EHD magazine Nº 0 - SEPTIEMBRE - OCTUBRE 2013

ehdmagazine.com

SEPTIEMBREOCTUBRENº0 2013

Dirección de arte y maquetación: Bugui Garcíabuguigarciart.blogspot.com

Asesor de contenidos: Guy Gómez Álvarez

Contacto: Eugenia Gil PascualTlfno: +34 669 922 943

Mail: [email protected]

Edita y promueve: El Hogar del DespertarAvda. de Tielmes, 67. 28560 Carabaña, Madrid.www.elhogardeldespertar.com

Directora: Eugenia Gil Pascualwww.ehdmagazine.com

facebook.com/EHDmagazinetwitter.com/EHDmagazine <@EHDmagazine>issuu.com/EHDmagazine

SEPTIEMBRE - OCTUBRENº0 2013

En EHD Magazine nos importas tú y tu aportación es para nosotros indispensable.

Nos gustaría que COCREARAS con nosotros, que compartas con el mundo todo aquelloque consideras puede favorecer y/o estar relacionado con tu despertar y el del mundo:

Imágenes, ilustraciones, fotografías que tú hayas realizado y que puedan ser publicadasen EHD Magazine.

Tus experiencias en el proceso personal del despertar. Existe una sección específicapara que las personas puedan compartir en ella su proceso.

Poesía, cuadros... Arte Consciente para decorar y mostrar en la revista.

Si quieres Cocrear, puedes enviar un mail a [email protected] presentándotey compartiendo tus imágenes, experiencias, arte...

¿Quieres comunicar al mundo a través de EHD magazine tu proyecto, empresao que tus eventos, conciertos, cursos y/o talleres aparezcan en la Agenda de EHD?

Envíanos un mail a [email protected] contándonos tu proyecto y te enviaremosel dossier de espacios publicitarios para que puedas elegir el que más se ajuste a tusnecesidades.

SEPTIEMBREOCTUBRE

Nº0

2013

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04 Editorial06 ¿Quiénes somos?07 El Hogar del Despertar, un lugar donde encontrarte contigo mism@

10 Okambuwa.coop. Bioconstrucción

12 Izada, espacio de crecimiento personal y desarrollo profesional

14 El trueque y la permuta: Una forma diferente de hacer negocios.Conoce sus ventajas y amparo legal. Marian Rojo Setién

18 Experiencias personales: De las telecomunicaciones a la salud y la vida conscienteen los 3 mundos. Nacho Miguel Ruiz

20 Facilitar: Invocar y cuidar el espíritu de la comunidad. Ulises

23 Papyrum Nexus: una empresa internacional que fomenta el despertar entre sus empleados contratando viajes sonoros

28 «Toc, Toc»: ¿Quién está llamando a nuestra puerta? María Ródenas

30 Cienporcien Natural Experiencies. Alicia Rodríguez Arellano

32 Entrevista a INLOGIC.40 Técnicas de integración cerebral: Un nuevo enfoque en psicoterapia.

Manuel López Cano

45 El poder de la Intención. Tania Evans

50 Mi renacer. Paula G. Montes

53 Canal TV: Michael Brown - Under the rain. La importancia del sentir.

56 CARLOS SANZ y la fundación Carlos Sanz, deporte y donación de órganos.

58 Agenda del Despertar60 Co-creación de nuestros seguidores en Facebook y Twitter61 De la huerta a tu plato. Tralará artesanos del Tajuña.64 Dos años sin Wangari Maathai, la mujer árbol. Miguel Herrero Uceda

68 Despertar leyendo69 Y en el próximo número 1...

EHD magazine es una revista digital plural e independiente y no se responsabiliza de lasopiniones vertidas por los autores en los artículos publicados.

Es maravilloso cómo el Universo teje sus redes de una forma discreta,casi invisible, para que con el tiempo se den las sincronicidades ysituaciones específicas que generan el nacimiento y germinación desemillas sembradas hace un tiempo.

Así nace a día de hoy EHD magazine, impulsada por la fuerza yenergía de la fuente divina a la que todos nosotros pertenecemos, dedonde nace en origen nuestro verdadero Ser.

No hace mucho, Susana Ferreruela sembró una semilla en mí, queen poco tiempo comenzó a germinar y me surgieron pensamientossobre la necesidad que existía en esta sociedad de acercar el verdaderoconocimiento sobre quiénes somos, de dónde venimos, y por quéestamos aquí. En definitiva, conocimiento que favoreciera el procesodel despertar de la humanidad.

De pronto, un día, dejé de pensar y comencé a sentir que la creaciónde EHD magazine era la mejor forma de transmitir y divulgar el verdaderoconocimiento y crear una red mundial en pro del despertar, tanto a nivelindividual como colectivo.

Siguiendo los impulsos de mi corazón, compartí la idea con un grupomuy reducido de seres cercanos, algunos de ellos, colaboradores hoyya de EHD y que prefieren mantenerse en el anonimato. Otros, comoGuy Gómez, compañero y amigo, me han brindado su apoyo, cariño,conocimiento y asesoramiento para contenidos específicos de EHDmagazine.

Bugui García, a quien el Universo puso en mi camino un tiempoatrás en mi vida mostrándome su nobleza y creatividad, me transmitiósu ilusión y ganas de participar en el proyecto. A día de hoy doy graciasa las fuerzas sutiles porque él sea el director de arte de EHD.

Y como estas dos colaboraciones han ido surgiendo muchas otrasque nada tienen que ver con la casualidad, sino con la causalidad ysincronicidad.

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EUGENIA GIL PASCUALFundadora EHD magazine

www.ehdmagazine.com

Y así, entre impulsos y latidos, ha nacido EHD magazine, una revistadigital bimestral cuya intención es dar voz a personas que están plantandosemillas que transformarán nuestro bosque futuro.

En la línea editorial priman los contenidos, la imagen y los formatosmultimedia de calidad, novedosos, auténticos y originales.

Las suscripciones a EHD son y siempre serán gratuitas y su difusiónonline llega a cualquier rincón del mundo.

Los contenidos, son todos aquellos que tengan que ver con elproceso del despertar y que ayuden al mundo en el proceso mostrandootras alternativas de vida más conscientes y saludables como las terapiasalternativas, la bioconstrucción, comida ecológica, cosmética natural,medicina alternativa, facilitación de grupos, empresas que fomentan eldespertar, arte y música consciente, espacios para compartir experienciassobre el despertar, agenda de actos , talleres y eventos conscientes,lecturas y documentales, y mucho más.

Espero que todos disfrutéis de los contenidos de este primer númeroy futuros.

Si estáis interesados en suscribiros a EHD magazine para poderrecibir la revista cada 2 meses en vuestro correo, podéis hacerlo haciendoclick aquí: http://eepurl.com/B7x2T

Gracias a todos los que de una forma u otra habéis colaborado enla creación de EHD y en este número 0 por el amor, intención, creatividade ilusión que habéis regalado al proyecto. Y sobre todo, muchas graciasa todos los que nos vais a leer y disfrutar, porque disfrutándolo vosotrostambién lo hacemos nosotros, pues formamos parte de la misma fuentedivina.

Gracias a ti, Universo.

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GUY GÓMEZ

ASESOR EN CONTENIDOS MUSICALES, TERAPIASALTERNATIVAS, FACILITACIÓN Y BIOCONSTRUCCIÓN.

“Compartir experiencias e ilusiones, la belleza de laVida. Compartir Amor”.

BUGUI GARCÍA

DIRECTOR DE ARTE Y MAQUETACIÓNDE EHD MAGAZINE

“Una fuerza más grande que yo me movió para decir SÍ,yo quiero participar en este proyecto”.

EUGENIA GIL PASCUAL

FUNDADORA Y COORDINADORADEL EQUIPO DE EHD MAGAZINE,CONTENIDOS Y PUBLICIDAD.

“Dejé de pensar y comencé a sentir que la creación de EHDera la mejor forma de difundir el verdadero conocimientoal mundo y crear una red social y mundial en pro del desper-tar tanto individual como colectivo”.

El Hogar del Despertar es un lugar dondepoder encontrarse con uno mismo y encontrartu propia paz por medio de terapias alternativasy rodeado de la naturaleza.

Está situado en Carabaña, en la mismísimavera del Tajuña y a 50 km de Madrid. Rodeadopor el río Tajuña y sus aledaños campos verdesque inducen y facilitan a cualquier persona asentir la paz y la tranquilidad que la naturalezaya por sí misma produce.

¿Cuál es nuestra intención?

Lo que tratamos de conseguir con nuestrasterapias es que las personas sanen ellas mismasaquello que no les deja vivir en paz. Nosotrosconsideramos que somos meros facilitadores delproceso de cambio y mejora, y que con el usode algunas herramientas como el sonido y suvibración, la restauración bioenergética, lakinesiología o la psicoterapia la persona pueda

encontrar el poder en sí misma para mejorar,para despertar.

Por tanto, la mejoría se lleva a cabo porquelas propias personas poseemos el poder deautocuración y sanación. Y para ello, es necesariovivir en la calma, la paz y la reflexión.

Así pues, nuestro trabajo consiste en facilitara la persona esos estados de paz y calma paraque después ella misma tome conciencia de quées lo que le está impidiendo «ser», y tras eseproceso cambie su vida a mejor.

Desde una perspectiva siempre holística,vemos a las personas como un todo en relacióny en constante cambio y evolución.

Además, el simple hecho de estar en plenanaturaleza ayuda a que todos conectemos conmayor facilidad con nosotr@s mismos ydespertemos ya que la naturaleza modula ysintoniza nuestra propia vibración.

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SONOTERAPIA

Todo el Universo es vibración. Las antiguasculturas y religiones ya lo creían y la física moder-na así lo cuenta en la Teoría de las Cuerdas.

Los cuencos ya eran utilizados comoinstrumentos sagrados por los maestros del Tíbeten el siglo VI a.C. para su propio crecimientopersonal.

Los cuencos tibetanos vibran, produciendouna gran cantidad de armónicos y parciales que,por el principio de resonancia, nos inducen avibrar en armonía, produciéndonos beneficios anivel físico, emocional, mental y energético.

Además de los cuencos, también utilizamosotros instrumentos como el gong tam tam, voz,didgeridoo, diapasones, tingshas, etc.

PSICOLOGÍA HOLÍSTICA

La Psicología Holística hace referencia a laintegración de nuestras mentes, de nuestroscuerpos y de nuestro espíritu. Por tanto, laPsicología Holística es la que mira a la personaen su totalidad.

«Atrévete a Ser» es un acompañamiento

psicológico integral que contempla los nivelesemocionales, mentales, conductuales, energé-ticos y físicos interrelacionándolos entre sí parapoder reequilibrar a la persona y promover subienestar, plenitud y felicidad. Así, con este trata-miento integral, logramos adaptarnos a lasnecesidades individuales de cada ser para quepueda adquirir su plenitud, felicidad yautorrealización.

RESTAURACIÓN BIOENERGÉTICA

Es una técnica no invasiva que ayuda aequilibrar la energía en el cuerpo utilizandopequeños fragmentos de cuarzo cargados con laenergía del Yin o Yang. Actúa sobre los meridianosy restaura energéticamente devolviendo elequilibrio al cuerpo para que la persona cuentecon más energía para afrontar su día a día.

REFLEXOKINESIA Y KINESIOLOGÍA

Comunicación directa con tu cuerpo a travésde tests musculares. Por medio de estas técnicasse puede atender a las emociones, dolenciasfísicas, intolerancias alimentarias, problemasenergéticos, geopatías que afectan a las personas,y un sin fin de cosas más.

Nuestras herramientas de trabajo

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¿Quiénes son los terapeutas que te van a guiar?

GUY GÓMEZ ÁLVAREZwww.afinateconlavida.es· Sonoterapeuta diplomado por la International Association of Sound Therapy, · Restaurador Bioenergético (Asociación Española de Acupuntura).· Kinesiólogo (Centro de Ciencias Etnomédicas Naturales).· Músico Profesional e Ingeniero de Sonido (SAE Institute).· Facilitador de grupos (IFACE, Instituto de Facilitación y Cambio).

EUGENIA GIL PASCUAL· Psicóloga Holística (M-25732) en www.atreveteaser.es· Especialista en Neuropsicología (Fundación Uned)· Restauradora Bioenergética (Asociación Española de Acupuntura)· Experta en Psicoterapia de Tiempo Limitado en Trastornos de Ansiedad, Afectivos y Dolor Crónico y Psicoterapias de larga duración (IEPTL y Ministerio de Sanidad y Consumo).· Community Manager en www.muestratealmundo.net

Actividades y talleresEn El Hogar del Despertar se realizan tanto sesiones individuales como talleres y viajes

sonoros. También nos desplazamos y acudimos a centros donde desean contar con nuestrotrabajo.

Si estás interesado en ampliar esta información puedes hacerlo haciendo clic aquíwww.elhogardeldespertar.com/p/dossier-completo.html

ContactoPuedes contactar con nosotros enviando un mail a [email protected] o

llamando a:Guy Gómez: +34 630 969 410Eugenia Gil: +34 669 922 943Si deseas recibir la newsletter de El Hogar del Despertar, puedes suscribirte a ella en

el siguiente link: www.elhogardeldespertar.com/p/newsletter.html.Puedes ver todo nuestro trabajo y actividades en www.elhogardeldespertar.com.

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Okambuva.coop es un colectivo independiente para el fomentode la Bioconstrucción profesional, que ofrece una plataforma decooperación, investigación, experimentación, formación y servicios,combinando las experiencias y objetivos personales, profesionalesy académicos de sus integrantes.

Este colectivo entiende la bioconstrucción como el conocimientoy las técnicas para la materialización del hábitat humano, teniendocomo objetivo nuestra integración al medio en condiciones de igualdadcon el resto, en intercambio justo con los demás seres y con el planetaque habitamos. De igual manera también entiende que el ser humanotiene derecho a vivir en confort y abundancia y que estos criteriosse reflejan en la felicidad, el respeto y la convivencia pacífica y labuena salud.

Okambuva.coop trabaja fundamentalmente con los materialesnaturales que encontramos localmente apropiados para laconstrucción, cañas, balas de paja, piedra, tierra, etc.

Quiere fomentar el empoderamiento personal a través del libreintercambio del conocimiento, de la democracia económica y elespíritu mutualista de cooperación y entiende el trabajo desde laética hacker:

[…] «una nueva ética del trabajo a partir del conocimiento comomotor y móvil principal de la actividad productiva y la vida encomunidad más allá de su remuneración monetaria.

La afirmación de la unidad y autonomía de la propia vida a partirde la no aceptación de la separación entre tiempo de vida y tiempode trabajo en la producción social de conocimiento.

La libertad como valor fundamental, materialización de esaautonomía personal y comunitaria».

BIOCONSTRUCCIÓN

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Okambuva.coop realiza…- Proyectos de arquitectura para la bioconstrucción, incluyendo la gestión y solicitud

de licencias y trámites legales.- Asesoría profesional para ejecución de obras de bioconstrucción.- Asesoría para la autoconstrucción.- Formación y coordinación de cursos, y eventos alrededor de la bioconstrucción.- Ejecución de obra.- Investigación, experimentación y recuperación de técnicas y oficios en la construcción.

