EF_Wudan Chikung_Sun Jun Qing

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[email protected] Teoría I Conocimientos básicos en relación con el Qi 1. ¿Qué es el Qi? 2. Hay distintas clases de Qi 3. Wuxing o la materia del Qi 4. Yinqi y Yangqi 5. Todas las personas tienen Qi 6. El Qi es el origen de la salud 7. El Neiqi de la persona viene determinado por el momento del nacimiento 8. El Neiqi determina la vida entera 9. El Qi de las plantas 10. El Qi de los seres inorgánicos 11. El Qi de los seres orgánicos y el Qi de los inorgánicos 12. También cada unidad de tiempo contiene Qi 13. El Qi tiene extensión 14. El universo en el que se acumulan y entrecruzan diversos tipos de Qi 15. ¿Se ve el Qi? 16. ¿Se puede sentir el Qi? 17. Enseñanzas que se desprenden de las palabras relacionadas con el Qi 1. ¿Qué es el Qi?

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Uno de los mejores libros sobre chikung estilo Wu Dang

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Teora IConocimientos bsicos en relacin con el Qi1. Qu es el Qi?2. Hay distintas clases de Qi3. Wuxing o la materia del Qi4. Yinqi y Yangqi5. Todas las personas tienen Qi6. El Qi es el origen de la salud7. El Neiqi de la persona viene determinado por el momento del nacimiento8. El Neiqi determina la vida entera9. El Qi de las plantas10. El Qi de los seres inorgnicos11. El Qi de los seres orgnicos y el Qi de los inorgnicos12. Tambin cada unidad de tiempo contiene Qi13. El Qi tiene extensin14. El universo en el que se acumulan y entrecruzan diversos tipos de Qi15. Se ve el Qi?16. Se puede sentir el Qi?17. Enseanzas que se desprenden de las palabras relacionadas con el Qi

1. Qu es el Qi?Para comprender qu es el Qigong, hay que comprender primero el significado del trmino que representa el ideograma Qi (en espaol equivale a la pronunciacin Chi y de ese modo Chikung-aparece representado en algunas obras).En japons este ideograma se lee ki.En China el ideograma que se usa ahora es una forma simplificada y se lee Chi (en la escritura romanizada se escribe Qi) Al principio en China el Qi de Qigong se representaba con dos ideogramas. Uno de ellos ligeramente modificado corresponde al actual que se lee Chi como deca. Qi, adems de significar respiracin, contiene tambin el concepto de aire y de Qi primordial. Qi contiene tambin el significado de energa origen de todo lo creado y que mantiene en buen estado a todos los seres vivientes. Antiguamente hubo una poca en que esta energa se expresaba con ideogramas equivalentes a verdad nica, primero, grande, rey, Tao, etcPara que se d la vida, la respiracin se realiza de manera ininterrumpida. Es decir, la respiracin es un sistema abSolutamente indispensable para que se realice el metabolismo en el interior del cuerpo humano. De ah que, si una persona deja de respirar, se interrumpe ese proceso del metabolismo interno y tambin cesa la vida. Y no slo la respiracin, para los seres vivos es igualmente importante el aire. Si falta el aire, no se puede respirar y por supuesto tampoco es posible mantener la vida. Por supuesto que es importante la energa externa para sustentar el cuerpo, pero adems tambin lo es la energa que mantiene la salud y la vitalidad del organismo. Si no existe esta ltima,la vida perece. Esta energa se le llama Yuanqi, o tambin Qi congnito. Conviene tener en cuenta que Yuanqi se escribe con los mismos ideogramas de la palabra japonesa genki que significa algo ascomo encontrarse bien y cuyo significado es distinto del trmino Chino. Resumiendo, el Qi, denominado tambin respiracin, aire, o Qi congnito, es un elemento indispensable para vivir.En relacin con esto se considera tambin que el Qi es la energa origen de la vida y que mantiene en buen estado a todos los seres vivientes. Esta energa puede tambin controlar y eliminar la energa negativa que debilita al cuerpo y ocasiona la enfermedad. De ah se desprende la gran importancia que tiene el Qi para la vida humana. Ms an, no slo para las personas, tambin para el resto de los seres animales y para las plantas el Qi es condicin bsica para que puedan vivir. Con la reforma de los caracteres que tuvo lugar en China en los aos 50, el ideograma de Qi se ha simplificado. Tambin en Japn este ideograma ha sufrido una ligera modificacin. Hablando del Qi, tanto el aire, como la atmsfera o como la energa, son materia extremadamente microscpica semejante al aire y que, en general, no se puede ver a simple vista. Esta materia llena por igual el espacio pero, a diferencia de otras, es extremadamente blanda, ligera y diminuta. Por eso en el Daodejing (Tao Te King) se dice de ella: aunque se intente ver, no se ve, aunque se quiera or, no se oye, aunque se trate de atrapar no se puede.

