FRISBEEFRISBEE

HISTORIAHISTORIAEste deporte surgió de un simple juego, inventado al azar cuando Este deporte surgió de un simple juego, inventado al azar cuando unos jóvenes norteamericanos después de comerse unas tartas unos jóvenes norteamericanos después de comerse unas tartas fabricadas por la empresa pastelera “Frisbie Pie Company”, jugaban fabricadas por la empresa pastelera “Frisbie Pie Company”, jugaban lanzando los moldes –bases- sobre los que reposaban las tartas. lanzando los moldes –bases- sobre los que reposaban las tartas.

Se recuerda que después de la Segunda Guerra Mundial –1946- los Se recuerda que después de la Segunda Guerra Mundial –1946- los estudiantes y militares jugaban lanzando estos moldes en sus campus y estudiantes y militares jugaban lanzando estos moldes en sus campus y cuarteles respectivos.cuarteles respectivos.

Walter Frederick Morrinson patentó el primer “Frisbee” y lo hizo de Walter Frederick Morrinson patentó el primer “Frisbee” y lo hizo de baquelita, pero al caerse al suelo se rompía en pedazos. Se estudió y baquelita, pero al caerse al suelo se rompía en pedazos. Se estudió y confeccionó el reglamento y los niveles de aptitud, en su lugar de confeccionó el reglamento y los niveles de aptitud, en su lugar de origen (California).origen (California).

Aquel juego que comenzó por azar se había convertido en un deporte. En Aquel juego que comenzó por azar se había convertido en un deporte. En 1967 se dicta el reglamento y en 1968 comienza a ser un deporte 1967 se dicta el reglamento y en 1968 comienza a ser un deporte colectivo.colectivo.

FUNDAMENTACIÓN DEL VUELO DEL FUNDAMENTACIÓN DEL VUELO DEL DISCODISCO

El disco volador es un objeto diseñado para que planee al ser lanzado El disco volador es un objeto diseñado para que planee al ser lanzado girando. Cuanto más rápido gire, generará el mismo efecto que un ala de girando. Cuanto más rápido gire, generará el mismo efecto que un ala de avión, creando una corriente de aire que lo sustenta, de modo que se avión, creando una corriente de aire que lo sustenta, de modo que se mantendrá más tiempo planeando en el aire. Con ese movimiento de giro, el mantendrá más tiempo planeando en el aire. Con ese movimiento de giro, el disco penetra en las capas de aire con un vuelo estable, a lo que también disco penetra en las capas de aire con un vuelo estable, a lo que también contribuyen las estrías de su parte superior, que favorecen la circulación del contribuyen las estrías de su parte superior, que favorecen la circulación del aire por su superficie.aire por su superficie.

El disco se desliza en el aire describiendo diversas trayectorias, que El disco se desliza en el aire describiendo diversas trayectorias, que dependen de la forma de lanzamiento, del tipo de agarre, de la colocación dependen de la forma de lanzamiento, del tipo de agarre, de la colocación del disco respecto al suelo y de la fuerza y giro con que lo lancemos. Se del disco respecto al suelo y de la fuerza y giro con que lo lancemos. Se fabrican en polipropileno y otros plásticos, pesan entre 100 y 180 g. y su fabrican en polipropileno y otros plásticos, pesan entre 100 y 180 g. y su diámetro oscila entre 21 y 40 cm. diámetro oscila entre 21 y 40 cm.

TÉCNICAS BÁSICASTÉCNICAS BÁSICASSon las diferentes formas de lanzar y recoger el “frisbee”:Son las diferentes formas de lanzar y recoger el “frisbee”:

Lanzamientos:Lanzamientos:Revés Fundamental.Revés Fundamental.Revés Flotante.Revés Flotante.Revés con Rebote.Revés con Rebote.Cowboy.Cowboy.Por la Espalda, en uve o con dos dedos.Por la Espalda, en uve o con dos dedos.Por el Pulgar.Por el Pulgar.Por entre las piernas.Por entre las piernas.