Web: www.okambuva.coop Mail: [email protected]ás información sobre los talleres: www.casadepaja.es

En la vida, las cosas importantes que nos pasan, que nos enseñan y nos transforman,solo cobran todo su sentido y podemos entender por qué y para qué ocurrieron y de lamanera en la que lo hicieron, cuando las miramos con la perspectiva del tiempo… En Izada,como no podía ser de otra manera, sucedió así.

Izada es un espacio de desarrollo personal y profesional que abrió sus puertas hace unaño en Madrid. En él, cuatro personas que no queríamos conformarnos con la realidad tangris que pintaban desde fuera, unimos sueños, deseos y proyectos y empezamos a dar formaa lo que hoy es un espacio de encuentro para toda persona que quiera crecer, aprender desí mismo y de la relación con el otro/los otros, ampliar sus horizontes y derribar limitaciones,en definitiva, crear una vida poderosa y apasionada en conexión con su esencia y su entorno.

Para ello, cada un@ de nosotr@s cuatro pusimos a disposición de quien quisieseemprender su cambio lo mejor que sabíamos hacer: terapia, formación, consultoría, coachingpara personas, equipos y organizaciones, etc. Pero también sabíamos que hacerlo solos nosería posible, y por eso, durante este primer año de vida, las sincronías se han puesto afuncionar, y nos hemos rodeado de un grupo de profesionales que, desde enfoques y formasde trabajar muy distintas, acompañan a personas y grupos en su desarrollo personal yprofesional. Todas ellas tienen un brillo especial, todas comparten su pasión por lo quehacen, y esto es lo que da valor a Izada.

Y es que uno de nuestros compromisos más importantes es trabajar desde la coherencia,porque lo que hacemos es lo que nos gusta y forma parte de nuestro sueño.

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Reina Mercedes, 7. Local 228020, Madrid Ver mapa

[email protected]

91 535 74 82

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¿Crees que la compraventa es la única forma de adquirir los bienes yservicios que necesitas? ¿Estás cansado del sistema tradicional de hacernegocios? ¿Conoces todas las ventajas que el trueque puede ofrecerte?

El trueque es, a día de hoy, una alternativa realista de obtener los bienesy servicios que necesitamos, a cambio de aquellos otros que podemos ofreceral mundo. Un sistema más ecológico, más humano, más solidario y cercano,que nos permite establecer redes de colaboración, creando vínculos naturalesentre las personas, dando a nuestro entorno una visión menos mercantilistay más cercana que en los sistemas tradicionales.

Según el diccionario de la RAE, trueque es Elintercambio directo de bienes y servicios, sinmediar dinero y permuta, El contrato por el quese entrega una cosa a cambio de recibir otra.

El trueque sería aquel la acción deintercambiar un bien o servicio por otro. Lapermuta es el contrato que regula esta actividad.

Se trata de un negocio jurídico, y como tal,de una transacción económica, aunque elintercambio se produce directamente entrebienes o servicios, sin la intermediación de dinerode curso legal.

El trueque es la primera forma de intercambiocomercial conocida. Desde el Neolítico, laspersonas han intercambiado el excedente de susbienes por aquellas cosas que otros tenían y ellosnecesitaban: pieles, vino, cereales…

Después, el sistema se fue perdiendo. Alaumentar el tamaño de las ciudades y su númerode habitantes, el intercambio directo se hizo

poco práctico. Se fijaron valores de referencia.Primero el trigo, luego metales preciosos, comoel oro, lo que posteriormente daría origen aldinero de curso legal, siendo la moneda uno delos signos más visibles del poder de un Estado oterritorio.

Ya existe documentación jurídica relativa alas permutas en textos de la época romana.

Después, fue recogido en la Partida Quintadel Código de las Siete Partidas, redactado enCastilla en el siglo XII d.C., reinando de AlfonsoX el Sabio.

Hoy, la permuta está regulada en el artículo1538 del Código Civil como El contrato por elcual cada uno de los contratantes se obliga a daruna cosa para recibir otra. Además, el art. 1541señala que para todo lo no dispuestoexpresamente se regirá por las disposicionesestablecidas en la ley para el contrato decompraventa.

DESPERTAR Y LEGALIDAD

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Es un contrato consensual, no necesita formaescrita ni inscripción en ningún registro para suplena validez, perfeccionándose con el meroconsentimiento de las partes; excepto para losbienes inmuebles, cuya permuta requiere deescritura pública para producir efectos jurídicos.

Desde hace varios años, el trueque veníacobrando relevancia en el ámbito inmobiliario,para el intercambio de solares por viviendas olocales que serían edificados sobre el mismo.

Poco después, con el inicio de la crisiseconómica, el trueque alcanza una nuevadimensión.

Del intercambio de solares para la edificaciónse pasa al trueque de viviendas. En ocasionespor periodos vacacionales temporales. Es el casode plataformas como «Home from home»(www.homeforhome.com).

Fuera del ámbito inmobiliario, surgen tambiéniniciativas para el intercambio de bienes yservicios.

Comunidades online como «Ofrezco acambio» (http://www.ofrezcoacambio.com) o losdenominados «Bancos de tiempo» sonalternativas realistas al comercio tradicional.

Muchas de las dificultades prácticas quepresentaba el trueque, se han visto solventadascon la aparición de internet. Ahora es más fácilcontactar con otras personas que puedannecesitar algo que nosotros tenemos.

Otra ventaja del trueque es su dimensiónecológica. Muchas veces tiramos a la basuracosas que ya no necesitamos, generandoresiduos, sin tener en cuenta que otras personaspueden estar buscando eso que hemosdesechado.

A día de hoy, en España, el trueque esperfectamente legal. Incluso el Código Civilcontiene una regulación de la permuta comocontrato por el que se establece el trueque.

Sin embargo, este tipo de contrato no estáexento de las mismas obligaciones (de garantíay tributarias) que presenta el contrato decompraventa.

Respecto a las garantías, según el CódigoCivil, las partes tendrán que responder tanto delos vicios ocultos que pudiera tener la cosa comode la titularidad de la misma.

Para la práctica, sería suficiente con queambos contratantes se comprometieran ante elotro a entregar algo de su propiedad y enadecuado estado de conservación. Para el casode los servicios, tendrán que realizarse con ladiligencia y calidad debidas.

En lo referente a los impuestos, el truequeno está exento de tributación.

Las transmisiones entre particulares estánsometidas al Impuesto de TransmisionesPatrimoniales y Actos Jurídicos Documentados(ITPAJD). Mientras que los empresarios estánsometidos al Impuesto Sobre el Valor Añadido(IVA) siempre que realicen entregas de bienes,prestaciones de servicios, adquisicionesintracomunitarias o importaciones.

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Abogada especializada en Propiedad Intelectual y Tecnologías de la Información.

¿Qué ofreces al mundo?Asesoramiento jurídico en Propiedad Intelectual, derechos deautor, artistas intérpretes y ejecutantes, protección de softwarey páginas web, adaptación a la Ley Orgánica de Protección de

Datos (LOPD) y a la Ley de Servicios de la Sociedad de laInformación y del Comercio Electrónico (LSSI), Derecho de la

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En la permuta se están produciendo dostransmisiones, que deben tratarse de formaseparada, del mismo modo que se aplicaría cadauno de estos impuestos si nos encontráramosante una compraventa.

Las empresas y profesionales habrían deemitir sus correspondientes facturas y realizarla liquidación del IVA que dé lugar.

También habría que tener en cuenta, para elcaso de los profesionales que realizan susfunciones a cambio de otros servicios y no deun salario, que deberían tributar la parteproporcional del Impuesto Sobre la Renta de lasPersonas Físicas (IRPF).

De todos modos, dadas las características deltrueque, es muy difícil demostrar que este se haproducido, naciendo la obligación de tributar,especialmente para el caso de pequeñosintercambios entre particulares, que no seproducen de manera habitual y cuya valoracióneconómica es escasa, pudiendo considerarsefavor personal.

También es variable y muy subjetiva lavaloración económica que se haga de los bienesy servicios intercambiados, que serían la baseimponible del impuesto, lo que hace aún másdifícil de controlar por parte de la HaciendaPública que el pago se haya realizadocorrectamente. Si bien es cierto, que para el casode algunos productos en concreto, como losvehículos a motor, la Agencia Tributaria poseeunas tablas de valoración, y en otros casos,pueden aplicar analógicamente los precios demercado que presenten esos bienes o servicios.

Podemos concluir que el trueque es, a díade hoy, una alternativa realista de obtener losbienes y servicios que necesitamos, a cambio deaquellos otros que podemos ofrecer al mundo.Un sistema más ecológico, más humano, mássolidario y cercano, que nos permite establecerredes de colaboración, creando vínculos naturalesentre las personas, dando a nuestro entorno unavisión menos mercantilista y más cercana queen los sistemas tradicionales.

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La intención de este disco ha sido crear atmósferas sonoras que induzcan a larelajación y la meditación. Sonidos que te ayudan a reconectar con tu verdaderoSer.

Para este disco de Sonoterapia he utilizado diversos instrumentos como cuencostibetanos, cuenco de cuarzo, gong tamtam, voz, canto de armónicos , didgeridoo,tingshas, tambor, bouzouki y parejas de cuencos binaurales que han sido captadoscon técnicas de grabación estéreo para inducir las ondas cerebrales a estados dequietud.

Más información en: www.afinateconlavida.es

Afínate con la Vidapresenta…

Rincones del AlmaSonidos para reconocerotras dimensiones de tu Ser

Antes de nada presentar al Nacho queescribe. Varón, 39 años recién cumplidos, casadoy dos hijas, total de tres luceros rubios queiluminan y alimentan mi día a día. Actualmentedirijo un local abierto a cualquier actividad ytaller donde la salud y la vida consciente sea lalínea conductora principal. Echando una miradahacia atrás con mi currículo delante podría decirque atesoro una importante experienciaprofesional como ingeniero de telecomunica-ciones, gestor de proyectos y de equipos. ¿Quéha sucedido para dejar a un lado, al menos demomento, esa trayectoria profesional? Larespuesta es sencilla, la vida, esta universidaden la que aprendemos con cada decisión, cadacambio de rumbo, cada proyecto personalemprendido…

Con cuatro años planteé a mis padres la granduda que tenía sobre la muerte: «¡si se acabatodo y no hay nada más, me angustia. Si continúay sigue siempre… me angustia también!». Esavisualización se repetiría en muchas ocasiones

en los años venideros. En ocasiones me metíatanto en esa reflexión que podía llegar a sentirun alto grado de ahogo…

La repentina e inesperada muerte de mi tíay madrina, con poco más de 40 años y la crisispersonal de una gran amiga y compañera decarrera en el segundo año de ingeniería (despertóla capacidad de percibir el campo energético yevolucionó a otras capacidades más sorpren-dentes) tambalearon los cimientos de lo que yohabía ido forjando como realidad: métodocientífico, fórmulas y teoremas que pueden darexplicación a todo. A punto estuve de abandonarlos estudios de telecomunicaciones… El Tao TeChing y un libro de teoría y práctica del Yogasirvieron de lanzamiento para un camino debúsqueda de respuestas ante la demolición demi antigua versión del mundo y de la vida. Alacabar los estudios universitarios, saltoprofesional a Madrid, donde contacté con elCentro de Yoga de Shivananda y ahí viví mis añosde práctica yóguica más intensos.

EXPERIENCIAS PERSONALES

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YOGA Y PILATES EJERCICIOS HIPOPRESIVOSMASAJES Y TERAPIAS ENERGÉTICASMEDITACIÓN Y ZAZEN CONTROL MENTALTALLERES Y EVENTOS VIDA CONSCIENTE

Decisiones de índole personal me llevaronde vuelta a Santurtzi, cuando las opciones parahaber continuado con un buen inicio profesionalen Chicago o incluso en Australia en ningún casosupusieron motivación para dar un giro en esadirección. De Santurtzi, a Vigo… aquí comienzael tramo vital que me lleva hasta este momento.Concepción y desarrollo familiar. Contacto yformación en Yoga Kundalini. Terapiasenergéticas. Y el ZEN, para contactar con tierra…la deriva profesional en tierras gallegas ha sidouno de los motores del cambio. El contacto conuna realidad social y profesional nuevas para mí,cultivando una humildad de fondo genuina… másallá de la facilidad con la que había conseguidoéxito en toda aquella faceta que decidía sacaradelante… y renovarse o morir. Mayorconocimiento interior. Mayor serenidad. Enfoquedistinto hacia la vida y la muerte…

El empujón final, una experiencia en la queaparece una aparente gran oportunidadprofesional, puesto de dirección, altaremuneración... justo en un momento de derivapersonal y familiar clave… Durante la semana,apartado de la familia, viajes de ida y vuelta losfines de semana… y convivir con la experienciade estar cinco meses sin cobrar, y sin poder dejarde ir a la capital…

La vuelta a V igo y el contacto con laspersonas de confianza en diferentes entornosprofesionales saca a la luz las dificultades paraencontrar un trabajo similar a los anteriores…aparece justo entonces la opción de plantear un

modelo de horarios múltiples para clases deyoga… la apertura de un grupo de Zen en unpiso… y la decisión final de llevar a cabo todoesto con la libertad de tener un espacio y unalibertad de decisiones.

Experiencias en las prácticas de desarrollopersonal las he tenido, aunque son hechosaislados a los que no quiero dar mayorimportancia de la que tiene. El motorcillocontinuo de insatisfacción personal, incluso enmomentos de éxito personal y profesional, quete lleva a tomar decisiones que, posteriormente,condicionan tu vida, tu aprendizaje sin tregua ysin retorno… esa sí es una gran transformación.Muchas ganas de poder compartir con otraspersonas estas experiencias, esta visión… lainfluencia en el crecimiento de mis hijas…

El anhelo por la comunidad se extiende entrecada vez más gente. El individualismo conllevaun precio que a muchos les parece excesivamentealto. Vivir en la ciudad supone un esfuerzoenorme para muchas personas con trabajos malremunerados, que ven de repente como su vidase les escapa de las manos sin tiempo para ellasmismas, su familia o sus amigos. La rutinatrabajar-descansar se ha instalado en muchoshogares entrampados en deudas e hipotecas quesolo sirven para conseguir cierto bienestar

material, mientras el alma se resiente y lasrelaciones humanas se deterioran. Ante estasituación claramente insostenible, no es deextrañar que muchas personas busquen en lacomunidad una respuesta a todos sus males. Unacooperativa de consumidores, un banco deltiempo, un club de montaña, una asociación debarrio, un centro social, una cooperativa detrabajo, un grupo de yoga o de cualquier otrapráctica espiritual… Todo ello son maneras porlas que la comunidad se expresa.

Cada vez más personas anhelan una vida en comunidad, lejos de la tensióny el estrés de la sociedad individualista actual. Pero el camino de la comunidadno es fácil y se encuentra plagado de conflictos que normalmente no sabemosresolver. La facilitación de grupos ofrece herramientas, técnicas y habilidadespara recorrer este camino, al invocar y cuidar del espíritu que anima todoproyecto colectivo.

