1El dominicano: Sueña, Trabaja, Se Supera

MAMAJUANA

RENUNCIAEdwin Rodríguez a los Marlins

Celebrando nuestra segunda edición • Siguenos en Facebook y Twitter: El Dominicano en PR • 1 al 15 de julio de 2011 • Volumen 2

Histórica visita deBarak Obama

Hipólito Mejíahace campaña en la Isla

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BUSCALO YAPublicación Fecha de cierreJulio 1 Junio 25Julio 16 Julio 10Agosto 1 Julio 25Agosto 16 Agosto 10Septiembre 1 Agosto 25Septiembre 16 Septiembre 10Octubre 1 Septiembre 25Octubre 16 Octubre 10Noviembre 1 Octubre 25Noviembre 16 Noviembre 10Diciembre 1 Noviembre 25Diciembre 15 Diciembre 10Enero 1 Diciembre 26Enero 16 Enero 10

3primera plana

Histórica visita de Barak Obama El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, se convirtió hoy en el primer presidente en realizar una visita oficial a la Isla en los últimos 50 años, desde que John F. Kennedy hizo lo propio.La agenda del mandatario en suelo boricua comenzó con un mensaje en la Base Muñiz y continuó con una visita a La Fortaleza. Luego, el presidente hizo una parada inesperada en la panadería Kasalta, donde almorzó junto al líder del Partido Popular Democrático (PPD), Alejandro García Padilla. Obama también participó en un evento de recaudación de fondos en el hotel Caribe Hilton, en San Juan.

Entre las actividades que realizo el mandatario estuvo una reunión con simpatizantes del Partido Demócrata que está dirigida a recolectar fondos para esa agrupación y que según estimados, llegaría a un millón de dólares.

El viaje del mandatario se inscribe en sus esfuerzos reeleccionistas aunque los casi cuatro millones de puertorriqueños residentes en la isla no pueden votar en los comicios presidenciales como consecuencia del estatus colonial que se esconde en el trato especial de Estado Libre Asociado.

La visita presidencial se dio en medio de fuertes medidas de seguridad y de varias manifestaciones en reclamo de la excarcelación del prisionero político Oscar López Rivera, quien lleva más de 30 años preso por supuestos vínculos con el Ejército Popular Boricua, conocido como Los Macheteros.

La agenda de su visita incluyo trabajos de coordinación con la sede local del PRDEl ex presidente dominicano visito la Isla en días pasados, con fines de promover su candidatura por el Partido Revolucionario Dominicano (PRD) para las elecciones presidenciales del 16 de mayo de 2012, de nuestro país.

en la visita que solo duro dos días, Mejía agoto una apretada agenda política que incluyo trabajos de coordinación con la sede local del PRD, juramentación de su comité de campaña para Puerto Rico, un encuentro con grupos de la comunidad dominicana residentes en la isla y varias reuniones con políticos y empresarios locales simpatizantes.

El candidato del partido perredeísta lideró un desayuno en el restaurante Rubens Café, ubicado en Isla Verde, donde compartió junto a representantes del sector externo y empresarios dominicanos y boricuas que brindan apoyo económico a su proyecto político. Asimismo, donde ofreció una rueda de prensa en el Hotel Caribe Hilton, en la que intercambió impresiones con sus seguidores y contestó preguntas en relación a las ejecutorias que llevaría a cabo de llegar por segunda vez a la presidencia de la República Dominicana.

Se refirió a temas económicos del país, a la necesidad de revisar los impuestos, especialmente los de las líneas aéreas que encarecen de manera significativa los boletos aéreos hacia Dominicana, y a la urgencia de que el país cuente con una línea bandera nacional.

Hipólito Mejía hace campaña en Puerto Rico

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MAST HEAD

Johanny Rodríguez de Amarante VP Editorial

Karla I. Nina Coordinadora Editorial Tráfico

VENTAS

Julio Perone MatteiDirector de Ventas

Henry BothwellGerente de CuentasJose L. NolascoGerente de Cuentas

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Johanny Rodríguez de AmarantePresidenta

Luis Alexis Rodríguez AlcaldeVicepresidenteArys Robert AmaranteGerente de Distribución

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Contra viento y marea…Hoy publicamos la tan esperada segunda edición de

EL DOMINICANO EN PR, ahora disponible en sus dos versiones; impresa y digital. Estamos más que agradecidos con la aceptación que ha tenido nuestra propuesta por toda la comunidad dominicana, incluyendo reconocidos líderes dominicanos se han acercado a nosotros para felicitarnos por esta iniciativo. Gracias a todos, por el apoyo, eso nos da la firmeza para continuar trabajando día a día para nuestra comunidad.

En esta edición, hemos incluido algunas secciones nuevas, como cultura, donde hablamos del origen de la tan codiciada bebida Mamajuana y Sabor dominicano, que en ésta edición se la dedicamos a El Platanal, reconocido restaurant de comida criolla. De igual manera, encontraras las noticias más relevantes en la Política y los Deportes, así como temas de interés para todos los miembros de tu familia.

En esta nueva edición, también le damos la más cordial bienvenida a Blanca Vargas, conductora y productora de D’Weekend con Blanca, que se une a nuestro equipo de colaboradores. Esperen muchas sorpresas más durante las próximas semanas, en las que seguiremos añadiendo reconocidas figuras a nuestra lista de colaboradores y visitaremos tus clubes favoritos para nuestra sección de Sociales, la cual también publicara en nuestro “Fan Page”.

Si todavía no eres miembro de nuestra página de FB? Que esperas? www.facebook/eldominicanopr , entra ahora y se parte de nuestro equipo; escríbenos tus sugerencias y anuncia las iniciativas y los eventos que se estén llevando a cabo en tu área, queremos ser parte de todo lo que acontezca en nuestra comunidad.

Hasta la próxima edición.

Un abrazo,

mensaje

5orgullo nuestro

En esta edición nos honra darle la bienvenida a Blanca Vargas, nacida en República Dominicana y residente en Puerto Rico por más de 15 años, cursó estudios superiores en la escuela especializada en teatro; José Julián Acosta, dónde se graduó con altos honores, para luego ingresar a la Universidad Sagrado Corazón a la facultad de Comunicaciones con concentración en Publicidad.

