FORMACIÓN DE FORMADORESEN PREVENCIÓN DE

DROGODEPENDENCIAS

CODAPA

Córdoba, 13 – 14 de Febrero de 2010

Silvia Camacho Úbeda

¿ESTAMOS PREPARADOS PARA PREVENIR DESDE LA FAMILIA Y

LAS ESCUELAS?

¿AYUDA LA SOCIEDAD ACTUAL A ENFRENTARNOS A LAS DROGAS?

FACTOR DE RIESGO: “Atributo y/o característica individual, condición situacional y/o contexto ambiental que incrementa la probabilidad del uso y/o abuso de drogas (inicio) o una transición en el nivel de implicación con las mismas (mantenimiento)

FACTOR DE PROTECCIÓN “Atributo y/o característica individual, condición situacional y/o contexto ambiental que inhibe, reduce o atenúa la probabilidad del uso y/o abuso de drogas (inicio) o una transición en el nivel de implicación con las mismas (mantenimiento)”

FACTORES FUNDAMENTALES

Socio-Culturales

•Concepción actual del ocio.

•Sistema de valores dominantes.

•Publicidad

Familiares

•Sobreprotección.

•Falta de comunicación.

•Dificultad para fijar límites.

•Situaciones familiares conflictivas.

•Excesivo consumo de drogas por parte de los padres.

•Sobre-exigencia.

•No fomentar la autonomía.

Relación Individuo-Grupo

•Debilidad frente a la presión de grupo.

•Excesiva dependencia del grupo.

•Determinadas posiciones en el grupo.

•Señas de identidad favorecedoras del consumo.

Individuales

•Baja autoestima.

•Poca tolerancia a la frustración.

•Falta de autonomía.

•Falta de responsabilidad.

•Dificultad para manejar la ansiedad.

•Escaso sentido crítico.

•Determinados sistemas de valores.

•Dificultad para resolver los conflictos.

•Dificultad en la toma de decisiones.

Académicos - Laborales

•Mala adaptación o escasa integración.

•Insatisfacción.

•Ausencia de motivación y falta de expectativas.

•Bajo rendimiento.

Factores de Riesgo

COMO PADRES, MADRES Y EDUCADORES, ¿ QUÉ PODEMOS

HACER?

FACTORES DE RIESGO FACTORES DE PROTECCIÓN

Estilo educativo autoritario Estilo educativo democrático

Estilo educativo muy poco normativo Estilo educativo normativo/negociador

Estilo educativo sobreprotector Desarrollo de autonomía/responsabilidad

Estilo educativo hiperexigente Atención tanto a proceso como resultado

Clima familiar conflictivo y/o violento Clima afectivo y tolerante

Escasa expresiones de afecto Afectos seguros

Baja cohesión familiar Alta implicación en la familia

Escaso apego a la crianza Ocio compartido

Comunicación familiar escasa o pobre Buena comunicación entre los miembros

Actitudes /conductas positivas al consumo

Promoción de hábitos saludables

COMUNICACIÓN

NORMAS Y LÍMITES

VALORES

AUTOESTIMA

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

…PONGÁMOSLO EN PRÁCTICA

1. ¿Cuál es mi ESTILO EDUCATIVO?

2. ¿ Cómo suelo COMUNICARME con mis hijos?

3. ¿ Establezco NORMAS Y LÍMITES adecuadamente?

4. ¿Cuáles son los VALORES fundamentales en mi familia?

5. ¿Fomento la AUTOESTIMA Y LA AUTONOMÍA?

6. ¿Poseo habilidades para la RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS?

ESTILO EDUCATIVO

Dinámica: Afirmaciones Educativas

Exigencia (autoridad)

Alta

Exigencia (autoridad)

Baja

Afectividad

(emotividad)

Alta

DEMOCRÁTICO

(empatía, autocontrol, responsabilidad, normas claras, …

PERMISIVO

(no autocontrol, ni motivación, poco respeto a normas,…)

Afectividad

(emotividad)

Baja

AUTORITARIO

(agresividad, impulsividad, baja autoestima, pocas hhss,…)

NEGLIGENTE

Documento: El padre “Ideal”

COMUNICACIÓN

Obstáculos

Ejercicio: Dibujo con/sin preguntas (o rumor)

Dinámica: Presentación con Imágenes

Facilitadores

Estilos de Comunicación

PASIVO

AGRESIVO

ASERTIVO

Documento: Comunicación y Estilo de Conducta

LA ESPOSA SORDA

Un hombre llama al médico de cabecera de la familia.

-Ricardo, soy yo , Julián.

-¡Ah, hola! ¿Qué te cuentas, Julián?

-Pues mira, te llamo porque estoy preocupado por María

-Pero, ¿qué le pasa?

-Se está quedando sorda.

-¿Cómo que se está quedando sorda?

-Sí, de verdad. Necesito que vengas a verla.

-Bueno, la sordera no es una cosa repentina ni aguda, así que el lunes tráemela a la consulta y la miraré.

-Pero, ¿tú crees que podemos esperar hasta el lunes?

-¿Cómo te has dado cuenta de que no oye?

-Pues…porque la llamo y no contesta.

-Mira, puede ser cualquier tontería (…) vamos a detectar el nivel de sordera de María. ¿Dónde estás tú?

-En el dormitorio.

-Y ella, ¿dónde está?

-En la cocina.

-De acuerdo. Llámala desde ahí.

-¡Maríaaaaaaaa…! No, no me oye.

-Bueno. Acércate a la puerta del dormitorio y grítale desde el pasillo.

