2 REPOREPORTAJE DOMINGO 14 DE ABRIL 2013

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Amazonas de nueva eraALBERTO MARTÍNEZ | eva’s

NUESTRA PORTADA

Rumbo al Día Mundial de la Bicicleta (19 de abril) nos adelantamos y colocamos en portada a apasionados defen-sores y usuarios de este sistema de transporte, deporte y gentil a� ción, que es la más casada con la salud personal y ambiental.

FOTO: JAVIER TROCONIZ

AV. BOLÍVAR OESTE, EDIFICIO “EL SIGLO”, SECTOR LA ROMANA.

TELÉFONOS: (0243) 554-28.08 / 554-28.80

FAX: (0243) 554-51.54MARACAY EDO. ARAGUA

DISEÑO GRÁFICOMERWIN VALIENTE

MERWINVALIENTE@GMAIL.COM

EDITORALBERTO MARTÍNEZ

VICEPRESIDENTACOMERCIALIZACIÓN

ARCELIA DAVIOT

GERENTE DE VENTASXIOMARA ALBORNOZ

GERENTE DE VENTASCARACAS

MARÍA SABBAGH

COLABORADORESMARCA SOLENTE

JEANFREDDY GUTIÉRREZAURA ROMEROANDRÉS ROYER

E-MAIL: EVAS@ELSIGLO.COM.VEVENTAS@ELSIGLO.COM.VE

elsiglo.com.veevas’

HABLA EL ELENCOEN TRES TIEMPOS

HISTORIA REMOZADA

“LAS BANDIDAS” CABALGAN OTROS CAMINOS

ANA LUCIA DOMÍNGUEZ“Cada vez que le digo a un

caraqueño que estoy haciendo el remake de Las Amazonas les da una emoción y eso me hace sentir orgullosa porque soy una extranjera invitada en el elenco”.

MARCO MENDEZ“Es una telenovela que en

su versión original, fue muy querida aquí en Venezuela y que estamos seguros, otra vez lo volverá a ser, en esta ocasión con giros y novedades muy atractivas con las que el televidente, sin duda, se enganchará”.

DANIELA BASCOPÉ“Aunque se utilizó mucho

la � gura del doble porque había muchas cosas que eran complicadas de hacer para personas que no teníamos mu-cho tiempo montando caballo. Un día nos llevaron a entrenar y casi me caigo del caballo, porque se desbocó”.

CLAUDIA LA GATTA“Este personaje es una

mujer que no se cohíbe, lo que quiere lo obtiene y por ejem-plo con el personaje que hace de mi amante que es Jean Paul, es una mujer que si quiere es-tar con él no le importa, va, se lo dice y se desnuda, entonces eso ha sido un poquito fuerte, pero bien porque he tenido buenos compañeros. Ya yo había hecho una película que era de un tono más subidito pero en televisión es otra cosa. Pero de verdad muy rico el personaje, es una mala, mala, mala. Tú dices: ¡ay yo no haría eso Dios! (risas)”.

MARJORIE MAGRI “Este personaje que estoy

interpretando, la gente lo recuerda mucho porque fue interpretado por una gran ac-triz venezolana (Alba Roversi) , que respeto y admiro mu-chísimo, y ese también es un gran reto, digamos no caer en la comparación o de repente hacer una muy buena versión moderna”.

DANIEL LUGO “En el sentido actoral, sí

me siento muy identificado

pero en el sentido personal no me siento identificado en lo absoluto. No me gusta como es él con sus hijas, es un hombre rudo y brusco, mal intencionado, cree en la venganza, tiene odio. No me identifico con él, pero como interpreté sí, porque tiene sus variantes tiene carne, y eso sí me gusta”.

CARLOS CRUZ “Es un trabajo de carac-

terización distinto. Encima de eso, esta cosa nueva que se nos está pidiendo con estas coproducciones que es el acento neutro, porque nosotros hacíamos nuestras telenovelas muy a lo venezo-lano y ahora no, ahora hay todo un trabajo vocal distinto. Al principio, se me hizo muy difícil pero a punta de trabajo y con el asesoramiento de Iván Olivares que es el coach que nos ayuda en esto y que siempre nos acompañó y estuvo encima de nosotros, lo fuimos sacando poco a poco y después aunque me costó tanto al principio, me salió de una manera muy natural”.

En “Las Bandidas”, Fabiola, Corina y Amparo son hijas del viudo Olegario Montoya, dueño de la Hacienda “Las Bandidas”. La trama gira alrededor de las historias de amor de las tres her-manas y una vieja rivalidad entre la familia de Olegario Montoya y Rodrigo Irazábal, ya que él piensa

que Olegario robó las propieda-des de su hermano Tulio Irazábal y le provocó la muerte.

Fabiola, la mayor, conoce a Alonso Cáceres, veterinario de los caballos de Rodrigo, creándose una atracción inmediata entre ambos. Corina, la segunda hija, conoce al enemigo número uno

de su padre, Rodrigo Irazábal, y se enamoran perdidamente, pese a la diferencia de edades y la oposición de Olegario. Amparo, la menor, se reencuentra con Rubén, peón de “Las Bandidas” e hijo de Zenaida, nana de las Montoya. Amparo lo trata con desprecio pero cuando él la salva de unos delincuentes, se

da un acercamiento sentimental entre ambos.

Malena es la segunda esposa de Olegario, una joven caza for-tunas que lo tiene embobado. Fa-biola no tolera a Malena porque sabe sus verdaderas intenciones, además de que intenta seducir a Alonso.

LA ORIGINAL:“Las Amazonas” fue

protagonizada en 1985 por Hilda Carrero, Eduardo Serrano, Corina Azopardo, Julio Alcazar, Alba Roversi,

Miriam Ochoa, Tony RodrÍguez y José Oliva.

LA SEGUNDA: Esta misma historia fue llevada a pantalla

por venezolanos en 1996, rebautizada como: “Quirpa de tres mujeres”,

protagonizada por Fedra López, Danilo Santos, Gabriela Spanic, Mónica Rubio,

Daniel Lugo, Juan Carlos Vivas, Julio Alcazar y Milena Santander.

LA IMPORTADA: En México este celebre relato � rmado por Cesar Miguel Rondón, se adaptó en 2003

bajo el nombre “Niña amada mía”, con Karyme Lozano, Sergio Goyri, Ludwika

Paleta , Mayrin Villanueva, Mercedes Molto, Eric del Castillo y Juan Pablo Gamboa.

La trama de “Las Amazonas”, creada por Cesar Miguel Rondón, tiene la magia de poder dar saltos genera-

cionales, moverse y ajustarse a cualquier tiempo. Al menos así lo han visto, diversos produc-tores que la han versionado insistentemente con la vista puesta en el siempre apreciado-y

también esquivo- rating.El hecho es que en 2013,

“Las Bandidas”, transmitida por Televen, retoma aquel celebre relato sobre las pasiones de tres hermanas y el recio entorno que las rodea, esta vez, bajo la producción de Rti (Colombia) y Televisa (México), con graba-ciones en territorio de Aragua y en estudios de RCTV. El elenco está encabezado por la colom-

biana Ana Lucía Domínguez y el mexicano Marco Méndez, respaldados por Daniela Basco-pé, Marjorie Magri, Christian McGa� ney, Jean Paul Leroux, Daniel Lugo, Guillermo Dávila, Claudia La Gatta, Caridad Canelón, Carlos Cruz, Gabriel Parisi, Hector Peña y muchos más, todos bajo la dirección de Tony Rodríguez, quien justa-mente fue uno de los protago-

nistas en las primera versión de “Las Amazonas”.

Vale resaltar que además de Tony Rodríguez, regresan a la trama que originalmente escribió Cesar Miguel Rondón, Daniel Lugo y Julio Alcazar, este último sería el único interprete en haber intervenido en las tres versiones venezolana, de con� rmarse el rumor en torno que este actor

CON “ELSIGLO” DESDE EL 17 DE ABRIL

Pasatiempos para tus niñosALBERTO MARTÍNEZ | eva’s

3REPO REPORTAJEDOMINGO 14 DE ABRIL 2013

evas@elsiglo.com.ve

Por un precio de oferta, los lecto-res de “elsiglo” podrán llevar a casa desde este miércoles 17 de

abril fascículos que harán que la diversión, los personajes más simpáticos y grandes retos para la rapidez mental, entren a casa.

Se trata de una nueva colección de encartados, esta vez con características relevan-tes que sabrán agradecer los padres y madres, tanto como los pequeños de la casa.

“Elsiglo” ofrece cuadernos de actividades con grandes per-

sonajes admirados por niños y niñas de todas las edades, que contienen pasatiem-pos muy diversos, su� cientes para llenar horas y más horas de constructivo ocio.

Estos fascículos son estelari-zados por Dragon Ball Z, Tom y Jerry, estrellas de Loone Tunes como Piolín, � guras de Disney y mucho más, pero no sólo se trata de coloridas “comiquitas”.

Sus puntos fuertes son los contenidos de sudoku, crucigramas, ejercicios de completación, laberintos, pistas numeradas, páginas para

colorear, stickers, � guras para recortar y un largo etcétera de entretenimientos que serán retos para tus hijos e hijas.

Te sugerimos usar estas pu-blicaciones como inspiración para la unidad familiar, pues muchas serán las respuestas que podrás dar, a � n de hacer más enriquecedora la experien-cia de los niños y niñas de casa al leer y rellenar estos fascícu-

los de “elsiglo”Te asombrará la variedad de

actividades que podrás colocar a mano de tus hijos gracias a estos encartados muy bien concebidos y que sólo podrás comprar con nuestro diario.

Mantente atento porque estas geniales actividades muy pronto estarán en tu kiosco de confianza dentro de nuestro diario.

ENTRENA EL CEREBRO

SECRETOS PARA UNA MENTE ÁGIL

UNA EXCELENTE MANERA DE INCREMENTAR LA AGILIDAD MENTAL

SON LOS CRUCIGRAMAS, SUDOKU Y LOS EJERCICIOS QUE ESTOS

FASCÍCULOS PONDRÁN A TU MANO.

Las palabras cruzadas y los juegos de ingenio son esencia-les para fortalecer y rejuvenecer la capacidad cerebral, según los especialistas.

Cada vez se escucha con más frecuencia que se pro-mueve el ejercicio mental para revertir los efectos del enveje-cimiento. La pregunta es ¿por qué funcionan? "El proverbio viejo 'si no lo usas, lo pierdes' es realmente cierto", comentó Leslie Sherlin, de Neuroto-pia, una compañía privada de ejercicios mentales de Los Ángeles, EEUU. "Cuanto más lo usamos (al cerebro), más fuertes, adaptativos y resisten-tes nos volvemos", declaró a BBC Mundo.

Para entrenar al cerebro se pueden hacer ejercicios tan simples como crucigramas o recordar números telefónicos, dijo Sherlin.

El doctor Daniel Amen, un psiquiatra de California, utiliza un escáner para detectar cuán deteriorado está el cerebro. Asegura que su programa puede detectar los problemas que impiden vivir más tiempo y mantenerse más joven.

Para diagnosticar a sus pacientes, Amen utiliza un escáner cerebral conocido como SPECT (tomografía computarizada por emisión de fotones individuales). Dice que

aparecen espacios las zonas con un � ujo bajo de sangre en la super� cie del cerebro, que son señales de envejecimiento.

El psiquiatra, que estudia el deterioro cognitivo desde hace décadas, ha escrito el libro “Use Your Brain To Change Your Age” (Usa tu cerebro para cambiar tu edad). "Tu cerebro se empieza a deteriorar incluso muchos antes de que empieces a notar algún síntoma", advierte Amen.

