El arte de enfrentar la adversidad

1 El Arte de Enfrentar la Adversidad – Juan Carlos Jiménez / Francisco (Patxi) Andrés – Octubre 2015

Juan Carlos Jiménez Francisco "Patxi" Andrés Noviembre 2015

El arte de enfrentar la adversidad


Hoy es un regalo muy especial

Poca gente tiene el valor y la audacia de detenerse para pensar en el futuro. Cuando reina la incertidumbre, pensar en el futuro es nadar contra la corriente y un acto de heroicidad. En momentos de grandes retos, "parar" es la mejor estrategia para continuar.

Te atreves a soñar – Inicio


La adversidad: retos cotidianos

Primer Reto: Necesitamos con urgencia mejorar los hábitos de escuchar. Acción: Ejercita escuchar para comprender y no para responder. Ejercita el arte de preguntar para validar lo que has escuchado.

Que hora es


Segundo Reto: Necesitamos aumentar el control sobre los prejuicios. Acción: Ejercita la humildad. Ejercita "bajar la guardia".

Historia del cerdo



Tercer Reto: Necesitamos tomar consciencia del principio biológico del mínimo esfuerzo. Simplificamos de manera inconsciente las situaciones complejas y no es útil frente a la adversidad. Acción: Ejercita el pensamiento sistémico. Ejercitar la resiliencia.


Paradigmas – Retontos . Suma


Ejercita el pensamiento sistémico

Pensamiento Simplificado (inconsciente): Solo juzgamos lo aparente, lo más superficial, de manera aislada.

Pensamiento Sistémico (razonado): Diferenciamos causas de efectos, buscamos entender el proceso, sus componentes y sus vínculos.

CAUSAS

EFECTOS


Información

Significado Utilidad

Práctica Mejoramiento D a t o s

≠ Aprendizaje Conocimiento ≠

Adversidades para cultivar conocimiento y aprendizaje



Información ≠ Aprendizaje Conocimiento ≠

Pensamiento simplificado del aprendizaje.

Pensamiento sistémico del proceso global

Sistemático: Manera de hacer las cosas (metodología).

Sistémico: Manera de ver y pensar en la vida como sistema.



Viene de la palabra latina "resilio", que significa: volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar… Se usaba sólo en la Física, para expresar la capacidad de un material de recuperar su forma original después de haber sido sometido a altas presiones. Resiliencia fue incorporada en las ciencias sociales en los años 70. Es la capacidad de superar acontecimientos traumáticos.

Ejercita la "resiliencia"

Visión de Futuro – Viktor Frankl


Las personas resilientes: •  Se desarrollan psicológicamente

sanas, a pesar de nacer o vivir en situaciones de severa adversidad.

•  Se proyectan al futuro, aunque vivan sucesos desestabilizantes o en condiciones de vida difíciles.

DRAE: "capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas."

Ejercita la "resiliencia"

Visión de Futuro – Frankl Entrevista


1.  Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades.

2.  No significa negar los sucesos de gran impacto que nos hacen sentir inseguridad, incertidumbre o frustración.

3.  La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga. Es una capacidad que tenemos todos los seres humanos.

4.  El ser resiliente no es un ser con poderes extraordinarios.

5.  Implica formas de pensar y conductas (paradigmas) que cualquier persona puede aprender y desarrollar.

Precisiones sobre la resiliencia


Comprenden las diferencias entre adversidad e incertidumbre.

Personas y equipos más resilientes

El arte de enfrentar la incertidumbre es el arte de tomar decisiones frente a la adversidad.


Proceso de tomar decisiones

Fútbol din cancha

1.  Cualquier situación;

2.  Es percibida según nuestros paradigmas;

3.  Nuestros paradigmas determinan nuestro enfoque;

4.  La percepción de las variables dependen de nuestras metas.


PRESENTE

1

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3

4

2 0 1 5

2016

Foco en las variables controlables

Primero: Revisa las metas: actualízalas o ajústalas. Diferencia bien las metas de la misión y de los objetivos. Objetivos

Visión de Futuro

Misión Valores

Visión de Futuro – Cuerda



Segundo: El equipo necesita alineación con las metas. En situación de "líder", compártelas y refréscalas tanto como puedas. En situación de "seguidor", pregunta y decide comprometerte.



Tercero: Ejercita el lenguaje con un sentido conciente de influir positivamente, primero en ti y después en tus interlocutores: 1.  Valida lo que escuchas.

2.  Deja de decir "lamentablemente".

3.  Deja de decir "problema".


¿Por qué invocamos "el arte"?

El arte es una manera de trabajar, que conmueve. El arte inspira a querer mejorar. El arte nos une para solucionar retos. El arte se desarrolla con práctica continua. El arte contiene lo mejor de la gente: su pasión.

Festival Marciac – Alexis Cárdenas


Recapitulemos

¿Alguna idea que te haya parecido particularmente interesante de esta sesión?

¿Qué podrías poner en práctica esta tarde?

Gracias por tu participación.

Aprendizaje – Iker Pou


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