e-RRAMIENTAS para tu Desarrolo Personal No. 2

tusherramientas.idepmx.comAño 0 / Número 2

Un aporte del IDePwww.idepmx.comwww.yogadelarisaidep.com

La persona más importante en tu vida. Tony Moreno

¿Que quieres cambiar al mundo? ¡EX-CELENTE! Roberto Celaya

Yoga de la Risa: Afirmaciones Positivas Marco Antonio Ontiveros

Congreso Internacional José Barrientos Vicky Carrasco

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“INSPIRANDO tu Desarrollo Personal”

Marco Antonio Ontiveros (México)Director Ejecutivo IDeP

e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal es una revista editada y publicada por el IDeP con oficina en México D.F., teléfono: 01(55)4324-6198.

email: [email protected]

La reproducción total o parcial del contenido es permitida siempre y cuando sea citada la fuente.

e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal es una publicación electrónica mensual del IDeP - INSTITUTO de Desarrollo Personal.

Visita la Web de la Revista: www.tusherramientas.idepmx.com

Importante: Este medio de difusión no comparte necesariamente las opiniones y juicios expuestos en los artículos firmados por los autores.

EDITOR

CONTENIDO

EditorialMarco Antonio Ontiveros, CLYT 3

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La persona mas importante en tu vidaTony Moreno(México)

¿Que quieres cambiar el mundo? ¡EXCELENTE!Roberto Celaya(México)

Congreso Internacional José BarrientosVicky Carrasco(México)

FRASES PARA TÍ.

Afirmaciones Positivas

Yoga de la Risa: Afrmaciones PositivasMarco Antonio Ontiveros, CLYT(México)

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Edito

rial

Nuestro Segundo Número y, confirmo que REIR está fantástico, y también está fantástico crecer en nuestro DESARROLLO PERSONAL, y por esa razón, en este numero tenemos diferentes temas que te ayudarán en ese sentido.

Para nosotros, quienes hacemos la revista que amablemente estás leyendo, tambien estamos en nuestro DESARROLLO PERSONAL, ya que si no lo hacemos, es muy probable que nos perdamos en nuestros propios “conocimientos”, pensando que “ya lo sabemos todo”, y nada mas alejado de la realidad para nosotros y con toda certeza para tí también.

Hoy tenemos de manera especial una Nota Informativa sobre el Congreso Internacional José Barrientos “La Filosofía Aplicada desde la Experiencia”, que estoy seguro será de todo tu interés. Hoy y sempre, tú y nosotros, debemos continuar en nuestro propio DESARROLLO PERSONAL, incorporando todas las herramientas de vida que nos sean posibles.

Te invito a que disfrutes este número.

BENDICIONES Y CARCAJAJAS.

Tu amigo,Coach Marco Antonio Ontiveros, CLYT.

Ya iniciamos ...

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LA PERSONATONY MORENO

Conferencista Motivacional y Capacitador EmpresarialPiensa, Sueña, Cree y Atrévete !!!

OFICINA: (81) 14 25 78 96CEL; (044) 818 088 0455

TWITTER: @tonymorenomxFACEBOOK: http://facebook.com/motivaccion

WEB: www.tonymoreno.com.mxMAIL: [email protected]

Comenzare haciéndote una pregunta: ¿amas a alguien?

Seguramente me dirás que sí, amas a tu esposa o esposo, a tus hijos, amigos, hermanos. O tal vez amas a tu mascota, a tu auto o a tu casa. Algo habrá que evoque en ti ese estado de ser.

Pero ahora te pregunto: ¿te amas a ti mismo?

Cuando amas a alguien te gusta estar con esa persona, disfrutas de su compañía y la buscas. Si amas, eso que amas te trae alegría y dicha, ya sea un hobby, una persona, una vocación. Y simplemente, si te amas a ti mismo, esa felicidad viene del amor que tienes a tu vida y a tu ser.

Lamentablemente hay que decir que el amor a si mismo, mejor conocido como tener una alta auto-estima, es algo que tiene mala prensa por estas latitudes. Como terapeuta he visto los mil y un estragos que causa la baja autoestima,

MAS IMPORTANTE EN TU VIDA.

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“INSPIRANDO tu Desarrollo Personal”algo desgraciadamente muy común.

¿Como explicar que una persona acepte situaciones inaceptables?, la respuesta es simple, se tiene en una muy baja auto valoración. Se cree poca cosa, opina de si lo peor, se juzga con crueldad y en suma, hay auto desprecio.

