¡Bienvenidos a la Escuela de Alimentación !

Grupo de apoyo para gente interesada en mejorar su nutrición y su estilo de vida.

•Por favor apaguen sus teléfonos celulares.

•Esta Presentación durará aprox. 40 minutos

Gracias.

VIDEOPor que la buena vida está causando tantas muertes?

Por qué las dietas no funcionan?

El Tema de Hoy:

Hacer Dieta(Disminuir comida)

Aumenta elDéficit Nutricional

Ansiedad, stress,Fatiga, hambre

Abandono deLa dieta, depresión

Comer excesivamente

Sobrepeso

Dietas

El circulo vicioso de las dietas

• El déficit de nutrientes vitales crece: Fuerte sensación de hambre.

• Escasa proteína en la dieta: Pérdida masa múscular.• El metabolismo se vuelve más lento: No quema grasa.• Estrés nervioso y ansiedad: Demanda de nutrientes

comiendo de más.• Dietas exigen mucha preparación de alimentos:

Incapacidad de seguir instrucciones.

La mayoría de las Dietas son restrictivas

Conoce algunas estadísticas al respecto

• Del 97% restante, el 15% regresa a su peso original y el 82% ganó incluso más peso.

¿Por qué pasa esto?

• Después de un año sólo el 3% de las personas que hicieron dietas para adelgazar mantuvo los resultados.

Porque disminuyen los excesos pero aumentan las deficiencias.

Deficiencias

Excesos• Grasas• Azúcar• Harinas• Sal• Carbohidratos• Alcohol

• Vitaminas• Minerales• Micro-elementos• Hierbas• Fibra• Agua• Aceites

escenciales.• Y especialmente

Proteinas.

En definitiva: ¿Por qué no funcionan las dietas?... Por los hábitos

• Las dietas no funcionan porque exigen un esfuerzo permanente.

• ¿Qué nos queda? Tenemos el único camino que ha demostrado verdadera eficacia:

EL CAMBIO DE HÁBITOS.

• Tomar un Desayuno saludable: Nivel normal de azúcar en la sangre.

• Porciones de comida Moderadas: Activa el metabolismo.• Satisfacer los requerimientos de proteína: 1gr por Kg de peso.• Cantidad adecuada de agua: Al menos 2.5 litros de agua al día.• Aumentar el Consumo de vegetales, frutas y legumbres.• Hacer Ejercicio

Cambiar hábitos e iniciar un programa de nutrición saludable.

Provee una SOLUCION para una Nutrición Balanceada.

“Comience cada día con una nutrición balanceada para un estilo de vida saludable y activo”.

STEVE HENIG, PH.D.Director Científico en Jefe de Herbalife

Nutrición Completa • Batido Herbalife: Comida

Balanceada con TODOS los nutrientes a base de proteína de soya, rica en vitaminas y minerales.

• Proteína Personalizada: Disminuye el apetito y mantiene el nivel de energía entre comidas.

+Comida completa con bajas calorías.

Té Herbal Termojetics

Elemento importante del programa de control de peso.

• Antioxidante natural, retarda el envejecimiento.

• Acelera el Metabolismo.

• Desintoxica el Organismo.• Convierte la Grasa en Energía.• Es 100% natural, contiene plantas y

hierbas.

¿En qué ayuda el programa de Herbalife?

• Asesoramiento constante.

• No se pasa hambre.• Energía todo el día.• Metabolismo intenso.• Fortalecimiento muscular a través de

proteínas y quema de grasas.• Se mantiene resultados a largo plazo.• Buena salud en general.

Calorias90

Proteína30 g

Carbs20.9g

Grasa6.7g

Sodio0.28g

Grasa Sat 3.3g

Calorias1100

Proteína34g

Carbs52g

Grasa41g

Grasa Sat. 11g

Sodio3.1g

Batido Nutricional(250 ml de agua) Comida Rápida (Porción mediana))

Fuente: www.mcdonalds.co.uk/food/nutrition/nutritioncounter.mcd

Ahorra cerca

de 1,000 calorías en una

comida

Batido Herbalife

=+ + +( )+

Como se prepara?

2 Cucharadas soperas de

Batido Herbalife.

250 ml de agua

(Opcional: Hielo).

2 Cucharadas soperas de Proteína.

Licuar Bien(Opcional: 1 pieza de

fruta mediana)

Un delicioso y Nutritivo Batido

2 Batidos, una Comida y Listo!Desayuno Almuerzo Cena

+

en la Oficina

en Casa

Promoción del Día: Complejo Multivitamínico

• Vitaminas y minerales esenciales para la vida.

• Forma práctica de compensar las necesidades diarias de nutrición.

VIDEOVisita nuestros laboratorios.

Veamos Resultados de personas que se nutren con Herbalife!!

Recuerda nuestro Objetivo principal:

Aprender a controlar el peso mejorando la salud y no volver a recuperarlo.

Aprender a perder peso en forma saludable.

Los temas a trataren estas 8 semanas:

• Formas de mantener el peso.

• La Proteína para perder peso.

• El Desayuno Ideal.• Porqué las dietas no funcionan?.

•Metabolismo y pérdida de peso.

• Calorías, azúcar y carbohidratos.

• Salud del Corazón, Antioxidantes.

• Limpiar y tener una buena digestión.

Cómo se sintieron esta semana?

• Quién sintió más energía?.

• Quién durmió y descanso mejor?.

• Quien tuvo menos dolores de cabeza?

• Quién mejoro su digestión?.

• Quién bajó algo de peso?.

• Quién sintió menos antojos por dulces y harinas?

FELICIDADES POR SU ESFUERZO!

Conoce a los que ya están en el Concurso!!

El resumen:

1. Por qué las dietas no funcionan?. Cómo cambiar hábitos con buena nutrición.

2. Guía de Alimentación bajas en calorías – altas en nutrientes para 7 días.

3. Consejo de ejercicios simples para todos los días.

Cada semana, aprendemos a controlar nuestro peso para siempre.

Únete a NosotrosConoce la Oportunidad de Negocios detrás de los Productos.

Asiste a nuestra próxima Presentación de Negocios• Invita a tus conocidos. • Degustación de Productos.

Recomienda tus Resultados y genera Ingresos Extras!!

Nos vemos en nuestra próxima reunión:

El Metabolismo y la pérdida de peso.

• ¡Nos vemos la próxima semana!