El Inventario de Cociente Emocional de BarOn - ICE

El Inventario de Cociente Emocional de BarOn - ICE (BarOn, 1997) incluye 133 temes cortos y emplea un grupo de respuestas de cinco puntos. Se requiere aproximadamente de 30 a 40 minutos para completarlo; sin embargo, no existen lmites de tiempo impuestos. El ICE de BarOn es adecuado para individuos de 16 aos o ms. La evaluacin genera los resultados de tres escalas de validez, un resultado CE total, resultados de cinco escalas compuestas y los resultados de quince subescalas del CE.

Fu introducido en el Per por:Bisquerra (2000), Torres (2000), Abanto, Z., Higueras, L. y Cueto, J . (2000) y Ugarriza (2001) con muestras de Lima Metropolitana. Desde all, se han realizado varios estudios de investigacin, incluyendo artculos o tesis relacionando esta variable con diversas variables.

Se trata pues de una prueba popular en los mbitos acadmicos, principalmente psicolgicos, incluyendo la existencia de una versin computarizada para corregir la prueba.

INTRAPERSONALESConocimiento Emocional de S MismoAsertividadAutoconceptoAutorrealizacionIndependenciaINTERPERSONALESRelaciones InterpersonalesResponsabilidad SocialEmpatiaADAPTABILIDADSolucion de ProblemasPrueba de la realidadFlexibilidadMANEJO DEL ESTRSTolerancia al EstrsControl de ImpulsosANIMO GENERALFelicidadOptimismoCOMPONENTES DEL ICE DE BARON

COMPONENTE INTRAPERSONAL

Comprensin Emocional de s mismo: La habilidad para percatarse y comprender nuestros sentimientos y emociones, diferenciarlos y comprender el por qu de los mismos.Asertividad: La habilidad para expresar sentimientos, creencias y pensamientos sin daar los sentimientos de los dems; y defender nuestros derechos de una manera no destructiva.Autoconcepto: La habilidad para comprender, aceptar y respetarse a s mismo, aceptando nuestros aspectos positivos y negativos, como tambin nuestras limitaciones y posibilidades.Autorrealizacin: La habilidad para realizar lo que realmente podemos, queremos y disfrutamos de hacerlo.Independencia: Es la habilidad para autodirigirse, sentirse seguro de s mismo en nuestros pensamientos, acciones y ser independiente emocionalmente para tomar nuestras decisiones.

COMPONENTE INTERPERSONAL

Empata: La habilidad de percatarse, comprender y apreciar los sentimientos de los dems.

Relaciones interpersonales: La habilidad para establecer y mantener relaciones mutuas satisfactorias que son caracterizadas por una cercana emocional e intimidad.

Responsabilidad social: La habilidad para demostrarse a s mismo como una persona que coopera, contribuye y que es un miembro constructivo del grupo social.

COMPONENTE DE ADAPTABILIDAD

Solucin de problemas: La habilidad para identificar y definir los problemas como tambin para generar e implementar potencialmente soluciones efectivas.

Prueba de realidad: La habilidad para evaluar la correspondencia entre lo que experimentamos (lo subjetivo) y lo que en la realidad existe (lo objetivo).

Flexibilidad: La habilidad para realizar un ajuste adecuado de nuestras emociones, pensamientos y conductas a situaciones y condiciones cambiantes.

COMPONENTE DEL ESTADO DE NIMO EN GENERAL:

Felicidad: La habilidad para sentirse satisfecho con nuestra vida, para disfrutar de s mismo y de otros y para divertirse y expresar sentimientos positivos.

Optimismo: La habilidad para ver el aspecto ms brillante de la vida y mantener una actitud positiva a pesar de la adversidad y los sentimientos negativos.

COCIENTE EMOCIONAL TOTAL:

Indica cun exitosa es la persona para afrontar las exigencias de su entorno y relacionarse satisfactoriamente con los dems.