Vamos a decirlo con toda claridad: para ser feliz y exitoso debes comenzar por amarte a ti mismo.

Pero suele pensarse al revés, se pretende que si uno es exitoso y feliz, entonces podrá apreciarse a si mismo…

Es exactamente al revés: la gente exitosa y feliz tiene una muy alta autoestima.

LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA

Imagina que tuvieras que elegir a una persona que tendría que acompañarte por el resto de tu vida. Alguien que estará contigo siempre y en todo momento. ¿Cómo querrías que fuera esa persona?

Pues esa persona eres tú. De todas las personas que pueblan tu vida, la única que realmente estará contigo siempre y en todo momento eres tú mismo. Y si no aprecias a esa persona. Si solo ves en ella carencias y defectos que la hacen despreciable, ¿cómo podrías sentirte a gusto?

Pero claro, cuando hablamos de auto-estima alta no hablamos de vanidad, egoísmo, orgullo o prepotencia, nada de eso o cosas parecidas. Hablamos de Amor y eso es por cierto algo muy distinto.

En estos días charlaba con un querido amigo, uno de esos que llamo hermano del alma y que ha sido protagonista de mil aventuras y desventuras a mi lado. El supo estar perdido en la oscuridad de sus propias creaciones, y hoy, ya grande y triunfador en más de un aspecto, me confesaba todo lo que había tenido que pasar para conocer al gran amor de su vida - el mismo!

Hoy comprende que tantos desatinos y desventuras tuvieron como fundamento haberse olvidado de su gran amor. Esa mala relación que tenia para consigo mismo fue causa y razón de mucho dolor. Pero corregidas las causas han de cambiar los efectos, y asi fué.

Una vez que comprendió este hecho toda su vida cambió para bien. Dejo de aceptar lo inaceptable y comenzó a regalarse como quien le regala a un ser muy amado. Con lo mejor. A su vez todo el mundo se hizo eco de esa actitud. Porque esto hay que decirlo también, el mundo te responde en gran medida en directa relación con tu autoestima…

Esa que sostiene todo el edificio. Esa piedra sobre la cual todo descansa. Esa piedra es en tu persona la misma auto-estima. O sea, la auto-valoración que haces de ti mismo. Escucha esa voz, esos sentimientos que te hacen sentirte menos que alguien o que algo. Obsérvalos, son falsos. Son solo voces del pasado. Corta esa historia y cuenta una nueva.

Tal vez otra gente te hizo sentir así cuando eras niño. Perdónalos, no sabían amar y no pudieron hacerlo. No dejes que su error se perpetúe. Cambia tu mente y cambiará tu vida.

¿Como no te das cuenta de que eres maravilloso?

Eres la VIDA misma del universo expresándose a través de una forma única y especial. Ama esa forma, ama esa vida. Porque cuando amas algo le deseas y le das lo mejor.

Con cariño

Tu amigo de siempre.....

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... ¡EXCELENTE¡

Por Roberto Celaya Figueroa, Sc. D.

Socio Director de Consultoría Independiente

www.rocefi.com.mx

¿pero qué tal si comienzas por mejorar el pequeño mundo que eres tú mismo?

El ser humano tiene en su misma naturaleza una insatisfacción permanente que lo impele a querer siempre más, y en ese querer más va también aspirar lo mismo a ser que a tener más. La historia humana así como la historia personal de cada quien es una muestra de esto.

El movimiento hippie fue un movimiento contracultural de la década de los 60’s iniciado en Estados Unidos, se caracterizaba por rebelarse por el statu quo de la sociedad en la que estaba y a la que denunciaba como falsa e hipócrita, sus intenciones iban destinadas a cambiar el sistema consumista

¿Que quieres arreglar el mundo?

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“INSPIRANDO tu Desarrollo Personal”de su época. No lo logró pero sí nos dejó algunas cosas buenas como el respeto por la naturaleza que ha evolucionado a un espíritu ambientalista en la actualidad.

Lo interesante de este movimiento es la coherencia de sus miembros: es cierto que buscaban cambiar al mundo pero primero eran ellos los que cambiaban. Su forma de vestir, de comer, de vivir era cambiada radicalmente y entonces buscaban un cambio en el mundo.

