Fòbia Social

Marta Villalobo NoguerolGuillem Callís Lewis

Índex

• Què és?• Tipus• Símptomes• Epidemiologia• Commorbilitat• Com apareix

Índex

• Edats • Durada• Teràpia psicològica• Teràpia farmacològica• Teràpia grupal• Anàlisi d’un cas

Índex

• Associacions• Conclusions• Bibliografia

Què és?

Persones amb temor a actuar davant dels altres. Deixen de fer les activitats quitidianes. Creuen que es riuen d’ells.

Tipus

F.S Generalitzada F.S Específica

Edad inici Adolescència Juventud

Factors de vulnerabilitat Introversió, timidesa, ansietat

Aconteixement social traumàtic

Psicopatología asociada Depresió i ansietat No de forma significativa

Consum d’alcohol 40-50% casos 40-50% dels casos

Interferències vida quitidiana

Limitacions en la vida acadèmica, personal-afectiva, laboral i social

Limitacions en la vida acadèmica i personal, en un major grau

Símptomes

Situació social Símptomes fisiològics

Símptomes cognitius

Conducta

Festa d’amics RuborTensió musucular

No poder seguir el fil de la conversa

Falta d’iniciativa en iniciar conversa

Reunió amb el cap SuorVeu inaudibleTaquicardia

“dono mala imatge”“pensen que estic nerviós”

Contestar amb monosílabs

Contacte íntim TemblorSuor a les mans

“Diré algo inoportú”, “diran que sóc insegur”

Falta d’espontaneïtat

Símptomes

Menjar en un restaurant

TartamudeigPoca claredat al parlarTremolor a les mans

“pensaran que sóc tonto” , “s’em caurà la cullera”

Ingesta de pocs aliments, contestar breumenten la conversa

Firmar un document

PalipitacionsTensió a les mans

“No podré escriure”, “no reconneixeran la firma”

Buscar excuses per escriure apartat dels altres, negar-se a escriure

Parlar en públic en un auditori

TaquicardiaDificultat respitatòriaDolor abdominalNàusees

“Em desmallaré”, “tindré un infart”, Perdré el control del meu esfínter”

Renunciar a promocions laborals on s’ha de parlar en públic

Epidemiologia

• El 25% de les fòbies són socials• Un 2% de la població la pateix• Entre 40-50% són solters• Igual entre homes i dones

Commorbilitat

• Depressió• Ansietat

Com apareix

• Infància tímida i introvertida

• Situacions socialstraumàtiques

Edats

• Abans dels 25 anys de vida:- Adolescència: generalitzada-Joventut: específica

Durada

Aquest transtorn té una durada de 16 a 19 anys

Tractament psicològic

Teràpia cognitiva-conductual:• Cognitiva:

- Detectar pensaments - Substituïr aquells negatius

Teràpia psicològica

• Conductual- Exposició a les situacions temudes- Aprenentatge d’habilitats socials

Teràpia farmacològica

• Ansiolítics: efectes secundàris.- Prozac: ansietat i fòbia social greu- Hipérico: Natural. Herva Sant Joan- Seroxat

Tractament grupal

• Grups d’autoajuda• Conduits per psicòlegs• Teràpia cognitiva-conductual

Tractament grupal

Avantatges:• No ets únic• Independència• Presió de grup

Tractament grupal

• Motivació• Situacions socials• Desapareix ansietat

Anàlisi d’un cas

• Nom i cognoms: M.B.F• Edat: 19• Residència: Madrid• Estat civil: soltera

Anàlisi d’un cas

• Motiu consulta: Persona nerviosa, davant dels altres i quan ha de fer quelcom en públic o conèixer gent nova.

Anàlisi d’un cas

• EvaluacióGrau alt de nerviosisme i ansietatNo molt bona relació amb famíliaProblemes d’autoconeixença

Anàlisi d’un cas

• Autoinforme sobre la seguretat de parlar en públic:

24/29 punts- Conèixer gent nova/assistir a una reunió

Anàlisi d’un cas

- Pensar en situacíons ridícules- Bones habilitats socials- Assertiva

Anàlisi d’un cas

Situació Emoció Pensaments

Dir-li al seu pare que vol apuntar-se a l’Escola Creativa de Música

Odi, nervis, tristesa

Ha quedat amb unes amigues de la uni

Nerviosa - Es senten obligades a estar aquí

- Les estic aburrintPràctica davant del grup classe

Nerviosa i insegura - S’em caurà la rata

- No m’entendran

Anàlisi d’un cas

• Diagnòstic- Por a situacions socials davant de

desconeguts, evaluació, símptomes.- Això provoca ansietat- Reconeix el temor exessiu

Anàlisi d’un cas

- Evita les situacions temudes- Interfereix en la vida diaria- No existència de drogues, alcohol,

enfermetat…

Anàlisi d’un cas

• Objectius teràpia- Millorar autoestima- Cambiar relacions- No evitació- Reduir ansietat

Anàlisi d’un cas

• Tractament- Questionar els seus pensaments irreals- Desdramatitzar situacions- Solució de problemes

Anàlisi d’un cas

• Relaxació muscular• Realització d’exposicions

Anàlisi d’un cas

• ResultatsLa pacient ha experimentat millores: canvia pensaments distorcionats, enfrontar-se a situacions, autoestima, disminueix ansietat

Associacions

• ACTAD (Associació catalana per els tractaments d’ansietat i depressió)

http://www.actad.org/

• ADEA (Associació de malalts d’agrofòbia d’Albacete)

http://www.geocities.com/adealba_2000/index.html

Associacions

• AMADAG ( Associació madrilenya de pànic i agrofòbia)

http://www.amadag.com/

• Associació Gironina d’Agrofòbicshttp://www.agorafobia.es.vg/

Conclusions

• La fòbia social és un transtorn que provoca ansietat i depresió

• Afecta a la vida quotidiana de les persones• Afecta personament i emocionalment a qui la

pateix

Conclusions

• Si no es tracta pot arribar a allunyar la persona del seu entorn

• Si no es tracta també pot ser un transtorn molt autodestructiu

• La seva cura requereix disposició i motivació per part del malalt.

Bibliografia

• http://www.ucm.es• http://www.guiadepsicologia.com/clinica/fobi

asocial-causas.html• http://www.csalto.net/fobia_s.htm• http://www.juntospodemos.com