Ejercicios de psicomotricidad

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Futbol individual Entrenamientos, Juegos psicomotrices Objetivo: Desarrollar de la conducción, regate y tiro Edad: >5 Autor: Martín Jesús Hencke Aspe Material: Balón de fútbol. Descripción: Grupos de seis. Cada jugador marca su portería en un terreno delimitado. El balón en el centro del campo. A una señal, los jugadores intentan llegar al balón para hacerse con él. Tratan de meter gol en cualquier portería y evitar que metan gol en la suya. Alternativa: Para evitar que los jugadores puedan ir con mucha intensidad y pueden golpearse en la disputa de balón, podrían partir desde un mismo lateral los dos equipos y que disputaran el balón de lado. Juegos psicomotrices. El pañuelo con balón Entrenamientos, Juegos psicomotrices Objetivo: Conducir el balón Edad: >5 Autor: Luis Haba Organización: los jugadores se sitúan en dos equipos y en la disposición clásica del juego “el pañuelo” Desarrollo: las normas y del juego son las mismas, solo cambia el objeto, en este caso en vez de tener que coger un pañuelo con las manos deberán llevarse un balón, que estará e en suelo, conduciéndolo con el pie. El otro jugador deberán quitárselo y conducirlo hasta su zona. Importante: Se puede empezar con el pañuelo clásico para luego dar paso al pañuelo con balón. Ser flexibles con las normas si se trata de edades tempranas. Fútbol cangrejo Entrenamientos, Juegos psicomotrices Objetivo: Desarrollar los desplazamientos Edad: >5; Autor: Luis Haba

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Page 1: Ejercicios de psicomotricidad

Futbol individualEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Desarrollar de la conducción, regate y tiro Edad: >5 Autor: Martín Jesús Hencke Aspe

Material: Balón de fútbol.

Descripción: Grupos de seis. Cada jugador marca su portería en un terreno delimitado. El balón en el centro del campo. A una señal, los jugadores intentan llegar al balón para hacerse con él. Tratan de meter gol en cualquier portería y evitar que metan gol en la suya.

Alternativa: Para evitar que los jugadores puedan ir con mucha intensidad y pueden golpearse en la disputa de balón, podrían partir desde un mismo lateral los dos equipos y que disputaran el balón de lado.

Juegos psicomotrices. El pañuelo con balónEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Conducir el balón Edad: >5 Autor: Luis Haba

Organización: los jugadores se sitúan en dos equipos y en la disposición clásica del juego “el pañuelo”

Desarrollo: las normas y del juego son las mismas, solo cambia el objeto, en este caso en vez de tener que coger un pañuelo con las manos deberán llevarse un balón, que estará e en suelo, conduciéndolo con el pie. El otro jugador deberán quitárselo y conducirlo hasta su zona.

Importante: Se puede empezar con el pañuelo clásico para luego dar paso al pañuelo

con balón. Ser flexibles con las normas si se trata de edades tempranas.

Fútbol cangrejoEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Desarrollar los desplazamientos Edad: >5; Autor: Luis Haba

Organización: dos equipos de 3 jugadores cada uno y en un espacio reducido adecuado a la edad con 2 miniporterías.

Desarrollo: se trata de jugar un partido de fútbol pero los desplazamientos solo se pueden hacer como si fueran cangrejos. No hay portero y solo se puede golpear el balón con las piernas.

Importante: Dado el esfuerzo que supone este tipo de desplazamientos es

convenienete tener muy en cuenta que los tiempos de juego sean cortos.

Fútbol perro

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Entrenamientos, Juegos psicomotrices Objetivo: Trabajar la cuadrupedia Edad: >5 Autor: Luis Haba

Organización: dos equipos de 3 jugadores cada uno y en un espacio reducido adecuado a la edad con 2 miniporterías.

Desarrollo: se trata de jugar un partido de fútbol pero los desplazamientos solo se pueden hacer en cuadrupedia (a cuatro patas). No hay portero y solo se puede golpear el balón con las manos.

Importante: Dado el esfuerzo que supone este tipo de desplazamientos es

convenienete tener muy en cuenta que los tiempos de juego sean cortos y adaptados a la edad..

Fútbol andandoEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Trabajar los desplazamientos Edad: >5 Autor: Luis Haba

Organización: dos equipos de 4 jugadores cada uno y en un espacio reducido adecuado a la edad con 2 miniporterías.

Desarrollo: se trata de jugar un partido de fútbol pero los desplazamientos solo se pueden andando. No hay portero y las normas son las normales del fútbol.

Importante: Introducir variantes en los desplazamientos. Después de hacer el fútbol

andando hacia delante, hacer fútbol andando hacia detrás, fútbol andando con desplazamientos laterales.

Juego de los diez pasesEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Efectuar pases y recepciones Edad: >5 Autor: Luis Haba

Organización: dos equipos de 4 o 5 jugadores cada uno y en un espacio reducido adecuado a la edad.

Desarrollo: se trata de que un equipo consiga dar 10 pases seguidos con la mano. El jugador que tiene el balón no puede desplazarse.

Importante: En edades tempranas no poner equipos de más de 4 jugadores y reducir

el número de pases a 5. También se puede llevar a cabo el juego efectuando los pases con el pie.

MinipartidosEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Jugar al fútbol en espacio reducido

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Edad: >5 Autor: Luis Haba

Organización: dos equipos de 3 o 4 jugadores cada uno y en un espacio reducido adecuado a la edad.

Desarrollo: se trata de llevar a cabo un partido de fútbol pero en un espacio reducido que permita a los jugadores entrar en contacto muchas más veces con el balón de lo que sería normal en un espacio mayor.

Importante: Se puede desarrollar con porteros o sin ellos. En la modalidad sin porteros

se colocarán dos miniporterías.

Minipartido con dos balonesEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Jugar al fútbol en espacio reducido Edad: >5 Autor: Luis Haba

Organización: dos equipos de 4 o 5 jugadores cada uno y en un espacio reducido adecuado a la edad.

Desarrollo: se trata de llevar a cabo un partido de fútbol con dos porterías, sin jugadores que hagan de portero y con dos balones al mismo tiempo.

Variante: Se puede establecer un número de pases concreto antes de ir a por el

gol.

Minipartido a cuatro porteríasEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Jugar con mayor número de estímulos Edad: >5 Autor: Luis Haba

Organización: dos equipos de 3 o 4 jugadores cada uno y en un espacio reducido adecuado a la edad.

Desarrollo: se trata de llevar a cabo un partido de fútbol pero en un espacio reducido y con 4 miniporterías enfrentadas dos a dos. Ningún jugador desarrolla el rol de portero y el equipo en posesión del balón puede conseguir gol en cualquiera de las porterías.

Variante: Conseguir dos pases seguidos, o los que se establezcan según la edad,

antes de ir a por el gol. Hacer equipos de 4 o 5 jugadores y desarrollar el juego con dos balones

al mismo tiempo.

Futbol por parejasEntrenamientos, Juegos psicomotrices

Objetivo: Desarrollar de la cooperación

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Edad: >5 Autor: Luis Haba

Nº de participantes: 2 Equipos.

Material: Un balón y 4 conos.

Organización: Los integrantes de cada equipo se colocan por parejas y durante el partido deben ir de la mano. Desarrollo: Si una pareja se suelta, comete una falta, sacando la falta el equipo contrario