Trayectorias:Trayectorias:Rectas.Rectas.Curvas.Curvas.Flotantes.Flotantes.Con Rebote.Con Rebote.

Recepciones:Recepciones:Altas.Altas.Bajas.Bajas.

AGARRESAGARRES1.- Normal 1.- Normal

Es el tipo de agarre más corriente, con él se efectúan la práctica totalidad de los Es el tipo de agarre más corriente, con él se efectúan la práctica totalidad de los lanzamientos de revés. El dedo índice se coloca a lo largo del borde externo del lanzamientos de revés. El dedo índice se coloca a lo largo del borde externo del disco, con el pulgar en la parte superior y el resto de los dedos en la inferior.disco, con el pulgar en la parte superior y el resto de los dedos en la inferior.

2.- En uve2.- En uve

Se colocan los dedos índice y corazón en la parte inferior del disco. El dedo corazón se Se colocan los dedos índice y corazón en la parte inferior del disco. El dedo corazón se apoya en el borde interno y el índice se coloca hacia el centro del disco. El pulgar se apoya en el borde interno y el índice se coloca hacia el centro del disco. El pulgar se coloca en la parte superior para sujetar el disco.coloca en la parte superior para sujetar el disco.

3.- De pulgar3.- De pulgar

Se coge el disco como si fuese un abanico, el dedo pulgar se apoya en el borde interno y Se coge el disco como si fuese un abanico, el dedo pulgar se apoya en el borde interno y el resto de los dedos en la parte superior.el resto de los dedos en la parte superior.

4.- Invertido4.- Invertido

Igual que el agarre normal pero el disco se coge al revés, de modo que el pulgar esté en Igual que el agarre normal pero el disco se coge al revés, de modo que el pulgar esté en la parte inferior, el índice se dispone en el borde externo y los demás dedos en la la parte inferior, el índice se dispone en el borde externo y los demás dedos en la parte superior.parte superior.

5.- Pinza5.- Pinza

Se forma una pinza con el pulgar por un lado y el índice y el corazón por el otro, Se forma una pinza con el pulgar por un lado y el índice y el corazón por el otro, agarrando el borde del disco. El dedo pulgar se apoya en el borde interno y los otros agarrando el borde del disco. El dedo pulgar se apoya en el borde interno y los otros dos en el externo. dos en el externo. 

LANZAMIENTOSLANZAMIENTOSNormal o de revés:Normal o de revés:

Llevamos el disco a la cadera más retrasada y desde allí trazamos con el Llevamos el disco a la cadera más retrasada y desde allí trazamos con el brazo un arco para terminar con un golpe de muñeca para que el disco brazo un arco para terminar con un golpe de muñeca para que el disco gire.gire.

Cuando soltamos el disco, el brazo está lo más extendido posible, el dedo Cuando soltamos el disco, el brazo está lo más extendido posible, el dedo índice señala la dirección que seguirá el disco.índice señala la dirección que seguirá el disco.

Es importante llevar el disco paralelo al suelo, y a la misma altura sin Es importante llevar el disco paralelo al suelo, y a la misma altura sin elevar al final la mano.elevar al final la mano.

Flotante:Flotante:

El lanzamiento es igual que el anterior pero varía la posición de salida del El lanzamiento es igual que el anterior pero varía la posición de salida del disco; elevamos la parte delantera del disco para que describa una disco; elevamos la parte delantera del disco para que describa una trayectoria elevada, de forma que al llegar a su punto más alto, descienda trayectoria elevada, de forma que al llegar a su punto más alto, descienda verticalmente.verticalmente.

Con rebote:Con rebote:

El disco rebota en el suelo y sigue su vuelo; para ello deberá ofrecer la El disco rebota en el suelo y sigue su vuelo; para ello deberá ofrecer la menor resistencia posible, lo que se consigue lanzando el disco inclinado. menor resistencia posible, lo que se consigue lanzando el disco inclinado. Cuanto mayor sea la inclinación el rebote será más alto. El disco saldrá por Cuanto mayor sea la inclinación el rebote será más alto. El disco saldrá por debajo de la cadera y cerca del suelo.debajo de la cadera y cerca del suelo.

