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PROYECTO DE INVESTIGACION: EL SOL Y LAS ESTRELLAS

OCHOA CERON ANDERSON STEVEN

RODRIGUEZ CARRANZA DEIVID ANDRES

TAVERA GARCIA YESID FERNANDO

INSTITUCION EDUCATIVA DISTRITAL ANDRES BELLO

11-02

BOGOTA

COLOMBIA

2014

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Agradecimiento

Nosotros presentamos un agradecimiento a la profesora Elsa Santamaría por

guiarnos desde el principio y la motivación dada para mejorar mucho nuestro

proyecto, a los estudiantes de cursos decimos y onces, que colaboraron con

nosotros en los talleres implementados, encuestas y demás y agradecemos

inmensamente a todos los institutos, páginas de internet y libros de donde fue

sacada gran parte de información necesaria para nuestro proyecto.

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RESUMEN

En este proyecto se busca dar a conocer a las personas información sobre el sol

las estrellas y lo relacionado a él, también las precauciones que deben tomar

frente a esto; Para evitar cualquier enfermedad es esencial utilizar productos

como el uso de bloqueador solar, en este proyecto queremos lograr que la gente

entienda lo que afecta el sol a cada uno de los habitantes del planeta, e incentivar

a los estudiantes usar el bloqueador solar y tener un sano contacto con el sol,

igualmente se les está informando acerca del tema para que tengan un amplio

conocimiento.

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INTRODUCCION

Nuestro proyecto está enfocado en enseñar a las personas todo acerca de las

estrellas y el sol (el sol es una estrella). Además que conozcan ciertas

precauciones que se deben tener con los rayos ultravioleta que penetran a la

atmosfera. El uso de bloqueadores solares, gafas etc., además, se debe justificar

el porque es importante cuidarse de estos efectos dañinos del sol... También de

conocer todo acerca de nuestra estrella (el sol) con quien vivimos día a día y al

conocerlo más a fondo se están obteniendo más precauciones y maneras de

convivir sanamente con él teniendo las precauciones y cuidados exactos para

esto.

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TABLA DE CONTENIDO

1. Definición del problema……………………………………………7

1.1 identificación del problema………….........………….…………..9

2. Justificación………………………………………………………...10

3. Objetivos.....................................................................................11

4. Marco de referencia……………………………………………… .12

Metodología de la investigación……………………………………13

5. método implementado…………………………………………….14

Cuadro ficha técnica……………………………………………...….15

5.4 análisis de resultado …………………………………………....16

Diagnostico…………………………………………………….….…...20

6. marco teórico………………………………………………….…....21

7. Propuesta...................................................................................35

6

Conclusión……………………………………………………….........36

Glosario…………………………………………………………………37

Bibliografía……………………………………………………………..38

Cibergrafia.......................................................................................39

Anexos………………………………………………………………….40

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1. DEFINICION DEL PROBLEMA:

1.1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

en los últimos años se ha descubierto que las erupciones solares son

explosiones de energía y fuerza magnética que normalmente se

desarrollan alrededor de tormentas masivas en la superficie del sol,

llamadas manchas solares pero las personas no saben las

consecuencias de una posible erupción, esta causa que los rayos x

hagan que la ionización de la atmosfera superior aumente y pueda

dañar la piel de cada persona, se requiere dar a conocer cómo

solucionar los problemas de la piel si esta llegara a pasar usando

diferentes recursos para su prevención necesario que las personas

conozcan todo muy bien. Cuando estamos con la piel bronceada en

realidad la piel ya se lastimó y se está protegiendo de los rayos

ultravioletas que provienen del sol con la generación de melanina que le

da a la piel el aspecto de bronceado. Quien se expone

inadecuadamente al sol puede generar quemaduras, arrugas, alergias y

lo que es más importante, cáncer. El sol es la principal fuente de rayos

ultravioletas y los niños son especialmente vulnerables a estos rayos

debido a que tienen la piel más fina y con menos concentración de

melanina, que nos protege contra el sol. ¿A quién produce más daño la

exposición al sol? A los niños, ya que pasan mucho más tiempo al aire

libre y recibe tres a veces más exposición solar que los adultos. La

mayor parte de nuestra exposición solar en el transcurso de la vida se

presenta antes de los 18 años. Por este motivo desde crecer te

recomendamos educar a tu hijo desde muy niño a protegerse del sol.

¿Que puede causar el exceso o la inadecuada exposición al sol? Los

efectos nocivos de la exposición inadecuada y reiterada al sol son:

alergias, quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel (arrugas) y

fundamentalmente cáncer de piel. Existe una fuerte correlación entre la

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exposición acumulativa al sol y la incidencia de cáncer de piel no

melanoma especialmente en personas de piel clara. En cuanto al

melanoma, que es la forma más agresiva de cáncer de piel, existe una

fuerte correlación con exposiciones intermitentes y de alta dosis de

rayos ultravioletas, así como quemaduras solares en los primeros años

de vida. Debido a este riesgo se debe hacer un esfuerzo en realizar las

medidas preventivas desde temprana edad. Las arrugas son muy

favorecidas por una acumulación excesiva de sol y la quemaduras se

producen por estar expuesto exageradamente al sol sin protección

adecuada. ¿Debo usar protección en los días nublados? Las nubes

pueden disminuir los rayos ultravioletas ente un 10% a un 80%

dependiendo de la densidad de las nubes, por lo cual también es

recomendable tomar medidas preventivas en días nublados.