EL GRUPO COMO MAESTRO

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Sea en la ciudad o en el campo, el deseo decomunidad, de ser parte de un grupo quealimente nuestra identidad y satisfaga nuestranecesidad de reconocimiento y cuidado, seconvierte para muchos en la búsqueda espiritualmás importante de su vida. Lo trágico es quemuchas de estas personas no la encuentranjamás, a pesar de ser parte de numerosos gruposy proyectos. La realidad raramente responde asus sueños, la comunidad que viven no es lacomunidad que soñaban y, puestos a buscarresponsabilidades, suelen ser los demás, o lascircunstancias, los causantes de que las cosas nofuncionen como debían. Sin embargo, el espírituno abandona ningún grupo y nuestra incapacidadpara invocarlo no se debe a su ausencia, sino anosotros mismos, a nuestra falta de preparaciónpara ser y estar en grupo, para sintonizar con elespíritu colectivo que anima todo proyecto yhacerlo manifiesto en nuestras actitudes ycomportamientos. El individuo que somos, contodos sus hábitos y patrones adquiridos, nodesaparece cuando formamos parte de unacomunidad. Nos acompaña, aunque tal vez deuna manera encubierta, en todo lo que decimosy hacemos en grupo, y si ese individuo ha sidoentrenado para ser competitivo, ambicioso,agresivo, egoísta o cualquier otra de lascaracterísticas que definen nuestra sociedadoccidental, todo ello sale de una u otra maneraen grupo, y compet imos, agredimos,ambicionamos o somos egoístas, contribuyendomuchas veces sin querer a la destrucción de loque decimos anhelar.

Ningún grupo está libre de conflictos, nisiquiera aquellos que han hecho de laespiritualidad su razón de ser. El conflicto es dehecho necesario, el espíritu también se reconocea través de él. Su presencia es síntoma dediversidad y de vida. Todo grupo sale fortalecidode un conflicto bien resuelto. La conciencia grupalaumenta. El problema es que, en general, nosabemos enfrentarnos al conflicto, pues solodisponemos de las herramientas que hemosheredado de una cultura individualista,competitiva y bastante violenta. Cuando elconflicto surge, nuestra primera reacción es elmiedo. Su función es bloquear nuestro serracional y consciente y disparar respuestasautomáticas que hemos aprendido desde nuestra

más tierna infancia. Estas respuestas suelen llevaruna gran carga de violencia de la que no somosconscientes. Al liberarla, tantas veces sin darnoscuenta, el ser grupal se resiente, afectando atodas nuestras relaciones. El dolor se instala ennuestras vidas. Para muchos es el momento deabandonar el grupo, de replantearse su sueñode vivir en comunidad. No pueden soportar eldolor, se sienten heridos y los otros tienen laculpa. Esta es la historia de muchos grupos.

¿Qué podemos hacer? Arnol Mindell, elfundador del Trabajo de Procesos y autor deSentados en el fuego, lo tiene claro: «Necesitamoshumildad y volver a la escuela». Tenemos quedesaprender lo aprendido y desarrollarhabilidades para comunicar mejor, decidir mejory resolver mejor nuestros conflictos, eliminandola carga de violencia que arrastramosinconscientemente y l iberando nuestracreatividad. En esto consiste la facilitación degrupos, en aprender a expresar el espíritu de lacomunidad a través de todos nuestros actos.Aprender facilitación es aprender a invocar elespíritu de un grupo a través de una visióncompartida. Es cuidar el espíritu con unacomunicación empática y asertiva, que generaconfianza y una atmósfera de trabajo apropiada.Es sostener el espíritu creando estructurasadecuadas para el buen funcionamiento delgrupo, como tomar decisiones por consenso ohacer gestión emocional. Es fortalecer el espírituliberándonos de nuestros miedos personales ycolectivos, de la opresión interna, del sentimientode impotencia, de la actitud reactiva ante lavida…, y sentir y aceptar el poder que llevamosdentro y desarrollar nuestra infinita capacidadcreativa.

Facilitar es liberar el inmenso poderde la comunidad para ponerlo al serviciode quienes forman parte de ella, dequienes no forman parte, de todos losseres y del universo en su totalidad.

Ulises 2013: Sobre un texto escritooriginalmente en 2007.

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Facilitador de grupos y educador en sostenibilidad social.

¿Qué ofreces al mundo?:Herramientas para la transformación personal y colectiva,para crear emprendimientos y asentamientos sostenibles.

www.elcaminodelelder.orgwww.selba.org

[email protected]

Lugar: Cortijo Los Baños - Al Hamam

Agosto 31 - Septiembre 20

Este curso está certificado por GaiaEducation y cuenta, por tanto, con el avalde Naciones Unidas.

Presenta una aproximación holística a lasostenibi lidad, trabajando en sus 4dimensiones básicas: social, ecológica,económica y cultural/espiritual. Con laparticipación de reconocidos educadoresde nivel internacional.

+ Info:http://educaciongaialmeria.wordpress.com

Diseño para la Sostenibilidad 2013Curso intensivo en Almería, España

Octubre 2013 - Julio 2014.

Curso virtual organizado en colaboración con elInstituto de Posgrado de la Universidad Oberta deCatalunya, UOC.

Este curso virtual está basado en los cuatro pilaresbásicos del reconocido Curso de Diseño de Ecoaldeas,EDE (Ecovillage Design Education): la sostenibilidadsocial, económica, ecológica y cultural. Se trata deun curso que hace uso de toda la experiencia y saberacumulados en la red formada por algunas de lasecoaldeas y comunidades más exitosas del planeta.Con el reconocimiento de UNITAR (Agencia de lasNaciones Unidas para la Investigación y laFormación), el curso EDE es una contribución oficiala la Década para el Desarrollo Sostenible.

+Info: http://www.gaiaeducation.net

Diseño para la Sostenibilidad, GEDSCurso Virtual Gaia Education

Lugar: Comunidad Amalurra, Can Cases, BarcelonaFechas: Primer Bloque: El Aprendizaje de la Convivencia, octubre a diciembre 2013 (Oct. 4-6, Oct. 25-27, Nov. 22-24, Dic. 13-15)Segundo Bloque: El Arte de la facilitación, de abril a junio 2014Tercel Bloque: El Camino del Élder, Otoño 2014¿Cómo podemos intervenir en las situaciones conflictivas en las que nos vemos envueltos?, ¿cómoorganizarnos con otras personas y tomar decisiones colectivas que sean del agrado de todos?, ¿cómoremodelar nuestros comportamientos y actitudes personales para favorecer la colaboración, ladiversidad, la empatía?, ¿cómo formar colectivos y comunidades duraderas?, ¿cómo tener relacionesmás ricas, profundas y resilientes con las personas que nos rodean?, ¿cómo utilizar el poder quetenemos en beneficio de nuestro grupo, de la comunidad y del mundo?

Este curso, ya en su sexta edición, intenta ofrecer algunas respuestas a las preguntas anteriores, conuna metodología de trabajo basada en una participación activa y dinámica, en la adquisición dehabilidades personales y en el conocimiento de técnicas específicas para la gestión emocional, latoma de decisiones y el acceso a la sabiduría colectiva del grupo.

+ Info: http://www.elcaminodelelder.org/

El Camino del Élder. VII Curso de Introducción a la Facilitación de Grupos

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Papyrum Nexus es una empresa españolafundada en 1996 con cobertura internacionalque presta Servicios de Outsourcing Documental.

Nuestra especialización es la Gestión Integralde la Información y diseñamos todo tipo deSoluciones de Negocio para nuestros clientes, aquienes ayudamos a solucionar cualquier retorelacionado con la Gestión Documental, laProtección de Datos y la Destrucción Segura deDocumentos.

Nuestras oficinas centrales cuentan coninstalaciones de custodia, amplias zonas detrabajo con documentación, potentes escáneresde producción y CDP propio y se encuentranlocalizadas en Colmenar Viejo (Madrid).

Actualmente contamos con empresaspropias en Buenos Aires (Papyrum NexusArgentina, S.A.) y en Lima (Papyrum Nexus, S.A.C.)donde disponemos de estaciones de clasificacióny digitalización de documentos.

Con nuestras capacidades técnicas yhumanas somos capaces de cubrir necesidadesdocumentales en cualquier parte del mundo.

¿Quién está detrás de Papyrum Nexus?

Mercedes Leyún es socia y Directora dePapyrum Nexus.

Licenciada en CC Químicas por la UniversidadComplutense de Madrid; empezó desarrollandosu carrera profesional en el asesoramiento deCalidad hasta que en 1996 se constituyó PapyrumNexus trabajando en ella desde entonces.

Diplomada en pericia caligráfica por laUniversidad Complutense, ha realizado estudiosde Astrodiagnosis de los Chakras, 2 cursos deReiki, Astrologia…

Julio Sardaña es socio y Director General dePapyrum Nexus. Licenciado en Ingeniería Químicapor la Universidad Complutense de Madrid yPDG por IESE, ha desarrollado diversos trabajosinicialmente comerciales y más tarde en ladirección de empresas multinacionales hasta quese constituyó Papyrum Nexus trabajando en elladesde entonces. Ha realizado estudios deAstrodiagnosis de los Chakras, 1 curso de Reiki,Astrología…

EMPRESAS QUE FOMENTAN EL DESPERTAR

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¿Qué es para vosotros el despertar?

Es abrir los sentidos (los 5 que todosconocemos y otros más importantes) a la vida.Es buscar el desarrollo interior y ver la vida deotra manera. Es entender que todo lo quehacemos y lo que nos rodea tiene un fin máselevado que no es material. Es ayudar a los demásen esa dirección…

¿Cómo surge en vosotros el despertar ycómo lo estáis viviendo?

Empezamos con el curso de Astrodiagnosisde los Chakras a conocer «otro mundo». Estofue a finales de los 90. Desde entonces hemosdesarrollado y estudiado diferentes aspectos delos que podemos llamar el mundo de los sentidosextrasensoriales. Es evidente que cualquierdespertar en el conocimiento de otras áreas nohabituales te lleva a otra dimensión donde entranmuchas más experiencias y realidades que lasque estamos habituados a vivir. Todo se inte-rrelaciona y todo cobra un sentido diferente.

¿Por qué decidís realizar en vuestraempresa viajes sonoros con cuencos tibetanospara vuestros empleados?

Sencillamente para que sintieran la vibracióny su impacto en su ser, en su vida. Desde luegoque con total libertad para participar en ellos, elefecto fue para unos más y para otros menospero a todos les impactó y les ayudó en suexistencia en ese momento. El resultado paralos asistentes es que quieren repetir los queasistieron y los que no, se quedaron en generalcon las ganas de haber asistido una vez queconocieron la experiencia por los demás.

¿Les ofrecéis alguna actividad más quetenga que ver con el despertar, relajación…?

No de momento. Son temas que deben irampliándose.

¿Qué opinan vuestros empleados de lasactividades que les ofrecéis dentro de laempresa relacionadas con el despertar?

Lo dicho anteriormente y desde luego engeneral están abiertos a nuevas experiencias eneste sentido. Como en todo hay gente queescucha, siente curiosidad, pregunta y luego sedecide o no a participar.

¿Habéis notado cambios en vuestrosempleados a raíz de comenzar a realizar estetipo de actividades?

Quizás una mayor cercanía y confianza entrelos asistentes.

A día de hoy, en España todavía no es muyhabitual que tus jefes hablen de chakras,meditación… o tengan un gong en la sala dejuntas o reuniones… ¿Qué opinan vuestrosempleados a cerca de ello?

La verdad es que lo primero que sabennuestros empleados es que trabajamos más queninguno y que nuestro ejemplo en ello lesimpacta. No solemos hablar mucho de chakras,meditación, etc., pero cuando lo hacemos desdeluego que NO nos toman por locos y manifiestanun claro interés por estos temas. Sobre todo seutiliza para poder ayudar y colaborar ensituaciones difíciles y que se puedan solventarde una forma más eficaz.

¿Qué opinan vuestros clientes? ¿Quéopinan del gong de la sala de juntas, saben paraqué es?

Nuestros clientes hasta ahora no opinan.Nuestra relación es estrictamente profesional.El gong lo ven más como un artículo decorativoque como otra cosa.

¿Y otros amigos empresarios a cerca devuestras actividades alternativas dentro de laempresa?

Les genera curiosidad y, en algunos casos,se apuntan a eventos tales como los conciertossonoros o actividades para su propio crecimientopersonal.

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¿Qué implica ser «empresarios despiertos»?

Implica canalizar nuestras actividades condiferente información y sentido que el habitual,con mayor consideración a las personas que nosacompañan en la aventura de la empresa y conuna consciencia diferente.

Como empresarios, ¿qué creéis que estáen vuestra mano hacer para ayudar al mundoa despertar?

Actuando de diferente manera, con criteriosdiferentes y dando a conocer otras facetas de lavida con objetivos menos materiales y mássociales podremos contribuir a extender elconocimiento ayudando a la gente en suevolución.

¿Y como seres individuales?

Como individuos el camino de evoluciónpersonal y desarrollo de nuestro ser nos lleva aun continuo aprendizaje interior.

¿Qué opináis sobre la economía mundialde hoy en día? ¿Cuál creéis que es el futuro?

La economía actual no es sostenible. Estábasada en criterios puramente materialistasmanejada por los financieros y los políticos. A loúnico que lleva la situación actual es a una claradivergencia en el aprovechamiento de losrecursos. Se trata de que los objetivos de todossean la evolución personal y colectiva a travésdel conocimiento y del trabajo.

Si estuviera en vuestras manos, ¿qué haríaispara cambiarlo?

Una transición revolucionaria donde lascapacidades financieras se pongan al servicio delas personas sin especulación y con objetivos desostenibilidad y progreso más personal quematerial. Hoy en día es difícil encontrar objetivosdiferentes a los puramente materiales. Hay quecambiar el tener por el ser. Hay que despertarpara dirigirnos a un mundo realmente mejor. Elmal siempre estará pero solo con el bienavanzaremos hacia el desarrollo personal ycolectivo.

(Redacción)

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ARTE CONSCIENTE EN CO-CREACIÓN:TEXTO: www.amadolopo.comFOTOGRAFÍA: Federico Romerowww.facebook.com/federico.romerogalanwww.facebook.com/fotoAgSi

Desde hace tiempo una cierta insatisfacciónnos invade, la vida que conocemos parece perderun poco de su ingenuo brillo. Es una sensacióna la que intentamos no conceder atención.Seguimos adelante, cifrando nuestro interés ennuevas metas, intentando acallar nuestrossentimientos. Pero ni los logros personales ni lasadquisiciones materiales consiguen apagarnuestra sed.

Más tarde pueden empezar a pasarnoscosas. La vida puede dar un giro de 180º. Quizásse trate de algún tema de salud, quizás algúnproblema económico o laboral o puede que seanuestra vida familiar o sentimental la que noacabe de encajar… Ahora sí que prestamosverdadera atención y nos lamentamos: «¿Porqué todo me pasa a mí?».

Podemos quejarnos hasta quedar roncos,pero ¿por qué no abrirnos al silencio y escucharatentamente, tratando de averiguar qué nosquieren dec i r todos esos mensa jes?

Quien está llamando a nuestra puerta, quientrata, a veces de una forma drástica, de llamarnuestra atención, no es otro que nuestroverdadero ser interno, la dimensión másauténtica de nosotros mismos.

Desde que llegamos a este mundo, nuestraeducación y formación ha estado encaminada aadaptar nuestra forma de pensar y actuar con

el fin de protegernos y encajar dentro de unmodelo social, pero por el camino se ha perdidoparte de nuestra integridad y, sobre todo, se hancreado muchas barreras que nos impidenexpresarnos como el ser total que realmentesomos.