En el 1998, participo en el concurso Señorita Quisqueyana, de la fallecida Isabel Vargas en el cual fue seleccionada 1era finalista. Luego obtuvo el título de Miss Turismo, lo que dio paso a seguir pasos en el modelaje ingresando en la Academia Fontesha Models, graduándose con los más altos niveles del estándar, recibiendo la medalla de La Modelo Mas Segura en Pasarela, compitiendo con más de 1000 chicas.

Trabajó en la Embajada Dominicana en el año 2000 y en el Programa Radial Conversando Con

Rochy Torrens, en 11Q para el mismo año. En este momento, Blanca tiene un espacio en el Canal 13. D’Weenkend con Blanca se transmite todo los sabados a las 7 PM por este espacio de televisión. Blanca produce y dirige el programa cuyo contenido es dirigido a la comunidad dominicana. Asimismo, la talentosa dominicana realiza reportajes para el programa Bombasotv, en el canal 60 de Megatv, programa transmitido a todos los Estados Unidos.

Amiga Fiel y colaboradora de su comunidad, actualmente es parte de la directiva de periodistas para la organización del 1er desfile y carnaval dominicano en PR, a realizarse éste 14 de agosto de 2011, partiendo desde la Ave. Ponce De León hasta Plaza Minillas.

¡En hora buena. Bienvenida a nuestro equipo!

Blanca Vargas:bienvenida a tu comunidad

deweekendconblanca@hotmail.com

6 cultura

Por Blanca Vargas

La Mamajuana es una bebida típica de la República Dominicana a la que los dominicanos le atribuyen poderes afrodisíacos.Originalmente el nombre de la bebida era “Dama Juana”, que se refería a una botella grande con un cuello corto y estrecho que se usaba para el proceso de maceración. Se piensa que la palabra proviene de la palabra Francés “Dame Jeanne” un término que aun se usa para describir esta forma de botella. “Dame Jeanne” fue traducida a “Dama

Juana” y después cambió a Mama Juana. Por ésta misma razón se entiende porque existen muchas recetas diferentes para preparar mamajuana ya que el nombre antes se refería a la botella que se usaba en vez de a la bebida en sí.

Se preparan dos tipos de Mamajuana. Una con base hecha en mariscos y otra a base de “palos” o partes de madera de diversos tipos de árboles con olor fuerte y sabor característico. Esta bebida es muy popular y de gran atractivo turístico pues gusta mucho a los turistas.

La Mamajuana

Prepara tu propia Mamajuana de palosIngredientesRaíces (palos como se le suele llamar) tales como:Canela Maguei \Canelilla Timacle Marabeli GuayacánClavo dulce Anís Pasas Pega palo

Procedimiento Introduce en una botella de cristal todas las raíces, luego se le debe “curar” agregándole vino tinto, ron y un poco de miel. Después de 7 días de espera, eliminas ese líquido y llenas la botella con tu ron favorito y ya estará lista para su disfrute.

¡Recuerda pasar la llave!

7cultura

Como explicamos en el artículo anterior, los valores son generalizaciones, son las cualidades que le dan forma a nuestra vida, con los que estamos dispuestos a relacionarnos, y nos acercan o alejan de nuestras metas y propósitos. Los valores que practicamos son percibidos y manifestados por, y con el corazón, y no con la razón.

Son seis los que forman la zapata de muchos otros de los valores; confiabilidad, respeto, responsabilidad, justicia, bondad y civismo. En la edición pasada describimos la confianza, en esta ocasión abundaremos sobre el Respeto.

El Respeto es aceptar y comprender el mundo de los demás, tal y como ellos lo manifiestan. Aceptar y comprender su forma de pensar, aunque no sea igual que la nuestra. Si bien, a las personas se les debe el respeto más profundo, les propongo que respetemos todo aquello que nos rodea, a las plantas y animales, a la pequeña hormiga y la gran ballena, a los ríos, lagos y mares. Todo como parte de la creación se lo merece.

El Respeto es una de las bases sobre la cual se sustenta la ética y la moral en cualquier campo y en cualquier época. La palabra ética por su parte, designa el hecho real que se da en la mentalidad de algunas personas, a saber, un conjunto de normas, principios y razones que un sujeto ha analizado y establecido como línea directriz de su propia conducta.

De igual manera, la palabra moral designa el hecho real que encontramos en todas las sociedades, a saber,

un conjunto de normas que se transmiten de generación en generación, que evolucionan a lo largo del tiempo, que ofrecen diferencias conv respecto a las normas de otras sociedades y de otra época histórica y que se utilizan para orientar la conducta de los integrantes de esa sociedad.

¿Qué es el Respeto?• Honrar el valor y la dignidad de todas las

personas.

• Tratar a los demás, de la forma en que quiere ser tratado.

• Actuar sin violencia, de manera cortés, pacífica y civilmente.

• Ser tolerante y aceptar las diferencias.

• Evitar las palabras y acciones descorteses, ofensivas y abusivas.

El RESPETO

8 sazón dominicano

Con dos años de establecido, el Platanal ha tenido una gran acogida gracias a su atento servicio y su gran sabor criollo. El primero de una cadena de restaurantes que apenas inicia, se ubica en la 65th de Infantería, en Carolina. El segundo restaurant está ubicado en la calle Bori (marginal de Logans), lleva apenas unos meses desde su apertura.

Ambos llevan el mismo concepto, “A las personas les gusta comer criollo de verdad, creo que ese ha sido el éxito de nuestros restaurantes, aquí, viene toda la familia, pasan un rato agradable y comen como si estuvieran en casa de la abuela”, expresa su fundador Rafael Hidalgo.

El plato más destacado de éste punto gastronómico es el Sándwich de Plátano, el cual como bien lo describe su nombre, está hecho con dos plátanos, en sustitución del tradicional pan. Definitivamente, un innovador concepto que hay que probar. De igual manera, en su variado menú podemos encontrar otros platos a base de plátano como: Mofongos relleno, Canastas hechas de plátano para rellenar con tu acompañante favorito. Así como también, mariscos, arroces, sopas, entre otros.

