Estoy Creciendo PS
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FE Y ALEGRÍA 58 “MARY WARD” FICHA INFORMATIVA N° 1 ESTOY CRECIENDO Y MI SALUD ES MI RESPONSABILIDAD Para que nuestro desarrollo físico, emocional y moral sea adecuado, es importante aprender a cuidar nuestra salud. La salud es un estado de bienestar físico, mental y social. Para estar saludables hay que cuidar nuestros cuerpos y aceptarnos tal y como somos. También necesitamos de un ambiente adecuado, en el que podamos establecer relaciones sociales satisfactorias practicando valores que nos ayuden a desarrollar una conducta responsable. Aprendamos a cuidarnos Cuando somos niños, nuestros padres se encargan de cuidarnos. Pero a medida que vamos creciendo, debemos hacernos responsables de algunos aspectos. Por ejemplo: La higiene personal; con la pubertad, las secreciones del cuerpo y pueden provocar mal olor. Por lo tanto, es indispensable asearse diariamente cuidar la limpieza de la ropa. El sueño y el descanso: dormir como mínimo 8 horas permite que la mente y el cuerpo descansen de manera adecuada.De este modo se pueden realizar las actividades diarias con energía. El cuidado del cuerpo; nadie debe tocar nuestro cuerpo de manera que nos haga sentir mal; si eso ocurre, debemos acudir a nuestros padres o a las autoridades y contarles lo que está pasando. La recreación; las actividades físicas y de esparcimiento nos permiten desarrollar habilidades y nos hacen sentir bien. El deporte mantiene el cuerpo saludable.
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FE Y ALEGRA 58 MARY WARD
FE Y ALEGRA 58 MARY WARDFICHA INFORMATIVA N 1ESTOY CRECIENDO Y MI SALUD ES MI RESPONSABILIDADPara que nuestro desarrollo fsico, emocional y moral sea adecuado, es importante aprender a cuidar nuestra salud.La salud es un estado de bienestar fsico, mental y social. Para estar saludables hay que cuidar nuestros cuerpos y aceptarnos tal y como somos. Tambin necesitamos de un ambiente adecuado, en el que podamos establecer relaciones sociales satisfactorias practicando valores que nos ayuden a desarrollar una conducta responsable.Aprendamos a cuidarnosCuando somos nios, nuestros padres se encargan de cuidarnos. Pero a medida que vamos creciendo, debemos hacernos responsables de algunos aspectos. Por ejemplo:
