Galo Poza Hagalo Usted Puede

8/7/2019 Galo Poza Hagalo Usted Puede

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REQUISITOS DEL OBJETIVO

1. ES CONCRETO, SE REFIERE A ALGO VERIFICABLE ENLA REALIDAD.

Su enunciado permite a cualquier persona identificar objetivamente el logro comopor ejemplo, leer un libro de inspiracin cada mes hasta diciembre del presente

ao. En cambio, tener suerte seria un buen ejemplo de un enunciado noconcreto.

2. UN OBJETIVO ES ESPECIFICO EN TERMINO DERESULTADO CUANDO ESTIPULA LIMITES QUEASEGURAN SU COMPRENSION, EVITANDO LAS

GENERALIDADES.

Como por ejemplo, tener mas dinero. Esto puede significar que quiere tener todoel dinero del mundo, o un poco ms de lo que tiene, pero no especifica cuanto

desea tener; ahora bien al establecer ahorrar mil dlares al ao, el verbo ahorrar no es ambiguo y se sabe que lo que quiere es tener mil dlares adicionales en el

prximo ao.

3. ES EVIDENTE PORQUE SU LOGRO ES OBSERVABLE.

EVIDENTE PROVIENE VIDENTE QUE SIGNIFICAVER.

Un ejemplo seria publicar un libro de doscientos cincuenta paginas en diciembre deeste ao. El libro puede ser mostrado, es un producto observable, tangible.

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4. UN OBJETIVO ES MEDIBLE SI INCLUYE EL CRITERIOPARA DETERMINAR EL PROGRESO DEL LOGRO.

En trmino de cantidad, tiempo, porcentajes, etc. Por ejemplo establecer comoobjetivo perder peso carece de una medida, pero al decir perder treinta libras depeso, la medida es treinta libras. Todava mas si dice perder treinta libras en seismeses, establece un periodo para alcnzalo, y si al final de dos meses ha perdidodiez libras, sabe que esta en la tercera parte del camino hacia el objetivo, tiene una

mejor idea de cuanto esfuerzo adicional debe realizar para lograr el objetivo.

5. LAS CONDICIONES DE EJECUCION SON REQUISITO

QUE ASEGURA LA CALIDAD DEL LOGRO.Por ejemplo decir yo quiero perder treinta libras sin disminuir la masa muscular,

esto permite alcanzar ciertas condiciones como el que la apariencia no se deteriore yno se afecte la salud al perder peso.

6. UN OBJETIVO DEBE SER POSIBLE O DE RIESGOMODERADO, PERO QUE REPRESENTE UN DESAFIO

PARA EL INDIVIDUO.

Que sienta realmente que tiene al menos un 50% de posibilidades de xito. Lo querepresente un riesgo moderado para una persona no lo es necesariamente para otra,

por ejemplo, ser gerente de la compaa. Si al momento trabaja como operador de lacortadora en al seccin metales, sus probabilidades son pocas, pero si fuese en la

actualidad serian altas, porque el trabajo requiere habilidad para tratar con gente, unabuen manejos de los negocios, planificar la produccin, presupuestos, etc., en lo cual

ya tiene experiencia.

7. DEBE SER LOGRADO POR EL INTERESADO.

No se puede hacer objetivos para ser alcanzados por otras personas. Por ejemplo, quemi hijo consiga una calificacin de cien sobre cien en matemtica es un excelente

deseo, pero debe ser formulado por mi hijo y no por mi ya que el es el responsable ymaneja las condiciones para su logro.

A continuacin encontrara un recuadro que diferencia los requisitos de un objetivobien enunciado, comparado con un objetivo mal elaborado, que se queda solamente en

un deseo o intencin.

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OBJETIVOS OBJETIVOSBIEN ANUNCIADO MAL ENUNCIADO

(INTENCION )

CONCRETO INTIMA, FUERO INTERNO SUBJETIVA

ESPECIFICO AMBIGUA, GENERAL

EVIDENTE OBSCURA, GENERICA

MEDIBLES INTENCION VAGA, CONFUSAI

MUESTRA CONDICIONES SUBJETIVA, CAE EN EL CAMPO DE LASDE EJECUCION INTERPRETACIONES; AMPLIAS

POSIBLE, FACTIBLE IMPOSIBLE, IDEALISTA, INCCESIBLE

DEBE SER LOGRADO ELABORADA PARAPOR EL PROPIO OTROS LA HAGAN O LA ALCANCEN

INTERESADO

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Los objetivos son trazables, se pueden dividir en trazos, retazos u objetivos mspequeos, llamados metas. Las metas tienen un indicador de logro, expresado en

fechas de cumplimiento, o en evidencia que permiten constatar su logro. Por ejemplo,si su objetivo es ahorrar diez mil dlares en un ao, la primera meta es abrir la

libreta de ahorro con cien dlares. La evidencia para esta meta es la libreta de ahorroscon un ingreso de cien dlares.Si usted va cumpliendo una a una sus metas, va logrando poco a poco su objetivo. El

logro de sus objetivos de conduce a hacer realidad su proyecto de vida y este aalcanzar su propsito o finalidad. Fantstico, verdad?

