Edición de Navidad Revista Nuestros Hijos

C O M U N I D A D D E P A D R E S

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Tips de seguridad en Navidad

La familia de tus sueños: hazla realidad

Necesidades

emocionales de los niños: ¡conócelas!

¿Tacaña o Derrochadora?

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4 www.nuestroshijos.com.do Nuestros hijos no se hace responsable de informacionesy opiniones emitidas por anunciantes y colaboradores.

oy es el día perfecto para mirar al cielo y dar gracias a Dios por tu salud, por tu familia, por tu vida. Para poner tus

proyectos y tus sueños en sus manos. Hoy es el día perfecto para mirar adentro y compartir lo mejor que

tienes. Hoy es el día perfecto para unirte más a tu familia. Hoy es el día perfecto para volver a enamorarte y enamorar a

tu compañer@ de vida, para reafirmar ese lazo que los une como amigos, padres y amantes. Hoy es el día perfecto para dar más tiempo a tus hijos, para conocerlos y amarlos más. Hoy es el día

perfecto para honrar a tus padres. Es el día perfecto para visitarlos. Hoy es el día perfecto para izar la bandera de la humildad y

reconocer que lo material es un medio, no un fin. Hoy es el día perfecto para ahorrar y pensar en el mañana. Hoy es el día

perfecto para cuidar tu salud. Hoy es el día perfecto para reunirte con un amig@, para aprender un oficio, leer más, bailar más,

reír más, para hacer lo que te da felicidad. Hoy es el día perfecto para compartir tu bienestar con otr@s. Hoy es el

día perfecto para pensar en ti y buscar lo esencial. Hoy es el día perfecto para perdonar y liberarte.

¡Hoy es el día perfecto para decretar que el 2011 será el mejor año de tu vida!

Equipo de Trabajo de Nuestros Hijos, La Revista

4 www.nuestroshijos.com.do


Directora de Proyectos:Shirley Pérez de Vilalta

Editora:Clara Morel

Recreación y sociales:Blanca González

Diseño y Diagramación:Williams Kaza

Familia de Portada: • Laura Ariza de Queipo • Maria Rosa de Ariza• Michelle Ariza de LovatónNiños:• Lucia Queipo • Camila Lovatón• Diego Lovatón

EQUIPO Nuestros Hijos


VALORES 22

CONTENIDO Nuestros Hijos


CRIANZA 10

COMUNIDAD 18

SALUD 6

EDUCACIÓN 8

PROTECCIÓN 16 y17

ENTERATE 12

MADRE DE HOY 20

NUTRICIÓN 14

Rehidratación a tiempo, la clave para tratar el Cólera

Luego de las fiestas, vienen los exámenes¡Ponle las pilas a tu hij@

Necesidades emocionales de los niños de 0 a 7 años: Conócelas.

¿Tacaña o derrochadora?

Rico desayuno en casa: menú variado por dos semanas

Tips de seguridad en Navidad

5 Mitos sobre madres solteras: Supéralos

Un juego de habitación para una familia feliz

La familia de tus sueños: En el 2011 hazla realidad

o .do www.nuestroshij s.com

Gra as p r hacernos ci o

ar e de t amp t u f ilia!

¡

Foto Portada:Lidwina Maunier

Colaboradores:

Héctor Hidalgo Terapeuta / Rebirthing Marcos Díaz Guillen Pediatra

Maritza Arbaje Médico Bio-Funcional


SALUD Rehidratación a tiempo, la clave para tratar el Cólera

Pa ra ev i t a r l a con taminac ión , los especialistas recomiendan lavarse las manos después de ir al baño y antes de cada comida, eliminar la costumbre de comer en la calle, abstener de ingerir alimentos crudos que no hayan sido debidamente tratados y consumir agua de máxima calidad o hervida durante 20 minutos en casa.

La deshidratación es el mayor peligro “El cólera es una enfermedad muy agresiva porque deshidrata rápidamente” nos explica la doctora Maritza Arbaje, nutricionista y medico bio-funcional. Un paciente puede llegar a perder hasta 20 litros de agua en 24 horas, por eso es urgente que a la mínima señal de diarrea de tu pequeño, consultes al médico.