De pulgarDe pulgar

El disco se coge como si fuese un abanico, colocando el pulgar sobre el borde El disco se coge como si fuese un abanico, colocando el pulgar sobre el borde interno; extendemos el brazo hacia fuera, al mismo tiempo que giramos la muñeca interno; extendemos el brazo hacia fuera, al mismo tiempo que giramos la muñeca para que el disco quede paralelo al suelo, y lo lanzamos con un movimiento corto para que el disco quede paralelo al suelo, y lo lanzamos con un movimiento corto rápido de atrás adelante. Si el brazo se extiende al máximo el disco puede salir rápido de atrás adelante. Si el brazo se extiende al máximo el disco puede salir inclinado. Para colocar el disco paralelo al suelo podemos ayudarnos flexionando inclinado. Para colocar el disco paralelo al suelo podemos ayudarnos flexionando lateralmente el tronco.lateralmente el tronco.

Con dos dedos o en uve.Con dos dedos o en uve.

Colocados lateralmente a la dirección del lanzamiento, con el agarre en uve y Colocados lateralmente a la dirección del lanzamiento, con el agarre en uve y llevamos el disco a la altura del abdomen, después extendemos el brazo y hacemos llevamos el disco a la altura del abdomen, después extendemos el brazo y hacemos un movimiento rápido, de atrás hacia delante, acompañado de otro movimiento de un movimiento rápido, de atrás hacia delante, acompañado de otro movimiento de muñeca. Es conveniente flexionar el tronco lateralmente para que el disco se muñeca. Es conveniente flexionar el tronco lateralmente para que el disco se disponga paralelo al suelo.disponga paralelo al suelo.

El ascensorEl ascensor

Se lanza el disco contra el suelo, pero antes que lo alcance subirá. Esto se consigue Se lanza el disco contra el suelo, pero antes que lo alcance subirá. Esto se consigue elevando ligeramente la parte delantera del disco. El disco saldrá desde el hombro elevando ligeramente la parte delantera del disco. El disco saldrá desde el hombro hacia la cadera, manteniendo elevada su parte delantera para que el disco al hacia la cadera, manteniendo elevada su parte delantera para que el disco al encontrar la resistencia del aire suba.encontrar la resistencia del aire suba.

Alrededor de las piernasAlrededor de las piernas

Vertical o Martillo.Vertical o Martillo.

Se agarra el disco en uve, lo llevamos hacia atrás, flexionamos el antebrazo para Se agarra el disco en uve, lo llevamos hacia atrás, flexionamos el antebrazo para extenderlo hacia delante y hacia arriba al tiempo que lo lanzamos. Al principio el extenderlo hacia delante y hacia arriba al tiempo que lo lanzamos. Al principio el disco sale vertical, pero después se coloca paralelo al suelo, aunque de revés.disco sale vertical, pero después se coloca paralelo al suelo, aunque de revés.

Lanzamientos entre las piernasLanzamientos entre las piernas

Lanzamientos de espaldasLanzamientos de espaldas

Lo podemos lanzar para que vuelva…Lo podemos lanzar para que vuelva…

RECEPCIONESRECEPCIONESLa recepción se hará con una sola mano, para lanzar con ella el disco sin perder La recepción se hará con una sola mano, para lanzar con ella el disco sin perder tiempo. Se debe mantener alejada del cuerpo para, si se falla en la captura del disco, tiempo. Se debe mantener alejada del cuerpo para, si se falla en la captura del disco, evitar que el disco nos golpee.evitar que el disco nos golpee.

