GENERALIDADES SOBRE EL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL ¿QUÉ …

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL MÓDULO 1

GENERALIDADES

CORPORACIÓN INTERAMERICANA DE MEDICINA INTEGRATIVA Y TERAPIAS HOLÍSTICAS | CIMITH 1

GENERALIDADES SOBRE EL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL ¿QUÉ ES EL DRENAJE LINFÁTICO? El Drenaje Linfático Manual es una terapia manual destinada a facilitar la circulación linfática. Se utiliza cuando existe acúmulo de líquido o de sustancias en el tejido conectivo (edema) y cuando el sistema linfático está alterado. Efectos del Drenaje Linfático Manual El masaje de drenaje linfático tiene los siguientes efectos en nuestro organismo:

• Acción Simpaticolitica Se refiere a todas aquellas sustancias que reducen o suprimen por completo la acción del Sistema Nervioso Simpático (sistema que nos pone en alerta, nos prepara para la acción, para la lucha, la huida o la pelea). Con la inhibición del Sistema Nervioso Simpático se permite que el Sistema Nervioso Parasimpático actúe con mayor fuerza (logrando o consiguiendo con esta acción la relajación del paciente; un total estado de descanso).

• Acción analgésica El Drenaje Linfático Manual produce analgesia a través de varios mecanismos, entre los que podemos mencionar 3:

1. Al disminuir la presión local con la estimulación del drenaje de la inflamación o acumulación de líquidos, las terminaciones nerviosas libres dejan de ser estimuladas.

2. El masaje representa un estímulo para los mecanoreceptores, que van a hacer que se inhiba la transmisión de impulsos nocioceptivos (impulsos de dolor) que viaja por ciertas terminaciones nerviosas (terminaciones nerviosas gruesas). Es decir: el cerebro da prioridad al estímulo del masaje, y ‘olvida’ el estímulo doloroso.

3. Como se ayuda a evacuar sustancias del tejido conectivo, se ayuda a evacuar sustancias tóxicas cuyo acúmulo produce la estimulación de las terminaciones nerviosas del dolor.

• Relajación Como ya se mencionó antes, el Masaje de Drenaje Linfático tiene efecto simpaticolítico. Al aumentar la actividad del sistema parasimpático se produce un estado de relajación, y cualquier terapia que produzca relajación va a inducir a la sedación del paciente.

• Acción Inmunitaria Las maniobras del Masaje de Drenaje Linfático favorecen los mecanismos inmunológicos del organismo, al estimular el movimiento de la linfa y la acción de los ganglios linfáticos.

• Acción Drenante Es la acción más importante del drenaje. El Drenaje Linfático va a facilitar la evacuación de líquido y de sustancias del tejido conectivo. Por un lado, el efecto drenante se basa en la


GENERALIDADES


evacuación de sustancias y líquido del tejido superficial, y secundariamente se va a favorecer la circulación linfática más profunda, porque favorece el automatismo de los linfangiones al hacer que los vasos linfáticos se llenen de linfa.

Entendiendo esto diremos que:

• El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia que consiste en aplicar masajes suaves sobre diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático.

• La función de esta técnica es la de mejorar la contracción automática de los vasos linfáticos, ayudando a eliminar edemas y otras alteraciones derivadas de una mala circulación de la linfa.

• El sistema linfático se encarga de transportar los deshechos derivados de la nutrición de las células hasta la sangre, que posteriormente los lleva hasta el sistema excretor para eliminarlos.

• Los edemas aparecen cuando el sistema linfático no puede depurar ciertas zonas, por lo que los líquidos y sustancias se estancan.

• La presión que se aplica durante el drenaje linfático ayuda a arrastrar los líquidos retenidos hacia el sistema circulatorio y la sangre.

• Además de transportar las sustancias de desecho de las células, el sistema linfático también actúa como defensa del organismo; esto se debe a los ganglios linfáticos, unas estructuras que se sitúan en varias zonas del sistema y que actúan depurando los agentes patógenos y neutralizando los daños que puedan producir.

