Elmer Huerta

8/16/2019 Elmer Huerta

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¿Se nace homosexual?

El doctor Elmer Huerta se refirió a la homosexualidad y las terapias de cambio de

orientación sexual. ¿Se nace o se hace homosexual? Aquí la respuesta.

Lima. En su blog en el diario El Comercio, refirió que la orientación sexual es la cualidad personalque hace que un ser humano sea sexual y emocionalmente atraído a una persona del mismosexo, del sexo opuesto, de los dos sexos o a ninguno de los dos sexos. “Esas orientaciones sonllamadas homosexualismo, heterosexualismo, bisexualismo y asexualismo, respectivamente”,refirió.

Precisó que recientes investigaciones han revelado que esa orientación sexual no es una opciónque la persona escoge en el transcurso de su vida, sino que nace con ella y es producto decompleas interacciones en el desarrollo gonadal hormonal y cerebral del ser humano.

“!o existe ser humano que a los "#, $% o &% a'os escoa de un d(a para otro tener una orientaciónsexual diferente a la asignada a su sexo biológico )varón o muer*. +el mismo modo, es mitoprehistórico creer que porque la ni'a uega con soldaditos, el ni'o uega con mu'ecas o porque unhombre fue violado en la crcel va a tener un cambio de orientación sexual por el resto de suvida”, refirió.

En ese sentido, remarcó que la Asociación !sicológica de Estados "nidos, el #eal $olegio de!siquiatras del #eino "nido y muchas otras instituciones )incluida la -rganiaciónPanamericana de la /alud* dicen claramente que la orientación sexual no es una opción, sinouna %característica humana&.

“0a -P/ dice muy claramente que al no ser la homosexualidad ninguna enfermedad, no necesitaentonces ning'n tipo de tratamiento y, por lo tanto, 1las supuestas 1terapias de reconversión2constituyen una violación de los principios 3ticos de la atención de salud e infringen losderechos humanos de las personas afectadas protegidos por regulaciones internacionales yregionales”, aseveró.

4uerta agrega que muchos ni'os y ni'as que se dan cuenta de que tienen una orientación sexualdiferente, pero viven en sociedades cerradas que condenan esas diferencias, sufren mucho alreprimir su verdadera orientación sexual, por lo que es muy frecuente incluso que se casen ytengan hi(os.

“Pero no es raro que en alg5n momento de sus vidas, muchas de esas personas, en un )alienteacto de salud mental, decidan revelar su verdadera orientación sexual”, finalió, en clarareferencia al congresista $arlos *ruce.

E0 C-6E7C8-, 69:- $%";.

El síndrome hubris o la enfermedad por el poder

http://peru.com/noticias-de-elmer-huerta-41003?pid=1http://peru.com/noticias-de-elmer-huerta-41003?pid=1


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En mayo del $%% enfermedades de efes de Estado y de ?obierno en los5ltimos cien a'os”. En esa obra, no solo describe algunas de las enfermedades f(sicas sufridaspor varios presidentes a trav3s de la historia, sino tambi3n hace una descripción del perfilpsicológico de esos mandatarios.

0a revista “@oreign 9ffairs” realia una magn(fica revisión del libro, la que cito casi en su totalidad>“En muchos efes de Estado, la experiencia del poder les provoca cambios psicológicos que losconducen a la grandiosidad, al narcisismo y al comportamiento irresponsable. 0(deres que sufrende este s(ndrome hubris 1pol(tico2 creen que son capaces de grandes obras, que de ellos seesperan grandes hechos, y creen saberlo todo y en todas las circunstancias, y operan ms all delos l(mites de la moral ordinaria A...B el libro de -=en debe ser le(do por todos los m3dicos quecuidan la salud de los pol(ticos y por los propios l(deres tambi3n”.

0uego, en un art(culo en la revista “rain” en el $%%D, y en el libro “El s(ndrome hubris> ush, lair y la intoxicación del poder ”, publicado en el $%"", -=en establece los elementos psiquitricos del

s(ndrome hubris.

+"$HA S,*E#*-A

0a palabra 1hubris2 proviene del vocablo griego 1hybris2, que en su significado moderno describe auna persona que, por tener excesiva soberbia, arrogancia y autoconfiana, desprecia sin piedadlos “l(mites divinamente fiados sobre la acción humana”.

ambi3n se lo conoce como “el orgullo que ciega”, y hace que la arrogante v(ctima de hubris act5ede manera tonta y contra el sentido com5n. Eemplos de hubris en la mitolog(a incluyen a Fcaro,que se atrevió a desafiar al sol volando directamente hacia 3l, y al rey persa Geres, que ordenóaotar al mar porque una tormenta destruyó sus buques.

http://www.amazon.com/In-Sickness-Power-Illnesses-Government/dp/0313360057/ref=pd_sim_b_1?ie=UTF8&refRID=0ECFZWWV9HE3EF03H10Ahttp://www.amazon.com/In-Sickness-Power-Illnesses-Government/dp/0313360057/ref=pd_sim_b_1?ie=UTF8&refRID=0ECFZWWV9HE3EF03H10Ahttp://brain.oxfordjournals.org/content/early/2009/02/12/brain.awp008.fullhttp://www.amazon.com/The-Hubris-Syndrome-Blair-Intoxication/dp/0413777278http://www.amazon.com/The-Hubris-Syndrome-Blair-Intoxication/dp/0413777278http://2.blogs.elcomercio.pe/cuidatusalud/wp-content/uploads/sites/46/2014/05/Infograf%C3%ADa-%C3%81reas-de-la-Corteza-Cerebral.jpghttp://www.amazon.com/In-Sickness-Power-Illnesses-Government/dp/0313360057/ref=pd_sim_b_1?ie=UTF8&refRID=0ECFZWWV9HE3EF03H10Ahttp://www.amazon.com/In-Sickness-Power-Illnesses-Government/dp/0313360057/ref=pd_sim_b_1?ie=UTF8&refRID=0ECFZWWV9HE3EF03H10Ahttp://brain.oxfordjournals.org/content/early/2009/02/12/brain.awp008.fullhttp://www.amazon.com/The-Hubris-Syndrome-Blair-Intoxication/dp/0413777278http://www.amazon.com/The-Hubris-Syndrome-Blair-Intoxication/dp/0413777278


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En su rica mitolog(a griega, la diosa !3mesis era la encargada de castigar a las personas quesufr(an hubris, y causaba su ca(da por los actos cometidos. Ellos pensaban que “el hubris precedesiempre a la ca(da”, un concepto magistralmente expuesto por el historiador ingl3s 8an Hersha= altitular los dos vol5menes sobre la vida de 9dolfo 4itler como “4itler "


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alto por lo que tuvo que extirparse ambos senos. 9hora el turno es del actor 6ichael +ouglasquien acaba de revelar que el cncer de lengua que tuvo fue debido al virus papiloma humanoadquirido por su costumbre de hacer sexo oral.

Estoy seguro que son incontables las veces que ambas condiciones han sido tocadas por

profesionales de la salud en los medios de comunicación, pero en las 5ltimas horas, la noticia “hareventado” como si fuera una novedad. Este asunto del cncer de la boca relacionado al MP4 esconocido desde hace muchos a'os. Pero ahora, gracias a 6ichael +ouglas, este asunto seconvertir en un asunto de conversación popular.

os )irus papiloma humano /0!H1

0os MP4 son ms de "%% y se les clasifica de acuerdo a su n5mero. Estos virus atacan dos tiposde órganos en el cuerpo humano> la piel y las superficies mucosas )especialmente de la boca*garganta, ano y genitales.

+e acuerdo a la capacidad que tienen de producir enfermedad, los MP4 se clasifican en dosgrupos> de bajo riesgo y de alto riesgo. Entre los de alto riesgo estn los siguientes MP4I"&, MP4I"


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n estudio del $%%N, publicado en la prestigiosa 7evista 63dica de !ueva 8nglaterra , encontróuna fuerte relación entre sexo oral y el cncer de la boca y la garganta.

Como diimos los casos de cncer de boca y garganta por el MP4 son mucho ms frecuentes enhombres que en mueres y se presentan a una edad ms temprana que los clsicos casos de

cncer de la boca y la garganta producidos por el alcohol o el tabaco.

9l respecto, recuerdo mucho los innumerables casos de boca y garganta que he visto en micarrera de oncólogo, la mayor(a de ellos en hombres y mueres mayores de &% a'os. 0aenfermedad si no se pod(a operar, era resistente al tratamiento con quimioterapia o radioterapia.Esta “nueva variedad” de cncer de la boca y garganta, relacionada al MP4, es diferente> ataca ahombres ms óvenes, en sus ;% o #%, incluso si no son fumadores y se nota porque crece msrpido y generalmente se descubre cuando el hombre se siente un bulto en el cuello. ambi3n lalocaliación del cncer es diferente> los relacionados al MP4 estn localiados en las am(gdalas,la 5vula y la parte de atrs de la lengua y la garganta. 0os relacionados al alcohol y al tabacoestn ubicados en la boca misma.

9 pesar de que el cncer relacionado al MP4 es ms agresivo, se ha visto que felimenteresponde ms rpidamente al tratamiento y tiende a no regresar, por lo que las curaciones a largoplao ser(an mayores que en los casos de cncer de la boca y la garganta relacionados al alcoholy el tabaco. El tratamiento se hace con cirug(a, seguida de quimioterapia yQo radioterapia. 6ichael+ouglas se encuentra muy bien casi J a'os despu3s de haber completado su tratamiento.

!o se sabe muy bien cunto tiempo toma desarrollar el cncer, pero es probable que al igual queel cncer del cuello del 5tero, el cncer de la boca y la garganta relacionado al MP4 demore de "%a "# a'os en desarrollarse. Para aquellos curiosos que se preguntan si es posible detectar el virusMP4 en el tumor, les digo que s(> en la actualidad, en todo caso de cncer de boca o garganta enEstados nidos se hace la prueba del MP4.

Es importante saber tambi3n que la gran mayor(a de infecciones por el MP4 desaparecen solas,sin ning5n tipo de tratamiento, por lo que se piensa que la persona debe tener alg5n tipo desusceptibilidad personal que la hace ms propensa a desarrollar el cncer.

a )acunación3 cla)e de la pre)enciónComo sabemos desde el $%%& ya existen vacunas contra los MP4 "& y MP4I" y latercera, a los & meses. Esta da una protección muy alta y hasta ahora se sabe que funciona por lomenos durante # a'os. @uturos estudios nos dirn si, al igual con otras vacunas, necesitanrefueros o no.

¿4u5 deben hacer los adultos?

/i la pregunta es dif(cil, ms dif(cil es la respuestaR

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa065497http://elcomercio.pe/espectaculos/632224/noticia-michael-douglas-revela-que-su-cancer-esta-etapa-mas-avanzadahttp://www.cdc.gov/std/spanish/stdfact-hpv-vaccine-young-women-s.htmhttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa065497http://elcomercio.pe/espectaculos/632224/noticia-michael-douglas-revela-que-su-cancer-esta-etapa-mas-avanzadahttp://www.cdc.gov/std/spanish/stdfact-hpv-vaccine-young-women-s.htm


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En primer lugar, es importante decir que de los "2&&%.$D% casos de cncer que se diagnosticancada a'o en Estados nidos, solo ;".J


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cucharaditas de a5car, dif(cil, SciertoT El exceso de a5car que se consume con las gaseosas o ugos artificiales aucarados se almacenar en el cuerpo en forma de grasa, y se producir elsobrepeso u obesidad.