Hay dos modos de colocar la mano en la recepción:Hay dos modos de colocar la mano en la recepción: con el con el pulgar hacia pulgar hacia arribaarriba o con el o con el pulgar hacia abajopulgar hacia abajo. Con el pulgar hacia abajo se harán las . Con el pulgar hacia abajo se harán las recepciones altas, y las recepciones bajas se realizarán con el pulgar hacia arriba.recepciones altas, y las recepciones bajas se realizarán con el pulgar hacia arriba.

Otra opción es recepcionar el disco atrapándolo con las dos manos, una por encima y Otra opción es recepcionar el disco atrapándolo con las dos manos, una por encima y otra por debajo, recibiendo el nombre de “sandwich”.otra por debajo, recibiendo el nombre de “sandwich”.

Existen varios tipos de recepciones, algunas de ellas muy vistosas e incluso Existen varios tipos de recepciones, algunas de ellas muy vistosas e incluso acrobáticas. Pueden destacarse las que se realizan entre las piernas, por detrás de la acrobáticas. Pueden destacarse las que se realizan entre las piernas, por detrás de la espalda, por detrás de la cabeza,...espalda, por detrás de la cabeza,...

MODALIDADES DEPORTIVASMODALIDADES DEPORTIVASFREE STYLE:FREE STYLE: Es el estilo libre. Consiste en demostrar el dominio de Es el estilo libre. Consiste en demostrar el dominio de

diferentes habilidades de control y de dominio del disco. Podemos diferentes habilidades de control y de dominio del disco. Podemos distinguir:distinguir:

GIROS O VOLTEOS:GIROS O VOLTEOS:

SUELTAS:SUELTAS:

RODAMIENTOS:RODAMIENTOS:

BAILAR EL DISCO: GOLPEOS:BAILAR EL DISCO: GOLPEOS:

DOBLE DISCODOBLE DISCO: se juega por parejas, cada una con un disco, en su campo; se : se juega por parejas, cada una con un disco, en su campo; se lanzan los discos simultáneamente tratando que caiga dentro de los límites lanzan los discos simultáneamente tratando que caiga dentro de los límites del campo contrario, un cuadrado de 12 m, separado 15 m del campo del campo contrario, un cuadrado de 12 m, separado 15 m del campo propio. Si el disco sale fuera, es punto para el equipo contrario. Se disputan propio. Si el disco sale fuera, es punto para el equipo contrario. Se disputan tres juegos de quince tantos cada uno.tres juegos de quince tantos cada uno.

GUTSGUTS: consiste en intentar pasar un lanzamiento de disco, a través de una línea : consiste en intentar pasar un lanzamiento de disco, a través de una línea humana que forman los jugadores del equipo contrario, situados a 14 m de distancia, humana que forman los jugadores del equipo contrario, situados a 14 m de distancia, o que en el intento de cogerlo, el disco caiga al suelo. En estos casos se conseguirá o que en el intento de cogerlo, el disco caiga al suelo. En estos casos se conseguirá un punto para el equipo que ha realizado el lanzamiento.un punto para el equipo que ha realizado el lanzamiento.

Participan dos equipos de cinco miembros, dispuestos en línea, en la llamada línea Participan dos equipos de cinco miembros, dispuestos en línea, en la llamada línea de gol, separados entre sí por la longitud de sus brazos. El terreno de juego tiene dos de gol, separados entre sí por la longitud de sus brazos. El terreno de juego tiene dos zonas de gol de 10 m de largas por 3 de fondo (según otras fuentes tiene 14 m de zonas de gol de 10 m de largas por 3 de fondo (según otras fuentes tiene 14 m de fondo), separadas entre si por un espacio de 14 x 10 m.fondo), separadas entre si por un espacio de 14 x 10 m.

El partido se juega con un disco ligero, de 110 g., para evitar lesiones; a 21 tantos, El partido se juega con un disco ligero, de 110 g., para evitar lesiones; a 21 tantos, sacando dos de ventaja.sacando dos de ventaja.

