Formas simples para ayudar a que BoletíndeSalud · No entiendo las etiquetas. No puedo leerlas,...

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VOLUMEN 6, NÚMERO 9 VOLUMEN 6, NÚMERO 9 #55 en una serie de Boletines de Salud sobre temas de interés apremiante para todos los neoyorquinos Tomar su medicamento Cómo hacerlo más sencillo cuando su salud, y su vida, dependen de ello. ¡DEMASIADAS PÍLDORAS! ¡NO PUEDO ORGANIZARME! ¡OH, NO! ¡SE ME ACABARON OTRA VEZ! Health Bulletin #55: Taking Your Medicine (Spanish) Bolet í n de Salud Bolet í n de Salud DEPARTAMENTO DE SALUD Y SALUD MENTAL DE LA CIUDAD DE NUEVA YORK DEPARTAMENTO DE SALUD Y SALUD MENTAL DE LA CIUDAD DE NUEVA YORK nyc.gov/health nyc.gov/health

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Para servicios de la Ciudad de Nueva York que no seanemergencias. Interpretación telefónica en más de 170 idiomas.Para servicios de la Ciudad de Nueva York que no seanemergencias. Interpretación telefónica en más de 170 idiomas.

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# 5 5 en una serie de Boletines de Salud sobre temas de interés apremiante para todos los neoyorquinos

Para obtener copias de cualquier boletín de salud

Todos los Boletines de salud están disponibles en nyc.gov/health

Visite nyc.gov/health/e-mail para recibir una suscripción gratuita por correo electrónico

Más información y ayuda• Asociación Estadounidense del Corazón (American Heart Association):www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=165Llame al 1-800-AHA-USA-1 (1-800-242-8721)

• Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA):www.fda.gov/fdac/reprints/medtips.html

• Project Inform (centrado en medicamentos para VIH):www.projectinform.org/info/adherence/adherence.pdf

• Para obtener ayuda para pagar sus medicamentos:Programa de Asistencia Farmacéutica Salud a Su Alcance (SASA-PAP)www.nyp.org/services/pharmacy-assistance-program.html o llame al (212) 342-1617

• Para obtener ayuda para la reducción de costos en medicamentos:• NYCRx: una organización sin fines de lucro que pone a disposición de losneoyorquinos medicamentos inofensivos y eficaces al menor costo posible.www.nycrx.org o llame al 1-866-MY-NYCRX (1-866-696-9272))

• Programa de acceso a atención médica Healthy New York:www.ins.state.ny.us/website2/hny/spanish/hnys.htm

• RxOutreach: www.rxoutreach.com o llame al 1-800-769-3880

• Cobertura de Seguro Farmacéutico para Personas Mayores (ElderlyPharmaceutical Insurance Coverage, EPIC) (para personas de 65 años o más):www.health.state.ny.us/nysdoh/epic/faq.htm

• Programa de suministro de medicamentos gratis al bajo costo Bridges to Access:www.bridgestoaccess.com

Formas simples para ayudar a quesu medicamento funcione mejor.¿Tomamedicamentos para la presión sanguínea?

• Haga que su presión baje más rápido.

• ¡Suspenda la sal! Siga una dieta saludable rica en fibras y con bajo contenidode grasas saturadas. Coma frutas y verduras todos los días.

• Al menos 5 días a la semana, haga actividad física moderada (como unacaminata a paso rápido) al menos durante 30 minutos.

• Contrólese la presión usted mismo.

• Muchas farmacias tienen máquinas que usted puede utilizar sin pagar.

• Los monitores personales de presión sanguínea son fáciles de usar. Puedecomprarlos en la mayoría de las farmacias y tiendas de departamentos.

• Llame al 311 para obtener una tarjeta de seguimiento de la presiónsanguínea gratuita. Lleve la tarjeta con usted cada vez que vaya al médico.

¿Tomamedicamento para bajar su colesterol?

• Pregúntele a su médico cuál debería ser su objetivo.

• Ayude a que su medicamento actúe más rápido. Elija alimentos con0 gramos de grasas trans. Siga una dieta con bajo contenido de grasassaturadas y colesterol.

¿Tiene diabetes?

