El límite lo pones tú...escarpadas de la isla. 6.Supera tus marcas en las mejores instalaciones...

límitelo pones tú

El

Tenerife No Limits

Turismo de TenerifeC/ Alcalde José Emilio García Gómez, 938005, Santa Cruz de TenerifeIslas Canarias, EspañaTel.: 0034 902 32 13 31Fax: 0034 922 23 78 [email protected]

Diseño y maquetaciónAs Publicidad

FotografíaAlfonso Bravo Joaquín Ponce de LeónBanco de imágenes Turismo de TenerifeBanco de imágenes de empresas adheridas a Tenerife NO LIMITS

ImpresiónTypia Servicios Integrales, S.L.

Número de publicaciónTF 812-2019

ÍNDICE Tenerife No Limits 4

10 razones para 7 elegir Tenerife 1. Senderismo 11

2. Buceo 20

3. Ciclismo 33

4. Mountain Bike 40

5. Surf y Bodyboard 46

6. Stand up Paddle 54

7. Windsurf 58

8. Kitesurf 62

9. Vela y Vela ligera 66

10. Kayak 70

11. Apnea 74

12. Pesca de altura 78

13. Espeleología 84

14. Parapente 88

15. Escalada 94

16. Barranquismo 98

17. Tenis y Paddle 102

18. Golf 104

19. Natación 108

20. Centros deportivos 112 y de alta tecnificación

21. Eventos deportivos 116

22. Equipamiento deportivo 119

23. Alojamientos recomendados 120

Muchos pensarán que estás loco porque te levantas antes del amanecer y recorres tantos kilómetros. Otros, no entenderán que siempre andes bus-cando una montaña más alta, una ola más larga, un viento más fuerte… Habrá quien diga que no piensas en otra cosa, que solo tienes ojos para la próxima carrera. Y todo será verdad.

Cada minuto que pasas sin hacer lo que te gusta, es tiempo que simple-mente pasa. Ahora estarás pensando en tu próxima maniobra sobre la tabla o cómo será el nuevo sendero donde llenarás tus pulmones de aire puro.

Te preguntarán mil veces, por qué lo haces, y responderás encogiendo los hombros, con una sonrisa o con la mejor respuesta que podrás darles: porque me gusta.

Porque te gusta, te olvidas de que llevas en el agua más de tres horas y sigues navegando. Sacas fuerzas de la nada y pedaleas mucho más fuerte y más rápido montaña arriba.

Porque te gusta, vives en una búsqueda continua de nuevas experiencias que te hacen sentir, que cada uno de los segundos que estás viviendo, son únicos e irrepetibles.

Porque te gusta, no perderás la oportunidad de volver a retar una vez más, tus propios límites en un lugar que tiene todo lo que estás buscando: Tenerife.

Muchos ya se están entrenando en la Isla. Chris Froome y Alexander Vi-nokurov a los pedales. Britta Steffen en la piscina. Con la raqueta, Ana Iva-novich y Tomas Berdych. Paul Goodison en el mar. También los jugadores del Newcastle, el Swansea y el Everton de Inglaterra. Y las selecciones de natación francesa, alemana, holandesa, italiana, suiza y española.

A qué esperas para empezar.Tenerife. No Limits.

Tenerife No Limits4

10Razones

para elegirTENERIFE

1. El mejor lugar para entrenar está muy cerca de ti.

Se te pasará el tiempo volando, ya que Tenerife se encuentra a tan solo dos horas desde la Península y unas cuatro horas desde el resto de las principales capitales europeas.

2. Practica tu deporte favorito los 365 días a 22ºC.

Olvídate del frío y disfruta al máximo de tu deporte preferido durante todo el año.

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3. Descubre senderos impresionantes, pedalea a más de 2.000 m y adéntrate en paisajes llenos de contrastes.Senderismo: Piérdete entre los más de 1.500 km de senderos homologados. Ciclismo: Si sueñas con un lugar donde pasar del nivel del mar a 2.000 metros de altitud en apenas 30 km, es que estás soñando con Tenerife.Mountain bike: Siente el aire fresco en la cara al descender entre pinares y des-cubre increíbles paisajes.

4. Surfea las mejores olas, bucea en aguas cristalinas y navega donde te lleve el viento.

Buceo: Sumérgete en paisajes submarinos únicos y déjate sorprender por los más de 60 puntos de inmersión con los que cuenta la isla. Windsurf y kitesurf: El Médano cuenta con más de 300 días al año de viento y es sede de importantes torneos nacionales e internacionales. Surf, body board y stand up paddle: Descubre más de 32 zonas para surfear. Con fondo de arena, roca o volcánico podrás elegir entre muchísimos tipos de ola a muy pocos kilómetros de distancia.

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5. Descubre Tenerife desde el cielo.Siéntete como un pájaro y planea en parapente sobre las laderas escarpadas de la isla.

6. Supera tus marcas en las mejores instalaciones deportivas.Te podrás beneficiar de la gran ventaja de entrenar al nivel del mar y a 2.000 metros de altitud. Muchísimos campeones in-ternacionales de natación, tenis, triatlón y fútbol, entre otros deportes, tienen a Tenerife como un destino habitual para sus entrenamientos.

7. Compite en pruebas deportivas de todos los niveles y modalidades. Tenerife acoge cada año más pruebas deportivas que se en-cuentran al alcance de todos, desde los principiantes hasta los deportistas de élite.

8. Alójate donde te saben cuidar.Tenerife cuenta con alojamientos especializados en deportistas donde puedes contar con menús específicos, dietas naturales, servicio de fisioterapia, masaje, etc.

9. Tenerife, lugar de encuentro de deportistas de élite.Tanto si eres deportista profesional como si entrenas para dis-frutar de tu afición favorita, dispones de una gran variedad de empresas que te ofrecerán todo lo que necesites.

10. Tanto si eres deportista profesional como si no, Tenerife está pensado para ti.

Si amas el deporte, Tenerife es tu destino. La isla es el punto de encuentro de deportistas de todo el mundo. No te lo pienses más, ¡Tenerife te espera!

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1Tenerife No Limits

Senderismomapa página 19

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No caminamos para llegar, lo hacemos por el camino. Si te pones las botas y das el primer paso es porque te mueres por cerrar los ojos y dejar que el aire puro vuelva a entrar en tus pulmones una vez más. ¿Cuántas sorpresas te quedan por descubrir? La lava del Teide inundando el paisaje de formas imposibles, los interminables

pinares mezclándose con el mar de nubes, la belleza de los barran-cos escarpados... pero, por mucho que te cuente, no te quedarás tranquilo hasta que vengas y roces la arena negra con tus propios pies, veas los rayos de sol colándose entre la laurisilva y cierres los ojos respirando el aire puro que te está esperando aquí.

Puedes hacer senderismo durante todo el año, pero debes tener especial cuidado cuando haya nevado en el Parque Nacional del Teide, ya que se suelen formar placas de hielo.

Tienes más de 1.000 kilómetros de senderos entre homologados y en proceso de homologación para elegir. Los paisajes, llenos de contrastes, van a sorprenderte una y otra vez.

¿Cuándo? ¿Dónde?

12

MONTAÑA BLANCA - PICO TEIDEDatos Técnicos: (Singularidad: Volcánico)

ROQUES DE GARCÍADatos técnicos: (Singularidad: Volcánico)

GR-131.1 PARADOR DE TURISMO -DEGOLLADA DE GUAJARA - VILAFLORDatos técnicos: (Singularidad: Volcánico)

Estado: Sendero homologadoInicio: Km 40,2 de la carretera TF-21Final: Rambleta-Mirador de La Fortaleza (3.537 m)Tipo de recorrido: LinealDuración: 5 horas y media

Longitud: 8,3 kmDificultad: AltaDesnivel: 1.350 m

Inicio y final: Centro de Visitantes del PortilloTipo de recorrido: CircularDuración: 2 horasLongitud: 3,5 km

Dificultad: Media (existe un tramo de fuerte pendiente)Desnivel: 175 mConexiones: Senderos 23 y 26

Inicio: Parador del Parque Nacional del TeideFinal: VilaflorTipo de recorrido: LinealDuración: 5 horas

Longitud: 11,3 kmDificultad: Media-altaDesnivel: 181,73 mConexiones: PR - TF 72; PR - TF 83; PR - TF 86

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

más importantes:10 senderosLos

PARQUE NACIONAL DEL TEIDE

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PR-TF-72 VILAFLOR - PAISAJE LUNAR - VILAFLOR Datos Técnicos: (Singularidad: Laurisilva)

PR-TF-35 MAMIO - PINOLERE(Tiene tres variantes: PR-TF-35.1, PR-TF-35.2, PR-TF-35.3)Datos técnicos: (Singularidad: Laurisilva)

PR-TF-55 LOS SILOS - TALAVERA - EL PALMARDatos técnicos: (Singularidad: Volcánico)

MALPAÍS DE GÜÍMARDatos técnicos: (Singularidad: Costero)

Estado: Sendero homologadoInicio y final: Vilaflor Tipo de recorrido: CircularDuración: 5 horas

Longitud: 12,9 km Dificultad: Media-altaDesnivel: 777,90 mConexiones: GR TF 131; PR-TF 83

Estado: Sendero homologadoInicio: MamioFinal: PinolereTipo de recorrido: LinealDuración: 6 horas y media

Longitud: 13,2 km Dificultad: AltaDesnivel: 1.142,96 mConexiones: GR 131

Estado: Sendero homologadoInicio: Los SilosFinal: El PalmarTipo de recorrido: LinealDuración: 4 horas

Longitud: 5,03 km Dificultad: MediaDesnivel: 320,73 mConexiones: PR-TF 52.2; PR-TF 56

Estado: Sendero homologadoInicio y final: Puertito de GüímarTipo de recorrido: CircularDuración: 2 horas y media

Longitud: 6,86 km Dificultad: BajaDesnivel: 330 mConexiones: No tiene

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

PARQUE RURAL DE TENO

COSTERO

CORONA FORESTAL

Ruta desarrollada

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Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

PR-TF-43 GARACHICO - MONTAÑA CHINYERO(Tiene 3 variantes: PR-TF-43.1, PR-TF-43.2 y PR-TF-43.3)Datos técnicos: (Singularidad: Volcánico)

Estado: Sendero homologadoInicio: GarachicoFinal: Montaña ChinyeroTipo de recorrido: LinealDuración: 5 horas

Longitud: 17,7 km Dificultad: Media-altaDesnivel: 1.680,03 mConexiones: No tiene

PR-TF-8-AFUR-TAGANANADatos técnicos: (Singularidad: Laurisilva)

Estado: Sendero homologadoInicio y final: AfurTipo de recorrido: CircularDuración: 7 horasLongitud: 15,3 km

Dificultad: MediaDesnivel: 1.546,11 mConexiones: No tiene

PR-TF-10 CRUZ DEL CARMEN - PUNTA DEL HIDALGO (Tiene una variante: PR-TF-10.1)Datos técnicos: (Singularidad: Laurisilva)

Estado: Sendero homologadoInicio: Cruz del CarmenFinal: Punta del HidalgoTipo de recorrido: LinealDuración: 4 horas

Longitud: 10,4 km Dificultad: MediaDesnivel: 420,64 mConexiones: No tiene

PARQUE RURAL DE TENO

PARQUE RURAL DE ANAGA

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¿Qué necesito?· Deberás estar en buena forma cuando vayas a transitar por senderos en los que existan pendientes pronunciadas y ten en cuenta la altitud.

· Debes llevar un equipo de montaña adecuado (botas, mochila, agua, comida, etc).

· En época de lluvias deberás tener mucho cuidado ya que el suelo puede estar muy resbaladizo.

· No te olvides de meter en la mochila un chubasquero y una gorra para protegerte del sol. Los cambios de temperatura, debido a la altitud, son muy bruscos y te pueden sorprender.

· Lleva agua y alimentos suficientes para el tiempo que dura el recorrido.· Aunque existen zonas en las que no hay cobertura, es muy aconsejable que lleves el teléfono móvil.

¿Hacen falta permisos?Para subir al Pico del Teide hay que pedir un permiso especial que puedes solicitar a través de la web: www.reservasparquesnacionales.es

Si pasas la noche en el refugio, puedes acceder al pico del Teide sin solicitar el permiso, siempre que sea antes de las 9 de la mañana. Tienes más información aquí: www.volcanoteide.com

Consejos prácticosAntes de organizar la caminata, revisa bien las condiciones meteorológicas y comprueba si los senderos se encuentran abiertos.

16

Empresas de actividades

AdventoureTel. 00 34 686 474 [email protected]

Anaga AtrapiésTel. 00 34 676 526 [email protected]

Anaga ExperienceTel. 00 34 690 369 [email protected]

Canarias Nature GuidesTel. 00 34 626 404 [email protected]

El Cardón NaturExperienceTel. 00 34 922 127 [email protected] www.elcardon.com

Gaiatours No LimitsTel. 00 34 619 819 [email protected] www.gaiatours.es

Teno Activo-Actividades en la NaturalezaTel. 00 34 618 000 [email protected]

Volcano Teide ExperienceTel. 00 34 922 010 [email protected]

Agencias de viajes especializadas

CanariasViaja.comTel. 00 34 922 248 [email protected]

El Cardón NaturExperienceTel. 00 34 922 127 [email protected]

XWander Tel. 00 34 518 880 [email protected]

¿Quién puede ayudarme?