El pediatra Marcos Díaz Guillen en su columna de Diario Libre habla de cuan fácil es la recuperación del paciente infectado de cólera, si el médico interviene a tiempo. Es solo cuestión de rehidratar al afectado para impedir el shock que podría ocasionarle la muerte.

Debido al flujo migratorio, la situación de emergencia que vive el vecino Haití a causa del cólera es motivo de alarma en nuestro país en el que ya empiezan a reportarse casos de esta enfermedad que hace más de un siglo se había erradicado en ambas naciones.

El cólera es una grave infección intestinal causada por la bacteria Vibrio Cholerae. Produce una diarrea abundante conocida como agua de arroz por la apariencia de las evacuaciones (muy acuosas y casi de color blanco), dolor abdominal y vómitos.

La ingesta de agua, alimentos crudos o mal cocidos contaminados con heces fecales, las moscas que se posan sobre estos desechos y luego sobre los alimentos, el contacto con el vómito de una persona afectada, así como el uso de utensilios y baños que no hayan sido debidamente higienizados, se cuentan entre las principales vías de transmisión de esta enfermedad.

En lo que llegas al consultorio o al servicio de emergencias, es muy importante que le des al niño una solución oral rehidratante, para reponer el agua y los electrolitos perdidos.

Muchas madres creen que las bebidas hidratantes para atletas tienen el mismo efecto en los niños afectados de fiebre, vomito o diarrea, sin embargo, afirma el doctor Díaz Guillen, este tipo de producto, “excelente para reponer los líquidos y elementos que se pierden en el sudor por el ejercicio físico, jamás puede sustituir a las soluciones de rehidratación oral” que deben administrársele a los niños y adultos deshidratados.

Las sales de rehidratación oral se venden en farmacias a precios muy asequibles, no hay excusa para inventar con productos inapropiados.

®


EDUCACION

¡Ponle las pilas a tu hij@

especiales, va más allá de las asignaciones del maestro: investiga, analiza, compara, se documenta y tiene la lectura como costumbre, en fin, se preparara para los exámenes todos los días.

Si esperas la llegada de la temporada de exámenes para darle soporte a tu peque, los resultados pueden no ser muy halagüeños. Incluso en el caso de que el niño logre sacar una buena nota, ¿crees que realmente aprenderá lo que tuvo que embotellarse al vapor? Habla con el profesor de tu hij@, dale seguimiento a su desempeño en el aula. Si el maestro te externa alguna preocupación considera la posibilidad de darle asistencia especializada con un tutor o en una sala de tareas durante las vacaciones navideñas. 3 Tips Claves para apoyarlo:-Ayúdalo a organizar su material de estudio y las horas que dedicará en las tardes a la investigación, realización de asignaciones y repasos. -Verifica todos los días sus cuadernos, no por qué tener tareas pendientes. -Una vez por semana repasa junto a tu chiquito los contenidos impartidos en el aula.

En materia escolar el asueto de Navidad puede dejar una estela muy negativa. Algunos peques se desprenden de los libros y cuadernos, no vuelven a tocarlos durante las vacaciones. Después de todo, piensan, es una época de celebraciones y descanso. En un par de semanas pueden echarse por el suelo los hábitos de estudio que se han forjado durante los meses anteriores. Para evitar que además de regalos la Navidad deje números rojos en las notas, la

intervención de los padres es necesaria.

Que a tu hij@ le vaya bien en las pruebas cuatrimestrales no es cuestión de suerte o de mera inteligencia, el tema está más relacionado con la disciplina y un correcto habito de

estudio.

Un buen alumno repasa los contenidos impartidos en el aula, entrega puntual sus tareas, tiene al día sus mascotas y libros de trabajo , se involucra en proyectos

vienen los exámenesLuego de las iestas,

CRIANZA


de los niños de 0 a 7 años:

Aunque las necesidades ampliamente según la edad, estas son algunas de las más importantes en los primeros siete años de vida de nuestros niños:

En esta etapa ya pueden percibir si son deseados o bienvenidos dentro de la familia, o si por el contrario son abandonados o tratados con frialdad.