El especialista a� rma que se debe hacer vida sana para mantener el cerebro joven. "La gente debería poder tomar decisiones prudentes sobre no comer o tomar en exceso, conducir con cautela, tener su� cientes horas de sueño, elegir con sensatez a los amigos y tener habilidades de orga-nización para evitar el estrés", declaró Amen.

Y para mejorar los períodos de atención, él sugiere practicar tenis de mesa, un ejercicio de coordinación que estimula la actividad en el cerebelo.

En resumen, una dieta nutritiva, la actividad física y la participación en situa-ciones y relaciones sociales y en actividades mentalmente estimulantes son factores que pueden ayudar a las personas a permanecer sanas y hasta cier-to punto prevenir el deterioro cognitivo y el Alzheimer.

FASCÍCULOS PONDRÁN A TU MANO.

pos muy diversos, su� cientes

colorear, stickers, � guras para los de “elsiglo”

juegos de ingenio son esencia-les para fortalecer y rejuvenecer la capacidad cerebral, según los especialistas.

más frecuencia que se pro-mueve el ejercicio mental para

Existen varias formas de mantener la agilidad mental y desarrollar nuevas destrezas y agilizar nuestro cerebro.

Usa la otra mano: por ejemplo si eres derecho, es hora de utilizar la mano iz-quierda para algunas nuevas tareas como abrir puertas con la otra mano, cambiar el reloj de posición para así generar nuevas conexiones en el cerebro que te ayuden a conseguir nuevas destrezas.

Juegos mentales: tales como cruci-grama.sudoku,etc. estos desarrollan y estimulan el cerebro, ademas son diver-tidos y sirven para pasar el rato y ganar agilidad mental; es recomendable hacer entre 15 y 20 minutos diarios y no pasar largas jornadas sentados resolviendo largos crucigramas, sudokus o cualquier tipo de estos juegos.

Elegir nuevos pasatiempos: cambiar de pasatiempos ayuda a estimular el cerebro ya que experimentara nuevas sensaciones y estímulos cada vez que realizar algo nuevo.

Alimenta tu cerebro: come saluda-blemente, incluye en tu dieta grasa no dañinas, por ejemplo aceite de salmón; come frutas secas como nueces y elimina totalmente grasas saturadas de tus ali-mentos.

Caminar por diferentes sitios: cuando camines o andes en automóvil, trata de llegar a tu destino por diferentes rutas ya que esto ayuda a estimular la capacidad del cerebro a guardar direcciones y refor-zar su memoria.

Aprender cosas nuevas: Una muy buena manera de a� lar la memoria es poniéndole retos, como por ejemplo aprender un nuevo idioma o un instru-mento musical o cocinar. Eso hace que nuestro cerebro deba estar atento y que se activen distintas áreas mentales.

Rompe la rutina: no hagas siempre lo mismo en tu jornada diaria busca formas de variar o de hacer las cosas de manera diferente estimular mucho a tu cerebro y desarrollara mas agilidad a la hora de

hacer algo en especi� co.Memoriza números telefónicos: es una

muy buena actividad ya que al practicarla se fortalece la memoria.

Trata de visualizar las cosas. Se sabe que el cerebro es muy visual y, además, funciona por contexto. Por tanto, si tratas de recordar la receta de una torta, prueba a situarte en la cocina o a pensar en su imagen la última vez que preparaste ese postre.

Leer libros distintos: ayuda a desarro-llar la memoria, la lectura , entendimien-to y compresión es muy bueno leer libros de todo tipo en vez de solo leer un solo tipo en general.

Hacer listas: una forma de crear nue-vas conexiones y mejorar la memorias es asociar las cosas con otras; practica haciendo listas y asociando experiencias con palabras para ayudarte y mejorar tu agilidad mental.

Viajar: así sea lejos o cerca, si puedes, ¡viaja!. Se ha comprobado que es una

actividad muy estimulante para el cerebro, que tiene que registrar todo lo que ocurre a su alrededor al ser nuevo. Cuando ya conoces el entorno, simplemente pones el piloto automático y no realizas ningún esfuerzo. Pero no hace falta que te vayas a la otra punta

del mundo; seguro que hay partes de su ciudad que no conoces. El objetivo es descubrir cosas nuevas y mantener al cerebro en alerta. Y eso, unido a las emociones positivas que sentimos al realizar un viaje, es la mejor receta para gozar de una buena memoria.

Con el éxito de la saga “Crepúsculo”, es lógico que en Hollywood estén buscando

nueva materia prima para amo-res juveniles de otros mundos, remozados Romeos y Julieta que curiosamente se visten de ancestrales terrores.

“Hermosas Criaturas” no contiene vampiros ni lobos, pero si brujas y mortales, intentando hacer ese “crossover” sorteando las crueldades de cupido.

Tampoco vemos en primera instancia una jovencita a la que le costará toda una vida darle al cuerpo lo que le pide, sino a un chico igual de aburrido que Bella Swan, pero con mil veces más carisma que la estrella de “Crepúsculo”.

Ethan (Alden Ehrenreich) habita muy a su pesar la loca-lidad de Gatlin, Carolina del Sur. Es huérfano de madre y su

padre es apenas un nombre. Su adoración por los libros es su real compañía pero todo cambia-rá cuando llegue Lena (Alice Englert) .

Esta primera adaptación de la serie de novelas de Kami Garcia y Margaret Stohl � rmada y � l-mada por Richard LaGravenese, transita territorios ya familiares, pero con más soltura y vigor que su inmediata referencia, nacida de la pluma de Stephenie Meyer.

Lena e Ethan se atraen desde el inicio con el marco de citas de Vonnegut o Bukowski, múltiples burlas y efectos especiales que asombran por lo orgánicos y cálidos que parecen.

Rápidamente el caballero sa-brá que ella es efectivamente una bruja como lo han sentenciado los más pacatos del pueblo, quie-nes saben de la particular estirpe de la recién llegada al colegio.

Lena vive un instante parti-cularmente intenso. Pronto se de� nirá si es una hechicera a la

CINE FAX

ALBERTO MARTÍNEZ | evas

“HERMOSAS CRIATURAS”

AMANECER DE BRUJAS

El domingo 21 a las 10p.m. Warner Chanel ofrecerá un espe-cial de tres episodios del thriller psico-lógico � e Following, en el cual una red de asesinos en serie pone en peligro a la sociedad. Exitoso debut protagónico de Kevin Bacon en TV. Para los que se perdieron el singular estreno de esta serie o quienes quieren verla nuevamente, está dedicado este maratón especial.

“Vida”, el álbum de Robi Draco Rosa man-tiene su liderazgo en ventas. Esta producción se destaca por ofrecer versiones nuevas de 16 de las canciones más sobresa-lientes de Draco, grabadas a dúo con una pléyade de grandes intérpretes de la talla de Shakira, Marc Anthony, Andres Calama-ro, Calle 13, Ruben Bla-des, Juan Luis Guerra y Romeo Santos quienes han sido inspirados por él desde hace años. El primer sencillo “Más y Más,” el cual interpreta al lado de su amigo entrañable Ricky Martin, es un éxito radial en las emisoras de pop Latino.

CABLE DISCO PELÍCULA

MARATON “THE FOLLOWING” VIDA ESCAPE DEL PLANETA TIERRA

En el planeta Baab, el heróico astronauta Scorch, realiza hazañas asombrosas de rescate con la ayuda de su hermano Gary. Cuando Lena, jefe de la BASA, alerta a los hermanos sobre un S.O.S en un “planeta peli-groso”, Scorch rechaza las advertencias de Gary y cae en una trampa del malé� co Shanker. Ahora Gary tendrá que convertirse en el héroe para rescatar a su hermano, a su planeta, a su esposa Kira y a su hijo Kip.

LO MEJOR

LO PEORMÁS DATOSLas actuaciones de Alden Ehrenreich y

Emma Thompson. Ambos se roban el show en una película en general bien actuada pero que no da a todo su reparto muchas ocasiones para deslumbrar.

Las cargas de ironía sobre eternas y trágicas historias de amor. Hay un equilibrio interesan-te entre literatura prohibida, amores profanos, ligereza y presunción de profundidad.

La naturalidad como se insertan algunos efectos especiales como la asfixiante cotidiani-dad del pueblo o las fantasías de la joven bruja mala que se viste de actriz de Hollywood para “tremendear”, dentro de ese relato esencial-mente de amor aunque se empeñe en marcar las diferencias con otros filmes similares.

Los aproximadamente 15 minutos que tiene de sobra, en vista de que es poco lo que se relata.

La escena final en la que no encajan ni efectos especiales ni cargas emocionales, a la altura de lo que hemos visto.

Cuando se nota exageradamente que quiere marcar diferencias con “Crepúsculo”, inser-tando referencias literarias, cuando explica más que narra o se nota excesivamente que es apenas un arranque de saga algo extraviado en explicaciones.

Lena Duchannes es la casi debutante Alice Englert, hija de Jane Cham-pion, directora de La Lección de Piano.

Ethan es Alden Enrenreich, antes visto en Tetro, de Francis Ford Coppola.

El director Richard LaGravanese fue el responsable de PD: Te Amo, pero también guionista de Los Puentes de Madison.

Emmy Rossum (Ridley) cuenta: ‘Para la escena de la mesa, realmente se construyó, en el salón hicieron unos cortes en el piso y con diferen-tes mecanismos la mesa giraba para un lado y era independiente al piso, y el piso giraba al otro lado. Aiden no tuvo problema porque el estuvo sentado todo el tiempo, pero Alice y yo estábamos fijadas por la cintura en tacones y gritándonos la una a la otra. Recuerdo que volaban tenedo-res y uno aterrizó en el mecanismo y eso nos frenó, fue una locura”.

4 EVASEVASIÓN DOMINGO 14 DE ABRIL 2013

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orden del lado luminoso o del lado oscuro.

Hay intereses para que sea de las malas, en vista del gran poder que posee. Sera� ne (Emma � ompson) es la in� uencia en ese sentido penumbroso, mientras Macon (Jeremy Irons), es el encargado de proteger a la jovencita hasta de amores como los de Ethan, que pudieran variar su destino.

Amma (Viola Davis) com-pleta el elenco de “adultos” que saben de los orígenes del enigma mucho más que las juveniles estrellas del show.

Obviamente, existe un milenario embrujo por el que el mortal debe mantenerse a distan-cia de su enamorada bruja, pero también hay terquedad (porque sin ella no habría película)y como ocurre con todo Romeo, no habrá varita que pueda convencerlo de que su Julieta está prohibida.

La tensión es avivada por el empeño en propiciar el romance de los protagonistas que ade-lantan las brujas mas perversas, en este caso la ya mencionada Sera� ne, con el refuerzo de Ridley, quien aparece un buen día para celebrar la conversión de su prima Lena, sin saber que no todo está escrito en el futuro de esta raza aparentemente superior a la humana.

Es así como, en un amor contra reloj y al � lo del lado mortal y esotérico, de la maldad y la bondad, siempre conjugado en tiempo de postadolescencia con el previsible eco en el futuro de la humanidad, irá a� ncándo-se en unas bases desde las que podemos avizorar una saga que probablemente tendrá mayor

intensidad en la medida en que crezcan sus principales y sus secundarios se apoderen cada vez más de sus personajes.

Por ahora, mientras el futuro no nos alcance, se aprecia un relato que no pierde tiempo en hacer épicas, sino en ubicar a sus protagonistas en la mitad de sus carencias emocionales (apenas sugeridas, pero presentes), con mucho humor y discursos sobre las fragilidades humanas y su empeño en creernos los únicos hijos de Dios.

La � nal la proyección nos queda la sensación que aún cuando se disfruta “Hermo-sas Criaturas”, este cuento no expone todos los ases que tiene escondidos bajo la manga y por ahora está empeñada en convencernos de la fuerza de ese amor que da para muchos capítulos. Puede parecer endeble su estructura narrativa, pero esa falla se ve compensada por un Ethan que seduce sin tomarse muchas secuencias para ello, una Lena más que convincente y los desenfrenos de Sera� ne y Ridley, entre otros sarcasmos en forma y contenido.

