EL PATINAJE

ALBA YULIANA MARTINES

JUAN CARLOS DIAZ 1102

¿Qué es el patinaje?

El patinaje es una actividad de ocio y una práctica deportiva -será reconocida como deporte olímpico este año, aunque dentro del programa de los Juegos Olímpicos de Londres no estará aún incluido- saludable y divertida a parte iguales.

Beneficios del patinaje para la salud

Patinar es una gran opción para aquellos que quieren hacer hincapié en mejorar la coordinación, el equilibrio y la concentración. Al practicarse mediante movimientos que implican principalmente a las piernas, se fortalece especialmente los músculos del cuadro inferior. Pero ahí no queda la cosa, el patinaje es una actividad muy completa, ya que para hacer determinados movimientos, como girar, frenar o cambiar de dirección, es necesario utilizar también el cuadro superior del cuerpo, desde la cadera hasta los hombros.

BIOMECÁNICA DEL PATINAJE

Es un deporte aeróbico porque requiere de ritmos constantes de oxigeno, pero también anaeróbico, por la necesidad de explosión en un momento dado en las pruebas cortas.

En el se combina fuerza, habilidad y resistencia, dentro de todo este proceso es importante la acción de los músculos y las articulaciones, que actúan como bisagras, describiendo movimientos de flexión y extensión.

Tiene 3 fases:

Fase 1: Arranque

Fase 2: Empuje

Fase 3: Apoyo

Especialidades deportivas del patinaje:

Hockey sobre hielo

Patinaje artístico sobre hielo

Patinaje extremo sobre hielo

Patinaje de velocidad sobre hielo

Patinaje sobre ruedas

Hockey sobre patines

Hockey sobre patines en línea

Patinaje artístico sobre ruedas entre otras

HISTORIA:

El patinaje se remonta a los tiempos en que hombres y mujeres ataban a sus pies huesos de animales para deslizarse con ellos sobre el hielo y poder cruzar lagos y ríos congelados durante el invierno.

La invención del primer par de patines se le atribuye al belga Joseph Merlín, fabricante de instrumentos musicales, quien en mayo de 1770 decidió entrar a una fiesta de disfraces tocando violín y patinando sobre unas botas a las cuales les había adaptado ruedas de metal. Sin saber conducir los patines, ni cómo detenerse, fue a parar al final del salón, rompiendo un valiosísimo espejo, el violín y lastimándose.

En 1823 Robert John Tyers patento el modelo llamado por él “rolito”, que consistía en 5 ruedas fijas en línea que podían ser agarradas a zapatos, botas u otros elementos que cubrieran el pie, pero fue en Alemania en donde se hizo verdaderamente popular.