¿Has hecho tu Servicio Comunitario? Estudiantes del Mespor Carlos HernándezReportero/Diseñador/LVA

por Jaime MorenoEditor de Deportes/LVA

Segunda Edición 18 de Diciembre del 2013San Diego, CA “Más que un periódico, una familia.”

gráfica por Anei Sández y fotos por Samilet Rodríguez/LVAfoto cortesía de Ryan MagbanuaPág. 2Pág. 10 Pág. 10

Mai Villa y Anecia Foster¡Felicidades!

fotos por Samilet Rodríguez y gráfica por Irama Villarreal/LVA

gráfica por José Salcedo/LVA

¿Has terminado tus horas de servicio co-munitario? ¿Eres un senior y aún no has llegado a completar tu tiempo? Sería una muy buena idea empezar a completar tus horas. No es muy prudente dejarlo para el último momento, como muchos tienen por costumbre. Entonces, ¿cómo puedes com-pletar tus horas de servicio comunitario y en qué lugares las puedes hacer? Para poder sugerirte con algunas ideas de cómo y dónde se te haría posible com-pletar con tus horas de servicio comunita-rio hemos entrevistado a algunos alumnos de la preparatoria Montgomery High. Vasti Hinojo, una alumna del doceavo grado de esta escuela nos dio su comenta-rio. Ella misma nos comentó “fue diverti-do hacer una porción de mi tiempo ayu-dando a algunas familias al cuidar a sus hijos”. Esto lo hizo al ayudar a los miem-bros de su Iglesia a limpiar el estante. Existen otros lugares en donde podemos nosotros hacer nuestro servicio comunita-rio. Por ejemplo, en eventos relacionados con religión como mantener limpio y en buen estado el edificio. También pue-des empezar y completar tus horas en el YMCA. Otros lugares que te podrían ayu-dar con el servicio comunitario serían en las perreras donde podrías ayudar a los veterinarios al cuidar a los animales. ¿Y que pasa con los alumnos que no han empezado con sus horas del servi-cio comunitario? Bueno, si tú eres uno de ellos, tú mismo puedes ir a buscar los lugares que ofrezcan estos servicios. Es muy importante que lo hagas, pues sin cumplir con tus horas de servicio comu-nitario no podrás cumplir con tu sueño de graduarte de la preparatoria Montgomery.

Esto le pasa a Marcos Martínez, un se-nior de la preparatoria Montgomery. A nuestro compañero de estudios aún le fal-tan treinta horas, las mismas requeridas para lograr graduarse de la preparatoria. “Me siento tranquilo por que si me estre-so mucho más de lo necesario por tener que cumplir con mis horas de servicio comunitario empezaré a estresarme y a distraerme en mis otras clases. Así que mejor me preocupo por ellas al tiempo necesario”. Está bien pensar así. Pues es una forma de concentrarte en tus clases, pero siempre es mucho mejor hacer lo que tienes que hacer y terminar lo más pronto posible para poder relajarte al fi-nal. Katelyn Anderson, otra alumna del grado doce de la preparatoria, nos co-menta cómo termino con sus horas. “Fue fácil, ayudé al equipo de fútbol america-no de nuestra escuela, fui a donar sangre y participé en una limpieza en una escue-la religiosa”, más adelante nos cuenta que fue lo difícil. “Lo que no me gustó fue que me tenía que levantar temprano y es-tar ahí desde las siete de la mañana por cinco horas”. Sea lo que sea, debemos hacer lo posi-ble para terminar con los requisitos para graduarnos. Lo cual incluye hacer el ser-vicio comunitario.

Los estudiantes de Montgomery siem-pre han sido conocidos por ir más allá de la expectativa, pero queremos reconocer a algunos estudiantes que han destacado más y fueron reconocidos por sus maes-tros. Vamos a comenzar con Victoria Ze-peda, fue reconocida por la Sra. Arellano en drama, la Sra. Arellano dice que Victo-ria es “Excepcional, una gran líder y una actriz dedicada.” La Sra. Ward nos dijo: esta estudiante es “Una estudiante opti-mista, trabajadora y muy extrovertida. Ella siempre hará que su día sea mejor.” Otra estudiante es Clarissa Fallorina, la Señorita Jepsen quiere reconocer a esta próxima estudiante por su desempeño en Literatura Avanzada en Inglés. Ella dice: “Siempre hace un trabajo fenomenal y utiliza eficazmente sus habilidades diaria-mente.” Un estudiante reconocido por la

Sra. Jepsen por ser destacado es Homero Carrillo. Los próximos cinco estudiantes fueron nominados por la Sra. Ceceña. Estos es-tudiantes son muy trabajadores muestran tremenda comprensión en Química Avan-zada. Los cinco estudiantes mantienen ca-lificaciones de A en la clase. Felicitaciones a Nicholas Codallos, Elizabeth García, Alexa Hernández, David Mendoza y Te-rrell Williams. Estos aztecas son verdaderamente ex-cepcionales. Las palabras del Sr. Rodrigo dicen que ellos demuestran que tienen la incesante búsqueda de la excelencia. Son grandes reflexiones de todos los estudian-tes aquí en Montgomery y deberíamos es-tar orgullosos de tenerlos como compañe-ros de clase. Gran trabajo Aztecas.