Nadie perderá sus “reales” o tiempo al ver “Hermosas Criaturas”, pues nada más en su primera media hora, logró más de lo que consiguió “Crepúsculo” en sus primeras 2 películas: ena-morarnos y hacernos reír (con una grata dosis de autoburla). Recomendable con reservas, pero viene una secuela con un guión con mayor adultez y menos tono rosa, estaremos ante el amane-cer de un buen ciclo de � lmes sobre la pasión de una bruja y un mortal.

Su nombre es Gianfranco Colaberardino es locutor, voi-ce over, presentador, y experto en oratoria y miedo escénico, de lunes a viernes nos trae su Brunch Time de 11:00 AM a 1:00 PM por la señal de Ener-gía 100.5 FM. Pero más que entretener en su espacio radial hizo de la voz su tarjeta de presentación y su herramienta de trabajo.

El gusanito de la curiosidad se apoderó de él desde muy joven, primero el canto lo conquistó, luego descubrió que con las bon-dades de la radio podía cantar, hablar y entretener al mismo tiempo, “Esto es la gallina de los huevos de oro” se dijo.

¿Cómo te iniciaste en el mundo de la voz?

Empecé a trabajar en radio y me gustó. Luego de graduar-me de bachillerato empecé con la profesionalización, hice cursos de oratoria, miedo escénico, cuidado de la voz.

Comenta que ya con más edad su primera oportunidad fue en Victoria 103.9 FM; justo en su etapa adulta pasaba por episodios en los que tenía que ir a trabajar estando muy ronco hasta que entendió que eso no podía continuar así, y empezó a trabajarla, entrenar-la y educarla, porque como Gianfranco asegura “Uno

tiene que cuidarla porque hay una sola”

Todos tienen voz pero no la tienen educada

“Yo siempre le digo a la gente que hay que cuidar la voz, porque salvando ese porcentaje de personas que carecen de la fonación, todos vivimos y ganamos dinero a través de la voz. No importa la profesión que se tenga, todo el mundo usa voz. La voz es un instrumento…”

El experto de la Voz, compartió algunas recomen-daciones para educar nuestra voz, consejos que también difunde a través de las bon-dades de las redes sociales en @gianfranco15.

El primer paso para educar a nuestra voz consiste en tomar agua fresca al desper-tar, que la temperatura de la misma no sea agresiva, ni muy caliente no muy fría pues los choques de temperatura afec-tan las cuerdas vocales; el agua fresca contribuirá en limpiar el tracto respiratorio.

Al momento de cepillarse o de tomar un baño, hacer gárgaras con un poco de agua y la espuma de la crema dental ayuda a mantener nuestras cuerdas vocales libres de impurezas.

Camino al trabajo o a clases, se puede hacer ligeros sonidos con la boca cerrada pronunciando la letra N sos-tenida con lo que se produ-cirán pequeñas vibraciones no solamente en la cuerda sino en toda la zona superior e inferior de la mandíbula, haciendo esto se contribuirá a la tonacidad de nuestras cuerdas vocales. Luego hacerse ejercicios en este caso con la R sostenida, pues con las vi-braciones producidas nuestras

cuerdas vocales van adquirien-do agilidad.

Colaberardino comenta que al momento de hablar, nuestra boca debe ser un “faralao” explica esto en referencia a la imagen que los labios deben emular para el correcto pro-nunciamiento de cada palabra.

Con frecuencia adoptamos costumbres que al realizarse en exceso terminan afectando nuestra voz, uno de esos ene-migos de la voz son el cigarro, el café, té y alcohol pues des-hidratan afectando nuestras cuerdas vocales.

¿Si la voz no se educa con frecuencia puede perderse?

No, la voz cambia per-manentemente, así como te cambia el rostro la voz tam-bién lo hace, con el tiempo va perdiendo su � acidez, aunque con los ejercicios se puede mantener. La voz cambia cons-tantemente, lo importante es tenerla bien por siempre.

Hablando sobre la perdu-rabilidad de la voz se re� rió a cantantes cono Celine Dion, quien año tras año canta me-jor, y entona mejor las notas que en sus inicios, eso se debe al ensayo y educación conti-nua de su voz.

Por otro lado también recuerda la poderosa voz que identi� có a Whitney Houston especí� camente en la primera etapa de su carrera, en al que temas como El guardaespal-das se apoderó de las radios, haciendo énfasis en el impacto que causó escucharla cantar luego de los escándalos de adicción e indigencia que la envolvieron, todo se decidió al descuido de su voz por mucho tiempo, por lo que nunca pudo recobrarla y cantar como en sus inicios.

La voz celebra su díaAURA ROMERO | eva’s

5REPO REPORTAJEDOMINGO 14 DE ABRIL 2013

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EXPERTO EN VOZ PROPIA

PODEROSO INSTRUMENTO

EN EL MUNDO EXISTEN MILLONES DE PERSONASQUE PADECEN UN TRASTORNO QUE LES HACE

CARECER DE FONACIÓN

No sólo los cantantes o locutores viven de su voz, lo hace el profesor,

el taxista, la recepcionista y cada persona que se comu-nica a través de las palabras. Consientes de esto, desde 1999

La Federación Internacional de Sociedades de Otorrinolaringo-logía propuso celebrarse cada 16 de abril el Día Mundial de la Voz.

El motivo de la celebración de este día es sencillo, difundir la necesidad de cuidarla por ser indispensable en la comunica-ción interpersonal, además de

ser un instrumento de suma importancia en el ámbito labo-ral y de expresión artista.

Desde hace mucho tiempo en nuestro estado Aragua, un talentoso joven consiente de la importancia de la voz ha dedi-cado su trabajo a entretener con ella, propagando la importancia del cuidado de la voz.

VOCES QUE CAUSAN IMPACTO

- Un unísono buenos días respondiendo a nuestro saludo.- Un docente dando una explicación a un alumno.- Un “gracias por su compra, que tenga buen día”

VOCES INCONFUNDIBLESEMILIO LOVERA:

tiene la capacidad de hacer reír con cada caracteri-zación que realiza y no precisamente por recurrir a maquillajes elaborados, la voz ha sido su mejor herramienta, personajes históricos, � cticios y con-temporáneos son ejecu-tados magistralmente por Emilio.

PORFIRIO TORRES: es la inconfundible de “Nuestro insólito universo” micro radial que salió al aire hace más de 40 años. En cada emisión la voz de su locutor nos adentra por 5 minutos en un mundo sorprendente.

RAQUEL LARES: la Miss Venezuela le abrió muchas puertas, siendo sin dudas el mundo de la radio la hizo convertirse en una de las voces femeninas más cotizadas de nuestro país.

GILBERTO CORREA: su sobria voz le ha hecho mantenerse intacto en nuestras mentes, uno de los más recordados animadores de Súper Sábado Sensacional sigue aportando su voz a distintas marcas comerciales a pesar estar un poco alejado del mund o del espectáculo.

BELKIS MARTÍNEZ: es más conocida como “La dama de las mil voces” tiene la capacidad vocal de imitar las voces más memorables de la música.

CARLOS DONOSO: Lalo y el mono Kini son dos de los “mu-ñecos” mas conocidos en nuestro país, y eso gracias al trabajo como ventrílocuo.

LA VOZ ES NUESTRA MEJOR CARTA DE PRESENTACIÓN,

NUESTRA MEJOR HERRAMIENTA,

CUIDARLA AL IGUAL QUE EL RESTO DE

NUESTRO CUERPO SERÁN GARANTÍA DE UNA COMUNICACIÓN

EFECTIVA POR MÁS TIEMPO.

EN PAREJA josephchakkal@hotmail.com | 0414-429.58.81 Psic. Joseph Chakkal Abagi

De esta forma pensaba el marido respecto al vinculo familiar. Su esposa no era su familia, según él. Úni-camente sus padres,

hermanos, hijos, etcétera. Tal concepción obviamente desencaja emocionalmente a cualquiera. Excluir el lazo emocional y afectivo como determinante en la unión familiar, es ignorancia y provocación. Me pregunto…¿ qué haría ante la inesperada noticia de que su padre de crianza no es el biológico, sino el padrastro? Lo exclui-ría de la de� nición familiar? Tal concepto errático fomenta la discriminación, la condicionalidad en el trato y afecto. Si no eres de mi familia, no mereces el mismo trato. ¿Cómo puede funcionar –bajo este esquema mental- una relación marital?

Es un irrespeto descartar a la perso-na amada. De hecho debe haber mas intimidad (compartir tus mas profundos sentimientos) con tu pareja que con los demás. Se puede vivir eternamente agra-decido con los padres y hermanos, sin tener que desplazar a tu pareja. Por otro lado, como nace una familia? No es pre-cisamente con el amor entre las parejas, que se unen y crean descendencia?

Quien sostenga que la consanguinidad es el vinculo mas fuerte, que me explique como los jóvenes (y otros no tan jóvenes) se alejan y luchan contra los padres, a veces, por el amor de una pareja, en abierto desacuerdo familiar. Nunca desestimen el factor emocional y afectivo como lazo familiar. ¿Cuántas veces hemos escuchado decir “mi amigo(a) es como de la familia?”. Cuantas veces una amistad nos tiende una

mano, que otros consanguíneos nos nega-ron? Familia debe rede� nirse en función de la aceptación incondicional y los lazos afectivos, no de la sangre exclusivamente. Algunos padres/ madres biológicos no crían a sus hijos bajo diferentes pretextos…¿son estos mas familia que las personas que les suministran atención y apoyo a esos menores de edad?

Entiendo la desacertada programación mental de quien practicaba tal � losofía de vida, pero no puede ser permitida en una relación sentimental. Hasta los amigos, a veces se consideran parte de la familia, cuando se comparte vivencias personales. Las mascotas de la casa pasan a ser parte de la familia. No estoy minimizando tal concepto ni reduciéndolo a lo insigni� -cante. Por el contrario, ser miembro de una familia es estrechar lazos profundos,

y no poseer únicamente un determinado tipo de sangre. Es invalido aquel argumen-to de que “eso fue lo que me enseñaron”. También te enseñaron muchas otras cosas, que no aplicas ni compartes. ¿Por qué invocar antiguas creencias discriminato-rias, si a todas luces, generan discusiones, malestares, e incluso ruptura?. Merece-mos una mejor calidad de vida que la experimentaron nuestros padres, igual para nuestros hijos. Escojamos aque-llos principios, hábitos y valores que les favorecieron, y nos favorezcan, No seguir ciegamente viejas creencias obsoletas y boicoteadoras, solo por agradecimiento y afecto. No traicionamos a nadie, al ser auténticos y diferentes. Respetar creencias parentales no implica repetirlas. Ningún precepto es valido, si con ello discriminas y hieres a tus seres queridos. Tu pareja es

la persona mas importante de tu vida. Es con la que convivirás el resto de tu vida, mientras tus hijos se independizaran y crearan su propia familia. El lazo mas fuerte es con tu pareja, quien compartirá contigo todo, mientras los demás vivirán su propia historia.

Imagina que tu pareja, después de compartir amor, esfuerzo, proyectos y sus emociones mas intimas, te diga “tu no eres mi familia”…mis padres y mis hijos, si. Que se siente? Crees que esta siendo justa(o)? Te motiva? Te provoca seguir compartiendo juntos? Te sientes frustra-do? Sientes que estas invirtiendo en un saco sin fondo? Familia es un concepto sagrado…y quien te ama y lucha contigo a diario, aun no reúne esos meritos? No es precisamente tu pareja, la persona incondicional que comparte todo? .