• Controle su A1C. Para la mayoría de las personas, el objetivo es menos de 7%.

• Mantenga su presión sanguínea bajo control. Objetivo: menos de 130/80.

• Conozca su nivel de colesterol LDL (“malo”) y manténgalo bajo.Objetivo: menos de 100 mg/dL.

Tomar su medicamentoCómo hacerlo más sencillo cuando

su salud, y su vida, dependen de ello.

¡DEMASIADASPÍLDORAS!¡NO PUEDO

ORGANIZARME!¡OH, NO!

¡SE ME ACABARONOTRA VEZ!

# 5 5 en una serie de Boletines de Salud sobre temas de interés apremiante para todos los neoyorquinos

Departamento de Salud y Salud Mentalde la Ciudad de Nueva York

125 Worth Street, Room 1047, CN 33New York, N.Y. 10013

Michael R. Bloomberg, AlcaldeThomas R. Frieden, M.D., M.P.H., Comisionado

Oficina de ComunicacionesGeoffrey Cowley, Comisionado AdjuntoCortnie Lowe, M.F.A., Editora Ejecutiva

Diane Randolph, M.A.Keiko Sakagami, Ed.D., C.H.E.S.

Robin Ghertner

Preparado en cooperación con:

División de Promoción de la Salud y Prevención de EnfermedadesOficina de Prevención y Control de Enfermedades Crónicas

Programa de Control y Prevención de Enfermedades

Tomar su medicamentoCómo hacerlo más sencillo.

Boletín de SaludBoletín de SaludD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R KD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R K

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Health Bulletin #55: Taking Your Medicine (Spanish)

Boletín de SaludBoletín de SaludD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R KD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R K

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No creo que lo necesite.Me siento bien.

¡Demasiado complicado!¡Demasiadas píldoras!¡Demasiados horarios!¡No puedo organizarme!

No puedo pagarlo.Éste cuesta demasiado.Simplemente tomaré menos.

No me acuerdo.Se me olvida pedir más.O me quedo sin medicamentoscuando estoy de viaje.

Este medicamento no daresultado.Creo que me está haciendo sentirmal. Me siento peor ahora que antes.

No entiendo las etiquetas.No puedo leerlas, por lotanto, no puedo seguirlas instrucciones.

Me da vergüenza.No quiero que la gente sepaque tomo medicamentos.

• Muchas afecciones, como la presión sanguínea alta y el colesterolalto, dañan su cuerpo aún cuando no tenga síntomas.

• No deje de tomar su medicamento a menos que haya hablado con su médico antes.

• Pregúntele a su médico si se puede cambiar alguna de sus píldoraspor alguna forma de acción prolongada o de una vez al día (paraque tome menos píldoras por día).

• Utilice un pastillero diario o semanal para organizar sus medicamentos.

• Ponga todos sus medicamentos en una bolsa y lléveselos al médico paraver si alguno de ellos ya no es necesario.

• Llame al 311 o pídale a su médico o farmacéutico un “Registro deMedicamentos” que liste todos sus medicamentos y cuándo debe tomarlos.

• ¡Nadie debería dejar de tomar su medicamento para ahorrar dinero!

• Pregúntele a su médico si su medicamento tiene un equivalentegenérico de menor costo o si usted tiene derecho de recibirmedicamentos gratuitos. Mucha gente lo tiene.(Consulte la sección “Más información”.)

• ¡No se quede sin medicamentos! Pregúntele a su plan de salud si puedeobtener una provisión del medicamento para hasta tres meses de una vez.

• Muchas farmacias o planes de salud tienen programas recordatorios,o entregarán o enviarán por correo los medicamentos. Pregúnteles.

• Infórmele a su médico de inmediato. Si el medicamento está causandoefectos secundarios, puede cambiar a uno diferente.

• Pero no deje de tomarlo a menos que su médico o farmacéutico se lo indiquen.

• Muchas farmacias pueden imprimir etiquetas en distintos idiomas,en letra más grande o poner imágenes en el envase.

• Llame al 311 o pídale a su médico o farmacéutico un “Registro deMedicamentos”que liste todos sus medicamentos y cuándo debe tomarlos.

• Busque un lugar privado en su trabajo o en su casa para tomar su medicamento.

