Eta zurea zer da, bizitza ala bizikidetza?

Todos los viernes CINE

SOCIAL¡Participa!

En el Centro de jubilados se hacen

muchas actividades.APÚNTATE

Estaría interesado en jugar al balonmano.

Tengo 13 años. Mi número de

teléfono es 650986759

Gatazketarako bitartekaritza zentroaCentro para la mediación y regulación de conflictos

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Amama baina..., ZER DA BIZIKIDETZA?

Bada, nola azalduko dizut?...

Inork ezin du bakarrik bizi. Gainerakoen beha-rrizana dugu.

Baina, noski, ez da erraza, bestelako pertsonekin batera bizitzea esan nahi du, bestela pentsatzen eta sentitzen dutenekin batera, eta beraz beti ezin da egin geuk nahi duguna...

Denok denongandik ikastea... egia esan, horixe da elkarbizitza.

Nahiz eta horretarako zenbait kontu ikasi beharra izan...

Elkar ezagutzen (“izaten”) ikasten dugu

Nik neure burua onartzeko modurik onena neure burua ezagutzea da; zer dudan gustuko nire buruarengan, zer egiten dudan ondo, zer ez dudan hain ondo egiten, zer hobetu beharko nukeen...

Geure burua ezagutzen dugunean:• Badakigu emakumezko lagunekin eta aisialdiaz gozatzen.

• Buru belarri aritzen gara axola gaituzten gauzak lortzeko.

• Badakigu emakumeok ez garela “super heroiak”, ez dakigula dena eta lantzean behin huts egiten dugula.

Komunikatzen ikasten duguBatzuetan hauxe jazotzen da: Hobeto ere badakigu aritzen:

• Adi-adi entzuten badiogu berba-lagunari, hark dioenak baduela garrantzirik pentsatzen du eta hobeto sentitzen da.

• Belarri bi dauzkagu, eta aho bakar bat: bi aldiz gehiago entzuteko eta erdia berba egiteko. Ez al dugu alderantziz egiten?

• Hitz egiten dugunean, gure aurpegia, imintzioak eta ahots doinua... hitzak eurak baino esanguratsuagoak dira.

• Gurekin gizalegez aritzen ez denaren aurrean jarrera irmoa erakutsi eta oker ari dela esan behar zaio, amore eman barik.

Ene! Jada ez dakit zer egin.

Ez dut “matematika” sekula gaindituko.

Oraindik gogoan dut garai

hura...

Benetan? Konta iezadazu!

Zelan gertatzen ziren gauzak orduan?

Aita, eskolan ume batek hauxe esan dit...

Bai, seme, bai..

Ez nazazu aspertu zure

kontuekin

Orduan arduratuta egongo zara, ezta? Zer egin dezakegu?

Ene! Jada ez dakit zer egin.

Ez dut “matematika” sekula gaindituko.

Gure ingurumena zaintzen ikasten dugu

Ingurumena zainduko dugu • Garraiobideek kutsatzen dute gehien atmosfera:

Erabil ezazu bizikleta.

• Baduzu kontsumo ekologikoaren urrezko hiru arauen berri? Murriztu, berrerabili eta birziklatu..

Eta etxean, zer egin ahal dugu?• Uraren kontsumoa zainduko dugu.

Bainatu beharrean, dutxatu egin gaitezke!

(10 minutuan dutxatuz gero, 100 litro ur erabiliko ditugu; baina, bainatuta, 250 litro. Egin ezazu kontu ekologikoa).

• Energiaren kontsumoa zainduko dugu.

Erabiliko ez baditugu, telebista, ordenadorea edota argiak itzaltzerik ere badugu!

Badakizu hozkailuak argindar guztiaren %6 xahutzen duela? Itxi ezazu atea!

Ezberdintasunak ezberdintasun elkarrekin bizitzen ikasten dugu

RaquelOkina da, berak

kalkulatuko du zenbat diru beharko duten bidaia

egiteko.

Mikelkamioilaria da,

berak lagunduko die estatuan

zeharreko ibilbidea

prestatzen.

Manufrantsesez daki eta berak hots

egingo du kanpinera erreserba egiteko.

Mirenautoaz arduratuko da, orain dela bi

urte atera zuen gida baimena.

Jonmenuak prestatzeaz eta erosi beharreko janariaz arduratuko

da.

Fermínluzaroan ibili da munduan

zehar, eta ondotxo

ezagutzen du Belgika.

Udan belgikara doaz, baina... Nola antolatuko dute oporraldia?

Begien bistakoa da desberdinak direla denak (bakoitzak bere gustuak ditu, bere trebeziak...) eta desberdintasun horiei esker lor dezakete denek nahi dutena...

Ondo pentsatuz gero, kasu honetan eta beste askotan desberdintasuna abantaila izan daiteke.

Arazoei aurre egiten ikasten dugu

Behatu auzoko hau:Tira, trankildu zaitez.