En una ocasión me invitaron a escuchar a un trovador muy famoso cuyas canciones en cierta forma denostaban el capitalismo y el consumismo actual. Terminada la velada les pregunté a mis acompañantes si creían si esa persona usaba aviones, autos, estéreos, vivía en casa con hornos de microondas, televisión y aire acondicionado (a sabiendas que por figura pública todos conocíamos su vida), cuando me contestaron que si les dije “pues ha de andar de incógnito pues lo anticapitalista no se le ve por ningún lado... salvo sus canciones”

¿A qué va todo esto? Es mucho más fácil pretender arreglar el mundo antes siquiera que iniciar con arreglarnos nosotros mismos, ¿y sabes por qué?, porque en realidad no pretendemos arreglar el mundo sino más bien ajustarlo a nuestra forma de pensar. Hay una frase muy sabia que haciendo referencia de esto dice que “es preferible calzarse unos zapatos antes que pretender alfombrar todo el mundo”. Es decir, es más fácil que uno cambie a que todo el mundo sea como uno quiere, ¿es lógico verdad?

Pero no todo está mal en ese sentimiento por cambiar el mundo porque nos dice mucho acerca de nosotros mismos: nuestros miedos, nuestras ilusiones, nuestros deseos, nuestras necesidades, y eso mismo puede ser encauzado para bien.

Por ejemplo, yo creo que todos quisiéramos un mundo sin delitos ¿verdad?, y eso está bien, pero antes de querer que el mundo esté sin delito comencemos a vivir honesta y legalmente. Cuando rechazamos la corrupción, respetamos las leyes, cuando vivimos de acuerdo a esa legalidad, es cuando entonces tenemos “la voz completa” para entonces y solo entonces pretender luchar por lo otro a un nivel mayor.

Cada que algo del mundo te moleste, cada que quieras cambiar la sociedad, cada que quieras que todos sean de otra forma, primero vete a ti mismo para ver si cumples esos estándares que en los demás esperas. ¿Qué quieres arreglar el mundo? Excelente... ¿pero qué tal si comienzas por mejorar el pequeño mundo que eres tú mismo?

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“La Filosofía Aplicada desde la Experiencia”... nota informativa ...

PorVicky Carrasco.

Locutora y Productora Radiofónica

Programa de Radio Radiosofando

https://www.facebook.com/pages/radiosofando/

Congreso Internacio-nal José Barrientos

SE DIFUNDE RADIO APyT A NIVEL INTERNACIONALCON MOTIVO DEL PRIMER CONGRESO INTERNACIONAL JOSÉ BARRIENTOS:LA FILOSOFIA APLICADA DESDE LA EXPERIENCIA.

El pasado 4, 5 y 6 de septiembre, en las magníficas instalaciones de la Universidad Tepantlato, en la Ciudad de México, cuna de Magistrados, Jueces de Distrito y destacados Juristas, se desarrolló el PRIMER CONGRESO INTERNACIONAL JOSÉ BARRIENTOS: LA FILOSOFIA APLICADA DESDE LA EXPERIENCIA, dentro del cual participó el Programa Radiosofando, que se transmite todos los sábados por Central Radio, desde la Central de Abasto de la Ciudad de México, con la producción y locución de miembros de la Asociación Nacional de Locutores de México.

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“INSPIRANDO tu Desarrollo Personal”Cabe señalar que dicho Congreso se transmitió en vivo por internet a todo México, a España, Portugal, Argentina, Perú, entre otros países, contando con la participación de diversas personalidades en el ámbito de la cultura tanto de México como de Europa, así como destacados comunicadores a nivel nacional.

Dentro de ese marco cultural, el Comité Organizador del Congreso, liderado por la Dra. Rosalía Buaún Sánchez, Presidenta de la Asociación Nacional de Locutores de México, quien además formó parte del Comité Científico de dicho congreso , conformado por prestigiosos catedráticos de Universidades como la de Sevilla y Valladolid en España; Algave, Evora y U.C.P. de Portugal, entre otras; quienes invitaron a los locutores y Productores del Programa Radiosofando, Victoria Carrasco y Pedro Tello, como ponentes por la labor de difusión de la filosofía en la radio mexicana, la cual no sería posible sin el invaluable apoyo de la Asociación Nacional de Locutores de México, el FICEDA y Radio APyT, lo cual fue mencionado, reconocido y valorado dentro del Congreso Internacional. Dicho congreso estuvo encaminado a analizar, profundizar y difundir la filosofía aplicada, la cual ha sido desarrollada ampliamente por el Dr. José Barrientos Rastrojo, catedrático de la Universidad de Sevilla, director de la Red Iberoamericana de Investigación en Filosofía Aplicada y codirector de la cátedra de Hermenéutica Anagógica en España.