Normalmente cuando una persona sangre, el cuerpo inicia un serie de procesos que ayudan a la coagulación de la sangre, deno-minada cascada de coagulación, que involucra proteínas especiales como factores de la coagulación. Si una de éstas o más factores de coa-gulación falla, existe la posibilidad de que el sangrado sea más alto.

Así pues, la hemo� lia es la cau-sa de la falta de su� cientes factores VIII, denominada Hemo� lia tipo A y la más común, como también del factor IX, denominada Hemo-� lia tipo B. Cabe destacar que en la mayoría de los casos, esta afec-ción se transmite de padres a hijos, afectando con mayor frecuencia a los hombres.

¿QUÉ TAN COMÚN ES?Se considera la hemo� lia un

trastorno muy raro y se estima que alrededor de más de 3000 pa-cientes del país y cerca de 160 en el estado Aragua, y puede ocurrir a gente de cualquier raza y grupo étnico, teniendo como incidencia entre 10 y 20 por cada 100.000 habitantes.

La epidemiología es la ciencia que estudia los patrones de la enfermedad a nivel de variaciones geográ� cas, demográ� cas, estado socioeconómico, genética, edad y causas infecciosas. Los epide-miólogos estudian la relación entre estos factores así como los patrones de migración y contribu-yen a un mayor conocimiento de la enfermedad.

En la mayoría de los casos hay antecedentes hereditarios conoci-dos en la familia. Los varones he-

redan la hemo� lia de sus madres, aunque ellas generalmente no la padecen y en muchas ocasiones no saben que son portadoras. La incidencia de esta enfermedad es aproximadamente de forma hereditaria en 60% y por mutación de tipo genético sin antecedentes en las familias en 40%.

SINTOMATOLOGÍALos dos síntomas mayores de

la hemo� lia son, por supuesto, las hemorragias externas prolon-gadas y moderadas que ocurren con facilidad. No obstante, los síntomas varían dependiendo de si la persona sufre hemo� lia severa, estos episodios de hemorragias ocurrirán más a menudo y con poca provocación, en ocasiones sin razón aparente.

Por otro lado, en personas con hemo� lia moderadas, las hemorragias tienden a ocurrir después de una lesión signi� cativa, mientras que con hemorragias leves pueden sufrirlas después de lesiones mayores, como operacio-nes quirúrgicas o traumas.

Los pacientes afectados también pueden sufrir hemo-rragias internas especialmente en músculos y articulaciones, como los codos, rodillas, caderas, hombros y tobillos. Por lo general, al principio no hay dolor pero si continúa, la articulación puede tornarse caliente al tacto, hinchada y producirá dolor al ser movida.

De continuar la hemorragia en las articulaciones o músculos éstas pueden causar un daño permanente como deformidad y movilidad reducida.

EXÁMENES Y PRUEBAS

Mi pareja dice que su familia sólo es la consanguínea

ANDRÉS ROYER | evas

Trastorno de coagulaciónESTE MARTES ES EL DÍA MUNDIAL DE LA HEMOFILIA

6 SALUSALUDABLE DOMINGO 14 DE ABRIL 2013

evas@elsiglo.com.ve

SE TRATA DE UN GRUPO DE TRASTORNOS HEMORRÁGICOS EN LOS QUE LA SANGRE TARDA

EN COAGULAR

El médico o médica tratante hará un examen físico al paciente para descartar otras enfermedades que pueden estar rela-cionadas. De haber síntomas de hemo� lia, se pasará a la obtención de información sobre la historia médica familiar.

Posteriormente de se procede al análisis de sangre para determinar los factores VII o IX están presentes en la sangre, y determinarán qué tipo de hemo� lia tiene el paciente, si es leve, moderada o severa,

todo gracias a los niveles de factores de coagulación en la sangre.

• La gente que tiene del 5-30% de la cantidad normal de factores de coagulación en su sangre tienen hemo� lia leve.

• La gente que tiene del 1-5% del nivel normal de factores de coagulación tienen hemo� lia moderada.

• La gente con menos del 1% de los factores de coagulación normal tienen hemo� lia severa.

TRATAMIENTOEl tratamiento de la hemo� lia es muy

efectivo y consiste en inyectar vía endovenosa el factor de la coagulación sanguínea de� cien-te (tratamiento sustitutivo o de reemplazo), logrando de esta manera detener el sangra-miento. Las hemorragias o sangrados deben tratarse lo más precozmente posible en cuanto comiencen los síntomas de dolor para evitar complicaciones posteriores. Deben darse la dosis adecuada con productos seguros y por el tiempo necesario para que cese la hemorragia.

¿CUÁNDO ACUDIR AL ESPECIALISTA?Es importante saber cuándo se debe ir al

hospital y con quién se puede contactar para consultar acerca de un problema de hemorra-gia antes de que se presente. Determinadas circunstancias personales o condiciones loca-les por proximidad a un centro especializado, pueden modi� car la posibilidad de obtener asistencia hospitalaria, pero todas estas situaciones son las que precisan una consulta rápida y un tratamiento inmediato:

• Dolor en articulaciones o músculos. No esperar a que la hinchazón sea visible.

• Hemorragia externa que no puede ser de-tenida o que recurre después de un tratamien-to de primeros auxilios.

• Sangre en la orina o en las heces.• Después de una caída con golpe en la

cabeza u otra lesión en la cabeza, o si existe dolor de cabeza o náuseas y vómitos prolonga-dos sin causa justi� cada.

• Hemorragia o hinchazón en la zona alre-dedor del cuello.

• Dolor abdominal inexplicable.

MEDIDAS PREVENTIVASEn familias con miembros afectados es

importante detectar mujeres con riesgo de ser portadoras y realizar un asesoramiento genético. Se considera ideal realizarlo antes de cualquier embarazo y deben considerar dos aspectos: datos que indican la gravedad de las manifestaciones hemorrágicas y el conoci-miento de que las mujeres de una familia con pacientes hemofílicos son portadoras de la enfermedad.

La familia debe conocer las implicaciones de la enfermedad, cómo se hereda, la probabi-lidad de que vuelva a suceder y las alternativas que existen. El asesoramiento genético debe ser un proceso educativo e informativo, pero de ningún modo impositivo.

Hay dos tipos de mujeres portadoras:• Portadoras obligadas: son hijas de

hemofílico o han tenido un hijo hemofílico y existe en su familia un paciente afectado.

• Portadoras probables: las hijas de una portadora obligada, la madre de un caso esporádico, pues una proporción de los mismos corresponde a nuevas mutaciones. Aquí también se incluye a las hermanas, hijas u otras mujeres de ascendencia materna.

Gina AL DÍA CABELLO BRILLANTE

GINA CAPPELIEstudio de Belleza, c.a.

gcappelli2000@hotmail.com Alta Peluquería

AURA ROMERO | evas

El fruto de la belleza

VITRINA

7BELL BELLEZADOMINGO 14 DE ABRIL 2013

evas@elsiglo.com.ve

Si notas tu cabello apa-gado y sin ese aspecto sano que resulta tan sexy, puedes

devolverle el brillo y la vi-talidad con un truco casero completamente natural al que ya son adictas numero-sas celebrities. ¿Te apuntas?

Las agresiones medioambientales o el uso excesivo del secador y la plancha estropean nuestro cabello, dejándolo que-bradizo, frágil, opaco y sin vida. Conseguir que éste parezca más brillante y sano no es tan complicado gracias a un truco com-

pletamente natural basado en hojas de ortiga (tiene propiedades astringentes y mejora la circulación san-

guínea en el cuero cabellu-do) y vinagre de manzana (un excelente intensi� cador del brillo).

Necesitas:

- Hojas secas de ortiga- Vinagre de manzana

Mezcla en un frasco unas hojas secas de ortiga con vinagre de manzana. Guarda esta loción durante 15 días en un lugar oscuro, agitándola a diario para que se mezcle bien. Trans-curridas las dos semanas cuela y añade un chorro de esta loción al agua del último aclarado tras el champú.

Después de varios lava-dos notarás cómo tu cabe-llo ha ganado brillo, cuerpo y atractivo, prometido.

El árbol de almen-dro es originario de Asia donde se cultiva por sus frutos en los países medite-

rráneos. Si de gastronomía se trata es uno de los frutos secos más importantes debido a su sabor, aroma y posibilidades de utilización en la cocina, pero la cosmética es un área en el que las almendras o más especí� -camente el aceita de almendras ha demostrado ser un poderoso aliado para alcanzar la belleza.

El aceite de almendra se extrae del hueso de este fruto, y desde la antigüedad ha sido usado por sus propiedades calmantes e hidratantes en caso de in� amación de la piel.

En la cosmética moderna, se incorporan a las cremas hidra-tantes, relajantes y suavizantes; y también se formulan con su extracto, mascarillas con � nes nutrientes y revitalizantes.

Sobran los motivos por los que debemos incluir a las al-mendras en nuestra dieta diaria y en nuestra rutina de belleza, empleándolo como desma-quillante, para nutrir nuestras pestañas, restaurar las pun-tas del cabello maltratadas o incluso para hidratar las uñas y cutículas; si eres de las que aun no conoce los súper bene� cios del aceite de almendras toma nota de cada uno de los usos que le puedes dar y descubre en el un perfecto aliado para estar bella en todo momento.

- Es perfecta para suavizar todo tipo de piel, incluyendo las secas y escamosas, además hidrata y ayuda a desin� amar, es por ello que frecuentemen-te es usado en la industria cosmética.

- Resulta perfecto para dar masajes porque es ligero y su nivel de viscosidad no causa problemas permitiendo que las manos se deslicen con facilidad además de ofrecer excelentes bene� cios a la piel.

- La aromaterapia es otro de sus usos como aceite porta-dor o para diluir los aceites esenciales.

- Al usarse en cabellos mal-tratados les proporciona brillo y suavidad.

- Puede emplearse direc-tamente sobre la piel como aceite para el cuerpo o como humectante facial. Se usa en su estado puro o se puede mezclar con otros aceites que requieren diluirse como rosa mosqueta, ricino (para el cuerpo), germen de trigo, etc. Se puede también usar puro con unas gotas de vitamina E.

- Bene� cia la apariencia de las estrías aplicándolo directa-mente sobre ellas.

- En el cabello se puede aplicar puro o con otros aceites esenciales, cubriendo con un gorro plástico, y dejándolo ac-tuar producto por 15 minutos o más y luego se lava como de costumbre.

POR MILES DE AÑOS LAS ALMENDRAS HAN SIDO

CONSUMIDAS Y APRECIADAS POR SU SABOR, VALOR

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Por querer lucir bellas en todo momento solemos en ocasiones agredir nuestra piel con productos que no la cuidan como debería, el maquillaje es uno de esos; con la premisa de ofrecer belleza y protección Bioderma ideó Photoderm MAX Compact de compo-sición 100% mineral, que cuida la piel de los rayos uv dandole a la piel una apa-riencia natural y sin brillos. Apta para todo tipo de pieles.

Puedes emplear esta receta en tu rostro y en todo tu cuerpo para alcanzar un nivel superior de hidratación.

Ingredientes: 1/2 taza de avena en hojuelas5 cucharadas de aceite de almendras2 cucharadas de miel.

Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una consistencia uniforme, aplica sobre la piel dejándolo actuar por 20 minutos, enjuagando con abundante agua; para mejores resultados al � nalizar el enjuague puedes aplicar un poco de aceite de almendras en la zona dejándolo actuar durante toda la noche y retira muy bien.

Ingredientes:

• 1 pastilla de jabón neutro base• 1/3 taza de almendras enteras• 1/4 taza de agua destilada• 1 cda de aceite de almendrasColoca las almendras en un procesador o licuadora que te

permita pulverizarlas, ralla el jabón neutro y colócalo con el agua destilada en una olla llevándola al fuego hasta que hierva. Retira del fuego, agrega el polvo de almendras y el aceite revolviendo hasta que se integren; � nalmente coloca la preparación en el molde de tu preferencia dejándolo enfriar hasta que se solidi� -que.