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4. PLAN DE ACCION + EJECUCION

El cuarto recuadro es hacer y ejecutar un plan de accin.Los pasos anteriores serian intiles si no hacemos y ejecutamos un plan de accin

que nos conduzca al xito. El plan es el mapa que seala el camino, el eslabnentre lo psicolgico que ha ocurrido en los pasos anteriores y el resultado que

ocurrir a partir de este recuadro.He diseado una forma simple de planificar, de tal manera que al ser sencilla seauna invitacin para que usted lo use. El plan debe contener para cada objetivo los

siguientes elementos:1. QUE HACER?Aqu incluir las actividades que se requieren para alcanzar

el objetivo. Conviene primero hacer un listado de todas las actividades yluego establecer un orden o secuencia para ejecutarlas.

2. QUIEN?Aqu pondr el nombre del responsable de ejecutar esa actividad.Si es usted, su esposa, hermano, o quien se comprometa a la ejecucin deesta actividad.

DESEO

FERVIENTE+

MOTIVO

+OBJETIVOS

+METAS

PLAN DEACCION

+EJECUCION

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3. CUANDO?En esta casilla se escribir la fecha o periodo en que laactividad ser ejecutada.

4. CUANTO?En esta casilla se pondr el costo que tendr cada actividad, detal manera que la suma del costo de todas las actividades le dar el costototal del objetivo.

5. INDICADOR DE LOGRO.Aqu incluir la evidencia que pruebe que laactividad ha sido ejecutada. Por ejemplo, si la actividad dice abrir la cuentade ahorro, en esta casilla se escribe libreta de ahorro que es el documentoque avala la ejecucin de la actividad.

Una vez que ha enlistado las actividades, debe colocarlas en orden, de acuerdo ala sucesin cronolgica en que se llevaran a efecto.

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5. MONITOREO + SEGUIMIENTO

El quinto recuadro es el monitoreo y seguimiento, el control que usted llevarasobre el plan de accin. Los autos por ejemplo estn dotados de diversos

instrumentos de monitoreo: el velocmetro, el medido de aceite, agua y gasolinade la misma manera, el cuerpo humano tiene indicadores de verificacin del

estado de salud: pulso, temperatura, ritmo cardiaco, etc. Que le permite controlar su correcto funcionamiento.

El monitoreo esta constituido por los instrumentos de verificacin. Al tratarse deobjetivos vitales con los cuales usted se ha comprometido, es necesario otorgarleel apoyo y seguimiento para lleguen a feliz culminacin. El monitoreo debe

realizarse por lo menos una vez cada quince das. Es necesario hacerlo con lamisma frecuencia y hora, y ojala en el mismo lugar para que se convierta en unhbito. Usted realizara el monitoreo verificando la evidencia o indicadores de

logro que estn escritas en su plan de accin. El monitoreo es como elentrenamiento de los atletas. No se puede llegar a ser campen entrenando un dasi y otro no. Es como el agua que regamos para que la semilla germine, crezca y

de fruto.

DESEOFERVIENTE

+FE

MOTIVO

+ACCIONOBJETIVOS

+METAS

PLAN DEACCION

+EJECUCION

MONITOREO

+SEGUIMIENTO

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6. RESULTADOS + REPETICION

Finalmente, el sexto recuadro se refiere a los resultados.Este es el paso ms fascinante. Es aqu donde usted cosechara todo lo que ha

ido sembrando en los pasos anteriores. Es el momento del xtasis, de lacelebracin, de las grandes emociones. Laozi dijo:cuida el final como cuida

el principio y no cosecharas el fracaso.Este paso tambin es la repeticin o reiteracin del xito cuando ha logrado

su objetivo usted esta tan lleno de entusiasmo que seguramente desearaponerse en camino para una nueva aventura. Un nuevo objetivo. Cuandousted esta comenzando sugiero escribir pocos objetivos que no sean muyambiciosos, hasta convertirse en un experto manejando este proceso; despus

ira por objetivos de mayor envergadura y podr trabajar con varios objetivosa la vez.

El plan maestro, puede conducirle certeramente a los ms variados objetivosque pueda imaginar. Lo mas extraordinario, no es tanto el logro de los

objetivos en si mismo, sino la clase de ser humano en el que se convertircuando sea exitoso.

