7/24/2019 Espacio IntercorporalDesarrollo de mi proyecto y fundamentacin del problema. En nuestras sociedades de mltipl

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ESPACIO INTERCORPORAL

Es el volumen ocupado por dos o ms kinesferas que interactan entre s, tocndose o

superponindose.

Espacio total

El gesto corporal no se concibe sin un espacio que lo apoye y visualice. Pero elespacio no es slo un elemento fsico es tambin un elemento

afectivo o simblico y es el medio de relacin entre dos

o ms personas.

El espacio cobra un valor emocional cambiante segn su uso

y la vivencia que se tenga de l. Puede ser un lugar ntimo,

cerrado puede ser un espacio abierto a la

comunicacin pude ser un elemento separador o de encuentro con el otro u otros.

!ener " sentido del espacio# no corresponde slo a saber estructurarlo en cuanto a e$es,

dimensiones, direcciones, orientacin, distancias, planos y volmenes, en uno mismo y en

la composicin con los dems. Es vivido tambin en su aspecto sub$etivo en la carga

simblica que conlleva, y en poder convertirlo en protagonista de la creacin de

situaciones o climas colectivos.

Es el espacio que rodea al cuerpo y se delimita por el radio de accin de su e%tensin, yasea en una corporalidad inmvil o en movimiento.

&a kinesfera es representada por la forma de una gran esfera que circunda al cuerpo.

'uando somos conscientes de esta esfera imaginaria, podemos estar ms alerta de

nuestro cuerpo en su totalidad y apropiarnos de nuestro "espacio vital#.

El espacio vital es la (ona que establece el margen de seguridad entre nuestro cuerpo y el

resto del mundo.

Este espacio vital tiene la capacidad de reducirse o llegar a los lmites de la kinesfera en

funcin de la amplitud de nuestros movimientos e incluso, sobrepasar sus fronteras por

medio de un traba$o fsico dirigido que permita proyectar ms all, )acia afuera.

En *inesfera +an(a y Pilates sabemos que las personas que se decide a traba$ar en el

reconocimiento de su corporalidad, en la e%ploracin de sus capacidades, )abilidades y

posibilidades de movimiento, logran obtener una renovada cone%in y coordinacin entre

su mente, cuerpo y espritu.

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*inesfera +an(a y Pilates te invita a ser parte de esta conciencia, a moverte de una

manera diferente y renovada para sobrepasar tus propios lmites y sorprenderte de todas

las maravillas de las que tu cuerpo es capa(, solo falta ponerlo en accin.

&a dan(a o el baile es un arte donde se utili(a el movimiento del cuerpo usualmente con

msica, como una forma de e%presin, de interaccin social, con nes de entretenimiento,

artstico o religioso. Es el movimiento en el espacio que se reali(a con una parte o todo elcuerpo del e$ecutante, con cierto comps o ritmo como e%presin de sentimientos

individuales, o de smbolos de la cultura y la sociedad. En este sentido, la dan(a tambin

es una forma de comunicacin, ya que se usa el lengua$e no verbal entre los seres

)umanos, donde el bailarn o bailarina e%presa sentimientos y emociones a travs de sus

movimientos y gestos. -e reali(a mayormente con msica, ya sea una cancin, pie(a

musical o sonidos.

+entro de la dan(a e%iste la coreografa, que es el arte de crear dan(as. &a persona que

crea coreografa, se le conoce como coregrafo. &a dan(a se puede bailar con un nmero

variado de bailarines, que va desde solitario, en pare$a o grupos, pero el nmero por lo

general depender de la dan(a que se va a e$ecutar y tambin de su ob$etivo, y en

algunos casos ms estructurados, de la idea del coregrafo.

'reado por osep) /. Pilates a principios de los a0os 12 del

siglo pasado, el mtodo Pilates es un con$unto de e$ercicios

cuya nalidad es la de e$ercitar el cuerpo y la mente, ya que

mediante su prctica, adems de me$orar nuestra condicin

fsica, aumentamos nuestra capacidad de control y

concentracin. +e )ec)o, tambin es conocido con el nombre

de controloga.

3 travs de la combinacin de las tradiciones oriental y occidental, Pilates consigui crear

una rutina de ms de 422 e$ercicios que aunara calma y 5e%ibilidad 6oriente6 $unto confuer(a y tono muscular 6occidente6. 3unque lo cierto es que el mtodo se podra reducir a

78 e$ercicios bsicos de los cuales surgen innidad de combinaciones y ampliaciones. En

ellos se traba$an ngulos anatmicos y palancas siolgicas concretas, y se )an de

reali(ar siempre al comps de la respiracin, estando totalmente concentrado en los

movimientos que se reali(an.

-e trata de un mtodo intenso y efectivo que produce benecios notables en la

musculatura, pero sta no )a sido la nica causa para que se e%tienda su prctica. -in

duda, el )ec)o de que persona$es famosos internacionalmente conocidos como 9adonna,

-)aron -tone, *ate 9oss, ennifer 3niston o 9elanie :ri;t) lo practiquen )a contribuido a

que se )aga an ms popular.