Ingredientes- 1 cucharada de aceite de almendras dulces- 1 cucharada de germen de trigo- 2 cucharadas de aguacate machacado - 1 cucharadas de aceite de ajonjolí- 1 cápsulas de vitamina E - 1 cápsulas de vitamina A

Mezclar perfectamente todos los ingredientes, aplica sobre la piel, deja actuar por 20 minutos y enjuaga con abundante agua.

INGREDIENTES- 1 cucharada de aceite de almendras - 1 cucharadita de miel liquida- 2 cucharadas de aceite de oliva- 1/2 cucharada de glicerina

Modo de aplicaciónCalentar la miel en baño María, agregar los aceites y la glicerina.

Remover para mezclar.Aplicar por las noches antes de acostarse en las manos deshidrata-

das, para mejores resultados puedes cubrir las manos con unos guantes de algodón.

Si deseas que los bene� cios del aceite de almendras te acompañen hasta en el momento del baño en pocos minutos puedes hacer tu pro-pio jabón con aceite de almendras gracias a una sencilla receta casera que te permitirá cuidar tu piel en todo momento.

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FILOSOFANDO A LO YORUBA

El maravillosoMUNDO YORUBA

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ALBERTO VILORIA

DOMINGO 14-04-2013. LUNA CRECIENTE TRANSI-TANDO EL SIGNO DE GÉMINIS: Rige pulmones, brazos y manos. In� uye sobre la comunicación y los viajes. MARTES 16, LUNA EN CÁNCER. JUEVES 18, ACONTECE FASE CUARTO CRECIENTE EN EL SIGNO DE CÁNCER: Rige estómago y senos femeninos. Favorable para darle forma a los proyectos y obtener resultados en el próximo plenilunio. Resolver asuntos familiares. Contacto con la naturaleza y el

océano. Plani� car mudanzas. De� nir preferencias afectivas. Viernes 19, Luna en Leo: rige columna y corazón, amor y proyección pública. Informo: Viernes 19, INGRESO DEL SOL EN EL SIGNO DE TAURO: preludio de lluvias y renacimiento. Venus y Marte en Tauro: manifestación del amor buscando extrema seguridad. Celos, pasión. Negocios y dinero. Consultas previa cita telefónica. Carta natal, revo-lución solar y lectura del Tarot.

Agrupación de planetas alrededor de su sol natal simbolizan renacimiento físico y emocional. Excelentes condiciones ambientales permiten la realización de anhelos íntimos y metas profesionales. Recuerde que solo tomando decisiones conscientes triunfará. Movimiento.

Excelente proyección pública profesio-nal e incluso es probable que de estar solo encuentre compañía afectiva o pareja en el medio en el cual se desenvuelve. Tenga mu-cho sentido común. No mezcle negocios con placer. Estará muy ocupado. Viajes largos y estudios.

Continúan planetas opuestos signi� can-do crisis de adaptación al ambiente o pro-blemas amorosos-pasionales en la relación de pareja. Si considera que está mejor solo, entonces, opte por tal decisión. Cuídese de que no dañen su reputación o pretendan atacar aquello que más ama.

De una u otra forma se enfrenta a cambios radicales en el contexto familiar. Las personas mayores deben tener mucho cuidado con su salud física y emocional, especialmente en contacto con el fuego y el agua. Ciclo de amor y pasión inesperados. Enamoramiento y noviazgo.

Transito de Venus, Marte y Sol, in� ui-rán signi� cativamente en su vida íntima y social. Supere las pruebas emocionales del tiempo. Evite enfrentamientos verbales con la pareja. Si la misma no le satisface o no es apta, entonces existen probabilidades de libertad. Motívese.

Presenta muy buenas condiciones mentales y cognitivas que aportan su� ciente inteligencia y re� exión para resolver con-ceptualmente todos los problemas. Ciertas situaciones relacionadas con el hogar, bienes inmuebles y la profesión reclaman su aten-ción y voluntad. Éxito.

Ciclo de pruebas emocionales, ilusiones, celos y búsqueda de una de� nitiva relación de pareja que le garantice estabilidad y paz. Logrará tal condición de vida mediante pensamiento optimista y evitando controlar excesivamente el ambiente y al ser que ama o pretende. Medite.

Mayoría de planetas en el sector bajo cielo, simbolizan necesidad de construir bases sólidas de apoyo existencial. Organice contexto familiar. Compre las cosas que re-quiere. Invierta en bienes inmuebles. De� na su vida afectiva. Exprésese con inteligencia y dulzura.

Controle su tendencia a dispersarse emocionalmente y a sentir fuerte atracción por aventuras afectivas y pasionales. El ciclo le será bien provechoso. Grandes opciones de ser feliz y lograr objetivos. Progreso económico y posesión de bienes inmuebles. Cuide imagen pública.

Al � n termina el ciclo de muerte sim-bólica para acceder a un gran renacimiento que le motiva a ser mejor y a lograr metas profesionales otorgándole mayores probabi-lidades de éxito presente-futuro. Motivación amorosa pasional. Sentimientos correspon-didos. Valor.

Tránsitos planetarios estimulan grata-mente la vida amorosa y relación de pareja. Puede casarse, comprometerse, divorciarse e incluso ser libre según sean sus condiciones de existencia. Cuide la visión. Cuidado con la expresión verbal y los gestos corporales. Razone. Lea.

Tiempo de lograr al � n sólidas bases económicas. Aprenda de la experiencia y del pasado. Reuniones familiares que motivan acuerdos y disuelven celos y descon� anzas. Atrévase a estudiar o a leer lo su� ciente en la búsqueda de soluciones intelectuales a los problemas.

0414 | 590.76.72 | 0244-396.31.77Douglas Ledezma

TAURO LEO ESCORPIÓN ACUARIO

GÉMINIS VIRGO SAGITARIO PICSIS

ARIES CÁNCER LIBRA CAPRICORNIO

¡Iboru Ibolla Ibocheche! Una vez más sean bienvenidos a este punto de encuentro dominical con Nuestra Maravillosa Religión Yoruba; con el permiso de todos mis mayores y menores para

hacerles una nueva entrega de estos pequeños tips de conocimientos de la fe o � losofía, a la cual es mucho lo que le debo.

Gacias a Olo� n y a todos los Orichas que llegaron a mi vida en el momento más difícil de mi existencia, esta viró si se quiere noventa grados dándome una nueva visión del mundo en que habita-mos e introduciéndome en este plano mágico, maravilloso y lleno de una � losofía de vida que han hecho de mi y de muchos los que hasta hoy la hemos conocido, unos nuevos seres humanos y que en mi caso, me he reeditado y superado en mi concepción espiritual e idiosincrática, gracias a el hecho de haber explorado los conceptos , la belleza y la so� sticación de una cultura y una religión cuyo argumento más di-recto para todos podría ser la sangre de negros carabalíes , bantúes , lucumies o congós que pulula en nuestro organismo y que se exalta con el rugir de un tambor originado en tierra Africana ,tambor que se asocio con el signi� cativo corpus de ideas y creencias de Ifa que me han llevado a una sintonía más profunda con la humanidad, la naturaleza y mi yo propio.

Por ello me inspira el fomento de esta religión, legada por nuestros Ancestros Africanos y sus descendencias siguientes, quienes sufrieron maltra-tos y vejaciones de parte de muchas generaciones Occidentales incapaces de comprender, respetar y a su vez encarar con la inteligencia y valentía necesarias la extraordinaria Cultura y Espirituali-dad Africana.

Abures siguen en alza los precios de los enceres y menesteres necesarios para las diferentes consagraciones y Ebboces (obras u ofrendas) de nuestra Religión, tal parece que quienes comercializan dichos enceres piensan que los prac-ticantes del culto a los Orishas somos millonarios o algo parecido; señores quienes actuamos bajo esta fe somos en su gran mayoría personas de bajos recursos y que nos hemos adherido a esta religión en pos de solución a un sinfín de tópicos y han sido los mismos “Santos” quienes nos han encamina-do dentro del culto a Los Orishas en búsqueda de soluciones a problemas de salud (cuestión está en que el poder de los Orisha a dado milagrosas e incon-tables demostraciones de efectividad y solución ) entre otras y de crecimiento espiritual y personal por lo tanto no se justi� ca para nada tal situación , además

también quiero hacer notar el hecho de que algunos , no todos, “Religiosos” también se extralimitan en el precio de los derechos que exigen por las obras o consagraciones que hacen . Cuestión esta que también viene de alguna mane-ra a coartar las necesidades y aspiracio-nes de muchos creyentes de consumar sus obligaciones para con los Orishas, Egguns o Espíritus o sus aspiraciones consagratorias en torno a esta religión, y a otras Religiones o creencias que por su puesto no escapan a esta problemáti-ca… Ache

Abures Teniendo en cuenta la casi inexistencia de textos escritos para poder fundamentarnos una auténtica � losofía Africana, a los Yorubas de estos tiempos no nos ha quedado otra solución que recurrir a la tradición oral. Esta tradición a través de proverbios, estudio de las diferentes cosmogonías y análisis de los cuentos y leyendas (Apa-taquies) que conforman la historia, el pensamiento, los comportamientos y las actitudes de Los Orishas y las diferentes sociedades africanas, lo cual conlleva grandes di� cultades para la obtención de datos comprobables y con extensión su� ciente para ser considerados como normas � losó� cas de un determinado colectivo dentro del Maravilloso Mundo Yoruba.

Abures el hecho de re� exionar sobre lo que en determinada momento pudieron haber sido los avatares de las diferentes deidades y por supuesto sobre nosotros mismos o sobre lo que nos rodea a partir de la propia experiencia humana, es lo que dio lugar al nacimien-to y al estudio � losó� co Yoruba; en la historia de la humanidad ninguna socie-dad ha escapado a este afán de explo-ración a través de la re� exión, es decir, ninguna sociedad ha dejado de producir sus propios sistemas y pensamientos � losó� cos.

Tradicionalmente, los Yorubas han sostenido, la teoría de una concepción tripartita de la persona: “Ara” o cuerpo físico, “Emi” o mente-alma, y “Ori” o la cabeza interna, en la cosmogonía yoruba esta concepción se explica de la siguiente manera:

Primero, se dice que Olordumare, Dios Creador, asigna a Orichanla, una deidad de la Creación, la formación del cuerpo físico de una persona. Así Orichanla moldea el pecho, los huesos, los músculos y los órganos principa-les. La cabeza física y el cerebro serían compuestos por otra deidad, Ájala; y los brazos, manos, piernas, etc.…, por una deidad Ogun, dios del hierro.

Una vez Ara, el cuerpo físico, está satisfactoriamente compuesto, se dice que Olordumare le proporciona el Emi (alma) y la respiración divina de la vida.

Este Emi sería el proveedor de las facul-tades mentales.

Después de que se ha añadido el Emi al Ara (cuerpo físico), se cree que otra divinidad, Ájala, termina el proceso proporcionándole la cabeza interna esencial a Ara llamado Ori que es el portador del destino de una persona y su personalidad. La traición oral yoruba dice que este Ori es puesto en la persona y no es elegido por ella, por lo que pare-ce deducirse que la persona no dispone del llamado “libre albedrío” pero si será responsable ante “Olordumare”, pues Dios solo observa y juzgará al � nal y de acuerdo a ese juicio asi será nuestra vida posterior. La religión yoruba, además de ser monoteísta, es animista, o sea, fundamenta también su creencia en la existencia de otras deidades inferiores de las cuales se vale y que apoyan nuestra estancia en la tierra, guiándonos y acon-sejándonos buenas acciones, aunque muchos de nuestros creyentes utilizan dichas deidades para planes materia-listas erróneos y para protección de sus debilidades humanas.