• El hecho de que se acumulen líquidos en los tejidos puede deberse a varias causas, como un mal funcionamiento del propio sistema linfático, natural o inducido (este último debido normalmente a una extirpación de ganglios linfáticos, algo frecuente en el tratamiento quirúrgico de ciertos tumores).

• También se pueden acumular líquidos por causas que no tienen que ver con la linfa, como en el caso de edemas venosos, lipoedemas, edemas traumáticos, edemas durante el embarazo, cirrosis hepática, malnutrición, etcétera.


GENERALIDADES


¿EN QUÉ CONSISTE EL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL? El masaje que se aplica en el drenaje linfático debe seguir una serie de pautas determinadas que le permitan cumplir con su función:

• Tiene que ser un masaje muy suave e indoloro, por lo que suele tener un efecto placentero y relajante.

• Las manos deben hacer un movimiento lento y repetitivo que debe seguir, en cierta medida, la dirección de los conductos linfáticos.

• El drenaje linfático no suele durar menos de una hora. DRENAJE LINFÁTICO MANUAL El drenaje linfático manual mejora la circulación de la linfa y el sistema linfático. Colabora en tratamientos oncológicos y estéticos. BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL El drenaje linfático se utiliza cada vez más en el área de oncología para el tratamiento de edemas traumáticos, linfedemas y complicaciones linfáticas derivadas de una cirugía. El drenaje linfático es un buen tratamiento para la piel, ya que favorece la circulación de la sangre ayudando a que no se formen bolsas y arrugas. Otra de las aplicaciones más importantes del drenaje linfático se centra en los procesos postoperatorios de intervenciones de cirugía estética, ya que contribuye a acelerar la curación de los tejidos, evita que se produzcan edemas, reduce la inflamación y el dolor y aumenta la calidad de la cicatriz. Los principales efectos son:

• Ayuda a reabsorber los líquidos.

• Tiene una acción sedante sobre el dolor.

• Reduce la inflamación.

• Contribuye a mejorar las defensas del organismo.

• Produce un efecto de relajación, por lo que se recomienda para situaciones de estrés.

También se utiliza a menudo con fines estéticos. Los beneficios que aporta esta técnica son:

• Reactiva la circulación linfática y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y sustancias de desecho del organismo.

• Reduce la inflamación derivada de la retención de líquidos, regulando el tono muscular.


GENERALIDADES


• Contribuye a mejorar las defensas del organismo al favorecer la función de los ganglios linfáticos.

• Mejora el aspecto de la piel y combate enfermedades y afecciones como la celulitis o el acné.

• Tiene un efecto analgésico, por lo que también se recomienda en dolores derivados de enfermedades como la fibromialgia.

• Tiene un efecto relajante en el sistema nervioso, aliviando situaciones de estrés y ansiedad, pero también combatiendo los efectos de patologías como migrañas y vértigo.

• Mejora la circulación sanguínea (el sistema linfático se complementa con el aparato circulatorio) y ayuda a eliminar problemas derivados de una mala circulación, como las varices.

• Estimula la función renal.

SOBRE LAS SESIONES. Normalmente, dependiendo del tipo de problema para el que se requiera el masaje, se pueden necesitar hasta diez sesiones de una duración de aproximadamente una hora para que los efectos sean perceptibles.


GENERALIDADES


CONTRAINDICACIONES DEL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL CONTRAINDICACIONES A pesar de todos los beneficios que trae la aplicación del Masaje de Drenaje Linfático, existen patologías en las que no es posible su aplicación o se le debe de aplicar con especial atención a sus efectos. Es por ello que clasificamos en dos grupos las siguientes patologías. Contraindicaciones absolutas: Son aquellas en las que la aplicación del Masaje de Drenaje Linfático está terminantemente prohibida debido a que puede empeorar la condición de la persona.