Sentirse exitoso le har capaz de alcanzar todo lo que se proponga lograr en la

vida. Dice el Dr. David C. McClelland, unos de los ms prestigiososinvestigadores sobre el xito para la universidad de Harvard, que nada trae

DESEO

FERVIENTE+FE

MOTIVO

+ACCION

OBJETIVOS+METAS

PLAN DEACCION

+EJECUCION

MONITOREO

+SEGUIMIENTO

RESULTADOS

+REPETICION

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mas al xito como el xito mismo, y este solo es posible si se mide conresultados.

Recuerde que el xito es la consecuencia del correcto funcionamiento de unsistema. Puede ser replicado por cualquier persona en cualquier lugar, si

cumple los pasos en la misma secuencia y condiciones.Situaremos el anlisis del xito en le marco de una concepcin sistemtica, enun anlisis profundo de los parmetros psicolgicos, situaciones y planes deaccin involucrados en la dinmica del xito. Ahora es mas fcil entender,porque unas personas tienen xito y otras no?, Cules son los recursos que

utiliza la persona que gana?, Qu hace el ganador para lograr sus objetivos?,Cul es la naturaleza de su potencial psicolgico?

Todos estos factores se fusionan en una osmosis sistemtica, y el proceso sedesencadena desde el primero hasta el sexto paso.

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EL XITO ES INEVITABLEEL XITOse inicia con una decisin personal. Cada uno debe hacerlo por su

propia cuenta y bajo su responsabilidad porque cada uno tiene diferentesobjetivos. El entorno familiar en el que se desarrolla ha sido crucial para la

formacin de sus actividades y pensamiento positivos.Usted al igual que todos los nios nacin con una dotacin de capacidades

increbles para la vida; para citar algunas sealaremos las siguientes:

1. Una enorme curiosidad y por lo tanto una gran capacidad de aprender

2. Pocos temores; al nacer tan solo se teme a los ruidos intensos y a la cadas.3. Constancia a toda prueba. Cuando un nio o una nia desea intensamenteun juguete, lo solicita una y otra vez hasta conseguirlo.

4. Confianza absoluta en sus padres, familia y hasta desconocidos. Los niosno se inhiben antes nada ni ante nadie.

El xito es inevitable.Tarde o temprano

Usted se encontrara con el.

MIEDO AL FRACASO

Cuando te esfuerzasPor alcanzar las estrellas,

Quizs no consigas obtener una,Pero tampoco recogers

Un puado de lodo.

Leo Burnet

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EL NIOaprende pautas de comportamiento negativo cuando le dicereiteradamente no!, no hagas eso!, no toques!, cuando los padres se

enfadan, le castigan fsicamente o con otras formas de desaprobacin. Estohace que el nio descifre el mensaje como cada vez que hago algo nuevo o

diferente, papi o mami se enojan conmigo y dejan de quererme. Soyincompetente e incapaz. No puedo, no puedo, no puedo.Esta sensacin de inutilidad en el adulto se presentara como miedo al

fracaso. Ese temor es el obstculo ms grande para el xito.El miedo al fracaso, se muestra en diferentes formas y aparece con

frecuencia con la expresin no puedo.Aparece tambin como formas sutiles. Por ejemplo cuando una persona

acepta la critica sobre su persona si reaccionar, como si fuera un hecho o unaverdad. Hay quienes creen a pie y juntilla, hasta en los rasgos negativos

descritos en su horscopo.Cuando los padres condicionan su cario a la actuacin o al comportamientodel nio, se manifiesta el temor al rechazo. Es necesario tomar en cuenta loscriterios y sentimientos de las otras personas con respecto a uno, pero no son

condicionamientos definitivos. Es una opinin no un veredicto.Para vencer estos condicionamientos de la infancia debe buscar que es lo que

con independencia de los otros, quiere hacer de su vida. Qu es lo que lehace feliz?

Ayuda tambin tomar conciencia de que los temores solo estn en la mente,son imaginarios, son elaboraciones mentales y en algunos casos elaboraciones

culturales; entonces, Por qu tener miedo?

LA SOCIALIZACION

La socializacin comienza cuando el nio siente la necesidad de otros y que

otros lo necesitan para intercambiar, interactuar, relacionarse y comunicarse.De adultos pertenecemos a grupos, formamos una pareja y como parte de unequipo de trabajo. Los grupos desarrollan tambin su propio autoconcepto,

una especie de personalidad social que se da cuando las personas se juntan. Aesto se denomina conciencia de grupo o de cultura, y es la manera como se

ven, se integran, actan y sienten cuando estn juntos.La familia tienen un autoconcepto y este es positivo cuando se aman, se

autorespetan entre si y se sienten felices cuando estn juntos.