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1.2. IDENTIFICACIÒN DEL PROBLEMA

¿Cuál es la razón del desconocimiento de los problemas que genera el sol en la

salud humana en los jóvenes entre 12 – 18 años?

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2. JUSTIFICACION

Este proyecto busca la razón por la cual cada estrella dura muchos millones de

años sin dar a conocer un objeto que lo mantenga vivo, como su cambio de color,

las fases por las que pasa, que consecuencias causa a nuestro planeta, y como

llega a un punto en el que explota y desaparece con un gran big bang, esto en

parte teórica. Además de dar a conocer el tema de porque es importante tener

precauciones con el sol y lo que este pueda afectar en la piel y de que maneras

podemos hacerle frente a esto, conociéndolo mejor y a fondo, para lograr tener un

mejor convivir con el sin que nos haga daño.

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3. OBJETIVOS

3.1. OBJETIVO GENERAL:

Investigar cuales son los componentes del sol y las estrellas, además dar a

conocer a fondo el tema a todas las personas interesadas en él, y también tener

como prioridad los jóvenes entre 12 – 18 años, ya que en ellos el interés por este

tema es mas grande.

3.2 Objetivos específicos

- Investigar a fondo el tema para que la información dada sea cierta.

- Dar a conocer las precauciones que se deben tener con el sol y los efectos que

este produce en los humanos.

–invitar a la población a tener protección de la luz solar o rayos solares los cuales

tienden a producir problemas a la piel.

12

4. MARCO DE REFERENCIA

4.1. MARCO CONTEXTUAL

En esta imagen podemos observar los datos acerca del sol.

Imagen de google imágenes

13

METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION

Tenemos que identificar primero el tema, fortalecerlo a través de información

obtenida por los medio bibliográficos. Cuando toda la información este totalmente

segura, y sea de confianza, se dará a conocer lo investigado a nuestro público

objetivo, en este caso los jóvenes entre 12 – 18 años por medio de una encuesta.

También se planean hacer encuestas, para saber qué tan informados está nuestro

público objetivo.

El tipo de investigación que utilizamos fue consultando diferentes rasgos del sol

para sacar conclusiones y dar a conocer las prevenciones que se deben tener

sobre los rayos solares

14

5. Método implementado:

5.1 El método que se utilizo fue una encuesta realizada de 1 a 20 personas.

5.2. Nuestra población objetivo son la personas de 12 a 18 años del colegio

Andrés Bello.

5.3. A cada estudiante encuestado se le dio una fotocopia de todas las preguntas

que están para resolver.

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CUADRO-FICHA TECNICA

5.3.1. FORMATO DE LA ENCUESTA:

La encuesta consta de una hoja con márgenes 2x2x2 y en la parte superior de la

hoja estará una casilla para los datos de la persona encuestada.

Luego se procedió a una descripción muy corta de nuestro proyecto y finalmente

con las preguntas que ya han sido elaboradas.

La encuesta que se entregó a diferentes personas constara con las siguientes

preguntas:

1. ¿Frecuentemente recibe información acerca del sol y las estrellas?

Si: __ No: ____ No sabe/No responde: _______

2. ¿A través de qué manera le gustaría que se le informara acerca del sol y

las estrellas, lúdicamente, visualmente?

En forma ludica: __ En forma visual: ____ No sabe/No responde:

3. ¿Está usted enterado de las precauciones que se deben tomar en relación

con el sol y en la manera que nos afecta y nos beneficia?

Si: __ No: ____ No sabe/No responde: _______

4. ¿Sabe que otro objeto del espacio nos puede afectar a nosotros de forma

positiva y negativa?

Si: __ No: ____ No sabe/No responde: _______

5. ¿Qué tanto conoce de la muerte de una estrella?

6. ¿Sabe si hay un efecto de las estrellas que favorezcan o no a nuestro

planeta tierra?

Si: __ No: ____ No sabe/No responde: _______

7. ¿Por qué cree que se mueren las estrellas?

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8. ¿Por qué piensa usted que nacen las estrellas?

9. ¿De qué color cree usted que son las estrellas?

10. ¿De qué piensa usted que están formadas las estrellas?

Dependiendo de las respuestas que den, se sacaran unas estadísticas y a través

de estas se decidirá con que intensidad se implementara cada tema y que tan

informada esta la gente.

5.4. ANALISIS DE RESULTADO

Resultados de las preguntas de opción múltiple de la encuesta realizada a 15

personas (estudiantes de la Institución Educativa Distrital Andres Bello)

1. ¿Frecuentemente recibe información acerca del sol y las estrellas?

Si: 10% No: 90% No sabe/No responde: 0%

Si

No

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2. ¿A través de qué manera le gustaría que se le informara acerca del sol y sus

consecuencias, En forma lúdica, en forma visual?

En forma lúdica: 60%

En forma visual: 40%

3. ¿Está usted enterado de las precauciones que se deben tomar en relación con

el sol y en la manera que nos afecta y nos beneficia?

Si: 70% No: 30% No sabe/No responde: 0%

En formaludica

En formavisual

Si

No

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4. ¿Sabe que otro objeto del espacio nos puede afectar a nosotros de forma positiva y

negativa?

Si: 45% No: 55% No sabe/No responde: 0%

6. ¿Sabe si hay un efecto de las estrellas que favorezcan o no a nuestro planeta

tierra?

Si: 10%No: 80% No sabe/No responde: 10%

Si

No

No sabe/noresponde

Si

No

No sabe/noresponde

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9. ¿Cree que es importante el uso de bloqueador solar?

Si: 100% No: 0%

10. ¿Usa bloqueador solar diariamente?

Si: 20% No: 80%

Si

No

No sabe/noresponde

Si

No

No sabe/noresponde

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DIAGNOSTICO

La conclusión de esto es que muchas personas están mal informadas más que

todo los efectos que causan las estrellas para nosotros y para nuestro planeta.

Claro que muchos saben las cosas básicas, pero no saben muchas otras teorías

reales con las que las estrellas están formadas y como mueren y no saben cómo

aprovecharlas. En general si se quiere aportarle a las personas más de las

estrellas, se debe hacer una lectura mejor la cual de una experiencia más cercana

a las estrellas para que sepan con se basa una estrella.

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Marco teórico

El sol

Que es: Es una estrella del tipo espectral que se encuentra en el centro

del Sistema Solar y constituye la mayor fuente de radiación electromagnética de

este sistema planetario (el cual puede afectar la piel). La Tierra y otros cuerpos

(incluidos otros planetas, asteroides, meteoroides, y cometas) orbitan alrededor

del Sol. Por sí solo, representa alrededor del 99,86 % de la masa del Sistema

Solar. La distancia media del Sol a la Tierra es de aproximadamente 149.600.000

kilómetros y su luz recorre esta distancia en 8 minutos y 19 segundos. La energía

del Sol, en forma de luz solar, sustenta a casi todas las formas de vida en la Tierra

a través de la fotosíntesis, y determina el clima de la Tierra y la meteorología.

La fotosfera

La fotosfera es la zona visible donde se emite luz visible del Sol. La fotosfera se

considera como la «superficie» solar y, vista a través de un telescopio, se presenta

formada por gránulos brillantes que se proyectan sobre un fondo más oscuro. A

causa de la agitación de nuestra atmósfera, estos gránulos parecen estar siempre

en agitación. Puesto que el Sol es gaseoso, su fotosfera es algo transparente:

puede ser observada hasta una profundidad de unos cientos de kilómetros antes

de volverse completamente opaca. Normalmente se considera que la fotosfera

solar tiene unos 100 o 200 km de profundidad.

Aunque el borde o limbo del Sol aparece bastante nítido en una fotografía o en la

imagen solar proyectada con un telescopio, se aprecia fácilmente que el brillo del

disco solar disminuye hacia el borde. Este fenómeno de oscurecimiento del centro

al limbo es consecuencia de que el Sol es un cuerpo gaseoso con una

temperatura que disminuye con la distancia al centro. La luz que se ve en el centro

22

procede en la mayor parte de las capas inferiores de la fotosfera, más caliente y

por tanto más luminosa. Al mirar hacia el limbo, la dirección visual del observador

es casi tangente al borde del disco solar por lo que llega radiación procedente

sobre todo de las capas superiores de la fotosfera, más fría y emitiendo con menor

intensidad que las capas profundas en la base de la fotosfera.

Aunque el borde o limbo del Sol aparece bastante nítido en una fotografía o en la

imagen solar proyectada con un telescopio, se aprecia fácilmente que el brillo del

disco solar disminuye hacia el borde. Este fenómeno de oscurecimiento del centro

al limbo es consecuencia de que el Sol es un cuerpo gaseoso con una

temperatura que disminuye con la distancia al centro. La luz que se ve en el centro

procede en la mayor parte de las capas inferiores de la fotosfera, más caliente y

por tanto más luminosa. Al mirar hacia el limbo, la dirección visual del observador

es casi tangente al borde del disco solar por lo que llega radiación procedente

sobre todo de las capas superiores de la fotosfera, más fría y emitiendo con menor

intensidad que las capas profundas en la base de la fotosfera.

A nuestro planeta de ese destino. Sin embargo, un artículo reciente postula que

ello no ocurrirá y que las interacciones mareales, así como el roce con la materia

de la cromosfera solar, harán que nuestro planeta sea absorbido. Otro artículo

posterior apunta en la misma dirección.

¿Cómo me protejo de los rayos UV?