El miedo, ese compañero que viaja connosotros desde hace tantos años, ha sido nuestroguía. Nos ha protegido del dolor, negandoaquellas experiencias que nos han hecho daño.Al no querer asumirlas, su carga negativa nossigue lastrando, impidiendo que avancemos ennuestro camino y, a día de hoy, nosotros somoslos primeros que nos imponemos límites ybarreras.

Pero esto no tiene por qué ser así. Comopersonas adultas con libre albedrío que somos,podemos prescindir de esos límites y hacer otraselecciones que nos hagan más felices.

¿Cómo hacerlo? Emprendiendo un viaje deintrospección para descubrir nuestra verdaderafuerza interior. Para ello utilizaremos métodosque trabajan con la energía vital, también llamadachi, ki o prana por distintas tradiciones orientalesque hace ya miles de años sabían lo que la Físicacuántica ha demostrado recientemente: que eluniverso es un gigantesco campo de energíaformado por la vibración de todo lo que en élexiste.

La vida puede dar muchas vueltas... hasta conseguir encontrarnos. Muchosde nosotros nos hallamos ahora en un momento de cambios vertiginosos.Desde hace un tiempo estamos inmersos en una verdadera crisis que afectaa nuestros valores más profundos como seres humanos. Más allá de los logrospersonales o los intereses materiales, la búsqueda de nuestra verdaderaidentidad está en juego. Puede que aún no lo sepamos, pero alguien estáempezando a llamar a nuestra puerta. Y esa llamada no proviene del exteriorsino de nuestro propio interior. Descubramos quién está haciendo «toc, toc».

TÉCNICAS ALTERNATIVAS

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MARÍA RÓDENASTerapeuta Holística y Maestra de ReikiUsuiRioho. Comunicadora.

Creadora del espacio Energía para el Equilibrio.Contacto parael lector: 658 454 [email protected]

web: www.energiaparaelequilibrio.com¿Qué ofreces al mundo?

Energía para el Equilibrio es un espacio holístico para la armonizacióny el desarrollo de la persona, donde tengo la oportunidad de

compartir los conocimientos y experiencias adquiridos a lo largode mi trayectoria personal y profesional; así como acompañar en

su camino de evolución a todos aquellos que lo deseen.Tus actividades

Sesiones Terapéuticas: Reiki, Ejercicios Energéticos y Meditación.Previa petición de hora.

Curso de Reiki Nivel ISábado 21 de septiembre y sábado 26

octubre de 2013 de 15 h a 21 h.Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5ºB. 28014 Madrid.

Curso de Reiki Nivel IISábado 5 octubre de 2013 de 9 h a 21 h.

Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5ºB. 28014 Madrid.

Taller «Pan y Energía»Fecha: Sábado 19 de octubre de 2013.

Horario: De 16 h a 21 h.Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5ºB. 28014 Madrid.

En este Taller aprenderemos paso a pasocómo hacer un pan delicioso, sano y lleno

de energía.

Próximos Cursos y Talleres

Todos los métodos que trabajan con laenergía vital nos ayudan a centrarnos y aprofundizar en nosotros mismos, facilitando lacomprensión de nuestra relación con el mundoy de nuestra verdadera misión de vida. La terapiacon Reiki, la práctica de Ejercicios Energéticos yla Meditación son algunos de los métodos quenos ayudan a alcanzar el equilibrio:

· Reiki es un conocido método japonés queestá obteniendo gran éxito porque su práctica essencilla y altamente eficaz. Esta terapia eleva lafrecuencia vibratoria de nuestra energía vital,promoviendo una reacción sanadora en los nivelesfísico-etérico, emocional, mental y espiritual.

· La realización de Ejercicios Energéticos(Chikung, Yoga Kundalini, Bioenergética…) nospermite desbloquear la energía y permitir su flujoen armonía. En la consulta terapéutica sonutilizados para liberar tensiones y promover laapertura de los canales energéticos, para un mejoraprovechamiento de otras terapias.

· A través de la Meditación podemos aquietar

la mente y enfocar la atención en los objetivosque se quieren conseguir. Trabajando a través devisualizaciones y afirmaciones positivasobtenemos una apertura que hace posiblecambios significativos en los ámbitos mental yemocional.

En estos métodos, el terapeuta es unfacilitador que ayuda a avanzar en el camino,actuando siempre como un testigo respetuosodel proceso de la persona. El terapeuta no es soloalguien que ha adquirido los conocimientosnecesarios, sino que, al haberlos integrado, seencuentra cualificado para orientar y acompañaren su proceso a otras personas.

Nuestra implicación en este proceso es vitalya que, cuando nos damos cuenta de que cadauno de nosotros es el principal responsable desu bienestar, hemos dado el primer y másimportante paso hacia el equilibrio.

Cada uno tenemos nuestro momento. Si estásleyendo este artículo puede que el tuyo hayallegado ya.

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Nuestra idea nació tras experimentar duranteaños las consecuencias de vivir en una granciudad, con un ritmo de vida frenético, estrés,contaminación y malos hábitos adquiridos poreste ritmo de vida; así como los problemascutáneos y de intolerancia producidos tanto porla contaminación, como por los componentesquímicos, cada vez más presentes en todo tipode productos alimenticios, farmacológicos, dehigiene o cosméticos. Así que decidí cambiar mishábitos poco a poco y me fui introduciendo enel mundo de la Naturopatía y alternativas mássanas.

Los efectos negativos de los productosquímicos presentes en nuestra cosméticaconvencional y que poseen la condición de «Sanoy Natural» presentan una gran combinación desustancias químicas y sintéticas. Detrás de lasinofensivas e incluso atractivas palabras aroma,perfume, fragancia, se esconden mezclas dec ientos de e lementos químicos nadarecomendables para nuestra piel. Por lo que sedeberían llamar «Eau de Tóxicos». A esteproblema lo llamamos publicidad engañosa, lacual por desgracia domina en los productos quese ponen en el mercado. La mayoría de las cremasque se encuentran en el mercado, incluso algunas

que se autodenominan naturales, usan aceitesminerales y/o derivados del petróleo como;perfumes y aceites sintéticos, parabenes, filtrosUVA, derivados del formaldehido, parafinas ysiliconas, y muchos otros nada afines a nuestrapiel, produciéndole los problemas quecomúnmente sufrimos las personas hoy en día.

Teniendo en cuenta que, cuando se utilizacualquier elemento sobre la piel, el cabello y lasmucosas son absorbidos al interior del cuerpoe, incluso, son metabolizados llegando al torrentesanguíneo, y que la absorción a través de la pielpuede llegar a ser muy elevada como se hademostrado ya, deberíamos prestar más atencióna lo que nos ponemos en la piel, ya que sonaltamente nocivos por acumulación en nuestroorganismo, originando muchos trastornos deintolerancia, alergias severas y otras afeccionesmás graves que en ocasiones llegan a hacersecrónicas.

La cosmética natural y los remedios naturalesestán cobrando cada vez más importancia debidoa esta creciente intolerancia a los productosquímicos, y por ello se está intentando volver aproductos más naturales y afines a los lípidos denuestra piel.

COSMÉTICA NATURAL

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ALICIA RODRÍGUEZ ARELLANOSoy Naturópata, especializada en plantas medicinales y terapeuta

de Reiki (sanación natural). Creo todo tipo de productos terapéuticoscosméticos y otros para problemas específicos, para el cuerpo y espíritu.

Teléfono: 606382835Mail: [email protected]

Tu web: www.cienporcienatural.com (en construcción)

¿Qué ofreces al mundo?Hábitos saludables y productos naturales

Os animo a que probéis productos naturalespara que os deis cuenta de la gran diferencia, yde que son infinitamente mejor, ya que ademásde ofrecer una sensación más agradable, dabuenos resultados.

También estamos desarrollando una líneade «Fito cosmética», que no es más que el usode los principios activos de las plantas, tantopara cuidado del cuerpo, como de la estética.

El uso de unas u otras plantas vienedeterminado por su actividad fisiológica, quevaría de unas plantas a otras, de modo queencontramos plantas para casi todas lasnecesidades tanto estéticas como de salud. Enmúltiples ocasiones utilizamos productosfarmacéuticos muy agresivos para problemascomunes que bien podrían tratarse con plantasmedicinales de una forma más equilibrada ymenos nociva, ya que las farmacéuticas sintetizanlos principios activos y los potencian sin la parte

que desinhibe o contrarresta estos principiosactivos, convirtiéndolos en eficientes perotambién nocivos, y es por esto que generalmentenos suelen recetar otros fármacos para aliviarestos efectos.

Sin embargo, la medicina natural utiliza todoslos principios de la planta, tanto los activos comolos que actúan de inhibidores, presentes en lamisma planta de forma natural.

Actualmente estamos trabajando en laconstrucción de nuestra marca y la web:www.cienporcienatural.com, que lanzaremospróximamente en 2013.

Pero si estáis interesados en que os enviemosel catálogo o consultar sobre algún productopara algo específico o una crema hecha a vuestramedida y gusto, poneros en contacto connosotras a través de:[email protected]

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ENTREVISTA CONSCIENTE

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Premios destacados:-Ganadores premios Guille 2011, La noche en vivo, mejor grupo de rock del circuito de salas.-Premio del público en el XV Certamen Villa de San Adrián 2010.-Ganadores de Festimad taste 2009.(Entre más de 1.100 bandas).-2º Premio en el Villa de Madrid 2009. (Entre más de 1.200 bandas).-Ganador de Pasión Rock 2009.-Ganadores del Avejoe 2008.-2º Grupo clasificado nacional en el concurso Global Battle of Bands 2007.-2º Grupo clasificado nacional en el concurso Emergenza 2006.Si deseas visitar su web, www.inlogicband.com

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¿Cómo nace INLOGIC y con qué intención?

Nace como una curiosidad de juventud, poramor a la música hace ya 10 años. Inicialmenteera un hobbie y excusa para estar con los amigos,pasarlo bien y crear en conjunto.

¿Solo os dedicáis a tocar y vivís de la músicao tenéis cada uno un trabajo?

Tenemos cada uno un trabajo, eso es lo queposibilita que podamos seguir tocando.

Haciendo un repaso a vuestra discografía ylos estilos musicales de cada uno de los discosque habéis lanzado, desde el disco debut Inlogicen 2006 y Outsidethe Show en 2008, Points ofView (doble disco acústico y eléctrico) en 2011y vuestro último disco Vasijas en 2013,se observaque habéis ampliado vuestra pluralidad musicaly vais añadiendo en cada uno un estilo diferente.

¿Qué pasó entre el año 2008 y 2011 paraque se dieran esos cambios musicales? Pasasteisde un estilo muy rockero en vuestros 2 primerosdiscos a una línea más acústica e íntima con Pointsof View…

Como grupo e individuos nos fuimosadaptando y explorando otros estilos.Al principio,éramos jóvenes y vivíamos muy eufóricos, acordescon la edad y por eso los discos eran más rockenérgico. Ahora la energía va por otro lado,queremos canalizar los sentimientos y emociones,cambios vitales… y probamos otras cosas, con lamisma energía, pero más pausada, más tranquila,acorde a lo que pretendíamos transmitir… poreso surgen estilos diferentes, más íntimos.

Recordamos cómo en las giras, en la «furgo»mientras íbamos por la carretera escuchábamosgrupos y estilos diferentes que cada uno ibadescubriendo.

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¿De dónde nace la necesidad de ampliarestilos, cómo surge?

No nace como necesidad sino que se da comoun cambio muy fluido. Nunca hemos forzadonada, nunca hemos hecho nada que noconsideráramos que fuera el momento parahacerlo.

Entre estos años 2008 y 2011, tuvisteis algunaexperiencia o despertar tanto individual como degrupo importante que facilitara el cambio?

Lo importante fue que comenzamos a viajary a tocar en directo, fue una chispa que hizo quecambiáramos la forma de composición y estilos.Recorrimos muchos kilómetros, vivimos muchasexperiencias y aventuras, cansancio, resacas,alegrías… y eso hace ver la vida de otra maneray lo queríamos transmitir en la música.

Hoy, podemos disfrutar de vuestro nuevodisco, Vasijas, nacido 2 años después de vuestroprimer cambio a nivel musical. Habéis realizadoun disco mucho más íntimo, con mucha energíay honestidad. ¿Qué pretendéis transmitir convuestras letras?

En realidad la intención no es transmitir, sinomás bien componer es una terapia de liberaciónpersonal, el que la gente conecte o no con ellas,es una consecuencia de la liberación.

¿Podríais desarrollar lo que pretendéistransmitir con algunas de las canciones, porejemplo, en «hippie song»?

«Hippie song» surgió de la necesidad decaptar el momento oscuro que estábamosatravesando tras perder algunos amigos casi demanera continuada, fuimos de la oscuridad haciala luz y quisimos dejarlo reflejado en este tema.

¿Cómo nace este disco y cuál es vuestraintención con él?

Nació con la intención de unir la parte quehabíamos encontrado acústica con un caminodistinto, la necesidad de tocar y hacer músicajuntos y creer en un proyecto. Teníamos lanecesidad de seguir haciendo canciones juntos,sabíamos que podíamos encontrar ese punto ybuscábamos una música más orientada a lanaturaleza, al viaje, al tránsito, sin buscar melodíasperfectas, el enganche del público, el subidón;

era más el transmitir que se puede disfrutar delcamino, y que Vasijas fuera un disco redondo consentido, lográndolo; no prestando atención a cadatema que se componía pensando en el conjunto,sino disfrutando de crear hoy uno, mañana otro,pero sin pensar en el resultado final, disfrutandodel camino de crearlo. Que el resultado por sísolo fuera el disco completo. De hecho el libretoes lineal, gansos haciendo migración, un camino,volcanes que son vasijas… era lo que sentíamos.

Si vemos vuestros videoclips, si recordamosel de «Insideout» después vemos «In the sun» o«Hippie song» de vuestro último disco, se puedeapreciar también vuestra evolución. En«Insideout» la letra hablaba de que «todo elmundo estaba cambiando de dentro hacia fuera»,ya apuntaba maneras en las letras, pero desde«In the sun» vuestros vídeos transmiten luz,claridad, paz…

¿Lo habéis hecho a conciencia o ha nacidode forma natural, como parte de vuestro procesoevolutivo?

Sale como una forma natural queriendomostrar lo que sentíamos, transmitir positividad,calma y luz. Hemos confiado mucho en los quelo hacían pero nos queríamos asegurar de quesabían lo que sentíamos explicándoles nuestroproceso y sabiendo que ellos también estabanen el mismo camino. Era vital que se transmitierapositividad y tranquilidad. Quizá alguna imagentransmite melancolía, pero no es para entristecersino para invitar al espectador a dejarla atrás ycomenzar un camino nuevo.

Haciendo un repaso a vuestros logrosmusicales, podemos decir de vosotros que habéisganado un sin fin de premios, habéis puestomúsica a series de televisión como Frágiles eincluso a programas de televisión como el matinalde la Cadena Cuatro o los informativos de las21:00 h de TVE. Vuestros vídeos son emitidos enprensa (RollingStones, El País, Mondo Sonoro,…)y radios como Radio 3 entre otras. Coronita oseligió tras su selección internacional paraprotagonizar un spot publicitario de CoronitaExperience y así actuasteis también el 14 de juniode 2010 en el escenario Mundo de Rock in Rio(Madrid), teloneando a bandas de la altura deMötorhead y Metallica.

