El sueño: Un Enfoque Fisológico
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EL SUEÑO: UN ENFOQUE FISIOLÓGICO
Dr. Spencer Benjamín Flores Hernández
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Todos disfrutamos del sueño, pero ¿sabes qué es el sueño y qué sucede fisiológicamente mientras duermes?
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Podemos definir el sueño como: Un estado fisiológico, activo, recurrente y reversible en el que baja el nivel de vigilancia estando disminuida la percepción y la capacidad de respuesta a los estímulos ambientales. Su condición de reversible es lo que diferencia del estado de coma.
Un concepto algo aburrido o ¿no?(Opinión personal)
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¿Sabías qué mientras dormimos hay dos tipos de sueño: los de ondas lentas y los de movimientos oculares rápidos?
¡¡¡¡¡Muy interesante!!!!
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Existen teorías básicas sobre el sueño, desafortunadamente ninguna es aceptada totalmente.
¡Hace falta más investigación en este campo de estudio!
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El ciclo sueño-vigilia es un mecanismo bastante complicado y se relaciona con el encéfalo y el tallo cerebral principalmente.
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Durante el sueño, diversos neurotransmisores hacen posible el sueño.
Los neurotransmisores son pequeñas moléculas mensajeras que tienen a su cargo la iniciación de diferentes funciones.
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¿Sabías qué las necesidades de sueño varían de acuerdo a las etapas de la vida?
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Aunque parezca increíble, Los efectos fisiológicos del sueño todavía no se conocen con precisión, solo se sabe que su función es vital para el desarrollo de una persona.
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“Como conclusión personal puedo decir que el sueño es justo y necesario en la vida de toda persona; el sueño implica varios procesos difíciles de entender y explicar, y día con día surgen más dudas que respuestas acerca del tema, es por eso que hace falta una mayor investigación en este campo”
Dr. Spencer Flores
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¡Gracias por su atención!
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BibliografíaHall,E.(2011). Guyton y Hall, Tratado
de FisiologíaMédica.Estados Unidos de América: Elsevier.
Barrett E, y Barman M. (2013).Ganong FisiologíaMédica. Estados Unidos de América: McGraw-Hill.
Teresa Bonet Luz. (2008). Bases Anatómicas y Fisiológicas Del Sueño. 14 de Febrero de 2015, de Universidad De Valencia Sitio web: http://mural.uv.es/teboluz/index2.html