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EL XITO ORGANIZACIONAL

Las personas exitosas hacen organizaciones exitosas. Personas de xito logran

xitos organizacionales. Las empresas tienen un autoconcepto compuesto por tres elementos:

1. EL PRIMERO ES EL IDEAL, LO QUE QUISIERAN SER.

La visin, los valores, la tica y la misin de la empresa. Cuando este ideal esclaro, positivo y alentador y la direccin de la empresa esta comprometidacon el, las personas que colaboran con la empresa tendrn un entusiasmo

contagioso y sentirn confianza en si mismo y en la organizacin.

2. EL SEGUNDO INGREDIENTE ES LA AUTOIMAGENCORPORATIVA.

Es la manera como se ven a si mismo los directivos y empleados, lo quepiensan de ellos mismos con relacin a su nivel de desempeo, a laexcelencia con la que creen que realizan su trabajo o desempeo sus

funciones.Trabajando con empresas exitosas de ventas incrementales, alta participacinde mercadeo y utilidades apetecibles, he comprobado que los empleados y

directivos estaban mas satisfechos y el clima laboral era de iniciativa yconfianza.

3. EL TERCER ELEMENTO DEL AUTOCONCEPTOORGANIZACIONAL ES LA AUTOESTIMA.

Compuesta por al suma de los ideales de la organizacin, de su desempeo,de los resultados alcanzados y de lo que piensa cada persona de cmo estratada por sus superiores y por sus compaeros. Cuando existe un clima de

permanente elogio y estimulo se contribuye a que cada empleado obtenga unaalta autoestima.

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LA AMENAZA MS GRANDE

El ms grave problema de la existencia humana es el temor al fracaso. El

miedo al fracaso y al rechazo son respuestas aprendidas en la infancia.Cuanto mas alto es el autoconcepto, menos temor existir al fracaso o alrechazo.

El autoconcepto logra que la mayora de las personas lleguen a ser lo quepiensan ser. Los pensamientos, las expectativas y los deseos dominantes

pasan a formar parte de la realidad existencial.La seleccin adecuada de sus pensamientos determina que centre, que

focalice su mente en lo que se desea y anhela, alejando lo que no se desea.Su vida, en la actualidad no es sino el fruto de sus anteriores pensamientos.Usted es el responsable de estar donde esta y de ser lo que es, de acuerdo a

sus pensamientos dominantes. Desde hoy puede cambiar su futuro,asumiendo el control de sus pensamientos. Para estar mentalmente en forma,positivo y entusiasta, debe seleccionar los mensaje que lleguen a su mente, de

tal manera que sean con la vida ideal que desea. El dialogo que mantieneconsigo mismo es el que genera a diario los pensamientos dominantes Qu

se dice a si mismo hoy da?Para conseguir resultados diferentes, debe convertirse en una en una persona

diferente. Cambiar sus objetivos y deseos y desarrollar una nuevaautoimagen. Poco a poco ese mundo interior se reflejara en el exterior.

La amenaza mas difcil es aquella que esta dentro de usted. Es la tendenciainconciente a ser coherente con lo que ha dicho y hecho en el pasado. Lospsiclogo han llamado zona de confort a la tendencia inconsciente que nosempuja a hacer lo que siempre hemos hecho, sin riesgos, elaborando muchas

disculpa para ello.Otra amenaza es el fortalecimiento de la actitudes: la propensin a

fascinarse con las ideas y defenderlas frente a todos lo que aparece comocambio o novedad.

Las personas de xito son flexibles mental, actitudinal y estratgicamente.

Son fieles a sus valores y creencias pero abierto a considerar todas lasopciones antes una situacin que miran como oportunidad, tomando encuenta no solo el corto, si no el largo plazo.

Las personas rgidas e inflexibles estn ms propensas al fracaso, ya quemaneja menos opciones, sobre todo en lo referido a ellas mismas ya lo que

deben hacer.Si el pensamiento esta focalizado en el objetivos y si la estrategia es clara y

tiene definido como lo conseguir, se abrirn muchas mas posibilidades.

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USTED PUEDE CAMBIAR.SI QUIERE

PROGRAMACION.Para programar sus pensamientos y cambiar su futurose requiere tomar en consideracin tres factores: sus hbitos, la ejecucin ysus emociones.