• Tumores malignos no controlados que hayan producido metástasis

• Infecciones agudas

• Insuficiencias cardiacas descompensadas (porque con el DLM estamos aumentando el gasto cardiaco pues aumentamos el retorno venoso)

• Trombosis recientes Contraindicaciones Relativas o Precauciones Son aquellas en las que el Drenaje Linfático se puede aplicar, pero con mucha precaución a la aparición de cualquier efecto nocivo en la persona.


GENERALIDADES


• Hipertiroidismo: Debe evitarse hacer la primera cadena ganglionar y se debe estimular el términus un poco más lateral a la posición habitual.

• Hipotensión arterial: Se puede hacer DLM de forma progresiva, empezando con sesiones cortas e ir poco a poco avanzando, progresando a medida que el paciente se va adaptando.

• Infecciones crónicas: Hay que evitar la zona de infección.

• Tumores tratado o controlados: Realizar el drenaje a distancia del tumor.

• Asma bronquial: Debe evitarse cualquier maniobra sobre el esternón, ya que posee muchas terminaciones nerviosas parasimpáticas, y el asma es un broncoespasmo asociado a una estimulación del sistema nervioso parasimpático.

• Embarazo: El Drenaje Linfático Manual puede realizarse en ausencia de complicaciones

Consideraciones sobre algunas contraindicaciones: Aunque el drenaje linfático tenga numerosos beneficios sobre el organismo, en algunas circunstancias no es recomendable debido a los efectos que puede producir. Las principales contraindicaciones se dan en casos de: Infecciones agudas: Mejorar la circulación de la linfa puede ayudar a que la infección se propague por el organismo. Flebitis y trombosis. Insuficiencia cardiaca: Con el drenaje linfático se exige un esfuerzo cardiaco mayor, algo no recomendado cuando se sufre una insuficiencia cardiaca. Hipotensión arterial: Después de una sesión de drenaje linfático, la presión arterial baja, por lo que no es recomendable someterse a esta terapia en casos de hipotensión previa. Inflamaciones agudas. Hipertiroidismo: No es recomendable aplicar masajes sobre la glándula tiroides en estos casos, ya que se corre el riesgo de estimular su acción.


GENERALIDADES


Asma y bronquitis asmática aguda: El drenaje linfático, debido a su efecto estimulador sobre el nervio neumogástrico, puede provocar la aparición de una crisis asmática en individuos que sufran bronquitis o asma. Edemas linfodinámicos y desnutrición. Dermatitis y eccemas agudos. Tumores malignos. Síndrome del seno carotídeo: Las personas que sufren esta patología tienen una hipersensibilidad del seno carotídeo que hace que su estimulación cause grandes cambios en la frecuencia cardiaca y en la presión arterial, por lo que el drenaje linfático no está recomendado en estos casos. INDICACIONES DEL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL Gracias a los efectos que produce el masaje de Drenaje Linfático Manual que comentamos antes (su acción simapticolítica, su acción analgésica, su acción inmunitaria y su acción drenante), el mismo está indicado en muchas patologías que cursen con dolor, hiperexcitación del sistema nervioso, edema o inflamación. Entre estas patologías podemos mencionar:

• Acné

• Estreñimiento

• Estrés y cansancio crónico (por su efecto relajante)

• Cualquier proceso que curse con dolor agudo dado su efecto analgésico es un buen tratamiento inicial, antes de otras terapias más agresivas

• Procedimientos estéticos. DIFERENCIAS ENTRE EL DRENAJE LINFÁTICO Y EL MASAJE CONVENCIONAL Las maniobras realizadas en el Masaje de Drenaje Linfático pueden confundirse con las maniobras de un masaje convencional, sin embargo; hay grandes detalles que los diferencian uno de otro. A continuación, describimos todas las características que los diferencian: Masaje Convencional