• Guarde sus medicamentos en algún lugar al que sólo usted tenga acceso.(¡Pero no se olvide de dónde los puso!)

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

ProblemA QUÉ HACER

CUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIACUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIACUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIACUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIACUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIA

My Medication Log – Keep it Handy• List all prescriptions, over-the-counter drugs, vitamins and herbs.

• Bring this to every doctor’s appointment and if you go to the emergency room or hospital.

If you have any problems with your medicine – do not wait. Talk to your health care provider right away.

Name of Primary

Primary Care Provider

Patient Name: _____________________________ Care Provider: _________________________________ Phone Number: ________________________

Date: _________________________

Name and Dose ofYour Medicine

This Medicineis for

my_____________

How Much and How Often?Reminder:

When do I take it?

Morning Noon Evening BedtimeExample:Simvastatin 40 mg

Example:High cholesterol Example:

1 pillExample:After I brush my teeth

HPD1

X259

03- 1

0.06

THE NEW YORK CITY DEPARTMENTof HEALTH and MENTAL HYGIENEMichael R Bloomberg MayorThomas R Frieden M D M P H Commissionernyc gov/health

Keep Your Heart Healthy:A Key Step to aHealthier New York

Llame al 311 paraobtener un Registrode Medicamentosgratuito.R

Tomar los medicamentoscomo se los recetaronpuede ser difícil.• ¿Tiene presión sanguínea alta?¿Colesterol alto? ¿Diabetes?

• ¿Le recetó su médico un medicamento quedebe tomar todos los días?

• ¿Siempre toma su medicamento de la maneracorrecta? Si la respuesta es no, ¡usted no es elúnico! Muchas personas se saltan una dosis ocometen errores con los medicamentos.

Cómo hacerlo más sencillo:1. Tenga un médico de cabecera y un farmacéuticohabitual.

• Cuanto más los conozca,más fácil será hablarles.

• No temamolestarlos. Pídale a su médico o farmacéuticoque lo ayuden. Es parte de su trabajo.

• No diga que está tomando sumedicamento si no lo hace.

• Infórmele a su médico acerca de todos los medicamentosque toma, incluidos los de venta sin receta, vitaminas ymedicamentos a base de hierbas.

• Dígale si consume drogas y alcohol.

• Averigüe todo lo que pueda acerca de cadamedicamento,para qué es, la frecuencia con que debe tomarlo, o si debeesperar efectos secundarios.

2. Recompénsese.Cada semana que recuerde todos sus medicamentos,dése un gusto.

3. Consulte la tabla para encontrarconsejos útiles.

PÍDALE A SU

MÉDICO O

FARMACÉUTICO

QUE LO AYUDEN.

PÍDALE A SU

MÉDICO O

FARMACÉUTICO

QUE LO AYUDEN.

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No creo que lo necesite.Me siento bien.

¡Demasiado complicado!¡Demasiadas píldoras!¡Demasiados horarios!¡No puedo organizarme!

No puedo pagarlo.Éste cuesta demasiado.Simplemente tomaré menos.

No me acuerdo.Se me olvida pedir más.O me quedo sin medicamentoscuando estoy de viaje.

Este medicamento no daresultado.Creo que me está haciendo sentirmal. Me siento peor ahora que antes.

No entiendo las etiquetas.No puedo leerlas, por lotanto, no puedo seguirlas instrucciones.

Me da vergüenza.No quiero que la gente sepaque tomo medicamentos.

• Muchas afecciones, como la presión sanguínea alta y el colesterolalto, dañan su cuerpo aún cuando no tenga síntomas.

• No deje de tomar su medicamento a menos que haya hablado con su médico antes.

• Pregúntele a su médico si se puede cambiar alguna de sus píldoraspor alguna forma de acción prolongada o de una vez al día (paraque tome menos píldoras por día).

• Utilice un pastillero diario o semanal para organizar sus medicamentos.

• Ponga todos sus medicamentos en una bolsa y lléveselos al médico paraver si alguno de ellos ya no es necesario.

• Llame al 311 o pídale a su médico o farmacéutico un “Registro deMedicamentos” que liste todos sus medicamentos y cuándo debe tomarlos.

