Esquiar en familia

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Más vale pocas bajadas pero en un clima relajado y disfrutando del entorno que estar pendientes del reloj. LLEVEMOS A LOS NIÑOS EQUIPADOS EN FUNCIÓN DEL TIEMPO LLEVEMOS A LOS NIÑOS EQUIPADOS EN FUNCIÓN DEL TIEMPO NO NOS OLVIDEMOS DE LA PROTECCIÓN SOLAR NO NOS OLVIDEMOS DE LA PROTECCIÓN SOLAR DEJEMOS LAS PRISAS EN CASA DEJEMOS LAS PRISAS EN CASA Tanto del rostro como de los labios. (guantes de primera capa, buf, máscara de neopreno...) Ni excesivamente abrigados ni demasiado ligeros para que no se sientan incómodos. ESQUIEMOS CON UNA MOCHILA PEQUEÑA PARA: ESQUIEMOS CON UNA MOCHILA PEQUEÑA PARA: Llevar prendas específicas que protejan del frío y la nieve o Llevar prendas específicas que protejan del frío y la nieve o las que no usemos en ese momento porque hace buen tiempo. las que no usemos en ese momento porque hace buen tiempo. BAJEMOS POR LAS PISTAS ADAPTADAS A SU NIVEL BAJEMOS POR LAS PISTAS ADAPTADAS A SU NIVEL Forzarlos a pendientes excesivas no tiene ningún sentido: cogerán malos vicios, dejarán de disfrutar, les entrará miedo y quedarán agotados en poco tiempo. Llevar algo de comida y bebida para tomar entre horas. Llevar algo de comida y bebida para tomar entre horas. EXTREMEMOS LAS PRECAUCIONES EN CASO DE NIEBLA O EXTREMEMOS LAS PRECAUCIONES EN CASO DE NIEBLA O MUCHA AGLOMERACIÓN DE ESQUIADORES EN LAS PISTAS MUCHA AGLOMERACIÓN DE ESQUIADORES EN LAS PISTAS PAREMOS MÁS A MENUDO PARA QUE SE RECONFORTEN PAREMOS MÁS A MENUDO PARA QUE SE RECONFORTEN SI HACE BASTANTE FRÍO SI HACE BASTANTE FRÍO DEMOS EL DÍA DE ESQUÍ POR TERMINADO CUANDO LA FORMA DEMOS EL DÍA DE ESQUÍ POR TERMINADO CUANDO LA FORMA DE ESQUIAR DE LOS NIÑOS DENOTE CANSANCIO DE ESQUIAR DE LOS NIÑOS DENOTE CANSANCIO Esquiar en familia Así evitaremos lesiones y nos iremos a casa con ganas de repetir. Irene Vidal

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Más vale pocas bajadas pero en un clima relajado y disfrutando del entorno que estar pendientes del reloj.

LLEVEMOS A LOS NIÑOS EQUIPADOS EN FUNCIÓN DEL TIEMPOLLEVEMOS A LOS NIÑOS EQUIPADOS EN FUNCIÓN DEL TIEMPO

NO NOS OLVIDEMOS DE LA PROTECCIÓN SOLAR NO NOS OLVIDEMOS DE LA PROTECCIÓN SOLAR

DEJEMOS LAS PRISAS EN CASADEJEMOS LAS PRISAS EN CASA

Tanto del rostro como de los labios.

(guantes de primera capa, buf, máscara de neopreno...)

Ni excesivamente abrigados ni demasiado ligeros para que no se sientan incómodos.

ESQUIEMOS CON UNA MOCHILA PEQUEÑA PARA:ESQUIEMOS CON UNA MOCHILA PEQUEÑA PARA:

Llevar prendas específicas que protejan del frío y la nieve o Llevar prendas específicas que protejan del frío y la nieve o las que no usemos en ese momento porque hace buen tiempo.las que no usemos en ese momento porque hace buen tiempo.

BAJEMOS POR LAS PISTAS ADAPTADAS A SU NIVELBAJEMOS POR LAS PISTAS ADAPTADAS A SU NIVELForzarlos a pendientes excesivas no tiene ningún sentido: cogerán malos vicios, dejarán de disfrutar, les entrará miedo y quedarán agotados en poco tiempo.

Llevar algo de comida y bebida para tomar entre horas.Llevar algo de comida y bebida para tomar entre horas.

EXTREMEMOS LAS PRECAUCIONES EN CASO DE NIEBLA O EXTREMEMOS LAS PRECAUCIONES EN CASO DE NIEBLA O MUCHA AGLOMERACIÓN DE ESQUIADORES EN LAS PISTASMUCHA AGLOMERACIÓN DE ESQUIADORES EN LAS PISTAS

PAREMOS MÁS A MENUDO PARA QUE SE RECONFORTEN PAREMOS MÁS A MENUDO PARA QUE SE RECONFORTEN SI HACE BASTANTE FRÍOSI HACE BASTANTE FRÍO

DEMOS EL DÍA DE ESQUÍ POR TERMINADO CUANDO LA FORMA DEMOS EL DÍA DE ESQUÍ POR TERMINADO CUANDO LA FORMA DE ESQUIAR DE LOS NIÑOS DENOTE CANSANCIODE ESQUIAR DE LOS NIÑOS DENOTE CANSANCIO

Esquiar en familia

Así evitaremos lesiones y nos iremos a casa con ganas de repetir.

Irene Vidal