Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia...
-
Upload
lucas-escobar-navarro -
Category
Documents
-
view
218 -
download
0
Transcript of Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia...
![Page 1: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/1.jpg)
Empiece el Día con el Desayuno Empiece el Día
con el Desayuno
![Page 2: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/5.jpg)
• No hay tiempo
• No hay tiempo
• No da hambre en la mañana
• No da hambre en la mañana • Por perder peso • Por perder peso
• Ignorancia acerca de su importancia
• Ignorancia acerca de su importancia
Por qué el Desayuno es Descuidado
Por qué el Desayuno es Descuidado
![Page 6: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/6.jpg)
Preparación correcta Preparación correcta
![Page 7: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/7.jpg)
• Menos irritable • Más eficiente• Más energia • Mejores resultados
académicos
• Menos irritable • Más eficiente• Más energia • Mejores resultados
académicos
![Page 8: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/8.jpg)
Calificaciones más altas
Calificaciones más altas
![Page 9: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/9.jpg)
• Menos enfermedades crónicas
• Aumenta la longevidad
• Mejor salud
• Menos enfermedades crónicas
• Aumenta la longevidad
• Mejor salud
![Page 10: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/10.jpg)
Disminución del desempeño en el trabajoDisminución del desempeño en el trabajo
![Page 11: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/11.jpg)
![Page 12: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/12.jpg)
¿Qué constituye un desayuno saludable?
¿Qué constituye un desayuno saludable?
![Page 13: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/13.jpg)
1/3-1/21/3-1/2de calorías diariasde calorías diarias
![Page 14: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/14.jpg)
“Desayune como un rey,almuerce como un príncipe,y cene como un mendigo.”
“Desayune como un rey,almuerce como un príncipe,y cene como un mendigo.”
![Page 15: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/15.jpg)
![Page 16: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/18.jpg)
Tiempo después de la comida Tiempo después de la comida
Niv
el d
e a
zúca
r en
la
sang
reN
ivel d
e a
zúca
r en
la
sang
re
![Page 19: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/19.jpg)
2,5 g2,5 g 0,5 g0,5 g
![Page 20: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/20.jpg)
2,2 g2,2 g
0,6 g0,6 g
![Page 21: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/21.jpg)
0.5 g0.5 g
4.0 g4.0 g
![Page 22: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/22.jpg)
Ninguna fibra Ninguna fibra Alto en fibra Alto en fibra
![Page 23: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/23.jpg)
La fibra ayuda a:La fibra ayuda a:• Controlar el peso • Evitar enfermedades
del corazón • Evitar diabetes• Evitar cáncer
• Controlar el peso • Evitar enfermedades
del corazón • Evitar diabetes• Evitar cáncer
![Page 24: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/24.jpg)
¿Por qué las personas no desayunan?
¿Por qué las personas no desayunan?
No tienen tiempoNo tienen tiempo
![Page 25: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/26.jpg)
![Page 27: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/27.jpg)
![Page 28: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/28.jpg)
![Page 29: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/29.jpg)
![Page 30: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/30.jpg)
![Page 31: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/31.jpg)
![Page 32: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/32.jpg)
“No tengo hambre”
“No tengo hambre”
![Page 33: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/33.jpg)
![Page 34: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/34.jpg)
![Page 35: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/35.jpg)
El estómago necesita descanso también
El estómago necesita descanso también
![Page 36: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/36.jpg)
![Page 37: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/37.jpg)
![Page 38: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/38.jpg)
¿No desayunar para perder peso?¿No desayunar para perder peso?
![Page 39: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/39.jpg)
¡Sea creativo!¡Sea creativo!
![Page 40: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/40.jpg)
Salmos 78:24,25Salmos 78:24,25
“E hizo llover maná sobre ellos para que comiecen, y les dio trigo de los cielos. Pan de nobles comió el hombre.”
“E hizo llover maná sobre ellos para que comiecen, y les dio trigo de los cielos. Pan de nobles comió el hombre.”
![Page 41: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/41.jpg)
![Page 42: Empiece el Día con el Desayuno. No hay tiempo No da hambre en la mañana Por perder peso Ignorancia acerca de su importancia Por qué el Desayuno.](https://reader035.fdocuments.es/reader035/viewer/2022070416/5665b4ae1a28abb57c932ad8/html5/thumbnails/42.jpg)