7/30/2019 El ruido y la salud

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Efec tos de l ru ido en la salud

Cm o afec ta e l r u ido a la sa lud?

Cm o in f lu ye e l ru id o en la ca l idad de v ida?

Cules son las causas pr i nc ipa les de l r u ido?

Cu l es e l ru ido m x imo pe rm i t ido en s i t i os pb l i cos?

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7/30/2019 El ruido y la salud

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La exposicin mas o menos prolongada a sonidos fuertes, implica una serie de consecuencias negativas para la salud.Estas pueden afectar tanto al cuerpo como a la mente y tienen una influencia especial en la salud del odo. El ruido semide por decibelios. Se dice que un nivel ms alta de 55 decibelios impide a las personas una comunicacin adecuada yun descanso suficiente en el hogar, por lo tanto una casa que supere este nivel sonoro no ser un lugar plenamentesaludable para los individuos que en ella habitan.

Las ciudades presentan unos niveles sonoros cada vez ms elevados hasta el punto que, segn la Organizacin Mundialde la Salud, casi el 80% de los que habitan las ciudades modernas estn sometidos a niveles superiores de los queseran recomendables. Entre los factores ms desencadenantes el principal es el trfico. Otros seran las industrias o loslocales pblicos.

Entre los efectos ms significativos del ruido sobre la salud tendramos los siguientes:

- Efectos f s icos: Dolor de cabeza, hipertensin, problemas digestivos, cansancio, etc. Se ha comprobado que losnios sometidos a ruidos constantes y fuertes poseen unos niveles ms elevados de tensin arterial que aquellos queno lo estn y que este estado suele continuar con la madurez, posibilitando un mayor indice de enfermedadescardiovasculares. Numerosos estudios concluyen que un ruido constante por encima de los 55 decibelios producecambios en el sistema hormonal e inmunitario que conllevan cambios vasculares y nerviosos, como el aumento delritmo cardaco y tensin arterial, el empeoramiento de la circulacin perifrica, el aumento de la glucosa, el colesterol ylos niveles de lpidos. Ademas, repercute en el sueo, produciendo insomnio lo que conducir a un cansancio generalque disminuir las defensas y posibilitara la aparicin de enfermedades infecciosas. ( Una exposicin constante porencima de los 45 decibelios impide un sueo apacible)

- Efectos ps ico lg icos: Entre estos mencionaramos el estrs, insomnio, irritabilidad, sntomas depresivos, falta deconcentracin, rendimiento menor en el trabajo, etc. Entre los que sufren mucho las consecuencias se encuentran losescolares cuya falta de concentracin, incluso en las propias casas, hace que tengan un rendimiento escolar ms bajo.A nivel de pareja, se ha relacionado todos estos problemas con la falta del deseo sexual, argumentando que una

exposicin no adecuada al ruido puede producir inhibicin sexual.

- Efectos soc ia les: Problemas en la comunicacin, aislamiento. Ante la incapacidad de comunicarse adecuadamente elorganismo tiende cada vez ms a evitar la comunicacin.

- Perd ida de aud ic in : Es el resultado ms generalizado respecto a una contaminacin sonora excesiva. En parteconstituye una consecuencia y una adaptacin a los ruidos excesivos. Para evitar los daos fsicos o el malestarpsicolgico que produce el ruido constante, el organismo se habita al mismo a costa de perder capacidad auditiva.Pero, como resultado, cuando no adopta una proteccinadecuada, se puede desarrollar una perdida permanente de laaudicin. Existen trabajadores que poseen ms riesgos de perder audicin como consecuencia de estar expuestos aruidos muy fuertes. Entre estos se encuentran, por ejemplo, los que manipulan martillos neumticos u otrasmaquinarias muy ruidosas, los que trabajan o van muy a menudo a discotecas o a conciertos de msica estridente, losque se exponen al ruido habitual de disparos de armas de fuego, los que conducen vehculos deportivos, etc. Estademostrado que ruidos superiores a 90 decibelios experimentados de una forma habitual durante mucho tiempoproducen la perdida de audicin. Sonidos menores pero continuados pueden daar la salud del odo. La sociedad actual,como consecuencia del mayor grado de ruido ambiental, se enfrenta a una perdida ms elevada de capacidad auditivatanto entre la gente mayor como en la juventud.

Una exposicin larga a sonidos con una intensidad superior a 90 decibelios puede producir perdida de audicinpermanente. Igualmente una exposicin continuada a sonidos de mas de 80 decibelios puede producir los mismosresultados. Tambin pueden producir perdida de audicin : exposiciones de ms de un cuarto de hora a 100 decibelios,de ms de 1 minuto a 110 decibelios. En la lista siguiente se muestra una tabla con los decibelios aproximados enalgunas situaciones de la vida cotidiana, as como sus consecuencias para la salud.

Tabla de dec ibe l ios aprox i mado s ( dBs)

Silencio 0

Pisada 10

Hojas de los rboles en movimiento 20

Conversacin en voz baja 30

Biblioteca 40

Despacho tranquilo 50

Conversacin 60

Trfico de una ciudad 80

Aspiradora 90

Motocicleta con tubo de escape 100

Concierto rock 120

Martillo neumtico 130

Despegue de avin a reaccin 150

Explosin de un artefacto 180

Ambiente Am biente poco ruido Ambiente ru idoso Ambiente Ambiente insopor tab le

7/30/2019 El ruido y la salud

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silencioso m olest o

Um bral de audicin Um bra l t x ico120 = l im i te de l umbra l de ldolor

Exposicin prolongada=

Stress, problemas desueo, fal ta de descanso,hipertensin, ansiedad,dolor de cabeza,problemas digest ivos, etc

Puede producir lesiones enel odo

+ 1 20 prod uce sensacin dedolor

Tabla de dec ibe l ios mx im os en lugares pb l icos ( dBs)

Hospital 25

Biblioteca 30

Escuela 40

Oficina 45

Restaurante 55

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