Apretar los dientes lo más fuerte posible.

Sonrisa amplia dirigiendo la comisura labial hacia afuera y atrás, como sonrisa hipócrita.

HOSPITAL GENERAL REGIONALNo. 196

ECATEPEC, EDO. DE MEXICO

- Obtenido de Folleto de Prog. de ejercicios Dra. Lilia Janeth Domínguez Ávalos.

- Realizado por Dr. Tenorio Terrones Adrian Medico Especialista en Rehabilitación.

INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL

HOSPITAL GENERAL REGIONAL

No. 196

UNIDAD DE MEDICINA FISICA Y REHABILITACION

ECATEPEC, EDO. DE MEXICO.

PROGRAMA DOMICILIARIO DE

EJERCICIOS FACIAL

Colocar el pulgar contario a la lesión en el interior de la mejilla débil, con el índice y

el medio en el exterior; mantener la mejilla estirada

entre los tres dedos oblicuamente hacia abajo y hacia el lado sano sin tirar

del párpado inferior.

Arrugar el mentón.

2.- Uso de férula bucal cuando la asimetría facial es de tal magnitud que limita las funciones de alimentación y comunicación, así como para evitar el estiramiento.

3.- Aplicación de calor: Durante 10 minutos puede ser con una compresa estéril, caliente y húmeda, con previa protección del ojo, para aumentar la circulación y relajar el músculo previo al masaje y elejercicio.

4.- Masaje: ayuda a mejorar la circulación y darle tono al músculo; se realiza con los dedos mediante presiones circulares, con deslizamiento superficial, presiones locales y pinzados suaves, en las direcciones como se muestra en las figuras. También se debe realizar masaje con presión circular hacia arriba, como tratando de estirar desde la comisura labial, el ala de la nariz y la ceja.

5.- Ejercicios: Es importante que se realicen frente a un espejo, ya que ayudan a retroalimentar sobre los avances y para que conozca lo músculos que aun se encuentra débiles; así como también ayuda a ver que el movimiento sea similar en ambos lados de la cara, y tratar de mover solo el musculo que estamos trabajando. Primero se realizar auxiliándose con el dedo índice y medio. Los ejercicios se indican de una a dos veces al día, de 10 a 20 repeticiones.

La parálisis facial periférica, es una lesión del nervio facial, puede ser de causa traumática, compresión por masa o tumor, después de cirugías o de causa desconocida (idiopática), esta última es la más común, la cual es una disfunción del nervio facial sin causa detectable, de inicio súbito y unilateral, secundaria probablemente a una infección viral.

Las lesiones periféricas del nervio facial producen parálisis de los músculos faciales de un lado de la cara, acompañada de alteraciones de la secreción de lágrimas y saliva, así como del gusto, dependiendo del trayecto lesionado del nervio.

El tiempo de recuperación depende del grado de lesión del nervio y varía de 15 días a seis semanas, aunque puede llegar hasta años en las formas más graves, e incluso dejar secuelas como debilidad o movimientos anormales en los músculos afectados, sobre todo en paciente con riesgo como lo son paciente hipertensos, diabéticos o con algún tipo de inmunosupresión.

RECOMENDACIONES

1.- Cuidado ocular:a.- Protección de irritación por cuerpos extraños y rayos solares mediante el uso gafas de sol.b.- Uso de lágrimas artificiales de metilcelulosa o hipromelosa 3 veces al día. Aplicar durante el sueño, y tapar el ojo con un parche, cerciorándose bien de que su ojo este bien cerrado antes de poner el parche, si es necesario coloque una cinta en cruz antes de colocar el parche.d.- Se puede usar una férula en el día, para ayudar a la oclusión ocular.

Otros ejercicios que puede hacer: enfocar con la mirada hacia abajo algún objeto y entrecerrado de los ojos, inflar globos, pronunciar consonantes.

Una vez que el movimiento se haya logrado, pero el musculo aun este débil se recomienda poner resistencia al movimiento, esta puede ser suave con los mismo dedos.

Juntar las cejas. Cerrar los ojos.

Elevar las cejas.

Expulsar aire lentamente como si se soplara a través de un popote.

Dilatar el ala de la nariz hasta levantar el labio superior y

enseñar los dientes.

Contraer los labios como si se fuera a

dar un beso.