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Senderos Top Ten

Senderos

O�cina de Turismo

Aeropuerto

Pictogramas

Mapa


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senderosdeTENERIFE

La Fortaleza1

Arenas Negras2

Roques de García3

Siete Cañadas4

Degollada de Guajara5

Montaña de los Tomillos6

Montaña Blanca - Pico del Teide (Subida al Teide)7

El Filo8

Teide - Pico Viejo - TF-389

Ruta Telesforo Bravo (Rambleta - Pico Teide)10

Mirador de la Fortaleza11

Mirador de Pico Viejo12

Sámara13

Alto de Guamazo14

Alto de Guajara15

Sanatorio16

Igueque17

Chavao18

Majúa19

Volcán de Fasnia20

Mal Abrigo - Corral del Niño21

Parador de Turismo - Alto de Guajara - Parador de Turismo 22

Los Silos - Cuevas Negras - Erjos23

PR-TF-57 - Callejón de Teno (El Palmar - Teno Alto)24

Cruz del Carmen - El Batán - Punta del Hidalgo25

Afur - Taganana26

Cruz del Carmen - La Orilla - Tegueste27

Cruz del Carmen - Llano de los Loros29

PR TF 10 - Cruz del Carmen - Chinamada - Punta del HIdalgo30

PR TF 72 - Camino de Chasna - Paisaje Lunar (Los Escurriales)31

PR-TF-35 Mamio - Los Órganos32

Pinolere (por Camino de Candelaria)33

Ruta del Agua34

SL TF 8135

Ladera de Tigaiga36

SL TF 292 - Samarines37

SL TF 294 - Los Brezos38

SL TF 294.1 - El Moralito39

SL TF 296 - La Mesa40

SL TF 296.1 - Barranco El Rincón41

SL TF 296.2 - Barranco Chacorche42

SL TF 299 - El Centeno43

PR TF 86.144

Arguayo - Santiago del Teide45

Arona - Roque del Conde - Arona46

Camino Real (Güímar)47

Los Realejos (Maritim) - Rambla de Castro48

Urbanización Vista Paraíso - El Ancón - El Rincón49

Garachico - San Juan del Reparo - Garachico50

PR-TF 43 - San José de los Llanos - Chinyero51

Los Partidos de Franquis - Chinyero52

Santiago del Teide - Montaña Bilma - Chinyero53

Cruz de Tea - Paisaje Lunar (Los Escurriales)54

Las Vegas - Paisaje Lunar (Los Escurriales)55

Camino La Corredera56

Mar a Cumbre de Arico57

Arico Nuevo - Tamadaya - El Contador58

La Sabinita - Tamadaya59

GR 131 Gran sendero de Tenerife61

PR TF 06.2 Roque de las Bodegas-Almáciga-Benijo62

PR TF 06.1 Chamorga-Tafada-Faro de Anaga63

PR TF-12 Cruz del Carmen-Bajamar64

PR TF52 Erjos-Las Portelas 65

PR TF 54 Los Silos-Las Moradas-Monte del Agua 66

PR TF 55 Los Silos-Talavera-El Palmar 67

PR TF 83.3 Altos de Granadilla 68

PR TF 35.3 Variante Mamio-Pinolere 69

PR TF-6.3 Almáciga-Chamorga-Almáciga 70

Malpaís de Güímar71

Viñátigos Centenarios72

Parque Nacional73

Montaña Blanca - Pico Teide

Roques de García

GR-131.1 Parador de Turismo -Degollada de Guajara - Vila�or

PR-TF-72 Vila�or - Paisaje Lunar - Vila�or

PR-TF-35 Mamio - Pinolere

Malpaís de Güímar

PR-TF-55 Los Silos - Talavera - El Palmar / Los Silos - El Palmar

PR-TF-43 Garachico - Montaña Chinyero

PR-TF-8-Afur - Taganana

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Barranco del Río

Paisaje ProtegidoIfonche

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Marina de Tenerife

Playa del Puertito

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Playa Honda

Puerto de la Hondura

RoqueBermejo

Puntade Anaga

Playa de las Gaviotas

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Punta de la Pelada

Punta del Camello

Playa de los Tarajales

Playa de Abades

Playa del Porís

Playa de Punta Larga

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Bahía de la Garañona

Playa de Caletillas

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LOS REALEJOS

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS

SANTA CRUZ DE TENERIFE

Las Caletillas

ARICO Porís de Abona

Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

SAN MIGUEL

EL SAUZAL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

EL TANQUE

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TEGUESTE

VILAFLOR

Las Eras

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Benijo

GÜÍMAR

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ADEJE

ARONA

Puerto de Santiago

Playa deSan Juan

CallaoSalvaje

COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul

Playa deLas Américas

AlmácigaTaganana

El Bailadero

Igueste deSan Andrés

San Andrés

RoqueNegro

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Punta delHidalgo

BajamarJover

ValleGuerra

Tejina

El SocorroEl Pris

Mesa del MarGuamasa

El Portezuelo

Pedro Álvarez

Las Mercedes

Las Lajas Los BaldíosGeneto

Guajara

Ravelo Aguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

Icodel Alto

Cueva del VientoLa Vega

LasCañas

San Marcos

Erjos

Tierradel Trigo

El Palmar

Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los GigantesChío

Alcalá

El Puertito

La Caleta

COSTA ADEJE

Fañabé

Tejina

Chayofa

GuazaGuargacho

Las Chafiras

Las Galletas

Los Abrigos

El Médano

Chimiche

Abades

Araya

Malpaís

Igueste

BarrancoHondo

El Tablero Añaza

Sta. Maríadel Mar

Llano del Moro

Taco

La Cuesta

Los Campitos

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M A C I Z O

MontañaBlanca

Arenas Negras

Roquedel Conde

Las Raíces

M A C I Z O

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MontañaAmarilla

La Corona

Reserva NaturalMalpaís de Güímar

Montaña Chinyero

Cruz delCarmen

Roquesde García

SAN JUAN DELA RAMBLA

PUERTO DELA CRUZ

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Senderos Top Ten

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Ruta Telesforo Bravo (Rambleta - Pico Teide)10

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Volcán de Fasnia20

Mal Abrigo - Corral del Niño21

Parador de Turismo - Alto de Guajara - Parador de Turismo 22

Los Silos - Cuevas Negras - Erjos23

PR-TF-57 - Callejón de Teno (El Palmar - Teno Alto)24

Cruz del Carmen - El Batán - Punta del Hidalgo25

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Cruz del Carmen - La Orilla - Tegueste27

Cruz del Carmen - Llano de los Loros29

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PR TF 72 - Camino de Chasna - Paisaje Lunar (Los Escurriales)31

PR-TF-35 Mamio - Los Órganos32

Pinolere (por Camino de Candelaria)33

Ruta del Agua34

SL TF 8135

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SL TF 292 - Samarines37

SL TF 294 - Los Brezos38

SL TF 294.1 - El Moralito39

SL TF 296 - La Mesa40

SL TF 296.1 - Barranco El Rincón41

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SL TF 299 - El Centeno43

PR TF 86.144

Arguayo - Santiago del Teide45

Arona - Roque del Conde - Arona46

Camino Real (Güímar)47

Los Realejos (Maritim) - Rambla de Castro48

Urbanización Vista Paraíso - El Ancón - El Rincón49

Garachico - San Juan del Reparo - Garachico50

PR-TF 43 - San José de los Llanos - Chinyero51

Los Partidos de Franquis - Chinyero52

Santiago del Teide - Montaña Bilma - Chinyero53

Cruz de Tea - Paisaje Lunar (Los Escurriales)54

Las Vegas - Paisaje Lunar (Los Escurriales)55

Camino La Corredera56

Mar a Cumbre de Arico57

Arico Nuevo - Tamadaya - El Contador58

La Sabinita - Tamadaya59

GR 131 Gran sendero de Tenerife61

PR TF 06.2 Roque de las Bodegas-Almáciga-Benijo62

PR TF 06.1 Chamorga-Tafada-Faro de Anaga63

PR TF-12 Cruz del Carmen-Bajamar64

PR TF52 Erjos-Las Portelas 65

PR TF 54 Los Silos-Las Moradas-Monte del Agua 66

PR TF 55 Los Silos-Talavera-El Palmar 67

PR TF 83.3 Altos de Granadilla 68

PR TF 35.3 Variante Mamio-Pinolere 69

PR TF-6.3 Almáciga-Chamorga-Almáciga 70

Malpaís de Güímar71

Viñátigos Centenarios72

Parque Nacional73

Montaña Blanca - Pico Teide

Roques de García

GR-131.1 Parador de Turismo -Degollada de Guajara - Vila�or

PR-TF-72 Vila�or - Paisaje Lunar - Vila�or

PR-TF-35 Mamio - Pinolere

Malpaís de Güímar

PR-TF-55 Los Silos - Talavera - El Palmar / Los Silos - El Palmar

PR-TF-43 Garachico - Montaña Chinyero

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(El Rosario)

LOS REALEJOS

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

SAN MIGUEL

EL SAUZAL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

EL TANQUE

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Puerto de Santiago

Playa deSan Juan

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COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


AlmácigaTaganana

El Bailadero


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Punta delHidalgo

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ValleGuerra

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El SocorroEl Pris

Mesa del MarGuamasa

El Portezuelo

Pedro Álvarez

Las Mercedes


Guajara

Ravelo Aguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

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LasCañas

San Marcos

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Tierradel Trigo

El Palmar

Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los GigantesChío

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El Puertito

La Caleta

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Las Chafiras

Las Galletas

Los Abrigos

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El Tablero Añaza

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Llano del Moro

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Los Campitos

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Arenas Negras

Roquedel Conde

Las Raíces

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Montaña Chinyero

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Roquesde García

SAN JUAN DELA RAMBLA

PUERTO DELA CRUZ

Cuevadel Hielo


Pico ViejoPico del Teide

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2Tenerife No Limits

Buceomapa página 31

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2 Compruebas que todo el equipo esté

listo y te sumerges en el agua. Empie-zas a bucear y a pocos metros te ves rodeado por tortugas marinas y mantas raya. Hay mucha luz en el agua. Nadas un poco más y ves catalufas, sargos y burritos listados. Sigues descendiendo y puedes contemplar todo con muchísi-ma claridad. Sabes que dentro de poco tendrás que subir a la superficie, pero mientras tanto, disfrutas del maravi-lloso espectáculo bajo el mar.

Tienes a tu disposición más de 60 pun-tos de inmersión distribuidos por toda la costa.

Podrás bucear en cualquier época del año con una visibilidad de 10 a 30 metros. Aunque las condiciones de buceo pueden variar, la temperatura del agua es constante y siempre oscila entre los 19ºC y los 26ºC.


21

La Catedral Los Realejos

Municipio: Puerto de la CruzLugar: Puerto de la CruzProf. max: 40 mProf. media: 35 mTiempo de buceo: 30 min.Acceso: En barcoCorriente: ModeradaGrado de dificultad: MedioTitulación: FEDAS***/ C.M.A.S, PADI M.S.D., ACUC Dive-mas-ter, Ssil Master-dive, BSAC S.D.

Municipio: Los RealejosLugar: El GuindasteProf. max: 45 mProf. media: 30 mTiempo de buceo: 30 min.Acceso: En barcoCorriente: FuerteGrado de dificultad: AltoTitulación: FEDAS***/ C.M.A.S, PADI M.S.D., ACUC Dive-mas-ter, Ssil Master-dive, BSAC S.D.

Forma de vida: Abundan las viejas, doncellas, pejeverdes, morenas, catalufas, cangrejos obispos y a media agua nos encontramos con sargos, me-dregales, juereles. En el fondo de arena hay colonia de gorgo-nias rojas y amarillas.

Forma de vida: La baja sirve de refugio a pequeños peces como bogas, caballas y sar-dinas. Éstos atraen a grandes predadores como medregales, bicudas, abades y meros. En las rocas podemos encontrar a burritos listados, catalufas, morenas, corvinas y pejeperros.

Las Anclas

Municipio: GarachicoLugar: Entre la escollera sumergida y el RoqueProf. max: 26 mProf. media: 20 mTiempo de buceo: 50 min.Acceso: En barcoCorriente: ModeradaGrado de dificultad: MedioTitulación: FEDAS**/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: Puedes encon-trar grupos de sargos, fulas, gallos cochinos, pejeperros, chopas, samas y abades. Entre las rocas habitan morenas ca-talufas y mantas.

Barranco Seco

Municipio: Santiago del TeideLugar: Los GigantesProf. max: 25 mProf. media: 20 mTiempo de buceo: 40 min.Acceso: En barcoCorriente: PocaGrado de dificultad: BajoTitulación: FEDAS*/C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: abundan los chuchos negros, anguilas jar-dineras y angelotes, sobre todo en verano. En las cuevas hay rascacios, gambas, morenas, catalufas, bancos de ronca-dores, burritos listados, peces trompeta y sargos.

Los 10 mejores puntos de inmersión

22

Atlántida

Municipio: Santiago del TeideLugar: Los GigantesProf. max: 25 mProf. media: 20 mTiempo de buceo: 40 min.Acceso: En barcoCorriente: ModeradaGrado de dificultad: MedioTitulación: FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: En la gran roca basáltica con forma de prisma podrás ver morenas, bogavan-tes y catalufas. Cerca de las ro-cas habitan sargos, maría fran-ciscas, bancos de roncadores, salmonetes y peces trompeta. En el fondo de arena hay gor-gonias amarillas.

Punta BlancaMunicipio: Guía de IsoraLugar: AlcaláProf. max: 30 mProf. media: 25 mTiempo de buceo: 35 min.Acceso: En barcoCorriente: MediaGrado de dificultad: MedioTitulación: FEDAS**/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: Hay grandes cardúmenes de distintas espe-cies de peces. En las cornisas y en las pequeñas cuevas ve-rás grandes grupos de burritos listados. Cerca de las rocas sueltas habitan roncadores, y entre las dos aguas puedes encontrar gran cardumen de salemas.

23

Cueva de las Morenas

Municipio: AronaLugar: Los CristianosProf max: 30 mProf media: 20 mTiempo de buceo: 45 min.Acceso: En barcoCorriente: PocaGrado de dificultad: MedioTitulación: Fedas**/CMAS, PADI AOWD, SSI AOWD, ACUC AOWD.

Forma de vida: Mítica inmer-sión del sur de Tenerife donde podemos observar 3 tipos de morenas diferentes: Murion, mo-rena negra y morena Picopato. Cientos de anguilas jardineras asoman su cabeza en la arena. Veremos peces trompeta, viejas, sargos, tamboriles y gallinitas. Los chuchos y Angelotes hacen las delicias de los buceadores. A 30 metros posada sobre la arena podemos visitar una estatua de piedra de gran tamaño, la Virgen del Carmen, colocada allí por los pescadores de la zona en home-naje al mar.

Chuchos

Municipio: AronaLugar: Las GalletasProf. max: 25 mProf. media: 20 mTiempo de buceo: 50 min.Acceso: En barcoCorriente: PocaGrado de dificultad: BajoTitulación: FEDAS**/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: En esta zona encontrarás grandes cardú-menes de distintas especies de peces, que comparten su espacio con chuchos negros, rayas, tortugas, barracudas, cardúmenes de sargo, ronca-dores y salemas. Alrededor de las cornisas y en las pequeñas cuevas hay grandes grupos de burritos listados. Cerca de las rocas sueltas verás grupos de roncadores, y entre las dos aguas podrás ver gran cardu-men de salemas.

24

Montaña Amarilla

Municipio: AronaLugar: Ten BelProf. max: 25 mProf. media: 20 mTiempo de buceo: 40 min.Acceso: En barcoCorriente: PocaGrado de dificultad: BajoTitulación: FEDAS**/ C.M.A.S., PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: En las zonas arenosas podrás ver sepias, lagartos, arañas, tapaculos, chuchos, anguilas y jardineras. Entre las rocas se esconden morenas, bogavantes, cangre-jos y obispos. En los alrededo-res hay peces trompeta, viejas, fulas, pejeverdes, sargos y car-dúmenes de roncadores. Esto hace que se acerquen a cazar a menudo medregales.

Municipio: El RosarioLugar: RadazulProf. max: Ensenada 20 mcueva 50 m, escollera 40 mProf. media: Ensenada 15 m cueva 40 m, escollera 30 mTiempo de buceo: Ensenada 60 min., cueva 20 min.,escollera 30 min.Acceso: En barcoCorriente: Ensenada nula, cueva mucha, escollera mucha.Grado de dificultad: Ensenada bajo, cueva alto, escollera alto.Titulación: Ensenada FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Cueva FEDAS***/ C.M.A.S, PADI M.S.D., ACUC Dive-master, Ssil Master-dive, BSAC S.D. Escollera FEDAS**/ C.M.A.S, PADI M.S.D., ACUC Dive-master, Ssil Master-dive, BSAC S.D.

Forma de vida: Entre los bloques verás peces loros, peces trompe-ta y catalufas. Alrededor de ellos habitan cardúmenes y peces pequeños que buscan refugio. También hay barracudas, mantas raya, medregales y abadejos que vienen a alimentarse a la zona.

Ensenada del puerto, la cueva y la escollera

25

Recomendacionesespeciales

Los hierros oxidados de los barcos hundidos esconden miles de historias. No olvides llevar la cámara de fotos porque, en cada uno de sus recovecos, aguarda una gran diversidad de especies que te sorprenderá.

Pecio de Tabaiba

Municipio: RosarioLugar: Tabaiba bajaProf. max: 30 mProf. media: 20 mTiempo de buceo: 40 min.Acceso: En barcoCorriente: MediaGrado de dificultad: MedioTitulación: FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: El pecio se encuentra en perfecto estado y puedes encontrar alrededor de él grandes cardúmenes de sardinas y caballas. Entre los bloques suele haber peces loro, peces trompeta, catalufas y pe-queños peces que buscan re-fugio. También hay barracudas, rayas, medregales y abadejos que vienen a alimentarse.

LOS PECIOS

Bucear entre barcos hundidos

26

Pecio el Meridian

Municipio: AronaLugar: EL Palm-marProf max: 30 mProf media: 27 mTiempo de buceo: 35 min.Acceso: En barcoCorriente: MediaGrado de dificultad: MedioTitulación: Fedas**/CMAS, PADI AOWD, SSI AOWD, ACUC AOWD

Municipio: AronaLugar: El Palm-MarProf. max: 20 mProf. media: 15 mTiempo de buceo: 50 min.Acceso: En barcoCorriente: PocaGrado de dificultad: BajaTitulación: FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: El pecio se en-cuentra en posición de navega-ción sobre un fondo de arena y sirve de refugio para la fauna de la zona: trompetas, viejas, pejeverdes, fulas, cangrejos, anémonas... Es fácil observar cardúmenes de bogas, de ju-reles o de medregales mero-deando por el barco y chuchos o angelotes sobre la arena.

Forma de vida: El barco sirve de refugio para muchos animales, entre sus hierros oxidados hay rascacios, lagartos, trompetas, catalufas, sargos y gusanos de fuego. Alrededor suele haber bancos de bogas que atraen a medregales y bicudas. En el fondo arenoso hay chuchos y tapaculos.

Pecio el Condesito

Municipio: AdejeLugar: Puerto ColónProf. max: 20 mProf. media: 18 mTiempo de buceo: 35 min.Acceso: En barcoCorriente: Poca o nulaGrado de dificultad: BajaTitulación: FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.

Forma de vida: Es habitual ver chuchos descansando deba-jo de los pecios. Alrededor de ellos puedes encontrar grandes cardúmenes de roncadores y bogas, lo que atrae a medre-gales que vienen a cazar a la zona. También puedes encon-trar peces lagarto, anémonas y gusanos de fuego entre otros.

Pecio Puerto Colón – Los Gemelos

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Consejos prácticos· Debes ir siempre acompañado cuando vas a bucear.· No acudas a centros que no estén debidamente legalizados.· La seguridad está por encima de todo.· Antes de realizar cualquier inmersión consulta bien las condiciones meteorológicas.

· Ten en cuenta tus propias habilidades de buceo y las condiciones reales del momento.

· Deberás adaptar tu inmersión a las condiciones de tu titulación y a tu experiencia.

· Debes tener un seguro o licencia federativa en vigor y que garantice:

Asistencia en una cámara hiperbárica. Rescate acuático y subacuático, incluido en helicóptero. Seguro de Responsabilidad civil.

Si necesitas más información o cualquier tipo de asesoramiento puedes ponerte en contacto con la Federación Canaria de Actividades Subacuáticas (FEDECAS).

¿Qué necesito?· Necesitas un equipo completo de buceo que te proporcionarán en cualquiera de los centros especializados en esta actividad.

· No olvides usar crema de protección solar.· Si vas a bucear por tu cuenta necesitarás la titulación adecuada, licencia, un certificado y un seguro médico.

¿Hacen falta permisos?· No te harán falta permisos si buceas a través de un centro de buceo autorizado, ellos los solicitan.

· El bautismo de mar es una buena forma de probar si te gusta la actividad.

· Si ves que es lo tuyo puedes realizar un curso de buceo para obtener la certificación.

· Si ya sabes bucear y quieres hacerlo por tu cuenta necesitas el certificado de que has realizado los cursos.

Nota: Los bautismos de mar se realizan a través de centros y clubes de buceo acreditados. Tienen que impartirse por personal cualificado con la titulación de guía de grupo.

28

¿Quién puede ayudarme? Empresas de actividades

Atlantic EcoexperienceTel. 0034 638 770 [email protected]

Ocean Friends DivingTel. 00 34 659 354 [email protected]

Sa Caleta Tenerife Tel. 00 34 922 789 [email protected]





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Abama

(El Rosario)

LOS REALEJOS

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

SAN MIGUEL

EL SAUZAL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

EL TANQUE

Chamorga

TEGUESTE

VILAFLOR

Las Eras

Tabaiba

Benijo

GÜÍMAR

FASNIA

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ARONA

Puerto de Santiago

Playa deSan Juan

CallaoSalvaje

COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


AlmácigaTaganana

El Bailadero


San Andrés

RoqueNegro

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Punta delHidalgo

BajamarJover

ValleGuerra

Tejina

El SocorroEl Pris

Mesa del MarGuamasa

El Portezuelo

Pedro Álvarez

Las Mercedes


Guajara

RaveloAguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

Icodel Alto


LasCañas

San Marcos

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Tierradel Trigo

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Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los Gigantes

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PlayaParaíso

El Puertito

La Caleta

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Las Chafiras

Las Galletas

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BarrancoHondo

El Tablero Añaza

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MontañaAmarilla

La Corona


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Roquedel Conde

SAN JUANDE LA RAMBLA

PUERTO DELA CRUZ

Cuevadel Hielo

MontañaBlanca


Puerto Colón

Listadopuntos de inmersión

y su di�cultad

CarboneroAntequeraBajos VerdesRoque TierraBaja PalometaPlaya la OcadillaLas SalvajesPunta Filo CuchilloLa BarranqueraPunta VientoBaja PrisBajón MesaVeril PiscinaCatedralBaja del LimónLas ChimeneasBaja Los RealejosLa ChatarraLa CoronelaGuinchoEl MuelleLas AnclasLa CatedralEl RoqueLa BurreraEl ToneleroLa AzucareraEl CableDiente AjoLos RoncadoresEl MuellitoBarranco Seco

AtlántidaRover ReefBaja de MascaPunta BlancaLos PicosCueva CerebrosEl AcuarioParaíso �oralCueva de las MorenasRoncadoresCondesitoCueva Alí BabáCruz de San MiguelFalla ClaudeCueva TiburonesLas RosasLa ArenitaPunta la LunaLos ChampiñonesLos ArcosMontaña AmarillaPuerto ArmeñimeLos RoncadoresMuellitoLas ErasPunta PrietaPuertitoPeciosEnsenada PuertoLa CuevaLa EscolleraLa Cueva

PictogramasO�cina de Turismo

AeropuertoPunto de Inmersión - Di�cultad Baja

Marina / Puerto Deportivo

Pesca

Punto de Inmersión - Di�cultad Alta

Punto de Inmersión - Di�cultad Media

Pecio de Tabaiba

Pecio el Condesito

Pecio el Meridian

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Pecio Pto. Colón - Los Gemelos4

LOS PECIOS

La Catedral

Los Realejos

Las Anclas

Barranco Seco

La Atlántida

Punta Blanca

Cueva de Las Morenas

Los Chuchos

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La Ensenada del Puerto, La Cueva y La Escollera

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puntos de inmersiónmejoresLos

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Mapa

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Los Roncadores

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PeciosEnsenada del Puerto

La CuevaLa Escollera

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Puerto Arm

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Playa del Médano

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Playa de los Abriguitos

ACANTILADOSDE LA HONDURA


Punta de Güímar

Marina de Santa Cruz

ROQUES DE ANAGA

RoqueBermejo

Puntade Anaga


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Playa de la JaquitaPunta de la Pelada

Playa del Porís


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Playa de Caletillas

Puerto deportivo La Galera

ACANTILADOS

DE ISORAMA

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LOS REALEJOS

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

SAN MIGUEL

EL SAUZAL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

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Playa deSan Juan

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COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


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El Bailadero


San Andrés

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Las Chafiras

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Pico Viejo

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Arenas Negras

Las Raíces


MontañaAmarilla

La Corona


Montaña Chinyero

Cruz delCarmen

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PUERTO DELA CRUZ

Cuevadel Hielo

MontañaBlanca


Puerto Colón

Listadopuntos de inmersión

y su di�cultad

CarboneroAntequeraBajos VerdesRoque TierraBaja PalometaPlaya la OcadillaLas SalvajesPunta Filo CuchilloLa BarranqueraPunta VientoBaja PrisBajón MesaVeril PiscinaCatedralBaja del LimónLas ChimeneasBaja Los RealejosLa ChatarraLa CoronelaGuinchoEl MuelleLas AnclasLa CatedralEl RoqueLa BurreraEl ToneleroLa AzucareraEl CableDiente AjoLos RoncadoresEl MuellitoBarranco Seco

AtlántidaRover ReefBaja de MascaPunta BlancaLos PicosCueva CerebrosEl AcuarioParaíso �oralCueva de las MorenasRoncadoresCondesitoCueva Alí BabáCruz de San MiguelFalla ClaudeCueva TiburonesLas RosasLa ArenitaPunta la LunaLos ChampiñonesLos ArcosMontaña AmarillaPuerto ArmeñimeLos RoncadoresMuellitoLas ErasPunta PrietaPuertitoPeciosEnsenada PuertoLa CuevaLa EscolleraLa Cueva

PictogramasO�cina de Turismo

AeropuertoPunto de Inmersión - Di�cultad Baja

Marina / Puerto Deportivo

Pesca

Punto de Inmersión - Di�cultad Alta

Punto de Inmersión - Di�cultad Media

Pecio de Tabaiba

Pecio el Condesito

Pecio el Meridian

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Pecio Pto. Colón - Los Gemelos4

LOS PECIOS

La Catedral

Los Realejos

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La Ensenada del Puerto, La Cueva y La Escollera

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puntos de inmersiónmejoresLos

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DE ISORAMA

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3Tenerife No Limits

Ciclismomapa página 39

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RUTA 1Garachico – Erjos – Santiago del Teide – Masca – Buenavista – Garachico

RUTA 2La Orotava – Parque Nacional del Teide – La Esperanza – La Laguna – El Sauzal por Los Ángeles – La Matanza – Santa Úrsula – La Orotava

RUTA 3Santa Cruz – Bailadero – Pico del Inglés – Las Mercedes – La Cuesta – Santa Cruz

Inicio: Garachico TF-421Fin: Garachico TF-42Longitud: 54 kmAscenso acumulado: 1.589 mDesnivel medio: 6%

Altitud máxima: 1.107 mVelocidad media: 18 km/hTiempo estimado: 3 h.Nivel dificultad: Alto

Inicio: La Orotava Rotonda TF-21 con TF-324Fin: TF-21 entrada La OrotavaLongitud: 98 kmAscenso acumulado: 2.727 mDesnivel medio: 5,4%

Altitud máxima: 2.302 mVelocidad media: 19 km/hTiempo estimado: 5 h.Nivel dificultad: Alto

Inicio: Santa Cruz TF-11Fin: Santa Cruz Plaza de EspañaLongitud: 52 kmAscenso acumulado: 1.235 mDesnivel medio: 4,9%

Altitud máxima: 998 mVelocidad media: 20 km/hTiempo estimado: 2 h. 5 min.Nivel dificultad: Medio

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

Respira. Aprieta un poco más. Sube la cadencia. ¡Vamos! Solo tienes que preocuparte de ti, de tu carrera y de cuándo querrás pa-rar para contemplar un nuevo paisaje increíble. Tienes muchísimas rutas donde elegir, con todos los niveles de dificultad.

Puedes pedalear al nivel del mar o a más 2.000 metros de altitud y siempre tendrás muy cerca cualquier servicio que necesites. Por eso, los mejores ciclistas del mundo ya han elegido Tenerife para entrenar. ¿Cuándo te vienes?

Rutas en la isla

34

RUTA 5Sur Alta: Costa Adeje – Trasera de Los Cristianos – Carretera General del Sur – La Camella – Granadilla – Vilaflor – Arona – Trasera de Los Cristianos – Costa Adeje

RUTA 6Sur Baja: Costa Adeje – Trasera de Los Cristianos – Las Galletas – El Médano – San Isidro – Granadilla – Carretera General del Sur – Los Cristianos – Costa Adeje

RUTA 4Buenavista – Punta del Hidalgo

Inicio: Costa AdejeFin: Costa AdejeLongitud: 62 kmAscenso acumulado: 2.332 mDesnivel medio: 5,8%

Altitud máxima: 1.380 mVelocidad media: 20 km/hTiempo estimado: 3 h. 5 min.Nivel dificultad: Medio


Altitud máxima: 703 mVelocidad media: 22 km/hTiempo estimado: 3 h. 10 min.Nivel dificultad: Bajo

Inicio: Buenavista TF-42Fin: Punta del Hidalgo TF-13Longitud: 75 kmAscenso acumulado: 1.786 mDesnivel medio: 3,9%

Altitud máxima: 1477 mVelocidad media: 22 km/hTiempo estimado: 3 h. 25 min.Nivel dificultad: Medio

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

35

Ruta desarrollada

RUTA 8Costa Adeje - Trasera de Los Cristianos – Carretera General del Sur – Arafo – Dorsal de la Esperanza – Parque Nacional del Teide – Vilaflor – Arona – Trasera de Los Cristianos – Costa Adeje

Inicio: Costa AdejeFin: Costa AdejeLongitud: 162 kmAscenso acumulado: 3.950 mDesnivel medio: 4,5%Altitud máxima: 2.364 m

Velocidad media: 19 km/hTiempo estimado: 8 h. 30 min.Nivel dificultad: Muy Alto

Ruta desarrollada

RUTA 7Costa Adeje – Guía de Isora - Chío - Parque Nacional del Teide – Boca Tauce – Vilaflor –Granadilla – San Miguel – La Camella – Trasera de Los Cristianos – Costa Adeje


Altitud máxima: 2.360 mVelocidad media: 20 km/hTiempo estimado: 5 hNivel dificultad: Alto

36

¿Dónde?Por toda la Isla. Tienes a tu disposición una amplia red de carreteras, hasta 2.000 metros de altitud. Tanto si estás empezando, como si eres un profesional, tienes muchísimas opciones de rutas y servicios que adaptan a tus necesidades.

¿Cuándo?Las favorables condiciones climatológicas hacen que puedas practicar el ciclismo durante todo el año. Tenemos una temperatura media de 22 grados los 365 días.

¿Qué necesito?· Una bicicleta. · Tienes a tu disposición un amplio abanico de tiendas especializadas para pres-tarte el servicio que necesitas.

· Puedes contar con servicio técnico y asistencia en carretera.· No escatimes en todas las medidas de seguridad posibles y sobre todo el casco.

¿Hacen falta permisos? Para grupos mayores de 50 ciclistas hace falta permiso. Podrás solicitarlo en al área de carreteras del Cabildo de Tenerife o a través de la Federación Insular de Ciclismo.

Consejos prácticos· No olvides llevar abrigo y chubasquero. Recuerda que la Isla tiene microclima y la meteorología puede cambiar rápidamente, sobre todo en las zonas altas.