Para poder dimensionar la importancia de este Congreso Internacional, hay que mencionar que además de que el Dr. Barrientos, además de haber sido invitado en más de 4 ocasiones al Programa Radiosofando, es también asiduo radioescucha.

Quien es el Dr. José Barrientos

El Dr. José Barrientos obtuvo el Premio Extraordinario de Doctorado 2008-2009; Premio del Concurso de Innovaciones Empresariales, proponiendo una Institución Privada de Filosofía Aplicada y Mediación; finalista del Premio Andaluces del Futuro 2012 y Primer Premio Nacional de Filosofía “Le figure del pensiero” 2013 en Italia. Es el primer Doctor con Acreditación Europea en Filosofía de la Universidad de Sevilla, realizando la primera tesis doctoral de Orientación Filosofía Individual en Europa. Además; está titulado en Enfermería, Mediación y Resolución de Conflictos y, actualmente finaliza su segunda tesis doctoral en Ciencias Políticas y Sociología.También ha realizado estancias en algunas de las más prestigiosas Universidades del mundo como la Universidad de Princeton y el próximo año será visiting Fellow en la Universidad de Cambridge. Ha dirigido varios de los principales congresos de filosofía aplicada en diversos países, destacando el congreso mundial de la disciplina en 2006. Creó el primer grupo oficial de investigación de filosofía aplicada en el mundo y es director de la primera revista Internacional de Filosofía Aplicada. Ha publicado más de ciento cincuenta publicaciones y cerca de treinta

libros y expuesto cerca de un centenar de conferencias y ponencias en diversas partes del mundo.

El Dr. Barrientos ha focalizado sus estudios filosóficos en tres ámbitos: la Educación, la Filosofía de la Tecnología y la Filosofía Aplicada. Esta última, es una disciplina que ayuda a las personas y a los grupos sociales a profundizar en cuestiones existenciales o a enfrentar y disolver problemas de vida.

Así, la Filosofía Aplicada se ha desarrollado sobre todo en Europa y Estados Unidos en el campo de la orientación individual (terapias filosóficas) y en ámbitos grupales diversos como Terapia Filosófica en las Cárceles, Terapia Filosófica a enfermos terminales y dentro del ámbito de la educación ha tenido una enorme aceptación y difusión en el campo de Filosofía para niños y adolescentes, como una forma eficaz de desarrollar un pensamiento ágil y lógico, crítico y ético en las mentes jóvenes para poder así desarrollar un gusto por el conocimiento contrarrestando con ello la ignorancia y prejuicios sociales que tanto afectan a las sociedades de manera mundial.

Lo anterior es tan importante que en el pasado XXIII Congreso Mundial de Filosofía celebrado este año en Atenas, Grecia; se dictaminó que es fundamental transmitir el conocimiento filosófico a edades tempranas por lo que se propone la implantación de educación filosófica en primaria y secundaria; hecho que ya ha impactado a México, pues como lo Manifestó y celebró el Observatorio Filosófico de México en varios medios de difusión: “el pasado 18 de septiembre, la Senadora Ana Gabriela Guevara, propuso al pleno de la Cámara un punto de acuerdo (aprobado por unanimidad) “de urgente y obvia resolución” mediante el cual se pide a la Secretaría de Educación Pública para que fije una posición con respecto a la resolución tomada recientemente en la Asamblea General de la Federación Internacional de Sociedades de Filosofía (FISP) y en el XXIII Congreso Mundial de Filosofía celebrado en Atenas, en el sentido de que la filosofía debe formar parte esencial de la educación en todos los niveles. De igual manera, el pleno de la Cámara de Senadores exhortó a la SEP a considerar la incorporación de asignaturas filosóficas en los diseños curriculares, en la enseñanza primaria y en los libros de texto gratuitos de secundaria y en sus programas de estudio.”

