Las embarazadas tienen que:

Mantener una dieta variada y equilibrada evitando engordar en exceso.

Procurar tomar alimentos frescos y cocinar con poca grasa, al vapor, a la plancha o al horno.

Disminuir el consumo de azúcares refinados y de dulces.

Beber entre 6-8 vasos diarios.

En el tercer mes de embarazo muchos de los sistemas y órganos importantes del bebé inician su funcionamiento, en esta etapa del embarazo comienzan a formarse los párpados, cejas, el hígado y el riñón y se empieza a notarse si es niña o niño.

A partir del tercer mes, todos los órganos del embrión están formados. Desde ese momento, el embrión recibe el nombre de feto.

En el cuarto mes, el aumento del útero indica que el bebé aprovecha todos tus recursos para crecer.

En el cuarto mes de embarazo, el bebé cambia cosas como: su piel es transparente y fina. Su intestino se llena de meconio y sus dedos tienen uñas y huellas dactilares. A veces tiene hipo y se pueden oír los latidos de su corazón.

En el cuarto mes el bebé es así:

El bebé se mueve, el ombligo se puede aplananarse y salirse hacia fuera. El útero alcanza el nivel del ombligo y cerca de un litro de líquido amniótico llena la bolsa.

El bebé es así:

La piel del futuro bebé ahora es roja y arrugada y está cubierto de un vello fino y suave.