EMOCIONES

Un cambio para tu vida.

Las emociones Es de origen innato , estado afectivo que

experimentamos de acuerdo al ambiente (circunstancias) en el cual ocurren cambios (fisiológicos –endocrinos) . Robert Plutchik 1980

Es un estado que sobreviene súbita y abruptamente ,pasajeras.

Ejemplo: Tu madre llega de un viaje después de 5 años . Cuando la

ves llegar al aeropuerto ,tu corazón empieza a latir

fuertemente y tu respiración se hace mas

entrecortada .Simultáneamente estas pensando en

como se ve ahora después de tanto tiempo y todo lo

que van a contarse ahora que estén juntos .Todo esto

se acompaña de una gran sonrisa en los labios ,una

mirada mas intensa ,los brazos abiertos ,el

acercamiento hacia el ser querido y finalmente el

abrazo esperado .

CARACTERISTICAS

• Reacción afectiva.*Posee un carácter positivo y negativo.*Son intensos y de corta duración.*Origina cambios fisiológicos en la persona.*Cambios psicológicos.*Su base fisiológica está ubicada en el hipotálamo

TIPOS DE EMOCIONES

A) Emociones Esténicas o activas

B) Emociones asténicas o pasivas

a) Teoría de Williams James Carl Lange:

Estimulo

Corteza Cerebral

RESPUESTA

FISIOLOGICA

(Respuesta Visceral)

Emoción

(Miedo)

b) Teoría cortico - Hipotalámica de Cannol Bar

Respuestas fisiológicas

Aumento de velocidad del impulso y de la tensión arterial

Corteza Cerebral

(Se interpreta)

ESTIMULO

(Caricias)

Emoción

(Placer)

C) Teoría cognitiva (Lazarus - Spiesman).

Corteza cerebral

EMOCION

RELACIONES FISIOLOGICAS

Estimulo

Emociones Sentimiento*Aparecen desde el nacimiento.*Son intensas, súbitas y de corta duración.*Se presenta en el hombre y el animal.*Están motivadas por cualidades aisladas de los objetivos.*Es de carácter circunstancial (aparece en cualquier momento).*Se desarrolla a nivel sub-cortical.

*Es el resultado del aprendizaje y de la experiencia social.*Son de menor intensidad y más estables.*Se desarrolla solo el hombre y tiene carácter histórico.*Depende de objetivos y fenómenos en conjunto.*Su desarrollo es prolongado y se enriquece tanto en calidad como en cantidad.*Se estructura a nivel cortical.

Fisiología de las emociones

SISTEMA LIMBICO

EMOCIONES PRIMARIAS

MiedoAlegríaIr

a

AmorSorpresa

LAS EMOCIONES COMO FUENTE DE MOTIVACION EMOCIONAL

•Nosotros mismos •El propio entorno

•Uso de frases motivadoras •Sentido del humor.•Relajación.•Actividad física.

•Esperanza (retorno al optimismo

•Reconocimiento de las emociones en otros.

EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

Mantener una apariencia tranquila

Controlar el lenguaje

Procurar ajustar los estímulos excitatorios

Aclarar cada día nuestros pensamientos

GRACIAS