8/19/2019 Ensayo viva con esperanza

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Unidad Educativa Particular “Adventista Ciudad de Quito”

Nombre: Ricardo Nicolás Escobar Gaibor.

Curso: 3ro GU “A”

!ec"a: #$%$$%$&'ema: Ensa(o del Plan )ector.

*iva con Es+eran,a

Mark Finley en el libro Viva con Esperanza señala que las decisiones quetoman las personas ayudan o perjudican en la vida de cada uno.

Si una persona decide hacer diariamente ejercicio de manera constante ydurante 3 minutos por d!a la persona contribuir" de manera positiva a susalud aumentando la ener#!a$ la apariencia y es una buena manera para

liberar el estr%s diario y de mejorar la salud mental$ y acompañado de unabuena alimentaci&n se convierte en un elemento bastante importante parala salud.

'na decisi&n ne#ativa seria que una persona elija vivir una vida sedentariaconsumiendo solo comida chatarra esto le provocar!a varios problemas desalud siendo uno de los m"s comunes la obesidad que no solo a(ecta a laapariencia de una persona sino tambi%n a su estado de salud produci%ndolevarias en(ermedades como diabetes$ problemas cardiovasculares o en casosm"s e)tremos la muerte.

*a decisi&n m"s importante que una persona debe tomar es el creer en +iosy aceptarlo en su vida ya que con (e en +ios se dice que todo se lo#ra ycon,ando nuestra salud en +ios lo#raremos tener una buena salud si#uiendolos consejos que nos da y comunic"ndonos con %l para que nos de consejospara nuestra vida.

*as decisiones que toman las personas cada d!a nos ayudan para bien o paramal y debemos ele#ir lo mejor opci&n para tener una buena vida sin nin#-ntipo de arrepentimiento y saludables acompañados de la mano de +ios.