Es nuestra labor como padres hacerlos sentir seguros en un ambiente agradable, sin ningún tipo de violencia.

Se pueden trabajar con las siguientes afirmaciones: Eres parte de este lugar; eres bienvenido a la familia; tú papa y tú mamá te queremos mucho. Todo esto acompañado de sonrisas y mucho cariño.

¡Comienza la etapa de exploración! En este período los niños necesitan descubrir su cuerpo, así como saber que tienen voluntad propia y que sus padres aún los aman.

cambian

Del nacimiento al primer año :

Desde el primero al tercer año:

Afirmaciones: tienes derecho a ser libre y autónomo; tienes derecho a ser creativo. Hay que permitir que el niño tenga contacto y descubra (con la atención necesaria) nuevos objetos o espacios a su alrededor.

: Comienza en la mayoría de los casos la etapa escolar. En este período hay que desarrollar en los niños la capacidad de amar fortaleciendo la socialización o forma de relacionarse de manera emotiva con los demás. Lo aprendido en esta etapa en gran medida va a formar parte de su personalidad como adulto, así que es muy importante en esta fase: el respeto a sus intereses y gustos, el reconocimiento a sus logros y el apoyo en sus fracasos o errores.

Afirmaciones para este período: tú puedes amar y ser amado; el cometer errores te ayuda a aprender a vivir.

Desde los 3 hasta los 7 años

Necesidades emocionales

¡Conócelas!

Lic. Hector Eduardo Hidalgo MedinaTerapeuta/[email protected]

Desde los tiempos de Aristóteles se ha dicho que el hombre es un ser social. Es biológicamente imposible que se pueda desarrollar fuera de una sociedad. Dentro del concepto de ser social existe una necesidad que debe ser cubierta para que los niños puedan llegar a ser adultos plenos, responsables y de bien.

En este caso nos referimos a las necesidades

emocionales. Estas se pueden definir de manera general

como el deseo constante de sentir y recibir amor, cariño y a f e c t o d e nuestros hijos

por parte de sus figuras paternas

y familiares.

Plaza Cataluña 2do nivelAve. Gustavo M. Ricart No. 114

Tel.: 809.227.0372

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ENTÉRATE


Tu cartera vacía apenas cinco días después del cobro

revela que no eres muy buena en el tema de las finanzas. Comprar es lo tuyo y como en el hogar sobran las razones para ir al súper, a la tienda o a la farmacia, estar sin un centavo es una constante en ti. Admitir que tu personalidad financiera no da espacio al ahorro y a la buena administración es un paso para cambiar. Así lo explica la periodista Vannessa Diago en el articulo “Conoce y Educa tu personalidad financiera”. La idea es buscar el balance económico que permita potenciar las bondades de tu forma de actuar con el dinero y corregir errores. Quien gasta sin medidas trata de llenar un vacío emocional que el dinero jamás podrá llenar. En otros casos busca la aceptación y el respeto de los demás dándole regalos, pagando sus cuentas o tratando de lucir mejor que el resto; gastará hasta lo que no tiene para lograrlo. Los derrochadores tienen que buscarle solución a su problema emocional y dejarse asesorar de una persona de confianza, preferiblemente su pareja, para frenar su tendencia al consumo excesivo.

Del otro lado de la cancha se encuentran las tacañas. Estas no sueltan prenda, prefieren mal pasar y afectar la calidad de vida de su familia para ahorrar hasta el último peso.

