Expo administración del estrés
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¿Qué es el estrés?
Es cuando un individuo se presenta a una oportunidad, restricción o exigencia relacionada con lo que desea.
En general se asocia con:
Restricciones: Demandas:
Estrés real.Incertidumbre sobre los resultados.
Aprovechar la responsabilidad.
Modelo del estrés
Diferencias individuales.Percepción.Experiencia laboral.Apoyo social.Eficacia personal.Hostilidad.
Consecuencias del estrés
Síntomas fisiológicos
Síntomas psicológicos
SíntomasConductuales
Manejo del estrés
Individual
Método Org.