EFECTOS DEL MASAJE SOBRE EL ORGANISMO

EFECTOS DEL MASAJE SOBRE EL ORGANISMO

Los efectos del masaje se han descritos en diferentes tipos, pero bsicamente podemos resumirlos en efectos mecnicos (los producidos por el contacto fsico de la mano de la persona que aplica el masaje con la persona que recibe el masaje) y los efectos mentales o psicosomticos.Los efectos mcanicos, a su vez, los podemos dividir en locales, es decir, a nivel de donde se produce el masaje, y reflejos, es decir, a distancia del lugar de aplicacin del masaje. Un efecto directo o local puede ser una hiperemia en el lugar donde se ha realizado un amasamiento, y un efecto reflejo puede ser un alivio del dolor de una citica en la extremidad afectada, si se trabaja la zona lumbosacra.Por otra parte, hay que considerar los distintos efectos del masaje sobre el organimo, teniendo as que hablar sobre:

Circulacin sangunea

Circulacin linftica

Sistema nervioso

Tejido muscular

Sangre

Piel

Tejido adiposo

Huesos

Metabolismo

rganos

Sobre la circulacin sangunea debemos primero distinguir entre circulacin venosa (que es aquella que retorna al corazn despus de haber pasado por los diferentes rganos y tejidos) y circulacin arterial (que es aquella que se dirige del corazon a los diferentes rganos y tejido) de la circulacin venosa podemos decir que el masaje la activa en velocidad, ya que al actuar sobre las venas produce una accin de compresin, dicha compresin vacia el interior de las venas y, por tanto, la circulacin venosa se activa, porque al tener sus paredes una baja capacidad elstica (su tensin depender de la cantidad de sangre que se acumula entre las vlvulas que contienen las venas) la gravedad frena de manera importante su retorno y por tanto es muy importante el efecto mecnico sobre ellas. El efecto del masaje lo es tanto a nivel de las venas superficiales como de las profundas, si la intensidad del masaje se realiza de forma ms o menos intensa, debiendo por ello realizar la manipulaciones siguiendo la direccin de los vasos venosos.El efecto sobre la circulacin arterial es distinto, ya que por su situacin profunda no podemos actuar de forma mecnica (y por tanto directa) sobre las arterias. Sin embargo, y en contra de lo que dicen algunos autores, se puede afirmar que si que existe un efecto positivo que podriamos decir de "rebote" al tratar profundamente las masas musculares, como se puede observar en personas afectadas de isquemia en las extremidades inferiores y que sufre de la llamada "claudicacin intermitente"; despus de tratar durante unas sesiones de masaje, les mejora el color de la piel, la temperatura y disminuye, como signo principal, la claudicacin, con lo que se demuestra el efecto beneficioso sobre las arterias. Ello se debe a que el masaje produce una apertura en la circulacin colateral, hay que tener en cuenta que disponemos de 4.000 capilares por milmetro cuadrado de tejido mucular.

El posible efecto sobre la circulacin linftica se deriva de que el nacimiento de los vasos linfticos estn a nivel cutneo, por lo que que la estimulacin de la piel con el masaje puede vigorizar y acelerar dicha circulacin y su efecto de drenaje. De todos modos es conocido su efecto positivo sobre los lifedemas posteriores a una mastectoma. La linfa puede moverse en cualquier direccin en los capilares y plexos linfticos de la piel y tejido subcutaneo: su movimiento depende de las fuerzas extrsecas al sistema linftico, como la gravedad, la contraccin muscular y el movimiento pasivo o del masaje. El masaje, adems, estimular y aumentar la contraccin muscular.

A nivel del sistema nervioso, sabemos que el masaje no puede aplicarse directamente sobre un nervio, pero si puede actuar sobre las contracturas musculares reflejas derivadas de ciertos procesos mecnicos, por ejemplo una ciatialgi. El contacto con los receptores nerviosos cutneos que se producen durante un masaje da lugar a una reaccin desde la piel, siguiendo las raices nerviosas hasta la mdula espinal; de aqu al rea sensitiva cerebral a travs de los facculos medulares especficos, esto producir una respuesta desde el rea motora que, por va contraria, llegar a los msculos adyacentes y dar lugar a una contraccin o relajacin segn el tipo de maniobra realizada y como se realiza la misma.

A nivel del tejido muscular es donde la persona que recibe el masaje note ms fcilmente los efectos del masaje, ya que es un de los principales tejidos sobre los que se actua, sea con efectos relajantes o tonificantes, limpiando de toxinas las fibras musculares y consiguiendo un efecto neuromuscular importante, al facilitar su contraccin y posterior relajacin, mediante la presin, alargamiento, bombeo, distorsin, vibracin o percusin de dicho tejido.