LOS HABITOS.Los hbitos son la repeticin inconciente de sucomportamiento. Es la reiteracin de sus actividades que alguna vez fueronaprendidas y que luego son reproducidas sin percatarse de ello. Su forma de

hablar, trabajar, conducir, pensar, interactuar con los dems, gastar el dinero y

la manera de relacionarse, tiene mucho de habitual. Es la actuacin de maneracasi automtica.Los hbitos que no se revisan pueden convertirse en obstculos para llegar aser la clase de persona que desea ser. La forma habitual de sentir, hablar, y

comportarse estn influyendo en su vida y lo mantienen donde esta.Los hbitos son eficaces cuando sirven para alcanzar los resultados elegidos;enriquecen y mejoran su vida. Por ejemplo la puntualidad se vuelve un hbito

una vez tomada la decisin inicial. Los hbitos se aprenden, por lo tantotambin se pueden desaprender, e inclusive reaprender.

LA EJECUCION.La ejecucin es llevar a la prctica las ideas quetenemos. Poner en accin lo que pensamos. La calidad de la ejecucin esta

basada en la prctica. Si repite lo suficiente y a menudo un pensamiento o unaaccin, el pensamiento o la accin se convierten en un nuevo hbito. De ahy

la necesidad de ejecutar, de llevar a la practica lo que se propone.

LAS EMOCIONES.Las emociones son fuerzas de energa que estn detrsde sus pensamientos. Cuanto mas fuerte e intensamente sienta algo, ms

grande ser el efecto que ese pensamiento tendr en su vida, por el vnculoemocional que se establece.

el ciento por ciento de las decisiones y las acciones que estas originan, sebasan en las emociones que se asocian.

Las emociones provienen del deseo, o estn originadas por el temor. Paracambiar sus hbitos y por ende la direccin actual de su vida, requiere

someterse a una dieta de veintin das, llamada de actitud mental positiva.William james escribi: si me veo hoy tal como era en el pasado esta

resurgiendo para convertirse en mi futuro.

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DESTREZAS VITALES.Hay destreza que debe desarrollar y practicar para orientarse mejor, para volverse un experto en este gran juego de la vida.

El retro-proyector que se utiliza como recurso educativo, tiene un lenteajustable que permite enfocar la transparencia de manera ntida, de acuerdo a

la distancia y al tamao. No importa cuan hermosa sea la transparencia, lacalidad del proyecto o el tamao de la pantalla, si el lente no esta enfocado, lavisin es opaca, difusa y no es posible la lectura. De la misma manera, los

seres humanos requerimos enfocar nuestras acciones para evitar la confusin,desorientacin y desperdicio de esfuerzo y recursos.

Existen algunas destrezas a las que llamo vitales, porque nos ayudan atransitar entre el presente y el futuro y estas son:

1. LA VISUALIZACION.

Visualizar es ver con los ojos de la mente, como si fuera una pelcula queusted mira en su mente. Esta es una de las destrezas ms poderosas para

cambiar y, por supuesto, mejorar su autoimagen.En la visualizacin intervienen cuatro factores:

El primer factor es la intensidad, es decir, la carga emocional, la cantidad desentimiento que agregar sus imgenes mentales.

El segundo es la frecuencia. Al visualizar a menudo un objetivo ocomportamiento que desee mejorar o incorporar, usted esta pensando con

frecuencia lo que quiere conseguir. Al contrario, si solo visualiza su objetivoahora y lo vuelve a hacer dentro de tres meses, durante ese lapso usted

permanecer desenfocado de su objetivo.El tercer factor es la claridad. Mientras mas vivido, ntido y preciso

represente esos objetivos o deseos en su imaginacin, usted mantendr msfocalizacin vital.

El cuarto factor de la visualizacines el tiempo de duracin.Esto es el tiempo que mantiene en su mente las imgenes de algo que desea; a

ms tiempo de visualizacin de su objetivo o de su futuro deseado, masopciones tendr de que se realice.Si intervienen estos cuatro factores: la intensidad, la claridad, la frecuencia y

el tiempo de duracin en la visualizacin de lo que quiere ser, tener o losresultados que planifique para su vida, usted estar focalizado sin que nada ni

nadie le distraiga de sus objetivos.La visualizacin es de gran ayuda para el logro. Investigaciones recientesindican que el subconsciente no distingue entre una situacin real y una

vivida y claramente imaginada.

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2. LAS AFIRMACIONES.

La segunda destreza vital es el uso de las afirmaciones. Una afirmacin esuna declaracin en voz alta que se arraiga dentro y le mantiene enfocado.

Estas declaraciones deben ser personales, positivas y presentes. Recuerdo queal definir mi objetivo para bajar treinta y ocho libras en doce meses, loconsegu en diez, afirmaciones cada da estoy pesando sienta ochenta libras

y me veo saludable, gil y cada da estoy mejor.El proceso de cambio se realiza de adentro hacia fuera y se inicia por el

autoconcepto. De ahy la necesidad de ser o convertirse interiormente en lapersona que quieres ser, para que luego esta aparezca en el exterior.

