Fuentes de autoestima
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Fuentes de autoestimaFuentes de autoestima3. Poder3. Poder
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PoderPoder
Para poseer una buena autoestima la persona debe tener recursos,
oportunidades y capacidad para influir sobre su propia vida.
De esta manera se adquiere una sensación de poder, que se expresa por
medio de la confianza en su propia capacidad
Para poseer una buena autoestima la persona debe tener recursos,
oportunidades y capacidad para influir sobre su propia vida.
De esta manera se adquiere una sensación de poder, que se expresa por
medio de la confianza en su propia capacidad
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1.Tomando decisiones1.Tomando decisiones
Si no permanecemos pasivos ante lo que nos presente la vida
y calibramos cual es el mejor camino para nosotros, elegimos
hacia donde queremos ir
Tomar decisiones aunque sea difícil y nos equivoquemos da sensación de poder y control sobre la vida y aumenta la
autoestima
Si no permanecemos pasivos ante lo que nos presente la vida
y calibramos cual es el mejor camino para nosotros, elegimos
hacia donde queremos ir
Tomar decisiones aunque sea difícil y nos equivoquemos da sensación de poder y control sobre la vida y aumenta la
autoestima
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2.Influyendo en la gente2.Influyendo en la gente
Influir en los demás consiste en que con nuestra experiencia y nuestra forma de ver las cosas podemos hacer que los demás tomen decisiones diferentes y cambien su manera de percibir
el mundo
Influir en los demás consiste en que con nuestra experiencia y nuestra forma de ver las cosas podemos hacer que los demás tomen decisiones diferentes y cambien su manera de percibir
el mundo
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3.Aceptando responsabilidades3.Aceptando responsabilidades
Las responsabilidades nos exigen un esfuerzo extra por nuestra parte, de dedicación y esfuerzo. Si superamos los
obstáculos que se nos presentan, nuestro confianza en nuestras capacidades será mayor
Las responsabilidades nos exigen un esfuerzo extra por nuestra parte, de dedicación y esfuerzo. Si superamos los
obstáculos que se nos presentan, nuestro confianza en nuestras capacidades será mayor
Superar
los
obstáculos
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4.Controlando las propias emociones4.Controlando las propias emociones
Intentar no dejarse llevar por la ansiedad o el nerviosismo. Aunque sea difícil. El autocontrol nos da poder sobre nosotros mismos
Intentar no dejarse llevar por la ansiedad o el nerviosismo. Aunque sea difícil. El autocontrol nos da poder sobre nosotros mismos
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6.Aprendiendo6.Aprendiendo
Asumiendo que nunca se termina de aprender y que nuestros
errores siempre pueden servirnos para no volverlos a cometer
Asumiendo que nunca se termina de aprender y que nuestros
errores siempre pueden servirnos para no volverlos a cometer
(𝑥+𝑎 )𝑛=∑𝑘= 0
𝑛
(𝑛𝑘)𝑥𝑘𝑎𝑛−𝑘
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7.Resolviendo situaciones problemáticas7.Resolviendo situaciones problemáticas
No huir de los problemas, ver las posibles soluciones y decidir cual tomar. sin dejar que el tiempo o los demás decidan por
nosotros
No huir de los problemas, ver las posibles soluciones y decidir cual tomar. sin dejar que el tiempo o los demás decidan por
nosotros
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8.Demostrando habilidad8.Demostrando habilidad
Perfecciona
Sé diestro en algo
y explótalo
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9.Alcanzando objetivos9.Alcanzando objetivos
Estableciendo metas a corto, medio y largo
plazo que sean realistas y que,
aunque con esfuerzo, puedan alcanzarse
Consiguiendo lo que nos proponemos
nuestra autoestima se fortalece
Estableciendo metas a corto, medio y largo
plazo que sean realistas y que,
aunque con esfuerzo, puedan alcanzarse
Consiguiendo lo que nos proponemos
nuestra autoestima se fortalece
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ResumenResumen
Tomar Decisiones
Influir en la gente
Aceptar responsabi
lidades
Control sobre la emoción
AprenderResolver
situaciones Demostrar habilidad
Alcanzar Objetivos
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