Usted no tiene que evitar completamente la luz solar. Además, no sería una buena

idea permanecer en el interior si esto le impide estar activo, ya que la actividad

física es importante para una buena salud. Sin embargo, demasiada luz solar

puede ser perjudicial. Existen algunas medidas que puede tomar para limitar su

exposición a los rayos UV.

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Algunas personas sólo piensan sobre la protección solar cuando pasan un día en

el lago, la playa o la piscina (alberca). Sin embargo, la exposición solar se

acumula día a día, y ocurre cada vez que está bajo el sol.

Simplemente mantenerse en la sombra es una de las mejores maneras de limitar

la exposición a la radiación ultravioleta. Si va a pasar tiempo al aire libre,

“¡Póngase, úntese, colóquese y use!” es una frase popular que puede ayudar a

recordar algunos de los pasos clave que puede tomar para protegerse contra los

rayos UV:

¡Póngase una camisa!

¡Úntese bloqueador solar!

¡Colóquese un sombrero!

¡Use lentes de sol para proteger los ojos y la piel alrededor de éstos!

Busque la sombra

Una manera obvia, pero muy importante de limitar la exposición a la luz

ultravioleta es evitar estar afuera bajo la luz solar directa por un período

prolongado. Esto resulta particularmente importante entre las 10:00 a.m. y las 4:00

p.m., cuando la luz ultravioleta es la más intensa. Si no tiene certeza sobre la

intensidad de los rayos solares, sírvase de la prueba de la sombra: si su sombra

proyectada es menor a su estatura, los rayos del sol están en su punto más fuerte,

y resulta importante que se proteja del sol.

Los rayos UV alcanzan el suelo todo el año, incluso en los días con poco sol,

aunque la intensidad de los rayos UV puede cambiar según la época del año y

otros factores. Los rayos UV se tornan más intensos en la primavera, incluso antes

de la llegada de las temperaturas más cálidas. Puede que la gente en algunas

regiones se queme por el sol cuando el clima aún es frío, debido a que no

consideran protegerse si no está caluroso en el exterior. Tenga especial cuidado

24

cuando se encuentre en la playa o en áreas donde hay nieve, ya que la arena, el

agua y la nieve reflejan la luz solar, lo que aumenta la cantidad de radiación UV

que recibe. Los rayos UV también pueden atravesar la superficie del agua de

manera que usted aún se puede quemar incluso si se encuentra en el agua y

siente fresco.

Algunos rayos UV también pueden traspasar las ventanas. Los cristales típicos de

las ventanas de los automóviles, las casas y las oficinas bloquean la mayor

cantidad de rayos UVB, más no una cantidad más reducida de rayos UVA. Por lo

tanto, aun cuando usted no siente que se está quemando, su piel pudiera estar

sufriendo cierto daño. Los cristales polarizados ayudan a bloquear más rayos

UVA, aunque esto depende del tipo de tinte usado en el cristal. La radiación UV

que llega a través de los cristales de las ventanas probablemente no represente

un gran riesgo para la mayoría de las personas, a menos que pasen mucho

tiempo cerca de una ventana expuesta directamente a la luz solar.

Si planea pasar tiempo al aire libre, quizá usted quiera averiguar cuál es el índice

de UV en su área. Por lo general, este dato se puede encontrar en los pronósticos

meteorológicos del periódico local, televisión, radio y en línea. Además, y en

muchas aplicaciones de teléfonos inteligentes (Smartphone).

Proteja su piel con ropa

Cuando se encuentre al aire libre, use ropa que le proteja tanta piel como sea

posible. La ropa provee diferentes niveles de protección contra los rayos

ultravioleta. Por otro lado, las camisas de manga larga, los pantalones largos y las

faldas largas cubren la mayor parte de la piel y ofrecen la máxima protección. Los

colores oscuros generalmente proveen más protección que los colores claros. Las

telas con un tejido más tupido ofrecen una mejor protección que las telas con un

tejido más suelto. Asimismo, la ropa seca generalmente protege mejor que la ropa

mojada.

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Tenga presente que cubrirse no bloquea todos los rayos ultravioleta. Si usted

puede ver la luz a través de la tela, los rayos ultravioleta también pueden

traspasarla.

Algunas compañías actualmente hacen prendas de vestir ligeras y cómodas,

mientras que protegen contra la exposición UV incluso al estar mojadas. Estas

telas tienden a ser de un tejido más estrecho, y algunas cuentan con un

recubrimiento especial que ayuda a absorber los rayos UV. Esta ropa con

protección solar puede tener una etiqueta que indica el valor del factor de

protección a la radiación ultravioleta (UPF), el nivel de protección que provee la

prenda de ropa contra los rayos ultravioleta del sol (en una escala del 15 al 50+).

Mientras más alto es el UPF, mayor es la protección contra los rayos ultravioleta.

Los productos más nuevos, como los detergentes que se usan en la máquina de

lavar, pueden aumentar el valor UPF de la ropa que usted posee. Éstos añaden

una capa de protección UV a su ropa sin que se altere su color o textura. Esto

puede ser útil, pero no está exactamente claro cuánto contribuye a protegerle de

los rayos UV. Por lo tanto, aún es importante seguir los otros pasos que se

presentan en este artículo.

