?

7/23/2019 Duelo Como Hacaelo

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