A través de las Deidades u Orishas inferiores a Olordumare que es uno de los nombres con que conocemos a dios y que por supuesto es único para todos, independientemente a que muchos quieran diferenciarlo, podemos hacer mal y hacer bien, los resultados al � nal serán los que decidan nuestro futuro en la dimensión espiritual, esta acción es la que conocemos como libre albedrío.

Quien haya leído las escrituras sagradas yorubas, estará muy de acuerdo en que dichas escrituras, en un grado de gran imaginación y de sentido � gurado, son aplicables a través de la lectura de un oráculo a una situación personal de un individuo o a una comunidad com-pleta, es decir, dichas historias escritas en parábolas son aplicables y exactas a situaciones de la vida real, lo que dan la idea de un poder divino verdadero.

Felicitaciones a los nuevos Ba-balawos de esta casa religiosa El Sr.Alexander Salas Oni Chango Awo ni Orumila “Obara Melli”, Francisco Purgarito Olo Elewa Awo ni Orumila “Ogunda Mafun”, Danny Coronel “Awo ni Orumila “Obara Koso” y al Niño Anthoni Silva Sanchez Olo Oya “Oba-radila” por este paso tan importante dentro de Nuestra Maravillosa Religion Yoruba., Ache, mucho Ire y muchas felicitaciones mas para Ellos y sus res-pectivas familias!

Dice ifa en el ordun Irosonka: El esfuerzo conquista montañas

Mucho Ache para todos y que la bendición de Olo� n, Chango y Orumila siempre nos alcance

La religión yoruba es bondad

EL MIEDO TIENE LÍMITES,VÉNCELOS XIOMARA MARCOLINA RODRIGUEZ

HORÓSCOPO SOLARLa Astrología como ciencia y arte

en el abordaje e interpretación de la realidad humana, cotidiana y trascendental

EFEMÉRIDES LUNARES

8 BÚSQBÚSQUEDA DOMINGO 14 DE ABRIL 2013

evas@elsiglo.com.ve

NAMASTE. El miedo es una emoción que se torna dolorosa porque activa mu-chos mecanismos de defensas en los órga-

nos del cuerpo, en la mente incluso des-encadenante de trastornos en el cuerpo emocional, El miedo se activa cuando se siente que se está próximo a un peligro el cual no se sabe las consecuencias de su enfrentamiento, lo que genera un gran deseo de evitarlo o de escapar a ello por ser amenazante.

El miedo lo traemos impreso en las memorias de nuestras células como cica-trices o huellas, en la psiquis, en las emo-ciones, en el vientre materno hacemos las primeras impresiones, generando condicionamientos para una obedien-cia a la autoridad representada por un humano, un objeto, animal, situación, entre otras.

Es importante saber que en todas las acciones que nos motivan a ejecutar, siempre hay algo que frena y condiciona esas acciones. Las mismas se verán em-pañadas, matizadas y hasta dirigidas por esos miedos, que a la larga traen conse-cuencias no agradables e inesperadas.

Una persona tolera el miedo, como una forma de controlarse así mismo, pero esto trae como consecuencia vivir siempre con pensamientos y hasta circunstancias que circundan de forma negativa alrededor de la persona.

Hay muchos quienes creen que el miedo es una forma de impulso para terminar realizando o ejecutando objetivos planteados, puede ser que la persona lo use de esa manera pero esa no es la mejor. Cada vez que ejecutamos una acción y tomamos el miedo como el motor para realizarla estamos generando un desgaste mental, emocional y físico, porque no nada más se va a enfrentar a la acción misma a ejecutar sino que ten-drá que lidiar con los miedos fantasmas, que impida que se mani� este el conoci-miento y la sabiduría.

El pensamiento se convierte en una raíz del miedo mientras más poder y atención le prestemos se arraiga. Pero llega un momento en que es tanto el miedo que se ha tenido y la opresión que se ha sentido que surge una emoción que impulsa a realizar ese cambio del miedo a la acción con fortaleza, surgiendo un amor interno en la persona, que los con-

vierte en argumentos para salir adelante y con valentía se avalancha a ejecutar acciones sin limitaciones. El miedo deja de limitar a la persona y el límite del mismo desaparece, para dar paso a la voluntad, a la ejecución, acciones con-cretas, soluciones inmediatas, objetivos y metas cumplidas, sin defraudarse ni defraudar a los demás.

Una de las manifestaciones del miedo la tenemos en el Evangelio (cfr. Mateo 14, 22-36); donde Jesús cami-na sobre las aguas y pide a uno de sus discípulos que haga lo mismo, pero antes se asusta al ver a Jesús por creer que es un fantasma, gritaba y Jesús les dijo que era él, pero en su duda le pidió una prue-ba, la cual consistió en que le pidiera ir hasta donde él estaba. Así fue Jesús se lo pide, este comienza a caminar pero al rato surge el miedo, grita, comienza a hundirse y pide ser salvado, Jesús le tien-de la mano. Por un momento superó la prueba de fe pero al rato le cede el paso al miedo que lo hunde.

El miedo nos hunde, no permitamos ser hundidos por las pruebas que nos presenta la vida a diario, atrévete a soltar todo lo que te limita y dale paso a las acciones correctas y decididas con res-ponsabilidad en tu vida. Así como Jesús le tendió la mano a Pedro para no caer al darle miedo, si decides caminar agarrado de su mano, el miedo no existirá y jamás te hundirás.

Si deseas realizar cambios impor-tantes en tu cuerpo o en cualquier área de tu vida, participa en los talleres de Reiki Usui Japonés Gendai Reiki-Ho, cambia paradigmas en cuanto a lo que atraes, elimina la escasez y ábrele la puerta a la abundancia con el plan de los 42 días. sanacionmagni� cada@hotmail.com, Twitter: @magni� cada Gimnasia Psicofísica (la mente ordena y el cuerpo obedece).

“CRISTO, el mundo te necesita, todo hombre te necesita, el aire pesado y contaminado te necesitan, te rogamos querido Padre vuelve a caminar por las calles del mundo, vuelve a vivir entre tu gente, vuelve a guiar las naciones, vuelve a traer la paz y con ella la justicia, vuelve a traer el fuego de tu amor, para que así redimimos por nuestras tristezas poda-mos ser criaturas nuevas, BENDICE Y CUBRE DE GRACIA A VENEZUELA, Hecho está”. “YO SOY el Camino, la Verdad y la Vida”. NAMASTE.

ANDRÉS ROYER | eva’sfotos | WILFREDO FARIAS

Entusiasta de la cocinaCHEF JUANA GUTIÉRREZ

uana Gutiérrez es una conocida chef de nuestro estado Aragua que a través de largos años de estudios gastronó-micos, sacri� cios y metas cumplidas,

ha cosechado desde la como-didad de su cocina la fama de entusiasta de los pasapalos, una artista de las tortas frías y una genio cuando se trata de idear nuevos platos.

A pesar de ser TSU en In-formática e Ingeniera Indus-trial, Juana Ramírez no siente vergüenza al decir que nunca ha ejercido profesionalmente, pues como nos cuenta, “por azares del destino y la necesidad” le tocó dedicarse a la gastronomía y a sus hijos, quienes hoy cuentan con un prometedor futuro gracias a las manos cocineras de esta alegre y enérgica chef.

“Todo lo que tiene mi familia es gracias a la repostería y a la gastronomía, algo que también me permitió pasar más tiempo con mis hijos”, cuenta la chef quien posee especializaciones en comida española, italiana y en pasapalos, algo que se ha conver-tido en una verdadera pasión.

Para Juana, los pasapalos

resumen todos sus conocimien-tos gastronómicos, algo que la ha llevado a experimentar y dar origen a estupendas propuestas, algunas más comerciales que otras, como por ejemplo los co-nos, cestas y cupcakes de pizza que hoy comparte con nosotros: “siempre busco llevar los platos clásicos a la simplicidad y mini-malismo de un pasapalos”.

Para nuestra multifacética chef lo que más le gusta es preparar comidas para grandes eventos, siempre pensando en los pasapalos, en el diseño de be-llas y ricas tortas como también compartir sus conocimientos en talleres, cursos y clases particulares de cocina que dicta alrededor de todo el país.

MUJER DE HORNOS TOMAR

“Cuando estaba soltera yo no cocinaba nada, ni una arepita. Siempre me había dedicado a estudiar, aprender un poco de todo. Sin embargo, por azares del destino, y un divorcio, me tocó aprender a cocinar, y fue a través de la gastronomía como surgí y pude darle a mis hijos una mejor calidad de vida” Facebook: facebook.com/junina15.

CONOS DE PIZZA

CESTAS DE PIZZA:

CUPCAKES DE PIZZA

TORTA ALEMANA

9SABO SABORESDOMINGO 14 DE ABRIL 2013

evas@elsiglo.com.ve

INGREDIENTES:Para la masa:

- 1 kg de harina todo uso- 25 gramos de levadura- 25 de azúcar- 10 gramos de sal- 25 cc de aceite o de man-teca de cochino- ½ litro de agua. - Vainilla al gusto

PREPARACIÓN:

Lo primero que tenemos que hacer es precalentar el horno a 200ºC. Mientras tanto, en un bol mezclamos las tazas de ha-rina, azúcar, sal, levadura, aceite vegetal, leche y el huevo y re-volvemos hasta que quede una mezcla pegajosa. Le colocamos queso y pepperoni a la mezcla y llenamos nuestros moldes de cupcakes.Los horneamos por aproxi-madamente 20 minutos, hasta que queden dorados. Antes de servirlos, le colocamos más queso por encima y lo metemos durante 5 minutos más en el horno a 180Cº.

INGREDIENTES:Para la masa:

- 1 o 2 cucharadas de azúcar- ½ cucharadita de sal- 2 cucharadas de levadura- 1/3 taza de aceite vegetal- 1 huevo- 1/3 taza de leche- 1 taza de mini pepperoni- 1 taza de queso mozarrella ra-yado

INGREDIENTES:

- 500 gramos de masa para pizza- 300 gramos de salsa para pizza- Relleno de su preferencia- Hojas de albahaca para decorar

PREPARACIÓN:

Estirar la masa delgada y cortar con un cortador redondo mayor al tamaño que va a realizar. Luego llevar al horno en un molde engrasado por 10 a 12 minutos retirar, rellenarlos cuando lo vaya a presentar.

INGREDIENTES:Para la salsa:

- 1 kg tomate maduro y bien rojo. - 80 granos de queso parmesano- 3 cucharadita de sal- 3 cucharadita de ajo- 3 cucharadita de orégano- 3 cucharadita de azúcar- 3 cucharadita de pimienta- 4 hojas de albahaca- 3 cucharadas de pasta de tomateAceite de oliva

PARA DISTINTOS RELLENOS:Cebolla, morrones o pimentones de varios colores, champiñones, tomates, mozzarella, albahaca, jamón crudo, rúcala, aceitunas negras, salchichón, salsa de tomate, jamón cocido.

CON PRECISIÓN DE INGENIE-RA Y LA PASIÓN DE UN ARTIS-

TA, ESTA PROFESIONAL APORTA DINAMISMO Y FRESCURA AL

MUNDO DE LA GASTRONOMÍA REGIONAL CON SUS FABULOSOS

Y ENTUSIASTAS PLATOS

INGREDIENTES:- 1 bizcochuelo de vainilla de un kilo

RELLENO:- 1 taza de leche liquida- 1 taza de crema de leche- 1 taza de leche condesada- 1 cucharada de esencia de nata- 1 cerveza blanca- Cubierta Chantilly- 100 gramos de guindas (cerezas de color rojo y verde)

PREPARACIÓN:

Mezclar los ingredientes del relleno en la licuadora, y picar el bizcochuelo de la me-dida que se desee la prepara-ción se pincha con un tenedor, se moja el bizcochuelo con la preparación del relleno, y vol-ver a humedecer si hace falta, luego decorar con el chantilly y encima se le agrega la mitad de la guinda.