Por estas razones el Primer Congreso Internacional José Barrientos: La Filosofía Aplicada desde la Experiencia obtuvo una gran importancia en el ámbito filosófico, social, educativo y cultural, pues en él se observó la gran necesidad de que el pensamiento filosófico dé frutos a la sociedad y tenga una participación activa en ella, como lo hizo en sus orígenes. Con temas como Fundamentos de la Filosofía Aplicada, Cómo hacer una consulta filosófica, Filosofía Aplicada en la cárcel, Terapia Filosófica en la Aulas y la Experiencia de la Filosofía Aplicada en los niños; el Congreso Internacional José Barrientos: La Filosofía Aplicada desde la Experiencia, tuvo la presencia

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“INSPIRANDO tu Desarrollo Personal”de destacados filósofos y catedráticos como ponentes, además del propio José Barrientos, como: Yolanda Angulo Parra, Víctor Polanco Frías por parte de la UNAM y el CEGE (Centro de Estudios Genealógicos); de Jessica Montes de Oca Morales de la UAEMex y el Cecapfin (Centro de Capacitación de Filosofía para Niños); de Eduardo Vergara Aguilar y Jorge Sánchez-Manjavacas filósofos de la Universidad de Sevilla y Salamanca respectivamente, quienes dieron una amplia exposición por vía internet, dejándose en este Congreso en claro, que para la difusión de la Filosofía no existen obstáculos y también que la Universidad Tepantlato, cuenta con excelentes instalaciones y capacidades tecnológicas capaces de soportar técnicamente una larga charla via SKYPE sin interrupciones.

Sobre la Universidad Tepantlato

La Universidad Tepantlato, sede del Primer Congreso Internacional José Barrientos, es una institución educativa Mexicana, la cual nace en 1985 como el Instituto de Ciencias Jurídicas de Abogados, como un proyecto de académicos para investigar y actualizar los estudios jurídicos.

El 30 de octubre de 1992, recibe de manos del Rector de la Universidad Nacional Autónoma de México, Dr. José Sarukhán Kérmez, la Acreditación como Asociación Vinculada a la UNAM; como invitado especial asistió el Director de la ENEP Aragón, Mtro. en Ing. Claudio Karl Merrefield Castro.

En el 2010 La Secretaría de Educación Pública avala el cambio de Instituto a Universidad Tepantlato, con la acreditación ante la SEP de la Licenciatura en Ingeniería en Sistemas y la Maestría en Educación. Se crea la Facultad de Derecho, el Instituto de Ciencias Pedagógicas y el Instituto en Tecnologías de la Información. Se integra la Primera Generación de Jueces y Magistrados del Poder Judicial de la Federación que cursaron la Maestría en Derecho de Amparo en la Universidad Tepantlato.

En el 2012 se acreditan ante la SEP los Doctorados en Derecho Familiar y en Derecho Civil. Como parte de los trabajos de investigación que se llevaron a cabo en la segunda generación de la Maestría en Derecho de Amparo para Jueces y Magistrados del Poder Judicial de la Federación, se publica el Análisis del Proyecto de Nueva Ley de Amparo, Memoria de la XII Jornada de Actualización Jurídica, en convenio con la Universidad Nacional Autónoma de México, la Asociación Nacional de Magistrados de Circuito y Jueces de Distrito del Poder Judicial de la Federación, Tercera y Quinta Regiones, A.C y la Universidad Tepantlato.

Dentro del cuerpo directivo y docente de la Universidad Tepantlato se cuenta con las siguientes personalidades, entre otros:Dr. Enrique González Barrera

Rector de la Universidad TepantlatoMaestrante Enrique González Cerecedo.Director de la Facultad de Derecho de la Universidad Tepantlato.Doctorando Avelino Carmelo Toscano ToscanoMagistrado de la Sala Regional del Tribunal Federal de Justicia Fiscal y Administrativa.Doctorando Felipe Alfredo Fuentes Barrera. Magistrado del Tercer Tribunal Colegiado en Materia Civil del Segundo Circuito.Doctorando Eduardo Vélez Arteaga. Juez Décimo Tercero de lo Familiar del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal.Dr. Héctor González Estrada. Juez Noveno de Adolescentes Para Delitos Graves del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal.Dr. Mauro Morales SánchezJuez Trigésimo Penal de Delitos No Graves, Doctor en Ciencias Penales.

Sobre el Programa de Radio Filosófica Radiosofando

Dentro del Congreso Internacional de Filosofía Aplicada, no se podía dejar a un lado las nuevas formas de la difusión filosófica, por lo que se invitó a los productores y conductores del programa radiofónico “Radiosofando,” Victoria Carrasco Sánchez y Pedro Tello García quienes hablaron sobre el programa de radio filosófico, quienes manifestaron que este programa no sería posible sin la gran apertura que tuvieron las autoridades de la Central de Abasto de la Ciudad de México, para dar cabida dentro de su programación a una emisión de carácter filosófica que busca analizar y profundizar desde el punto de vista filosófico, temas cotidianos y de aspecto histórico-social para mostrar que la filosofía tiene mucho que aportar a la sociedad.

