Ficha trabajo calentamiento
2
IES Pino Rueda E. Física MI CALENTAMIENTO NOMBRE: CURSO: ACTIVIDAD: Elabora un calentamiento general siguiendo la tabla que aparece a continuación. Recuerda que este calentamiento lo vas a dirigir en clase y que puedes realizar dibujos que te ayuden a ver, de un vistazo de que ejercicio se trata. FASE DE ADAPTACIÓN (ejercicios de flexibilidad: movilidad articular y elasticidad muscular o estiramientos).
-
Upload
jaeshuanmar1 -
Category
Education
-
view
41 -
download
2
Transcript of Ficha trabajo calentamiento
IES Pino Rueda E. Física
MI CALENTAMIENTO
NOMBRE: CURSO:ACTIVIDAD: Elabora un calentamiento general siguiendo la tabla que aparece a continuación.Recuerda que este calentamiento lo vas a dirigir en clase y que puedes realizar dibujos que teayuden a ver, de un vistazo de que ejercicio se trata. FASE DE ADAPTACIÓN (ejercicios de flexibilidad: movilidad articular y elasticidad muscular oestiramientos).
IES Pino Rueda E. Física
FASE DE CULMINACIÓN (ejercicios de desplazamientos un poco más intensos).
OBSERVACIONES:
Nota
