El Poder del Perdón

Ana Sek Alessandra

Para comprender plenamente el poder del perdón y qué es exactamente lo que significa perdonar, es bueno plantearnos algunas preguntas:

¿Cómo estas cuando te sientes enfadado, con rencor, con odio?

¿Cómo estás cuando te sientes lleno de alegría, de serenidad y de paz?

Creo que las respuestas son obvias. Las primeras emociones te producen molestias, mientras las segundas bienestar.

Las emociones tienen otra característica fundamental, que se acumulan y se arraigan en

nosotros, construyendo como varios campamentos estables en nuestro corazón.

Cuando nuestro corazón, por demasiado tiempo, está habitado por “emociones negativas”

es muy difícil mantener nuestro bienestar mental y físico.

El perdón, en este proceso, juega un papel importante, ya que es una acción muy

poderosa para restablecer la calma durante la tormenta de nuestras emociones.

Con demasiada frecuencia nos convencemos de que no perdonar es una manera de

castigar a la persona que nos ha herido.

De hecho no lo es. Cuando no perdonamos en realidad estamos castigando a nosotros

mismos, porque tenemos que pagar las consecuencias del rencor que aprisiona nuestro

corazón.

El resentimiento es como una enfermedad terrible que golpea nuestro

corazón mortalmente y nos hacen incapaces de amar y de ser alegre.

Perdonar no es olvidar o borrar, sino que enfrentar el mal que nos hemos o nos han

hecho… es la curación de las heridas hechas!