@ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DEL RIU SUD Dilluns de 19 a 21 h - riusud@gmail.comGRUP DE DONES DEL RIU Dilluns, dimecres i dijous de 17 a 20 hASSOC. ESPANYOLA CONTRA EL CÀNCER (AECC) Dilluns i dijous de 17 a 20 h - gramenet@aecc.esASSOCIACIÓ D’AFECTATS FIBRIOMÀLGIA Dimecres i dijous de 17 a 20 h aafysfc@hotmail.com ASSOCIACIÓ SUPORT EMOCIONAL AL DOL (ASED)josefamc@hotmail.comASSOCIACIÓ COLOMENCA DE DONES ARTEMIS 1er dilluns i dimecres de mes artemisdegramenet@gmail.comCOORDINADORA DE DONES Dimecres i divendres de 17.30 a 20 hCOORDINADORA DE JUBILATS I PENSIONISTES 1r dijous de mes de 17 a 19 hCLUB CICLISTA COLOMENC Dimarts i dijous de 17.30 a 21 h cccolomenc@gmail.comCERCLE FILATÈLICDilluns de 18 a 20 h - cidonchal@hotmail.comASSOC. DE PARADOS MAYORES ACTIVOS (APMA) Dilluns, dimecres i divendres de 18 a 21 hapma2011@gmail.com HERMANDAD ROCIERA AMIGOS DE THARSIS jbfrancisco73@hotmail.com

CLUB BASQUET DRAFT Dimarts i dijous de 18 a 20hdraftgramenet@basquetcatala.com ASSOC. HISTÒRIA DEL BASQUET COLOMENC Últim dijous de mes - associaciohbc@gmail.comCEMFIS (PERSONES AMB DISCAPACITAT O DIVERSITAT FUNCIONAL) Dimarts d’11 a 13 h - info@cemfis.es CENTRO DE ESTUDIOS E INVESTIGACIÓN EN ECONOMÍA Y FINANZAS ISLÁMICAS (CEIEFI) Dimecres i divendres de 17 a 21 hGRAMAMÁS (GRUP DE LACTÀNCIA) Dimarts d’11 a 12.30 h - gramamascrianza@gmail.com

ENTITATS DEL CENTRE

centre cívicriuxarxa de centres cívics i casals

Programa d’activitats

2013-2014

CENTRE CÍVIC DEL RIUc. Lluís Companys, 9Santa Coloma de Gramenet

93 385 03 79ccivicsicasals@gramenet.cat

Les activitats no periòdiques

organitzades pel Departament

de Centres Cívics i Casals

es poden consultar a

www.gramenet.cat/

centrescivicsicasals/actualitat

riu

RESTAURACIÓ DE MOBLESAprendre les tècniques bàsiques de la restauració com el decapatge, la consolidació del color o l’envernissat. Dilluns 10.30-12 h. Grup Dones del Riu Sud

ZUMBACombinació d’ exercicis amb música reggeaton, salsa, cúmbia o rumba, per tonificar el cos i estimular el bon humor. Dilluns 17.45-18.45 h. AV del Riu Sud

GYM CorrectPer aprendre tècniques per mantenir una bona higiene postural tant a la feina com a casa que mantindran una esquena sana. Dilluns 19.25-20.55 h. AV del Riu Sud

ALFABETITZACIÓ Conèixer les bases teòriques de l’escriptura i del càlcul per comunicar-se mitjançant textos escrits. Dilluns i dimecres 18.30-20 h. Coordinadora de Dones

GRUP DE LACTÀNCIAVeure altres mares alletant t’ajudarà en el teu camí i a més podràs consultar els teus dubtes amb les assessores de lactància del teu grup.Dimarts 10-12 h. Gramamàs

BOLLYWOODDansa extreta de les pel·lícules de la indústria cinematogràfica de l’Índia. Dimarts 17.30-19 h. AV del Riu Sud

BOIXETS Taller per aprendre aquesta tècnica manual i tradicional que consisteix a teixir peces delicades (tapets, mocadors, ventalls, estovalles...).Dimarts 16-18 h. Grup de Dones

SALSAPer gaudir amb aquest ritme afrocubano. Dimarts 19.30-21 h. AV del Riu Sud

‘PATCHWORCK’Tècnica que consisteix a unir diversos fragments de tela de diferents formes, mides i colors amb infinites possibilitats. Dimarts 18-21 h i divendres 16-17.50 h. Grup de Dones del Riu

IOGA NADONSTècniques amb les quals i mitjançant el tacte permetran comunicar de manera intensa la mare amb el seu nadó. Dimecres 11-12 h. Gramamàs

GUITARRATaller per aprendre acords i melodies d’aquest popular instrument de corda. Dimecres 17.30-18.30 h. AV del Riu Sud

PILATES Conjunt d’exercicis per ajudar a millorar i tonificar els músculs a través d’una successió de moviments fluïts i controlats. Dimecres 17-18.15 h. AECC

CERÀMICA RUSATaller per aprendre a fer diversos objectes a partir de material argilós. Dimecres 16-19 h. Grup de Dones del Riu Sud

CISTELLERIAActivitat realitzada amb vímet, i altres productes naturals com la palma, l’anea, el jonc o el ratan. Dijous 16.30-18 h. AV del Riu Sud

PINTURA AL ÓLEO Taller per aprofundir en el món del dibuix i la pintura, tant en la part tècnica com en la expressió pròpia . Dijous 16-20 h. AECC

Els horaris i les activitats poden canviar; si us n’interessa alguna, demaneu informació amb anterioritat al centre / Les activitats organitzades per l’AECC són només per a socis de l’entitat

ALTRES SERVEIS

· SALA D’ORDINADORS amb connexió a la xarxa i amb personal especialitzat.· CESSIÓ DE SALES· SERVEI DE CAFETERIA

IOGADisciplina física i mental, associada a la meditació i el treball del cos, per afavorir l’elasticitat i el benestar. Dijous 16.15-17.30 h. AV del Riu Sud

BALLS DE SALÓAprendre de forma natural i divertida els passos, diferenciar els ritmes i ballar de des del rock and roll al pasdoble. Dijous 19.30-21 h. AV del Riu Sud

TAI-TXIAntiga art marcial xinesa amb efectes molt beneficiosos per a la salut: millora la relaxació, la concentració, la circulació sanguínia i la flexibilitat. Dijous 18-19 h. Ass. Afectats per la Fibromiàlgia

ANGLÈSPracticar l’anglès a partir de situacions quotidianes per millorar coneixements. Dijous 19-20.30 h. Grup de Dones del Riu

GANXETTècnica manual per teixir labors amb fil o llana. Dijous 18-20 h. Ass. Afectats per la Fibromiàlgia

XINÈS PER A PRINCIPIANTSTaller per conèixer l’idioma xino mandarin. Divendres 16.30-17.50 h. AV del Riu Sud