El toque final a esta rica experiencia es su flan de plátano hecho en el restaurant. El platanal ofrece un ambiente familiar de lunes a domingo, con una capacidad para 60 personas sentadas.

Comer criolloesun gusto que

hastalos paladaresmás sofisticados

añoran.

EL PLATANAL

“aquí, viene toda la familia, pasan un rato

agradable y comen como si estuvieran en

casa de la abuela”,

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El armador de los Mavericks de Dallas, dijo a más de mil admiradores en la sede del Comité Olímpico en San Juan, Puerto Rico, que estaba sumamente orgulloso de lo que había logrado, junto a sus compañeros de equipo, pero su mayor orgullo es ser Puertorriqueño. “El trabajo duro es la clave de todo en la vida” puntualizó.

Hace unas semanas, Barea contribuyó a la victoria de Dallas por primera vez en la historia de la NBA. Su recepción se estaba organizando desde que los Mavericks vencieron de manera sorpresiva al Heat de Miami en la final.

El jugador de 26 años, fue recibido por cientos de fanáticos

entusiasmados en el Aeropuerto Internacional Luis Muñoz Marín. El gobernador, Luis Fortuño, estaba entre los asistentes.

“Gracias por acompañarme en un día tan especial”, fueron las primeras palabras de José Juan Barea a la prensa. Con una camisa que decía World Champ y los tenis azules y negros que usó para conquistar el campeonato con los Mavericks de Dallas, Barea llegó a la tarima de la conferencia de prensa, donde, antes de dirigirse a la prensa, se bajó para fundirse en un abrazo con el legendario Fufi Santori.

deportes

José Juan Barea fue recibido como un héroe al llegar a su Isla natal, Puerto Rico, por centenares depersonas que lo recibieron.

Los Dallas Mavericks: nuevos campeones de la NBACinco años después de haber sufrido una derrota de 4-2 en las finales frente a Miami Heat, Dirk Nowitzki, Jason Terry y los Dallas Mavericks encontraron su revancha y derrotaron como visitantes a los Heat 105-85, para ganar el campeonato de la NBA 2011.

Luego de perder el primer juego de la serie, los Mavericks ganaron cuatro de los últimos cinco juegos, y tres consecutivos, para darle a la franquicia su primer título en la historia. Nowitzki fue nomb-rado como el MVP de las finales, promediando 26.0 puntos en los seis juegos disputados. Dirk no estuvo en su mejor nivel por varios tramos de la serie y del último juego, pero volvió cuando más im-portancia tenía.

En una noche donde solo acertó nueve de sus 27 lanzamientos, Nowitzki marcó 10 de sus 21 puntos en el último cuarto y acertando cinco de sus siete lanzamientos en los últimos 7 minutos de juego.

Pero la estrella de la noche fue Terry, otro miembro de aquellos Dallas del 2006 que cayeron en las finales, con 27 puntos saliendo del banco. Terry pasó momentos difíciles durante los tres primeros juegos de las finales pero subió su nivel en los juegos cinco y seis, para darle la tercera victoria en serie a los Mavs frente a Miami y alzarse con el trofeo de campeones.JJ Barea habla a los medios después del juego 6.

El veterano armador Jason Kidd, con 17 temporadas en la NBA finalmente ganó un título luego de irse con las manos vacías en sus dos pasadas apariciones en las Finales con los New Jersey Nets. Kidd marcó nueve puntos en el sexto juego y repartió ocho asistencias para correr la ofensiva de los Mavs como todo un general.

Por su parte el puertorriqueño JJ Barea, volvió a ser un jugador determinante para Dallas, por su rapidez y distribución del balón. Barea terminó el partido con 15 puntos y 6 asistencias.

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deportes

Renuncia Edwin Rodríguez a losMarlinsRodríguez anunció su renuncia en una reunión a puertas cerradas con sus peloteros.En medio de una mala racha, en la que han perdido los últimos nueve juegos en línea, los Marlins de la Florida recibieron otra sacudida, al conocerse la noticia de que su manager, el boricua Edwin Rodríguez, renunció a su cargo éste domingo.

De acuerdo a diferentes fuentes en la Internet y en la red social Twitter, Rodríguez anunció su renuncia en una reunión a puertas cerradas con sus peloteros, justo antes del partido de los Marlins ante los Rays en Tampa Bay.

El coach de la banca Brandon Hyde será quien se haga cargo interinamente de la novena. Rodríguez dijo que la renuncia fue una decisión difícil debido a la “manera positiva en que se mueve el equipo, un nuevo estadio la próxima temporada y el núcleo joven de jugadores”.

“No puedo expresar todo el esfuerzo que este personal y estos jugadores han puesto en esta temporada”, expresó el boricua en un comunicado difundido por el equipo. “Podría decir que seguirán dando un esfuerzo de 100 por ciento, en cada uno de todos los días. No les deseo más que éxito a esta organización y sus jugadores en el futuro”.

Rodríguez estaba en su primera temporada completa como mánager de los Marlins. Fue nombrado mánager interino el 23 de junio del 2010 cuando Fredi González fue despedido. Cinco días después le dieron el cargo en forma permanente. Rodríguez se convirtió en el primer manager puertorriqueño en Grandes Ligas cuando los Marlins lo nombraron manager interino en junio pasado, y el equipo tuvo marca de 46-46 el resto de la temporada. Luego pasó un mes tras la temporada regular en el limbo antes de ser nombrado manager en propiedad.

Beinfest dijo que el equipo traerá pronto un mánager interino “para poder seguir adelante con el negocio del béisbol y tratar de ganar juegos”, afirmó. Beinfest anunció a los jugadores la decisión de Rodríguez durante una reunión del equipo antes del juego del domingo. Rodríguez estuvo en el estadio y habló con los peloteros de manera individual en la oficina del manager, pero no hizo declaraciones a la prensa. Rodríguez anunció su renuncia en una reunión a puertas cerradas con sus peloteros

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HoróscopoAriesDisfruta de la amistad y las relaciones en general. Haz más llamadas y encuéntrate con amigos. Ad-ministra tus ingresos y lograrás una alta rentabi-lidad. Alcanzar el equilibrio entre tu mente y tu cuerpo será la clave para estar en paz. No quieras hacer más de lo que puedes.