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¿Por qué creéis que habéis tenido ycontinuáis teniendo este éxito? ¿Cuál es vuestrosecreto?

El éxito, que tampoco es tanto, es en realidadpara nosotros poder seguir ilusionados y tocando.Esa es la suerte. Creemos que la honestidad conla que tocamos es importante, porque la gentelo capta, lo ve, lo siente. Creemos que todos losgrupos que tocan con honestidad son bienvenidospor el público.

A lo mejor lo de Coronita fue un premio altrabajo de años anteriores.

El secreto es creer en lo que estás haciendoen cada momento.

¿Cómo fue subir al escenario de Rock in Rio,tocar ante miles de personas y después volver atocar la tierra?

[Risas]

Como bien has dicho, fue subir a las alturasy volver a bajar, al principio mucha euforia y lodisfrutamos mucho, y después tocó bajar a latierra e ir a trabajar al día siguiente cada uno asu trabajo.

La experiencia, eso sí, fue maravillosa.

Realizáis giras por toda España, entre el año2008 y 2012 habéis realizado más de 130conciertos.

Tengo entendido que tenéis un trato cercanocon vuestros espectadores y seguidores, hastatal punto que algunos os acompañan en las girase incluso les habéis dedicado una canción enVasijas, «NO FANS».

Para vosotros, ¿qué supone y significa elfenómeno fan?

[Óscar]El fenómeno fan siempre me ha

parecido algo un tanto ridículo y despropor-cionado. Me he criado desde chaval viendoconciertos de punk rock y los músicos estántomando una cerveza entre el público y son gentecorriente sin poses de Rock Star. Las cosas debende ser naturales y fluir entre el que está tocandoy el que está escuchando. Nuestros seguidoresmás fieles son nuestros amigos y nos vamos devacaciones juntos pero nunca se fuerzan lassituaciones, simplemente ocurre este tipo dequímica.

También habéis hecho un par de giras porEuropa, viajasteis con vuestra furgoneta, tocabaisen la calle y regalasteis vuestra música en directoy vuestros discos a las person as en la calle. ¿Cómo fue esa experiencia? ¿Qué fue lo que másos sorprendió?

Lo que más nos sorprendió fue la escuchaatenta de la gente, lo bonito de tocar en la callees que saca de las personas que pasan por la calleun lado muy humano de empatía para con el quetoca y muy sincero, si les gusta se quedan, si nose van.

Es de las mejores cosas que hemos hecho,tocar en la calle. Al principio estás muy nerviosoporque no es tu país, no es tu ciudad, no sabessi gusta o no, pero desde el primer día sales muyreforzado de esa experiencia, y das y recibesmucha energía y la gente lo agradece mucho.Han tenido muchos detalles con nosotros.

Y con respecto al Despertar…

Qué significa para vosotros la palabraDESPERTAR? ¿Cómo lo estáis viviendo?

[Óscar] Para mí es vivir honestamente,requiere más esfuerzo y paciencia pero esgratificante el resultado y cuando te vas a dormirte sientes en paz.

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[Javo] Despertar para mí es tener muchatranquilidad y disfrutar del presente, no rallarmeni con el pasado ni con el futuro. Es un periodomuy agradable el disfrutar del camino, centradoen el presente y me da más tranquilidad con todo,aparto el pensamiento negativo y disfruto de lobueno y sé que no hay un 0 ni 10, ni bueno nimalo, nada es radical. Y eso es muy bueno parami tranquilidad y paz mental.

¿En qué proceso personal os encontráisinmersos cada uno de vosotros?

[Óscar]En un proceso de aceptación personal.

[Javo] Ahora estoy en el aceptar y disfrutarel día a día.

¿Cómo estáis viviendo el despertar comogrupo y cómo nace el despertar en INLOGIC?Todos a la vez, uno a uno y se va compartiendoy contagiando…

Se va compartiendo y contagiando, nosvamos influyendo y cada uno hace de eso algosuyo, se vuelve a compartir, influye y todossacamos partido del despertar de cada uno denosotros.

Tenemos una sección en EHD Magazinellamada «El grupo como maestro». ¿Qué habéisaprendido de estos recién cumplidos 10 añosjuntos como grupo?

Lo que más hemos aprendido es a disfrutarmucho, quererse mucho y que las cosas que unose propone hacer hay que hacerlas y bien, y quetodo lo que se hace con sinceridad y cariño tieneuna gran recompensa sobre todo para uno mismo.A no esperar nada, la música la hacemos paranosotros y la disfrutamos nosotros en un primermomento. Da igual que tengas mucho éxito o no,el proceso de componer y tocar es primero paranosotros, haciéndolo para nosotros y sabiendoque de esa manera es lo más sincero que puedesofrecer al otro.

¿Y los unos de los otros?

La amistad, el cariño, la euforia, reírnos,frustrarnos… mucho de las relaciones humanasentre nosotros.

¿Cuál es vuestra opinión sobre la importanciade la estética a la hora de vestir en los escenarios?¿Tenéis estilista, lo acordáis entre vosotros o cada

uno viste como le apetece en ese momento?

Como le apetece en ese momento a cadauno, nunca hemos buscado una imagen paratocar, a lo mejor para una sesión de fotos sí, perono tenemos ni hemos buscado una estéticacomún, cada uno elige lo que le apetece ese día.No nos importa eso en el show sino la música,eso sí, respetamos a los grupos que eligen teneruna estética grupal.

Pero en nuestro caso, todos nos respetamosy cada uno es como es, por tanto viste comoquiere vestir y como él es.

¿Cómo tomáis decisiones en el grupo?

Somos democráticos, solemos votar. Aunquesomos bastante cabezones la mayoría, exceptoAdrián que se deja mucho aconsejar por otros.El resto aún somos cabezotas y gastamos energíaen ello, aunque estemos equivocados o no.

¿Cómo resolvéis los conflictos en el grupo?

Hablando y tocando.

¿En qué creéis que podríais mejorar vuestradinámica grupal?

A lo mejor en crear un contexto másagradable de trabajo por las circunstancias quetenemos; por ejemplo, que todos trabajemosinfluye en no poder tener una buena dinámicacojonuda a la hora de trabajar en grupo, y el localde ensayo tampoco ayuda. Por eso preferimoscomponer fuera, en la naturaleza…

A nivel personal, todos tenemos también quemejorar cositas y lo sabemos; y por ejemplo, sialgo como grupo no sale fluido, no lo buscamos…

Todos mejoramos como personas gracias algrupo.

¿Qué aporta cada uno al grupo?

Humanamente somos personalidades que secomplementan, muy distintos unos de otros ymusicalmente te diría que lo mismo pero hay unpunto donde todos nos encontramos en ambasvertientes y creo que es en la ilusión. Cuandotocamos juntos algo mágico ocurre.

¿Qué habéis aprendido conjuntamente, comogrupo?

Hemos aprendido a no preocuparnos por

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muchas cosas, comprendernos, querernos, a sermás y mejores, a acoplar nuestros ritmos,paciencia y, sobretodo, respeto lo unos a losotros. Cada uno tiene sus tiempos. A mejorarnuestra comunicación, a hablar y reflejar nuestrossentimientos y emociones.

¿Utilizáis o habéis utilizado conscientementevuestra energía grupal o individual? ¿Cuándo ypara qué?

Si, la hemos utilizado y la utilizamos. Salesola en momentos para la música y paratodo…Cuando a Óscar le operaron de la rodilla,todos los componentes de Inlogic le pusimos lasmanos en su rodilla para que con nuestra energíamejorara en el proceso de recuperación.

Si pudierais lanzar un deseo con vuestraenergía grupal… ¿cuál sería?

Ahora mismo nuestro deseo sería poder

transmitir a la humanidad esperanza, transmitirque las cosas que uno quiere se pueden hacer,antes o después, pero que se puede.

(Redacción)

El resto de fotografías:maitenieto.com

fotografía: pickandrock

Teléfono: +34 669 922 [email protected]

Atreveteaser.esAtrévete a Ser es un acompañamiento psicológico integral que contempla los niveles

emocionales, mentales, conductuales, energéticos, y físicos interrelacionándolos entre sípara poder reequilibrar a la persona y promover su bienestar, plenitud y felicidad.

Puedes ver su nuevo videoclip“Hippie song”

en nuestro canal tvhttp://goo.gl/MSKSEJ

INLOGIC, existen 8 poderosas decisiones que pueden ayudar a las personas a cambiar de respuestao forma de actuar, reducir el estrés, ser más conscientes, a mejorar y sanar, romper con patronesinsanos y aumentar la capacidad para manejar el cambio…

Se trata de cambiar y aceptar una parte de nosotros o algo en nuestra vida que no nos esagradable y transmutarla en otra más positiva tomando conciencia de ello. Como grupo, y pensandoy respondiendo como grupo, como INLOGIC, como si INLOGIC fuera una persona compuesta devosotros, rellenar las siguientes frases.

1- En vez de resistirnos a… dar siempre lo máximo de nosotros, aceptamos que… estamoscreciendo y creceremos como banda.

2- En vez de resignarnos con… la primera idea aprovechamos la oportunidad de… buscar otrasalternativas para transformar y mejorar… un pedazo de nuestro entorno.

3- En vez de evadir que… hay discrepancias de método en el grupo nosotros asumimos… quepodemos comunicarnos y solucionar las discrepancias.

4- En vez de solo desear… reconocimiento, nosotros nos comprometemos a… reconocernos.5- En vez de pre-ocuparnos, nos ocupamos ya de… aceptar lo que no nos gusta y no podemos

cambiar.6- En vez de olvidaros de todo lo que tenéis positivo porque lo tapa todo lo negativo que hay

hoy en día en nuestro mundo (solo hace falta encender la tv), agradecemos lo que tenemos que es…generosidad, valor, alternativas, amor…

7- En vez de desconfiar de… las palabras, nosotros confiamos en… el mensaje.8- En vez de visualizar en negativo… el futuro musical, apostamos por lo positivo como por

ejemplo… el camino recorrido y donde nos encontramos ahora.

¡¡Muchas gracias INLOGIC!!

Aunque nos imaginamos a nosotros mismoscon un cerebro, funcionalmente tenemos dos,uno derecho y uno izquierdo (los dos hemisferios)que presentan notables diferencias en creencias,emociones, sensaciones corporales y niveles deperturbación frente a un tema o recuerdo.

Todos tenemos un hemisferio dominante,que es el que determina cómo se ve y experi-menta el mundo. Cuanto más dominante es unhemisferio sobre otro, más determina la conductay las percepciones. Usamos ambos hemisferiosde forma sincronizada, cambiando perma-nentemente su activación en una ida y vuelta,para obtener los mejores beneficios de ambos.

El Dr. Bessel van der Kolk (1996) neuro-fisiólogo holandés, cuyo trabajo integra losaspectos biológicos, psicodinámicos e interper-sonales del impacto del trauma, encontró quelos traumas producen un desequilibrio en lasincronía de ambos hemisferios cerebrales, conuna marcada lateralización derecha (prevalenciadel hemisferio derecho). Esto implica que cuandose produce el trauma, queda fuera de conexiónel hemisferio izquierdo que es el que almacenalos recursos, los sentimientos, pensamientos o

creencias positivas (necesarias para resolver lasituación que el trauma produjo), y que aldesactivarte automáticamente, posibilita que elcontrol de la situación pase al hemisferio derecho,que es por el contrario, el que almacena eltrauma, los sentimientos y pensamientos ocreencias negativas y que, entre otras muchasfunciones, nos protege con su desconfianza yalerta de los peligros reales que acechan en lavida.

La patología aparece cuando la comunicaciónentre los dos hemisferios se bloquea parcial ototalmente. Esto ocurre cuando la persona viveuna situación estresante, o está en shock, ocuando está incrédula. En ese momento loshemisferios cerebrales pierden la capacidad decomunicarse y adaptarse, apareciendo lossíntomas de la perturbación (Solvey & Solvey,2006).

Las Técnicas de Integración Cerebral(Técnicas de las gafas hemisféricas y Técnicas deun ojo por vez), son dos nuevos métodosterapéuticos, pertenecientes a las Técnicas deAvanzada (Solvey & Solvey, 2000),que estánbasadas en los nuevos paradigmas de las

Rosa González Lana y Manuel López Cano,introductores de las Técnicas de Integración Cerebral® en Españay formadores en estas técnicas desde 2009.

TÉCNICAS ALTERNATIVAS

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neurociencias respecto a las funciones cerebralesy que, con un abordaje completamente diferentea los tradicionales, obtienen modificaciones enlas respuestas neurofisiológicas del cerebro frenteal hecho perturbador y, como resultado de esto,se produce la resolución de la sintomatología.

Hasta ahora las terapias «parlantes»intentaban cambiar el pensamiento del pacientecon respecto al problema y consideraban que lacuración de los cuadros emocionales debe sernecesariamente lenta, trabajosa y sufriente.Recientemente y con la Técnicas de IntegraciónCerebral, la intención no es cambiar elpensamiento del paciente con respecto alproblema, sino un cambio en la neurofisiologíaexistente en el momento de pensar, mediantediferentes abordajes, cambiando el contenidode los pensamientos y de las emociones, asícomo su importancia relativa.

CÓMO ACTÚAN Y QUÉ EFECTOS SECONSIGUEN

La emoción inapropiada produce undesequilibrio eléctrico entre ambos hemisferioscerebrales, y como consecuencia, se mantienenlas emociones disfuncionales en forma intacta.

Con las Técnicas de Integración Cerebral, seconsigue el intercambio de información pormedio del cuerpo calloso (que es la parte cerebralque los une) y con ello, que aumente la capacidadde comunicarse entre sí: al cotejar y ligarrápidamente emociones y creencias negativasque pertenecen al hemisferio cerebral derecho,con las soluciones y recursos del hemisferiocerebral izquierdo -lográndose la integración-,se consigue la modificación de pensamientos ysentimientos negativos, y con ello se adquierepor parte del sujeto, una visión más realista,viable y adaptativa de percibir su entorno y a símismo.

Esta posibilidad de desensibilización se suelerealizar sin necesidad de un trabajo arduo ni porparte del paciente ni por parte del terapeuta, loque posibilita abreviar la duración y el costeemocional y económico de los tratamientos enforma considerable. En lugar de llevar meses oaños de las convencionales «terapias parlantes»,se trabaja rápida y eficazmente en un númeroreducido de sesiones, llegando incluso en

determinadas ocasiones y tipos de personas, alograr resolver un problema en una sola sesión.

Esto es también valido para la comparaciónde los resultados que se logran, de modo queno solo se consigue velocidad (importantecuando se está inmerso en una disfunción y/oproblema que en muchos casos genera una granangustia) sino que también se logra unamodificación apreciable o una curación definitivade la sintomatología perturbadora que incomodael día a día de la persona afectada por distintoscuadros psicopatológicos como los trastornosde ansiedad, ataques de pánico, fobias, trastornoobsesivo-compulsivo, estrés postraumático,depresiones, trastornos disociativos, condicionessomáticas, etc.

El cambio que se produce en el sujeto es tal,que se da con frecuencia un curioso fenómenode incredulidad ante el mismo: las personastratadas con estas técnicas manifiestan enrepetidas ocasiones no poder creer, y a veces nisiquiera poder evocar la emoción que una fobiade años de duración les generaba hasta hacíapocos minutos, y se sorprenden de que sussíntomas hayan desaparecido en tan cortotiempo de terapia.