En segundo lugar, un exceso en el consumo del tipo de a5car que se usa en las gaseosas

)arabe de ma( con fructosa concentrada* puede ser tóxico para el organismo a varios niveles.Puede ocasionar h(gado graso y aumento de los triglic3ridos, y obviamente, obesidad.

En tercer lugar, el tama'o de los envases de las gaseosas ha ido aumentando progresivamente.En " comida chatarra y alimentos procesados, y

sodas y bebidas aucaradas que han desplaado a lo natural y saludable. -bviamente la falta deeercicio es tambi3n un factor contribuyente importante.

http://laprimeraplana.com.mx/2012/04/24/consumo-excesivo-de-azucar-causa-toxicidad-hepatica/http://www.livestrong.com/article/501829-fructose-toxicity/http://www.abc.net.au/foreign/content/2012/s3547707.htmhttp://www.rnw.nl/espanol/article/mexico-primer-lugar-mundial-en-obesidadhttp://laprimeraplana.com.mx/2012/04/24/consumo-excesivo-de-azucar-causa-toxicidad-hepatica/http://www.livestrong.com/article/501829-fructose-toxicity/http://www.abc.net.au/foreign/content/2012/s3547707.htmhttp://www.rnw.nl/espanol/article/mexico-primer-lugar-mundial-en-obesidad


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6res estudios que relacionan las gaseosas a la obesidad

res elegantes e important(simos estudios se publicaron el $" de setiembre pasado en la muyprestigiosa 7evista 63dica de !ueva 8nglaterra. Esos estudios nos dan la tan

necesaria confirmación cient(fica que se necesitaba para relacionar el consumo de sodas ybebidas aucaradas con la obesidad de ni'os y adolescentes.

En el primer estudio, se demuestra el efecto negativo de tomar una sola lata diaria de bebidaaucarada.

8nvestigadores holandeses estudiaron a &;" escolares de peso normal durante un a'o y medio.0os estudiantes fueron sorteados en dos grupos>

a. 9quellos que tomaron una lata diaria de < onas )$J& cent(metros c5bicos* de una bebida defrutas aucarada.b. 9quellos que tomaron una bebida artificialmente aucarada envasada en una lata id3ntica.

!i los ni'os, ni los padres ni los investigadores sab(an qu3 tipo de bebida estaban tomando losni'os y todos ellos eran comparables con respecto a su alimentación y actividad f(sica. 0a 5nicadiferencia entre los dos grupos era el a5car en la bebida que estaban tomando.

+espu3s de un a'o y medio de estudio, se comprobó que los ni'os que tomaron la bebidaaucarada ganaron un Uilo de peso, comparados con los ni'os que no tomaron la bebidaaucarada.

Es importante darse cuenta que los ni'os solo tomaron una bebida de < onas, y que una lata degaseosa o de ugo de fruta tiene "$ onas.

En el segundo estudio, se ve que aquellas personas con tendencia gen3tica a engordar van a ser ms perudicadas por tomar bebidas aucaradas.8nvestigadores de la niversidad de 4arvard analiaron los datos gen3ticos de JJ,%%%profesionales de la salud, participantes de un estudio de nutrición. /abiendo que existenaproximadamente ;% genes que determinan la tendencia a la obesidad, los investigadores trataronde ver si aquellas personas que ten(an ms tendencia gen3tica a la obesidad, eran mssusceptibles a desarrollar obesidad por tomar sodas o bebidas aucaradas.

+icho y hecho, aquellas personas con mayor tendencia gen3tica a la obesidad y que tomaban una

soda o ugo artificial diario, tuvieron el doble de riesgo de ser obesos que las personas con menosgenes de obesidad y que solo tomaban una soda al mes.

9s( es que si una persona viene de familias de gorditos, las gaseosas lo van a engordar ms.

En el tercer estudio, se demuestra lo importante que es controlar la disponibilidad de bebidasaucaradas en la casa o en la escuela.

8nvestigadores de la niversidad de 4arvard, dividieron a $$; adolescentes )acostumbrados atomar una soda o bebida aucarada diaria* en dos grupos>

a. no recibió gratuitamente en la casa bebidas de dieta o agua y se les pidió que no tomengaseosas o ugos aucarados.b. El otro recibió un cupón de #% dólares para que compren lo que deseen del supermercado local.

http://www.nejm.org/http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMe1209884?query=featured_homehttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1203034?query=OFhttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1203039?query=OFhttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1203388?query=OFhttp://www.nejm.org/http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMe1209884?query=featured_homehttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1203034?query=OFhttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1203039?query=OFhttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1203388?query=OF


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+espu3s de un a'o de seguimiento, aquellos estudiantes que recib(an la soda de dieta o el agua,solo consumieron lo que se les daba y ganaron un Uilo y medio menos de peso comparados conlos estudiantes que tomaban sodas o bebidas aucaradas.

+e acuerdo a los investigadores, nunca se ha visto que un solo elemento de la dieta pueda alterar tan rpida y profundamente el peso de una persona.

0amentablemente, el beneficio de tomar bebidas de dieta o agua no persistió en el grupo deestudiantes que lo consum(an. n a'o despu3s de haber terminado el estudio, la mayor(a volvió aconsumir bebidas aucaradas.

Este estudio demuestra entonces que solo con educación del p'blico no se gana nada . Paracontrolar la obesidad relacionada a este tipo de bebidas, deben implementarse tambi3nregulaciones como la que recientemente aprobó el +epartamento de /alud de la ciudad de !ueva:orU, disposición que limitar el tama'o de los envases de soda que se venden en la ciudad.

+esde maro del $%"J, el vaso ms grande que se podr comprar en la ciudad de !ueva :orUtendr $% onas de gaseosa )ahora se pueden encontrar gigantes envases de J$ onas*. +ichosea de paso, $% onas ya es bastante, eso es poco ms de medio litroR

En resumen0as gaseosas y otras bebidas aucaradas contribuyen a la obesidad y nuestra recomendación esque usted amable lector use esos productos como se usaban antes> solo en alguna fiesta uocasión especial.

!o compre sodas ni ugos artificiales aucarados y aprenda )o reaprenda* a preparar refrescoscaseros para sus hios. E0 C-6E7C8-, $; /E8E67E $%"$

di!s al che"ueo del cáncer de pr!stata###

4asta que explotó la bomba> el ?rupo de rabao de 6edicina Preventiva de los EE anuncióhoy que la recomendación de que los hombres se hagan rutinariamente el chequeo del cncer dela próstata, ya no va msR El ?rupo de rabao ha concluido que los peruicios producidos por eltratamiento del cncer, son mucho mayores que los beneficios obtenidos por encontrarlotemprano, por lo que este ser(a el fin del chequeo del cncer de la próstata.

sualmente, las recomendaciones de ese ?rupo de rabao son aceptadas por los sistemasp5blicos y privados de Estados nidos y tienen profundas consecuencias, sobre todo en el pago

de los servicios.

Para una mayor explicación del raonamiento que ha llevado a esa drstica disposición, le ruegoque lea el post que escribimos en agosto del $%%D, fecha en la que ya ve(amos que este d(allegar(a.

0o nuevo desde esa fecha es que dos grandes estudios, uno en EE y otro en Europa )ademsde otros estudios ms peque'os* han confirmado que los peruicios del tratamiento en cientos demiles de hombres son much(simo mayores que los beneficios en unos pocos casos de hombrescurados del cncer.

http://elcomercio.pe/gastronomia/1421956/noticia-alcalde-nueva-york-quiere-prohibir-venta-bebidas-azucaradashttp://www.annals.org/content/early/2012/05/21/0003-4819-157-2-201207170-00459?aimhphttp://www.annals.org/content/early/2012/05/21/0003-4819-157-2-201207170-00459?aimhphttp://blogs.elcomercio.pe/cuidatusalud/2009/08/no-se-haga-un-chequeo-de-la-pr.htmlhttp://elcomercio.pe/gastronomia/1421956/noticia-alcalde-nueva-york-quiere-prohibir-venta-bebidas-azucaradashttp://www.annals.org/content/early/2012/05/21/0003-4819-157-2-201207170-00459?aimhphttp://www.annals.org/content/early/2012/05/21/0003-4819-157-2-201207170-00459?aimhphttp://blogs.elcomercio.pe/cuidatusalud/2009/08/no-se-haga-un-chequeo-de-la-pr.html


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Es ms, ning5n estudio ha demostrado que el hombre a quien se le descubre y trata un cncer dela próstata vive ms tiempo que el hombre que no se hio el chequeo. En otras palabras, elchequeo no alarga la vida.

7ecordemos que el chequeo del cncer de la próstata estaba recomendado para todos los

hombres mayores de #% a'os y consist(a en dos exmenes> el examen digital rectal para palpar lapróstata y el examen de la P/9 )9nt(geno Prosttico Especifico* en la sangre. anto era elentusiasmo de m3dicos y hospitales para hacer chequeos que muchos hab(an “baado la edad” delos chequeos a los ;% a'os por lo que miles de hombres con resultados anormales en todo elmundo recib(an innecesariamente la etiqueta de “pacientes”.

na ve hechas las pruebas y encontrado el cncer, el hombre era sometido a un tratamientoinmediato por que la creencia era que el cncer era sinónimo de muerte y por tanto hab(a quelibrarse de 3l lo ms rpido posible.

0os estudios han documentado sin embargo que los tratamientos del cncer de la próstata, sean

3stos cirug(a o radioterapia, dean terribles consecuencias. Cinco de cada "%%% hombres por eemplo mueren dentro del primer mes por complicaciones de la operación de la próstata. 9dems, un n5mero alto de hombres )J% al N#O* quedan con disfunción er3ctil, incontinenciaurinaria o problemas con la evacuación del intestino, complicaciones que casi siempre sonpermanentes. : todas esas complicaciones a cambio de no vivir ms tiempo o vivir con calidad.0a raón de todo este problema es que el cncer de la próstata es de dos grandes tipos.

El primero )la gran mayor(a* es un cncer indolente, de crecimiento muy lento y que no causacomplicaciones. /e dice que el hombre que sufre este tipo de cncer se muere $,7 el cncer yno A $A"SA de este. En este caso, el hombre muere de vieo por alguna raón, pero no por elcncer.

El segundo tipo de cncer de próstata )la gran minor(a* es ms agresivo, da siembrasrpidamente y puede llevarse la vida del hombre muy rpidamente.

El asunto es que en pleno a'o $%"$, la ciencia no ha encontrado la manera de diferenciar ambostipos de cncer de la próstata, a los dos se les trata por igual.

+ebido a esto, los peruicios del tratamiento recaen entonces en la calidad de vida de los hombresque tienen el tipo de cncer lento e indolente, hombres que hubieran vivido felices y contentos sino se les hubiera hecho la prueba.

4ace falta, y esperamos que los dineros de la investigación sean enrumbados en ese sentido, quese descubran las variedades gen3ticas del cncer de la próstata y podamos saber a ciencia ciertasi el cncer que nos encuentran es del tipo bueno o del tipo malo. 7ecientemente esto ya se halogrado para el cncer de la mama, hallago que permitir un tratamiento ms racional ypersonaliado y se evite tratar a todos los cnceres como si todos fueran malos.

