Emociones y salud

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SHOTTAMA A.C. Lillian Liberman Shkolnikoff

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SHOTTAMA A.C.

Lillian Liberman Shkolnikoff

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•CEREBRO REPTILIANO:•Instintos básicos

•SISTEMA LIMBICO:•Emociones, Sistema inmunológico

•NEOCORTEZA: Intelecto;•Izq. lógica ,razón•Der. Creat. Intuic.

Amígdala Cerebro Corteza cerebral externa

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“Cualquiera PUEDE ponerse FURIOSO, eso es fácil, pero ESTAR FURIOSO con LA PERSONA CORRECTA, en LA INTENSIDAD CORRECTA, en el MOMENTO CORRECTO, por el MOTIVO CORRECTO, y de FORMA CORRECTA, ESO NO ES FÁCIL”

ARISTÓTELES, en ÉTICA A NICÓMACO

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SALUD = Capacidad del organismo o la mente (individ y social) de reaccionar adecuadamente ante cada estímulo.

ADECUADAMENTE = En la correcta medida. De acuerdo al tipo, tamaño, contexto, etc. del estímulo.

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La Inteligencia Emocional de las personas se lastima por el maltrato, la violencia, y los traumas.

Ante situaciones de miedo o stress, entra el sistema reflejo (reptiliano) = no pasa por la corteza cerebral externa = reacciona inconcientemente desde la amígdala = impulsos condicionados.

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UNA PIENSA“EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE LA MENTE NO

COMPRENDE” Blaise Pascal LA OTRA SIENTE“ES CON EL CORAZÓN COMO VEMOS

CORRECTAMENTE; LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS”

Antoine de St. Exupéry, El Principito

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Reaprendizaje de los sentimientos y las emociones desde la salud

Descondicionamiento = llevar a la conciencia actos reflejos que impiden actuar acertivamente = ante situaciones distintas, de distinta manera.

Reprogramación de áreas lastimadas a partir de conciencia de sobrevivencia.