Recuerde que el subconsciente es literal. Cuando mas clara y contundente eses la afirmacin, mayor ser el impacto es su mente. Los hbitos no se

cambian en un abrir y cerrar de ojos. Es necesario paciencia yperseverancia en el proceso de afirmaciones y visualizaciones.

Las afirmaciones para que sean contundentes deben ser hechas en voz alta,ante otra persona o bien delante de un espejo. Acompaada de entusiasmo yde un fuerte convencimiento, el resultado ser mejor. Por ellos los equipos

deportivos verbalizan su intencin antes de un partido.

3. ENCARNAR EL MODELO.

La tercera destreza vital es encarnar el modelo. Los actores asumen elpersonaje que van a interpretar en escena, usted debe actuar, andar, hablar, ycomportarse exactamente como la persona que desea ser. Actu como si ya

hubiese alcanzado los objetivos que se propuso.En la base de esta destreza esta la constatacin de que cuando se siente

positivo y optimista, su comportamiento ser consecuente con estossentimientos. Actuara eternamente reflejado entusiasmo y vitalidad.

No se puede actuar como una persona entusiasta sin mostrar en pocosminutos esos sentimientos.

4. NUTRICION MENTAL.

La cuarta es una destreza y a la vez una fuente de inspiracin. Alimnteseadecuadamente, pero aqu se trata de alimentos para si espritu, para su mente.Sea un asiduo lector de libros de inspiracin; en las libreras aparecen bajo eltitulo de autoayuda o crecimiento personal, lea revista de desarrollo humano,mire y reflexione sobre videos motivacinales, intgrese o funde un grupo de

personas interesadas en el tema.

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5. INTERACTUE CON PERSONAS POSITIVAS.

Nos relacionamos por coincidencias. Si le gusta el cine sentirs la necesidad

de rodearse con personas que tambin les gusta.Igualmente al elegir o relacionarse con personas positivas, su enfoqueexistencial permanecer y se desarrollara en un clima positivo.

6. CONVIERTASE EN UN INSTRUCTOR.

Le gustara ser un preparador de ganadores y tener un laboratoriopermanente donde puede compartir sus experiencias y sus ideas sobre el

xito? Para m, ha sido una experiencia gratificante ensear a otros y, sobretodo, ver los resultados logrados en sus vidas. Comparta lo que esta

aprendiendo con personas a quienes aprecia. Crame usted se convertir enaquello que esta enseando.

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PERSONASPOSITIVAS

NUTRICIONMENTAL

SER

INSTRUCTOR

VISUALIZACION

AFIRMACIONES

ENCARNAR EL MODELO

DIAGRAMA DEL EXITO

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HAGALO! USTED PUEDE

La sabiduraNo es algo que recibimos;

Debemos descubrirla nosotros mismosDespus de un viaje que nadie puede evitarnos,

Ni hacer por nosotros.

Marcel Proust

EMPIECE!

De nio, crea que los magosTenan un bal de palabras mgicas.Mas tarde comprob que era verdad.

Todos somos alquimistas,Todos tenemos palabras mgicas.

LA CLAVEen este punto es continuar el camino. Perseguir, actuar. Si se detiene,si se queda sin accin, las consecuencias pueden ser fatales. El que se queda

parado aunque este en el camino correcto, corre el riesgo de ser atropellado.El proceso que usted ha iniciado es un recorrido que nunca termina. La vida esuna escuela permanente, de la que nunca se egresa. Siempre habr algo por

aprender. En realidad somos eternos aprendices.Mejor: somos alumnos y maestros, aprendemos y enseamos. Enseamos y

aprendemos. Las dificultades no vienen para obstaculizar sino para ensear. Todoel una leccin. Usted posee la destreza para vivir su vida con plenitud e

integridad es este mundo maravilloso y desafiante.Hemos recorrido juntos un camino; usted y yo somos peregrinos entre el

presente y el futuro y como tales nos hemos conocido y nos hemos ayudado.Para mi, escribir y disear con el equipo de personas que hicimos esta cajita, fue

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un cmulo de lecciones maravillosas. Aprend mucho durante y despus delproceso. Y por sobre todo disfrute y me divert.

Cuando la cajita estaba concluida, sent cierta nostalgia. Haba convivido conella noche y da y estaba lista para partir. Para ir a otras manosA LAS SUYAS.