El lanzamiento que sea tocado pero no capturado, supone un punto para el equipo El lanzamiento que sea tocado pero no capturado, supone un punto para el equipo contrario. El jugador que lo tocó realizará el próximo lanzamiento. contrario. El jugador que lo tocó realizará el próximo lanzamiento.

El disco puede ser tocado por más de un jugador sin que alcance el suelo. El El disco puede ser tocado por más de un jugador sin que alcance el suelo. El lanzamiento que toque el suelo antes de llegar a la línea de gol del equipo contrario, lanzamiento que toque el suelo antes de llegar a la línea de gol del equipo contrario, no podrá conseguir punto. no podrá conseguir punto.

ULTIMATEULTIMATESU NACIMIENTOSU NACIMIENTO

En 1967 estudiantes de secundaria en En 1967 estudiantes de secundaria en Maplewood, New Jersey, crearon una mezcla de Maplewood, New Jersey, crearon una mezcla de otros deportes como el football americano, el otros deportes como el football americano, el fútbol y el baloncesto, y se jugaba con un fútbol y el baloncesto, y se jugaba con un frisbee. Un estudiante, David Leiwant, lo frisbee. Un estudiante, David Leiwant, lo denominó Ultimate, como la máxima denominó Ultimate, como la máxima experiencia deportiva, de aquí su nombre. experiencia deportiva, de aquí su nombre.

ULTIMATEULTIMATEEsta modalidad se juega entre dos equipos de 7 jugadores; se trata de Esta modalidad se juega entre dos equipos de 7 jugadores; se trata de avanzar pasándose el disco entre los componentes de un equipo hasta avanzar pasándose el disco entre los componentes de un equipo hasta anotar un gol. Esto se consigue cuando un jugador del equipo atacante anotar un gol. Esto se consigue cuando un jugador del equipo atacante recibe, dentro de la zona de gol del otro equipo, el pase de un compañero. recibe, dentro de la zona de gol del otro equipo, el pase de un compañero.

El campo es rectangular, con una franja central de 50 x 35 m (o 64 x 37 m) El campo es rectangular, con una franja central de 50 x 35 m (o 64 x 37 m) y a los extremos se disponen las dos zonas de gol de 25 x 35 m (o 23 x 37 y a los extremos se disponen las dos zonas de gol de 25 x 35 m (o 23 x 37 m).m).

El partido finaliza cuando un equipo obtiene 21 puntos, con un descanso El partido finaliza cuando un equipo obtiene 21 puntos, con un descanso cuando uno de los dos equipos alcance los once puntos. Una variante sobre cuando uno de los dos equipos alcance los once puntos. Una variante sobre la duración del partido es que se jueguen dos tiempos de veinticinco la duración del partido es que se jueguen dos tiempos de veinticinco minutos. minutos.

REGLAS MÁS IMPORTANTES:REGLAS MÁS IMPORTANTES:

El ULTÍMATE es un deporte de NO-CONTACTO jugado por dos equipos de siete personas (en juego) cada uno.El ULTÍMATE es un deporte de NO-CONTACTO jugado por dos equipos de siete personas (en juego) cada uno.

El objetivo del juego es anotar puntos. El objetivo del juego es anotar puntos.

Un punto es anotado cuando se recibe un pase dentro del área de anotación y hay contacto de cualquier parte Un punto es anotado cuando se recibe un pase dentro del área de anotación y hay contacto de cualquier parte del cuerpo dentro del área que se esta atacando. del cuerpo dentro del área que se esta atacando.

El "Frisbee" o "Disco" es movido únicamente mediante pases o lanzamientos, pues al tirador no le es permitido El "Frisbee" o "Disco" es movido únicamente mediante pases o lanzamientos, pues al tirador no le es permitido caminar o correr con el disco. caminar o correr con el disco.

Cuando un pase es incompleto, interceptado, bloqueado, tirado al suelo o hace contacto con una de las áreas Cuando un pase es incompleto, interceptado, bloqueado, tirado al suelo o hace contacto con una de las áreas fuera del terreno hay un cambio de posesión. fuera del terreno hay un cambio de posesión.

