EFECTOS  DEL  ENTRENAMIENTO  NEUROMUSCULAR  DE  OCLUSIÓN  VASCULAR  SUPERIMUESTA  SOBRE  LA  POTENCIACIÓN  

POSTACTIVACIÓN  Chulvi-­‐Medrano  I  (1),  Picón  M  (2),  Cortell-­‐Tormo  JM  (2),  Rial  T  

(3)  ,  Masía-­‐Tortosa  L  (1),  Rodríguez-­‐Pérez  M  (4).  

VX  Congreso  Nacional  de  Medicina  del  Deporte  Ágora.  Centro  cultural  para  o  progreso  social  

A  Coruña,  26-­‐29  de  noviembre  de  2014  

(1)  Benestar  Wellness  Center,  Valencia.  (2)  Universidad  de  Alicante,  Alicante.  

(3)  Departamento  de  DidácUcas  Especiales,  Universidad  de  Vigo,  Vigo.  (4)  Universidad  de  Almería.  Almería.  

INTRODUCCIÓN    

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EFECTOS  DEL  ENTRENAMIENTO  NEUROMUSCULAR  DE  OCLUSIÓN  VASCULAR  SUPERIMUESTA  SOBRE  LA  POTENCIACIÓN  POSTACTIVACIÓN  

Entrenamiento  neuromuscular  con  oclusión  vascular  superimpuesta  (ENOVS)  

Loenneke,  J.  y  y  Cols.  Acute  and  chronic  testosterone  response  to  blood  flow  restricted  exercise.  Horm  Metab  Res.  2011;43(10):669-­‐73pp  

INTRODUCCIÓN    

EFECTOS  DEL  ENTRENAMIENTO  NEUROMUSCULAR  DE  OCLUSIÓN  VASCULAR  SUPERIMUESTA  SOBRE  LA  POTENCIACIÓN  POSTACTIVACIÓN  

Entrenamiento  neuromuscular  con  oclusión  vascular  superimpuesta  (ENOVS),  EFECTOS:  

¿potenciación  postacKvación  (PAP)?  

MATERIAL  Y  MÉTODOS  

EFECTOS  DEL  ENTRENAMIENTO  NEUROMUSCULAR  DE  OCLUSIÓN  VASCULAR  SUPERIMUESTA  SOBRE  LA  POTENCIACIÓN  POSTACTIVACIÓN  

Entrenamiento  neuromuscular  con  oclusión  vascular  superimpuesta  (ENOVS)  

Salto,  en  squat  jump  monopodal  

MATERIAL  Y  MÉTODOS  

EFECTOS  DEL  ENTRENAMIENTO  NEUROMUSCULAR  DE  OCLUSIÓN  VASCULAR  SUPERIMUESTA  SOBRE  LA  POTENCIACIÓN  POSTACTIVACIÓN  

Entrenamiento  neuromuscular  con  oclusión  vascular  superimpuesta  (ENOVS)  

N=20  Jóvenes  AcKvos  

3  series  de  15  repeUciones  

1  minuto  de  descanso  sin  ENOVS  

Cadencia  de  2:2  

70  %  of  TAS  

RESULTADOS  

EFECTOS  DEL  ENTRENAMIENTO  NEUROMUSCULAR  DE  OCLUSIÓN  VASCULAR  SUPERIMUESTA  SOBRE  LA  POTENCIACIÓN  POSTACTIVACIÓN  

VARIABLE   PRE   POST  Altura  de  salto  

15.8  (4.0)  cm   15.6  (4.1)  cm   p  >.05  

Tiempo  de  vuelo  

0.3  (0.4)    seg   0.3  (0.4)    seg   p  >.05  

Potencia   618.6  (102.4)    wai  

619.7  (103.9)  wai  

p  >.05  

DISCUSIÓN  

EFECTOS  DEL  ENTRENAMIENTO  NEUROMUSCULAR  DE  OCLUSIÓN  VASCULAR  SUPERIMUESTA  SOBRE  LA  POTENCIACIÓN  POSTACTIVACIÓN  

Escasa  invesKgación  relacionando  las  respuestas  y  /o  adaptaciones  tras  la  intervención  de  ENOVS  sobre  la  potencia.  

CONCLUSIÓN  ENOVS  al  70%  no  generó  efecto  alguno  sobre  la  PAP  en  un  grupo  de  sujetos  sanos  y  acKvos.  

FUTURAS  LÍNEAS  DE  INVESTIGACIÓN  

Comparar  los  efectos  agudos  con  diferentes  protocolos  de  ENOVS.  Aplicar  la  intervención  de  ENOVS  durante  6-­‐8  semanas.  

EFECTOS  DEL  ENTRENAMIENTO  NEUROMUSCULAR  DE  OCLUSIÓN  VASCULAR  SUPERIMUESTA  SOBRE  LA  POTENCIACIÓN  

POSTACTIVACIÓN  

MUCHAS  GRACIAS  POR  SU  ATENCIÓN  

FIN  

rialtamara@gmail.com