Úntese bloqueador solar

Un bloqueador solar es un producto que usted aplica a su piel para ofrecer

protección contra los rayos UV. Sin embargo, resulta importante saber que el

bloqueador solar es solo un filtro que no bloquea a todos los rayos UV. Un

bloqueador solar no debe usarse como una forma de prolongar el tiempo que pasa

exponiéndose a la luz del sol. Incluso cuando se usa el bloqueador adecuado,

algunos rayos penetran, razón por la cual es también importante emplear otras

formas para protegerse del sol.

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Los bloqueadores solares están disponibles en muchas formas (lociones, cremas,

ungüentos, geles, aerosoles, toallitas y bálsamos labiales, por nombrar algunos).

Algunos productos cosméticos, tales como las cremas humectantes, los lápices

labiales y las bases de maquillaje, son considerados productos de protección solar

si contienen un bloqueador. Ciertos productos cosméticos contienen bloqueador

solar, aunque usted debe verificar la información en la etiqueta (maquillaje

incluyendo los lápices labiales que no indiquen tener bloqueador solar, no provee

protección contra el sol).

Lea las etiquetas

Cuando seleccione un producto con bloqueador solar, asegúrese de leer la

etiqueta. Se recomienda el uso de productos con protección de espectro amplio

(contra los rayos UVA y UVB) y con un factor de protección solar (SPF) con valor

de 30 o superior.

Factor de protección solar (SPF): el número del factor de protección solar es el

nivel de protección que el bloqueador solar provee contra los rayos UVB, los

cuales son la causa principal de quemaduras solares. Un mayor número de SPF

significa más protección contra los rayos UVB (aunque no indica nada sobre la

protección contra los rayos UVA) Por ejemplo, cuando se aplica correctamente un

bloqueador con SPF de 30, usted obtiene el equivalente de un minuto de rayos

UVB por cada 30 minutos que pasa bajo el sol. Por lo tanto, una hora en el sol con

bloqueador solar SPF de 30 es lo mismo que pasar dos minutos totalmente

desprotegidos del sol. Las personas a menudo no se aplican suficiente protector

solar, por lo que la protección real que consiguen es menor.

Los bloqueadores solares identificados con factores de protección solar (SPF) de

hasta 100 o más están disponibles en el mercado. Los números mayores

significan más protección, pero muchas personas no entienden la escala de SPF.

Los bloqueares con un SPF de 15 filtran aproximadamente 93% de los rayos UVB,

mientras que los bloqueadores con un SPF de 30 filtran alrededor de 97%.

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Asimismo, los bloqueadores con un SPF de 50 filtran alrededor de 98% y los

bloqueadores con un SPF de 100 aproximadamente 99%. Mientras más alto sea

el número, menor es la diferencia. No hay un bloqueador solar que ofrezca

protección total;

Los bloqueadores solares con un SPF menor de 15 ahora tienen que incluir una

advertencia indicando que el producto ha demostrado que solo ayuda a prevenir

quemaduras solares, no cáncer de piel ni envejecimiento prematuro de la piel.

Protector solar de amplio espectro: los productos con bloqueador solar solo

pueden llevar en la etiqueta “broad-spectrum” si se les ha hecho pruebas y

demuestran que protegen contra los rayos UVA y los rayos UVB. Algunos de los

químicos en los bloqueados que ayudan a proteger contra los rayos UVA incluyen

avobenzona (Parsol 1789), ecamsule, óxido de zinc y dióxido de titanio.

Solo los productos con bloqueador solar de amplio espectro con un SPF de 15 o

más pueden afirmar que pueden ayudar a proteger contra el cáncer de piel y el

envejecimiento prematuro de la piel si se usan según las instrucciones y con otras

medidas de protección contra el sol.

Protector solar resistente al agua: a los bloqueadores solares ya no se les

permite indicar en la etiqueta que son “resistentes al agua” o “resistentes al sudor”

porque estos términos pueden conducir al engaño. Los bloqueadores pueden

afirmar que son “resistentes al agua”, pero tienen que indicar si protegen la piel

durante 40 o 80 minutos de estar nadando o sudando, basándose en estudios.

Fechas de vencimiento: verifique la fecha de vencimiento del bloqueador solar

para asegurarse que todavía está vigente. La mayoría de los productos contra el

sol tiene una vigencia de por lo menos 2 a 3 años, aunque puede que requiera

agitar el envase para asegurar la mezcla de los ingredientes.

Asegúrese de aplicarse el bloqueador correctamente

28

Siempre siga las instrucciones que aparecen en la etiqueta. La mayoría de los

productos recomienda aplicar una cantidad generosa. Cuando lo aplique, preste

mucha atención a su cara, orejas, cuello, brazos, y cualquier otra área del cuerpo

que no esté cubierta por la ropa. Si va a usar repelente contra insectos o

maquillaje, aplique primero el bloqueador solar.