Para iniciar un partido uno de los dos equipos pone el disco en juego, lanzándolo lo más lejos posible, sin que Para iniciar un partido uno de los dos equipos pone el disco en juego, lanzándolo lo más lejos posible, sin que éste abandone las delimitaciones del campo. éste abandone las delimitaciones del campo.

En el sitio donde el disco cae al suelo el equipo receptor obtiene la posesión del mismo y se convierte así en el En el sitio donde el disco cae al suelo el equipo receptor obtiene la posesión del mismo y se convierte así en el equipo atacante; el otro equipo será por lo tanto el equipo defensor. equipo atacante; el otro equipo será por lo tanto el equipo defensor.

La persona que recoge el disco del suelo lo ha de pasar a los compañeros de equipo en un plazo de 10 La persona que recoge el disco del suelo lo ha de pasar a los compañeros de equipo en un plazo de 10 segundos, ya que no se no se permite correr con el disco en la mano; así sucesivamente hasta llegar a la zona segundos, ya que no se no se permite correr con el disco en la mano; así sucesivamente hasta llegar a la zona de gol. de gol.

Tras la anotación de un gol mediante pase completado en la zona de gol se cambia de campo y se vuelve a Tras la anotación de un gol mediante pase completado en la zona de gol se cambia de campo y se vuelve a iniciar el juego con el equipo que acaba de puntuar lanzando el disco lo más lejos posible, sin que éste iniciar el juego con el equipo que acaba de puntuar lanzando el disco lo más lejos posible, sin que éste abandone las delimitaciones del campo. abandone las delimitaciones del campo.

El equipo atacante mantiene la posesión del disco hasta que este caiga al suelo, salga fuera del perímetro del El equipo atacante mantiene la posesión del disco hasta que este caiga al suelo, salga fuera del perímetro del campo de juego, es retenido durante más de 10 segundos por un jugador atacante o es interceptado por el campo de juego, es retenido durante más de 10 segundos por un jugador atacante o es interceptado por el equipo defensor; en este caso el equipo que estaba en defensa se convierte en equipo atacante y el equipo que equipo defensor; en este caso el equipo que estaba en defensa se convierte en equipo atacante y el equipo que acaba de perder la posesión del disco en equipo defensor. acaba de perder la posesión del disco en equipo defensor.

EN EL ULTIMATE NO HAY ÁRBITROSEN EL ULTIMATE NO HAY ÁRBITROS

Espíritu de Juego:Espíritu de Juego: El Ultimate ha confiado tradicionalmente El Ultimate ha confiado tradicionalmente en un espíritu de nobleza deportiva que pone la en un espíritu de nobleza deportiva que pone la responsabilidad del juego limpio en cada jugador. El juego responsabilidad del juego limpio en cada jugador. El juego es altamente competitivo y animado, sin llegar a perder el es altamente competitivo y animado, sin llegar a perder el respeto mutuo entre los jugadores, la adherencia a las respeto mutuo entre los jugadores, la adherencia a las reglas de juego establecidas y la alegría básica del juego. El reglas de juego establecidas y la alegría básica del juego. El propósito de las reglas del Ultimate es proporcionar una propósito de las reglas del Ultimate es proporcionar una guía de consulta que describa la manera en que se juega el guía de consulta que describa la manera en que se juega el deporte. Se asume que ningún jugador de Ultimate violará deporte. Se asume que ningún jugador de Ultimate violará intencionalmente las reglas; no hay sanciones severas para intencionalmente las reglas; no hay sanciones severas para las infracciones inadvertidas sino, por el contrario, un las infracciones inadvertidas sino, por el contrario, un método para retomar el juego de una manera que simula método para retomar el juego de una manera que simula que lo que había ocurrido probablemente no habría sido que lo que había ocurrido probablemente no habría sido

ninguna infracción.ninguna infracción.