Sobre la sangre. Silas Weir Mitchell a mediados del siglo XIX ya dijo que el nmero de glbulos rojos en persona saludables y anmicas aumenta despus del masaje. Es decir, que en casos de anemia, est indicado hacer masaje, especialmente a nivel abdominal, pues parece ser que se estimula la funcin formadora de hemoglobina.

A nivel de la piel aumenta la temperatura de 2 a 3 C, por lo que es importante en personas afectadas por transtornos circulatorios, neurovegetativos, etc. Tambin es importante el efecto sobre las fibras nerviosas, diseminadas por la piel. El reflejo que existe entre la piel y distintas partes y rganos de nuestro cuerpo queda reflejado por la mejora que experimenta la persona, ya que existe para cada parte interna del organismo, un punto reflejo a nivel cutneo. Algunos autores lo asocian a los meridianos de acumpuntura y otros, a los metmeras.

Sobre el tejido adiposo acuta acelerando el metabolismo y ayudando a la reabsorcin interticial dado que aumenta el metabolismo sobre dicho tejido, siendo mejorando la celulitis, siempre que se acompae de un tratamiento mdico, diettico y esttico adecuado.

A nivel del tejido seo se actua de forma indirecta por la estimulacin de la piel, la circulacin sangunea y linftica, y tambin los msculos, puediendo mejorar la atrofia sea producida por la inmovilizacin posterior a una fractura.

El metabolismo de la persona se acelera por accin del masaje, y de hecho se ha demostrado que aumenta la oxigenacin celular y la eliminacin de nitrgeno y cloruro de sodio.

Respecto a los rganos, tiene el masaje especial accin sobre las vsceras huecas, sobre todo las del aparato digestivo, ayunado a vaciarse y por tanto a aumentar su funcin peristaltica normal, estando especialmente indicado para el estreimiento crnico.

Finalmente, se debe reconocer el efecto psicolgico sobre el paciente, ya que muchas veces curan y alivian ms unas palabras de aliento o el solo hecho de sentir la confianza que inspiran ciertas manos, que el hecho mismo del masaje. Cuando un individuo est bien dispuesto al posible efecto beneficioso del masaje, dicho masaje tendr un efecto superior.La concentracin del masajista y la relajacin de la persona, el pensamiento de lo que se est haciendo en cada momento, el silencio mientras dura el masaje, un ambiente relajado, tranquilo, sin ruido, relizar dicho masaje sin interrupciones, son detalles que todos juntos haces que la persona que recibe el masaje, sea cual fuere el motivo de dicho masaje, encuentre un mayor estado de relajacin.

Se podra decir que su origen es tan antiguo como el hombre, ya que surge de manera instintiva al friccionarse con la palma de la mano una zona de dolor.

El masaje est presente en todas las culturas a lo largo de la historia con nombres tan eminentes como Hipcrates, Paracelso, Ling.

En la milenaria China, el masaje aparece como una de las tres formas de curacin junto a la acupuntura y la moxibustin. En el libro Hong Fou, libro taosta escrito 2000 a.C. aparecen grabados de ejercicios de gimnasia y masaje.

En la India, el masaje se utilizaba tanto para fines rituales como en fines teraputicos. Aproximadamente 1700 a.C., los Vedas o libros sagrados por Brahma y concretamente el Ayurveda o Ciencia de la Vida, cita la prctica de fricciones y percusiones.

En Egipto tambin se conoci la tcnica del masaje. Parece ser que era una prctica reservada al faran que lo ejerca sobre sus sbditos con finalidad curativa y sagrada, a lo largo de la columna vertebral; y que posteriormente fue una prctica reservada a las castas sacerdotales.En la Grecia antigua, el masaje tuvo tal relevancia que podemos encontrar mltiples representaciones en todo tipo de tiles. Se practic con fines teraputicos, estticos y deportivos.

La Edad Media es una poca oscura para el masaje ya que el cuerpo es considerado como algo pecaminoso.Con el Renacimiento se produce una renovacin y despertar del masaje. Se revisan las obras clsicas y los grandes pensadores abogan por el cuidado del cuerpo y la educacin fsica.

Desde el siglo XIX se sucede una larga lista de profesionales que han contribuido con su labor al desarrollo y reconocimiento del masaje como terapia alternativa: Mezger, Estradere, Mitchell, Kellog.

Efectos del masaje sobre el organismo

Podemos resumirlos en efectos mecnicos y efectos mentales o psicosomticos.