Por supuesto que inmediatamente conocido el anuncio del ?rupo de rabao, la 9sociación derólogos de EE ha protestado con mucha vehemencia. 4a dicho que esas recomendacionesson inapropiadas e irresponsables y que los hombres deber(an tener la opción de poder escoger siquieren hacerse el chequeo o no.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_124312.htmlhttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_124312.html


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6uchos c(nicos ven en esa protesta, la amenaa profesional en t3rminos económicos de ya nopoder atender y tratar a los $;",N;% casos de cncer de la próstata que se descubren cada a'osólo en Estados nidos.

Para concluir, y ahora si es oficial, si usted tiene #% a'os o ms, no se haga el chequeo del cncer

de la próstata sin antes leer este post y el anterior R y si usted tiene menos de #% a'os y su doctor le quiere hacer el chequeo del cncer de la próstata, sugi3rale con todo respeto que vuelva a lafacultad de medicina para recibir cursos de refrescoR

9h y para terminar, y este es un mensae para aquellos hombres que pensaron que con estanueva recomendación se iban a librar del examen digital rectal, lamento desilusionarlosR

El examen rectal ser todav(a muy importante hacerlo anualmente despu3s de los #% a'os, ya nopara el cncer de la próstata sino para detectar el cncer del recto. El recto es la parte final delintestino y mide aproximadamente "$ cent(metros. En el recto se presentan el $%O de todos loscnceres del intestino grueso );;,%%% casos al a'o solo en EE y un millón de casos en el

mundo* por lo que como dec(a un antiguo profesor m(o, el m3dico que no mete el dedo, puedemeter la pataR

Por tanto, nuestra recomendación de que “un dedo al a'o, no hace da'o”, sigue vigenteR

E0 C-6E7C8-, $" 69:- $%"$.

Las salchipapas, las combis y la salud p$blica

4ace algunos d(as vi en el programa Cuarto Poder, un reportae acerca del “1royecto 1aeo”,el nuevo modelo de negocio que propone el empresario culinario ?astón 9curio y que cuenta conel entusiasta aval de la 6unicipalidad de 0ima y la niversidad Católica. En 3l se propone lacreación de las llamadas “Combis 2alc/iaeras”. Estoy convencido de que si esto se hace, estascombis, en ve de causar muertes por accidentes de trnsito, van a causar muertes por obesidady enfermedades crónicas.

El Per5, como muchos pa(ses en v(as de desarrollo, est sufriendo el fenómeno de la transici#neidemiol#gica. Esto significa que adems de las enfermedades de la pobrea, como las diarreas

y las infecciones respiratorias, los peruanos estamos ahora muriendo de las enfermedades depa(ses ricos> obesidad, cncer, diabetes y enfermedades del coraón.

En ese sentido, recientes estad(sticas del 6inisterio de /alud indican que en el Per5, ya uno decada dos adultos y uno de cada "% ni'os tiene sobrepeso y obesidad y no hay que ser mago paraadivinar que si esta tendencia contin5a, dentro de $% ó J% a'os el Per5 podr(a igualar losincre(bles (ndices de obesidad de 63xico o Estados nidos. En la actualidad, los gastos en elPer5 por la obesidad se elevan a ocho mil millones de dólares al a'o.

0a obesidad ha sido directamente relacionada a muchas enfermedades, entre ellas lasllamadas -nfermedades Cr#nicas 3o 4ransmisibles )EC!* o enfermedades modernas. Estas son

el cncer, las enfermedades del coraón y la diabetes. En el Per5, las enfermedades del coraónconstituyen la primera causa de muerte, el cncer, la segunda. al es el problema, especialmente

http://blogs.elcomercio.pe/cuidatusalud/2009/08/no-se-haga-un-chequeo-de-la-pr.htmlhttp://www.mdguidelines.com/cancer-rectumhttp://www.americatv.com.pe/portal/programas/prensa/investigaci-n/cuarto-poder/multimedia/cuarto-poder-la-nueva-combi-del-sabor-050212http://elcomercio.pe/gastronomia/1369141/noticia-reciclaran-combis-viejas-convertirlas-carritos-salchipapahttp://elcomercio.pe/peru/1361602/noticia-uno-cada-dos-peruanos-sufrira-exceso-peso_1http://blogs.elcomercio.pe/cuidatusalud/2009/08/no-se-haga-un-chequeo-de-la-pr.htmlhttp://www.mdguidelines.com/cancer-rectumhttp://www.americatv.com.pe/portal/programas/prensa/investigaci-n/cuarto-poder/multimedia/cuarto-poder-la-nueva-combi-del-sabor-050212http://elcomercio.pe/gastronomia/1369141/noticia-reciclaran-combis-viejas-convertirlas-carritos-salchipapahttp://elcomercio.pe/peru/1361602/noticia-uno-cada-dos-peruanos-sufrira-exceso-peso_1


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en los pa(ses pobres, que la 9samblea ?eneral de la !aciones nidas tuvo el pasadosetiembre una reunión especial sobre el tema de las EC!. @ue la segunda ve en su historia quela -! ve(a un problema de salud, la primera fue el /8+9 en el $%%".

Es por eso de que a pesar de las buenas intenciones del “1royecto 1aeo” )promover los

peque'os negocios, el microcr3dito y la comida peruana*, pensamos que si se empiea con las“Combis 2alc/iaeras”, ese progreso se har a costa de un deterioro de la salud p5blica de losperuanos, especialmente de los ni'os.

!o estoy seguro, pero creo que la salchipapa es un invento peruano y para muchos )menos parael empresario 9curio*, ese delicioso y grasoso platillo es la contribución peruana al mundo de lacomida chatarra.

En el reportae de Cuarto Poder se produce el siguiente dilogo )copiado al pie de la letra* entre elperiodista y el /r. 9curio>

!eriodista3 /e ha hablado 5ltimamente de un impuesto a la comida chatarraR Sla salchipapa noes comida chatarraT

Acurio3 !o, por supuesto que no porque es papas con a(. 0a papa es el gran regalo del Per5 almundoR

!eriodista3 a pesar de estar frita y todoR

Acurio3 Es que depende del aceite pues, y depende deR si t5 me dices> “oye sabes qu3, hedecidido comer todos los d(as salchipapas en la combi”, yo te voy a decir “no hagas eso porque tehace da'o, cómetela una ve por semana”. Pero si son papas naturales, en buenos aceites, con

una carne de calidadR el peruano come papas con a( toda su vidaR el a( hecho artesanalmentey que adems lo acompa'as con chicha morada que es la bebida oficial de esta combi que esabsolutamente saludable por distintas raones, los colores que tiene, el ma( morado, etc.Restamos ante una comida rpida porque lo importante es diferenciar lo que es comida rpida ycomida chatarra, SnoT

+e acuerdo a uno de los cocineros del reportae, las salchipapas que se vendern en las “Combis2alc/iaeras” tendrn los siguientes ingredientes>

I res tipos de carnes procesadas fritas> chorio criollo, salchicha criolla y salchicha parrillera.I Papas tumbay fritas.

I res tipos de salsa> huanca(na, mayonesa y Uetchup.

/i usted ha visto un plato de salchipapas, sabe que salen remoadas en aceite, y a propósito Sculser el “buen aceite” que van a usarT S/er un caro y fin(simo aceite de oliva o de canola, queson los aceites ms saludables pero que no aguantan dos frituras seguidas porque se quemanT -ser un aceite vegetal con grasas trans que aguantan fritura tras fritura y que son los preferidos delos comerciantes que venden alimentos fritosT 0as grasas trans causan entre J%.%%% y "%%.%%%muertes al a'o por enfermedades del coraón en los Estados nidos, por lo que han sidoprohibidos en la ciudad de !ueva :orU.

En lo que se refiere a las calor(as contenidas en las salchipapas, hagamos los clculos>

http://sal-bien.aimdigital.com.ar/aim/2011/09/22/ante-la-alerta-de-la-onu-%C2%BFse-podran-frenar-las-enfermedades-cronicas-no-transmisibles/http://sal-bien.aimdigital.com.ar/aim/2011/09/22/ante-la-alerta-de-la-onu-%C2%BFse-podran-frenar-las-enfermedades-cronicas-no-transmisibles/http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_graso_transhttp://sal-bien.aimdigital.com.ar/aim/2011/09/22/ante-la-alerta-de-la-onu-%C2%BFse-podran-frenar-las-enfermedades-cronicas-no-transmisibles/http://sal-bien.aimdigital.com.ar/aim/2011/09/22/ante-la-alerta-de-la-onu-%C2%BFse-podran-frenar-las-enfermedades-cronicas-no-transmisibles/http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_graso_trans


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I Cada salchicha peque'a tiene $NJ calor(as, multiplicado por J son


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peruano, especialmente de los ni'os, es la comida chatarra que se quiere vender para inaugurar la obra.

Con la enorme diversidad de platillos que hay en nuestro pa(s, Sno pudieron haber escogido unoms saludable y menos da'ino para empear el proyectoT

S- es que el escritor hays tiene raón cuando dice que la comida peruana es indigesta y estcargada de grasas y carbohidratosT

E0 C-6E7C8- "< @E7E7- $%"$.

La neuropsi"uiatría del amor

9l amor, los griegos lo llamaron “la locura de los dioses” y por las sensaciones y palpitaciones delas aventuras amorosas, el amor fue localiado en el pecho, espec(ficamente en el coraón.7ecientes investigaciones nos dicen que el amor no tiene nada que ver con el coraón y que losgriegos estaban ms cerca de la verdad> el amor es consecuencia de una serie de reaccionesqu(micas cerebrales que seg5n algunos investigadores, producen verdaderos estados de “locuratemporal”. MeamosR

En los tiempos antiguos )que para esta nota significa hasta los a'os &% del siglo pasado*, sepensaba que los procesos mentales eran fenómenos cerebrales et3reos, abstractos y localiadosen alg5n lugar del cerebro. 0os ms le(dos hablaban de fenómenos el3ctricos en las neuronas oc3lulas cerebrales, pero ah( quedaba la cosa, no hab(a ms explicaciones.

Ese campo abstracto, imaginario y sin localiación precisa era el campo de la psiquiatr(a.

Por otro lado, desde siempre la neurolog(a se ha vanagloriado de ser una ciencia muy exacta yprecisa.

/i un paciente no pod(a mover el dedo gordo del pie o era incapa de reconocer por su nombre a

una cuchara, los neurólogos siempre eran capaces de precisar qu3 nervio o qu3 parte del cerebrohab(a sido afectada y cuya lesión explicaba la anormalidad.

En la facultad de medicina, los psiquiatras eran vistos como exc3ntricos, so'adores y que seocupaban de cosas abstractas de la mente que pocos pod(an entender. Por su parte, losneurólogos eran vistos como detallistas, exactos, cient(ficos y muy certeros en sus diagnósticos.

Es por eso que a pesar de que todos alguna ve lo hemos sentido, el amor fue siempre el terrenode los poetas, los compositores de canciones populares, de los m5sicos y los bohemios.