· Revisa los partes meteorológicos antes de salir.· Extrema la precaución en las carretera, sobre todo en zonas urbanas de

mucho tráfico.· Cuando viajes solo, avisa siempre a alguien de la recepción del hotel dejando un teléfono móvil, para que tenga constancia de dónde estás.

· Usa el casco, es obligatorio e indispensable para tu seguridad.

Tenerife No Limits | webtenerife.com

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Bike Experience Tenerife*Tel. 00 34 922 088 [email protected]

Bike Point Tenerife*Tel. 00 34 922 176 [email protected]

EC Rider, Electric Cycles Tenerife Tel. 00 34 676 517 [email protected]

Free Motion BikecenterTel. 00 34 928 777 [email protected]

Fun Bike Adventures*Tel. 00 34 626 342 [email protected]

Tenerife Bike Training*Tel. 00 34 653 395 [email protected]

Teno Activo-Actividadesen la NaturalezaTel. 00 34 618 000 [email protected]





*También alquilan y reparan bicicletas

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Punta del Camello


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Playa de Caletillas

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ACANTILADOS

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LOS REALEJOS

El Tablado

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

Los Roques

SAN MIGUEL

EL SAUZAL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

EL TANQUE

La Caleta

Chamorga

TEGUESTE

VILAFLOR

Las Eras

Tabaiba

Benijo

GÜÍMAR

FASNIA

ARAFO

ADEJE

ARONA

Puerto de Santiago

CallaoSalvaje

COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


AlmácigaTaganana

El Bailadero


San Andrés

RoqueNegro

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Punta delHidalgo

BajamarJover

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Tejina

El SocorroEl Pris

Mesa del MarGuamasa

El Portezuelo

Pedro Álvarez

Las Mercedes


GuajaraAguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

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LasCañas

San Marcos

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Tierradel Trigo

El Palmar

Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los GigantesChío

Alcalá

El Puertito

La Caleta

COSTA ADEJE

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Tejina

Chayofa

GuazaGuargacho

Las Chafiras

Las Galletas

Los Abrigos

El Médano

Chimiche

Abades

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Igueste

BarrancoHondo

El Tablero Añaza

Sta. Maríadel Mar

Llano del Moro

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La Cuesta

Los Campitos

T E N OD E

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Cuevadel Hielo

Pico del Teide

Arenas Negras

Las Raíces


MontañaAmarilla

La Corona


Montaña Chinyero

Cruz delCarmen

Picodel Inglés

Límite P

arque Nacional

Boca Tauce

La Camella San Isidro

Masca

Pico ViejoMontaña Blanca

Montaña Arenas Negras


PUERTODE LA CRUZ

Roquedel Conde

Mapa

Rutas Ciclismo

Oficina de Turismo

Aeropuerto

Pictogramas

Inicio de Ruta Ciclismo

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Tenerife No Limitsmapa página 45

Mountain Bike

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Las favorables condiciones climatológicas hacen que puedas practicar el ciclismo du-rante todo el año. Tenemos una temperatu-ra media de 22 grados los 365 días.

· Una bicicleta. · Tienes a tu disposición un amplio abanico de tiendas especializadas para prestarte el servicio que necesitas.

· Puedes contar con servicio técnico y asis-tencia en carretera.

· No escatimes en todas las medidas de seguridad posibles y sobre todo el casco.

Tienes más de 200 kilómetros de pistas fo-restales a tu disposición. El trazado de la ma-yoría discurre en la parte alta de la Isla, sobre todo en la Corona Forestal. La red de pistas conecta gran parte del norte con la zona de Tacoronte y el sur, permitiendo que comien-ces y termines en lugares con servicios y, en muchos casos, con transporte público y aparcamientos.

¿Cuándo? ¿Qué necesito?¿Dónde?

Pedaleas más y más. Sientes el aire fresco en la cara y ves como los árboles pasan cada vez más rápido. Estás en la Corona Forestal en un descenso impre-sionante a través de pinares intermina-bles. Derrapas en una curva cerrada y sigues bajando. Te detienes un momen-to y contemplas el paisaje impresionan-te. ¡Sigues adelante!

Todavía te quedan más de 20 kilómetros por recorrer.

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BC-1: Ruta Norte

BC-2: Ruta Las Raíces - Las Lagunetas

La red de pistas consta de 4 rutas principales, cada una de ellas con diversas variantes y derivaciones que podrás combinar como quieras. Tienes la posibilidad de diseñarte

tu propia ruta a medida a partir de los kilómetros, la dureza del trayecto y el tipo de paisaje que desees ver.

Tiene un total de 84,035 km en su trazado principal y 52,35 km de derivaciones y variantes. Es la mayor ruta de la Isla. Recorrerás toda la vertiente norte, conectando con las principales infraestructuras de uso público dentro de los espacios naturales forestales. Esta ruta tiene un total de 12 derivaciones o variantes:

Es una ruta corta de 6,53 km. Se desarrolla íntegramente dentro del paisaje protegido de Las Lagunetas y conecta con Las Raíces. El trazado tiene una derivación de 3,60 km que enlaza con el campamento de La Esperanza:

BC -2.1: Campamento La Esperanza

BC -1.1: Lomo de la JaraBC -1.2: Las CalderetasBC -1.3: La VicaBC -1.4: Las LagunetasBC -1.5: Hoya de Abajo

BC -1.6: Ramón Caminero - Chimoche - La CalderaBC -1.7: BenijosBC -1.8: Ramón Caminero - R. Machado - Chanajiga

BC -1.9: La TahonaBC -1.10: Fuente PedroBC -1.11: Las HayasBC -1.12: Arenas Negras

RUTAS

Ruta desarrollada

Ruta desarrollada

BC-3: Ruta Guía de IsoraTiene un trazado de 9,32 km y transcurre en el noroeste de la Isla, dentro de la Corona Forestal. Recorre parte de las pistas forestales de Fife y El Canal, entre dos puntos de la carretera insular TF-38. Podrás disfrutar de los pinares de Chío, entre los municipios de Santiago del Teide y Guía de Isora.Ruta desarrollada

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BC-1BC-1.1BC-1.2BC-1.3BC-1.4BC-1.5BC-1.6BC-1.7BC-1.8BC-1.9BC-1.10BC-1.11BC-1.12

Código Código

84,035 km1,985 km1,007 km1,811 km 5,714 km1,663 km7,965 km4,359 km7,428 km6,395 km0,560 km4,539 km8,922 km

km km %

6,531 km3,601 km

9,323 km

42,291 km8,887 km8,558 km5,440 km0,290 km

15,657 km

BC-2BC-2.1

BC-3

BC-4BC-4.1BC-4.2BC-4.3BC-4.4BC-4.5

35,46%0,84%0,42%0,76%2,41%0,70%3,36%1,84%3,13%2,70%0,24%1,92%3,77%

2,76%1,52%

3,93%

17,85%3,75%3,61%2,30%0,12%6,61%

%

NorteLomo de la JaraLas CalderetasLa VicaLas LagunetasHoya de AbajoRamón Caminero - La CalderaBenijosRamón Caminero - ChanajigaLa TahonaFuente PedroLas HayasArenas Negras

Nombre

Las RaícesCampamento La EsperanzaGuía de Isora

SurAgua AgriaLas VegasCruz de TeaMadre del AguaEl Contador

Nombre

BC-4: Ruta Sur

BC -4.1: Agua AgriaBC -4.2: Las Vegas

BC -4.3: Cruz de TeaBC -4.4: Madre del Agua

BC -4.5: El Contador

Tiene un recorrido de 42,29 km, pero también puedes optar por los 38,83 km de derivaciones y variantes. La ruta recorre gran parte de la cumbre sur de la Isla y atraviesa un paisaje lleno de extensos pinares naturales. Esta ruta tiene 5 derivaciones:

Ruta desarrollada

Km p

or R

uta

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Bike Experience TenerifeTel. 00 34 922 088 [email protected]

Bike Point Tenerife*Tel. 00 34 922 176 [email protected]

EC Rider, Electric Cycles Tenerife*Tel. 00 34 676 517 [email protected]

El Cardón NaturexperienceTel. 00 34 922 127 [email protected]

Free Motion BikecenterTel. 00 34 928 777 [email protected]

Fun Bike Adventures*Tel. 00 34 626 342 [email protected]

Sports Club TenerifeTel. 00 34 922 787 [email protected]

Tenerife Bike Training*Tel. 00 34 653 395 [email protected]

Teno Activo-Actividadesen la NaturalezaTel. 00 34 618 000 [email protected]






¿Hacen falta permisos?· Sólo en el caso de que vayas a circular por pistas que se encuentren en espacios protegidos.

· Lo mejor es que te informes bien antes de elegir cualquier ruta.

Consejos prácticos· No olvides llevar abrigo y chubasquero. Recuerda que la Isla tiene mi-croclima y la meteorología puede cambiar rápidamente, sobre todo en las zonas altas.

· Revisa los partes meteorológicos antes de salir.· Extrema la precaución en las carretera, sobre todo en zonas urbanas de mucho tráfico.

· Cuando viajes solo, avisa siempre a alguien de la recepción del hotel dejando un teléfono móvil, para que tenga constancia de dónde estás.

· Usa el casco, es obligatorio e indispensable para tu seguridad.

*También alquilan y reparan bicicletas

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ACANTILADOS

DE ISORAMA

ACANTILADOS

DE ADEJE

Rutas BC1 Secundarias

Ruta BC1


Ruta BC2


Ruta BC4

Ruta BC3

O�cina de Turismo

Aeropuerto

Inicio Ruta

Pictogramas

Mapa

BC 3

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BC 1.11

BC 1.12BC 1.9

BC 4.1

BC 4.2

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Playa d

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Marina de Tenerife

Playa del Puertito

Playa Honda


RoqueBermejo

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Punta Roja

Playa del Médano

Punta de la Pelada

Punta del Camello


Playa de Abades

Playa del Porís


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Abama

(El Rosario)

LOS REALEJOS

El Tablado

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

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Los Roques

SAN MIGUEL

EL SAUZAL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICO

EL TANQUE

La Caleta

Chamorga

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Las Eras

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ARONA

Puerto de Santiago

Playa deSan Juan

CallaoSalvaje

COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


AlmácigaTaganana

El Bailadero


San Andrés

RoqueNegro

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Punta delHidalgo

BajamarJover

ValleGuerra

Tejina

El SocorroEl PrisMesa del Mar

GuamasaEl Portezuelo

Pedro Álvarez

Las Mercedes

Las Lajas Los Baldíos

GenetoGuajara

Aguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

Icodel Alto


LasCañas

San Marcos

Erjos

Tierradel Trigo

El Palmar

Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los Gigantes

Chío

Alcalá

El Puertito

La Caleta

COSTA ADEJE

Fañabé

Tejina

Chayofa

GuazaGuargacho

Las Chafiras

Las Galletas

Los Abrigos

El Médano

Chimiche

Abades

Araya

Malpaís

Igueste

BarrancoHondo

El Tablero Añaza

Sta. Maríadel Mar

Llano del Moro

Taco

La Cuesta

Los Campitos

T E N OD E

M A C I Z O

Cueva del Hielo

Pico Viejo

Pico del Teide

Las Raíces


MontañaAmarilla

La Corona


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Arenas Negras

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Tenerife No Limits

5mapa página 83

SurfBodyboard

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Tenerife es la isla perfecta para hacer surf. Tienes múltiples spots en los que puedes practicar el deporte durante todo el año.

Gracias a las bajas presiones atlánticas du-rante el invierno (octubre-abril) y la influen-cia de los vientos alisios con la llegada del verano (mayo-septiembre) es el lugar ideal para el surfing en todas sus modalidades.

Las olas rompen sobre diferentes tipos de fondo: rocas, rocas y arena, arena y arrecife volcánico.

Las olas con mayor fuerza rompen en las zonas norte y noroeste de la Isla. El área sur y suroeste tiene un oleaje menos intenso. No obstante, la fuerza del mar varía en función de la época del año.

Las olas sobre fondo de arena y rocas suelen ser rompientes más accesibles, indicadas para deportistas principiantes y de nivel me-dio. Los arrecifes volcánicos presentan más dificultad por lo que son más apropiados para aquellos que dominan a la perfección la técnica.

La temperatura del agua oscila entre los 19 grados en invierno y los 26 grados en verano.


Es verdad lo que dicen. En Tenerife tienes un spot cada diez minutos. Que no te gusta una ola, pues a por la otra. Puedes elegir fondo de arena, de pie-dra, arrecife volcánico... Se respira muy buen rollo en el agua. Y además, ¡pue-des surfear durante todo el año! Olví-date del traje de invierno, porque aquí, el agua está templada siempre.

Información técnica de las olas

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AlmácigaMunicipio: Santa CruzServicios: bares / restaurantesDir. óptima mar: N, NE, NW, WNWDir. ola: derecha e izquierdaCaracterísticas: tubera y con paredDir. óptima viento: S, SE y SWFondo: arenaMarea óptima: pleamar y media mareaTemporada óptima: todo el añoNivel técnico: principiante, intermedio y experto

Punta del HidalgoMunicipio: La LagunaServicios: bares / restaurantesDir. óptima mar: N, NW, WNW y WDir. ola: izquierdaCaracterísticas: tubera y con paredDir. óptima viento: S, SE, SW y NEFondo: callaosMarea óptima: bajamar y media mareaTemporada óptima: otoño, invierno y primaveraNivel técnico: principiante e intermedio

MartiánezMunicipio: El Puerto de la CruzServicios: bares / restaurantesDir. óptima mar: N, NW y NEDir. ola: derechaCaracterísticas: suaveDir. óptima viento: S, SE y SWFondo: callaos y arenaMarea óptima: pleamar y media mareaTemporada óptima: otoño, invierno y primaveraNivel técnico: principiante e intermedio

El SocorroMunicipio: Los RealejosServicios: aseos / duchas / bares / restaurantesDir. óptima mar: N, NW, WNW y NEDir. ola: derecha e izquierdaCaracterísticas: tubera y con paredDir. óptima viento: S, SE y SWFondo: callaos y arenaMarea óptima: pleamar y media mareaTemporada óptima: todo el añoNivel técnico: intermedio y experto

La Caleta de Interián Las ConchasMunicipio: Los SilosServicios: bares / restaurantesDir. óptima mar: NW, WNW y WDir. ola: derecha e izquierdaCaracterísticas: tubera y con paredDir. óptima viento: S, SE y SWFondo: callao y rocaMarea óptima: bajamar y media mareaTemporada óptima: otoño, invierno y primaveraNivel técnico: intermedio y experto

Municipio: Santiago del TeideServicios: salvamento, aseos / duchas / bares / restaurantesDir. óptima mar: NW, WNW y WDir. ola: derechaCaracterísticas: tubera y con paredDir. óptima viento: N, NE, E y SEFondo: arrecife volcánicoMarea óptima: pleamar y media mareaTemporada óptima: otoño, invierno y primaveraNivel técnico: intermedio y experto

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La Caleta

Punta Blanca

La Derecha del Conquistador

Municipio: AdejeServicios: bares / restaurantesDir. óptima mar: S, SW y WSWDir. ola: derecha e izquierdaCaracterísticas: tubera y con pared

Dir. óptima viento: N, NE, E y SEFondo: arrecife volcánicoMarea óptima: bajamar y media mareaTemporada óptima: veranoNivel técnico: intermedio y experto

Municipio: Guía de IsoraServicios: ningunoDir. óptima mar: NW, WNW y WDir. ola: izquierda y derecha cortaCaracterísticas: tubera y con pared

Dir. óptima viento: N, NE, E y SEFondo: arrecife volcánicoMarea óptima: bajamar y media mareaTemporada óptima: otoño, invierno y primaveraNivel técnico: intermedio y experto

Municipio: AronaServicios: bares / restaurantesDir. óptima mar: NW, WNW y WDir. ola: derecha con una izquierda corta y radicalCaracterísticas: tubera y con pared

Dir. óptima viento: N, NE, E y SEFondo: arrecife volcánicoMarea óptima: bajamar y media mareaTemporada óptima: otoño, invierno y primaveraNivel técnico: intermedio y experto

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Playa del Faro (El Porís)

La Machacona

El Socorro de Güímar

Municipio: AricoServicios: ningunoDir. óptima mar: N y NEDir. ola: derecha e izquierdaCaracterísticas: tubera y con pared

Dir. óptima viento: W, WSW, SWFondo: arenaMarea óptima: bajamar y media mareaTemporada óptima: todo el añoNivel técnico: principiante

Municipio: GranadillaServicios: ningunoDir. óptima mar: WSW, SW y SDir. ola: derecha e izquierdaCaracterísticas: tubera y con pared

Dir. óptima viento: N, NE y EFondo: arrecife volcánicoMarea óptima: bajamar y media mareaTemporada óptima: veranoNivel técnico: intermedio y experto

Municipio: GüímarServicios: ningunoDir. óptima mar: N y NEDir. ola: izquierdaCaracterísticas: con pared

Dir. óptima viento: W, WNW, SWFondo: rocaMarea óptima: bajamar y media mareaTemporada óptima: todo el añoNivel técnico: intermedio

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La Marea Surf SchoolTel. 00 34 922 105 [email protected]





XWanderTel. 00 34 518 880 [email protected]

¿Qué necesito?Si eres de los que duermes con la tabla, ya sabes haz viajar a tu amiga inseparable, pero si prefieres no cargarla despreocúpate porque tenemos distintas tiendas y escuelas de surf que te pueden facilitar la tabla que necesites según tu nivel y conocimiento.