Con el slogan de “transmitiendo desde el centro comercial mayorista más grande del mundo”, el programa “Radiosofando” cuenta con más de 120 emisiones en las que se ha entrevistado en vivo a numerosas y grandes personalidades de numerosos ámbitos, quienes han engalanado la cabina de Central Radio de la Central de Abasto de la Ciudad de México:

Dr. José Barrientos Rastrojo Universidad de Sevilla, EspañaDra. Monika Dunajecka Mielczarek Universidad de Varsovia, PoloniaDra. Catalina Elena Dobre Universidad Alexandru Ioan Cuza, Lasi, RumaniaDr. Evandro Agazzi Presidente de la Academia Internacional de Filosofía de las Ciencias. Universidad de Génova, ItaliaDr. David Sumiacher D´Angelo Universidad Nacional de Rosario, ArgentinaDr. Gabriel Vargas Lozano UAM Xochimilco y UNAMDra. Lourdes Velazquez Universidad Anáhuac Dra. Mayu Dollero Universidad Anáhuac

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“INSPIRANDO tu Desarrollo Personal”Dra. Rosalía Buaún Sánchez Asociación Nacional de Locutores de MéxicoDra. Yolanda Angulo Parra Facultad de Filosofía y Letras de la UNAMDr. Victor Hugo Martín Sánchez Universidad AnáhuacDr. David Sumiacher D´Angelo Universidad Nacional de Rosario, ArgentinaDr. Rafael García Pavón U n i v e r s i d a d IberoamericanaMtro. Ausencio Pérez Olvera Observatorio Filosófico de MéxicoVíctor Hugo Flores Escritor e historiadorDr. Héctor Hugo Wirth Médico Cirujano y Abogado

También se han tenido importantes entrevistas para el programa “Radiosofando” como: Jacobo Zabludovsky, Luis María Cifuentes (Doctor en Filosofía por la Universidad Complutense de Madrid. Presidente de la Sociedad Española de Profesores de Filosofía) , Manlio Fabio Beltrones, Beatriz Paredes, Senadora Ana Gabriela Guevara, Senador Humberto D. Mayans Canabal, Diputado Jorge Sotomayor, Diputado Eduardo Santillán; quienes dieron su punto de vista sobre la filosofía y sobre todo, la educación filosófica en México.

Cabe señalar que RADIOSOFANDO CON VICTORIA CARRASCO ha tenido impacto no solo en la comunidad filosófica de México sino en el público en general, tomándosele el programa como sitio de referencia para dar a conocer eventos de diversa índole filosófica y cultural. Lo más relevante, además de la invitación de participar en este Primer Congreso Internacional José Barrientos: La Filosofía Aplicada desde la Experiencia es el haber sido invitado para cubrir la Presentación del Libro “La filosofía como escuela de la libertad” en el Senado de la República el 26 de junio del presente año, donde además se dio a conocer por parte de los representantes del Senado en el rubro de la educación: Ana Gabriela Guevara, Manuel Bartlett Díaz, Juan Carlos Romero Hicks; la propuesta que se tomará en el Senado sobre la educación filosófica en México.

Es necesario mencionar que el impacto del raiting de RADIOSOFANDO CON VICTORIA CARRASCO no solo se puede medir y constatar en el muro de Facebook del programa, sino que también se han hecho numerosas menciones de RADIOSOFANDO CON VICTORIA CARRASCO en diversos sitios de internet, los cuales aumentan el impacto radiofónico.

Otro de los éxitos “Radiosofando” es que este programa fue invitado a realizar 2 horas de transmisión por RADIOAPyT, emisora de radio por internet que está enfocada al desarrollo humano y a fomentar una actitud positiva en las personas; por lo que desde el 24 de agosto del presente año, “Radiosofando con Victoria Carrasco y Pedro Tello” se transmite también los sábados de 18 a 20 horas con las siguientes invitados

1 24/agosto/2013 Importancia ética del magisterio Victoria Carrasco y Pedro Tello

2 31/agosto/2013 LA FILOSOFÍA APLICADA JOSE BARRIENTOS

3 07/sep./2013 La guerra en nuestros días Victoria Carrasco y Pedro Tello

4 14/sep./2013 Sobre la identidad mexicana Rita Nieto

5 21/sep./2013 Genealogía de la Violencia Rafael Angel Gómez Choreño

Por todo lo anteriormente mencionado, es que el programa de “Radiosofando con Victoria Carrasco y Pedro Tello” que se transmite todos los sábados de 10 a 11 de la mañana por Central Radio, emisora del Fideicomiso de la Central de abasto de la Ciudad de México es que se ganó un espacio dentro del Primer Congreso Internacional José Barrientos: La Filosofía Aplicada desde la Experiencia y con ello ha podido demostrar que la filosofía se puede transmitir a todos.