En medicina, creo que la 5nica ve que se hablaba de amor era cuando un psiquiatra era llamado

para ver a un paciente con depresión o una adicción al alcohol o a las drogas, consecuencia deuna desilusión amorosa.

http://elcomercio.pe/gastronomia/1369407/noticia-thays-mas-indigesto-que-comida-peruana-patriotismo-parroquiahttp://elcomercio.pe/gastronomia/1369407/noticia-thays-mas-indigesto-que-comida-peruana-patriotismo-parroquia


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Pero las cosas han cambiado en los 5ltimos J% a'os, el desarrollo de la biolog(a molecular haencontrado que las c3lulas cerebrales se hablan entre s( por intermedio de unas sustanciasqu(micas elegantemente llamadas “neurotransmisores”. Esos neurotransmisores se producen enlas neuronas y son capaces de estimular a las c3lulas vecinas, las cuales realian una funcióndeterminada. Existen ms de #% de esos neurotransmisores, pero para entender este post, hay

tres que son importantes> dopamina, norepinefrina y serotonina.

Este video lo ilustrar al respecto>

Pero la cosa no queda all(. 9dems de haberse identificado a los neurotransmisores, lasmodernas maquinas de resonancia magn3tica nuclear funcional )f678* y de imgenes de positrónfuncional )fPE* son capaces de localiar exactamente las onas del cerebro que se activan)funcionan* cuando una persona es estimulada a pensar. Por eemplo, si a una persona que esten una mquina f678 se le hace escuchar una viea canción de cuna, los neurólogos pueden ver claramente la ona del cerebro que “se prende” o se activa en respuesta a ese est(mulo sonoro.

0a persona dice asombrada que no hab(a escuchado esa canción desde que era un ni'o, peroincre(blemente, la maquina f678 ha sido capa de identificar la ona cerebral en la que se hab(analmacenado los recuerdos auditivos infantiles de la persona. +el mismo modo quedanalmacenados los olores, los sabores, las experiencias y todos los elementos sensoriales queocurren en nuestra vida diaria. Cada ve que escucho la canción 5nsiedad por 3at 6ing Cole por eemplo, siento el sabor de la limonada que me invitó un t(o en un restaurante de la avenida Gavier Prado en un verano lime'o en los a'os &%. En ese restaurante escuch3 esa melod(a por primerave y la situación quedó grabada para siempre en mi cerebro.

El asunto es que avances relacionados a los neurotransmisores y a las maquinas f678 y fPE,

estn permitiendo que el mundo abstracto, imaginario y sin localiación precisa de los psiquiatras,se est3 acercando al mundo preciso, exacto y riguroso de los neurólogos.

Esta es la nueva ciencia de la neuropsiquiatría.

9hora los psiquiatras saben por eemplo que sus pacientes con depresión o trastorno obsesivocompulsivo )-C* tiene muy baos los niveles del neurotransmisor serotonina. 6odernasmedicinas como la fluxetina por eemplo son capaces de elevar los niveles de la serotonina yaliviar los s(ntomas de esa enfermedad. +e esta manera, los psiquiatras )al igual que losneurólogos* estn ahora conociendo que los padecimientos de la mente tienen localiacionesexactas y “culpables qu(micos” que pueden manipularse con medicamentos.

Es as( que en los 5ltimos $# a'os se han hecho experimentos muy interesantes en animales yseres humanos que han permitido que la +ra. 4elen @ischer, de la niversidad de 7utgers en!ueva Gersey y una de las personas que ms saben de este asunto, haya dicho que lo que lospoetas llaman amor, es en realidad una condición mental que tiene tres “variedades” ,“sabores” o“momentos”.

Esas variedades son el amor lu(urioso, el amor rom2ntico u obsesi)o y el amor estable.

9 partir de este momento me permito pedirle, estimado lector, que vaya leyendo y recordando supropia experiencia, estoy seguro que as(, la explicación ser ms clara y tendr un sabor ms

personal.

http://es.wikipedia.org/wiki/Neurotransmisorhttp://es.wikipedia.org/wiki/Dopaminahttp://es.wikipedia.org/wiki/Noradrenalinahttp://es.wikipedia.org/wiki/Serotoninahttp://en.wikipedia.org/wiki/Functional_magnetic_resonance_imaginghttp://en.wikipedia.org/wiki/Functional_neuroimaginghttp://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_obsesivo-compulsivohttp://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_obsesivo-compulsivohttp://es.wikipedia.org/wiki/Neurotransmisorhttp://es.wikipedia.org/wiki/Dopaminahttp://es.wikipedia.org/wiki/Noradrenalinahttp://es.wikipedia.org/wiki/Serotoninahttp://en.wikipedia.org/wiki/Functional_magnetic_resonance_imaginghttp://en.wikipedia.org/wiki/Functional_neuroimaginghttp://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_obsesivo-compulsivohttp://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_obsesivo-compulsivo


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El amor lu(urioso es el que se desarrolla cuando dos personas se conocen y se atraen. Es unfenómeno compleo, en el que tienen que ver mucho los olores, los sabores, los sonidos y lassensaciones tctiles de los primeros encuentros amorosos. En este momento los amantes quierenestar untos todo el tiempo y se besan, se escuchan, se miran, se tocan, y dicen que todo eltiempo del mundo no es suficienteK siempre quieren ms y msR Sno le suena esto como una

adicciónT Pues las investigaciones han demostrado que efectivamente, el "rea tegmental ventral del cerebro es la que se activa en la persona que est en esa fase del amor y que elneurotransmisor que se libera en enorme cantidad en esa rea es la dopamina, sustancia que selibera en enormes cantidades no solo en las personas adictas a las drogas, sino tambi3n ensituaciones placenteras de la vida como cuando se comen chocolates o su equipo de futbol salecampeón.

Esta fase de amor luurioso es entonces una fase de adicción, una verdadera adicción a lapersona amada, es decir es una situación placentera que se ha convertido en una adicción. Enesta fase se producen tambi3n grandes cantidades de la norepinefrina, un neurotransmisor que

acelera el ritmo del coraón y produce movimientos en el estómago y los intestinos. Es por esoque el coraón ha sido se'alado como el lugar en el que radica el amor y explica tambi3n las“maripositas en el estómago” que sienten los enamorados al inicio de su relación. na canciónapropiada para este momento ser(a “Moy a Perder la Cabea por tu 9mor”.

ambi3n en esta etapa disminuye la cantidad de testosterona en el hombre y aumenta en la muer,hecho que explicar(a la observación popular de que el hombre enamorado esta como “atontado” yque la muer es al rev3s, percibida como ms auda y decidida. 0a canción que se impone aqu( esel tango “6alevae”. “+ec( por +ios que me has dao que estoy tan cambiao que no se mas quiensoy. El malevae extra'ao me mira sin comprender, me ve perdiendo el cartel de guapo que ayer brillaba en la acciónR”

El problema es que esta fase de amor romntico u obsesivo solo dura aproximadamente cuatroa'os, tiempo que se cree est relacionado a la cantidad de a'os que se necesita criar a un ni'o“hasta que se logre”. En otras palabras, la pasión se acaba y Goaqu(n /abina lo dio muyclaramente en su canción “6entiras Piadosas”>

“Cuando le die que la pasión por definición, no puede durar, cómo iba yo a saber, que ella se iba aechar a llorar. !o seas absurdo me rega'ó, esa explicación nadie te la pidió, as( que gurdatela,me pone enferma tanta sinceridad”R

Por 5ltimo est el amor estable o duradero en el que se produce una enorme cantidad de una

hormona cerebral )sustancia diferente de un neurotransmisor* llamada oxitocina. Esta hormona esla responsable de que se formen v(nculos fuertes entre los miembros de la parea, es la hormonade la fidelidad y del cari'o eternoR 0a oxitocina se produce tambi3n durante el momento del partoy durante la lactancia. 0a canción que se impone aqu( es “El 9rtista” de Gos3 Escaadillo.

9l respecto, es interesante estudiar el comportamiento sexual de los ratones de campo. Estospeque'os son uno de los pocos mam(feros que son monógamos por excelencia, una ve que elmacho )o la hembra* escoge parea, se queda con 3l o ella durante toda la vida y solo la muertelos separa. 0os experimentos han demostrado que una ve en parea, ellos producen altos nivelesde oxitocina, hormona que explicar(a esa monogamia. Estos ratones tienen unos “primos”

llamados ratones de monta'a que son de lo ms promiscuos, y son especialistas en el “choque yfuga”, es decir, aparean a una hembra y desaparecenR -bviamente, los niveles de oxitocina en

http://cerebroyenfermedades.blogspot.com/2011/12/funcion-del-area-tegmental-ventral-en.htmlhttp://cerebroyenfermedades.blogspot.com/2011/12/funcion-del-area-tegmental-ventral-en.htmlhttp://cerebroyenfermedades.blogspot.com/2011/12/funcion-del-area-tegmental-ventral-en.htmlhttp://es.wikipedia.org/wiki/Oxitocinahttp://cerebroyenfermedades.blogspot.com/2011/12/funcion-del-area-tegmental-ventral-en.htmlhttp://cerebroyenfermedades.blogspot.com/2011/12/funcion-del-area-tegmental-ventral-en.htmlhttp://es.wikipedia.org/wiki/Oxitocina


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estos ratones de monta'a son muy baos lo cual explicar(a su falta de monogamia. 0o interesantees que se han logrado producir cepas de ratones de campo mutantes, que no producen oxitocinay esto hace que desapareca su monogamia y al rev3s, ratones de monta'a que s( producenoxitocina y se vuelven monógamos. Estos experimentos indudablemente abren las puertas a lateórica manipulación farmacológica del comportamiento humano )algo que los psiquiatras

modernos hacen a cada momento cuando tratan a sus pacientes con medicinas*.

Vuis el asunto ms controversial es que esas tres “variedades”, “sabores” o “momentos” delamor son independientes entre s( y pueden coexistir en una sola persona. En otras palabraspuede haber alguien )y hay muchos* que tienen una relación estable y duradera )amor estable*pero estn romnticamente envueltos con otra persona )amor obsesivo* y tienen episodios deamor luurioso con otra persona.

Es por eso que se piensa que la sociedad ha creado el matrimonio y sus leyes, como un modo deregular esos comportamientos biológicos que crear(an caos en las familias y en la sociedad.

Pero felimente, y para consolar a las personas que han aprendido que el amor romntico durasolo cuatro a'os. 0as investigaciones han demostrado que las pareas que logran relacionesfelices y muy duraderas tienen dos caracter(sticas muy importantes> conservan todav(a nivelesaltos de dopamina en sus cerebros )placer* y que en ve de tener menor cantidad de serotoninaque origina obsesión y ansiedad, tienen mayor cantidad de serotonina en reas del cerebrorelacionadas a la calma y al placer.

Es decir, estas personas han logrado llegar al amor estable, al amor seguro, al amor de toda lavida.

-bviamente, estos experimentos y estos conocimientos son a5n muy iniciales y estn en plena

evolución, pero abren las puertas a muchas especulaciones de la vida en el futuro.S/er posible modificar la monogamia y la poligamia con medicamentosT S/e pedirn los noviosuna f678 cerebral o un anlisis de neurotransmisores antes de casarseT S/e podr curar unadecepción amorosa con un medicamentoT S/e podr inducir el amor con medicamentosT

W@eli +(a del 9mor y la 9mistadX

E0 C-6E7C8- "J, @E7E7- $%"$


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%el&fonos celulares' posibles causantes de cáncer

Estbamos esperando la noticia desde la semana pasada, fecha en que se anunció que la-rganiación 6undial de la /alud )-6/* le hab(a solicitado a la 9gencia 8nternacional de8nvestigaciones de Cncer )897C* que examine toda la evidencia acerca de la posible relaciónentre el cncer y el uso de nuestros indispensables tel3fonos celulares.