TauroTu ánimo será extraordinario. Tienes muchas posibilidades de concretar un viejo sueño. Pon todas tus energías en la ejecución y disfrútalo. Si todavía tienes interés en esa persona deberás in-sistir, el amor a veces requiere de perseverancia y lucha. Te llegará algo de tranquilidad a tu es-píritu. Descansa durante tus noches.

GéminisAsegúrate de que tu dirección sea clara, traza tu plan de acción. Sentirás deseos de encontrarte con alguien que dejó marcas en tu vida, pero evalúa en qué situación se encuentra la otra per-sona. Se constante y mantente firme si crees que ese es el camino; aunque otros te critiquen.

CáncerLa verdad será lo único que te salvará del proble-ma en el que te metiste. Sólo hablando a corazón abierto lograrás reconquistar a tu pareja, pero deberás trabajar bastante. Atento a lo financiero. Renueva y revitaliza la energía de tu hogar haci-endo una limpieza sicotrónica.

LeoNo te conformes con las aventuras, busca una di-rección que te lleve al compromiso. Debes tomar al amor con sensibilidad. Evita los proyectos ar-riesgados y enfócate en las pequeñas acciones, que tienen óptimas posibilidades. Lo espiritual te ayudará a lograr armonía en tu vida y podrás mejorar tu salud y situación amorosa.

VirgoLas respuestas que estabas esperando llegarán en este mes, así que trata de calmar tu ansiedad porque todo saldrá bien. Los negocios dan frutos, los proyectos avanzan, sólo debes controlar tu an-siedad. Un régimen estricto y rico en fibras podrá ayudarte a bajar esas libras de más y tonificar tu cuerpo.

LibraEmpezarás bien el mes, ya que recibirás noticias de un nuevo trabajo. Piensa bien las posibilidades antes de tomar una decisión. El exceso de preo-cupaciones en el estudio puede llevarte a com-eter errores o a adoptar posturas equivocadas. Podrías pasar por momentos de debilidad que pueden tener difíciles consecuencias; domínate y hazte fuerte.

EscorpioTendrás un mes de esos súper creativos. Trata de no crear problemas con tu pareja, no discutas, mejor dirige tu energía hacia el trabajo. Podrás valorar a los demás por lo que son y no por lo que tienen, te ayudará a resolver el problema de su-perficialidad en el grupo que te rodea.

SagitarioPresta atención a lo que te digan. Llevas dema-siado tiempo buscando al amor de tus sueños, pero la persona perfecta no existe, no busques im-posibles.Trata de buscar algo nuevo porque si te estancas nunca progresarás. Pasa más tiempo con tus seres queridos, que últimamente se sienten un poco desatendidos.

CapricornioEstarás más entusiasta por situaciones que lograrán sacar lo mejor de ti. La solución no está en el cambio sino en mejorar lo que estás haci-endo. En lo laboral, revisa tus objetivos a largo plazo y plantea nuevas estrategias. Cuida de tu cuerpo, mente y espíritu, es momento de sanar.

AcuarioConocerás ciertas personas que te aportarán dis-tintas soluciones a tus problemas. Podrás tener acaloradas discusiones con tu pareja y todo será a causa de sus enfermizos celos. Ciertas personas de tu entorno comenzarán a faltarte el respeto y eso socavará tu capacidad de tolerancia. Respira, medita y se feliz.

PiscisTienes una capacidad innata de liderazgo, úsala y brillarás. Exige que los extraños no se entrometan en tu relación de pareja, porque terminarán per-judicando tu intimidad y privacidad. Un baño frío de vez en cuando es recomendable para tu equilibrio y la armonía en general, hazlo y verás los beneficios.

rincón mágico

15belleza

Morning Burst®Body Wash de Clean & ClearEl típico día de un adolescente de hoy es uno dinámico y lleno de actividades, desde las tareas académicas y los deportes hasta la vida social y los eventos familiares. ¡Nada mejor que comenzar el día con una buena ducha por la mañana que los llene de energía! Por eso, la reconocida marca experta en el cuidado de la piel de los adolescentes, Clean & Clear®, ahora cuenta con su primera línea de jabón líquido para el cuerpo Morning Burst® Body Wash, diseñada especialmente para los jóvenes que buscan sentirse limpios, animar sus sentidos y arrancar su día con vigor de los pies a la cabeza.

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Eliminar del cutis el maquillaje y las impurezas acumuladas durante el día antes de dormir es la clave para un rostro suave y radiante. Cualquier rastro de esas partículas, por mínimo que sea, se sumaría al aumento en la producción de grasa que ocurre naturalmente en la noche. Esto aumenta la probabilidad de que los poros se tapen y surjan problemas mayores en la piel, como acné y puntos negros, entre otros.

Por eso, la limpieza nocturna debe formar parte de la rutina diaria de toda persona. Para maximizar sus beneficios, se recomienda el uso de un limpiador suave que remueva completamente cualquier residuo de maquillaje o sucio. NEUTROGENA® Fresh Foaming Cleanser, fórmula hipoalergénica y no comedogénica probada por dermatólogos, remueve efectivamente de la piel, tanto el maquillaje, como la grasa y el sucio… ¡la combinación perfecta! Este desmaquillador y limpiador facial remueve hasta el maquillaje de los ojos sin necesidad de jabones o aceites que, en oca-siones, pueden irritar esa área tan delicada.

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Uno de los más recientes procedimientos más solicitados que moldean la figura es aumentar los glúteos con implantes de goma de silicona¿Cuántas veces escuchamos las inconformidades de las personas con su figura? A veces el busto es muy pequeño, comparado con el área de los glúteos (nalgas). Esto provoca problemas que van desde no conseguir ropa que se acomoda a tu figura, hasta crear complejos. También, en cuánto a los trajes de baño necesitas comprar dos sets para poder ajustarlo a las necesidades de tu cuerpo.