Idealmente, se debe usar alrededor de una onza (alrededor de 30 gramos o

aproximadamente la medida de un vaso pequeño o lo suficiente para llenar la

palma de la mano) para cubrir los brazos, las piernas, el cuello y la cara de un

adulto promedio. Para mantener la protección, los bloqueadores deben reaplicarse

al menos cada dos horas. Los bloqueadores solares pueden perder eficacia

cuando usted suda o nada y luego los remueve con una toalla. Por lo tanto, los

protectores tienen que volverse a aplicar con más frecuencia (asegúrese de leer la

etiqueta). Y no hay que olvidar los labios; también existen bálsamos labiales con

protección solar.

Algunos productos con bloqueador solar pueden irritar la piel. Muchos productos

afirman ser hipoalergénicos o que han sido sometidos a pruebas dermatológicas,

pero la única forma de saber si un producto irritará su piel es probándolo. Una

recomendación común es aplicar una pequeña cantidad en la piel del brazo en

donde éste se flexiona (la piel en la parte opuesta al codo) por 3 días

consecutivos. Si su piel no se enrojece ni presenta sensibilidad o picazón, el

producto puede que sea adecuado para usted.

Los productos de bronceado sin luz solar, como los bronceadores y los

extendedores solares (descritos en la sección “¿Qué ocurre con las pastillas

bronceadoras y otros productos de bronceado?”) le brindan a la piel un color

bronceado o dorado. Sin embargo, contrario a los bloqueadores, estos productos

proporcionan muy poca protección contra el daño causado por los rayos UV.

29

Colóquese un sombrero

Un sombrero que tenga un ala a su alrededor de por lo menos 2 a 3 pulgadas es

ideal ya que protege las áreas que a menudo están expuestas a los intensos rayos

del sol, tal como las orejas, los ojos, la frente, la nariz y el cuero cabelludo. Un

lado inferior oscuro no reflectante en el ala del sombrero también puede ayudar a

reducir la cantidad de rayos UV que llegan a la cara y que provienen de superficies

brillantes, como el agua. También es recomendable una gorra con sombra (una

gorra similar a una gorra de béisbol que incluye una tela de aproximadamente 7

pulgadas o 15 centímetros que cuelga a los costados y detrás de la nuca) que

proveerá más protección al cuello. Por lo general se pueden encontrar en las

tiendas de artículos deportivos y de actividades al aire libre. Si usted no tiene una

gorra con sombra (u otro sombrero apropiado), puede crear una al ponerse un

pañuelo o turbante grande debajo de una gorra de béisbol.

Una gorra de béisbol protege la parte delantera y trasera de la cabeza, pero no el

cuello o las orejas, donde comúnmente se originan los cánceres de piel. Los

sombreros de mimbre no ofrecen la protección que se obtiene con los que están

hechos de tela con tejido estrecho.

Use lentes de sol

Los lentes que bloquean los rayos UV son importantes para proteger la parte

delicada alrededor de los ojos, así como los ojos en sí. La investigación ha

demostrado que pasar largas horas en el sol sin proteger sus ojos aumenta sus

probabilidades de desarrollar ciertas enfermedades de los ojos.

Los lentes de sol ideales deben bloquear del 99% al 100% de los rayos UVA y

UVB. Antes de comprar lentes de sol, revise la etiqueta para asegurarse de ello.

Las etiquetas que indican “UV absorption up to 400 nm” (absorción de rayos

ultravioleta hasta 400 nm), o “Meets ANSI UV Requirements” significa que los

lentes bloquean por lo menos el 99% de los rayos UV. Aquellos cuya etiqueta

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indica que son de uso “cosmético” bloquean alrededor del 70% de los rayos UV. Si

la etiqueta no lo indica así, no asuma que los lentes proveen alguna protección

UV.

Los lentes más oscuros no son necesariamente mejores ya que la protección

contra los rayos UV proviene de un químico invisible que tienen los lentes o que es

aplicado a estos, y no del color o la oscuridad de los mismos. Busque una etiqueta

ANSI.

Las monturas grandes y los lentes de sol cruzados tienden a proteger más sus

ojos de la luz que proviene de diferentes ángulos. Los niños necesitan versiones

más pequeñas de los lentes reales que protegen a los adultos (no lentes de

juguete).

Lo ideal es que todo tipo de lente, incluyendo los que requieren receta y los lentes

de contacto, debe proteger contra los rayos UV. Ahora, se fabrican algunos lentes

de contacto para bloquear la mayoría de los rayos UV. Pero debido a que no

cubren todo el ojo ni las áreas circundantes, no son suficiente protección al usarse

por sí solos.

Evite las cámaras bronceadoras

Muchas personas creen que los rayos UV de las camas bronceadoras no son

perjudiciales, lo cual no es cierto. Las lámparas solares emiten UVA, y también

rayos UVB comúnmente. Tanto los rayos UVA como los UVB pueden causar

daños a la piel a largo plazo y pueden contribuir al cáncer de piel. El uso de camas

bronceadoras ha sido asociado a un riesgo aumentado de melanoma,

especialmente si se comenzó a usar estas camas antes de los 30 años de edad.