0a noticia salió hace unos momentos> seg5n el grupo de $" expertos de "; pa(ses, los tel5fonoscelulares posiblemente causan c2ncer .

Para poder entender meor el tema es importante conocer las relaciones entre las organiaciones.

0a 9gencia 8nternacional de 8nvestigaciones de Cncer )897C* es parte de la -rganiación6undial de la /alud )-6/* y tiene como misión conducir estudios epidemiológicos y de laboratoriopara establecer las causas del cncer en los seres humanos.

0a agencia tiene cuatro obetivos principales> monitorear la frecuencia de cncer en el mundo,identificar sus causas, dilucidar los mecanismos por el cual se producen y desarrollar estrategiaspara controlar la enfermedad en el mundo.

Cuando la -6/ quiere saber si algo causa cncer o no, se lo solicita a su agencia, la 897C.asadas en las recomendaciones de la 897C, los gobiernos del mundo modifican sus pol(ticasrelacionadas a los agentes causantes de cncer.

0a 897C se encarga de catalogar a los agentes sospechosos de causar cncer en ; grupos>

rupo 93 Vue causan cncer.rupo >A3 Probablemente causante de cncer.rupo >*3 Posiblemente causante de cncer.

http://www.washingtonpost.com/world/experts-say-cellphones-are-possibly-carcinogenic-to-humans-classify-in-same-category-as-ddt/2011/05/31/AGGskTFH_story.html?wpisrc=al_nationalhttp://www.who.int/ionizing_radiation/research/iarc/en/index.htmlhttp://monographs.iarc.fr/ENG/Preamble/currentb6evalrationale0706.phphttp://www.washingtonpost.com/world/experts-say-cellphones-are-possibly-carcinogenic-to-humans-classify-in-same-category-as-ddt/2011/05/31/AGGskTFH_story.html?wpisrc=al_nationalhttp://www.who.int/ionizing_radiation/research/iarc/en/index.htmlhttp://monographs.iarc.fr/ENG/Preamble/currentb6evalrationale0706.php


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rupo ;3 !o clasificable como causante de cncer.rupo @3 Probablemente no causante de cncer.

El reporte de la 897C de hoy clasifica a los tel5fonos celulares como >* es decir comoagentes posiblemente causantes de c2ncer . En esta categor(a existen $&& otros agentes

sospechosos. En el grupo " hay "%N agentes, en el ?rupo $9 hay #D, en el ?rupo J hay #%< y enel grupo ; hay un agente.

En este punto, le recomiendo leer el post que publicamos hace ya casi J a'os, durante mi periodocomo presidente de la /ociedad 9mericana del Cncer. odos los conceptos vertidos en eseart(culo son todav(a vigentes.

+e ese art(culo transcribo las medidas de precaución que todos )especialmente los ni'os y óvenes* deben seguir para disminuir el riesgo al usar estos indispensables aparatos.

". !o dee que los ni'os usen un celular a menos de que sea estrictamente necesario. Es

probable que los órganos en desarrollo de un feto o ni'o sean sensibles a los efectos de laexposición a campos electromagn3ticos.

$. 9l usar su tel3fono celular, trate de mantener el aparato móvil lo ms leos posible de su cuerpo.0a amplitud del campo electromagn3tico es cuatro veces menor a una distancia de # cent(metrosy cincuenta veces menor a un metro de la antena. /iempre que sea posible, utilice el tel3fono conel parlante incorporado o con auriculares de tipo luetooth, los que emiten frecuencias que son"Q"%% menos potentes que la antena del tel3fono celular normal. El uso de aud(fonos con cablespuede tambi3n reducir la exposición.

J. Evite utiliar su tel3fono celular en lugares cerrados, como en un autob5s, donde puede

exponer pasivamente a otras personas.

;. Evite llevar su celular pegado al cuerpo, póngalo en su malet(n o la cartera. !o lo ponga debaode la almohada ni en la mesa de noche, especialmente si est embaraada. /i tiene que llevar eltel3fono con usted, póngalo en modo “vuelo” o “fuera de l(nea” o simplemente apguelo y rev(selode cuando en cuando para ver si alguien le deó un mensae. Personalmente, pienso que sialguien me necesita realmente, me dear un mensae, quien no me necesita no lo har.

#. /i usted debe llevar su tel3fono celular pegado al cuerpo )en la cintura por eemplo*, aseg5resede que el teclado num3rico est3 posicionado hacia su cuerpo y que el otro lado est3 ubicado haciael exterior. +e esta manera los campos electromagn3ticos transmitidos se emitirn leos de usted.

&. /ólo utilice su tel3fono celular para establecer contacto o conversaciones que duren unos pocosminutos. Como en el caso del humo del cigarrillo, los efectos biológicos estn directamenterelacionados a la duración de la exposición. Para conversaciones ms largas, utilice un tel3fonocon l(nea de tierra. 7ecuerde tambi3n que los tel3fonos inalmbricos de la casa usan unatecnolog(a semeante a la de los tel3fonos celulares.

N. 9lterne el lado de la cabea en el que usa el celular para disminuir as( el riesgo de exposición. 9ntes de ponerse el móvil en la orea, espere que la otra persona conteste la llamada. Esto limitael poder del campo electromagn3tico emitido cerca de la cabea y la duración de su exposición.


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conectarse repetidamente a una nueva antena de relevo y el poder de la radiaciónelectromagn3tica aumenta mucho ms.D. En lo posible, use mensaes de texto en ve de hacer una llamada, recordando siempre limitar tambi3n la duración de la exposición y la proximidad del tel3fono al cuerpo.

"%. Escoa un dispositivo con el /97 ms bao posible )/97 Y /pecific 9bsorption 7ate Y asaEspec(fica de 9bsorción*, una medida de la fuera del campo magn3tico absorbido por el cuerpo.

0as calificaciones de /97 de los tel3fonos de uso com5n estn disponibles en el 8nternet,buscando “/97 rating cell phones” o “calificaciones /97 de tel3fonos celulares”.

0o interesante de todo es que los fabricantes de celulares ya ponen muchas de esas advertenciasen sus manuales de uso, pero como estn en letras chiquitas muy pocos las leen.

Es posible que las medidas tomadas el d(a de hoy por la 897C y la -6/ cambien esa situaciónR

E0 C-6E7C8- J" mayo de $%"".


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¿Sabe el n$mero S( de su celular?

S/e imagina que su doctor le recete un antibiótico y que, al comprarlo, las cpsulas no muestrenninguna información sobre la dosis )potencia* del mismoT sted no sabe si las cpsulas que ha

comprado son de #%, "%% o de #%% miligramosR

S/e imagina que en las gasolineras no se muestre claramente el octanae de la gasolina que estcomprandoT sted no sabr(a si lo que le estn vendiendo es una gasolina de


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absorción del n5mero de =atts )\* por cada Uilo de teido )Ug*, por lo que el n5mero /97 seexpresa en \QUg.

En otras palabras, cada ve que usted usa un celular, las ondas electromagn3ticas del aparatoson absorbidas por los teidos alrededor de su orea, llegando obviamente )especialmente en el

caso de los ni'os* a las onas ms profundas del crneo y del cerebro. Es interesante distinguir que las ondas electromagn3ticas de los celulares no son de tipo ioniante )como lo son los rayos 8 o la radiación de las bombas at#micas*, sino son de tipo noIioniante. Esta radiación noIioniante es la misma que la de los /ornos de microondas, de tal modo que al usar mucho tiempoel celular y pegarlo a la orea, la radiación “calienta” los teidos y se piensa que ese exceso decalor estar(a relacionado a tumores benignos y malignos del cerebro y las meninges )cscara delcerebro*.

Existen dos organiaciones internacionales encargadas de establecer cul es el mximo valor permisible del n5mero /97 de un celular. Para la9nternacional Commission on 3on:9onizing 7adiation 1rotection )8C!87P*, los tel3fonos celulares no deben tener un numero /97 mayor

de >.< BCg. Para la 5sociaci#n 3orteamericana de -st"ndares de la 5sociaci#n de 9ngenieros-léctricos y -lectr#nicos )8EEEI9!/8*, el numero /97 no debe ser mas de 9.D BCg.

El Per5, unto a la mayor(a de pa(ses de 9m3rica 0atina y Europa, ha escogido tener como valor mximo del /97 el de $.% \QUg. En los Estados nidos, el valor mximo del /97 es de ".& \QUg.+e tal modo que desde febrero del $%"", el consumidor en /an @rancisco no solo podr proteger su bolsillo teniendo claramente visible el precio del celular, sino que tambi3n podr proteger sucerebro teniendo claramente visible el numero /97 del tel3fono que le gusta.

+ebemos aclarar, como lo mencionamos en su momento, que las investigaciones sobre el peligrode los celulares no son concluyentes, pero el sentido com5n nos dice que hay que cuidarse, quees meor prevenir que lamentar. En ese sentido, 8srael, 8nglaterra, @rancia y 9lemania hacenseveras advertencias sobre los potenciales peligros de los celulares a los consumidores.

Es por eso que queremos recordarle que los dos m3todos para protegernos de la radiación delcelular son> ".* +isminuir el tiempo que tenemos el celular pegado a la orea )usarlo por per(odoscortos de tiempo*, y $. 9lear el celular del cuerpo )usar aud(fonos*.

Pregunta para usted amable lector> S0e gustar(a saber el n5mero /97 del tel3fono que quierecomprarT SCree que es un dato 5til de conocerT

#ecursos

Este documento, publicado por el 8ng.M(ctor Cru -rnetta, del 9nstituto 3acional de 9nvestigaci#n y Caacitaci#n de 4elecomunicaciones de la niversidad de 8ngenier(a, tiene la lista de los "%celulares con nivel /97 ms alto en el Per5 )actualiado hasta diciembre del $%%

AE7"+. +artes >: de (unio. Este art(culo del \ashington Post nos revela que la poderosaindustria de telecomunicaciones de los Estados nidos est dispuesta a pelear con u'as y dientes

http://blogs.elcomercio.pe/cuidatusalud/2008/07/la-salud-y-los-telefonos-celul.htmlhttp://redalyc.uaemex.mx/pdf/363/36311625017.pdfhttp://www.inictel-uni.edu.pe/http://www.inictel-uni.edu.pe/http://www.inictel-uni.edu.pe/http://www.mtc.gob.pe/portal/consultas/cid/Boletines_CID/26_setiembre/ARCHIVO/telefonia%20movil%20y%20su%20salud.pdfhttp://www.ewg.org/cellphoneradiation/Get-a-Safer-Phone?allphones=1http://www.ewg.org/cellphoneradiation/Get-a-Safer-Phone?allphones=1http://www.fcc.gov/cgb/sar/http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2010/06/28/AR2010062805231.htmlhttp://blogs.elcomercio.pe/cuidatusalud/2008/07/la-salud-y-los-telefonos-celul.htmlhttp://redalyc.uaemex.mx/pdf/363/36311625017.pdfhttp://www.inictel-uni.edu.pe/http://www.inictel-uni.edu.pe/http://www.mtc.gob.pe/portal/consultas/cid/Boletines_CID/26_setiembre/ARCHIVO/telefonia%20movil%20y%20su%20salud.pdfhttp://www.ewg.org/cellphoneradiation/Get-a-Safer-Phone?allphones=1http://www.ewg.org/cellphoneradiation/Get-a-Safer-Phone?allphones=1http://www.fcc.gov/cgb/sar/http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2010/06/28/AR2010062805231.html


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la decisión del gobierno de /an @rancisco. 0a pregunta es muy simple, S Cu"l es el temor de laindustria de telecomunicaciones a tener un consumidor bien informadoT

E0 C-6E7C8-, $< G!8- $%"%.