Afortunadamente, hoy día existen soluciones quirúrgicas para estos problemas. Gracias a la cirugía plástica, Een las últimas dos a tres décadas, la cirugía plástica se ha presenciado un aumento exponencial en procedimientos que moldean la figura. Uno de los más recientes es aumentar los glúteos con implantes de goma de silicona. Muchas personas todavía no conocen este último como procedimiento establecido de cirugía plástica. Estos implantes están presentes en el mercado norteamericano hace apenas cuatro o cinco años.

Cada vez más importante su tamañoEstos nuevos implantes son fabricados en Brasil, país que tradicionalmente venera la región sur del cuerpo humano. Para los brasileros, es mucho más importante un trasero bonito que unos senos grandes y bien formados. Es por esto que este país desarrolló los implantes de goma de silicona para el mundo entero.

Contrario al pensamiento general de la población, estos implantes no son iguales a los de senos que se utilizan para los glúteos, sino, unos especialmente diseñados para levantar esta área, darle firmeza y redondear la figura. Estos implantes no se rompen o se vacían; por lo regular pueden durar toda una vida. Se palpan firmes, pero a la vez se mueven naturalmente.

Procedimiento simple, con rápida recuperación El procedimiento de aumentar los glúteos es ambulatorio. Se puede realizar con anestesia general o espinal (de la cintura hacia abajo). La incisión se realiza entre los dos glúteos, en el pliegue natural de éstos. La paciente podrá usar un g-string y nadie verá cicatriz alguna.

El tamaño de los implantes varía de persona a persona, dependiendo de su estatura, caderas, cantidad original de volumen en los glúteos y preferencia de la persona. También, la forma y las diferentes alternativas para colocarlos juegan un papel importante para obtener un resultado espectacular. La recuperación varía de acuerdo a la persona, pero con las nuevas técnicas, las pacientes pueden volver a trabajar en dos semanas.

La ventaja sobre los glúteos naturales es que los implantes no son vulnerables a la gravedad y mantendrán su forma redonda y sostenida por mucho más tiempo. En fin, el balancear la figura no es un procedimiento complicado. Y hoy día las incisiones son tan pequeñas y escondidas, que no debe haber reparos a la hora de decidirse por estos. Ya no hay excusas para no tener una figura de guitarra.

CIRUGÍA para aumento de gluteosPor Gustavo Colberg, M.D.

belleza

Aumento de glúteo seguroEs muy importante que las personas acudan a

un cirujano plástico certificado con experiencia en este procedimiento, de esta manera la experiencia será placentera y satisfactoria.

Como cualquier operación, hay riesgos asocia-dos con la cirugía y complicaciones específicas asociadas con el procedimiento. Como cualquier cirugía, el sangrado tras la operación puede causar edema y disconfort. Estas molestias se atenúan por el uso de drenajes que se colocan 2 ó 3 días para evacuar la sangre de la herida.

Un pequeño por ciento de los pacientes puede presentar una infección alrededor del implante. Esto puede ocurrir en cualquier momento, pero es más frecuente en la primera semana tras la cirugía. En algunos casos, puede ser necesario retirar el implante durante algunos meses hasta que la infección desaparece. Posteriormente, se coloca un nuevo implante.

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Los tratamientos de cavitación son esenciales después de la liposucción y cirugía estética en todos los fin de reducir el edema y la inflamación que se forma después de cualquier procedimiento de cirugía, especialmente traumáticos procedimientos como la liposucción mediante el cual grandes cantidades de tejido lesionado y / o eliminados. El ultrasonido terapéutico es bien conocido por sus propiedades curativas y se ha utilizado durante décadas por los fisioterapeutas para ayudar a las personas a recuperarse de lesiones y procedimientos quirúrgicos. Además, los Lipo Activos utilizados para fines de tratamiento contienen varios anti-inflamatorios y los ingredientes de curación que puede reducir los moretones y la hinchazón y acelerar el proceso de curación. La combinación de ultrasonido y los Activos Lipo, produce resultados sinérgicos que exceden a los de la ecografía y una crema usada en forma aislada. Estos resultados son reforzados por la Masaje Lipo activo que es un aspecto esencial de LipoTherapia.

¿Cómo funciona la cavitación?Con este método las paredes de las células de grasa se rompen y la grasa licuada se libera por el organismo de forma natural mediante el sistema linfático. Eliminar la grasa a través del proceso de la cavitación ultrasónica tiene

muchas ventajas, incluyendo la posibilidad de tratar las áreas que tienen depósitos densos de grasa y extraer grandes volúmenes de grasa en una sola vez. Su beneficio principal es por tanto, la eliminación de la grasa localizada.Además, la cavitación estética tiene el beneficio adicional de estirar la piel durante el proceso. Se vuelve mucho más elástica y esto hace el que el tratamiento sea una excelente alternativa para remodelar nuestra silueta y el cuerpo, nos ayuda a eliminar el exceso de piel con flacidez. Es decir, aunque pierdas grasa y centímetros, tu piel no quedará flácida sino que se adaptará a tu cuerpo y quedará con firmeza.

¿Cuánto dura una sesión? Depende del área a tratar, puede dura entre 40 a 50 minutos, todo depende si se combina con otros tratamientos tales como la yeso terapia, vacum, plataforma vibratoria, entre otros.

¿Es doloroso el tratamiento? No es doloroso. Lo habitual es sentir un hormigueo confortable que corresponde a la intensidad de corrientes, aunque esta sensación varía, de acuerdo a la persona y al área que se esté aplicando el tratamiento.

