Frutasyverduras
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El mercado en el campo
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Del siguiente listado, busca información sobre las siguientes verduras y frutas y responde a las siguientes preguntas:http://www.euroresidentes.com/Alimentos/verduras-indice.htmhttp://www.euroresidentes.com/Alimentos/frutas-indice.htm
Verduras Cebolla Tomate Patata
Frutas Fresa Naranja Plátano
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Relaciona estas propiedades con las plantas anteriores
1. Es originaria de América y una de sus variedades es la camarosa. Es rica en Vitamina C y un poco de vitamina E.
2. Rica en vitamina C y vitamina A. Es un fuerte antioxidante. Es el componente principal del gazpacho.
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3. Aunque no es aconsejable para diabéticos, es el segundo alimento más consumido en el mundo. Rico en vitaminas A, C, B1, B2,B6 y PP.
4. Es la fruta por excelencia en caso de resfriados por su alto contenido en vitamina C. Se consume de forma natural o en zumo.
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5. Tiene gran cantidad de calorías y vitaminas, y está indicada para niños, embarazadas, deportistas, etc.
6. Lo más sano es comerla cruda en ensalada
porque así conserva todas sus propiedades y es el componente primordial de la tierra mediterránea.
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• Como has podido ver, existe una gran variedad de productos naturales que son alimentos. No sólo comemos verduras y frutas, también legumbres, carnes, pescados, etc.
¿Por qué es importante tanta variedad de alimentos?