La mayoría de los médicos y organizaciones de la salud no recomienda el uso de

las camas bronceadoras ni las lámparas de sol.

Si usted quiere broncearse, una opción consiste en usar una loción de bronceado

sin luz solar (sunless tanning lotion), la cual puede proveer el “look” más oscuro,

31

sin causar daño. (Lea la sección “¿Qué ocurre con las pastillas bronceadoras y

otros productos de bronceado?”).

Proteja a los niños del sol

Los niños necesitan especial atención, pues suelen pasar más tiempo al aire libre,

se pueden quemar más fácilmente, y podrían no estar conscientes de los daños

que causa la exposición al sol. Los padres y las personas que cuidan de los niños

deben protegerlos de la exposición excesiva al sol con los pasos descritos

anteriormente. Cubrir a los niños lo más razonable posible, resulta importante

particularmente en los lugares del mundo más soleados. Usted debe desarrollar el

hábito de usar bloqueador solar en la piel expuesta al sol tanto para usted como

para sus hijos siempre que pase tiempo al aire libre y pudiera estar expuesto a

una gran cantidad de luz solar. A los niños hay que orientarlos sobre los daños

que causa demasiada exposición solar a medida que se vayan haciendo más

independientes. Si usted o sus hijos se queman fácilmente, tome medidas de

precaución adicionales al cubrirse, limite la exposición al sol y usen bloqueador

solar.

Se debe evitar que los bebés menores de 6 meses reciban directamente la luz

solar y se deben proteger del sol con sombreros y ropa protectora. El bloqueador

solar se puede usar en áreas pequeñas de la piel expuestas al sol sólo si no hay la

ropa y la sombra adecuada.

Comentario sobre la exposición al sol y la vitamina D

Los médicos están aprendiendo más sobre los numerosos beneficios a la salud

que ofrece la vitamina D, la cual incluso podría ayudar a reducir el riesgo de

algunos cánceres. Su piel produce vitamina D de forma natural cuando se expone

al sol. La cantidad de vitamina D que usted obtiene depende de muchos factores,

32

incluyendo su edad, cuán oscura es su piel y cuán intensa es la luz solar en el

lugar donde vive.

Actualmente, los médicos no están seguros cuál es el nivel óptimo de vitamina D.

Se están realizando muchas investigaciones sobre este tema. Siempre que sea

posible, resulta mejor obtener la vitamina D de su alimentación o complementos

vitamínicos en lugar de la exposición al sol, ya que las fuentes alimentarias y los

suplementos vitamínicos no aumentan el riesgo de cáncer de piel. Además, por lo

general son típicamente maneras más confiables para obtener la cantidad de

vitamina D que necesita.

¿Qué son bloqueadores solares?

El bloqueador solar es una loción, gel, spray u otro tópico que evita o disminuye

las quemaduras debidas a la exposición al sol. Ningún protector solar ofrece una

protección 100% absoluta y por eso es necesario saber de cómo el sol nos está

afectando.

La ropa que bloquea o tamiza los rayos solares nocivos (UVA y UVB), junto con

los sombreros de ala ancha, los anteojos para sol y los parasoles, es útil para

prevenir la lesión de los ojos y la piel pero no es lo suficiente para cubrirnos de

quemaduras causadas por el sol. Cada uno de ellos por separado puede no ser

suficiente para prevenir las lesiones por el sol.

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¿Por qué es importante el uso de bloqueadores solares?

Aunque exponerse moderadamente al sol es recomendable, porque ayuda a

elevar el ánimo, la vitalidad y además, interviene en la producción de Vitamina D

en el organismo, permanecer mucho tiempo bajo las radiaciones solares puede

ser peligroso, ya que, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, cada año

se producen 123 mil casos de cáncer de piel, además, es uno de los responsables

del envejecimiento prematuro y la aparición de líneas de expresión, machas y

otros desordenes de la piel, algo que se puede evitar si se utiliza un buen protector

solar.

Los protectores solares son productos que se aplican en la piel para protegerla de

los efectos de los rayos UVA y UVB. Se pueden distinguir dos tipos de productos,

por un lado están los bloqueadores físicos, inorgánicos o pantalla total que reflejan

la radiación e impiden que penetre en la piel, y por otra parte se encuentran los

filtros solares que absorben la radiación y a transforman en energía que no dañe

la piel.

Para elegir un buen protector solar, debes tomar en cuenta principalmente tu tipo

de piel, tanto en tono (recuerda que las claras son más sensibles) y si es grasa,

seca, mixta o normal. Además considera la actividad que vaya a realizar, por

ejemplo, si vas a playa o harás alguna actividad al aire libre busca algún producto

con un Factor de Protección Solar mayor a 50 o si vas a nadar, consigue uno que

sea a prueba de agua.

Si padeces acné, manchas, alergias o sensibilidad al sol, acude a un especialista

para que te indique el producto ideal para ti. Por el contrario, si tienes la piel sana,

adquiere un producto para piel normal ya que no necesitas fórmulas más

avanzadas.

