El EnojoCapítulo 3

Tengo Razón de estar EnojadoAgosto 8 - 2013

QUE ES?• Emoción que experimentamos

cuando no recibimos lo que esperábamos de las personas o las

circunstancias.

• O recibir lo que NO esperábamos

QUE ES?

Reacción a algo que nos causa Frustración• Irritación• Dolor• Disgusto

El enojo hacia otras personas se manifiesta

mayormente con los que tenemos

RELACION

Quienes?

oPadresoHijosoEsposos (ex)oParientes PolíticosoJefes (trabajo)

5 PASOS MANEJO ENOJO

1) RECONOZCO MI ENOJO

Tengo DerechoEfesios 4:26

Enojense pero no pequen, que no se ponga el sol sobre su enojo

5 PASOS MANEJO ENOJO

2) No responda de inmediato

Como lograr esto?Pidiendo que nos Ayuden

5 PASOS MANEJO ENOJO

3) Encuentre el ORIGEN de su Enojo

Casi Siempre:Necesidad Emocional Insatisfecha

Herida en el Corazón

5 PASOS MANEJO ENOJO

4) Piense la Reacción

a)Confrontar en Amorb)Decidir pasar por alto el

asunto

5 PASOS MANEJO ENOJO

5) Actúe de manera Constructiva

Que traiga:Reconciliación o

Paz interior

Confrontar?

A NO Confrontar?

CONFRONTANDO

CUÁNDOCÓMO

Qué es lo MAS difícil…

Poder expresarCOMO ME SIENTO!

Para quiénes es DIFICIL

1. Hombres

2. Personalidad Complaciente

3. Hijos Dependientes

4. Esposas co-dependientes (dinero)

5. Empleados

PREGUNTA…

Cómo Confrontar eficazmente…

1.Primero a Solas2.Luego con Alguien3.Lo mas pronto posible

Costo/Beneficio CONFRONTAR

Costo: Respuesta Negativa

Beneficio: Recibir respeto futuro y paz interior

Costo/Beneficio NO CONFRONTAR

Beneficio: No hay molestia

Costo:Continúa y Aumenta el comportamiento

El Enojo NUNCA permanece igual

Siempre CRECE, y se acompaña de otros sentimientos:

• Amargura• Resentimiento

A largo Plazo…

No RESOLVER…Te vuelve cínico con DiosTe Enferma físicamenteDestruye tus Relaciones

Mateo 5.22-24

22 Pero yo les digo que cualquiera que se enoje contra su hermano, será culpable de juicio, y cualquiera que

a su hermano le diga “necio”, será culpable ante el concilio, y cualquiera que le diga “fatuo”, quedará

expuesto al infierno de fuego. 23 Por tanto, si traes tu ofrenda al altar, y allí te acuerdas de que tu hermano tiene algo contra ti, 24 deja allí tu ofrenda delante del altar, y ve y reconcíliate primero con tu hermano, y

después de eso vuelve y presenta tu ofrenda.

Cual es el JUICIO?

El ENOJO no resuelto se “solidifica” en nuestro interior y se “PROYECTA” sobre

nuestras parejas y relaciones.

El enojo que más daña nuestro corazón

CONTRA LOS PADRES

PREGUNTA DE HOY…

Hay alguna “herida” familiar que necesita ser

confrontada?

Ya no lo hagas SOLO

Pidele a Dios y al Espíritu Santo que te ayude a

hacerlo bien