• ¡Nadie debería dejar de tomar su medicamento para ahorrar dinero!

• Pregúntele a su médico si su medicamento tiene un equivalentegenérico de menor costo o si usted tiene derecho de recibirmedicamentos gratuitos. Mucha gente lo tiene.(Consulte la sección “Más información”.)

• ¡No se quede sin medicamentos! Pregúntele a su plan de salud si puedeobtener una provisión del medicamento para hasta tres meses de una vez.

• Muchas farmacias o planes de salud tienen programas recordatorios,o entregarán o enviarán por correo los medicamentos. Pregúnteles.

• Infórmele a su médico de inmediato. Si el medicamento está causandoefectos secundarios, puede cambiar a uno diferente.

• Pero no deje de tomarlo a menos que su médico o farmacéutico se lo indiquen.

• Muchas farmacias pueden imprimir etiquetas en distintos idiomas,en letra más grande o poner imágenes en el envase.

• Llame al 311 o pídale a su médico o farmacéutico un “Registro deMedicamentos”que liste todos sus medicamentos y cuándo debe tomarlos.

• Busque un lugar privado en su trabajo o en su casa para tomar su medicamento.

• Guarde sus medicamentos en algún lugar al que sólo usted tenga acceso.(¡Pero no se olvide de dónde los puso!)

1.

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3.

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ProblemA QUÉ HACER

CUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIACUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIACUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIACUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIACUMPLIR CON SU MEDICACIÓN DIARIA

My Medication Log – Keep it Handy• List all prescriptions, over-the-counter drugs, vitamins and herbs.

• Bring this to every doctor’s appointment and if you go to the emergency room or hospital.

If you have any problems with your medicine – do not wait. Talk to your health care provider right away.

Name of Primary

Primary Care Provider

Patient Name: _____________________________ Care Provider: _________________________________ Phone Number: ________________________

Date: _________________________

Name and Dose ofYour Medicine

This Medicineis for

my_____________

How Much and How Often?Reminder:

When do I take it?

Morning Noon Evening BedtimeExample:Simvastatin 40 mg

Example:High cholesterol Example:

1 pillExample:After I brush my teeth

HPD1

X259

03- 1

0.06

THE NEW YORK CITY DEPARTMENTof HEALTH and MENTAL HYGIENEMichael R Bloomberg MayorThomas R Frieden M D M P H Commissionernyc gov/health

Keep Your Heart Healthy:A Key Step to aHealthier New York

Llame al 311 paraobtener un Registrode Medicamentosgratuito.R

Tomar los medicamentoscomo se los recetaronpuede ser difícil.• ¿Tiene presión sanguínea alta?¿Colesterol alto? ¿Diabetes?

• ¿Le recetó su médico un medicamento quedebe tomar todos los días?

• ¿Siempre toma su medicamento de la maneracorrecta? Si la respuesta es no, ¡usted no es elúnico! Muchas personas se saltan una dosis ocometen errores con los medicamentos.

Cómo hacerlo más sencillo:1. Tenga un médico de cabecera y un farmacéuticohabitual.

• Cuanto más los conozca,más fácil será hablarles.

• No temamolestarlos. Pídale a su médico o farmacéuticoque lo ayuden. Es parte de su trabajo.

• No diga que está tomando sumedicamento si no lo hace.

• Infórmele a su médico acerca de todos los medicamentosque toma, incluidos los de venta sin receta, vitaminas ymedicamentos a base de hierbas.

• Dígale si consume drogas y alcohol.

• Averigüe todo lo que pueda acerca de cadamedicamento,para qué es, la frecuencia con que debe tomarlo, o si debeesperar efectos secundarios.

2. Recompénsese.Cada semana que recuerde todos sus medicamentos,dése un gusto.

3. Consulte la tabla para encontrarconsejos útiles.

PÍDALE A SU

MÉDICO O

FARMACÉUTICO

QUE LO AYUDEN.