Cmo le ha parecido? Ha sido de utilidad?Tengo unas palabras finales. No me gusta decir finales. Digamos ms bien quetengo unas palabras adicionales. Mire, si algo debe recordar, si todo se le olvida,

basta con recordar esto: HAGALO USTED PUEDE.Tenga en cuenta que es poseedor de un poder increble. Capaz de transformar demanera rotunda su vida. Es un poder invisible e intangible, pero real. Imagine

todo lo que puede hacer con el.Es un poder de transformacin y revitalizacin tan profundo que bajo su

influencia y gua, puede convertirse en una persona nueva y diferente, llena defuerza, confiada y equilibrada; entusiasta y flexible; dotada de recursos, opcionesy perspectivas, para afrontar los retos del camino y vivir acorde con sus mas altas

aspiraciones.Este poder que esta en su interior, puede conducirle del fracaso al xito, de la

enfermedad a la salud, de la pobreza a la abundancia, de lo negativo a lospositivo, de la desconfianza a la seguridad, de la incertidumbre a la certeza, de la

ansiedad a la paz.Cmo se llama este poder? Dnde nace? De donde viene? Cmo detectarlo?

Cmo hacer que actu en su beneficio?Existe una fuerza vital que sustenta y anima a todos los seres vivientes. Sin ellamoriramos. Esta fuerza vital existe en el interior de usted. Si dios esta en todaspartes, entonces no hay lugar donde no este. Eso lo incluye a usted. Como deca

el filsofo griego Epicteto:dios duerme en los minerales, se despierta en lasplantas, camina en los animales y piensa a travs de ti. A esta energa vital, los

psiclogos la han llamado el factor adicional, aquello que hace posible queseamos capaces de dar un paso mas, extra, adicional.

Esta fuerza proporciona energa y entusiasmo. Hace posible que usted se fijeobjetivos ms ambiciosos y que los alcance con mayor frecuencia. Esta energase encuentra dentro de usted, en lo ms profundo de su personalidad. Usted norequiere hacer nada, la energa ya esta depositada en ese lugar; lo nico quenecesita es empezar a utilizarla; si no las usa se descarga e inclusive puede llegar

a agotarse; es como una batera que si no se recarga se pierde.Usted posee ese centro de poder, esa fuerza a la que tiene derecho y cuyo acceso

es ilimitado. Ese centro de poder esta latente y permanecer latente si no esactivado. Para que actu, necesita pensar y actuar de determinada manera y ser cierta clase de persona. Esta en sus manos, es su responsabilidad, es su misin

abrir las puertas a su yo interior para liberar este poder.Esta fuerza vital que habita en su interior tiene un nombre pequeo,

pequesimo. Se escribe apenas con dos letras. Es paradjicoun poder tan

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grande, inmenso, y son tan solo dos letras. Adivino su nombre? Si, en efecto sellama:FE

Si tuvieran fe como un grano de mostaza, le dijera a este monte: psate de aquall y se pasara, y nada le ser imposible.

Mateo 17:20La fe es su pasaporte, su salvoconducto para todas las situaciones, por difcil queaparezca o aparente ser. Usted saldr adelante por la fe; alcanzara lo que desea

por la fe.La fe es todopoderosa, ms fuerte que el viento y la tempestad. No es necesario

ver para creer, hay que creer para ver.Dice Fran Lloyd Wright:aquello en lo que cree siempre sucede; y creer en algo

hace que eso suceda.Existe dentro de cada uno de nosotros una fraccin de esa gran fuerza vital que

es dios. Estamos diseados a su imagen y semejanza, de la misma manera en queuna gota de agua por pequea que sea, tiene las mismas propiedades que el aguadel amar. Estamos capacitados para vivir positiva y exitosamente, porque dios nohace fracasos. Como dice la Biblia: en verdad, en verdad os digo, el que crea en

mi, el hara tambin las obras que yo hago, y las hara aun mayoresJuan 14:12.

Cuando usted ms lo necesite surgir de su interior esta fuerza irreversible. Estees el factor adicional. Cuando emerge la fe usted se vera inundado de energa y

confianza. Superara todas las barreras.De nio que los magos tenia un bal de palabras mgicas. Ms tarde comprob

que era verdad. Todos somos alquimistas, todos tenemos palabras mgicas.Podemos transformar los sueos en realidad, tenemos dentro la tan buscada

piedra filosofal.Una palabra puede cambiar cualquier situacin, esa palabra es; FE

Usted ha aprendido a utilizar sus destrezas vitales. Tiene activa la llave delcontrol y el motor encendido, pero para mantenerse en camino hacia el porvenir

necesita gasolina, la gasolina es la constancia, la persistencia.HAGALO, USTED PUEDE.

El presidente estadounidense Calvin Coolidge dijo:Nada en el mundo pues sustituir a la constancia, el talento no puede hacerlo;

nada es ms frecuente que el fracaso de los hombres talentosos. La educacin,tampoco; el mundo esta lleno de pelagatos instruidos. La constancia y la

determinacin son por si solas omnipotentes. El lema persevera ha resultadoy siempre resolver los problemas de la raza humana.