PREPARACIÓN:

Tamizar la harina, agregar la azúcar, los saborizantes, instan-tánea la liga con la harina y si es en pasta la une con un poquito de harina con agua. Luego el aceite o la manteca la derrite un poco, el agua y va mezclando. Lo último que va agregar es la sal, por lo de matar los microorganismo de la levadura y la vainilla si es de su agrado.

Después que terminemos de añadir todos los ingredientes mezclarlos y amasarlos bien, y esperar descansar la masa por unos 30 minutos que duplique su volumen, luego ya se procede a trabajar la masa para lo que se vaya a utilizar si es pizza, conos,

calzones, enrollados, cestas.Por otro lado calentar bien la

olla y luego agregarle tomate para pisarlo y dejar un rato y luego le va agregando lo demás ingredien-tes unidos. Dejar cinco minutos, no cocinar mucho ya que en horno se termina de cocinar.

Después de cocinar, la pizza debe tener las siguientes carac-terísticas: el tomate debe haber perdido todo el exceso de agua, y debe ser denso y consistente, la mozzarella de búfala debe derre-tirse en la super� cie de la pizza, la albahaca, el ajo y el orégano desarrollarán un aroma intenso, y aparecerán marrones, pero no quemados.

J

Software Vintage

Nostalgia binariaANDRÉS ROYER | eva’s

10 TECNTECNOLOGÍA DOMINGO 14 DE ABRIL 2013

evas@elsiglo.com.ve

En la actualidad contamos con variados sistemas operativos y suites de trabajo como O� ce o Adobe que

se han convertido en herramientas de trabajo indispensables para nuestro desarrollo profesional, hogareño y diversión en nuestros ratos de ocio.

Pero no todo fue tan sencillo pues antes de llegar aquí fueron muchos los caminos y rumbos inciertos que fueron tomados por

grandes expertos de la infor-mática, y digo inciertos porque muchos fueron los fracasos en este trémulo trapecio de la tecnolo-gía, pero fueron los triunfadores los que hoy residen en nuestros teléfonos móviles, computadoras y tablets.

Así pues, con un toque de nos-talgia recopilamos una variedad de sistemas operativos, programas y suites de trabajos desde sus principios, al mejor estilo de los eslabones perdidos de nuestra binaria historia.

LOS AVANCES TECNOLÓGICOS HAN HECHO MÁS SENCILLA NUESTRA VIDA, PERO NO PODEMOS OLVIDAR ESOS PRIMEROS PASOS EN

EL MUNDO DEL SOFTWARE CON LOS QUE NOS INICIAMOS EN EL SORPRENDENTE MUNDO BINARIO

WINDOWS 3.1

NETSCAPE NAVIGATOR

MS-DOS

Sus siglas signi� can Microso� Disk Operating System, y fue uno de los más exitosos sistemas operativos para computadoras personales, y el principal para computadores desarrolladas por IBM en el año 1980 y 1990, hasta que gracias a los avances tecnológicos éste fue sustituido por sistemas operativos con una interfaz grá� ca de usuario, más amigable y sencillas de utilizar, como Microso� Windows.

La primera edición de MS-DOS 1.0 se presentó en 1982, tras el encargo de IBM a Micro-so� para producir un sistema operativo para su nueva gama de computadoras personales. En este tiempo, Microso� compró los derechos de QDOS, otro sistema operativo de Seattle Computer

Products, y comenzó a trabajar en su modi� cación para cumplir con los requisitos de la compañía IBM. Se caracterizaba por no utilizar una interfaz grá� ca sino de comandos, llamada interfaz de línea de comandos.

Entre las funciones del para entonces entusiasta sistema operativo se encontraba la gestión de recursos de la computadora, el control de lo que hace la compu-tadora y de cómo lo hace, permitir el uso de paquetes o programas de so� ware por el usuario, organizar los datos y los programas como además permitir la comunicación usuario-máquina.

Gracias a los ingresos gene-rados por este sistema MS-DOS, Microso� es lo que es hoy día, y fue el sistema operativo más usado hasta la salida del mítico Windows 95, donde MS-DOS se usaba como consola de comandos.

NAPSTER Napster fue

el primero de los servicios de distribución de archivos de música en formato MP3 que existió en el año 1999, creado por la mano de Shawn Fanning, quien cansado de escuchar las quejas de sus amigos por lo difícil que era en ese tiempo en-contrar canciones en ese formato, Fanning decide crear un sistema que permitiese encontrar las canciones que uno quiere sin necesidad de romperse la cabeza en la búsqueda.

Así pues, con el nacimiento de Napster, los jóvenes –en su mayoría menores de 25 años- tuvieron frente a sus monitores una herramienta en la que, tan solo con colocar la canción que buscaban, la recibían en formato MP3.

En pleno año 2000 el programa llega a contar con casi 20 millones de usuarios hasta que, ese mismo año, la banda musical Metallica impone una demanda en su contra, y Napster bloquea a los usuarios que descargaron su música a través del programa.

Esta ola de demandan continuaron y a inicios del 2001 la Corte de Apelaciones los obliga a poner � n a Napster y al intercambio de canciones con derecho de autor.

Napster deja de funcionar y acuerda pagar 26 millones de dólares a las discografías cuando pueda relanzar el servicio como portal de pago. En el 2002, la empresa entra en quiebra y en noviembre de ese mismo año Roxio compra la marca por 5.1 millones de dólares y anuncia la creación de un nuevo servicio de pago para el siguiente año.

Antes de la llegada de este Windows, Microso� había lanzado dos versiones de su interfaz grá� ca. La primera, en Windows 1, no tenía si quiera íconos para los ejecutables, aunque traía su primera versión de Paint. En Windows 2, traía cosas como ventanas super-puestas y aplicaciones grá� cas como Word y Excel, pero ninguna de estas dos versiones tuvieron mucho éxito en el mercado.

Con la llegada de Windows 3.0 en el año 1990 tampoco hubo mucho éxito debido a sus constantes fallas, pero sí sentó las bases del sucesor, Windows 3.1.

Windows 3.1 fue la primera versión usable de Windows y contaba con añadidos como el administrador de tareas y archivos además de una interfaz mejorada, agradable y veloz. Necesitando un procesador 8086/8088 o mejor, 64 Kb de

Ram y 7 MB de disco duro.En esta versión no había

barra de tareas, las aplicacio-nes que se abrían se quedaban como íconos en el escritorio y cambiar entre ellas no era algo muy sencillo, tampoco había menú de inicio sino una venta-na con carpetas que contenían aplicaciones, aunque sólo si lo vemos con nuestra perspecti-va actual, pero en ese tiempo,

resultó ser un buen sistema y triunfador sobre sus predece-sores.

La empresa Microso� tam-bién se encargó de alimentarlo con buenas aplicaciones, como Video for Windows para los primeros videos en formato AVI como también de los clási-cos Word, Excel y el navegador Internet Explorer que haría su aparición en este sistema.

Fue un navegador web co-mercial creado por la compañía Netscape Communications, del empresario Marc Andreessen. Destacó por ser el primero en incluir lenguaje de script en páginas web al utilizar la segunda versión de JavaScript, aunque en un principio su uso fue más popular para validar formularios.

No obstante, su expansión no se hizo esperar y se le añadió capacidades varias como leer y enviar mensajes a través de

correo electrónico y edición de páginas web, como también fue criticado por la capacidad de incluir extensiones propietarias, es decir, creadas por autores, sin respetar las recomenda-ciones de la World Wide Web Consortium, lo que dañaba la compatibilidad de las páginas entre navegadores.

Sin embargo, con la llegada de la versión 4 se introdujo las hojas de estilo en cascada (CSS) y HTML dinámico pero por desgracia, esta versión estaba

plagada de errores. Esto, unido a la integración de Internet Explo-rer en Microso� Windows, llevó a la llamada guerra de los nave-gadores entre ambas compañías, que introdujeron abundantes extensiones propias e incompati-bles entre sí a HTML y JavaScript. Esto obligó a muchos a crear dos versiones de sus páginas, una para cada navegador.

El resultado de esta guerra fue la victoria del Internet Explorer, que consiguió una cuota del 98% en el uso de navegadores, y la posterior desaparición de Netscape Navigator. Esta victoria se debió, fundamentalmente, a la inclusión de Internet Explorer como un componente más de Microso� Windows.

CLOSET DE ESTRENORENOVACIÓN A BAJO COSTO

AURA ROMERO | eva’sfotos | CORTESÍA

11REPO REPORTAJEDOMINGO 14 DE ABRIL2013

evas@elsiglo.com.ve

¿A qué mujer no le gustaría tener a su disposición un closet con ropa hermosa y nueva para estrenar cada día?

Mayra de Abreu es una periodista y locutora que se con-virtió en vestuarista luego de vivir por un tiempo en México donde conoció a la diseñadora de vestuario Marylin Fotoussi, la oportunidad de iniciarse en ese mundo vino en forma de una suplencia que le hizo a una amiga, en ese momento vio la posibilidad de dedicarse a ese o� cio.

Haciendo uso de la web creo www.quenotecueste.blogspot.com respondiendo a la necesidad de “mostrar como hacer cosas diferen-tes con técnica sencillas y materiales reusables, además es una manera divertida de estar siempre a la moda sin que quebrar la cuenta de banco”

¿Cómo se dio en ti todo lo refe-rente a la modi� cación de prendas de vestir para hacerlas únicas?

Desde muy pequeña he sido una inconforme, y siempre he sentido

la necesidad de ser original, por eso aunque sea una pieza nueva le doy un twist personal, además luego de trabajar en vestuario tu visión de la ropa cambia y las posibilidades de darle a una pieza una nueva imagen o un uso diferente se vuelven in� -nitas.

Los requisitos básicos para reestructurar nuestro guardarropa y “que no nos cueste” según nuestra experta es la sinceridad “si tienes mucha ropa pero no la usas desde hace mucho es preferible donarla y conservar piezas clásicas y de buena calidad. Hay prendas que a pesar del tiempo pueden seguir estando a la moda, por ejemplo si tienes una blusa blanca y ya te parece aburrida sólo cambia los botones, coloca unos más llamativos y tu clásica blusa blanca estará más de onda y seguirá siendo una pieza básica” aconseja sabiamente.

Se puede usar de todo para modi� car una prenda, tinte de ropa, blanqueador, incluso y viejo collar puede ser útil para darle un giro a alguna prenda.

CARTERA ARTISTICA

LAS RAYAS SALVADORAS

CAMBIO LUMINOSO

ALIANZA CON LOS REMACHES

Todas tenemos una cartera que perdió su encanto hace mucho tiempo. Devuélvele la vida con unos trazos de color. Usa tu imaginación y distin-tos colores de pintura de uñas para dejar salir la artista que llevas por dentro.

QUIZÁS LA IDEA DE ESTRENAR TODOS LOS DÍAS ES UN POCO

FANTASIOSA, LO QUE SÍ ES CIERTO ES QUE EN TUS MANOS ESTÁ

LA POSIBILIDAD DE LUCIR SIEMPRE COMO DE ESTRENO, CON

INTERVINIENDO ABURRIDAS PREN-DAS PARA HACERLAS LUCIR

COMO NUEVAS

La versatilidad de los remaches es in� nita, desde aportar una apariencia rockera, hasta darle un toque vintage o un aire de so� sticación. Lo que necesitas son remaches de distintas formas, la prenda que deseas renovar y mucha creatividad. Aplícalos en cuellos de camisas, bolsillos de pantalones y en in� nidad de piezas.