2. Hay distintas clases de ChiQu impresin Ese maestro tiene cantidad de Qi y adems de mucha intensidad! Ese seor es extraordinario Menuda fuerza tiene! Con frecuencia se oyen comentarios de este tipo. Sin embargo, es muy probable que las personas que hablan as no tengan un conocimiento profundo del Qigong. Quienes verdaderamente estudian y practican Qigong, es decir, los expertos en Qigong, cuando hablan sobre el Qi, por supuesto que hablan de la cantidad de Qi, pero consideran mucho ms importante comentar sobre la calidad del Qi. Por ejemplo, El Qi de esta zona es puro. Este lugar es bueno, se siente uno bien.Esa persona tiene mucho Xieqi (energa nociva) y es mejor no acercarse a ella. Las personas que llevan muchos aos practicando Qigong y ejercitndose en la transformacin personal, poco a poco llegan a distinguir distintos tipos de Qi, o sea, tanto el Qi que favorece la salud como el que la perjudica. Por tanto, paulatinamente llegan tambin a darse cuenta de que el tener mucho Qi no implica necesariamente que sea algo bueno. Si despus de muchos aos practicando Qigong y ejercitndose en la transformacin personal, uno no llega por lo menos a reconocer esto, quiere decir que seguramente no est practicando correctamente los ejercicios. Hay diversas clases de Qi favorable para la salud. Por ejemplo, hablando del Qi del interior del cuerpo tenemos Yangqi, Shengqi, Yuanqi, Zhenqi, Qi congnito, etc. Estos tipos de Qi tienen como misin engendrar vida, conservar el equilibrio del cuerpo, mantener el buen funcionamiento del metabolismo interno, etc. Cuando hay abundante Qi de esta clase, el resultado es que se tiene la mente lcida, se conserva la salud, se disfruta de longevidad, etc.Este Qi beneficial para la salud del cuerpo y del espritu se encuentra no slo en el interior del cuerpo, sino tambin a su alrededor y en la madre naturaleza. Por ejemplo, est el Qi de la Tierra, el Qi del cielo, el Qi del Sol, el Qi de la Luna, el Qi de los rboles, etc. Practicando Qigong se puede absorber dentro del cuerpo incluso estos tipos de Qi de la madre naturaleza. Frente a esto tenemos que existe tambin Qi que afecta negativamente a la salud. Entre estos tipos de Qi tenemos por ejemplo el Zuqi (Qi contaminado), Suiqi, Xieqi (Qi nocivo), Yinqi (Qi negativo), etc. El Qi de este tipo es capaz de alterar el equilibrio del cuerpo y destruir su vitalidad. Ms an, puede provocar la enfermedad de los seres vivos y hasta aniquilarlos. De ah que cuando entra en el cuerpo mucho Qi perjudicial para la salud de este tipo, es muy probable que se den sntomas como entrar en melancola, estar en baja forma, ponerse enfermo,tener ganas de suicidarse, etc.Este Qi negativo para la salud no se encuentra slo en el interior del cuerpo sino tambin enlos lugares de alrededor. Por supuesto que cuando se est mucho tiempo en un lugar de esos lainfluencia negativa es a nivel fsico y mental.Lugares negativos para la salud son aquellos donde hay animales muertos, plantas endescomposicin, evacuacin de heces y orn, residuos orgnicos, etc., as como habitaciones confalta de ventilacin, pasillos subterrneos, hospitales, etc.

3. Wuxing o la materia del QiEl Qi es un ente fsico, semejante al aire, que una persona corriente no puede ver a simple vista. Al igual que otros entes fsicos es un conjunto de materia con una serie de elementos bsicos propios. Por eso, como las personas, los animales y las diversas plantas nacieron en distintas pocas y lugares, el Qi de cada uno tiene distinta combinacin y tambin distinta calidad.Existen cinco clases de Qi que constituyen como su materia. Se les da el nombre de metal, agua, madera, fuego y tierra, y se les llama tambin Wuxing o cinco elementos. Se puede decir tambin que estas cinco clases de Qi son los elementos bsicos origen de todo el Qi y de todas las realidades materiales que existen en el mundo. De entre estas cinco clases, el Qi denominado metal se caracteriza por ser sumamente duro y seco. El Qi denominado agua, es todo lo contrario al metal y se caracteriza por ser muy blando y por su abundancia de agua. El Qi denominado madera se caracteriza por ser bastante duro y por contener bastante agua. El Qi denominado fuego se caracteriza por ser sumamente caliente y seco. El Qi denominado tierra se caracteriza por contener todas las caractersticas del Qi del metal, del agua, de la madera y del fuego. Es decir, puede ser duro como el metal, puede hacerse blando como el agua, puede contener abundante agua o tambin puede quedarse sin ella. En esta clasificacin de cinco tipos de Qi, al ms duro se le llama metal y al ms blando, agua, al que posee mayor elasticidad se le llama madera y al ms fuerte se le llama fuego. Se le llama tierra al Qi que posee diversas caractersticas. Existen cinco clases de Qi pero, en realidad, el Qi se da de muchas maneras. Por ejemplo, el Qi que proviene de las plantas vara segn la clase de planta que sea. Adems, incluso en el caso de hierbas o de rboles de la misma clase, la calidad de su Qi vara cuando el lugar donde han sido plantados y su estado de salud es distinto.No slo en el caso de las plantas, tambin el Qi de los animales es distinto segn su especie y, an tratndose de la misma especie, la calidad del Qi vara segn el estado anmico en el que se encuentran. Aparte de los seres vivos, los llamamos seres inorgnicos, como en el caso de los diversos tipos de piedras preciosas o de piedras en general, de madera, de un talismn, del agua, etc., tienen Qi al igual que los seres vivos. El Qi de los seres inorgnicos, al igual que el de los seres vivos, tambin es distinto segn la clase a la que pertenecen. Adems, incluso un mismo objeto tiene Qi distinto segn el lugar donde se ha fabricado o donde se le ha dejado.