¿Hacen falta permisos?No se requiere ningún permiso especial para la practica de estas actividades.


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6Tenerife No Limits

Stand upPaddle

mapa página 83

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¿Te apetece un paseo por el mar? Súbete a la tabla, coge el remo y que comience la travesía. Descubrirás rin-cones a los que muy pocos llegan. Ejer-citarás todos tus músculos, mientras te ríes con tus amigos o tu familia. Todos pueden hacer stand up paddle. El Este y Sureste de la Isla tiene zonas muy tran-quilas para practicar esta modalidad de surfing.

Durante todo el año, tienes una manera diferente de conocer la costa de Tenerife: remando en un Stand Up Paddle. El Paddle Surf lo puedes realizar solo, en pareja, con la familia o con un grupo de amigos. Debido a las erupciones volcánicas que han tenido lugar en la isla junto a la erosión del viento y el mar, podrás contemplar paisajes espec-taculares de zonas de acantilados, cuevas y calas naturales.

También puedes iniciarte en la práctica con las diferentes escuelas que existen.

La temperatura del agua oscila entre los 19ºC en la temporada de invierno, y los 26ºC del verano.

Playa de las Teresitas - S/C de TenerifeRadazul - El RosarioLas Galletas - AronaEl Palm-Mar - AronaLos Cristianos - AronaCaleta de Adeje - AdejeLos Gigantes - Santiago del Teide

Si lo que prefieres es surfear olas con tu Paddle Surf te recomendamos que lo hagas en la Playa de Las Américas.


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¿Qué necesito?Como la tabla para practicar el stand up paddle es tan grande, lo mejor es que alquiles el material en alguna tienda especializada o empresa organizadora de este tipo de actividades.

Seguridad en el aguaTenerife tiene nobles olas, pero también potentes rompientes. Es imprescindible que seas consciente de cuáles son tus condiciones físicas y tu nivel de surfing, antes de adentrarte en el agua. Por lo general las playas cuentan con servicios de socorrismo. El personal de vigilancia podrá aconsejarte, no dudes en preguntar. De no existir puesto de socorro en la zona, has de observar:

La fuerza y dirección del vientoLa dirección predominante de las corrientesEl punto de la marea y la hora del díaEl tamaño del oleajeLa zona de entrada y de salida. Ten en cuenta que estas zonas pueden variar por los anteriores factores.

· Siempre es aconsejable hacer surf acompañado, realizar sesiones de máximo dos horas de duración, previniendo la fatiga y la deshidratación. · Protégete del sol y ten una alimentación equilibrada durante tus vacaciones, surfearás mucho mejor.








XWanderTel. 00 34 518 880 [email protected]

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7Tenerife No Limits

mapa página 83

Windsurf

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Puedes practicar windsurf durante todo el año. Los vientos suelen ser de componen-te Este y Noreste.

Según la intensidad del viento hay dos temporadas para navegar:

Invierno (Octubre a Abril): de 10 a 25 nudos aproximadamente.Verano (Mayo a Septiembre): de 15 a 30 nudos aproximadamente

El lugar más conocido en Tenerife para la práctica del Windsurf es el Médano. Es muy conocido en todo el mundo por to-dos los campeonatos nacionales e inter-nacionales y mundiales que se celebran. Además es, desde hace décadas, un lugar donde se reúnen los mejores windsurfistas de toda Europa.


¿Hará viento mañana? En el Médano podrás disfrutar de unos 300 días de viento al año. El agua está templada tanto en invierno como en verano. En esta zona del sur de la Isla, se reúnen deportistas de todos los lugares del mundo. Se celebran campeonatos na-cionales e internacionales. Y se respira un ambiente de tranquilidad y pasión por el windsurf, que lo hacen comple-tamente único.

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El MédanoEs la más famosa pero no la única donde navegar. Tiene vientos favorables del este y noreste (side y side-on). Es una playa de arena, ideal para nivel medio o nivel alto. No apta para iniciarse sin monitor. Dispone de escuelas y centros de alquiler de windsurf cercanos, y aparcamiento a unos 100 metros de la zona de navegación.

El CabezoLos vientos favorables son de componente este y noreste (side y side-on). Es una playa con arena y rocas. Tiene un acceso com-plicado. Es ideal para deportistas de un nivel alto y dispone de un pico de olas cercano. No es aconsejable para principiantes. Tiene escuelas y centros de alquiler de windsurf cerca, además de un aparcamiento a 200 metros de la zona de navegación.

La TejitaLos vientos favorables son de sureste, sur y suroeste (side y side-on). Se trata de una playa de arena y el mejor acceso es por la zona de la derecha. Es ideal para todos los niveles, aunque no es recomendable iniciarse sin monitor. No dispone de escuelas y centros de alquiler de windsurf cercanos. El aparcamiento se encuentra a unos 500 metros de la zona de navegación.

Playa de Las Américas (Conquistador y Las Palmeras)Los vientos favorables son de componente noroeste, suroeste y sureste (side y side-on). La playa es de rocas. Los accesos más cómodos son frente al hotel Conquistador o frente al hotel Las Palmeras. Es ideal para deportistas de nivel alto. Dispone de apar-camiento a 50 metros de la zona de navegación.

Playa de Las Américas (Fitenia)Los vientos favorable son de noroeste, suroeste (side y side-on). La playa es de rocas y los accesos más cómodos son frente al resort Mare Nostrum, ideal para nivel alto. Hay un pico de olas de izquierda y otro de derecha. Dispone de aparcamiento a unos 100 metros de la zona de navegación.

5 playas para deslizarse

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Surf Center Playa SurTel. 00 34 922 176 [email protected]





¿Qué necesito?Dispones de centros de windsurf en diferentes zonas del sur de la Isla, donde podrás alquilar todo el material que necesites y recibir clases de formación.

¿Hacen falta permisos?No necesitas un permiso especial para navegar.

Consejos prácticos· Revisa todo tu material deportivo antes de entrar en el agua.· Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de navegar. · Infórmate bien sobre las áreas indicadas para la navegación.· Intenta no navegar en solitario y si es así, asegúrate de que alguien esté informado de lo que estás haciendo.

· Respeta a los otros usuarios de la playa.· Respeta las medidas de seguridad en la navegación.

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8Tenerife No Limits

mapa página 83

Kitesurf

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Puedes practicar kitesurf durante todo el año. La zona de El Médano tiene una media de 300 días de viento al año y la temperatu-ra del agua oscila entre los 19ºC en la tem-porada de invierno y los 26ºC del verano.

Los vientos predominantes son de compo-nente este y noreste.

Hay 2 temporadas en función de la intensi-dad del viento:

Invierno (Octubre a Abril): de 10 a 25 nudos aproximadamente.Verano (Mayo a Septiembre): de 15 a 30 nudos aproximadamente

El sitio más famoso es El Médano. Es muy conocido por la afluencia de kiters que vie-nen de toda Europa para disfrutar de las condiciones inigualables de la costa. Aquí se celebran campeonatos nacionales e in-ternacionales.

Pero además de El Médano, tienes otras zonas muy recomendables donde poder practicar el kitesurf.


Hace sol, el agua está templada y soplan veintidós nudos del este. Tu kite casi ni toca el agua y vas cada vez más rápido. Apuras hasta el último minuto. Llevas la cometa a la máxima potencia y... ¡vuelas! Por unos segundos ves la Montaña Roja de El Médano boca abajo y cuando caes, sientes un subidón de adrenalina que recorre todo tu cuerpo.

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Con vientos favorables del este y noreste (Side y Side-on). Es una playa con arena, ideal para nivel medio o alto. No es apta para iniciarse sin monitor. Tiene escuelas y centros de alquiler de kitesurf cercanos y hay un aparcamiento a unos 100 metros de la zona de navegación.

Los vientos favorables son de componente este y noreste (side y side-on). Es una playa con arena y rocas. Tiene un acceso complicado. Es ideal para deportistas de un nivel alto y dispone de un pico de olas cercano. No es aconsejable para principiantes. Tiene escuelas y centros de alquiler de kitesurf cerca, además de un aparcamiento a 200 metros de la zona de navegación.

Los vientos favorables son de componente sureste, sur y suroeste (side y side-on). Es una playa de arena, con vientos fuertes y algo racheados. Con viento del noreste, es una playa más que ideal para la práctica del freestyle o estilo libre, aunque hay que tener en cuenta que la dirección del viento es offshore y la playa carece de servicio de rescate. Es ideal para todos los niveles pero no apta para iniciarse sin monitor. El mejor acceso es por la derecha. No dispone de escuelas y centros de alquiler de kitesurf cercanos, y hay un aparcamiento a unos 500 metros de la zona de navegación.

Los vientos favorables son del noroeste, suroeste y sureste (side y side-on). Es una playa de rocas. Los accesos más cómodos son frente al hotel Conquistador o frente al hotel Las Palmeras. Es ideal para deportistas de nivel alto. Dispone de centros de alquiler de kitesurf cercanos, además de un aparcamiento a 50 metros de la zona de navegación.

Los vientos favorables son de noroeste, suroeste (side y side-on). Es una playa de rocas. Los accesos más cómodos son frente al resort Mare Nostrum y es ideal para kiters de nivel alto. La playa cuenta con un pico de olas de izquierda y otro de derecha. Dispone de centros de alquiler de kitesurf cercanos. Tienes un aparcamiento a unos 100 metros de la zona de navegación.

El Médano

El Cabezo

La Tejita

Playa de Las Américas (Conquistador y Las Palmeras)

Playa de Las Américas (Fitenia)

5 playas para deslizarse

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AzulkiteboardingTel. 00 34 637 575 [email protected]


Surf Center Playa SurTel. 00 34 922 176 [email protected]





¿Qué necesito?Dispones de centros de kitesurf en diferentes zonas del sur de la Isla, donde podrás alquilar todo el material que necesites y recibir clases de formación. Recuerda que:· Te aconsejamos disponer de un seguro de responsabilidad civil.· Siempre será mucho mejor estar federado.· En algunos spots, al ser de roca, es recomendable usar escarpines.

¿Hacen falta permisos?No necesitas un permiso especial para navegar.

Consejos prácticos· Revisa todo tu material deportivo antes de entrar en el agua.· Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de navegar. · Infórmate bien sobre las áreas indicadas para la navegación.· Intenta no navegar en solitario y si es así, asegúrate de que alguien esté informado de lo que estás haciendo.

· Respeta a los otros usuarios de la playa.· Respeta las medidas de seguridad en la navegación.

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9Tenerife No Limits

Vela y vela ligera

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Imagina un invierno con sol y viento de 22 nudos. Miras al horizonte y el mar parece una infinita llanura esperando a que la navegues. Revisas las velas y el equipo... ¡todo listo! Solo tienes que sa-lir del puerto y empezar a navegar.

Durante todo el año, pero el invierno es la estación más atractiva si vives en Europa. En septiembre llegan las denominadas calmas de septiembre por lo que no es un mes de mucho viento.

En toda la Isla, aunque las vertiente este y sureste son las más ventosas.

¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Qué necesito?Para practicar este deporte necesitarás un club o escuela que te pueda facilitar las infraestructuras y equipos necesarios como: Barcos, marinas, rampas de acceso al mar...

Si ya cuentas con todos los medios, te recomendamos que consultes los puntos de salida disponibles.

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¿Hacen falta permisos?No te hace falta un permiso especial como usuario para practicar la vela, pero el club o escuela, deberá tener todos los permisos en regla y los seguros al corriente. En caso que se participe en compe-ticiones a través de un club, este deberá estar dado de alta en la Federación Canaria de Vela y en el Registro de Entidades Deportivas.

Consejos prácticos· Infórmate antes de navegar, sobre las condiciones meteorológicas.· Infórmate bien sobre las áreas delimitadas para la navegación.· Es imprescindible realizar la actividad con todos los equipos de segu-ridad necesarios.

· Antes de navegar escucha bien los consejos previos del monitor. Él será quien te indique las condiciones meteorológicas, las normas de salida y llegada, y las zonas de navegación.

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10Tenerife No LimitsKayak

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Puedes conocer la costa de la Isla en kayak durante todo el año. Es el deporte ideal para conocer lugares insólitos a los que sólo se puede acceder por el mar. Tanto si lo prac-ticas solo, en pareja, con la familia o con un grupo de amigos, lo pasarás genial.

Debido a las erupciones volcánicas y a la erosión del viento y el mar, podrás contem-plar paisajes espectaculares en acantila-dos, cuevas y calas naturales.

Las vertientes este y sureste son lugares idóneos para practicar el kayak, ya que nor-malmente están al abrigo de las marejadas.

1. Playa de las Teresitas - S/C de Tenerife2. Radazul-El Rosario3. Las Galletas-Arona4. El Palm-Mar-Arona5. Los Cristianos-Arona6. Caleta de Adeje-Adeje7. Los Gigantes-Santiago del Teide


Remando llegarás a lugares que nunca has visto antes. Descubrirás cuevas volcánicas y verás cómo se re-fleja el agua cristalina en el techo de malpaís. Oirás el eco de tu voz y la de tus amigos o tu familia... ¿Te apetece un baño? ¡Al agua! Tráete la cámara porque verás paisajes impresionan-tes. Y si tienes suerte disfrutarás de los delfines acompañándote durante la travesía.