Un viejo y aburrido pantalón puede lucir increíble con un poco de cinta y pegamento, sólo mide el largo del pantalón desde la pretina al ruedo, dejando unos centímetros extras para esconder en el dobladillo y listo.

Unos aburridos tacones pueden convertirse en unos fabulosos tacones. ¿Cómo? Pues con tiras de lentejuelas,

pegamento y tijeras. Sólo debes cubrir tus aburridos zapatos con la secuencia de

lentejuelas y ¡listo!

¿Cuáles son las piezas más sencillas de inter-venir y las más complicadas de hacerlo?

Lo más sencillo es lo que no requiere costuras complicadas, las faldas con sólo subir el ruedo cambian, los jerseys, las blusas o franelas son muy sencillas de modi� car, donde la cosa se complica un poco es con los pantalones, las modi� caciones de estas prendas suelen ser más complicadas e irreversibles.

Actualmente Mayra invadió www.erikati-poweb.com con sus prácticos consejos, además de estar en este momento en Panamá como asistente del departamento de vestuario de la película “Pa-radise Lost” protagonizada por Benicio del Toro, se re� ere a su labor como: “es un trabajo agotador pero muy divertido, con menos glamour del que la gente se imagina, son jornadas largas pero la satisfacción al ver re� ejada la visión de la diseña-dora de vestuario, en este caso Marylin Fitoussi, es lo mejor de este trabajo, además conoces gente increíble y talentosa”

Tener una pieza de vestir diferente cada día es muy sencillo, para eso Mayra recomienda: “Recicla, crea e inventa. Anímate y que no te cueste”

Ulises forma parte del equipo Ecobike, transmisores ecológicos que llevan sobre ruedas el mensa-je de cuidado y protección por el medio ambiente. Con 18 años de carrera en el ciclismo, sus prin-cipios se remontan a su infancia con una primera bicicleta infantil: “siempre veía a los ciclistas por Las Delicias y quise imitarlos”. De esa primera vez en bicicleta le siguieron muchos campeonatos nacionales con varias victorias en mano, hasta hace un tiempo que tuvo que retirarse de la bicicleta y dedicarse a los estudios.

“Ahora la bicicleta es algo sólo participativo y recreativo, soy licenciado en administración y asesor de seguros, por lo que hace unos añitos fue que desempolvé la bicicleta y retomé la actividad”.

HERMANDAD ANTE TODOAunque ya no compite,

todo se lo debe al ciclismo, “cuando comencé trabajar fue en tiendas de bicicletas para costear mis estudios, por lo que como asesor de seguros, el 90% de mis clientes son ciclistas”, a la vez que con� esa que el deporte lo alejó de malos rumbos pues, al estar enfocado en los entrena-mientos y campeonatos, no había tiempo.

“Esto es una familia, la mayoría que se inicia se sor-prenden cuando por ejemplo se pinchan en la calle y viene otro grupo de ciclistas a socorrerlo. Así somos en este deporte: una hermandad”.

Asimismo, agrega que en la actualidad “nuestras vías se están llenando con sangre del deporte”, y hace un llamado a los conduc-tores a tener más prudencia de-trás del volante, pues la distancia correspondiente para pasar un ciclista es de1,50 metros para no ocasionar accidentes.

Reina Fernández, publi-cista de 29 años de edad, forma parte del colectivo Bicimamis Valencia, for-mado por ciclistas urbanos, en su mayoría chicas, que querían utilizar la bicicleta como un medio alternativo de transporte.

Como objetivo buscan promover el uso de la bici-cleta entre las mismas muje-res: “sí es posible ir en falda y en bicicleta, usar tacones, maquilladas y peinadas en bicicleta, pues no es sólo algo para hacer ejercicios sino también un medio para trasladaros a cualquier par-te en distancias cortas”.

Para esta Bicimami, el ciclismo urbano es una forma de vida, entiende que para moverse en la ciudad no es necesario un auto generando monóxido de carbono y trá� co además que en bicicleta: “per-cibimos la ciudad de una forma muy distinta a la vez que nos ejercitamos”.

RUTA URBANAA pesar de lo caótico e intran-

sitable que puede ser una ciudad, Reina piensa que como en el co-lectivo la mayoría son mujeres, tienen ciertas ventajas: “una vez llegué a un centro comercial en

mi bici, y como no hay aparcade-ro para bicicletas, unos policías me hicieron el favor de cuidár-mela donde siempre estacionan las motos. Allí lo dejé, pero no creo que hubiese sido la misma historia para un chico”.

Entre las actividades que organiza Reina en cojunto con el colectivo Bicimamis, se en-cuentra un paseo semanal cada domingo por toda la ciudad, un día en que hay menos trá� co, a la vez que resalta que hoy día: “los carros son un problema para la ciudad, no una solución”.

Mónica también forma parte del colectivo Bicima-mis Valencia, y cuenta que su primera bicicleta fue un regalo de navidad a los 5 años: “aprendí a montar bici con rueditas como todo el mundo”, cuenta sonriendo.

Para esta Bicimami, el ciclismo urbano constitu-ye libertad, compromiso con el medio ambiente y una forma de vida:

“es genial trasladarse en bicicleta sin tanto tráfico y sin tanto conflicto entre las personas”.

Comerciante de profe-sión su tiempo se reparte entre Venezuela y España, donde también tiene una bicicleta y existen rutas urbanas para ciclistas, algo que lamenta que no exista aún en el país y deba irse con cuidado por calle.

TRAVESÍAS“Cuando voy por la calle

son pocos los cornetazos por piropo, más bien son de <quítate que allí voy”, sobre todo con las motos”, pero a pesar de esto, no deja de amar el ciclismo urbano por ser una excelente propues-ta para eliminar el estrés, alejarse de ajetreado ritmo de la ciudad y su bullicio a la vez que se ejercita de una manera sana y responsable

para con el medio ambiente.Lo que más le gusta de

este estilo de vida es cono-cer nuevos lugares nuevos, que quizás están escondi-dos y poco vistos cuando se va en carro: “hay jardines botánicos en la ciudad y sitios que pueden ser luga-res turísticos, pero hay que hacer esfuerzo para llegar a ellos. Sin embargo, ese contacto con la naturaleza es lo más lindo de todo.

Actual miembro de la Selección Nacional y Elite Profesional, sus inicios se trasladan al año 2002, cuando motivado por los entrenamientos de ciclistas en la vía hacia Choro-ní, compra su primera bicicleta y traza ruta hacia Las Cocuizas durante casi un año.

Para nuestro campeón, lo que más le gustó y motivó su carrera fue que los equipos con los que se encontraba en el camino, al ver que era un buen muchacho, comenzaron a ayudarlo en su formación como deportista y a la vez colega de las ruedas.

En el año 2007, José Luis compró su primera bici-cleta de montaña y al poco tiempo ingresó a la selección del estado Aragua, fogueándose como campeón en segunda categoría. Al año siguiente, ya corría para la élite profesional cosechando sus primeros éxitos en el ciclismo nacional.

CONTACTO CON LA NATURALEZAPara nuestro ciclista monta-

ñero, lo que más le gusta de la ciudad es el cerro del Hotel Ma-racay: “siempre disfruto venir acá, a la naturaleza, alejado de la ciudad. Aquí hay una tran-

quilidad muy especial: el sonido de los árboles, los grillos, los pájaros, me hacen sentir libre”.

No obstante también está al tanto de los peligros en la ciudad, y hace un llamado a la colectividad a tener más cui-dado y respeto por los ciclistas que entrenan: “en estos días entrenando en la calle un mo-torizado apareció a mi lado sin yo darme cuenta. Esquivándolo, rocé la pierna con el tuvo de escape de la moto y me quemé. Es feo ir por la calle y no contar con ningún tipo de seguridad para estar tranquilo”.

Pasión sobre ruedas19 DE ABRIL DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA

12 HÁBIHÁBITOS DOMINGO 14 DE ABRIL 2013

evas@elsiglo.com.ve

ANDRÉS ROYER | eva’sfotos | JAVIER TROCONIZ

ANTONIO GUZMAN

JOSE LUIS RODRÍGUEZ

ULISES GALINDEZ LEONARDO GUEDEZREINA FERNÁNDEZ

MÓNICA POCATERRA

Desde siempre el ciclismo ha sido un medio de transporte alternativo

para quienes disfrutan sentir el viento en su rostro y la libertad que dos ruedas le proporciona al momento de pedalear en la ciudad o en la montaña.

Pero montar en bicicleta signi� ca mucho más, es una alternativa al complicado trá� co y caos vial de las gran-des ciudades, una opción de transporte que respeta al medio ambiente, una forma de hacer ejercicio y mantener nuestra salud, un estilo de vida que in-volucra disciplina, compromiso y dedicación.

Antonio es un deportis-ta que representa al estado Guárico y Selección Nacional de Venezuela desde el año 2007 en la categoría de ciclismo de montaña, su principal pasión deportiva.

Desde muy pequeño montar en bicicleta era algo que siem-pre captó su atención, sobre todo cuando veía a grupos de ciclistas subir al cerro del Hotel Maracay: “sentí la necesidad de compararme, de sentir lo

dibertido de subir en bicicleta”, hasta que un día su madre le hizo una promesa: si aprobaba el bachillerato, le regalaba una bicicleta, una promesa que sin pensarlo mucho cumplió.

HERMANDADCICLÍSTICA Y PAISAJESPara Antonio, lo que más le

gusta del ciclismo de monta-ña es el grupo de amigos que ha conocido con el tiempo, además de los hermosos sitios

que ha conocido a través del deporte: “he conocido casi todo el país y parte de Latinoaméri-ca, es lo que más motiva a hacer ciclismo de montaña y no, por ejemplo, el urbano”.

Como parte de la Selección Nacional, este apasionado ciclista ha visitado muchos pai-sajes que pocos han recorrido, al menos no en automóviles: “por ejemplo, con mi bicicleta puedo llegar a lo más alto del Henri Pittier y tengo la vista

de toda la ciudad, eso no tiene precio, llegar a sitios a los que pocas personas han llegado”, cuenta Antonio.

Cuando le preguntamos qué es lo más difícil de ser ciclis-ta en la actualidad, Antonio cuenta que es la inseguridad, tanto en robos como accidentes de tránsito: “los asesinatos de ciclistas son numerosos, uno rueda en la calle y siempre va con miedo por la inconciencia de muchos conductores”.

Leonardo es un villacurano que también forma parte del equipo Ecobike. Comenzó en este mundo alrededor de los 15 años junto a un amigo que también quería incursionar en el ciclismo de mon-taña. Desde ese primer momen-to, su pasión por el ciclismo ha abarcado muchas áreas más allá de la montaña.

Lo que más le apasiona es la cantidad de sensaciones que pueden expe-rimentarse en el momento en que montas una bicicleta: “tu mente se despeja, piensas en el esfuerzo que ejecu-tas a la vez que olvidas el estrés y los problemas”.

MATRIMONIO DESDE EL CICLISMOCuando le preguntamos cuál

ha sido la experiencia más bonita en torno al mundo del ciclismo, Leonardo respondió que cuando quiso casarse, en el cerro del Ho-tel Maracay existe una piedra que le daba miedo saltar. Así que un

día decidió grabar un video de él mismo saltándola, como simboli-zando el casamiento, grabándose en la camisa “¿te quieres casar conmigo?”.

De acuerdo a su experiencia, el mundo del ciclismo es muy diverso de pensamiento, pues algunos asumen el deporte de manera recreativa mientras que otros a un nivel más competitivo: “siempre es una experiencia tratar de llevar todas esas mezclas de pensamientos, te hace crecer y entiendes que el ciclismo, es una forma de vida y a la vez cultura”.