1. 1. ELS PLTANS
2. 2. NDEX Definici Llocs de producci Propietats Aplicacions medicinals Conclusi
3. 3. Definici El pltan s una planta herbcea, que es coneix com banano o banana.Pertany a la familia muscea. Fa 3 o 4 metres dalt i creix en rem.
4. 4. Llocs de producci Originari de zones tropicals (sia Sud-oriental) frica Amrica (Colombia) Oceania Australsia Illes Canries
5. 5. Propietats El pltan en la nostra dieta s'ha tornat una necessitat. Ens dna energia apart ajuda a pervenir o superar malalties.
6. 6. Aplicacions medicinals Depressi Smtomes pre-menstruals Anmia Pressi arterial Poder cerebral Estrenyiment Resaca Nusees matinals Acidesa Picades de moscards lceres Nirvis Vessaments cerebral Estrs Berrugues Als fumadors
7. 7. Depressi Cont triptophan, que s un tipus de protenes que t efectes relaxants que milloren l'estat d'nim i et fan sentir ms feli.
8. 8. Smptomes pre-mestruals La vitamina B6 regula els nivells de glucosa en sang que poden afectar a l'estat d'nim.
9. 9. Anmia Contenen molt de ferro, cosa que estimula a la producci d'hemoglobina de la sang i ajuda a resoldre els casos d'anmia.
10. 10. Pressi arterial Cont molt de potassi i fa que es reduesqui la pressi arterial i els atacs de cor.
11. 11. Poder cerebral El potassi ajuda al procs d'aprenentatge i dna major capacitat de concentraci.
12. 12. Estrenyiment Cont molta fibra i ajuda a reestablir el moviment intestinal, per tant no fa falta recurrir a laxants.
13. 13. Resaca Per espassar-la s'ha de mesclar el pltan amb mel. Calma l'estmac i la mel reconstrueix els nivells de sucre en la sang.
14. 14. Nusees matinals Ajuda a mantenir els nivells de sucre i evitar nusees, es propi de les embarassades.
15. 15. Acidesa s un calmant natural que cont anticid i s molt efectiu.
16. 16. Picades de moscards Fregar l'rea afectada amb la part interior de la pell del pltan abans de recorrir a cremes.
17. 17. lceres Ajuda a combatre el desordre intestinal. s l'nica fruita crua que pot ser ingerida fcilment en casos crnics. Neutralitza l'excs d'cid i redueix la irritaci.
18. 18. Nirvis Cont vitamina B, ajuda a calmar el sistema nirvis.
19. 19. Control de la temperatura Ajuden a regular la temperatura corporal aix les dones embarassades tenen els seus nadons a una temperatura fresca.
20. 20. Vessaments Menjar pltans eliminen el risc de mort per vessaments.
21. 21. Estrs El potassi es un mineral vital que ajuda a normalitzar els bategs del cor, envia oxgen al cervell i regula el balan de aigua corporal. Quan esteim estressats el nostre ritme metablic augmenta i necessitam pltans.
22. 22. Berrugues Alternativa natural: posar un tros de la pell del pltan damunt la berruga.
23. 23. Persones fumadores Ajuda a deixar de fumar. Cont les vitamines B6 i B12 que ajuden al cos a recuperar-se dels efectes de la falta de la nicotina.
24. 24. Conclusi s un dels aliments ms importants, el trobam tot l'any i generalment s molt barat. Un pltan al dia, et mant allunyat del metge