el poder de las emociones
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EL PODER DE LAS EMOCIONES
Zulmy Vanessa Ávila Poxtan
Noviembre 2011
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ÍNDICE
¿Qué son las emociones?¿Para que sirven las emociones? Tipos de emocionesConclusiónBibliografíaAgradecimiento
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¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo..
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¿PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES?
Las emociones son importantes, nos permiten enfrentar y asumir emociones que nos brindan los siguientes beneficios:
- Nos alientan a comunicarnos y compartir lo que nos sucede con los demás.
- Nos facilitan la adaptación con nuestras circunstancias.
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Tipos de
emociones
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EL MIEDO
Con el miedo estamos anticipando algo que va a suceder en el futuro y debemos prepararnos para que podamos enfrentarlo.
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L A RABIA O EL ENOJO
Es una emoción que surge cuando los principios que consideramos importantes en nuestra vida han sido violados por alguien, inclusive por nosotros mismos.
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LA CULPA En la
sentimos que hemos violado algo y que tenemos que buscar la forma de repararlo.
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LA DEPRESIÓN
La depresión puede ser causada por muchos factores. Entre ellos que suframos de problemas físicos, en el caso de enfermedades crónicas, en la muerte de un ser querido, en la pérdida de un trabajo y mucho más.
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LOS CELOS Los celos son
pensamientos, sentimientos y comportamientos que ocurren cuando una persona cree que su relación con alguien está en peligro por el llamado rival.
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LA ANSIEDAD Son personas que siempre
están esperando que ocurra lo peor acerca de su salud, en el dinero, en la familia, en el trabajo, en los negocios y en los temas que le suceden diariamente. Las personas que sufren de ansiedad padecen de los síntomas de irritabilidad, tensión y problemas para dormir.
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EL RESENTIMIENTO El resentimiento es una emoción de
rabia que sentimos como resultado de que nos han hecho algo malo ya sea en el plano real o imaginario.
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LA ENVIDIA La envidia es una
emoción que ocurre cuando una persona carece de los logros en su vida o de las posesiones que desea en el , por lo tanto quiere o necesita que los otros no lo tengan.
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LA VERGÜENZA La vergüenza es
definida como una condición de humillación. Las personas que sufren vergüenza tienden a poner sus necesidades después de las necesidades de los demás porque se sienten inferiores a ellos.
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CONCLUSIÓN 1. Las emociones son reacciones subjetivas
al ambiente acompañada de cambios orgánicos: fisiológicos y endocrinos.2. Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores.3. Las emociones son polarizaciones que hace nuestra mente de los hechos. 4. En ausencia de emociones emergen los sentimientos.5. El origen de los sentimientos es el resultado del movimiento de las cargas emocionales.
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Las emociones son como caballos salvajes. No son explicaciones que nos ayudan a seguir adelante sino nuestra voluntad de seguir adelante.
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BIBLIOGRAFÍA
http://www.psicoactiva.com/emocion.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Sentimiento
http://www.monografias.com/trabajos7/emsa/emsa.shtml
http://lasemociones.blog.com/
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