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Más información y ayuda• Asociación Estadounidense del Corazón (American Heart Association):www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=165Llame al 1-800-AHA-USA-1 (1-800-242-8721)

• Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA):www.fda.gov/fdac/reprints/medtips.html

• Project Inform (centrado en medicamentos para VIH):www.projectinform.org/info/adherence/adherence.pdf

• Para obtener ayuda para pagar sus medicamentos:Programa de Asistencia Farmacéutica Salud a Su Alcance (SASA-PAP)www.nyp.org/services/pharmacy-assistance-program.html o llame al (212) 342-1617

• Para obtener ayuda para la reducción de costos en medicamentos:• NYCRx: una organización sin fines de lucro que pone a disposición de losneoyorquinos medicamentos inofensivos y eficaces al menor costo posible.www.nycrx.org o llame al 1-866-MY-NYCRX (1-866-696-9272))

• Programa de acceso a atención médica Healthy New York:www.ins.state.ny.us/website2/hny/spanish/hnys.htm

• RxOutreach: www.rxoutreach.com o llame al 1-800-769-3880

• Cobertura de Seguro Farmacéutico para Personas Mayores (ElderlyPharmaceutical Insurance Coverage, EPIC) (para personas de 65 años o más):www.health.state.ny.us/nysdoh/epic/faq.htm

• Programa de suministro de medicamentos gratis al bajo costo Bridges to Access:www.bridgestoaccess.com

Formas simples para ayudar a quesu medicamento funcione mejor.¿Tomamedicamentos para la presión sanguínea?

• Haga que su presión baje más rápido.

• ¡Suspenda la sal! Siga una dieta saludable rica en fibras y con bajo contenidode grasas saturadas. Coma frutas y verduras todos los días.

• Al menos 5 días a la semana, haga actividad física moderada (como unacaminata a paso rápido) al menos durante 30 minutos.

• Contrólese la presión usted mismo.

• Muchas farmacias tienen máquinas que usted puede utilizar sin pagar.

• Los monitores personales de presión sanguínea son fáciles de usar. Puedecomprarlos en la mayoría de las farmacias y tiendas de departamentos.

• Llame al 311 para obtener una tarjeta de seguimiento de la presiónsanguínea gratuita. Lleve la tarjeta con usted cada vez que vaya al médico.

¿Tomamedicamento para bajar su colesterol?

• Pregúntele a su médico cuál debería ser su objetivo.

• Ayude a que su medicamento actúe más rápido. Elija alimentos con0 gramos de grasas trans. Siga una dieta con bajo contenido de grasassaturadas y colesterol.

¿Tiene diabetes?

• Controle su A1C. Para la mayoría de las personas, el objetivo es menos de 7%.

• Mantenga su presión sanguínea bajo control. Objetivo: menos de 130/80.

• Conozca su nivel de colesterol LDL (“malo”) y manténgalo bajo.Objetivo: menos de 100 mg/dL.

Tomar su medicamentoCómo hacerlo más sencillo cuando

su salud, y su vida, dependen de ello.

¡DEMASIADASPÍLDORAS!¡NO PUEDO

ORGANIZARME!¡OH, NO!

¡SE ME ACABARONOTRA VEZ!

# 5 5 en una serie de Boletines de Salud sobre temas de interés apremiante para todos los neoyorquinos

Departamento de Salud y Salud Mentalde la Ciudad de Nueva York

125 Worth Street, Room 1047, CN 33New York, N.Y. 10013

Michael R. Bloomberg, AlcaldeThomas R. Frieden, M.D., M.P.H., Comisionado

Oficina de ComunicacionesGeoffrey Cowley, Comisionado AdjuntoCortnie Lowe, M.F.A., Editora Ejecutiva

Diane Randolph, M.A.Keiko Sakagami, Ed.D., C.H.E.S.

Robin Ghertner

Preparado en cooperación con:

División de Promoción de la Salud y Prevención de EnfermedadesOficina de Prevención y Control de Enfermedades Crónicas

Programa de Control y Prevención de Enfermedades

Tomar su medicamentoCómo hacerlo más sencillo.

Boletín de SaludBoletín de SaludD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R KD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R K

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Boletín de SaludBoletín de SaludD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R KD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R K

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Para servicios de la Ciudad de Nueva York que no seanemergencias. Interpretación telefónica en más de 170 idiomas.Para servicios de la Ciudad de Nueva York que no seanemergencias. Interpretación telefónica en más de 170 idiomas.