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¿Cuál es el principal error de la tacaña? Relacionar el ahorro con la escasez. A este tipo de madre gastar, aún sea lo necesario, le produce angustia, temor de quedarse en bancarrota, así que prefieren guardar y guardar, ponerse metas inalcanzables para no dar sus recursos. Ahorrar es la base del crecimiento económico, pero si el dinero se guarda sin un propósito, si no se invierte sabiamente no generará frutos, por tanto aunque la tacaña sea muy medida y organizada no necesariamente tiene un nivel de vida que se corresponde con sus ingresos, ¿y de que vale entonces tanta restricción si no te das permiso de gozar los beneficios? De la tacaña toma sus habilidades para la administración y el ahorro, de la derrochadora debes aprender a invertir en ti y en los tuyos, siempre con sensatez, de la forma conveniente y en el tiempo prudente.

Clara Morel Editorawww.nuestroshijos.com.do


NUTRICION

·Sopa de fideos con zanahoria y auyama ·Pan integral tostado con queso ·Mango con miel

·Una taza de Harina del Negrito ·Pan tostado con Jamón ·Manzana con miel o Yogur

·Una taza de avena con canela ·Ensalada de frutas

·Una taza de hojuelas de maíz con leche ·Un guineo maduro·Jugo de limón

·Maizena con leche y chocolate ·Manzana en trocitos

·Sandwich de pan pita con lechuga tomate y jamón ·Jugo de naranja ·Ensalada de frutas ·Queso crema con mermelada de fresa ·Jugo de mango o melón ·Granola con yogur

·Brocheta de queso mozzarella con albahaca·Un vaso de leche con chocolate ·Frutas con miel

Miércoles:

Jueves:

Viernes:

Lunes:

Martes:

Miércoles:

Jueves:

Viernes:

galletas y

desayuno

menú variado por

semanas Lo más hermoso de la época de Navidad es compar t i r momentos especiales con tus seres queridos. Como los peques están de vacaciones, no tienes que andar corriendo para llevarlos al colegio y puedes disfrutar junto a ellos de un desayuno nutritivo, donde el amor sea el alimento principal.

A continuación te damos 10 ideas para hacer más sabrosa, variada y nutritiva la primera y más importante comida del día.

Lunes:

Martes:

·Mini sandwich de jamón y queso ·Jugo de naranja·Lechoza con yogur

·Rollitos de masa de tacos con huevo revueltos pimientos, jamón y queso·Jugo de cereza ·Piña o pera con miel

“Salvemos el Agua” Con Chelin y la Asociación La Nacional de Ahorros y Préstamos

Chelín vuelve a la carga, como siempre les enseña a los peques el valor de ahorro . Esta vez, junto a un grupo de ejecutivos de La Asociación La Nacional de Ahorros y Préstamos congregó a los clientes más mimados del Centro Financiero Familiar para darles la primicia de su nuevo libro de cuentos: “Salvemos el Agua con Chelín”. La reconocida teatristas y abogada Paula Disla es la autora de la segunda publicación de la serie auspiciada por La Asociación La Nacional de Ahorros y Préstamos con el objetivo de promover el rescate de valores como la solidaridad, la tolerancia, el respeto y la preservación del medio ambiente dentro de su segmento de clientes afiliados al Club Del Ahorro Divertido, el programa de beneficios creado por el Centro Financiero Familiar para los chiquitos de la casa.

En la presentación oficial del libro, Francisco Melo, Gerente General de la Asociación La Nacional de Ahorros y Préstamos , señaló que “ este proyecto infantil alienta la esperanza hacia un mundo de mejores posibilidades gracias a las sonrisas y los sueños de los pequeños lectores que reclaman un planeta seguro”. “Salvemos el Agua con Chelín” se distribuye de manera gratuita en los colegios y actividades infantiles donde tenga presencia el Club del Ahorro Divertido. Si quieres informarte de los beneficios del Club del Ahorro Divertido, entra a www.alnap.com.do o llama al 809-686331Sociales: Blanca González www.nuestroshijos.com.do

PROTECCIÓN

Hay

La delincuencia no tiene rostro

quienes en esta época de encuentro y regocijo se dedican a sustraer lo ajeno, buscan la más mínima oportunidad para apropiarse de lo que a otros les ha costado tanto esfuerzo. En diciembre, gracias al doble sueldo, la gente dispone de un dinerito extra que utiliza para hacer compras especiales y cubrir los gastos de las fiestas. Los ladrones azotan, rondan las calles para atacar en tanto ven el chance. En el interés de ayudarte a cuidar a los tuyos, hoy compartimos consejos de seguridad, acciones sencillas que podrían evitarte el trago amargo de ser violentad@ por un delincuente. Estas recomendaciones surgen de las historias reales que nos hicieron llegar padres y madres de la comunidad.