Por último cabe mencionar que este Congreso tuvo tanto eco y repercusión en el ámbito filosófico, que en el último día del mismo, se dio a conocer que ya se tiene contemplado su segunda emisión, en el 2014 pero en Portugal, quedando como un gran honor que este evento haya comenzado en la Ciudad de México.

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YOGA DE LA RISA: AFIRMACIONES POSITIVAS

Por Marco Antonio Ontiveros, CLYTCoach Personal / Maestro Yoga de la Risa

YOGA DE LA RISA: www.yogadelarisaidep.com

CERTIFICACIONES/SEMINARIOS/CONFERENCIAS:www.idepmx.com

RADIO APyT: www.radioapyt.com

Varias veces, me han comentado: “oye, lo que dices me parece bonito, pero en realidad, la situación está difícil, no lo podré hacer.”. Y yo normalmente les respondo: “Ten cuidado con lo que pides por que se puede volver realidad.”, y esto me remite a la Ley de Atracción, que dice que todo aquello en lo que concentras tu atención o pensamientos o palabras es lo que tendrás y atraerás una y otra vez. Aquello que atraes no necesariamente será bueno para ti. Tiene que ver con las vibraciones que emanan de todo nuestro cuerpo, que pueden ser positivas o negativas, de acuerdo a tus pensamientos y, como dice la Ley de la Atracción, atraerás a tus iguales: cosas negativas o cosas positivas.

Y algo que practicamos en YOGA DE LA RISA, durante nuestras Sesiones, son las AFIRMACIONES POSITIVAS, que aunque inicialmente no estés convencida o convencido de lo que estás diciendo o pensando, al cabo de hacerlo repetidamente, lo harás HÁBITO, por lo que

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“INSPIRANDO tu Desarrollo Personal”estarás mas cerca de lo que estás pensando o diciendo POSITIVAMENTE de lo que te imaginas.

Y, ¿qué es una afirmación?

Una afirmación es todo lo que decimos o pensamos. Mucho de lo que normalmente decimos y pensamos es bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros (por ejemplo: “no quiero llegar tarde al trabajo”, “no quiero que me regañe mi jefe”, “jamás bajaré de peso”, …). Tenemos que cambiar nuestra forma de pensar y hablar, haciéndolo de manera positiva si queremos cambiar nuestras vidas. Una afirmación es la puerta o el primer paso para empezar a hacerlo. Es un punto de partida en el camino hacia el cambio: TU CAMBIO!!

Quiere decir lo anterior, que le estás diciendo a tu subconsciente : “Estoy consciente de que hay algo que puedo hacer para cambiar mi vida.” Esto es, elegir conscientemente las palabras que, o bien ayudan a eliminar algo de tu vida o ayudan a crear algo nuevo en tu vida. Cada pensamiento que tienes o cada palabra que dices es una afirmación. Todo nuestro diálogo interno es una serie de afirmaciones (si no me crees, pon atención a lo que estás pensando en estos momentos). Estás haciendo afirmaciones cada momento, seamos conscientes de ello o no.

Tus afirmaciones son más que patrones o reglas habituales de pensamiento que aprendiste desde niña o niño. Muchas de ellas trabajan muy bien para tí. Otras afirmaciones te pueden estar limitando en tu capacidad para crear las mismas cosas que dijiste querer. Es importante que prestes atención a tus pensamientos para que puedas eliminar los que están creando experiencias que no quieres en tu vida.

Cada queja que expresas, es una afirmación de algo que tu no quieres en tu vida. Cada vez que te enojas, estás afirmando que deseas más ira o enojo en tu vida. Cada vez que te sientes como una víctima, estás afirmando que quieres seguir sintiéndote como una victima. Si piensas o dices que la vida no te da lo que quieres, es muy seguro que nunca tendrás lo que quieres de la vida, y todo esto seguirá de esta manera hasta que cambies tu forma de pensar y hablar.