Lasaitu. Hori esateko, gainean erortzen zaizkion ile hondarrekin haserretu delako izango da; esan

behar didana entzungo dut, eta gero, neure ikuspegia azalduko diot.

Azken batean, bion artean konpondu behar dugu arazoa.

1 Aukeratu noiz 2 Lasaitu, horixe da behinena.3 Utzi hitz egiten solaskideari, utzi den-

dena esaten. 4 Entzun adi-adi esaten dizutena.5 Saiatu ulertzen beste pertsonak

sentitzen duena.6 Bilatu elkarrekin bat dituzuenak! Beti

dira bioi komeni zaizkizuen kontuak7 Bilatu irtenbidea bion artean.8 Jar itzazue martxan

Norbaitekin arazoren bat dugunean, zer gertatzen da?• Zarata egiten dugu.

• Ez gara batere ondo sentitzen.

• Irainka aritzen gara.

• Lurrari ostikoka aritzen gara.

• Xantaia egiten dugu.

• Gaizki esaka aritzen gara.

• Trapu “lohiak” ateratzen ditugu.

• Hamaikatxo bat aldiz saiatzen gara arazoa konpontzen.

Gizartean esku hartzen ikasten dugu

Kultur EtxeaPentsatzen

baduzu bestelako mundu bat ere

izan daitekeela, bil zaitez gurekin bariku

arratsaldeetan.HAR EZAZU PARTE,

zure ekarpenak merezi du!

Natura gustuko baduzu,

Zatoz gurekinMendira,

zain gaituzu. Larunbatero

10etan

Jokatuko nuke Eskubaloian, 13

urte ditutnire telefono

zenbakia hauxe da:

650986759

Jubilatuen etxean

aukera handia duzu

zenbanahi jarduera

egiteko. Eman ezazu izena

Emakumeentzako

hitzaldiak, barikuetan

Eskuhartzea gure bizia aldatzeko egintzarik eraginkorrenen artean dago; eskolan, auzoan, baduzu esku hartzerik: zure laguntza eskainiz, zure iritzia agertuz...

Baina esku hartzeak lankidetza esan nahi du, senideekin, lagunekin.

Esku hartuz gero, EKARPENA egiten dugu gure auzoa, gure herria hobetzeko.

Nik esku hartzen dut, z

uk esku

hartzen duzu, hark es

ku hartzen

du, guk esku hartzen d

ugu...

Ilust

razi

oak:

Dan

iel G

iber

t Cob

os

Demokrazia kultura greziarraren ekarpena bada, kristautasuna juduena, eta meditazio teknika Ekial-detik...

Batzen ditugun zifrak arabiarrak badira, idazten di-tugun letrak, latindarrak, eta ezinbesteko gurpila, pertsiarra...

Asiak arroza eman bazuen, mediterraneoko he-rriek, garia; eta Amerikak, artoa...

Dantzatzen ditugun erritmoetako asko afrikarrak badira, gehien inspiratzen duen ezbiolentzia india-rra bada...

Gizadia mundu honetako pertsona guztiona bada.

Zergatik ez lankidetzan aritu gure arteko harrema-nak eta elkarbizitza hobetzeko lanean denok gure aldetik jar dezagun?

Mundu Agenda Latinamerikarra 2006

Y tú...¿Vives oconvives?

Todos los viernes CINE

SOCIAL¡Participa!

En el Centro de jubilados se hacen

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Estaría interesado en jugar al balonmano.

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Abuela, pero... ¿Qué es la convivencia?

A ver… cómo te explicaría…

Ninguna persona puede vivir sola. Necesitamos de los demás.

Pero claro, no es fácil, significa estar entre perso-nas diferentes, que piensan y sienten de manera distinta, implica que no siempre podemos hacer lo que queremos...

Aprender todos de todos…en realidad, convivir es eso.

Aunque para eso necesitamos aprender algunas cosas…

Aprendemos a conocernos, a “ser”

La mejor manera de aceptarme es conociéndome; saber qué me gusta de mí, qué cosas hago bien, qué cosas no hago tan bien, qué debería de mejorar,…

Cuando nos conocemos:• Sabemos disfrutar con las amigas y de nuestro tiempo

libre.

• Nos ponemos manos a la obra para conseguir las cosas que nos importan.

• Aceptamos que no somos super-heroínas sino que hay cosas que no sabemos y ocasiones en que nos equivocamos.

Aprender a comunicarnosA veces ocurre esto: Sabemos hacerlo mejor:

• Si escuchamos atentamente, el que habla siente que lo que dice tiene importancia y se siente bien.

• Tenemos dos orejas y 1 boca para escuchar el doble y hablar la mitad ¿No solemos hacer lo contrario?

• Cuando hablamos, nuestra cara, gestos y tono de voz… dicen más a quien escucha que las propias palabras.