Los efectos mecnicos se pueden dividir en locales (donde se produce el masaje) y reflejos (a distancia del lugar de su aplicacin). Actan sobre la circulacin de la sangre, la circulacin de la linfa, el sistema nervioso, el tejido muscular, la piel, el tejido adiposo, los huesos.

La confianza que inspiran ciertas manos pueden aliviar tanto o ms el masaje en s mismo. La concentracin del masajista y la relajacin del paciente harn que el masaje tenga un efecto superior.

EFECTOS SOBRE EL ORGANISMOSe han descrito distintos tipos de efectos del masaje, pero bsicamente podemos resumirlos en efectos mecnicos, producidos por el contacto de la mano con el organismo, y los efectos mentales o psicosomticos.

Los efectos mecnicos a su vez podemos dividirlos en locales, es decir, a nivel de don-de se produce el masaje, y reflejos, es decir, a distancia del lugar de aplicacin del masaje.

Un efecto directo o local puede ser una isquemia en el lugar donde se ha efectuado un vaciaje venoso y un efecto reflejo puede ser un alivio del dolor de una citica en la extremidad afectada trabajando la zona lumbosacra.

Por otra parte, hay que considerar los distintos efectos del masaje sobre el organismo, Y as nombraremos los que se dan sobre:

1- CIRCULACIN DE LA SANGRE

2- CIRCULACIN DE LA LINFA

3- SISTEMA NERVIOSO

4- TEJIDO MUSCULAR

5- SANGRE

6- PIEL

7- TEJIDO ADIPOSO

8- HUESOS

9- METABOLISMO

11- PSICOLGICO

SOBRE LA CIRCULACIN DE LA SANGREPodemos decir que el masaje la activa en velocidad, ya que al actuar sobre las venas, produce una accin de estrujamiento, de vaciamiento de las paredes venosas y, por tanto la circulacin venosa se activa, por-que ya sabemos que tiene mucha relacin con la gravedad y al tener poca elasticidad sus paredes, es muy importante el efecto mecnico sobre ellas.

El efecto del masaje lo es tanto a nivel de las venas superficiales como de las profundas, si la intensidad del masaje se realiza en forma ms o menos profunda. Tambin es muy importante el realizar las manipulaciones, siguiendo la direccin de los vasos venosos, es decir, hacia el corazn.

El efecto sobre la circulacin arterial es distinto, porque no podemos actuar de forma mecnica sobre las arterias, ya que por su situacin profunda, no pueden las manos estimularlas. Sin embargo y en contra de algunos autores, podemos afirmar de que s existe un efecto positivo, podemos llamar de "rebote" al tratar profundamente las masas musculares, como se puede observar en los pacientes afectos de isquemia en las extremidades inferiores y que sufren de la llamada "claudicacin intermitente", y que despus de tratar durante unas sesiones de masaje, mejora el color de la piel, la temperatura y disminuye, como signo principal, la claudicacin, con lo que se demuestra el efecto beneficioso sobre las arterias, y esto es debido a que el masaje produce una apertura en la circulacin colateral.

2 - EL POSIBLE EFECTO SOBRE LA LINFASe deriva de que el nacimiento de los vasos cutneo, por lo que la estimulacin de la piel con el masaje, estimula y acelera la circulacin linftica y su efecto de drenaje. De todos modos, es conocido el efecto positivo sobre los linfedemas posteriores a una mastectoma. La linfa puede moverse en cualquier direccin en los capilares y plexos linfticos de la piel y tejido subcutneo: su movimiento depende de las fuerzas extrnsecas al sistema linftico, como la gravedad, la contraccin muscular, el movimiento pasivo o el masaje. El masaje adems estimular y aumentar la contraccin muscular. Linfticos est a nivel

3 - A NIVEL DEL SISTEMA NERVIOSONo podemos demostrar que el masaje pueda estimular a un nervio lesionado o seccionado (denervado), pero s surte efecto cuando existen paresias o hipotrofias musculares, debido a debilidades de algn nervio, pues parece ser que al estimular los msculos afectados que dependen del nervio en cuestin, tambin dicho nervio sufre un proceso de reactivacin.

El contacto con los receptores nerviosos cutneos que se produce durante el masaje da lugar a una reaccin desde la piel, siguiendo las races sensitivas, hasta la mdula espinal, de aqu al rea sensitiva cerebral a travs de los fascculos medulares especficos, y esto nos va a producir una respuesta desde el rea motora que, por va contraria llegar a los grupos musculares adyacentes dando lugar a contraccin o relajacin segn haya sido la maniobra empleada:

Unos pases magnticos producen relajacin. Una percusin produce tonificacin. Un rpido El segundo efecto del masaje parece ser, aunque todava no est demostrado, que estimula la fabricacin de unas sustancias llamadas endorfinas, al igual que en la acupuntura, y cuyo efecto es el de antiinflamatorio y analgsico. Amasamiento lento produce relajacin. Un amasamientoproduce tonificacin.

4 - SOBRE LOS MSCULOS,Sabemos como dijo Kellog: El masaje produce un verdadero aumento del volumen de las estructuras musculares, al igual de que se hace ms firme y ms elstico al aumentar su circulacin. El masaje a nivel muscular hace que el msculo desarrolle su fuerza y movimiento, por lo que se desarrolla una potencia, como as mismo produce sobre los msculos hipotrficos un aumento importante de la circulacin venosa y linftica en su interior, con lo cual el aumento de la cantidad de oxgeno a nivel muscular se hace patente y por tanto aumenta y se facilita el metabolismo muscular, tanto a nivel deportivo, como a nivel teraputico.

5 - EN LA SANGRE.Mitchell dijo que tanto en personas saludables como en anmicas el nmero de glbulos rojos aumenta despus del masaje. Es decir, que en casos de anemia, est indicado el hacer masaje, especialmente a nivel abdominal, pues parece ser que se estimula la funcin formadora de hemoglobina.

6 - EL MASAJE A NIVEL DE LA PIEL,Aumenta la temperatura de 2 a 3 C, por lo que es importante en personas afectas de trastornos circulatorios, neurovegetativos, etc. Tambin es importante el efecto sobre las fibras nerviosas, diseminadas por la piel. El reflejo existente entre la piel y distintas partes y rganos de nuestra anatoma, que-da reflejado por la mejora que experimenta el paciente, ya que existe para cada parte interna de nuestro organismo, un punto de reflejo a nivel cutneo, algunos autores lo asocian a los meridianos de la Acupuntura y otros, a los metmeras. Por ello hay manipulaciones como las vibraciones, que las usaremos sobre puntos esenciales cutneos, para obtener los efectos deseados ya que se vern oportunamente, en las clases prcticas.

7 - EN TEJIDO ADIPOSOY en la celulitis en especial, el masaje directamente no elimina totalmente los depsitos de grasa, aunque s los disminuye, por-que acelera el metabolismo de ellos, por aumentar la circulacin. Sin embargo, deber ir acompaado de dieta y tratamiento mdico adecuado, para que el efecto sea mayor. Asimismo ayuda a la reabsorcin de los lquidos intersticiales, con lo que mejora la celulitis.

8 - LA ATROFIA SEAProducida por inmovilizacin posterior a una fractura, no es estimulada directamente por el masaje, aunque ste s estimula la piel, la circulacin sangunea y linftica, y tambin a los msculos inmovilizados e hipotrficos.

9 - EL METABOLISMODe la persona se acelera por accin del masaje, y de hecho se ha demostrado que: aumenta la cantidad de orina despus del masaje, al aumentar la filtracin a nivel renal. Aumenta la eliminacin de nitrgeno, cloruro de sodio y fsforo inorgnico.10 - SOBRE LOS RGANOS,Tiene el masaje especial accin sobre las vsceras huecas, sobre todo las del aparato digestivo, ayudando a vaciarse y por tanto a aumentar la funcin peristltica normal. Existen manipulaciones especiales para va-ciar el estmago, as como para mejorar el estreimiento, como veremos oportunamente. Es lgica dicha accin, al tener fibras musculares en todo el aparato digestivo.

11 - FINALMENTE, DEBEMOS RECONOCER EL EFECTOPSICOLGICOSobre el paciente, ya que muchas veces curan y alivian ms unas palabras de aliento o el solo hecho de sentir la confianza que inspiran ciertas manos, que el hecho en s del masaje. Cuando un individuo est bien dispuesto al posible efecto beneficioso del masaje, dicho masaje tendr un efecto superior. Por ello el animar al paciente, repercute positivamente en su recuperacin.La concentracin del masoterapeuta y la relajacin del paciente, el pensamiento de lo que se est haciendo en cada momento, el silencio, mientras dura el masaje, un ambiente relajado, tranquilo, sin ruido y el hacer masaje sin interrupciones, son detalles que todos juntos hacen que el paciente, sea cual fuere el motivo del masaje, encuentre un estado de relajacin ms perfecto, y por tanto el masajista no desgasta energas y, al aplicar la tcnica manual ms la concentracin mental, se consigue un masaje mucho ms perfecto.

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angelica dijo:

04/08/2012 a las 13:34

hola como estan todo qiero decirceles gracia spor informacion que nos transmiten cada dia y noche 0

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