• Va a tener efectos sobre el sistema circulatorio sanguíneo

• Estimulación del tono muscular

• Puede y suele provocar enrojecimiento cutáneo


GENERALIDADES


• Puede provocar dolor

• Se hace con una presión de moderada a fuerte

• Se hace con una velocidad rápida

• Las manos suelen estar tensas, transmiten la fuerza que se imprime a la región

• Se puede hacer con cremas y lubricantes

• Se realiza en sentido distoproximal del segmento corporal

• La dirección de las maniobras no tiene mucha importancia Drenaje Linfático Manual

• La dirección de todas las maniobras tiene que ser la del recorrido linfático, es decir, la dirección del recorrido linfático hacia las zonas de evacuación

• Efectos sobre el sistema Linfático (no efectos sobre el sanguíneo)

• Efecto relajante sobre el tono muscular

• No debe provocar enrojecimiento cutáneo

• No debe nunca provocar dolor

• Se hace siempre con una presión suave

• Se hace con una velocidad lenta repetitivas, rítmicas…

• Las manos tienen que estar relajadas, el movimiento debe de venir de muñecas y brazos.

• No se usan lubricantes.

• Se realiza en sentido proximodistal (se empieza en la raíz y se termina por el extremo del miembro)

• La dirección de todas las maniobras tiene que ser la del recorrido linfático, es decir, la dirección del recorrido linfático hacia las zonas de evacuación

CONCLUSIONES Y RESUMEN:

• El Drenaje Linfático Manual es una técnica que se usa cuando existe acúmulo de líquido. Estimula la circulación linfática para disminuir ese aumento de líquido.

• El Drenaje Linfático Manual permite llegar a un estado de tranquilidad o relajación del paciente, disminuye el dolor (gracias a que libera la presión de las terminaciones nerviosas libres, a que el cerebro le da prioridad al estímulo del masaje y no al estímulo doloroso y a que el Drenaje Linfático Manual limpia de sustancias tóxicas y nocivas a los tejidos), estimula la acción inmunitaria de nuestro cuerpo y disminuye, por supuesto, el volumen de líquido.

• El Drenaje Linfático Manual se indica en patologías que cursen con dolor (como por ejemplo el acné, el estreñimiento, el estrés, etc.).


GENERALIDADES


• El Drenaje Linfático Manual no se puede realizar en personas que tengan tumores malignos no controlados que hayan producido metástasis, infecciones, insuficiencias cardiacas y trombosis recientes.

• El Drenaje Linfático Manual puede realizarse CON PRECAUCIÓN en personas con hipotiroidismo, hipotensión arterial, infecciones crónicas, tumores controlados, embarazo, entre otras.

• El Drenaje Linfático Manual y el masaje convencional NO SON LO MISMO.

• El masaje convencional tiene la característica de que aumenta el tono muscular, puede provocar dolor y aumenta el enrojecimiento cutáneo por aumento del riego sanguíneo, se hace a alta velocidad con presiones moderadas-fuertes y es necesario el uso de cremas o lubricantes, entre muchas otras características.

• El Drenaje Linfático Manual actúa sobre el sistema linfático, disminuye el tono muscular, no debe provocar dolor, se realiza a baja velocidad con presiones suaves y repetitivas (el ritmo debe mantenerse en todo momento), no se usan aceites o algún tipo de lubricantes y debe respetarse el recorrido linfático, es decir, la dirección del recorrido linfático hacia las zonas de evacuación.

¿QUÉ ESPERAR DESPUÉS DEL MASAJE? Gracias a la estimulación de las funciones renales, el drenaje linfático elimina toxinas a través de la orina. Por eso es normal que la frecuencia de ésta aumente por algunas horas después del masaje. Disminuirá la hinchazón e inflamación y se experimentará una relajación corporal envidiable.

GENERALIDADES SOBRE EL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL ¿QUÉ …

Documents

Transcript of GENERALIDADES SOBRE EL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL ¿QUÉ …