¿EN QUÉ CONSISTE CADA TÉCNICA?Técnica de los anteojos hemisféricos Consiste enunos anteojos (gafas) especialmente diseñadosque permiten activar separadamente y por turnolos hemisferios cerebrales, de modo que el sujetopuede «ver» dos puntos de vista propios y

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diferentes respecto a un mismo problema. Amedida que el mismo es observado varias vecesen forma alternada y secuencial, con los distintoshemisferios va integrándose, y por ende, bajandola intensidad de la perturbación hastadesaparecer, y «el problema» deja de serlo.

Esto permite desensibilizar tanto traumascomo fobias de todo tipo. Frederick Schifferdescubrió este efecto de activar los hemisferiospor separado, y Solvey y Solvey, 2000,desarrollaron el sistema de aplicar un gradiente,crecientemente desensibilizante del tema a tratar.

TÉCNICA DE 1 OJO X VEZ

El método de 1 OJO X VEZ desarrollado porla canadiense Audrey Cook, estudia qué ocurrecuando se observa el problema a resolver conun ojo por vez, es decir con los distintos camposvisuales y por extensión, puntos de vista. Lasdiferencias son notables, y algo diferentes a latécnica de los anteojos.

En 1 OJO X VEZ encontramos y resolvemoslos «nudos» en el campo visual, que son lugares

del mismo donde se concentran, curiosamente,las emociones más disfuncionales, ligadas asensaciones físicas y al tema tratado. Una vezdisueltos estos «nudos» con una técnica ad hoc,el problema desaparece o se reduce a su mínimaexpresión.

Los resultados de estas técnicas sonobjetivables por medio de un mapeo cerebralcomputarizado, realizado antes y después de unasesión, donde se puede ver el desequilibrioeléctrico previo y el equilibrio (mayor sincro-nización) posterior al tratamiento.

Para finalizar y aunque son técnicas que seaplican con éxito y desde hace años en diferentespaíses americanos, hay que decir que en nuestropaís están siendo difundidas desde hacerelativamente poco tiempo, si bien, los resultadosson tan espectaculares, que los terapeutas queestán teniendo acceso a ellas, han constatado laabreviación del proceso terapéutico así como elalivio o curación, de manera veloz y duraderaque se producen en las distintas patologías quesufren sus pacientes.

Psicólogo, Kinesiólogo y Acupuntor.Especializado también en Par Biomagnético, Reiki, TIC, EMDR

y en tratamiento de traumas emocionales.Contacto para el lector: 651 646 856

[email protected]: integracioncerebral.blogspot.com

¿Qué ofreces al mundo?Me gusta ayudar a los demás y mi profesión me lo permite.

Para llegar a más personas realizo cursos sobre los conocimientosque veo que funcionan en el día a día de la consulta.

MANUEL LÓPEZ CANO

Próximos cursos y talleresCurso de Técnicas de Integración Cerebral (TIC) el 4, 5 y 6 de octubre de 2013 en Madrid.

Curso de Kinebiomagnetismo el 27, 28 y 29 de octubre de 2013 en Gandía.

Puede ocurrir, no obstante, que esedesconocimiento general pueda propiciar quedeterminadas personas se cuestionen si dichastécnicas están refrendadas de alguna validez y/opor algún estudio «serio». En este sentido, hede mencionar que entre otros y a modo deejemplo, se ha realizado un estudio en la UCV(Universidad Católica de Valencia) donde sequería saber «Cuál era la efectividad de laaplicación de las Técnicas de IntegraciónCerebral™ en la percepción del malestar asociadoa experiencias traumáticas, presentadas poralumnos de la UCV atendidos en el ConsultorioPsicológico» de dicha universidad.

El resultado de dicho estudio concluye queestas técnicas son efectivas para la disminucióndel malestar general asociado a experienciastraumáticas y además recomienda expresamentedifundir las TIC, dada la eficacia encontrada enla resolución de los problemas traumáticos e,igualmente (y cito de forma textual) «Incluir alas Técnicas de Integración Cerebral™ comotratamiento de elección en alteraciones quecontemplen síntomas de intrusión y que tenganun origen traumático, dada la aparenteefectividad encontrada en estas técnicasterapéuticas».

Este tipo de estudios resultan especialmenteimportantes, si tenemos en cuenta lo difícil queresulta que a un nivel académico y de formaexperimental (científica) como es este caso, seestudien, valoren y se reconozca la eficacia deotras formas diferentes de abordar la psicología,sin el encorsetamiento clásico y la negacióntradicional que sobre técnicas «no ortodoxas»se produce también y como en otros países denuestro entorno, en España.

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Son muchas las veces en las que trasescuchar mi premisa para comenzar a trabajaren consulta, me miran con los ojos muy abiertosno sabiendo si preguntar más o salir corriendo.

Y yo les entiendo. Sé que no es fácil cambiarde un paradigma tan arraigado en la sociedadoccidental basado únicamente en la evidenciaempírica según parámetros decididos muchasveces por intereses económicos y pasar a otroque dé cabida a retomar conceptos tales comofuente, espíritu y energía universal.

Pero afortunadamente, cada vez somos máslos que despertamos y tras ello, vivimos con elpropósito de ayudar a otros a encontrar su propiodespertar.

A los que finalmente deciden profundizarsobre mi forma de trabajar en consulta y conocercómo enfoco las sesiones, siempre comienzodiciéndoles lo mismo: lo más importante yfundamental es tener la intención real y genuinade servir de ayuda a la persona que viene a

consulta. Tener la intención de aliviar susufrimiento de la manera más rápida y eficaz.Saber que la persona que tienes delante esalguien único, bello y extraordinario que abre sucorazón y se entrega a ti completamente. Cómono corresponderle valorando la iniciativa que hatenido al acercarse a un desconocido a pedirauxilio y transmitiéndole nuestra verdaderaintención de ayudarle a recuperar las riendas desu vida y de acompañarle durante todo el procesocon nuestro corazón en la mano.

Y la mayoría me miran sorprendidos cuandohago tanto hincapié en la palabra intención y ensu poder terapéutico. Hay compañeros que nome toman en serio y que no lo ven viable. Inclusoniegan la evidencia empírica, cada vez másnumerosa, que demuestra que el poder de laintención es real y, además, ilimitado. Otros sinembargo, conectan y comienzan a aplicarlodescubriendo una maravillosa herramienta quecambia sus vidas y las de sus pacientes.

¿Qué pensarías si te dijera que existe una herramienta tan poderosa, quees capaz de cambiar y sanar tu vida y la de todos aquellos que te rodean? ¿Ysi te digo además que está al alcance de cualquiera de nosotros?

Puede que pienses que estoy desvariando o bien sientas un hormigueoque te dice que, en realidad, conoces la respuesta a la pregunta. Yo sentí esehormigueo y por eso hoy, tras descubrirla y maravillarme con ella, siento queuna de las cosas que he de hacer es compartirla contigo.

Para sanar uno primero ha de estar sano y, en este caso, es requisitoimprescindible porque no podemos aplicar el poder de la intención sin estarconectados a su Fuente. Puede parecer algo complicado pero es bien sencilloporque es parte de nosotros y ya estuvimos en ella, solo hay que reactivarla conexión.

Te invito a adentrarte en este maravilloso universo y despertar a una nuevarealidad. En palabras de Mahatma Gandhi, «debemos ser el cambio quedeseamos ver en el mundo».

EL CAMINO INTERIOR

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Pero, ¿qué es el poder de la intención? ¿En qué consiste?WayneDyer en sus obras iniciales la definía como «un firmepropósito u objetivo unido a la decisión de alcanzar el resultadodeseado» pero según sus propias palabras tras leer a CarlosCastaneda experimentó el satori o despertar instantáneo,descubriendo que la intención no es algo que uno hace, sinouna fuerza que existe en el universo como campo de energíainvisible. Un campo de energía accesible a todos. No hay lugardonde no esté, todo lo que nos rodea tiene una intención intrínsecaque se aplica a todas las formas de vida. Solo hay que observar lanaturaleza para descubrir la veracidad de esta afirmación. La naturalezano se cuestiona nada, simplemente es y sigue adelante. Según Dyer«tenemos los medios de atraer esa energía y experimentar la vidade una forma nueva y fascinante».

La intención es una fuerza que todos llevamos en nuestrointerior. Y con ella, poder ayudarnos y ayudar a otros.

¿Cómo podemos sanar con el poder de la intención?¿Cómo se conecta uno a este campo de energía?

Se supone que los profesionales de la saludtenemos un perfil particular de servicio donde estaríaimplícita la intención de ayudar. Pero la mayoríavivimos tan contaminados por nuestro ego y por susexigencias que nos desconectamos de esta fuerzauniversal que nos capacita para sanarnos y sanar.

Para sanar uno primero ha de estar sano y, eneste caso, es requisito imprescindible porque nopodemos aplicar el poder de la intención sin estarconectados a su Fuente. Puede parecer algocomplicado pero es bien sencillo porque es parte denosotros y ya estuvimos en ella, solo hay que reactivarla conexión. Para ello tenemos que conectar con nuestroser natural y deshacernos de la identificación del egomediante la disciplina, la sabiduría, el amor y la entrega.Y esto se consigue, entre otras cosas,siendo bondadososy amorosos, comenzando por nuestra persona y expandiéndoloa todo lo que nos rodea. Solo entonces estaremos en el nivelenergético necesario para poder sanar con el poder de la intención oayudar a otros a descubrirlo y aplicarlo en sus propias vidas.

Te invito a adentrarte en este maravilloso universo y despertara una nueva realidad. En palabras de Mahatma Gandhi, «debemosser el cambio que deseamos ver en el mundo».

Tania Evans

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Psicóloga Cuántica y Comunicadora Emocional.Restauradora Bioenergética.

Contacto para el lector:633 303 351

[email protected]

Tus webs:www.centroevans.com

www.enterapia.tv

TANIA EVANS

www.taconeandopoemas.com

www.versoscomoazadas.com

Vivo y disfruto cada día convencida de que el ser humanoes extraordinario, solo tiene que despertar a esa realidad.

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En terapia es un programa semanal que se emite losmiércoles a las 22:30 por el canal 21 de TDT (Alicante) enInformación TV, donde se abordan todo tipo de temas deactualidad siempre desde la óptica de la psicología.

Cada programa se centra en un tema específico (ansiedad,terapia de parejas, sexualidad, terapias novedosas, etcétera).Nuestro objetivo es acercar la ciencia de la psicología a todoslos públicos para con ello contribuir a desmitificar y romperestereotipos existentes en torno a esta disciplina.

Puedes ver nuestro dossier informativo en el siguiente linkhttp://goo.gl/YeCUAQ

www.enterapia.tvpor Tania Evans

ARTE CONSCIENTE EN CO-CREACIÓN:TEXTO: www.amadolopo.com

FOTOGRAFÍA: Felipe Monje – El Paterwww.twitter.com/bodegasmonje

www.flickr.com/photos/bodegasmonje

Había un cartel amarillo que decía «Reiki:La Sanación en tus manos: sesión informativa,viernes a las 20:00 de la tarde». Y para allá mefui. Mi pareja por aquel entonces, escéptico éldonde los hubiera, decidió acompañarme poraquello de que si me metían en una secta o algodel estilo. Tras escuchar pacientemente laconferencia, mi mente no daba crédito a lo queescuchaba: vivir desde el Alma, con el corazón,sintiendo, deshaciendo la máscara… ¿quémáscara?, ¿qué ego?, ¿qué Alma?, ¿qué estádiciendo? Alguien se había vuelto enteramenteloco y encima pretendía dar lecciones a los demásde lo que era Vivir.

Aun así, y más por educación que por otracosa, aguanté el chaparrón como pude hasta elfinal y justo en esos últimos minutos se acercóla Maestra y me dijo: —¿Quieres probar? Micuriosidad me venció y respondí: —Sí, claro. Evase acercó, colocó sus manos en mi coronilla y enese momento sentí algo que jamás había sentido:una fuerte corriente de energía, calor, o comoquiera describirse atravesó todo mi cuerpo, desdela cabeza hasta los pies —fue como «una duchainterna» que dicen mis pacientes, cosa que meresulta muy acertada y que tiene todo el sentido,aunque yo en aquel momento no tuviera ni lamás remota idea—.

Cuando terminamos, Eva siguió con mipareja y yo asistía anonadada a la expresión desu cara: estaba relajado, distendido, como

disfrutando de la experiencia —él era comercialy siempre estaba muy estresado, así que verlocon aquella cara de relax me dejó todavía másdescolocada—.

Así, a pesar de haber sentido algo indes-criptible, salí de aquella sesión indignada, rezandoen arameo y discutiendo en voz alta conmigomisma que todo aquello que nos acababan decontar no eran más que sueños, quimeras,fantasías utópicas de quienes lo han tenido muyfácil en la vida y no han tenido que esforzarsejamás por nada —no como yo, pensaba, quetenía que sacar adelante mi carrera profesional,pagar facturas de alquiler y vivir en la durarealidad—. Mi mente sufrió un shock pero, apesar de la gran paz que nos invadió tras aquellaexperiencia, decidí ignorarlo y seguir connormalidad nuestras vidas, pero, sin ser ningunode los dos conscientes, la energía ya habíacomenzado su trabajo.

Así, el lunes sucedió algo que me dejóabsolutamente atónita: fui a comer a casa demis padres y mi madre puso carne de ternerapara comer, yo miré hacia la carne y le dije a mimadre: «perdona, pero es que esto yo no lopuedo comer». Hasta esa fecha a mí meencantaba la carne así que nadie —ni yo misma— entendió nada de lo que pasaba, pero enseguidalo relacioné: ¡El Reiki! ¿Qué me han hecho? ¿Quéha pasado? Tenía que averiguarlo.

Se dice que todos tenemos dos nacimientos: uno, el físico, el día que tumadre te ayuda a salir a la luz y dos, el nacimiento espiritual, cuandoverdaderamente abres los ojos al Mundo. Para mí, el Reiki fue la puerta aese Despertar. Mucha gente me consulta: ¿Y cómo sé yo si he vivido eseDespertar? Yo les explico que si verdaderamente lo has vivido no lo dudas,lo sabes, el Mundo entero cambia y ni tú ni tu realidad vuelven jamás a serlos mismos.

TERAPIAS ALTERNATIVAS

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PAULA G. MONTESMe dedico a trabajar con la energía, a ayudar a las personas

a descubrir ese flujo de energía que palpita en su interior. Paraeso me sirvo de antiguas herramientas como el Reiki, el Masaje

Metamórfico, la Aromaterapia o el Masaje Ayurvédico.Teléfono: 600243800

Mail:[email protected]

Mi página de terapias «Luz de Eruses – Terapias Naturales»:www.facebook.com/pages/Luz-de-Eruses-Terapias-

Naturales-/139750522835250Mi faceta escritora está en un blog:

www.vivelavidacuanpezenelmar.blogspot.com.esY también en facebook:

www.facebook.com/VivelaVidacualPezenelMar

¿Qué ofreces al mundo?Ofrezco Luz, ayuda espiritual y lo que hasta ahora he ido

aprendiendo y experimentando. Doy sesiones de Reiki, MasajeMetamórfico, Aromaterapia y Masaje Ayurvédico.

Y así comenzó para mí una nueva vida, unanueva Paula, una nueva versión de mí misma…un renacimiento, como me gusta llamarlo. Mimundo entero cambió. Dejó de ser un minimundo estrecho de miras y mi entorno comenzóa tener colores, a ver otras realidades, a descubriry entender mis emociones, se produjeronimportantes cambios en la alimentación, en misrelaciones personales, en mi forma de pensar,de sentir, estar y ser.

¿Y todo por qué? El Reiki, como supe mástarde, actúa canalizando la energía vital universalhacia el cuerpo del paciente —concretamentehacia los chakras (receptores de energía)—,devolviendo al ser humano a su estado naturalbuscando que cada persona sea QUIEN ENREALIDAD ES.

Considera al ser humano como un serholístico, compuesto de cuatro cuerpos: mental,emocional, físico y espiritual; entendiendo quees necesario cuidar nuestros pensamientos,nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestraconexión con la Tierra y con el Universo en lamisma medida. Cuando una persona no atiendeo descuida uno de estos cuatro cuerpos, seproducen bloqueos y la energía vital de esapersona merma.

Imaginemos una red de carreteras, coninnumerables carriles que conducen a casas yen esas carreteras existen rotondas. Los chakrasserían esas rotondas, que si están colapsadas,los coches —la energía— no pueden circular porlos carriles —meridianos de energía— y, portanto, estos no pueden acceder a sus casas —órganos vitales—. El Reiki dirige energía haciaesos centros vitales para conseguir disolvertraumas, bloqueos; en definitiva, para permitirque la energía fluya armónicamente en el cuerpodel paciente.

Además, el Reiki se diferencia de la medicinaalopática en que la responsabilidad para que lasanación definitiva tenga lugar la tiene elpaciente. Así, si bien durante y tras una sesiónde Reiki el paciente puede recuperar su vitalidad,este cambio no será perenne salvo que elpaciente decida afrontar y resolver sus propiosconflictos internos y tome medidas para norepetirlos. El terapeuta dará pautas, pero estáen manos de cada uno el asumir el firmecompromiso consigo mismo de ser fiel ymantenerse en su VERDAD.

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En el Canal TV de EHD magazine pretendemos transmitir y difundir todola información audiovisual que esté directa o indirectamente relacionadacon el Despertar.

Así pues, en ella se puede encontrar desde videoclips de músicos quecon su arte fomentan el Despertar, documentales y reportajes (entre ellos,contamos con algunas colaboraciones específicas como la de Gabriel Flain),películas, y mucho más.

Si has realizado y/o conoces algún videoreportaje, película o documentalque creas que puede ser de nuestro interés, háznoslo saber enviando unmail a [email protected]

www.youtube.com/ehdmagazine

DocumentalesEntrevistasMúsicaPelículas...

GABRIEL FLAIN, URUGUAY.Desea colaborar y compartir con EHD magazine y suslectores de forma totalmente gratuita una entrevista

realizada a Michael Brown.

Mail de contacto: [email protected]

Formo parte del proyecto www.unevisual.com

Soy en la medida que miro, que siento. Miro con la escucha, siento en mi cuerpo, conel corazón. Es ahí que me doy cuenta que mirar me hace Ser. Una mirada abierta, sincondiciones, una mirada inocente.

El juego, la sorpresa, lo «nuevo» forma parte de mí, de nosotros. Es nuestro derechoy casi nuestro «deber» como seres vivientes, como seres humanos. Es nuestra condición,es nuestro regalo. A menudo me pregunto ¿Abro mi regalo?, ¿me abro a esto que estoysintiendo? A lo que la vida trae.

La escucha es linda hacerla con ternura, es cuando casi siempre se abre un espacio deencuentro, con el juego, con la inocencia, con un estado simple de vivir, ¡de vivir porquesí! La imagen que me viene ahora es la de verme un instante en el espejo y encontrarmecon una sonrisa de niño, sin más. Alegritis por el simple motivo de Ser, de Ser en lo que meestoy convirtiendo en este preciso momento. En donde el pasado y el futuro siquiera existen.

CANAL TV EHD MAGAZINE

Puedes ver la entrevista en nuestro canal tvhttp://goo.gl/smxZ38

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DOMINGO 22 DE SEPTIEMBREEN EL HOGAR DEL DESPERTAR EN MADRID

Puedes ver toda la información completa de los talleres y conciertosaquí: http://bit.ly/13WnK7J

Puedes ver un vídeo de un concierto realizado por Ido Segal y Guy Gómezen El Hogar del Despertar el 30 de junio de 2013 en nuestro Canal TV

http://goo.gl/l0tC9Q

TALLER DE INICIACIÓN AL PANDERO (FRAME DRUM) CON IDO SEGAL

El Pandero de Marco (Frame Drum), permite utilizar técnicas de distintas disciplinasmusicales como la India y la Persa y tiene un sonido grave profundo y una amplia gama dearmónicos.

El objetivo de este taller es acercarnos al mundo de la rítmica y aprender la técnicabásica de tocar el Pandero de marco (Frame Drum).

+ TALLER DE CANTO DE ARMÓNICOS DE UNA CAVIDAD CON GUY GÓMEZ

El canto de armónicos es una técnica que nos permite emitir con la voz dos notas distintasa la vez. Una nota más grave, acompañada de otra más aguda de timbre aflautado con laque podemos hacer bellas melodías que armonizan tanto al intérprete como a los oyentes.

No es necesario saber cantar ni tener ningún conocimiento musical para disfrutar deesta actividad creativa y relajante.

+ CONCIERTO MÚSICAS DEL MUNDO.Ido Segal y Guy Gómez, 2 músicos de diferentes estilos y disciplinas pero con un fin

común en el uso de la música se reúnen una vez más para ofrecer un concierto único.Ido Segal tocará hansa vina, violín turco, pandero, y riqq; y Guy Gómez con su voz,

guitarras, Bouzouki, didgeridoo y cuencos tibetanos.

APORTACIÓN:- Si quieres realizar los 2 talleres y asistir al concierto: 60 €- Si quieres asistir solo al concierto: 10 €

LUGAR:El Hogar del Despertar. Avda de Tielmes 67, Carabaña (Madrid)www.elhogardeldespertar.com

ES INDISPENSABLE RESERVAR TU PLAZA ENVIANDO MAILa [email protected] contarnos a qué quieres asistir, te daremos las instruccionesnecesarias para formalizar tu reserva.

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IDO SEGALNacido en Israel , comienza a estudiar música

clásica India en el año 2000. Desde entonces pasalargas temporadas en la India, profundizando en sumúsica. Es alumno del Dr. J.N. Goswami (Varanasi)y Ustad Sujhaat Hussain Khan (Delhi), uno de losmejores maestros del sitar del mundo. Es uno de losúnicos músicos, fuera de la India, que ha llegado adominar la Hansa Veena, un instrumento de 19cuerdas que se toca en posición horizontal.

Además de la música India, estudia el arte delviolín árabe en Israel con varios maestros, y el artedel Keman, el estilo turco de tocar el violín, de variosmaestros, entre ellos Nedim Nalbantoglu y TurayDinleyen (Istanbul).

La percusión la ha aprendido de maneraautodidacta. Toca el Pandero de marco (Frame Drum)utilizando la compleja técnica de tocarlo introducidapor Glen Vélez y Zohar Fresco. Una técnica quecombina movimientos de la India, Irán, Turquía yEgipto. Aparte toca la Darbuka y el Riqq (Panderetade origen egipcio).

Ha realizado conciertos en varios países del mun-do —India, Turquía, Israel— y actualmente en Españaestá realizando conciertos de varias filosofías musica-les como la India, Turquía, Sefardí Kleyzmer yflamenco.

Ha actuado en varios festivales importantes enEspaña, entre otros el «Festival de música y cine dela India» en Murcia, el festival «Frigiliana 3 Culturas»en Málaga , el «Hey Festival» en Segovia, el «Forum»en Barcelona y en la Casa de la India en Valladolid.

www.youtube.com/Idogtr

GUY GÓMEZNace en Bruselas (Bélgica) donde pasa

los primeros 9 años de su vida y dondeempieza a disfrutar ya de los beneficios de lamúsica, tanto en la escucha, con un viejotocadiscos portátil de su madre, como en eluso de la voz, registrando canciones que seinventaba con una grabadora que sus padresle regalaron. Este sería el comienzo de unalarga y fructífera relación con el sonido.

Posteriormente, ya en España, comienzacon la guitarra a los 15 y el primero de unalarga lista de grupos a los 17. Poco a poco sefue haciendo músico profesional, casi sinquerer. Tras unas cuantas giras y discos comoguitarrista y cantante, decide diplomarse eningeniería de sonido y trabajar en laproducción. Hace unos años, empieza a recibirclases de Yoga con Octavio Delgado. Estemaestro usa los cuencos y el canto dearmónicos para la relajación final, y él salíade esas clases, con una paz y lucidez increíbles.Esto le lleva a investigar a fondo en el poderterapéutico del sonido y a formarse conterapeutas de sonido como Nestor Kornblum,Michêle Averard, Jacomina Kistemaker,Thomas Clements, así como yoga de la vozcon Leandro Brandi, y otras terapiasvibracionales. Todo esto le conduce por uncamino de crecimiento personal, en el que seencuentra inmerso y en el que confluyentodos sus acercamientos a la música, elsonido, la vibración que forma el Universo.

www.afinateconlavida.es

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Fui una persona deportista durante toda mivida. Con una vida ordenada como la de cualquierotra persona, siempre tuve el deporte como unode mis pilares en la vida. El deporte, algo que teobliga a tener constancia, sacrificio y esfuerzo,si quieres estar entre los mejores.

Fui árbitro de fútbol y llegué a estar durantecuatro temporadas como árbitro asistente dePrimera División. Instalado en la élite, cuandotodo estaba a mi favor, en el verano del año1998, el virus C de la hepatitis me obligó a tenerque dejar el arbitraje, lo que más quería, y tenerque pasar por el quirófano para ser trasplantadode hígado. Ese 12 de octubre de 1998 fue unafecha clave para mi vida. Todo por lo que habíaluchado desde que tenía 17 años, todas esasilusiones por ser el mejor en el arbitraje,quedaban truncadas de repente.

Comenzaba una nueva vida

Y ahora lo importante era darle un sentidoa esa nueva vida. Tenía que ordenar las ideas yver cómo quería acometer el futuro. Un futuroque se hizo presente sin darse cuenta. Dejado elarbitraje de élite, no podía hacer lo mismo conel deporte. La fortuna me llevó a conocer unascompeticiones que existían para deportistastrasplantados. Eso me impulsó a comenzar losentrenamientos y prepararme para haceratletismo. El deporte en ese momento me ayudóa volver a sentir todo cuanto había dejado delado, olvidado. Las primeras sensacionescorriendo a los tres meses del trasplante fuerondifíciles de trasmitir. Volver a correr, era algo que

por momentos pensé jamás podría hacer. Pocoa poco fui encontrándome mejor físicamente.Sesiones de gimnasio, carreras de fondo, jornadasde pista. Cuando todo estaba más o menos enorden, entre agosto de 2001 y junio de 2002 tuveque dejar todo y ser trasplantado en tresocasiones más.

Pero eso no fue un impedimento paraconseguir los objetivos planteados. Al año derecibir el cuarto trasplante, competí en Francia,consiguiendo una Medalla de Oro en losCampeonatos del Mundo para DeportistasTrasplantados.

Y la trayectoria deportiva fue haciéndosemayor conforme iba avanzando el tiempo. Desdeentonces hasta ahora muchos han sido los éxitospersonales en e l deporte . Medal las ,campeonatos, reconocimientos, trofeos…Muchas cosas que te ayudan a trabajar un pocomás cada día con el ánimo de ser mejor que eldía anterior.

Pero paralelamente a mi actividad deportiva,en el año 2002 me pongo al frente de laAsociación de Enfermos y TrasplantadosHepáticos de Aragón. Comenzaba una labortotalmente desconocida para mí. Pero sin darmecuenta me vi obligado a liderar el proyecto, unproyecto que no tenía nada y que no sabía cómoconseguir lo que quería lograr. Pero con trabajo,constancia y esfuerzo, los mismos valores queme pedía el deporte, conseguí poco a poco cubrirlas necesidades que se planteaban al colectivode enfermos hepáticos y pacientes trasplantados.

www.fundacioncarlossanz.org

«Cuando las circunstancias te cambian la vida,hay que encontrar sentido a esa nueva vida».

UNA VIDA DE DESPERTAR

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La Fundación Carlos Sanz nace en febrero del año 2008. Es una organización sin ánimode lucro, que intenta utilizar el deporte como elemento para sensibilizar a la sociedad delo importante que es la donación de órganos.

Utilizamos el deporte como elemento para sensibilizar a la sociedad de lo importanteque es la donación de órganos es uno de sus principales fines y su razón de ser.

Puedes ver en nuestro Canal Tv un vídeo documental en el que se narra la historia deCarlos y él mismo te cuenta su experiencia y las actividades realizadas por su fundación.

HAZTE SOCIOhttp://fundacioncarlossanz.org/hazte_socio.asp

HAZTE DONANTE, REGALA UNA VIDAhttp://fundacioncarlossanz.org/hazte_donante.asp

Escrito por la periodista jaquesaAna Aínsa Montes y prologado

por el famoso periodistadeportivo José María García,cuenta la vida del deportista

Carlos Sanz.

Piso de acogida, revista, servicios de fisioterapia,rehabilitación, psicología, asesoría fiscal, jornadas médicas,conferencias... Estas y otras actividades se pusieron enfuncionamiento totalmente gratuitas para los usuarios. Eltrabajo pronto tuvo su reconocimiento y en 2003 me sumoal proyecto de la creación de la Federación Nacional deEnfermos y Trasplantados Hepáticos por un grupo dePresidentes de Asociaciones Regionales.

Y el destino me depara el hacerme cargo y ponermeal frente como Presidente de la Federación Nacional deEnfermos y Trasplantados Hepáticos (FNETH).

Puedes ver el documental en nuestro canal tv: http://goo.gl/1SDCzg

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Curso de Reiki Nivel IFechas: Sábado 21 de septiembre y sábado 26 de octubre de 2013.Horario: De 15 h a 21 h. Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5º B. 28014 Madrid.

Curso de Reiki Nivel IIFecha: Sábado 5 de octubre de 2013. Horario: De 9 h a 21 h.Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5º B. 28014 Madrid.

Taller «Pan y Energía»Fecha: Sábado 19 de octubre de 2013. Horario: De 16 h a 21 h.Lugar: C/ Gutenberg, 9 - 5º B. 28014 Madrid.

MARÍA RÓDENAS

Curso de Técnicas de Integración Cerebral (TIC)el 4, 5 y 6 de octubre de 2013 en Madrid.Curso de Kinebiomagnetismoel 27, 28 y 29 de octubre de 2013 en Gandía.