Los cadá)eres descompuestos no causan epidemias


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Es desgarrador lo que estamos viendo en 4ait(. El pa(s ms pobre del hemisferio occidental hasido castigado con furia por la naturalea. Esas escenas de cadveres mutilados en las calles,siendo tratados como bultos de carga por las palas mecnicas )escenas que dicho sea de pasosolo he visto en la televisión peruana y no en la norteamericana* son realmente dantescas.

@rente a esa terrible realidad, los medios de comunicación )incluyendo a ilustres personaes comoel /r. 0eonel @ernnde, Presidente de la 7ep5blica +ominicana* eret;an el mito de que loscadveres regados en calles y escombros sern el origen de terribles epidemias.

!ada ms leos de la verdad. 65ltiples estudios han demostrado que la descomposición de loscadveres no causa epidemia alguna. na genial frase al respecto pertenece al +r. 6ichael .-sterholm, Ph.+., director del Centro de 8nvestigación y Pol(ticas de Enfermedades 8nfecciosas dela niversidad de 6innesota en 6inneapolis. Ll declaró que “lo que la gente tiene que entender esque al morir la persona, mueren tambi3n los microbios que se encuentran dentro de ella”. +iotambi3n que el peligro de infecciones despu3s de un cataclismo es alto pero “ no el que viene delos muertos, sino el que se origina en los vivos”. 0os virus y bacterias de un ser humano nopueden sufrir una ve que este muere. 0a descomposición es causada por los saprofitos,bacterias que no causan enfermedades.

En otras palabras, un cataclismo “no inventa enfermedades”, en ese sentido, el decir por eemploque a consecuencia de la presencia de los cadveres se van a producir casos de cólera, tifoidea,malaria o tuberculosis es simplemente producto de una completa falta de información. /i unaenfermedad no est presente en la ona afectada, Sde dónde va a aparecerT Sdel aireT+iversos estudios han probado que la posibilidad de que se producan epidemias despu3s de undesastre natural es muy baa.

Vui este atvico miedo provenga de una antigua creencia, en la que se pensaba que lasenfermedades se originaban en las “miasmas” o aires sucios. -bviamente en esa 3poca, no seconoc(a acerca del origen bacteriano, viral o degenerativo de las enfermedades.

Es conveniente aclarar que si bien es cierto que los cadveres no van a causar enfermedades, esmuy importante retirarlos prontamente de las calles, bsicamente por lo que representa para elolfato y la psicolog(a de la población. 4asta un libro hay al respecto.

0a gente muere ms durante el terremoto que despu3s de 3l, siendo interesante que en cadacataclismo se registran muchas muertes por enfermedades del coraón. Por otro lado, un aspectoque frecuentemente se olvida es el del s(ndrome de estrés sicol#gico ost traum"tico. Por

muchos a'os, las personas expuestas a un cataclismo quedan psicológicamente afectadas. 0aatención de las v(ctimas se agrava mucho mas cuando se ve que los doctores y enfermeras novan a trabaar, pues inmediatamente despu3s del cataclismo se dedican obviamente a atender primero a sus familias y vecinos.

+e acuerdo al olet(n 3cnico titulado Consecuencias de 4erremotos en la 2alud 1;blica , del "<de agosto de "DDD, esto es lo que generalmente se observa en un terremoto>] 0a mayor parte de las muertes ocurren durante el terremoto y son ocasionados por losderrumbes.] 0a demanda por servicios m3dicos ocurre durante las primeras $; horas despu3s del terremoto ycasi todos los casos corresponden a politraumatiados. 0uego de J a # d(as regresa a lo normal.

http://www.medpagetoday.com/PublicHealthPolicy/PublicHealth/1657http://es.wikipedia.org/wiki/Saprotrofiahttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16704799http://es.wikipedia.org/wiki/Teor%C3%ADa_miasm%C3%A1tica_de_la_enfermedadhttp://www.paho.org/spanish/dd/ped/DeadBodiesFieldManual.htmhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8854459?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_SingleItemSupl.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=5&log$=relatedreviews&logdbfrom=pubmedhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12040826?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_SingleItemSupl.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=5&log$=relatedreviews&logdbfrom=pubmedhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12040826?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_SingleItemSupl.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=5&log$=relatedreviews&logdbfrom=pubmedhttps://apps.who.int/eha/emergenc/turkey/180899.htmhttp://www.medpagetoday.com/PublicHealthPolicy/PublicHealth/1657http://es.wikipedia.org/wiki/Saprotrofiahttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16704799http://es.wikipedia.org/wiki/Teor%C3%ADa_miasm%C3%A1tica_de_la_enfermedadhttp://www.paho.org/spanish/dd/ped/DeadBodiesFieldManual.htmhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8854459?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_SingleItemSupl.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=5&log$=relatedreviews&logdbfrom=pubmedhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12040826?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_SingleItemSupl.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=5&log$=relatedreviews&logdbfrom=pubmedhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12040826?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_SingleItemSupl.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=5&log$=relatedreviews&logdbfrom=pubmedhttps://apps.who.int/eha/emergenc/turkey/180899.htm


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] 0os pacientes aparecen en dos olas, la primera de los politraumatiadosK y la segunda, causadapor las enfermedades diarreicas y otras infecciones causadas por la contaminación de agua yalimentos, adems de las neumon(as e infecciones bronquiales causados por vivir a la intemperie.] El


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¿$u2les son los dogmas actuales con respecto al chequeo del c2ncer de la próstata en un

hombre sin síntomas?

El primero es que en la actualidad miles de doctores estn convencidos de que,comparado con el hombre que no se hace un chequeo, el que se chequea y

encuentra un cncer temprano !- se va a morir por cncer de la próstata.Convencidos de ese dogma, hospitales y organiaciones de salud realianfrecuentes campa'as de detección preco, tratando de convencer a los hombresque deben hacerse cada a'o su examen rectal y su medición sangu(nea dela 125 o 5ntígeno 1rost"tico -secifico.El segundo es que todo cncer que se diagnostica debe ser inmediatamentetratado. Esta creencia ha originado una enorme y lucrativa industria con respecto aldiagnóstico, tratamiento y ayuda al hombre con cncer de próstata. 6illones deasustados hombres acuden a los chequeos, y los cnceres que se encuentran son

inmediatamente tratados.El tercero es que la disfunción er3ctil y la incontinencia urinaria, efectossecundarios muy frecuentes, permanentes y discapacitantes que se producencomo consecuencia del tratamiento inicial del cncer temprano, deben seraceptados sin chistar porque al hombre “se le esta salvando la vida”.

"n poco de historiaF

] 9 mediados de los


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] +ebido a la ausencia de esos estudios, muchos cient(ficos empearon a dudar deque el chequeo del cncer de la próstata impida que los hombres sin s(ntomasmueran por la enfermedad. Es ms, esa duda fue tan fuerte, que desde "DD el del cuello del 5tero, el de las mamas y el del colon o intestinogrueso. En otras palabras, varios estudios de miles de personas, una parte de ellas“chequeadas” y la otra parte “no chequeadas”, han demostrado que el haberencontrado y eliminado el cncer temprano en la persona “chequeada” hio que

esta no muera por el cncer, comparada con la persona “no chequeada”.

0amentablemente, para este caso, y de acuerdo a los estudios anteriormentemencionados, el encontrar un cncer de la próstata en un hombre sin s(ntomas noevita la muerte por esa enfermedad, no disminuye el sufrimiento )los efectossecundarios del tratamiento son severos y duraderos* y los costos asociados alchequeo y al tratamiento son muy altos.

El gran problema3 la ciencia no puede distinguir si el c2ncer de próstata que sufre un

hombre es del tipo lento e indolente o del agresi)o y mortal.

/in duda existen dos diferentes “variedades” de cncer de próstata>

http://content.nejm.org/cgi/content/full/NEJMoa0810696http://content.nejm.org/cgi/content/full/NEJMoa0810084http://caonline.amcancersoc.org/cgi/content/full/caac.20025v1http://content.nejm.org/cgi/content/full/NEJMoa0810696http://content.nejm.org/cgi/content/full/NEJMoa0810084http://caonline.amcancersoc.org/cgi/content/full/caac.20025v1


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El primero, es un cncer de crecimiento lento e indolente que “convive” con elhombre por muchos a'os y que no lo mata. Vuien tiene este tipo de cncer muereC-! su cncer y no P-7 su cncer. /e ha visto por eemploque el J%O de loshombres mayores de #% a'os que fallecen por alguna enfermedad, tuvieron un

cncer de la próstata en la autopsia, cncer que nunca les dio problemas.El segundo, es un cncer de la próstata severo y agresivo que se lleva la vida delhombre en poco tiempo. Estos cnceres son mas frecuentes en hombres de raanegra y relativamente ms óvenes. Es importante saber que la gran mayor(a delos cnceres de próstata se presentan despu3s de los a'os./i bien es cierto que el llamado /core de ?leason puede ayudar a saber si elcncer de un hombre es o no agresivo, ese m3todo es crudo, subetivo yno muyprecisoK incre(blemente, para obtenerlo hay que usar el mismo microscopioinventado hace mas de "%% a'os. ampoco existen estad(sticas claras de cul de

esos tipos de cncer es ms frecuente, si el lento e indolente o el agresivo./in duda que es urgente que se asignen ms recursos económicos para que losinvestigadores puedan encontrar el modo de hacer la crucial distinción gen3ticaentre esos dos tipos de cncer. 0a tecnolog(a ya existe.

6ientras tanto miles de asustados hombres con la forma lenta e indolente delcncer de la próstata estn siendo agresivamente operados o irradiados sinnecesidad. 0o triste es que esos innecesarios tratamientos los estn deando,tambi3n innecesariamente, con graves complicaciones en su vida sexual y su

calidad de vida. 4ay evidencias de que incluso los tratamientos hormonales delcncer que la mayor(a de ellos reciben pueden causar severa toxicidad en suscoraones.

¿A qu5 edad deben empeGar los chequeos del c2ncer de la próstata?

odas las organiaciones especialiadas en el control del cncer estn de acuerdoque la edad en la que el hombre debe empear a pensar en chequearse el cncerde la próstata es a los < aIos. /olo una organiación profesional de urólogos larecomienda a los ;% a'os.