Un joven elegante y bien vestido se acerca a Doña Ruth para ayudarla a subir varias fundas a su carro en el parqueo de una reconocida tienda. “Al principio fue muy caballeroso y yo le agradecí el gesto. Luego me mostró un cuchillo y se lo llevó todo, incluso mi cartera y unos lentes recetados. No lo podía creer. Se montó en un Mercedes azul que lo esperaba y se fue. Nadie se dio cuenta hasta que grité”.

de seguridad Tips

en Navidad


¿Qué nos enseña la historia de doña Ruth? Que nuestros prejuicios nos impiden ver la realidad. Asumir que todos los ladrones tienen un aspecto físico X le facilita el “trabajo” a los delincuentes de buena pinta.

Lleva siempre los cristales arriba y los seguros puestos. Si bajas el vidrio, cerciórate que no haya nada que te puedan arrebatar. Si alguien te choca en un sitio oscuro, NO te pares, podría estar simulando. Estaciona tu vehiculo en un lugar donde lo puedas ver o alguien lo esté vigilando. Cuando te desmontes, no dejes objetos de valor dentro.

Si vas a realizar alguna transacción económica de envergadura ve acompañad@ por un familiar o amigo. No utilices transporte público y mucho menos salgas campantemente caminando del banco. Cuenta tu dinero con discreción y guárdalo bien. Lo ideal es que nunca lleves contigo fuertes sumas de dinero, utiliza cheques, transferencias bancarias de cuenta a cuenta o tarjetas.

Aunque haya mucha seguridad, en los centros comerciales también puedes ser victima de un robo. Hay quienes aprovechan los descuidos para sustraer bolsas y monederos. Abre el ojo y cuídate, el espíritu de la Navidad, lamentablemente, no toca todos los corazones.

No tengas nada visible en el carro

En el banco presta atención

En los Centros Comerciales


COMUNIDAD

de habitación para una familia feliz“Dios tiene un propósito para cada quien, él sabe cuando es momento de enviarnos un mensaje directo. Cuando me llamaron para decirme que había ganado, al principio no lo podía creer, luego entendí lo que Dios quería comunicarme”, así habla Vanessa María Jaquez, ganadora de la promoción “Una habitación Mágica: Se la regalamos a tu hijo” que durante octubre y noviembre causo furor en la comunidad de padres y madres de

Esta madre de tres niños, quien junto a su esposo dirige el Colegio “Cuan Grande es mi Fe” en La Caleta, recientemente había decidido llevar a vivir a su casa a cuatro sobrinitos, cuyos padres residen en Estados Unidos. “No tenía como ubicarlos, pero me dije: Dios proveerá” y así pasó.

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Por solo ser fan de nuestra comunidad en Facebook, hoy los peques de Vanessa sueñan al volante de un hermosísimo camarote que asemeja un autobús escolar de la tienda Magic U de Arbaje Soni.

Para hacer entrega del premio que mantuvo en expectativa a toda nuestra comunidad, Arbaje Soni preparó un divertida fiesta navideña sus clientes chiquitos, en su tienda ubicada en la calle Manuel de Jesús Troncoso, Piantini. En la imagen central podemos ver la familia ganadora disfrutando del agasajo.

Shirley Pérez, la directora del portal y la Revista Nuestros Hijos, agradeció a los patrocinadores: Arbaje Soni, Scotia Bank, Huggies Babies Wippes, Milex Kinder Gold y el Periódico Hoy, por apoyar las iniciativas que benefician a los padres y madres que buscan dar lo mejor de si a sus pequeños.