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# 5 5 en una serie de Boletines de Salud sobre temas de interés apremiante para todos los neoyorquinos

Para obtener copias de cualquier boletín de salud

Todos los Boletines de salud están disponibles en nyc.gov/health

Visite nyc.gov/health/e-mail para recibir una suscripción gratuita por correo electrónico

Más información y ayuda• Asociación Estadounidense del Corazón (American Heart Association):www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=165Llame al 1-800-AHA-USA-1 (1-800-242-8721)

• Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA):www.fda.gov/fdac/reprints/medtips.html

• Project Inform (centrado en medicamentos para VIH):www.projectinform.org/info/adherence/adherence.pdf

• Para obtener ayuda para pagar sus medicamentos:Programa de Asistencia Farmacéutica Salud a Su Alcance (SASA-PAP)www.nyp.org/services/pharmacy-assistance-program.html o llame al (212) 342-1617

• Para obtener ayuda para la reducción de costos en medicamentos:• NYCRx: una organización sin fines de lucro que pone a disposición de losneoyorquinos medicamentos inofensivos y eficaces al menor costo posible.www.nycrx.org o llame al 1-866-MY-NYCRX (1-866-696-9272))

• Programa de acceso a atención médica Healthy New York:www.ins.state.ny.us/website2/hny/spanish/hnys.htm

• RxOutreach: www.rxoutreach.com o llame al 1-800-769-3880

• Cobertura de Seguro Farmacéutico para Personas Mayores (ElderlyPharmaceutical Insurance Coverage, EPIC) (para personas de 65 años o más):www.health.state.ny.us/nysdoh/epic/faq.htm

• Programa de suministro de medicamentos gratis al bajo costo Bridges to Access:www.bridgestoaccess.com

Formas simples para ayudar a quesu medicamento funcione mejor.¿Tomamedicamentos para la presión sanguínea?

• Haga que su presión baje más rápido.

• ¡Suspenda la sal! Siga una dieta saludable rica en fibras y con bajo contenidode grasas saturadas. Coma frutas y verduras todos los días.

• Al menos 5 días a la semana, haga actividad física moderada (como unacaminata a paso rápido) al menos durante 30 minutos.

• Contrólese la presión usted mismo.

• Muchas farmacias tienen máquinas que usted puede utilizar sin pagar.

• Los monitores personales de presión sanguínea son fáciles de usar. Puedecomprarlos en la mayoría de las farmacias y tiendas de departamentos.

• Llame al 311 para obtener una tarjeta de seguimiento de la presiónsanguínea gratuita. Lleve la tarjeta con usted cada vez que vaya al médico.

¿Tomamedicamento para bajar su colesterol?

• Pregúntele a su médico cuál debería ser su objetivo.

• Ayude a que su medicamento actúe más rápido. Elija alimentos con0 gramos de grasas trans. Siga una dieta con bajo contenido de grasassaturadas y colesterol.

¿Tiene diabetes?

• Controle su A1C. Para la mayoría de las personas, el objetivo es menos de 7%.

• Mantenga su presión sanguínea bajo control. Objetivo: menos de 130/80.

• Conozca su nivel de colesterol LDL (“malo”) y manténgalo bajo.Objetivo: menos de 100 mg/dL.

Tomar su medicamentoCómo hacerlo más sencillo cuando

su salud, y su vida, dependen de ello.

¡DEMASIADASPÍLDORAS!¡NO PUEDO

ORGANIZARME!¡OH, NO!

¡SE ME ACABARONOTRA VEZ!

# 5 5 en una serie de Boletines de Salud sobre temas de interés apremiante para todos los neoyorquinos

Departamento de Salud y Salud Mental de la Ciudad de Nueva York

Preparado en cooperación con:

División de Promoción de la Salud y Prevención de EnfermedadesOficina de Prevención y Control de Enfermedades Crónicas

Programa de Control y Prevención de Enfermedades

Tomar su medicamentoCómo hacerlo más sencillo.

Boletín de SaludBoletín de SaludD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R KD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R K

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Boletín de SaludBoletín de SaludD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R KD E PA R TAM E N T O D E S A L U D Y S A L U D M E N TA L D E L A C I U D A D D E N U E VA Y O R K

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