Esta es la recomendación, con respecto al chequeo del cncer de la próstata, de la/ociedad 9mericana del Cncer> “-n la actualidad, la 2ociedad 5mericana delC"ncer no aoya las ruebas rutinarias ara el c"ncer de r#stata$ %a 2ociedad

cree que los rofesionales de atenci#n a la salud deben /ablar con los /ombres

sobre los beneficios otenciales y las limitaciones de la detecci#n temrana del

c"ncer de r#stata antes de comenzar a realizar las ruebas0 .Esta es la recomendación del 8nstituto !acional del Cncer de los Estadosnidos> “2u médico uede examinarlo ara detectar c"ncer de r#stata antes de

que usted tenga síntomas$ %os ex"menes selectivos de detecci#n (screening! ueden ayudar a los médicos a detectar y tratar el c"ncer temrano$ 2in embargo,

http://books.google.com/books?id=PptzFxOgLX0C&pg=PA101&lpg=PA101&dq=indolent%20prostate%20cancer%20among%20older%20people&source=bl&ots=Tkwv1GJfTz&sig=twkRHlYAbKR189Aha760fNe2AFE&hl=en&ei=ug6SSsX0G47tlAfrqp21DA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=7#v=onepage&q=indolent%20prostate%20cancer%20among%20older%20people&f=falsehttp://www.guiasalud.es/egpc/cancer_prostata/resumida/apartado03/tratamiento01.htmlhttp://www.patologia.org.ar/eventos/jornadas/Jornada_2004/calafat.htmhttp://www.patologia.org.ar/eventos/jornadas/Jornada_2004/calafat.htmhttp://www.cancer.org/docroot/ESP/content/ESP_2_1X_Guias_de_deteccion_del_cancer.asp#prostatehttp://www.cancer.gov/espanol/tipos/necesita-saber/prostata/page5http://books.google.com/books?id=PptzFxOgLX0C&pg=PA101&lpg=PA101&dq=indolent%20prostate%20cancer%20among%20older%20people&source=bl&ots=Tkwv1GJfTz&sig=twkRHlYAbKR189Aha760fNe2AFE&hl=en&ei=ug6SSsX0G47tlAfrqp21DA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=7#v=onepage&q=indolent%20prostate%20cancer%20among%20older%20people&f=falsehttp://www.guiasalud.es/egpc/cancer_prostata/resumida/apartado03/tratamiento01.htmlhttp://www.patologia.org.ar/eventos/jornadas/Jornada_2004/calafat.htmhttp://www.patologia.org.ar/eventos/jornadas/Jornada_2004/calafat.htmhttp://www.cancer.org/docroot/ESP/content/ESP_2_1X_Guias_de_deteccion_del_cancer.asp#prostatehttp://www.cancer.gov/espanol/tipos/necesita-saber/prostata/page5


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los estudios no /an demostrado /asta a/ora que los ex"menes selectivos de

detecci#n reducen el n;mero de muertes or c"ncer de r#stata0 .Esta es la recomendación del Colegio 9mericano de 6edicina Preventiva>“-lColegio 5mericano de Medicina 1reventiva llega a la conclusi#n de que no /ay

ruebas suficientes ara recomendar el c/equeo rutinario de la oblaci#n con elexamen rectal y el 125$ %os médicos que tratan /ombres afroamericanos y

aquellos con /istoria familiar ositiva deben dar informaci#n sobre los otenciales

beneficios y riesgos del c/equeo del c"ncer de r#stata y las limitaciones de las

ruebas actuales ara la detecci#n, a fin de maximizar la toma de decisiones

informadas0 .Esta es la recomendación del ?rupo de rabao de 6edicina Preventiva de losEE.. )/P/@*, que, dicho sea de paso, ya no recomienda el chequeo enhombres mayores de N# a'os. “%a =2124> concluye que la evidencia actual es

insuficiente ara evaluar los beneficios y da'os de la detecci#n del c"ncer de r#stata en /ombres menores de ?+ a'os$ 2e recomienda no detectar el c"ncer de

r#stata en /ombres mayores de ?+ a'os0 .0a /ociedad Europea de -ncolog(a 63dica )E/6-* dice ensusrecomendaciones> “-l c"ncer de r#stata subclínico est" resente en lamayoría de los /ombres$ -l c/equeo de los /ombres con el antígeno rost"tico

esecífico (125! aumenta la incidencia del sobrediagn#stico, or lo que el efecto

de la detecci#n e intervenci#n recoz sobre la mortalidad no es conocido$ 2e llama

sobrediagn#stico al /ec/o de encontrar los canceres lentos e indolentes, que no

van a causar roblemas0 .Como ven, ninguna de esas organiaciones recomienda el chequeo “obligatorio” y“compulsivo” de los hombres y la edad recomendada es siempre para mayores de#% a'os.

Curiosamente, solo la 9sociación !orteamericana de rolog(a se aparta de lacorriente y piensa diferente. Es ms, en su 5ltima publicación sobre la deteccióndel cncer de la próstata, ellos han disminuido la edad del inicio del chequeo a ;%a'os. !o se proporcionan claras raones cient(ficas para explicar esa decisión.

na reciente campa'a radial en el Per5 hace la misma rara recomendación deempear el chequeo a los ;% a'os.

Estas son nuestras recomendaciones3

". En primer lugar quiero aclarar que este post no ha tenido como obetivodesanimarlo de que se haga su chequeo, sino ms bien de que sepa cómoenfrentar los resultados de los exmenes.

$. /i usted tiene cualquier edad y tiene s(ntomas en el sistema urinario, orinafrecuentemente, orina por poquitos o con ardor y se levanta repetidamente en las

noches, debe consultar inmediatamente con su doctor.

http://www.acpm.org/ProstateScreening_AJPM.pdfhttp://www.annals.org/cgi/content/full/149/3/185http://annonc.oxfordjournals.org/cgi/reprint/19/suppl_2/ii45.pdfhttp://www.auanet.org/content/guidelines-and-quality-care/clinical-guidelines/patient-guides/psa.pdfhttp://radio.rpp.com.pe/informesespeciales/un-dedito-al-ano-no-hace-dano/http://www.acpm.org/ProstateScreening_AJPM.pdfhttp://www.annals.org/cgi/content/full/149/3/185http://annonc.oxfordjournals.org/cgi/reprint/19/suppl_2/ii45.pdfhttp://www.auanet.org/content/guidelines-and-quality-care/clinical-guidelines/patient-guides/psa.pdfhttp://radio.rpp.com.pe/informesespeciales/un-dedito-al-ano-no-hace-dano/


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J. /i usted tiene menos de #% a'os, no se preocupe todav(a, estas cosas no sonpara usted, a no ser que sea de raa negra o tenga familiares directos )padre ohermanos* con cncer de próstata. En ese caso, la edad para empear apreocuparse es ;# a'os.

;. /i usted tiene mas de #% a'os, no tiene s(ntomas y desea hacerse su chequeo,hable bien con su doctorK si es posible ll3vele este art(culo y las publicacionescient(ficas que se incluyen. sted se dar cuenta si su m3dico sabe o no de lo queesta hablando y este deber convencerlo de que el chequeo es beneficioso, si nolo puede hacer, usted puede decidir no hacerse el examen.

#. /i se hace el chequeo, sepa de antemano qu3 va a hacer si le encuentran elcncer. /abiendo como hemos dicho que existen cnceres lentos e indolentes,

sepa que usted puede escoger la )igilancia acti)a periódica del c2ncer parasaber si el cncer se desarrolla o no. Esta vigilancia consiste en !- recibirtratamiento y hacerse exmenes periódicos )cada J a & meses* e incluyen elexamen de P/9, el examen rectal e incluso las biopsias de control.

&. Pero si hay evidencias )aunque crudas como hemos dicho* de que su cncer esagresivo, usted podr escoger el tratamiento inmediato sabiendo que corre elriesgo de desarrollar graves efectos secundarios, los cuales lo acompa'arn por elresto de su vida. Es importante saber que incluso la vigilancia sin tratamiento

puede producir efectos secundarios importantes> ansiedad, depresión e ideassuicidas.

El futuro

Pensamos que el futuro ser ms o menos as(. +on Pedro se har un chequeo dela próstata y le encontrarn un cncer. n anlisis del perfil gen3tico del teidocanceroso )no disponible todav(a*, revelar que este es del tipo lento e indolente yel doctor le dir “tranquilo, +on Pedrito, su cncer no necesita tratamiento ahora,es de los “buenos”, v3ngase una ve al a'o y ms bien cuide mucho su coraón y

su diabetes, que de eso s( se puede morir”.Por su parte, +on 7a5l se har tambi3n el chequeo y despu3s de encontrarle elcncer de la próstata y hacerle la prueba del perfil gen3tico del tumor, el m3dico ledir “+on 7a5l, lamento decirle que su cncer es de los agresivos, tenemos quetratarlo inmediatamente”.

7ota personal

/i usted se est preguntando qu3 es lo que el autor de esta nota ha hecho alrespecto, le digo que me hice las pruebas pero que estaba dispuesto a pelear conu'as y dientes para no dearme tratar si no hab(a necesidad. 6is pruebas salieron


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normales y no me las repetir3 hasta que cumpla los &% a'os )en Europa, laspruebas se hacen cada ; a'os*.

AE7"+ 9> de enero >


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odos los hombres tuvieron biopsias de la próstata antes, durante y despu3s delestudio, para analiar cual era el efecto de la alimentación sobre los sistemas defactor de crecimiento epidermal )E?@* y el factor de crecimiento de transformaciónbeta ")?@^"*.

+espu3s de esos sofisticados exmenes, los autores concluyen queelsulforafeno )isocianato que se acumula en el brócoli* interact5a con el ?@^" y elE?@ para formar tioureas, que aumentan las se'ales gen3ticas del sistema?@^".oda esta larga y complicada explicación no tiene por obeto confundirlo amablelector, la escribo como una muestra de que lo importante del estudio quecomentamos, es que es la primera ve que se demuestra como los compuestosqu(micos del brócoli act5an sobre los complicados mecanismos gen3ticos de los

teidos de la próstataK mecanismos que se saben tienen participación el ladegeneración cancerosa de la próstata.

0os investigadores concluyen que hasta que se sepa la causa exacta de estecncer, no ser(a mala idea que los hombres consuman una porción diaria debrócoli con su ensaladaR

EL COMERCIO, $0 AGOSTO 200%.

LA SAL&' ( LOS TELE)O*OS CEL&LARES+E!gli# tr"!#l"tio!i!cluded-


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4ace unos d(as suena mi tel3fono celular, el que desde ya hace algunos meses hetratado de alear un poco mas de mi cuerpo )pero no de mi rutina* y contest3 atrav3s del sistema luetooth de mi carro. Era la +ra. +evra +avis, directora delCentro de Cncer y 6edio 9mbiente de la niversidad de Pittsburg.

4oy d(a, me dice +evra )a quien percibo me esta hablando a trav3s del parlante

incorporado de su celular*, el +r. 7onald 4erberman, director del Centro de Cncer de la universidad ha enviado un memorando a sus J,%%% empleados dici3ndolesque los tel3fonos celulares pueden ser perudiciales para la salud.4ey +evra, ledigo, eso es revolucionario, nunca he escuchado una alerta de este tipoK si medice, es la primera ve que sucede esto es EE.Para aumento de mi sorpresa, me dice que algunos pa(ses como @rancia,

9lemania e 8ndia ya han lanado recomendaciones para limitar la exposición deradiación electromagn3tica en sus pobladores y que adems el +epartamento de/alud P5blica de la ciudad de oronto en Canad, esta aconseando a los ni'os y

adolescentes a que limiten el uso de tel3fonos celulares para evitar futuros riesgos.