-¡Maríaaaaaaa…! No, ni caso.

-Espera, no te desesperes. Ve a buscar el teléfono inalámbrico y acércate a ella por el pasillo llamándola para ver cuándo te oye.

-¡Maríaaaaaa…! ¡Maríaaaaaaa…! ¡Maríaaaaaaaa…! No hay manera. Estoy delante de la puerta de la cocina y la veo. Está de espaldas lavando los platos, pero no me oye. ¡Maríaaaaaaaaaaa…! No hay manera.

-Acércate más.

El hombre entra en la cocina, se acerca a María, le pone una mano en el hombro y le grita en la oreja: “¡Mariaaaaaaa…! La esposa furiosa, se da la vuelta y le dice:

-¿Qué quieres? ¡¿Qué quieres, qué quieres, qué quieeeeeeeeeres…?! Ya me has llamado como diez veces y diez veces te he contestado “qué quieres”. Cada día estás más sordo, no sé por qué no vas al médico de una vez.

Déjame que te cuente. Jorge Bucay

NORMAS Y LÍMITES

Documento: Aumentar, recuperar o perder autoridad ante nuestro hijo

DVD: Importancia de las Normas

clarascoherentes

consecuentes

estables

negociables*RESPETUOSA

S

adaptadas

VALORES

Documento: ¿Qué son los valores y por qué son tan importantes?

Dinámica: Jerarquía de Valores

Trabajo Amistad Prestigio Seguridad

Justicia

Placer Servicio

Disciplina Deber

Independencia

AUTOESTIMA

VALORES QUE POSEO (solidaridad, honestidad, amistad…)

CUALIDADES: • personales (ternura, simpatía…);• físicas (rapidez, fuerza..); • intelectuales (creatividad, memoria…)

LOGROS Y/O ÉXITOS (trabajo gratificante, buenas amistades…)

COPA/FRUTOS = LOGROS / ÉXITOS

TRONCO = CUALIDADES

RAÍCES = VALORES

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

Auto-percepción de valía, de

quiénes somos, de cuáles son nuestros rasgos corporales y

mentales.

Concepto valorativo CAMBIANTE proceso de DESARROLLO.

Punto de referencia respecto al mundo y que condiciona nuestra conducta diaria.

Documento: ¿Cómo fomentar el desarrollo y maduración? (Autonomía) ante nuestro hijo

Documento: ¿Cuidados o sobreprotección? Documento: Quiéreme así, tu hijo

AUTOESTIMA EN LA VIDA FAMILIAR

Importancia de las experiencias vividas durante la infancia (5-6 años)

Reforzar y motivar en las distintas facetas

Demostrar que les queremos, independientemente del éxito o del fracaso

Acompañarlos en su proceso de mejora, ayudando a que reconozcan tanto sus cualidades como sus limitaciones

Autoestima y comunicación muy relacionas

¿CÓMO FOMENTARLA?

ME ENCANTA TU ...SENTIDO DEL HUMOR

NADA DE INSULTOS

Ahora estoy con tu hermano

TE ENTIENDO

¿ME QUIERES AUNQUE…?

Tú puedes

AUTONOMÍA PERSONAL

CAMINO HACIA EL CRECIMIENTO INDIVIDUAL, LA BÚSQUEDA DE NUESTRA LIBERTAD Y EL DESARROLLO DE LA PROPIA INDEPENDENCIA

Dar la opción a poder elegir

Dejar que vivan las consecuencias

Asignar responsabilidades

Valorar y reconocer los progresosEvitar precipitarnos con los consejos Animar a que busquen

fuentes externas

“El elefante del circo”

Cuando visitamos un circo, podemos sin duda ver a los elefantes, esos enormes animales, que permanecen pacientemente atados a una débil estaca.

¿Por qué no se liberan, siendo así que con un leve esfuerzo por su parte podrían eliminar la sujeción?

La razón es la siguiente. Cuando el elefante es joven y débil, lo atan a una estaca recia e inamovible. Aprende que es imposible librarse: no puede romper la cadena ni arrancar la estaca.

El elefante adulto y fuerte sigue creyendo que le es imposible librarse, aunque se le ate con una cuerda liviana a un palo ridículo. Nunca comprenderá su propio poder ni la de su sujeción

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Dinámica : Refugio Subterráneo

•INTROSPECCIÓN: ¿qué me ocurre?, ¿cómo me siento?

•CLARIFICACIÓN DEL CONFLICTO: ¿qué es lo que provoca el conflicto?, ¿a quién afecta?, ¿cuáles son los sentimientos que provoca en cada uno?, ¿cuándo se manifiesta?, ¿cuánto dura?, ¿a qué se debe?, ¿cuáles serían las consecuencias de su resolución?, ¿qué ocurriría si lo seguimos manteniendo?

•BUSCAR SOLUCIONES ALTERNATIVAS: Solución 1, Solución 2, Solución 3

•LLEGAR A UN ACUERDO: Solución acordada por todos, Tiempo y plazo para cumplirla.

•EVALUACIÓN Y ACTUAR EN CONSECUENCIA: ¿se ha solucionado?

Dinámica: Caso Mercedes

Paso a paso

Mercedes acaba de descubrir que su hija le suele mentir

con frecuencia con respecto a sus salidas los fines de

semana. Le había dicho que iba al cine o a merendar y a

ver la televisión a casa de sus amigos cuando en realidad

suelen ir a la discoteca. Decepcionada y preocupada, su

primera reacción ha sido prohibirle salir con sus amigos.

¿Cómo puede solucionar esta situación Mercedes?