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¿Qué necesito?Lo mejor es que alquiles todo en alguna tienda especializada o empresas que te organizan la actividad.

¿Hacen falta permisos?No se requiere de ningún permiso especial para la práctica de esta actividad.


AdventoureTel. 0034 686 474 [email protected]









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11Tenerife No LimitsApnea

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11Durante todo el año, aunque el invierno es la estación más atractiva para todos los depor-tistas de Europa, ya que la temperatura del agua es siempre constante y no se produce la termoclina. El mar oscila entre los 19ºC en invierno y los 26ºC en verano y de 0 a 50 metros de profundidad solamente hay 1 grado de variación. Además hay visibilidad de 20 a 25 metros.

En toda la Isla, pero cabe destacar la ver-tiente oeste debido las peculiaridades propias de la orografía, que hacen que la temperatura, las corrientes y el tiempo sean las ideales para realizar la apnea en todas sus modalidades.

Si lo deseas, puedes contar con todos los medios necesarios, tanto si quieres iniciarte en este deporte acuático como si eres un experto y quieres perfeccionar tu técnica. Tienes a tu disposición las modernas insta-laciones y servicios del T3, y la prestigiosa Academy West Europe Center de Umberto Pelizzari. Ambos son centros de fama mun-dial, y los puedes encontrar en una franja de apenas 200 metros entre uno y otro.

Los profesionales te enseñarán técnicas de respiración y a moverte en el medio acuáti-co para que, a pulmón libre, puedas disfru-tar del agua durante más tiempo. Tenerife se convierte así en el lugar perfecto para practicar todas las modalidades de apnea.


¿Conoces tus límites? ¿Crees que tie-nes el control de tu cuerpo y de tu men-te? No se trata de que puedas aguantar la respiración bajo el agua, se trata de que aprendas a controlar tu mente y tu cuer-po hasta límites que nunca imaginaste antes. Tenerife es uno de los principales destinos de Europa para practicar apnea.

¿Te atreves?

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Apnea Academy West EuropeTel. 00 34 609 048 [email protected] www.apneaacademywe.com

Tenerife Top Training–T3Tel. 00 34 922 782 [email protected]

Ocean Friends DivingTel. 00 34 659 354 [email protected]




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¿Qué necesito?Aletas, mono-aletas, un traje de neopreno, gafas y tubo.

¿Hacen falta permisos?No hace falta ningún permiso especial para practicar la apnea. No obstante, debes tener en cuenta que las academias suelen solicitar un certificado médico para poder disfrutar de esta actividad.

Consejos prácticos· Consulta las predicciones meteorológicas antes de realizar cualquier inmersión.· Infórmate con profesionales sobre los lugares adonde ir y las condiciones del mar idóneas para practicar la actividad.

· Nunca debes ir solo, siempre en compañía.

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12Tenerife No Limits

Pescade altura

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Este deporte se puede realizar los 365 días del año. Es uno de los mejores lugares del mundo para practicarlo gracias a las inme-jorables condiciones del agua. Las aguas de Tenerife son un paso obligado en las principales rutas migratorias de una gran variedad de especies autóctonas. Destacan los enormes marlines azules y atunes, sien-do la mejor época de captura para ambas especies desde mayo hasta septiembre.

Los diferentes puertos deportivos, princi-palmente los ubicados en la zona sur, te ofrecen una amplia flota de barcos especia-lizados para practicar este deporte de élite internacional. Las embarcaciones están equipadas con el material y la tripulación necesaria para que puedas disfrutar de un día de pesca inolvidable.

Marinas en Tenerife:RadazulLa GaleraPuertito de GüímarMarina San MiguelMarina del SurLos CristianosPuerto ColónLos GigantesGarachico


Todo está tranquilo hasta que sientes que pica. Cuando pica, comienza una carrera de muchísima fuerza. ¡Tensas el cable! ¡Aceleras! Tu corazón late muy rápido. ¡Tiras con más fuerza! ¡Acele-ras más! Así hasta que uno de los dos claudique. Cuando terminas sientes que todo el esfuerzo ha merecido la pena. Ya estás pensando en la próxima pesca.

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¿Qué necesito?Pantalán si vienes con tu propia embarcación. O alquilar una embarcación por medio de una central de reservas. Las embarcaciones poseen el material específico de pesca para la práctica de dicho deporte:Tangones de pesca, sillas de combate, cañas y carretes de diferentes resistencias y eléctricos, señuelos.

ProhibicionesDeberás cumplir con la normativa establecida por la Consejería de Agricultura, Ganadería, Pesca y Aguas del Gobierno de Canarias:

Está prohibido: · Pescar especies protegidas: atún rojo, merluza, pez emperador y pez espada.· Realizar la actividad sin poseer la correspondiente licencia de pesca. En el caso de realizar la actividad en embarcaciones especializadas no es necesario, dado que disponen de Licencia Colectiva de Pesca acorde al número de personas autorizadas a navegar en la embarcación.

· Asimismo, hay otras especies, que en caso de su captura, los capitanes están obligados a declarar y son: Albacora (Bonito del Norte) , Atún de ojos grandes (Tuna), Atún de aleta amarilla (Rabil).

¿Quién puede ayudarme?Puedes contar con una central de reserva que te puede facilitar el tipo de embarcación que más se adapte a tus necesidades. Las embarcaciones disponibles se encuentran ubicadas en: Marina San Miguel, Marina del Sur, Puerto de Los Cristianos, Puerto Colón y Puerto de Los Gigantes.


Punta Umbría VTel. 00 34 922 861 [email protected]



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Abama

(El Rosario)

LOS REALEJOS

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

SAN MIGUEL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

EL TANQUE

Chamorga

TEGUESTE

VILAFLOR

Las Eras

Tabaiba

Benijo

GÜÍMAR

FASNIA

ARAFO

ADEJE

ARONA

Puerto de Santiago

CallaoSalvaje

COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


AlmácigaTaganana

El Bailadero


San Andrés

RoqueNegro

Afur

Punta delHidalgo

BajamarJover

ValleGuerra

Tejina

El SocorroEl Pris

Mesa del MarGuamasa

El Portezuelo

Pedro Álvarez

Las Mercedes


Guajara

Ravelo Aguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

Icodel Alto


LasCañas

San Marcos

Erjos

Tierradel Trigo

El Palmar

Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los Gigantes

Chío

Alcalá

El Puertito

La Caleta

COSTA ADEJE

Fañabé

Tejina

Chayofa

GuazaGuargacho

Las Chafiras

Las Galletas

Los Abrigos

El Médano

Chimiche

Abades

Araya

Malpaís

Igueste

BarrancoHondo

El Tablero Añaza

Sta. Maríadel Mar

Llano del Moro

Taco

La Cuesta

Los Campitos

T E N OD E

M A C I Z O

Cuevadel Hielo

Pico Viejo

Las Raíces


MontañaAmarilla

La Corona


Montaña Chinyero

Cruz delCarmen

Roquedel Conde


EL SAUZAL

Pico del TeideMontañaBlanca


Arenas Negras

PUERTO DELA CRUZ


Playa de Antequera

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ACANTILADO DE LOS GIGANTES

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Playa del Faro


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Playa del Médano

Playa del Cabezo

La Tejita

Mapa

O�cina de Turismo

Aeropuerto

Surf

Windsurf / Kitesurf

Stand up Paddle surf

Kayak

Bodyboard

Pictogramas

Playa del Puertito


Playa Honda

Punta Pachona


Punta de Güímar

Playa de la Nea


RoqueBermejo

Puntade Anaga


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Puerto Deport

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Punta del Camello


Playa de Abades

Playa del Porís


Puerto Deportivo de RadazulEl C

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ACANTILADOS

DE ISORAMA

ACANTILADOS

DE ADEJE

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13Tenerife No LimitsEspeleología

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Un guía te mostrará en una caminata sub-terránea lo que se esconde esta cueva la-beríntica de tres niveles diferentes.

Centro de Visitantes:Tel. 00 34 922 815 339C/ Los Piquetes, 51. El Amparo 38430. Icod de los Vinos. [email protected]: 9 a 16:30 h.

Toma la autopista del Norte TF-5 dirección Icod de Los Vinos. Una vez en el municipio, deberás tomar la TF-366, carretera hacia El Amparo, siguiendo las indicaciones de la señal Centro de Visitantes – Cueva del Viento. Al llegar al restaurante El Refugio gira a la izquierda y avanza un kilómetro hasta llegar al Centro de Visitantes.

También antes de llegar al Centro de Visi-tantes, se puede tomar por el anillo insu-lar. Dirección el Tanque, está el desvió a Icod-Cueva del Viento. Si quieres usar tu aplicación de guía , pon la dirección del Centro que es Calle los Piquetes nº 51 Icod de los Vinos, ya que si pones Cueva del Viento te llevará a los alrededores de La Cueva y no al Centro de Visitantes que es donde te debes presentar.

¿Dónde? ¿Cómo llegar en coche?

¿Quieres caminar por una cueva de lava creada hace más de 27.000 años? En la Isla hay una cueva que nace del vacío que se formó cuando el exterior de un enorme brazo de lava se enfrió mucho más rápido que su interior. Que-daron 17 kilómetros huecos dentro de la tierra. Así nació el túnel volcánico más largo de Europa: La Cueva del Viento.

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¿Qué necesito?· Necesitas hacer una reserva previa.· Se realizan rutas en español, inglés, alemán y francés todos los días.· Llegar al Centro de Interpretación con 30 minutos de antelación.· Las rutas guiadas se realizan con 15 personas cada una. Si llegas tarde, perderás la opción de participar. · Se requiere pantalón largo y botas de senderismo o zapatillas deportivas.· La dificultad de la caminata es media, por eso no es aconsejable para niños menores de 5 años o personas con problemas de movilidad en huesos, rodillas o tobillos y personas con claustrofobia.

· La ruta dura un total de 2 horas, incluyendo el trayecto en vehículo.


Cueva del VientoTel. 00 34 922 815 [email protected]


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Tenerife No Limits

14Parapente

mapa página 93

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Durante todo el año, aunque siempre de-pende de las condiciones meteorológicas particulares de cada zona y día. La mejor época para pilotos expertos es de octubre a mayo.

POR ZONASSuroeste, Taucho Desde septiembre a mayo. Norte, La CoronaOtoño, primavera y verano.Este, Ladera de GüímarDesde otoño a primavera, y muchas veces en verano.Cumbre de IzañaTodo el año

Puedes disfrutar del parapente en fun-ción de tus objetivos y conocimientos:

Si quieres vivir la experiencia de volar puedes realizar un vuelo biplaza, a tra-vés de una de las empresas dedicadas a ofrecer este servicio. Si quieres aprender a volar, puedes realizar uno de los cursos organizados por las escuelas federativas y empresas asociadas. Si ya sabes vo-lar, puedes hacerlo por tu cuenta con tu equipo (no es muy común alquilar equi-po ya que son equipos muy personales).

Las principales zonas de vuelo con facili-dad de acceso son: Norte – Los Realejos • Suroeste – Adeje • Este - Güímar.

Para disfrutar de estas zonas es muy importante la supervisión por parte de los pilotos o empresas locales. Aunque no hay infraestructura oficial para aterri-zar o despegar, éstas son las zonas que se utilizan en la actualidad. Si necesitas realizar cualquier consulta puedes po-nerte en contacto con la Federación de Deportes Aéreos.

¿Cuándo? ¿Qué necesito?¿Dónde?

Miras al cielo y sientes el aire fresco en la cara. Corres como un loco para que el parapente se levante y de re-pente,... estás volando por encima de los árboles. Parece que pudieras tocarlos con los pies. Si miras hacia atrás verás el Teide. Si miras hacia abajo verás laderas escarpadas de pi-nares, enormes valles de plataneras y playas volcánicas de arena negra que serán tu pista de aterrizaje.

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La Corona - Los RealejosEl despegue de LA CORONA está situado en la parte norte del térmi-no municipal de Los Realejos. La coordenada de uno de sus vértices es 28 R 343.171 E 3.140.191 N y a una cota aproximada de 765 m. sobre el nivel del mar. La superficie a utilizar como rampa de despegue y zona de preparación es de 420 metros cuadrados. Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las direc-ciones Norte y Este.

A primera y última hora del día – Nivel del alumno (1-2)A medio día – Nivel intermedio/ intermedio alto (3 – 4)

Aterrizajes relacionados:Finca Los Quintos – Los RealejosPlaya del Socorro, evitar aterrizar durante junio - agosto entre las 11:00 - 18:00h – Los Realejos

El despegue de TAUCHO está situado en la zona centro del término mu-nicipal de Adeje. La coordenada de uno de sus vértices es 28 R 329.445 E 3.114.546 N y a una cota aproximada de 760 m. sobre el nivel del mar. La superficie a utilizar como rampa de despegue y zona de preparación es de 5.600 metros cuadrados.Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las direc-ciones Oeste y Sur.

A primera y última hora del día – Nivel intermedio bajo/alto (2-4)A medio día – Nivel intermedio/ alto (3 – 4)

Aterrizajes relacionados:Explanada Taucho_ArmeñimePlaya La Caleta (sólo invierno, prohibido los días de verano con la playa ocupada de bañistas)

El despegue de LA LADERA DE GÜIMAR está situado en la parte central del término municipal de Güimar, y la coordenada de uno de sus vértices es 28 R 360.926 E 3.130.318 N y a una cota aproximada de 725 m. sobre el nivel del mar. La superficie a utilizar como rampa de despegue y zona de preparación es de 400 metros cuadrados.

Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las direcciones este y noreste (flojo).

Aterrizajes relacionados:Explanada Güímar-Ladera Playa Puertito Güímar (sólo invierno, prohibido los días de verano con la playa ocupada de bañistas)

El despegue de IFONCHE está situado en la parte noreste del término municipal de Güimar. La coordenada de uno de sus vértices es 28 R 333.787 E 3.112.285 N y se sitúa a una cota aproximada de 1.000 m. sobre el nivel del mar. La superficie a utilizar como rampa de despegue y zona de preparación es de 750 metros cuadrados.

Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las direcciones Suroeste y Noroeste.

Aterrizajes relacionados:Playa La Caleta (sólo invierno, prohibido los días de verano con la playa ocupada de bañistas)

Taucho – Adeje

Ifonche- Vilaflor

Ladera de Güímar – Güímar

6 zonas de despegue90

Vuelo habitual de descenso en planeo hasta la costa. El nivel es interme-dio (2-3) durante todo el día dependiendo de la meteorología, pero puede cambiar a nivel experto (5) en pocas horas. Es muy importante obtener información meteorológica actualizada antes de emprender el vuelo. Este planeo es muy especial porque sales mirando al Teide. Es un vuelo único ya que se trata de uno de los planeos de mayor desnivel de Europa. Empiezas en la cumbre del Teide a 2.300 metros sobre el nivel de mar.

Aterrizajes relacionados:Hacia el Norte: Faro Puerto-Puerto de la Cruz / Explanada de tierra junto al campo de futbol El Peñón por el faro – Puerto de la CruzHacia el Sur: Explanada Güímar - LaderaPlaya Puertito Güímar (sólo invierno, prohibido los días de verano con la playa ocupada de bañistas)

El despegue de Fasnia está situado en la parte sureste de la isla y del término municipal de Fasnia. Sus coordenadas son 28º13´44.8´´N016º25´57,4´´W28º13´28.4´´N016º25´25.1, a una cota aproximada de 400 metros sobre el nivel del mar. La superficie aproximada a utilizar como rampa de despegue es de unos 400 metros cuadrados.

Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las direccio-nes Sur, Este y Noroeste.

A primera y última hora del día – Nivel intermedio bajo/alto (2-4)A medio día – Nivel intermedio/ alto (3 – 4)

Aterrizajes relacionados:Explanada volcán de Fasnia en la base del volcán- Fasnia

Volcán de Fasnia – Fasnia

Izaña hacia el norte y hacia el sur (Km 33 y 34 de la carretera TF-24)

· Finca Los Quintos - Los Realejos· Playa del Socorro, evitar aterrizar durante junio - agosto entre las 11:00 - 18:00 h. - Los Realejos

· Explanada de tierra junto al campo de futbol El Peñón por el faro - Puerto de la Cruz

· Puertito de Güímar, playa (sólo invierno y primavera) - Güimar

· Volcán de Fasnia en la base del volcán - Fasnia

Zonas de aterrizaje

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Abama

(El Rosario)

LOS REALEJOS

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

SAN MIGUEL

EL SAUZAL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

EL TANQUE

Chamorga

TEGUESTE

VILAFLOR

Las Eras

Tabaiba

Benijo

GÜÍMAR

FASNIA

ARAFO

ADEJE

ARONA

Puerto de Santiago

Playa deSan Juan

CallaoSalvaje

COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


AlmácigaTaganana

El Bailadero


San Andrés

RoqueNegro

Afur

Punta delHidalgo

BajamarJover

ValleGuerra

Tejina



Pedro Álvarez

Las Mercedes


GenetoGuajara

Ravelo Aguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

Icodel Alto


LasCañas

San Marcos

Erjos

Tierradel Trigo

El Palmar

Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los GigantesChío

Alcalá

El Puertito

La Caleta

COSTA ADEJE

Fañabé

Tejina

Chayofa

GuazaGuargacho

Las Chafiras

Las Galletas

Los Abrigos

El Médano

Chimiche

Abades

Araya

Malpaís

Igueste

BarrancoHondo

El TableroAñaza

Sta. Maríadel Mar

Llano del Moro

Taco

La Cuesta

Los Campitos

T E N OD E

M A C I Z O


Cuevadel Hielo

MontañaBlancaPico Viejo

Pico del Teide

Arenas Negras

Roquedel Conde

Las Raíces

MontañaAmarilla

La Corona


Montaña Chinyero

Cruz delCarmen

PUERTO DELA CRUZSAN JUAN DE

LA RAMBLA

M A C I Z O

A N A G A

Marina de Tenerife

Playa del Puertito

ACANTILADOS

DE ADEJE


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Muelle Sur

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ACANTILADOS

DE ISORAMA

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Explanada Güímar

Explanada Volcán de Fasnia

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Taucho

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Volcán de Fasnia

Izaña

Mapa

O�cina de Turismo

Aeropuerto

Zona de despegue

Zona de Aterrizaje

Pictogramas


ProhibicionesSegún la NORMATIVA ACTUAL DE FECDA [email protected] Tel. 00 34 928 400 805 / 00 34 615 602 329Dentro del área de seguridad de aeropuertos, aeródromos, pasillos aéreos y zonas restringidas de vuelo.De Ocaso a Orto. En el interior de las nubes. Sobre aglomeraciones de personas.Sobre núcleos de población, con altura inferior a 300 metros, salvo maniobra de aterrizaje por emergencia.Aquellas otras que establezca la autoridad competente, o estén establecidas por FECDA.


EnMiNubeTel. 00 34 606 977 [email protected]

IbraflyTel. 00 34 609 546 [email protected]

Overfly TenerifeTel. 00 34 648 228 [email protected]





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Abama

(El Rosario)

LOS REALEJOS

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


Los Cristianos

GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

SAN MIGUEL

EL SAUZAL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

EL TANQUE

Chamorga

TEGUESTE

VILAFLOR

Las Eras

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CallaoSalvaje

COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


AlmácigaTaganana

El Bailadero


San Andrés

RoqueNegro

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Punta delHidalgo

BajamarJover

ValleGuerra

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Pedro Álvarez

Las Mercedes


GenetoGuajara

Ravelo Aguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

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LasCañas

San Marcos

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Tierradel Trigo

El Palmar

Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los GigantesChío

Alcalá

El Puertito

La Caleta

COSTA ADEJE

Fañabé

Tejina

Chayofa

GuazaGuargacho

Las Chafiras

Las Galletas

Los Abrigos

El Médano

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BarrancoHondo

El TableroAñaza

Sta. Maríadel Mar

Llano del Moro

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La Cuesta

Los Campitos

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Arenas Negras

Roquedel Conde

Las Raíces

MontañaAmarilla

La Corona


Montaña Chinyero

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ACANTILADOS

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S GIGANTES

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Playa del Médano


Punta del Camello


Playa de Abades

Playa del Porís

Playa del Abrigo


Puerto Deportivo de RadazulPunta

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Parque Sibora

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Playa de la Arena

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Playa de Caletillas

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Finca Los Quintos

ExplanadaTaucho

Playa La ca

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Explanada Güímar

Explanada Volcán de Fasnia

Playa del S

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Ladera de Güímar

Volcán de Fasnia

Izaña

Mapa

O�cina de Turismo

Aeropuerto

Zona de despegue

Zona de Aterrizaje

Pictogramas

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Escalada

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La Isla de Tenerife posee infinidad de pa-redes con distintos niveles que te permiten realizar esta actividad, pero lo mejor es que contactes con empresas especializadas que saben cuáles son los mejores lugares y la mejor época del año para que te lleves a casa una experiencia inolvidable.

Las empresas especializadas serán las que te darán toda la equipación que ne-cesitas, de todas maneras te aconsejamos que lleves: equipo de protección individual, casco, arnés, cabo de anclaje, pies de gato, 1 litro de agua por persona, comida como frutos secos, bañador, crema solar y ¡muchas ganas!

¿Dónde? ¿Qué necesito?

Cuando cada músculo de tu cuerpo se tensa y te pegas a la pared como si escucharas sus latidos, sabes que tu ca-mino es hacia arriba. ¡Y sigues! Engan-chas otro mosquetón y continúas con más fuerza. La cima está muy cerca. Alcanzas con tus dedos el último hueco entre las rocas. Te impulsas con los pies un poco más y... ¡llegaste! Desde arriba todo es diferente. Descubrirás paisajes que parecen de otro planeta como las Cañadas del Teide.

95






PermisosNo te preocupes en los permisos que hay que pedir, porque las empresas especializadas lo harán todo por ti, así que déjate llevar.

¿Cuándo practicarlo?En Tenerife podrás practicar este deporte en cualquier época del año, aunque debes tener en cuenta que en ciertas zonas está restringido por la nidificación de ciertas especies de aves.

Consejos prácticosLa escalada es una actividad muy divertida, pero que implica un cierto riesgo. Se prac-tica en plena naturaleza, lejos de los servicios de socorro. Esta actividad está reservada para personas que tengan una buena condición física. Debes ir siempre acompañado cuando vayas a practicarlo. Si tienes alguna pregunta o duda, puedes contactar con las empresas especializadas, que te darán toda la información.

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Descenso de Barrancos

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16¿Dónde?

¿Te imaginas adentrarte en lo profun-do de los barrancos de Tenerife?Tus pies se posan firmes sobre la la-dera. El arnés bien apretado, te sientes seguro y empiezas a descender. Sientes cómo la adrenalina recorre tu cuerpo mientras el agua de la cascada te em-papa y te incita a disfrutar del momento. Sientes lo pequeño que eres cuando te ves rodeado por las altas paredes de los barrancos. El aislamiento y el silencio te ponen los pelos de punta. Lo único que importa es el aquí y el ahora.

Y ahí estás, dando un paso tras otro sin parar. Metros y metros te separan del suelo y tú te sientes más vivo que nunca. Observas directamente la acción de la erosión que ha tardado miles de años en excavar los barrancos. ¿Lo me-jor? Infinidad de ellos donde elegir y los mejores profesionales para orientarte.

Las empresas especializadas serán las que te darán toda la equipación que ne-cesitas, de todas maneras te aconsejamos que lleves: equipo de protección individual, casco, arnés, cabo de anclaje, pies de gato, 1 litro de agua por persona, comida como frutos secos, bañador, crema solar y ¡muchas ganas!

La Isla de Tenerife está surcada por infi-nidad de barrancos que te permiten rea-lizar esta actividad, pero lo mejor es que contactes con empresas especializadas que saben cuál son los mejores y la mejor época del año para que te lleves a casa una experiencia inolvidable.

¿Qué necesito? ¿Quién puedeayudarme?


Canarias Nature GuidesTel. 0034 626 404 [email protected]

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PermisosNo te preocupes por los permisos que hay que pedir, porque las empresas especializadas lo harán todo por ti, así que déjate llevar.

¿Cuándo practicarlo?En Tenerife podrás practicar este deporte en cualquier época del año, aunque después de las lluvias los barrancos llevarán agua y su práctica será más gratificante. Los meses más recomendados son entre el 1 de septiembre y el 30 de junio.

Debes tener en cuenta que en algunas zonas está restringido por la nidificación de ciertas especies de aves. Pero no te preocupes, las empresas especializadas te asesorarán sobre todo.

Consejos prácticosEl descenso de barrancos es una actividad muy divertida, pero que implica un cierto riesgo. Se practica en plena naturaleza, lejos de los servicios de socorro. Esta actividad está reservada para personas que tengan una buena condición física. Debes ir siempre acompañado cuando vayas a practicarlo. Si tienes preguntas, no dudes en contactar con las empresas especializadas.

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Tenis y paddle

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17 Da igual estar dos o diez horas en

la pista. El tiempo no importa. Lo im-portante es que estás jugando, con tus amigos, con la familia, en un campeo-nato... Lo importante es cuando se te erizan los pelos porque llegas a la pelota justo a tiempo y das un revés radical que la clava en el suelo del otro campo.

Dispones de más de 11 complejos de-portivos con canchas al aire libre de plexipave, tierra batida y hierba sintética.

Tienes a tu disposición a un equipo de fisioterapeutas de gran prestigio que te garantiza la puesta en forma y un entre-namiento de primer nivel. El espléndido clima es un auténtico imán si deseas recuperarte de lesiones o de largas tem-poradas de competición.

También puedes practicar frontón y squash en muchísimos puntos de la Isla.

¿Dónde? ¿Quién puede ayudarme?Academia de Tenis AbamaCtra. Gral. TF 47, Km 938670. Guía de IsoraTel. 00 34 922 126 [email protected]/es/hotels/spain/abama

Tenerife Top Training-T3Avenida de los Acantilados, s/n.La Caleta. 38679 – AdejeTel. 00 34 922 782 [email protected]

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Tenerife No LimitsGolf

18mapa página 107

104

Imagínate practicando tu swing al borde del mar o junto a impresionan-tes acantilados. Caminar por el césped recién cortado entre palmeras, lagos y barrancos, y al fondo el Teide. Todo está dispuesto para que vivas una experien-cia única que no olvidarás.

La constante temperatura primaveral, hace que puedas practicar tu deporte favorito durante todo el año.

Hay 8 campos de golf y 2 pitch and putt, distribuidos por el norte y sur de la Isla. Cada uno te ofrece una forma completa-mente diferente de disfrutar de este depor-te. Además, existe una amplia red de ho-teles y apartamentos de primera categoría que, bajo la marca Tenerife Golf, prestan todo tipo de servicios especializados.

La belleza de los campos, diseñados por figuras como Severiano Ballesteros, John Jacobs, o Donald Steel queda patente en sus búnkers de arena negra o en sus im-presionantes obstáculos de agua.

Además, cada año se celebran torneos profesionales de gran prestigio como el Canarias Open de España o el Tenerife Open de España Femenino, donde se dan cita los mejores deportistas del ranking.


105

Abama GolfTel. 00 34 922 126 [email protected]

Amarilla GolfTel. 00 34 922 730 [email protected]

Buenavista GolfTel. 00 34 922 129 [email protected]

Centro de Golf los PalosTel. 00 34 922 169 [email protected]

Golf las AméricasTel. 00 34 922 752 [email protected]

Golf Costa AdejeTel. 00 34 922 710 [email protected]

Golf del SurTel. 00 34 922 738 [email protected]

Real Club de Golf de TenerifeTel. 00 34 922 636 [email protected]

Tecina GolfTel. 00 34 922 145 [email protected]

Campos de golf

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Abama

(El Rosario)

LOS REALEJOS

LA MATANZA

BUENAVISTADEL NORTE

GRANADILLA

SANTIAGO DEL TEIDE

ICOD DE LOS VINOS


Las Caletillas


GUÍA DE ISORA

SANTA ÚRSULA

LA ESPERANZA

LA VICTORIA

LA OROTAVA

LA GUANCHA

CANDELARIA

El Socorro

SAN MIGUEL

LA LAGUNATACORONTE

GARACHICOLOS SILOS

EL TANQUE

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VILAFLOR

Las Eras

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Benijo

GÜÍMAR

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Puerto de Santiago

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COSTA DEL SILENCIO

San Miguel de Tajao

Radazul


AlmácigaTaganana

El Bailadero


San Andrés

RoqueNegro

Afur

Punta delHidalgo

BajamarJover

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El SocorroEl Pris

Mesa del MarGuamasa

El Portezuelo

Pedro Álvarez

Las Mercedes

Las LajasLos Baldíos

GenetoGuajara

Ravelo Aguagarcía

La Quinta

AguamansaBenijos

Icodel Alto


LasCañas

San Marcos

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Tierradel Trigo

El Palmar

Los Carrizales

Tamaimo Arguayo

Los GigantesChío

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Guaza

Las Chafiras

Las Galletas

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BarrancoHondo

El TableroAñaza

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Los Campitos

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M A C I Z O

Pico Viejo

Pico del Teide

Arenas Negras

Las Raíces


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La Corona


Montaña Chinyero

Cruz delCarmen

Roquedel Conde

EL SAUZAL

Cuevadel Hielo

MontañaBlanca


PUERTO DELA CRUZ


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Marina de Tenerife

Playa del Puertito

Playa Honda

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ACANTILADO DE LO

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Punta del Camello


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Playa del Porís


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ACANTILADOS

DE ISORAMA

ACANTILADOS

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Buenavista Golf

Golf Abama

Golf Costa Adeje

Golf Las Américas

Golf Los Palos

Amarilla Golf

Golf del Sur

La Rosaleda

Real Club de Golf

O�cina de Turismo

Aeropuerto

Campos de Golf

Pictogramas

Mapa

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Tenerife No Limits

19Natación

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19 Durante todo el año. Puedes practicar dis-tintas modalidades de deportes acuáticos en piscina, como natación, waterpolo o natación sincronizada, ya que disponemos de todos los medios necesarios para ello y un clima inmejorable.

Puedes disfrutar de instalaciones en pisci-nas tanto cubiertas como descubiertas.

Te lanzas al agua sin dudarlo y empiezas a nadar con todas tus fuerzas. Mantienes el ritmo. Detrás de ti, la espuma. Delante la piscina esperando a que la recorras en el menor tiempo posible. Cada brazada cuenta. Sabes que lo conseguirás y si-gues. Solo depende de ti y de cuántas veces quieras superarte.