Otros beneficios • Liposucción sin cirugía • Remodela la figura• Elimina la grasa localizada• Disminuye y elimina la celulitis• Activa la circulación• Reafirma la piel

CavitaciónUltrasónicauna aliada para la belleza Por Katryn López

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Por medio de una evaluación, la quiropráctica analiza la columna como una entidad completa y verifica qué áreas pueden estar siendo afectadas. Debido a que cada caso es distinto, el quiropráctico busca los defectos biomecánicos-estructurales, llamados subluxaciones, que están provocando cambios neurológicos adversos. A la corrección de los mismos por medio de ajustes quiroprácticos, le sigue una serie de recomendaciones –específicas para cada caso- que forman parte del tratamiento que tiene como objetivo eliminar la subluxación, que suele ser la causa del dolor localizado o irradiado por los nervios a algún miembro de la periferia o también por el mal funcionamiento de un órgano.

No esperes que te duela “Aunque muchas personas creen que es necesario sentir dolor para poder acudir a un quiropráctico, lo cierto es que este tipo de tratamiento está diseñado para prevenir. Detecta y corrige a tiempo cualquier problema, además de resolver molestias en la columna vertebral. Por lo tanto, lo ideal seria poder detectar los problemas antes de que ocurran los síntomas y realizar una prevención general. Sin embargo, la mayoría de los pacientes vienen con problemas crónicos y con dolores antiguos, a veces hasta después de años de sufrirlos”, señaló el Dr. Jaime Almenas, quiropráctico certificado con oficinas en Guaynabo.

En la niñez Comenta el profesional, que lo ideal es que la persona comience con una evaluación y tratamiento preventivo tan temprano como la niñez o la adolescencia, así se pueden pre- determinar problemas futuros en la edad adulta, que muchas veces se acentúan por la falta de ejercicio, la mala postura y alimentación y, por supuesto, el estrés.

A los 20, 30 y 40“Cuando un individuo está en sus 20 años, la columna es bastante saludable y flexible, y no muestra por lo general muchos cambios. Atender la columna vertebral desde esa edad evita problemas a largo plazo”, añade el Dr. Almenas, quien asegura que “es en la década de los 30 y los 40, periodo en el que los paciente se ven más aquejados por el estrés emocional, la presión del trabajo y la familia, es la etapa en la que los pacientes presentan mayores problemas, siendo el dolor de cuello, la cintura y la espalda baja los puntos más neurálgicos”

Entre los 50 y 60Durante las décadas de los 50 a los 60 años, en la gran mayoría de los casos, el nivel de intensidad comienza a descender. Aquí es cuando es más común la degeneración en la columna como parte del reflejo de no haberla cuidado temprano, así como dolencias como la osteoartritis.Según el Dr. Almenas, debemos estar conscientes de que a medida de que el ser humano se va desarrollando el cuerpo va cambiando y la falta de actividad física va afectando la columna.

“Nuestra cultura nos enseña a esperar a que aparezca el dolor para luego reaccionar. Sin embargo, lo ideal es comenzar a cuidar la espalda temprano de forma que podamos ofrecerle el cuidado que necesita antes de que surja el problema”, recomienda el quiropráctico, quien señaló que tres de las cosas que más daño hacen a la columna vertebral es la falta de ejercicio, la mala postura y estar largas horas frente a la computadora.

Quiropráctica: buena a cualquier edad El uso de la quiropráctica se remonta a los tiempos del

antiguo Egipto. La quiropráctica es la ciencia que se dedica a corregir o prevenir por medios manipulativos exactos los desequilibrios en el cuerpo humano.

salud

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Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo occidental y en el resto del planeta. Se estima que uno de cada tres adultos americanos sufre algún tipo de enfermedad ateroesclerótica que afecta la circulación coronaria, cerebral o periférica. Se calcula que el riesgo de enfermedad aterosclerótica promedio para una persona de 50 años, si es hombre, es de 52 por ciento y si es mujer, es de 39 por ciento.

La evaluación temprana de riesgo cardiovascular en pacientes asintomático es de particular importancia para la implantación de evaluación del riesgo cardiovascular entre ellos se encuentran: edad, sexo, nivel de presión arterial, si es fumador, diabetes y niveles de lípidos.

Nuevos riesgos a considerarRecientemente se han añadido nuevos factores de

riesgo. Por ejemplo; el uso de terapia antihipertensiva, nivel de proteína C reactiva, historial familiar de enfermedad cardiaca prematura, deprivación social y económica, nivel de hemoglobina A1C y el calculo de la edad vascular. Otros factores a considerar lo son la obesidad y la enfermedad crónica renal.

El estudio Interheart, un estudio caso/control que incluyó 52 países demostró que la identificación y modificación de 9 factores de riesgo potencialmente resulta en una reducción de un 90 por ciento, de sufrir un primer infarto cardiaco. La identificación de los factores de riesgo para enfermedad cardiovascular en pacientes asintomáticos crea conciencia y promueve estilos de vida saludables. También ayuda en la modificación de hábitos dañinos y a identificar aquellos pacientes que se benefician del inicio de terapia médica para evitar el desarrollo o progresión de lesiones vasculares. Esta estratificación a corto y largo plazo, es una herramienta que ayuda y motiva al paciente a entender los riesgos y a mantenerse saludable.

La autora es especialista en cardiología, con práctica privada en la Torre médica del Hospital Auxilio Mutuo.

El riesgo cardiovascular enpacientes ASINTOMÁTICO

El riesgo de enfermedad aterosclerótica promedio para una persona de 50

años, si es hombre, es de 52 por ciento y si es mujer, es de

39 por ciento.

Quiropráctica: buena a cualquier edad

salud

20 familia

Una de las etapas del desarrollo de los niños que los padres suelen esperar con ansiedad es el momento de quitarles el pañal.

¿Potty Training?

11 pasos para lograrlo

21familia

Algo que pocos padres saben es lo mucho que puede tardar este proceso. Aunque es verdad que algunos niños aprenden en pocos días, también es cierto que muchos otros tardan varios meses. La posibilidad de que logres enseñarle a tu hijo con éxito aumentará si aprendes las reglas básicas del entrenamiento, y logras transmitírselas con claridad a tu niño.