• Cuando sentimos que nos tratan de manera injusta es importante ponernos firmes y dejárselo claro.

Me siento disgustada.No logro aprobar

mate.

Todavía me acuerdo cuando...

¿De veras? Cuéntame. ¿Cómo era eso?

Aita, en el cole un niño

me ha dicho...Sí,

hijo, sí...

No me ralles con tus

cosas

Me siento disgustada.

No logro aprobar mate.

¡Vaya! Debes de estar muy preocupada. ¿Qué podríamos hacer?

Aprendemos a cuidar el entorno

Vamos a CUIDAR el entorno Vamos a cuidar el medio ambiente.

• Los medios de transporte son los que más contaminan la atmósfera: Anímate a utilizar la bicicleta.

• ¿Conoces las tres “R”s? reduce, recicla, reutiliza.

Y en casa ¿Qué podemos hacer?• Vamos a controlar el consumo de agua .

¡Podemos ducharnos en vez de bañarnos!

(10 minutos en la ducha consumen 100 litros de agua, mientras que un baño 250 litros. Saca la cuenta ecológica).

• Vamos a controlar el consumo de energía.

¡Podemos apagar la tele, el ordenador o las luces cuando no las necesitemos!

¿Sabías que el frigorífico gasta el 6% de la electricidad total? ¡Cierra la puerta!

Aprendemos a vivir juntos en la diferenciaRaquel

Es panadera. Será la

encargada de hacer cálculos sobre cuánto

dinero saldrá el viaje.

MikelEs camionero.

Será el encargado de

ayudarles a realizar la ruta de carreteras por el país.

ManuSabe francés.

Será el encargado de

llamar para reservar el camping.

MirenTiene desde hace 2 años carné. Será la

encargada del coche.

JonSerá el encargado

de hacer los menús y la comida que hay

que comprar.

FermínHa viajado mucho por el mundo y

controla mucho sobre el país,

Bélgica.

Viajarán en verano a Bélgica, pero... ¿Cómo van a organizar las vacaciones?

Es evidente que son todos muy diferentes (a cada uno le gusta una cosa, es habilidoso en otra…) y todas estas diferencias ayudan en una meta común…

Si lo piensas bien, en este y en muchos casos la diferencia puede ser una oportunidad.

Aprendemos a afrontar nuestros conflictos

Fíjate en esta vecinaBueno,

tranquilízate. Relájate. Si me ha dicho eso será porque

se siente mal con las pelusas que le caen, le voy a escuchar para que me diga cómo se siente ella y luego le

contaré cómo lo veo yo. Además la solución la tenemos que

buscar juntas.

1 Elige el momento.2 Cálmate primero.3 Deja hablar a la otra persona

hasta el final. 4 Escucha atentamente lo que te dicen.5 Trata de comprender lo que siente la

otra persona.6 ¡Busca lo común! Siempre hay cosas

que convienen a los dos.7 Buscar las soluciones conjuntamente.8 Ponerlas en marcha.

Cuando tenemos un problema con alguien ¿Qué sucede?• Gritamos.

• Nos sentimos fatal.

• Insultamos.

• Pataleamos.

• Hacemos chantaje.

• Utilizamos reproches.

• Sacamos los “trapos sucios.”

• Le damos millones de vueltas al problema.

Aprendemos a participar en sociedad

Kultur EtxeaSi crees que otro

mundo es posible, reúnete con noso-tros/as los viernes

por la tarde.PARTICIPA, tú

tienes mucho que aportar!

Si te gusta la naturaleza,

anímate a venir con nosotros al monte. Te esperamos.Todos los

sábados a las 10

Estaría interesado en jugar al balonmano.

Tengo 13 años. Mi número de

teléfono es 650986759

En el Centro de jubilados se hacen

muchas actividades.APÚNTATE

Charlas para mujeres, los viernes

Participar es uno de los actos más importantes a la hora de lograr cambios. Puedes participar en el colegio, en el barrio, dando tu apoyo, tu opinión...

Pero para participar necesitas colaborar con la familia, los amigos/as.

Cuando participamos también APORTAMOS a nuestro pueblo.

Yo participo, tú partici

pas,

él/ella participa, todos/todas

participamos

Ilust

raci

ones

: Dan

iel G

iber

t Cob

os

Si la democracia viene de los griegos, el cristianis-mo de los judíos y la técnica de la meditación de oriente...

Si las cifras que sumamos son árabes, las letras que escribimos latinas... y la imprescindible rueda es persa...

Si Asia entregó el arroz, los países mediterráneos el trigo y América el maíz...

Si muchos ritmos que bailamos son africanos... la noviolencia que más inspira es india...

Si la raza humana es de todas las personas que pueblan esta tierra...

¿Por qué no trabajamos entre todos/as para que aportemos en la construcción de unas mejores re-laciones entre nosotros/as y de una convivencia mejor?

Agenda Latinoamericana Mundial 2006