EJERCICIOS PARA DESARROLLAR LA CREATIVIDAD

Hoy en día, sabemos que todos tenemos un potencial creador. La buena noticia es que, con un entrenamiento adecuado, todos podemos desarrollar nuestra creatividad.

Hoy en día, sabemos que todos tenemos un potencial creador. La buena noticia es que, con un entrenamiento adecuado, todos podemos desarrollar nuestra creatividad.

NORMAS PARA LA CREATIVIDADNORMAS PARA LA CREATIVIDAD

Par desarrollar la creatividad (y también los ejercicios que nos llevarán a ello) es necesario seguir algunas normas:

Toda Idea es Bienvenida. Toda ocurrencia, imagen, recuerdo se debe expresar sin considerarla: obvia,insignificante, inmoral o ridícula. Toda idea ha de ser escrita, dibujada, sin autocensurarse.

Cantidad de La cantidad de ideas es muy importante debido a que de antemano no se puede saber cuál de las ideas puede resultar seleccionada, posteriormente, para resolver un problema o para encontrar una nueva solución.

Resonancia Selectiva. Cuando se trabaja en forma grupal es muy importante para estimular nuestra creatividad escuchar las ideas de los otros participantes para desarrollarlas, transformarlas o modificarlas, no para discutirlas o rechazarlas.

Respeto por los Ritmos y Tiempos de Cada Uno. En una tarea grupal cada participante aporta con su peculiaridad, a su manera y con su propio tiempo. En actividades individuales también es importante respetar nuestro propio ritmo de trabajo, darnos los tiempos necesarios para la realización de los ejercicios. Utilizar los momentos del día que nos resulten más propicios.

Par desarrollar la creatividad (y también los ejercicios que nos llevarán a ello) es necesario seguir algunas normas:

Toda Idea es Bienvenida. Toda ocurrencia, imagen, recuerdo se debe expresar sin considerarla: obvia,insignificante, inmoral o ridícula. Toda idea ha de ser escrita, dibujada, sin autocensurarse.

Cantidad de La cantidad de ideas es muy importante debido a que de antemano no se puede saber cuál de las ideas puede resultar seleccionada, posteriormente, para resolver un problema o para encontrar una nueva solución.

Resonancia Selectiva. Cuando se trabaja en forma grupal es muy importante para estimular nuestra creatividad escuchar las ideas de los otros participantes para desarrollarlas, transformarlas o modificarlas, no para discutirlas o rechazarlas.

Respeto por los Ritmos y Tiempos de Cada Uno. En una tarea grupal cada participante aporta con su peculiaridad, a su manera y con su propio tiempo. En actividades individuales también es importante respetar nuestro propio ritmo de trabajo, darnos los tiempos necesarios para la realización de los ejercicios. Utilizar los momentos del día que nos resulten más propicios.

ExpectativasExpectativas

Escribir cuáles son mis expectativas con respecto a la aplicación de la creatividad para lograr mejorar en mi trabajo y en mi vida personal.

Escribir cuáles son mis expectativas con respecto a la aplicación de la creatividad para lograr mejorar en mi trabajo y en mi vida personal.

TemoresTemores

Cuáles son mis temores con relación al desarrollo de mi creatividad. Hacer un listado.

Por ejemplo: “no ser creativo”, “miedo al ridículo, etc Ahora analiza cada temor y propón actividades para enfrentar esos

temores y superarlos con la práctica de dichas actividades.

Cuáles son mis temores con relación al desarrollo de mi creatividad. Hacer un listado.

Por ejemplo: “no ser creativo”, “miedo al ridículo, etc Ahora analiza cada temor y propón actividades para enfrentar esos

temores y superarlos con la práctica de dichas actividades.

Cuaderno de SueñosCuaderno de Sueños

Dispón de un cuaderno de sueños en tu mesa de noche y de un lápiz o boli y, en cuanto te despiertes, y antes de levantarte, anota tus sueños en el orden en que los recuerdes. La conexión con nuestros contenidos inconscientes es una fuente de inspiración y de ideas muy importante.

Dispón de un cuaderno de sueños en tu mesa de noche y de un lápiz o boli y, en cuanto te despiertes, y antes de levantarte, anota tus sueños en el orden en que los recuerdes. La conexión con nuestros contenidos inconscientes es una fuente de inspiración y de ideas muy importante.

Libreta de IdeasLibreta de Ideas

Es un cuaderno de anotaciones para dibujar o escribir las ideas originales.

Se recomienda a las personas interesadas en desarrollar su creatividad disponer de un cuaderno o libreta de ideas que puedas llevar a todos lados, donde registrar (escribir o dibujar) todas las ideas, imágenes, sentimientos, sensaciones, recuerdos que se les ocurran, aunque las consideremos insignificantes, absurdas, insólitas o sin valor.

De esta manera iremos constituyendo un banco de ideas, las cuales podrán ser muy útiles para iniciar un proyecto, trabajo, diseño, emprendimiento o para resolver en forma creativa algún problema que se nos presente.

Es un cuaderno de anotaciones para dibujar o escribir las ideas originales.

Se recomienda a las personas interesadas en desarrollar su creatividad disponer de un cuaderno o libreta de ideas que puedas llevar a todos lados, donde registrar (escribir o dibujar) todas las ideas, imágenes, sentimientos, sensaciones, recuerdos que se les ocurran, aunque las consideremos insignificantes, absurdas, insólitas o sin valor.

De esta manera iremos constituyendo un banco de ideas, las cuales podrán ser muy útiles para iniciar un proyecto, trabajo, diseño, emprendimiento o para resolver en forma creativa algún problema que se nos presente.

Plan para Alcanzar Objetivos.Plan para Alcanzar Objetivos.

Desarrolla un plan para alcanzar tus objetivos en los siguientes plazos: en un año, en tres años y en cinco años.

Desarrolla un plan para alcanzar tus objetivos en los siguientes plazos: en un año, en tres años y en cinco años.

Frases Inductoras.Frases Inductoras. Escribir o dibujar lo que se te ocurra a partir de las siguientes “frases inductoras”: a) El árbol infinito. b) El sombrero mágico. c) El automóvil confundido. d) La tecnología saltarina. e) La construcción confundida. f) Gotas de mar multicolores. g) Un laberinto con toboganes. h) Los colores del asombro. i) La farola que cantaba. j) El paciente asimétrico. k) Los puentes de cristal. l) La valija alucinante. m) El arco iris musical.

Escribir o dibujar lo que se te ocurra a partir de las siguientes “frases inductoras”: a) El árbol infinito. b) El sombrero mágico. c) El automóvil confundido. d) La tecnología saltarina. e) La construcción confundida. f) Gotas de mar multicolores. g) Un laberinto con toboganes. h) Los colores del asombro. i) La farola que cantaba. j) El paciente asimétrico. k) Los puentes de cristal. l) La valija alucinante. m) El arco iris musical.

BIBLIOGRAFÍABIBLIOGRAFÍA

http://carloschurba.wikispaces.com

Podéis encontrar más juegos aquí: http://animacionsociocultural.wordpress.com/2007/01/11/juegos-de-creatividad/

http://crealogar.blogspot.com

http://carloschurba.wikispaces.com

Podéis encontrar más juegos aquí: http://animacionsociocultural.wordpress.com/2007/01/11/juegos-de-creatividad/

http://crealogar.blogspot.com