1 Identifica las señales de que tu niño está listoAlgunos niños están listos para empezar el proceso de

retirada del pañal a los 18 meses de edad, pero hay otros que no demuestran el más mínimo interés hasta que tienen 3 años o más. La mayoría de los padres empiezan a entrenar a sus hijos cuando tienen entre 2 y 2 años y medio, Físicamente, la mayoría de los niños desarrollan la capacidad de controlar sus esfínteres alrededor de los 3 años, y hasta los 5 años se considera normal que tengan algunas instancias de incontinencia urinaria.

No es bueno forzar a los niños antes del debido momento, lo mejor es esperar a que tu hijo empiece a mostrar ciertas señales de que ya está listo para empezar a ir al baño solito en lugar de presionarlo a que empiece a entrenarse sin estar preparado. Algunas preguntas que puedes hacerte para ver si está listo son: ¿obedece instrucciones sencillas?, ¿camina y se sienta solito?, ¿trata de imitar a los adultos o hermanitos cuando van al baño?

Piensa también en otros factores adicionales al desarrollo y preparación de tu hijo. Si en este momento tu pequeño está pasando por un gran cambio en su vida, como ir a una nueva escuela o guardería, o la llegada de un hermanito, es muy probable que el proceso de retirada del pañal se vuelva más difícil, y lo ideal sería postergarlo hasta que la situación se estabilice.

Si la presión para enseñarle a ir al baño viene de parte de tu mamá u otro familiar con muy buenas intenciones, explícales con delicadeza los motivos por los que piensas que ni tú ni tu niño están listos aún. De igual manera, si estás fuera de tu entorno habitual, de vacaciones o pasando una temporada en casa de un familiar, lo mejor es esperar. Los inevitables accidentes pueden causar tensiones en casa ajena y tu hijo se sentirá menos cómodo que en su propio hogar.

2 Adquiere el equipo necesarioLo primero es invertir en una buena sillita orinal o un asiento

especial que se acople al inodoro de tu baño. Elije el que tú prefieras, pero asegúrate de que tu hijo pueda tocar el suelo con sus pies o tenga un escalón o banquito donde apoyarlos (si se trata de un asiento que se coloca sobre el inodoro) para que tenga firmeza y estabilidad, y pueda pujar al evacuar. Si además compras o sacas de tu biblioteca local libros infantiles o videos sobre el tema, seguro que despertarás aún más el interés de tu niño.

Si tienes un varón y piensas comprarle un orinal infantil, busca uno sin la concha protectora para la orina o que traiga una que se pueda quitar. Aunque las conchas protectoras ayudan a evitar que

al varoncito se le escape algún chorrito fuera de su inodoro, tienen el inconveniente de que los niños a menudo se golpean o arañan el pene al sentarse y levantarse, lo cual puede desmotivarlos a que usen el orinal.

3 Crea una rutina para tu niñoPara empezar, haz que tu niño se siente completamente

vestido en su orinal una vez al día, después de desayunar, antes de bañarse o cuando normalmente suele hacer del baño. Así se irá acostumbrando al orinal y empezará a aceptarlo como parte de su rutina diaria. Si no se quiere sentar, no te preocupes. Lo importante es que jamás debes forzarlo, ni obligarle a permanecer sentado. Y, sobre todo, no insistas demasiado si lo notas aprensivo.

Si esto ocurre, lo mejor es guardar su orinal o por lo menos dejarlo a un lado por algunas semanas o un mes, y luego volver a intentarlo. Si después de esta tregua está dispuesto a sentarse, excelente; pero aún no intentes explicarle por qué debe hacerlo, por ahora, tu único objetivo es que se acostumbre a su orinal. Por lo tanto, asegúrate de colocarlo en un lugar accesible y conveniente.

4 Compra pañales de entrenamientoPueden ser de mucha ayuda, son como ropa interior

infantil con una protección extra absorbente, o pañales desechables que se suben y bajan como la ropa interior, ya que permiten que tu hijo se los quite y se los ponga él solito. Aunque para algunos niños, ponerse ropa interior de verdad, les resulta de mayor motivación.

5 Dile adiós al pañalUna vez que tu niño ya esté plenamente acostumbrado a

sentarse vestido en su orinal, el siguiente paso es lograr que lo haga sin el pañal. En esta etapa debes comenzar a explicarle que así es como lo hacen todos en la casa. O sea, que como ya es un niño grande debe quitarse la ropa para sentarse en el inodoro.

Si el niño hace algo en el orinal, muy bien, pero no le exijas, ni insistas demasiado. Recuerda que es importante esperar a que tu niño muestre señales de que está interesado en ir al baño solito.

6 Acepta sus deslices con buen humorNo hay niño que domine completamente el arte de ir al

baño solito, sin antes tener una serie de pequeños “accidentes”. Cuando esto ocurra, no debes enojarte con tu niño ni castigarlo; recuerda que hasta hace muy poquito tiempo tu hijito aún no había desarrollado completamente sus músculos, y por lo tanto no tenía el control necesario para lograr contener la orina o las deposiciones.

Con el tiempo, tu pequeño se volverá muy competente, pero mientras esté aprendiendo, lo mejor que puedes hacer es limpiarlo calmadamente cuando se le escape un pequeño accidente y sugerirle que la próxima vez trate de usar su orinal.

Algunas preguntas que puedes hacerte para ver si está

listo son: ¿obedece instrucciones

sencillas?, ¿camina y se sienta solito?, ¿trata de imitar

a los adultos o hermanitos cuando van al

baño?

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[foto]Por María E. Ramos Cortes La autora es especialista en

cardiología, con práctica privada en la Torre médica del Hospital Auxilio Mutuo.

pasos para una LACTANCIA EXITOSA1. Amamantar pronto, en la primera hora de vida, cuando el instinto de succión es más intenso.

2. Ofrecer el pecho a menudo, día y noche. Un recién nacido normalmente mama

entre 8 y 12 veces, en 24 horas. No mires el reloj, y ofrecele el pecho cuando lo pida, no tienes que esperar a que “le toque”.

3. Asegúrate de que el bebé succiona de manera eficaz, y en la postura correcta.

4. Permite que el bebé succione del primer pecho todo lo que desee. Después, ofrécelé el otro. Unas veces lo querrá y otras no.