Un juego

www.diariolibre.com/nuestroshijos

MADRE DE HOY


Mito 1: Si tienes hijos pequeños no puedes volverte a casar.

Falso: Hay millones de familias reconstituidas,

padrastros y madrastras que aman y protegen a

los hijos de sus parejas como propios. Nadie

puede decirte cual es el momento exacto para

volverlo a intentar, todo depende de la calidad

de tu nueva relación, de la capacidad que tenga

tu pareja de integrarse y aportar.

Mito 2: Los niños necesitan una figura paterna,

tienes que casarte rápido.

Falso: Aquí se aplica el refrán “palo si boga,

palo si no boga”. El comentario superficial de

un familiar o amigo jamás puede llevarte a

tomar una decisión tan impórtate para el futuro

de tu familia. Apurar un compromiso de pareja

para ofrecer un hogar a los hijos es un error.

Date tiempo, cura tus heridas y selecciona la

persona adecuada para ti, que definitivamente

debe ser alguien adecuado también para tus

hijos.

Mito 3: Los hijos criados por madres solteras

tienen mayores probabilidades de ser

delincuentes.

sobre madres solteras:

Falso: A través de sus investigaciones, la antropóloga dominicana Tahira Vargas se ha encargado de desmontar el cliché que achaca a las mujeres el deterioro moral de la sociedad. Según esta experta, los estudios sobre delincuencia juvenil no arrojan diferencias entre los jóvenes criados por madres divorciadas, tías o abuelas y los que provienen de familias nucleares a la hora de insertarse en la criminalidad.

Mito 4: En materia de sexo es más fácil llevarse

a una mujer divorciada a la cama.

Falso: La licenciada Ana Simó, directora del

Centro Vida y Familia, niega que las divorciadas

sean presas fáciles. Si bien hay menos pruritos

con la sexualidad, las mujeres que han pasado

por la experiencia de un primer matrimonio

tienen un mayor nivel de exigencia.

Mito 5: Las madres solteras son menos efectivas

y cumplidoras en el trabajo

Falso: En la práctica se ha demostrado que los

emplead@s con hijos son más responsables. El

hecho de no tener pareja no cambia el

panorama.

5MitosSupéralos


VALORES

La familia de tus sueños:

De seguro conoces y estás comprometido con la misión, visión y valores de la empresa en la que trabajas. Tener claro este horizonte permite que personas diferentes abracen un objetivo común. Cada uno aporta lo mejor de si para alcanzar las metas profesionales, todos saben a donde van porque está trazado el camino. Aunque no lo creas, la célula más importante de sociedad también necesita definir sus objetivos, misión, visión y valores, tal y como lo hace cualquier otra institución.

Sí, la familia requiere de una guía para vencer situaciones adversas, mantener el amor y el respeto entre sus miembros, superar los retos de la convivencia y convertirse en un espacio de crecimiento al que todos deseen pertenecer. En el hogar es determinante la presencia de unos padres líderes que en vez de imponer sus cr i ter ios , los promuevan; que motiven a sus hijos a ser personas de bien por conciencia, no por temor.

hazla realidad

En el 2011Te invitamos a un taller en el que podrás

proyectar el futuro que deseas

En este 2011 decídete a tomar las r iendas del proyecto más importante de tu vida, tus hijos y pareja te lo agradecerán.

Para apoyar tus iniciativas de cambio y superación, en enero iniciamos el tercer ciclo de Encuentros Formativos para Padres con un taller fuera de serie: “Familias con Propósito”, a cargo de José Pineda, reconocido motivador y couch organizacional. En este encuentro recibirás las herramientas para definir el horizonte de tu familia y hacer realidad lo que sueñas junto a los tuyos.

Este taller es de muy alta demanda, por lo que te sugerimos reservar tu espacio desde hoy, enviándonos un correo con tu nombre y número de teléfono a

, de inmediato recibirás un mensaje de confirmación.

Te esperamos en enero, entra a www.nuestroshijos.com.do e infórmate.

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Edición de Navidad Revista Nuestros Hijos

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