Winston Churchill dijo:Nunca te des por vencido. Nunca, nunca, nunca te des por vencido.

Recuerde que la fe y la constancia le otorgaran el entusiasmo y la confianza, laseguridad y la energa para seguir adelante.

E pesimismo es un comportamiento aprendido, ha visto usted a un bebepesimista? Todos los recin nacidos parecen ser optimistas por naturaleza. El

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comportamiento, a ser aprendido tiene una tremenda ventaja, y es que puede ser desactivado, podemos desaprender.

Las personas que reaccionan con valenta ante las dificultades dicen queactuaron, no gracia a que perdieron el miedo, sino a pesar del miedo. Por lo

tanto, valenta no es la ausencia del temores actuar con miedo. Para ser valiente debemos tener miedo. Walter Anderson dice que la valenta es unapalabra que se escribe con cinco letras: actu. Como deca Goethe: si crees poder

hacer algo o sueas con hacerlo, empieza. La valenta tiene genio, fuerza ymagia.

Posiblemente en el camino encontrara dificultades. Puedes reaccionar ante ellacon temor, tensin o inquietud, o seguir el consejo de un viejo filosofo chino:tomate siempre las situaciones de emergencia con calma. Si domina este arte,

sabr superar todas las situaciones. Su aliada ser la fe.Las dificultades pasaran, las tormentas cesaran, el dolor no durara, la debilidad

ser superada. Su fortaleza ser la fe.El seor es mi pastor, nada me faltarasalmo 23.

La fe es un elemento bsico para alcanzar el xito; permite perseguir sindesmayo sus objetivos, es el fundamento de la perseverancia y determinacin.

Mientas mantenga este don actuando por muy adversa que sean lascircunstancias.

Disfrute el camino. El xito no es solamente un punto de destino es tambin unaforma de viajar. Deca Virgilio: Marcharemos cantando mientras dure el camino;

la ruta ser menos tediosa.Hasta aqu mis palabras.USTED SOLO USTED, TIENE LA ULTIMA

PALABRA!Pero por favor:HAGALO! USTED PUEDE.

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PARA RECORDAR 1. TODO ES POSIBLE. USTED NO ESTA SOLO, OBTENTRA

LA AYUDA QUE REQUIERA.

2. DESEE CON TODA INTENSIDAD. FERVIENTEMENTE.

3. MOTIVESE DIARIA Y CONSTANTEMENTE.

4. TENGA OBJETIVOS CLAROS Y ESPECIFICOS.5. DIVIDA SUS OBJETIVOS EN PEQUEOS PASO: METAS.

6. PLANIFIQUE SUS ACTIVIDADES.

7. EMPIECE. ACTUE INMEDIATAMENTE. NO DEJE PARAMAANA LO QUE PUEDE HACER HOY.

8. EVALUE Y DE SEGUIMIENTO A CADA ACTIVIDAD.

9. COMPROMETASE CON SU PROYECTO DE VIDA.

10. FE INQUEBRANTABLELA FE MUEVE MONTAAS.

CUANDO HAYAS LLEGADOA LA CIMA DE LA MONTAA,

PODRAS EMPESAR A ESCALAR

Khalil Girbran

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NINGUN hombre es una isla, ni esta

completo en si mismo; todoHombre es un trozo de continente, unaparte de la totalidad; si un

pesazo de tierra fuera barrido por el mar, dara igual que pasara en

Europa en un promontorio o en lamansin de tus amigos o en la tuya

propia; la muerte de cualquier hombre me empequeece, porque

estoy integrado en la humanidad; por eso no enves a nadie a preguntar por quien doblan las campanas, porque

estn doblando por ti.

JOHN DONNE, MEDITACION XVII

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CUANDO estas inspirado por algngran propsito, por algn proyectoextraordinario, los pensamientos

rompen sus barreras; la mentetrasciende de sus limitaciones, la

conciencia se expande en todas lasdirecciones, y te encuentras en un

mundo nuevo y maravilloso.Las fuerzas, las facultades y los

talentos dormidos cobran vida y te dascuenta de que eres mucho ms grande

de lo que jams hubieras soado.

PATANJALI (S.I.III a.C.)

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No vaciles en agotar, de un tirn la lectura de esta obra. Luegovuelva a la carga, manjela y aprovchela como libro y cuaderno detrabajo bajo la seguridad de que, al final, tendr la llave del xito en

sus manos. De usted depender usarla para abrir las puertas a sumejor destino!

Jos A. LenPresidente del grupo len jimenes

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DIGITADO

POR

ONAN RAMIREZ

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Galo Poza Hagalo Usted Puede

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