5. Cuanto más veses lacte el bebé, más leche

familia

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pasos para una LACTANCIA EXITOSA

produce la madre. Es equilibrio natural dejar que el bebé marque las pautas.

6. Evita los biberones “de ayuda” y de suero glucosado.

7 Evitaa el uso del chupete o bobo.

8. Recuerda que el bebé también mama por razones diferentes.

9. Cuídate. Necesitarás momentos de descanso. Solicita la ayuda de familiares o amigos..

10. Busca apoyo en los profesionales de la salud y en la Liga de la Leche

familia

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SEGUNDA FUNCIÓNPARA JUAN LUIS GUERRAGracias al apoyo del público, se abre una Segunda Función para el concierto de JUAN LUIS GUERRA titulado A SON DE GUERRA el viernes 12 de agosto, a las 8:30pm en el Coliseo de Puerto Rico.Juan Luis inicia su Gira en Mundial en Puerto Rico. Presentará un conciertazo de sus éxitos de siempre, incluyendo los más recientes “Bachata en Fukuoka” y “La Guagua”. Las presentaciones se llevarán a cabo el viernes, 12 de agosto y el sábado, 13 de agosto a las 8:30pm en el Coliseo de Puerto Rico respectivamente. El concierto de JUAN LUIS GUERRA es una producción de José Dueño. Los boletos ya están disponibles en Ticketpop (787.294.0001 www.ticketpop.com, Ticketpop Outlets) y en la Boletería del Coliseo de Puerto Rico en sus horarios de ventas.

El Festival Los Tubos De Manatí cumple treinta años, Y lo dedican al Gran Combo de Puerto RicoEl Festival Los Tubos de Manatí se convirtió en uno de los Festivales Playeros más importantes que se celebra en Puerto Rico. Es un evento donde toda la familia se reúne para disfrutar de las diferentes activi-dades y amenidades que lo componen: Kioskos con diferentes ofertas culinarias, competencias deportivas (volleyball playero, maratón, jue-gos de balompié, baloncesto, bicicletadas, entre otros) y, por supuesto, los espectáculos de estrellas del patio e internacionales.Este año, El Festival Los Tubos de Manatí celebra su Trigésimo An-iversario y, como siempre, la fiesta durará cuatro días consecutivos y pasarán por la tarima un conglomerado de grandes estrellas y agrupa-ciones nacionales e internacionales.Será dedicado a El Gran Combo de Puerto, quienes se aproximan a celebrar sus 50 años en la música, y se han presentado casi ininter-rumpidamente en las ediciones anteriores. Los Mulatos del Sabor serán los responsables cerrar con su espectáculo este festival.El Festival Los Tubos de Manatí se celebrará del 1 al 4 de julio en el Balneario de la Playa Los Tubos en Manatí, bajo la producción de Fernán Colón y el Alcalde Juan Aubín Cruz Manzano. La entrada es Gratis.

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Fiesta para las Madres DominicanasLa Junta Central Electoral, preparó un festín a las madres dominicanas en su día. Con la asistencia de más de 2000 personas, esta se llevó a cabo en el Coliseíto Pedrín Zorrilla. Entre los artistas que se presentaron en tarima estuvieron Los Roques, Maryury Reina, El gringo de la Bachata y el cierre estuvo a cargo de Los Hermanos Rosarios.

La actividad transcurrió de manera tranquila y organizada, la gente pudo disfrutar de los artistas y los presentadores, Martín R. Bretón y Raphy Cabrera, locutores de Ritmo 96.5, además de la gastronomía dominicana que estuvo representada a través de kioscos.

Los Hermanos Rosario Desmienten Rumores

Yo tuve la oportunidad de entrevistarlos para mi programa D´weekend con Blanca, el cual se transmite todos los sábados a las 7pm por el canal 7 y para el Bombasotv que se transmite a través de la cadena Megatv y se proyecta a todos los Estados Unidos. Conversamos con los Raffa, sobre sus hermanos, su hijo Rafael y sus proyectos, lo que contesto que todo estaba “Bomba” con su peculiar sabrosura que lo distingue.

Aclaro los rumores que han estado corriendo sobre la crisis económica de sus hermanas, mientras ellos supuestamente se la pasaban tomando espumoso en clubes lujosos. “Tenemos más de 30 años de carrera, merecemos cualquier lujo que podamos darnos. Además es mentira, que nuestras hermanas estén atravesando esa situación, son rumores de personas mal intencionadas”.

Los Rosario permanecieron varios días en la Isla, promocionando su más reciente sencillo llamado esa muchacha, de su más reciente álbum Compilado de éxitos, Los Hermanos Rosario, esta producción cuenta con dos canciones nuevas compuestas por ellos, con esta producción la reconocida agrupación reafirma su compromiso con la música tropical.

Operan a El ToritoHéctor Acosta dejó saber a sus seguidores, a través de su cuenta de Twitter que hoy martes sabrá si lo operan o no del ojo derecho.El merenguero escribió en su Twitter (@ElTorito48): “Mi gente espero que mañana todo salga bien, creo que me operan de un ojo. Ojalá y no haya que operarme”.Luego explicó a LISTÍN DIARIO, a través de la línea telefónica, que tiene una especie de bolita de grasa cerca de la retina y el ojo muy enrojecido.“Desde el sábado 11 vengo observando esta bolita en mi ojo derecho. Esa mañana cuando me desperté el ojo me amaneció hinchado y desde entonces no se mejora; ahora está muy enrojecido y este martes voy a consultarme y me dirán si me operan o no”, reveló.El Torito dijo espera que sea un caso menor.

Lo que está sonando en PR y RD

EDDY HERRERA “Vida loca”FRANK REYES “Tú no sabes qué es el amor” HÉCTOR ACOSTA “Que vuelva mi morena” MIRIAM CRUZ “Es cosa de él” HERMANOS ROSARIO “Esa muchacha” JOSÉ PEÑA SUAZO “Se baila así” CHICHÍ PERALTA “Con fe” ANTONY “ROMEO” SANTOS “You”PRINCE ROYCE “El amor que perdimos”

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