Por último, según recomendaciones de la OMS, el protector solar se debe poner

sobre la piel seca 30 minutos antes de la exposición al sol para que la absorba y

actúe mejor. Debes aplicarlo en todo el cuerpo, (esto incluye orejas, cuello, labios,

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codos, manos, pies y cuero cabelludo, si no se tiene cabello) además, recuerda

usarlo aunque el día esté nublado, ya que los rayos solares atraviesan las nubes.

Con estos cuidados, tu piel podrá verse más joven, bella pero sobre todo, estarás

protegiéndote contra las inclemencias del sol.

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1. Propuesta

Cuida tu piel

Descripción: para desarrollar esta propuesta se realizaran varias actividades en

las cuales se tuvo en cuenta la participación de los estudiantes para lograrlo. Para

evitar enfermedades de los rayos solares Usted no tiene que evitar completamente

la luz solar. Además, no sería una buena idea permanecer en el interior si esto le

impide estar activo, ya que la actividad física es importante para una buena salud.

Sin embargo, demasiada luz solar puede ser perjudicial. Existen algunas medidas

que puede tomar para limitar su exposición a los rayos UV. Usted debe aplicarse

bloqueador solar antes de salir a exponerse el sol si usted ve manchas en la piel

usted puede recurrir a médicos que le formulen unos exámenes de piel. Los

cánceres de piel pueden aparecer en muchas formas y tamaños. Asegúrese de

mostrar a su médico cualquier área que le preocupe, especialmente si acaba de

aparecer o ha cambiado recientemente. ¿Qué ocurre con las pastillas

bronceadoras y otros productos de bronceado? Existen varios productos que

afirman poder dar un bronceado sin exponer a una persona a la radiación UV.

Algunos pueden ser seguros y eficaces, pero otros puede que no funcionen, y

algunos incluso podrían ser perjudiciales.

Todo esto lo queremos dar a conocer por medio de un cartel, el cual va a ser

puesto en la entrada del colegio Andres bello y constara de información clara que

buscara promover el uso del bloqueador solar.

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Conclusión

Este proyecto se desarrolló con el objetivo de saber qué es lo que sabe la persona

acerca del tema y teniendo en cuenta esto dar la información necesaria a todas las

personas que estén interesadas, todo lo que se realiza en este proyecto es en

tiempo futuro y se piensa realizar, a través de esto buscamos que la gente se

interese y por eso toma tiempo, pero nos parece que es una buena experiencia

para nosotros y para los que participen con todo lo que nosotros tengamos

planeado, también tener en cuenta cómo cuidarse de los rayos solares los que

podrían causar problemas graves en la piel y otras consecuencias más.

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Glosario

Asteroides: Son cuerpos menores del Sistema Solar, mayoritariamente

compuestos de silicatos y metales. La mayoría de ellos son pequeños, de algunos

metros hasta las decenas de kilómetros, y de formas muy irregulares.

Estrella: Astro o cuerpo celeste que brilla con luz propia en el firmamento.

Circumesteral: Se denomina disco circumestelar a una estructura material con

forma de anillo o toro situada en torno a una estrella.

Espectro visible: región del espectro electromagnético que el ojo humano es

capaz de percibir. A la radiación electromagnética en este rango de longitudes de

onda se le llama luz visible o simplemente luz

Meteroides: Un asteroide es un cuerpo rocoso, carbonáceo o metálico más

pequeño que un planeta y mayor que un meteoroide, que orbita alrededor

del Sol en una órbita interior a la de Neptuno.

radiación electromagnética: es un tipo de campo electromagnético variable, es

decir una combinación de campos eléctricos y magnéticos oscilantes, que se

propagan a través del espacio transportando energía de un lugar a otro.

La meteorología: es la ciencia interdisciplinaria, fundamentalmente una rama de

la Física de la atmósfera, que estudia el estado del tiempo, el medio atmosférico,

los fenómenos allí producidos y las leyes que lo rigen.

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Bibliografía

Aparicio Juan, A. (2001). nacimiento y muerte de una estrella. Granada, España.:

Formación estelar en galaxias irregulares enanas próximas.

Bonanno A, S. H. (2002). el sol. The age of the Sun and the relativistic corrections

in the EOS.

Davies, p. (1993). Estrella. Universo Desbocado.

Ekrutt, J. (1996). Estrellas y planetas. Everest Pub.

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Cibergrafia

Páginas de internet consultadas para el desarrollo del proyecto:

-www.wikipedia.org

-http://www.colconectada.com/normas-icontec/

-http://www.slideshare.net/JorgeM93/normas-icontec-para-trabajos-

escritoswww.monogracias.com

-www.monografias.com

-http://es.wikipedia.org/wiki/Sol

-http://es.wikipedia.org/wiki/Protector_solar

-http://www.vellisimo.com/nweb/mx/revista/seccion--beauty-articulo-

la_importancia_de_utilizar_bloqueador_solar.html

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Anexos

Aquí se puede apreciar cómo se les emplea los talleres a estudiantes al azar.

Se les guía a los estudiantes si tienen alguna dificultad.

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Más estudiantes presentando la encuesta para nuestro proyecto