109

Piscinas cubiertas 25 m

Zona NorteSU Complejo deportivo - Santa Úrsula.Zona metropolitanaPalacio Municipal de Deportes - Santa Cruz de Tenerife Complejo deportivo insular (Casa Cuna) S/C de Tenerife (Ofra)Zona surAcuasport Tenerife – Guía de Isora.

Piscinas decubiertas 25 m

Zona metropolitanaPiscina Municipal Acidalio Lorenzo – S/C de TenerifeZona SurComplejo Polideportivo Jesús Domínguez “El Grillo” – AronaPiscina del centro deportivo T3 – Adeje.

Piscinas descubiertas 50 m

Zona metropolitanaPiscina Municipal Acidalio Lorenzo – S/C de TenerifeZona SurComplejo Polideportivo Jesús Domínguez “El Grillo” – AronaPiscina del centro deportivo T3 – Adeje.

Tienes a tu disposición todo lo que necesites para realizar tu entrenamiento en dos fases:Entrenamiento en seco: Una sala de calentamiento y aparatos.Entrenamiento en agua: La piscina.

Las mejores piscinasIdóneas para practicar las modalidades de natación, waterpolo y natación sincronizada.


Tenerife Top Training – T3Avenida de los Acantilados, s/n. La Caleta.38679 – AdejeTel. 00 34 922 782 [email protected]

¿Quién puede ayudarme? ¿Qué necesito?

110

Canal de flujo hidrodinámico del T3Una piscina de nado a contracorriente en la que el agua alcanza velocidades de hasta 2,5 m/s. La instalación incluye 3 cámaras de vídeo (una lateral, una frontal y otra cenital) y 2 cámaras que permiten medir la velocidad horizontal y vertical de la cadera.

Este tipo de piscina es ideal tanto para los nadadores que se estén iniciando en técnica de nado, como los deportistas avanzados y profesionales que quieren

mejorar las fases de la brazada o valorar las diferen-cias de sus patrones de movimiento. También se pue-de utilizar para diseñar entrenamientos de velocidad, cadencia, nado ondulatorio subacuático, etc. Otra de las muchas aplicaciones, aparte de la na-tación, apnea o cualquier deporte acuático o suba-cuático, es la rehabilitación, readaptación al esfuer-zo y todo tipo de ejercicios de tonificación.

111


y centros dealta tecnificación

Centros deportivos

112

20 Tanto si estás preparando la próxima

competición o si simplemente quieres perfeccionar tu técnica, tienes a tu dis-posición unas instalaciones dotadas con las últimas tecnologías y al mejor equipo de profesionales para guiarte en todos tus entrenamientos.

Los centros deportivos de la Isla, acogen cada año a campeones continentales y mundiales de natación, tenis, triatlón y fútbol. Combinan la tecnificación y los beneficios de entrenar al nivel del mar con la preparación a más de 2.000 me-tros de altitud.


Tenerife Top Training-T3Avenida de los Acantilados, s/n. La Caleta.38679 - AdejeTel. 00 34 922 782 [email protected]

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Eventos deportivos

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Tienes muchísimas opciones para ponerte a prueba en cualquier época del año. Tenerife cuenta con un amplio calendario de eventos deportivos donde podrás elegir cuál es el que mejor se adapta a tus expectativas.

Aquí se dan cita campeonatos de gran renombre mundial como la WSL Pro Las Américas, Cicloturista Vuelta al Teide, Tenerife Walking Festival, Tenerife Bluetrail, PWA Windsurf, Santa Cruz Xtreme y Maratón Internacional de Santa Cruz de Tenerife entre otros.

TRAIL RUNNING + SKYRUNNING TRIATHLON DUATHLON

Calendario de eventos

115

Trail La Tenerife BlueTrail se ha consolidado como una carrera de montaña de gran prestigio internacional. Se desarrolla la primera quincena del mes de junio, atraviesa la isla partiendo desde una cálida playa en el sur ascendiendo a 3.555 metros en el Parque Nacional del Teide y llegando a la meta en otra playa en el norte de la isla.Existen 5 modalidades: Ultra de 103 kms., Trail de 71 kms., Maratón de 44 kms., Media de 20 kms. y una modalidad adaptada de hasta 8 kms.Todas las modalidades son puntuables para la Ultra Trail Montblanc.Tenerife es el campo de entrenamiento, especialmente en invierno, de grandes atletas de la élite mundial, ya que dispone de más de 1.000 km de senderos que permiten contemplar paisajes únicos como bosques de laurisilva, pinares, paisajes de lava y costeros.

RunningTienes una gran oferta de eventos deportivos durante todo el año. Podrás participar en 20 carreras profesionales, 9 media maratón, 5 maratón, 6 duatlón, 5 cross y 2 carreras campo a través. Solo necesitarás presentar tu acreditación como federado para participar en todas ellas. Algunas están abiertas a aficionados de todas las edades y niveles.

Triathlon y Duathlones Vence tus propios límites y participa en un gran número de triatlones y duatlones que se realizan por toda la isla de Tenerife. En cuestión de horas, pasarás de estarte batiéndote brazada a brazada en el mar, a estar por encima de las nubes con la bicicleta, para terminar corriendo mientras disfrutas de un paisaje indescriptible.

Eventos en la isla

116

23 En Tenerife encontrarás numerosas

tiendas dedicadas al deporte y a el equi-pamiento necesario para practicarlo. No importa qué deporte practiques, ya que en la isla no faltan tiendas especializadas, ya sea de tierra, mar o aire.

Equipamientodeportivo

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24Alojamientos recomendados

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24 En Tenerife también encontrarás

alojamientos adaptados a las necesidades de los deportistas. Ofrecen servicios especializados tanto para equipos, como para profesionales individuales que quieran perfeccionar su técnica.

Cada año son muchos los profesionales que eligen Tenerife para su entrenamiento: natación, tenis, triatlón, fútbol o ciclismo. Combinan la tecnificación y los beneficios de entrenar al nivel del mar con la preparación a más de 2.000 metros de altitud en el Parque Nacional del Teide, lo que repercute favorablemente en su fondo físico.

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Hotel Meliá Hacienda del Conde***** Gran Lujo

Ubicado en Buenavista del Norte, dentro de la comarca costera de la Isla Baja y a los pies del Parque Rural de Teno.

Ofrece:· Senderismo.· Bicicletas de montaña y eléctricas.· Kayak de mar.· Espeleología.· Gimnasio, spa completo y masajes especiales.

· Salas de reuniones para encuentros y concentraciones.

· Espacios para almacenamiento de material deportivo.

· Programa alimenticio exclusivo “Balance by Meliá” y menús adaptados a deportistas con flexibilidad horaria

· Avistamiento de cetáceos.· Astroturismo.· Buenavista Golf, campo de 18 hoyos diseñado por Severiano Ballesteros.

· Hotel solo para adultos.· Zona de taller y repuestos y aparcamiento seguro para bicicletas· Campo de Croquet

Tel. 00 34 922 061 [email protected]

Sandos San BlasEco Resort*****

Situado en una tranquila área del sur de Tenerife (San Miguel de Abona), a solo cinco minutos del Aeropuerto Tenerife Sur, y con acceso directo a la Reserva Ambiental San Blas.

Ofrece:· Certificado Hotel Bike Friendly, alquiler de bicicletas, y espacio para guardar, limpiar y reparar las bicicletas.

· Circuitos para senderimo, jogging y bicicleta de montaña dentro de la Reserva Ambiental. Incluida una pista americana.

· Visitas guiadas a la Reserva Ambiental. · Gimnasio abierto las 24 hrs.· Spa con sauna y jacuzzi, 2 cabinas de tratamiento.

· Salas de reunión. · Wifi gratuito.· Aparcamiento subterráneo gratuito para coches y motos.


Hotel Jardín Tropical ****

Situado en un lugar idílico en el corazón de la exclusiva zona de Costa Adeje, en el sur de la Isla, con impresionantes vistas al mar y a la vecina isla de La Gomera.

Ofrece:· Certificado Cycling Friendly · Ocean Gym, gimnasio único al aire libre y con vistas al mar

· Amplia oferta de actividades deportivas (spinning, stretching, aerobic, GAP etc)

· Bike station con posibilidad de alquilar bicicletas y espacio para guardar, limpiar y repararlas, venta de repuestos, bomba de hinchar

· Oferta de más de 25 rutas por la isla, rutas personalizadas y guiadas

· Wellness Center con masajes deportivos, sauna y baño de vapor

· Salas de reuniones· Golf desk para la reserva de teetimes· Ubicado en el paseo marítimo ideal para running yt natación en el mar

· Buceo, cercanía al puerto deportivo de Puerto Colon (500m)

· Meteorología diaria· Wifi gratuito· Servicio de picnic y meriendas bajo petición

· Personalización de menús para deportistas y horarios flexibles de restaurantes

· Oferta de batidos de proteínas y bebidas isotónicas, barritas energéticas

· Servicio de lavandería· Parking para coches· Cercanía al centro deportivo de alto rendimiento Tenerife Top Training (6km)


120

Hotel La Casona del Patio 4*****

Enclavado en el fascinante valle de Santiago del Teide, situado a más de 900 metros sobre el nivel del mar, en la parte noroeste de la isla de Tenerife.

Ofrece:· Spa· Gym· Habitación para puesta a punto de Bicicletas (lavado, acondicionamiento etc)

· Servicio de alquiler de bicicletas de élite (Trek, Pinarello, BH, Cannodale)

· Fisioterapeuta especializado en ciclistas· Personalización de menús para deportistas (dietas específicas)· Asesoramiento de rutas· Salón Pro Cyclist – Salón acondicionado para el entrenamiento de equipos de élite o grupos de ciclistas· Servicio de lavandería· Sala de Reuniones· Servicio traslado de equipaje desde el último-próximo alojamiento· Información meteorológica local actualizada· Revistas especializadas en ciclismo en la sala de lectura· Restaurantes· Bodega· Caballos (rutas)· Salón de chimenea (TV y Juegos)· Accesibilidad


Hotel Luz del Mar****

Ubicado en Los Silos y rodeado por las vertientes del monte de Teno, por las plantaciones de plataneras y por el sonido del mar, en una zona tranquila y cercana a la costa.

Ofrece:· Senderismo (rutas guiadas y/o no guiadas). Aportamos nuestro propio mapa de la zona.

· Alquiler de bicicletas.· Cursos de iniciación al buceo gratuitos.· Excursiones en kayak.· Vista de cetáceos.· Parapente.· Rutas temáticas como la del gofio, la del vino y del plátano.

· Masajes para deportistas.· Golf, ofrecemos paquetes de golf y alojamiento a precios especiales.

· Tenis, alquiler de pista de tenis junto al hotel, raquetas y bolas.

· Salón de reuniones.· Fitness Center de libre acceso.· Picnics bajo petición.· Zona Spa de libre acceso; sauna finlandesa, biosauna, circuito de duchas Spa, pediluvio y zona de descanso.

· Parking y/o garaje gratuito para coches, motos y bicicletas.


HotelSpa Villalba****

Ubicado en el corazón de la Isla, Vilaflor, en plena Corona Forestal del Teide a una altitud de 1.500 m es el lugar idóneo para partir hacia la aventura. A tan solo 15 km del Parque Nacional del Teide y a 20 km de la playa.

Ofrece:· Múltiples rutas de senderismo y mountain bike desde la puerta del hotel,

· El gimnasio y Rocódromo a más altura de Canarias.

· Completo Spa con Sauna, Sanarium, Baño turco, Piscina con chorros, Jacuzzi, Camino de Guijarros y Sala de Relax

· Servicio de masajes, tratamientos corporales y fisioterapia 3 cabinas, y una en el exterior.

· Tablets para los clientes con toda la información de rutas, actividades y servicios.

· Lavandería propia · Paseos a caballo· Salón de chimenea· Restaurante con menús especializados para deportistas.


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Arona GranHotel & Spa****

Con una excelente ubicación en primera línea de la bahía de Los Cristianos, es un establecimiento ideal para deleitarse con su exquisita gastronomía junto a sus vistas úni-cas y espectaculares puestas de sol.

Ofrece:· Certificado Oro Cykling Friendly· Garaje para guardar bicicletas · Taller de herramientas · Zona de lavado de bicicletas· Alquiler de bicicletas a través de cycling friendly· 7 rutas desde la puerta del hotel· Welcome pack· Gimnasio con personal trainer· Spa* completo · Masajes*· Lavandería· Buffet adaptado para deportistas· Restaurante À la Carte*· Wifi gratuito· Descuento en campos de golf· 2 piscinas junto al mar y al aire libre, con agua climatizada en invierno· Hotel solo adultos

Los * son servicios con cargo


Hotel Playa Sur ***

Ubicado en la playa de El Médano (Grana-dilla de Abona), en la periferia de un Parque Natural con presencia de dunas, en el sur de Tenerife.

Ofrece:· Caminatas.· Conciertos.· Excurisones guiadas.· Masajes, sauna, cabina infraroja.· Windsurf.· Kitesurf.· Mountainbike.


Route Active Hotel ***

Alojamiento situado en la costa Norte de Tenerife (Los Realejos). Enfocado hacia to-das las actividades outdoor que permite el entorno.

Ofrece:· Completa información gráfica en recepción sobre senderismo en la zona y en Tenerife.

· Algunas de las mejores rutas de ciclismo y mountain bike la Isla en las cercanías, alquiler de bicis y reparación, limpieza y guardado de material en salas video vigiladas.

· Aro olímpico de atletismo y campo de futbol de acceso a pie (ambos de reciente inauguración).

· Cursos de iniciación al buceo.· Gimnasio diseñado para uso de profe-sionales.

· Sala de masaje profesional.· Salón de reuniones /proyecciones. · Desayuno y cena enfocados a la vida sana y para reponer las energías de un día de actividades.

· Cocina equipada en todas las habitaciones del hotel.

· Kayak· Parapente


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Parador de TurismoLas Cañadas del Teide **

Ubicado a 2.152 metros de altitud en el Parque Nacional del Teide.

Ofrece:· Restauración con menús adaptados a las necesidades de los deportistas.

· Espacio para el almacenamiento y labores de mantenimiento de las bicicletas.

· Lavadora y secadora.· Sala de masajes, gimnasio, sauna y piscina climatizada.

· Sala de reuniones.· Wifi gratuito.

Tel. 00 34 922 386 415 [email protected]

AlbergueMontes de Anaga

Ubicado en plena naturaleza. Un lugar ideal para los amantes del turismo activo y deportivo.

Ofrece:· Senderismo.· Espeleología.· Escalada.· Surf.· Actividades para grupos y mucho más...


Refugio de Altavista(Refugio del Teide)

Ubicado a 3.270 metros de altitud en el Parque Nacional del Teide. Un lugar único en el mundo en el que reponer fuerzas para disfrutar del amanecer desde el alojamiento más alto de España.

Ofrece:· Zona de descanso en la recepción· Seis dormitorios comunes con capacidad para 54 personas.

· Calefacción y ropa de cama cálida· Aseos sin ducha· Comedor sin servicio de restauración para reponer fuerzas tras la subida

· Venta de bebidas calientes, refrescos y agua· Posibilidad de calentar comida· Wifi gratis


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El límite lo pones tú...escarpadas de la isla. 6.Supera tus marcas en las mejores instalaciones...

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