MANUEL LÓPEZ CANO

AGENDA DEL DESPERTARPara salir en la agenda ponerse en contacto con:[email protected]

Septiembre y Octubre del 2013IMPARTE

IDO SEGALY GUY GÓMEZ

TALLER DE PANDERO + TALLER DE VOZ+ CONCIERTO MÚSICAS DEL MUNDODomingo 22 de septiembre en El Hogar del Despertar.Disfruta de todo un día desarrollando tus capacidades y facilitando tucrecimiento personal.+ info en http://bit.ly/13WnK7J

JOSE LUIS ESCORIHUELA(ULISES)

Diseño para la Sostenibilidad 2013 Curso intensivo en Almería, EspañaLugar: Cortijo Los Baños - Al HamamAgosto 31 - Septiembre 20+ Info: educaciongaialmeria.wordpress.com

Diseño para la Sostenibilidad, GEDS Curso Virtual Gaia EducationOctubre 2013 - Julio 2014.+ Info: www.gaiaeducation.net

El Camino del Élder. VII Curso de Introducción a la Facilitación de GruposLugar: Comunidad Amalurra, Can Cases, BarcelonaFechas: Primer Bloque: El Aprendizaje de la Convivencia, octubre adiciembre 2013 (Oct. 4-6, Oct. 25-27, Nov. 22-24, Dic. 13-15)Segundo Bloque: El Arte de la facilitación, de abril a junio 2014Tercel Bloque: El Camino del Élder, Otoño 2014+ Info: www.elcaminodelelder.org/

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VIAJE SONORO EN LIFE2LIVE (TORRELODONES, MADRID)Domingo 15 de septiembre a las 19:30 horas.+ info en www.elhogardeldespertar.com/p/agenda.html

GUY GÓMEZY EUGENIA GIL

Un viaje espiritual a través del sonido ancestral de las tradiciones de lamano de Guy y Eugenia, en búsqueda de la paz interior y el bienestar,en la maravillosa terraza de El Bosque, tras una degustación de su cocinacreativa.Concierto y menú carta: 35 €, el menú carta consiste en elegir de nuestracarta: un entrante, un segundo y un postre (la bebida no está incluida).Concierto y 1 consumición: 15 €Reservas: 918 573 149, extensión 1.+ info en www.elhogardeldespertar.com/p/agenda.html

GUY GÓMEZ Y EUGENIA GIL

VIAJE SONORO EN EL ESPACIO IZADAViernes 11 de Octubre a las 20:00 horas.

Un viaje sonoro con cuencos tibetanos, gong tamtam, didgeridoo, bouzouki y muchos másinstrumentos para inducir y ayudarte a encontrar la paz, la serenidad y la felicidad en ti.

Aportación 15 €+ info en http://bit.ly/18TEpMX

Este taller da acceso a formaciones posteriores con Jacomina Kistemakeren su centro Punta de Couso (Galicia).

Impartido por GUY GÓMEZ Y EUGENIA GIL

Sábado 26 y domingo 27 de octubreen El Hogar del Despertar, Carabaña (Madrid).

+ info en http://bit.ly/1dfWmuW

AGENDA DEL DESPERTAR

Septiembre y Octubre del 2013IMPARTE

#DESPERTAR al milagro misterioso de tu esencia recorriendouna senda donde el encuentro de la vida eclosiona universos

en ti.

Anochecí sobrio, amanecí en lo cierto.

Para mi el #DESPERTAR es compartir experiencias e ilusiones,la belleza de la vida. Compartir Amor y Ser yo.

#DESPERTAR fue una experiencia más que mágica y sincera,muy recomendable para mi desarrollo y crecimiento personal.

Te das cuenta que estás matando tus sueños cuando no tienestiempo.

ser, bonito, mágico, sorprendente, esperanza, relativo,absoluto, inseparabilidad, salud, amor, felicidad, ilusion,

crecer, compartir, silencio, presencia, consciencia, autoamor,servicio, responsabilidad, sentir, desapego, compasión,

conciencia, empatía, humildad, atrevimiento, recompensa,luz, vida, movimiento, perdon, sinceridad, aceptación,

energía, respirar, abrir, viajar, aceptación, humildad, respeto,plenitud, confianza, futuro, paz, desconcierto, comienzo,

revolución, anarquía, libertad, magia, sincronicidad, conexión,conocimiento, comprensión, presente ...

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Co-creación de nuestros seguidores enFacebook y Twitter

Estos son los tweets que nuestros seguidores de Twitterhan utilizado para describir su despertar:

Estas son las palabras que nuestros seguidores de Facebookhan utilizado para describir su despertar:

TRALARÁ ARTESANOS somos un grupo depersonas de la vega del Tajuña, en Madrid.

Nuestra intención es recuperar usos yco st u m b res a l i m e nta r i o s d e a nta ñ o .Recuperamos una maravillosa huerta en Peralesde Tajuña, también un corral, y estamoscomenzando a vender nuestros productos conel fin de autogestionar el proyecto y poder irampliándolo en un futuro. Además de recuperary trabajar la huerta, realizamos cestería yalfombras como antaño. También tenemos unhorno obrador.

Con respecto a la comida ecológica

Todos nuestros productos son elaborados conmaterias primas ecológicas y nuestras verduras

y hortalizas no son sometidas a ningún procesoquímico. Las semillas empleadas son de origentotalmente ecológico. Servimos pan, huevos,verdura y mucho más. Puedes ver todos nuestrosproductos en las diferentes secciones de nuestroblog. Os ofrecemos también legumbres y conser-vas (mermeladas, salsa de tomate…)

Si lo deseas, nos desplazamos para llevartenuestros productos «de la huerta a tu plato» enMadrid.

Pero lo mejor, sin duda alguna, es que tepases directamente por nuestra huerta y recojastú mismo las verduras que quieras.

Sí, ¡¡así de fácil y natural!!

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA Y LOCAL

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Direeción blog: http://delahuertaatuplato.blogspot.com.es

Si os decantáis por el servicio a domicilio, elpedido mínimo es de 30€ para que la entrega ocoste del desplazamiento sea gratuito. Si osapetece más venir a la huerta y disfrutar delcampo y la experiencia de recoger tú mismo lacomida que después vas a deleitar, envíanos uncorreo electrónico a [email protected]

Con respecto a nuestro corralDesde el primer momento nos planteamos

tener animales de granja como ayuda en laautogestión de nuestra alimentación, primeroprobamos con gallinas, después introdujimospollos, pavos, patos, ocas… ya por últimodijimos... ¿Y por qué no tener nuestras propiasovejas y cabras? Dicho y hecho. Puedes ver todosnuestros animales y productos en la sección «El

corral» de nuestro blog.

Con respecto a nuestro obradorDesde el primer día, para nosotr@s poner

en marcha el obrador era prioritario, no solo porlos panes, sino también por los bizcochos, lasmagdalenas, las empanadas... Elaboramosnuestros panes y dulces dos veces por semana,de esa forma te garantizamos que recibes tupedido lo más reciente posible, con todo suaroma y propiedades, para que disfrutes del pany los dulces como hacías tiempo atrás.

Puedes ver todo lo que hacemos en lasección de «El obrador» de nuestro blog.

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¿Dónde estamos?Estamos en la vega de Perales de Tajuña. Si lo deseas,

puedes venir a visitarnos cuando quieras enviando un mailpreviamente a [email protected].

¡¡Estaremos encantados de recibirte y mostrarte nues-tras huertas, el corral con los animales y mucho más!!

Contacto y pedidosSi estás interesado en realizar un pedido, envíanos un

mail a [email protected].

Si estás interesado en que te lo llevemos a casa, elpedido deberá ser de al menos 30€ para que el desplaza-miento te salga gratis.

Si estás interesado en venir tú mismo a recoger nuestrosproductos de la huerta, también puedes enviarnos un maily te responderemos encantados con tu visita.

Lechuga maravilla Melón piel de sapo Calabacines

Panes de semillas

Empanadas

Ocas Huevos Corderito

Nuestro blog: http://delahuertaatuplato.blogspot.com.es

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Una vida dedicada a mejorar la vida de supaís plantando árboles. Una labor que hastaconsiguió, no solo elevar la riqueza y la calidadde vida de las zonas rurales, sino que inclusofavoreció el advenimiento de la democracia ensu país.

El 25 de septiembre de 2011 nos dejóWangari Maathai, la mujer árbol, la queconsiguió, plantando árbol a árbol, traer riquezaa las zonas rurales de África, a los desheredadosde la tierra. Árbol a árbol se enfrentó al gobiernodictatorial de Kenia y facilitó la transicióndemocrática a su país. Una defensora incansabledel medio ambiente y de los derechos de la mujeren una sociedad profundamente machista.

En el mismo mes de la muerte de Wangari,la Organización Mundial de Salud publicó uninforme que estimaba en dos millones lasmuertes prematuras anuales por contaminacióndel aire. También es un derecho poder disfrutarde un medio ambiente limpio. Las plantas sonlas únicas que pueden purificar, de forma natural,los aires, las aguas y las tierras.

En mayor o menor medida, el problema de

la deforestación afecta a todos los países. Sinárboles no hay naturaleza, no hay riqueza, nohay cultura, no hay vida, no hay nada. WangariMaathai, recordando su infancia, decía: «Cuandoera niña me impresionaba una enorme higueraque había cerca de nuestra casa. Mi madre mehabía dicho que no se podía cortar. No lejos deese árbol estaba el nacimiento de un arroyo, alque yo iba a buscar agua para mi casa. Cuandola higuera fue talada, el arroyo se secó. Mis hijosnunca verán la enorme higuera. Nunca verán elarroyo. Cuando visito este pequeño valle de miinfancia, siento que la tragedia se abate sobrela tierra que pisan mis pies. Contemplo barrancosque me hablan de erosión del suelo. En las carasde los aldeanos se refleja el hambre».

Viendo los problemas de su país, Wangaridedicó su vida a plantar árboles y a laregeneración de los antiguos bosques de Kenia.Organizó grupos de mujeres de zonas ruralespara que plantaran árboles. Gracias a su tesón,logró no solo mejorar las condiciones de vida deestas mujeres, sino que al desafiar al dictadorDaniel Arap Moi, hizo resquebrajar su poder yfacilitó la apertura democrática de su país.

Wangari Maathai, la llamada mujer árbol, consiguió, plantando árbol aárbol, traer riqueza a las zonas rurales de África. Organizó grupos de mujerespara plantar árboles y regenerar de los antiguos bosques. Gracias a su tesón,logró no solo mejorar las condiciones de vida de las familias de estas mujeres,sino que desafió al dictador keniata Daniel Arap Moi. Su tenacidad en ladefensa de la naturaleza hizo resquebrajar su poder y facilitó la aperturademocrática del país. Esta iniciativa se difundió por toda África a través delMovimiento Cinturones verdes. Hoy, 47 millones de nuevos árboles recuerdana esta infatigable mujer.

DESPERTAR EN LA NATURALEZA

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www.elam-editores.es

Con el advenimiento de la democracia enKenia, fue viceministra de Medio Ambiente,Recursos Naturales y Vida Salvaje de su país.Como miembro del gobierno consiguió convencera estamentos tan conservadores como el ejército.Los propios oficiales han captado el mensaje, ycon orgullo dicen que su función es proteger alpaís, a su tierra y se sienten hermanados con losárboles pues ellos también protegen la tierra dela erosión; por este motivo los militares sesumaron a la iniciativa y empezaron a plantarárboles.

La paz en la Tierra depende de nuestracapacidad para asegurar el medioambiente. Maathai se sitúa al frente dela lucha en la promoción del desarrolloeconómico, cultural y ecológicamenteviable en Kenia y en África.

(Comité Premio Nobel de la Paz, 2004)

El ejemplo de Wangari Maathai se difundiópor varios países africanos a través delMovimiento Cinturón Verde. Un año después dela concesión del Premio Nobel de la Paz, secelebró una cumbre de la Comunidad de Estadosdel Sahara y del Sahel. En esta cumbre se anuncióla creación de la Gran Muralla Verde, un cinturónarbóreo de 7 000 kilómetros de longitud y 15 deancho, entre el océano Atlántico y el mar Rojo,entre Senegal y Yibuti, un cinturón capaz dedetener el avance del desierto que actualmenteabsorbe 1,5 millones de hectáreas cada año.

La desertización es un tema muy serio y anosotros nos afecta en particular por la posicióngeográfica de España. Estamos ante las mismaspuertas del desierto. Si no tenemos cuidado conel impacto ambiental de nuestras actividades, yla forma en la que las desarrollamos, poco a pocoperderemos la cubierta vegetal que aúnconservamos, y con ello, habremos perdido todo.Seguir con su tarea es el mejor tributo quepodemos hacer a esta infatigable luchadorakeniata.

Cuando plantamos árboles, plantamossemillas para la paz y la esperanza.

(Wangari Maathai)

El 25 septiembre, los 47 millones de árbolesplantados en muchos países de África gracias asu Movimiento de Cinturones Verdes estarán deluto en memoria de esta extraordinaria mujer,pero la próxima primavera reverdecerán con másbrillo porque les alimentarán su recuerdo y suentrega, junto a los nuevos árboles plantados enel mundo entero por todos aquellos queluchamos por un mundo más justo, más solidarioy más verde. Descansa en paz, Wangari.

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DESPERTAR LEYENDO

Las nueve revelacionesJames Redfield

Nos habla de un antiguo manuscrito confinadoen la selva tropical peruana, y escondido del mun-do, que guarda unas pautas vitales para compren-der el tiempo que nos ha tocado vivir y el futuroque nos llega.

Sentados en el fuegoArnold Mindell

Detrás de los problemas más difíciles del mundohay gente, grupos de personas, que no se terminande llevar bien. Podemos culpar al crimen, la guerra,las drogas, la avaricia, la pobreza, el capitalismoo el inconsciente colectivo. Lo cierto es que es lagente la que causa nuestros problemas.

El poder del AHORAEckhart Tolle

En este bestseller Eckhart ha sabido como nadiecomunicar a las mentes occidentales los beneficiosde vivir en el presente y no identificarnos con lospensamientos de nuestro ego que nos mantienenatados al pasado o preocupándonos de un futuroque desconocemos.

El médico cuántico.Dr. Amit Goswami

Este entrañable físico hindú nos explica su visiónsobre las distintas medicinas como la tradicionalchina, la hindú (medicina de las chakras) y laalopática bajo el paradigma de la física cuánticatratando de reconciliarlas y explicando al lectorsu complementariedad.

Ser. Curso de Psicologíapara la autorrealizaciónAntonio Blay

Si de verdad deseas recorrer el camino hacia laautorrealización y comprender y aceptar la verdadde nuestro verdadero Ser, este libro es una de laslecturas más recomendables para este proceso.

Muchas vidas, MuchosmaestrosBrian Weiss

Brian Weiss es un reconocido psiquiatra norte-americano que decide compartir en este libro susexperiencias en sesiones de hipnosis con pacientesque realizaban regresiones a otras vidas, y narrartodo su proceso de incredulidad cuando seres ymaestros contactan con él hasta decidir compartiresta verdad con el mundo.

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EspecialBioCultura.Feria Internacional de Productos Ecológicosy Consumo Responsable.Pabellón 4 - Feria de Madrid - IFEMACampo de las Naciones. MadridDel 14 al 17 de noviembre, 201329º Edición

Entrevista a Moisés Martínsobre sus experiencias y despertar.En la actualidad, bailarín principal de la Compañía Nacionalde Danza de Madrid.Con anterioridad, solista de la HetNationale Ballet – DutchNationale Ballet y San Francisco Ballet.

- Por mail: [email protected]

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EHD magazine Nº 0 - SEPTIEMBRE - OCTUBRE 2013

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