• Acude a la unidad de salud más cercana desde el 3er. Mes de embarazo, cada mes.

• Pide que te vacunen contra el tétanos, dos dosis en tu primer embarazo y un refuerzo en los siguientes hasta completar cinco.

• Acude de inmediato al médico si pierdes el conocimiento, tienes ataques, si a partir del 6º mes no sientes movimientos de tu bebe o si se te rompe la fuente (después de los 7º mes te sale agua que no es orina).

• Prepárate para amamantar a tu bebe, dale masajes a tus pezones con aceite o grasa vegetal, tu leche será el mejor alimento para tu bebé.

• Sientes dolor en tu espalda, cintura o cadera.

• Tienes cólicos o dolores fuertes.

• Se te pone duro el vientre cada cinco minutos.

• Tienes mayor deseo de orinar.

• Te sale moco con sangre, con o sin orina.

Tranquila, respira lenta y profundamente.

Toma solo alimentos y líquidos.

Bañate.

Prepara tu ropa y la de tu bebe que esta por nacer.

Asiste a la unidad de salud más cercana.

¡¡Ellos te ayudarán!!!

Amamanta a tu niño a partir de los primeros minutos de su nacimiento.

A los 7 días, acude a la unidad de salud para tu revisión.

Si tienes hemorragias o calentura acude de inmediato al médico.

Cambia tu ropa diariamente.

Toma muchos líquidos.

Come bien.

No permanezcas acostada más de 8 hrs.

Báñate diario lo mas frecuente posible.

Evita relaciones sexuales 40 días.