El voleibol
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Universidad de Cuenca Mst. Julio Abad Crespo EL VOLEYBOL
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Universidad de Cuenca
Mst. Julio Abad Crespo
EL VOLEYBOL
HISTORIA
El voleibol nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA.
El campo de juego Es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de
ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos.
El juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento.
La zona libre debe ser al menos de 3 m, mínimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
El balón El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Es más pequeño y ligero que los balones de baloncesto o fútbol.
Puede estar hecho de varios materiales aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero.
También hay balones de plástico que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos. Aparte el balón es unos de los elementos principales
FUNDAMENTOS TECNICOS
1. Saque
Es la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano.
Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la recepción por parte del contrario.
Características generales
El jugador tiene 8 segundos de tiempo después que suene el silbato del árbitro para realizar la acción del juego.
Con el saque comienza el juego ofensivo.
El jugador puede obtener puntos directos sin la cooperación de otros, sin embargo, un error en el saque significa también la pérdida de la iniciativa en el juego.
TIPOS DE SAQUE
El saque frontal de abajo
El saque frontal de arriba
Saque flotante de frente.
GOLPE BAJO, DE ANTEBRAZOS Y RECEPCION La recepción del saque es el
primer elemento del juego que tiene lugar dentro de la secuencia recepción - colocación - remate.
Supone por tanto el primer contacto que realiza un equipo para construir su ataque en busca de la recuperación del saque.
El gesto técnico que se utiliza, fundamentalmente, en la recepción es el toque de antebrazos.
Los sistemas de recepción
Son las estructuras o sistemas que se utilizan para neutralizar el saque procedente del campo contrario, y enviar el balón al colocador en las mejores condiciones
La tendencia en la evolución en los sistemas de recepción es disminuir el número de receptores, lo que reporta las siguientes posibilidades:
A) Eliminar a un receptor débil
B) Proteger a un atacante de la recepciónC) Sobrecargar una zona del campo con varios rematadores
D) Facilitar la penetración, acercando el colocador a la red y facilitando su desplazamiento a la zona de colocación.E) Mayor libertad para diseñar la recepción.F) Realizar ataques más rápidos y disminuir las zonas de interferencia.
El sistema por el que se comienza en iniciación es el sistema de 5 jugadores en “W”
Es la forma mas fácil de ocupar más espacio. En este sistema el único jugador liberado de la responsabilidad de recibir es el colocador.
En función del tipo de saque, si es flotante o de potencia, la posición de los jugadores será más retasada (ante saque potente) o más adelantada (ante saque flotante).
Sistemas con 4 receptores
Este tipo de recepción se suele organizar con el fin de liberar tanto al colocador como al atacante de primer tiempo
Sistemas con 3 receptores
Se liberan el colocador, el central delantero y el opuesto, por lo tanto siempre actúan los dos receptores principales más el central zaguero.
La estructura suele ser en forma de “V” o de “V invertida”.
3. EL VOLEO
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.
Podrá ejecutarse:Adelante, Atrás y Lateral Durante la ejecución
principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso.
VOLEO ATRÁS DE PELOTAS ALTAS
En este caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del balón.
VOLEO LATERAL DE PELOTAS Este tipo de voleo se realiza
con los mismos objetivos tácticos.
Engañar, sorprender y no evidenciarse son los ingredientes que le ponen el carácter a los sistemas ofensivos de un buen equipo.
En la última parte del movimiento se hará una pequeña inclinación del cuerpo hacia el donde se ejecuta el voleo
4. REMATE
Remate de balón alto.
Es un pase con una trayectoria parabólica acentuada.
El inicio de la carrera coincide con el punto de máxima elevación del balón,
La batida, por tanto, se realizará durante la trayectoria descendente de la parábola
Remate en corta
Se trata de golpear al balón durante el recorrido ascendente de la trayectoria del pase.
La batida se produce, de manera que coincida el momento del toque de dedos de aquel con el inicio de la elevación del rematador.
Remate en semicorta
Es un intermedio entre el remate de balón alto y el remate en corta.
El momento en que el balón sale de las manos del colocador debe coincidir con el último paso (paso largo) de la batida.
La batida se produce cuando el balón ha recorrido un metro, aproximadamente en su trayectoria ascendente
5. Bloqueo
Bloquear es la acción de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el balón que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red.
Sólo los delanteros pueden completar un bloqueo.
Está prohibido bloquear el saque adversario.
Los jugadores saltan junto a la red con los brazos arriba para devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego.
En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido.
Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta
ROTACION Cuando un equipo anota un punto, será el
encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario
Los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj.
Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.
Para que la disposición sea correcta no es necesaria una determinada geometría, sino simplemente que al iniciar cada punto en el golpe de saque cada delantero tenga al menos un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador en posición central.
A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego.
GRACIAS!!!
MST. JULIO ABAD CRESPO