0e agradec( la llamada y quede en revisar los documentos cient(ficos en los que sebaso el +r. 4erberman para hacer tan atrevida recomendación a su personal. 0asrecomendaciones del panel de expertos han sido publicadas en la pagina =ebdel Centro de Cncer y 6edio 9mbiente de la niversidad de Pittsburg y sirven debase para este blog.El asunto empieGa cuando se entiende que un tel3fono celular no podr(a funcionar si no fuera por que es un aparato que recibe y env(a ondas electromagn3ticas a

trav3s de su antena. Estas ondas electromagn3ticas, de acuerdo a muchosexpertos deben considerarse como elementos contaminantes, potencialmente

http://www.upci.upmc.edu/news/upci_news/2008/072308_celladvisory.htmlhttp://www.environmentaloncology.org/node/201http://www.upci.upmc.edu/news/upci_news/2008/072308_celladvisory.htmlhttp://www.environmentaloncology.org/node/201


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peligrosos para la salud. Vuis una analog(a interesante seria compararla con elhumo del cigarrillo, que ahora bien sabemos, no solo afecta al usuario del cigarrillo,sino a todas las personas que respiran el aire contaminado con el humo.

El problema se produce cuando se entiende que para poder escuchar laconversación, el tel3fono celular debe ser colocado en el o(do, pegado a la cabea,separado del cerebro solo por el cuero cabelludo y el hueso del crneo.

n estudio realiado por un investigador asociado al 8EEE )8nstitute of Electricaland Electronics Engineers* demuestra un clculo de la “absorción” de ondaselectromagn3ticas provenientes de un tel3fono celular, en diversas edades, en elcerebro de un ser humano.

En la foto que mostramos arriba, se ve el efecto de las ondas electromagn3ticas deun tel3fono celular en el cerebro de un ni'o de # a'os, uno de "% a'os y en unadulto. 9 la mano derecha est la escala de intensidad de la radiación, que va del

roo y anaranado en la parte alta )mas fuerte*, al blanco en la parte baa )menosfuerte*.

Cada imagen representa un corte transversal del crneo )como cuando se abreuna papaya* y la imagen peque'a ovalada anaranada de la parte baa representael tel3fono celular, emitiendo radiación )se'al anaranada fuerte*. /e puede vercomo las ondas )a mas anaranadas mas potentes* se distribuyen dentro delcerebro.

En el ni'o de # a'os, las ondas casi llegan hasta el otro lado del cerebro, en el de"% a'os hasta la mitad y en el adulto hasta la tercera parte. En los ni'os, el cerebroabsorbe mas radiaciones electromagn3ticas por el menor tama'o del cerebro y por tener teidos mas blandos.

SVu3 efecto tienen estas ondas electromagn3ticas en el funcionamiento y en laestructura de nuestro cerebroT.

Pues esa es la gran pregunta, la que seg5n el +r. 4eberman y otros expertos notiene todav(a una respuesta definitivaK pero que seg5n el panel de expertosinternacionales que motivó al +r. 4eberman a escribir su memorando, ya tiene una

http://www.ieee.org/http://www.ieee.org/


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respuesta que apunta en una dirección no muy favorable para la salud de losusuarios de tel3fonos celulares.

Por eemplo, recientes estudios han demostrado que los tel3fonos celulares alteran

las ondas cerebrales alfa y delta, responsables de la vigilia y el sue'o, habi3ndosedemostrado que pueden ser causa de insomnio en sus usuarios.-tros estudios han demostrado que las ondas electromagn3ticas alteran la llamadabarrera hematoenceflica )una especie de filtro que separa el teido cerebral delsistema circulatorio y protege al cerebro de sustancias indeseables para esteórgano*. Ciertas prote(nas, llamadas “prote(nas de estr3s” son tambi3n masabundantes como consecuencia de la acción de las radiaciones electromagn3ticas.

Por ultimo, recientes estudios, que incluyen a personas que han usado el celular

por lo menos durante "% a'os muestran una posible asociación con tumoresbenignos del nervio auditivo )neuromas ac5sticos* y con ciertos tipos de cncer delcerebro.

El gran problema es que las investigaciones mas recientes y meor dise'adas notienen ms de "% a "# a'os de buen seguimiento, y al igual que ocurre con elhumo del cigarrillo, que necesita mas de J% a'os para producir el cncer delpulmón, es posible que las investigaciones no demuestren todav(a el verdaderoefecto de las radiaciones electromagn3ticas sobre la salud de las personas hasta

el a'o $%$# o $%J%.

Entonces, Squ3 hacerT.

/iempre pensando que si se yerra, debe errarse en el lado del p5blico y dado quelas investigaciones no pueden ni probar ni refutar los posibles da'os que loscelulares pueden producir, el Centro de Cncer y 6edio 9mbiente de laniversidad de Pittsburg hace las siguientes "% recomendaciones preventivas a losusuarios de tel3fonos celulares>

". !o dee que los ni'os usen un celular excepto por emergencias. Es probableque los órganos en desarrollo de un feto o ni'o sean sensibles a los efectos de laexposición a campos electromagn3ticos.

$. 9l usar su tel3fono celular, trate de mantener el tel3fono celular lo mas leosposible del cuerpo. 0a amplitud del campo electromagn3tico es cuatro vecesmenor a una distancia de # cent(metros y cincuenta veces menor a un metro de laantena. /iempre que sea posible, utilice el tel3fono con el parlante incorporado ocon auriculares de tipo luetooth, los que emiten frecuencias que son "Q"%% menos

http://www.sciam.com/article.cfm?id=mind-control-by-cellhttp://www.sciam.com/article.cfm?id=mind-control-by-cell


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potentes que la antena del tel3fono celular normal. El uso de aud(fonos con cablespuede tambi3n reducir la exposición.J. Evite utiliar su tel3fono celular en lugares cerrados, como en un autob5s, dondeusted puede exponer pasivamente a otras personas con los campos

electromagn3ticos de su tel3fono.

;. Evite llevar su tel3fono celular pegado al cuerpo, pongalo en su malet(n o lacartera. !o lo ponga debao de la almohada ni en la mesa de noche,especialmente si esta embaraada. /i tiene que llevar el tel3fono con usted,pongalo en modo “vuelo” o “fuera de l(nea” o simplemente apguelo y rev(selo decuando en cuando para ver si alguien le deó un mensae. Personalmente, piensoque si alguien me necesita, me dear un mensae, quien no me necesita no lohar.

#. /i usted debe llevar su tel3fono celular pegado al cuerpo )en la cintura poreemplo*, aseg5rese de que el teclado num3rico este posicionado hacia su cuerpoy el otro lado este posicionado hacia el exterior para que los camposelectromagn3ticos transmitidos se emitan leos de usted.

&. /ólo utilice su tel3fono celular para establecer contacto o conversaciones queduren unos pocos minutos. Como en el caso del humo del cigarrillo, los efectosbiológicos estn directamente relacionadas a la duración de la exposición. Para

conversaciones ms largas, utilice un tel3fono con l(nea de tierra. 7ecuerdetambi3n que los tel3fonos inalmbricos de la casa usan una tecnolog(a semeantea la de los tel3fonos celulares.

N. 9lterne el lado de la cabea en el que usa el celular para disminuir el riesgo deexposición. 9ntes de ponerse el tel3fono celular en la orea, espere hasta que laotra persona conteste la llamada. Esto limita el poder del campo electromagn3ticoemitido cerca de la cabea y la duración de su exposición.


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magn3tico absorbido por el cuerpo. 0as calificaciones de /97 de los tel3fonos deuso com5n estn disponibles en el 8nternet, buscando “/97 rating cell phones” o“calificaciones /97 de tel3fonos celulares”.0es confieso que cuando le( esas recomendaciones por primera ve, me

parecieron s5per exageradas, que no eran realistasK pero reflexionando en ellas,me di cuenta que no lo eran tanto y ahora aplico muchas de esas reglas en mi vidadiaria.

!o pienso dear de usar mi celular, simplemente voy a tratar de usarlo de unamanera mas cuidadosa. El tel3fono celular es parte integral de nuestras vidas y esuna tecnolog(a que esta haciendo avanar el mundo en la dirección correcta de lascomunicaciones, pero ante la duda, creo que es meor protegerse que lamentarsedespu3s.

Pensamos tambi3n que la industria de tel3fonos celulares debe darse cuenta quees meor trabaar en la reducción de riesgos de sus aparatos desde ahora, en vede hacerlo a las apuradas en algunos a'os cuando los problemas aparecan, o denegar lo evidente y meterse en problemas como lo hio la industria del tabaco.

: para los que tenemos hios, les digo que los ni'os entienden muy fcilmente lospotenciales peligros y creo que sern adoptadores tempranos de las medidas deseguridad. 9l fin y al cabo, ellos usan mas mensaes de texto que mensaes de vo.

4able con sus hios y cuide su salud.

EL COMERCIO, 2 /&LIO 200%

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El cole#terol

Cada ve que escucho la palabra colesterol, inmediatamente escucho tambi3n lafrase “no es bueno” y la verdad es que esto me trae a la memoria mis clases debioqu(mica en la universidad, en la que me ense'aron precisamente lo contrario.odas las personas conocen algo sobre el colesterol, pero la gran mayor(a nodomina el tema pues no es un algo que resulte fcil de entender. Explicar suorigen, su formación, su metabolismo y por qu3 se le ha sataniado durante tantosa'os involucra muchas veces usar un lenguae algo t3cnico, por esta raón en estaentrega voy a tratar de darles una explicación muy simple, partiendo de lo generala lo particular. En la naturalea hay dos tipos de grasas )tambi3n llamadas l(pidos*>las de origen animal y las de origen vegetal. 9 las primeras se les llama tambi3n

grasas saturadas ya que en su estructura qu(mica todas las posibilidades decombinarse estn copadas, y a las segundas se les llama grasas insaturadasporque estructura qu(mica tiene la capacidad de combinarse con otras sustancias.0a importancia de esto radica en que las primeras, al no combinarse con otrassustancias, si se consumen en exceso, se depositan en las paredes de los vasossangu(neos, mientras que las segundas, por su capacidad de combinación, puedenser utiliadas por nuestro cuerpo para producir una serie de sustancias 5tiles y as(casi no se convierten en un problema para nuestros vasos.

El colesterol es una grasa saturada de origen animal )no existe colesterol en lasgrasas de origen vegetal* cuyo nombre proviene del griego Hole )bilis* y stereos


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)sólido* porque se le halló por primera ve en los clculos de la ves(cula biliar.!ormalmente se le encuentra en altas concentraciones en ciertos órganos como elh(gado, el pncreas y el sistema nervioso.

Existen dos fuentes de colesterol en los humanos>• 0a dieta con la que recibimos aproximadamente un tercio del colesterol total atrav3s del consumo de productos de origen animal> carnes roas, v(sceras )sobretodo h(gado*, yema de huevo, lcteos, mariscos, entre otros.• 0a fuente endógena, que es la que forma nuestro propio cuerpo. 9barca las dosterceras partes del total a partir de una serie de reacciones qu(micas que al finalsirven para mantener nuestros niveles de colesterol. Como veremos ms adelante,el colesterol tiene una gran cantidad de funciones importantes. odas las c3lulas denuestro cuerpo tienen la propiedad de formarlo.

El colesterol es imprescindible

Elmer Huerta

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