A partir de lo anterior, las personas estamos ahora empezando a comprender que nuestros pensamientos crean nuestras experiencias. Si actualmente, o quizá desde hace unos años, lo estamos comprendiendo, quiere decir, que todas las personas que nos han influido en nuestra infancia o juventud, no lo hicieron de mala fe, sencillamente no estaban conscientes de lo poderoso que es AFIRMAR POSITIVAMENTE, y de lo terrible que es AFIRMAR NEGATIVAMENTE, y ahora es un buen momento para empezar a crear conscientemente tu vida de una manera que te agrade y que te sirva. Tu puedes hacerlo, yo puedo hacerlo, todos podemos hacerlo.

Entendido, pero: ¿cómo funcionan estás “afirmaciones”?

Hay gente que dice que “las afirmaciones no funcionan” (OJO: esto es una afirmación), cuando tal vez lo que quieren decir es que no saben cómo usarlas correctamente en su favor. Ellos pueden decir: “Mi situación económica/sentimental/familiar/laboral está bien”, pero luego piensan: “esto es tonto, no va a funcionar.”

Desde tu punto de vista, ¿cual afirmación de las anteriores crees que ganará? Desde mi punto de vista, la afirmación negativa es la que va a ganar, ¡claro!, porque es parte de nuestro aprendizaje de muchos años, de nuestra manera de ver la vida. A veces decimos nuestras afirmaciones una vez al día y el resto del día, nos la pasamos quejándonos. Las afirmaciones que contienen quejas o “energía negativa” para nosotros, siempre ganan, porque es mas común externarlas y por lo general están dichas con gran sentimiento, con una gran fuerza interior.

Nuestras afirmaciones son parte del proceso, lo que hacemos el resto del día es aún más importante. El secreto para que nuestras afirmaciones trabajen de forma rápida y consistente es preparar un ambiente para que crezcan y se fortalezcan. Cuanto más decides pensar en cosas que te hacen sentir bien, más rápido verás el trabajo de tus afirmaciones. Así que: piensa en cosas felices o positivas, es así de simple. Y claro que lo puedes hacer, la forma en que piensas, ahora mismo, es sólo eso: una elección: tu elección.

Es posible que no te des cuenta de que así has pensado durante mucho tiempo, pero: aquí, ahora, el día de hoy, en estos momentos, puedes optar por cambiar tu forma de pensar, si eres constante y tomas la decisión de pensar o decir cosas que te hacen sentir bien, sin duda vas a tener cambios positivos en todas las áreas de tu vida .

Una vez que hayas hecho tus afirmaciones, entonces es el momento de ponerlas en libertad y dejarlas hacer su trabajo, has decidido lo que quieres, has generado tus afirmaciones tanto en el pensamiento y como con la palabra. Ahora las debes liberar al Universo para que las Leyes de la Vida las traigan a tu vida.

Algunos ejemplos (tu eres capaz de generar todas las AFIRMACIONES POSITIVAS que quieras y que necesites):

• Soy la persona mas feliz del mundo.• Soy la persona mas sana de México (o de tu país).• Soy la persona más alegre de mi trabajo.• Todos los días disfruto de mi trabajo.• Me despierto cada mañana con bendiciones y gratitud por la maravillosa vida que llevo.• Tomo la decisión de pensar en cosas felices y que me ayudan.

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“INSPIRANDO tu Desarrollo Personal”• Yo me merezco todo lo bueno.• Mis ingresos aumentan constantemente.• Hoy es otro precioso día sobre la tierra y voy a vivirlo con alegría.• Escojo desaparecer mis pensamientos destructivos o negativos. Ya no escucho ni participo en conversaciones perjudiciales.• Afirmo que cada célula de mi cuerpo está reaccionando a una nueva fuerza.• Me estoy renovando en cada momento de este día.• Estoy en paz.

Interesante, ¿VERDAD?

¿Quieres saber mas sobre YOGA DE LA RISA? Consulta nuestra página web: www.yogadelarisaidep.com

Y yo te pregunto:

¿Hasta dónde quieres llegar?

PLAN DE ACCIÓN PARA HOY

Después de haber leído TU HERRAMIENTA anterior:

- Ríe de manera estruendosa durante 1 minuto seguido;- Desarrolla 1 actividad que fomente tu PENSAMIENTO POSITIVO;- Escribe 1 creencia que en éste momento de tu vida, puedes actualizar con ésta HERRAMIENTA.- Escribe 1 actividad de tu vida diaria, en que te ayuda ésta HERRAMIENTA.- Escribe lo que te hace FELIZ y por lo que estás AGRADECID@ el día de hoy.

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e-RRAMIENTAS para tu Desarrolo Personal No. 2

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