¡Estoy agradecido por todo lo que tengo!por Anei SándezReportera/LVA

Estar agradecido por las cosas que tene-mos es una experiencia maravillosa. Mu-chas personas son amables y tan generosas que ellos dan y no esperan nada a cambio. Esas personas son agradecidas por las co-sas que tienen y desean ayudar a los que ni tienen nada. Nuestra casa, familia, amigos, comida, ropa, etcétera, son unas de las co-sas por las cuales debemos estar agrade-cidos. Varios estudiantes y personal de la escuela tienen algo que decir y comparter por que están agradecidos. Miguel Pérez, un senior de Montgomery comentó “Yo estoy agradecido por todos mis amigos porque ellos hicieron mi año escolar memorable, especialmente el equi-

po de futbol.” La maestra Sonia Do-mínguez comentó, “Le agradezco a Dios diaria-mente por la oportunidad de hacer las cosas mejor. También le agradezco por su amor y aceptación sin importar que equivo-cada esté y estoy segura que él me ama. Estoy agradecida por mi fami-lia, mi salud, mi trabajo, y todas la maravillosas personas que he conoci-do y me enriquecieron la vida de muchas maneras. Estoy agradecida por este país y la libertad que disfrutamos.”

Ricardo Gómez, alumno del doce grado, comentó, “Estoy agradecido por tener una ayuda increíble y apoyo de mi familia que

siempre está ahí para mi y también por mi novia.” Catalina P a t t e r s o n , del grado doce comen-tó, “Estoy agradecida por mi fa-milia porque son un gran apoyo, y no sabría donde

estaría en este momento si no me hubieron recordado de nunca rendirme en algo que amo.”

Gian Paul Yincoln compartió, “Yo estoy muy agradecido por tener una maravillo-sa y apoyadora familia. Siempre están ahí para animarme, aunque sea fútbol o cross country, y estoy agradecido también por mis amigos.” Stephanie Salcedo, estudiante del doceavo grado dijo, “Estoy agradecida por mi fami-lia y amigos porque ellos me dan el apoyo que necesito. También porque han tenido fe en mí para conquistar mis sueños y ser exi-tosa en mi vida.” Es agradable retribuir a quien hizo nuestra vida hermosa. En esos momentos nosotros crecemos. Hay que ser agradecido por nues-tros limites porque nos dan oportunidades para mejorar.Estar agradecidos por cada nuevo desafío, por que construirá nuestras fuerzas y personaje. También debemos estar agradecidos por nuestros errores porque nos enseñarán un valiosa lección.

gráfica por Mario Pérez/LVA

foto por Michelle Castro/LVA

Las mejores universidades

gráfica por Sami Rodríguez/LVA

2

por Diego Castro Editor Administrativo/LVA Para muchas personas mayores este año, la elección de la universidad adecuada es esencial y to-mar la mejor decisión lleva algún tiempo y considera-ción. Afortu-nadamente , hay una am-plia gama de variedad a la hora de tomar su decisión, pero en rea-lidad todo se reduce a lo que tú quieres especializarte cuando tú es-tás fuera de la escuela secundaria. Muchos colegios y universidades ofrecen una va-riedad de cursos que van desde la astrono-mía hasta la zoología y todo lo demás en el medio. Pero también no olvidemos sobre el costo de tú educación. Seguro muchas universidades ofrecen cursos grandes, pero ¿vale la pena pagar miles de bolsillo? He aquí algunos colegios y universidades que se beneficiarían en gran medida tanto edu-cativo como económico. Sin ir muy lejos tenemos muchos co-legios aquí en San Diego, una de ellas la Universidad Estatal de San Diego. La Uni-versidad Estatal de San Diego es uno de los principales institutos de investigación pú-blica que ofrece licenciaturas en 89 áreas, grados de maestría en 78 áreas y doctora-dos en 21 áreas. Brenda Cruz dice, “Me gustaría ir a San Diego State suena como una muy buena escuela.” Mónica Castillo dijo, “Las universidades son caras así que

Ayuda para Educaciónpor Mariela CancinoEditora de Relaciones Publicas/LVA

Hoy en día muchos estudiantes que quieren asistir al colegió lo que más les preocupa es como van a pagar ese dinero. Si eso es lo que más les preocupa no deberían de preocuparse tanto. Hoy en día hay tantas becas para muchos de los estudian-tes que quie-ren ganarse dinero gratis. La Sra. Sch-m e r b a u c h , c o n s e j e r a de Montgo-mery High me dijo que hay muchas becas para los estudiantes del doceavo grado. Casi todas las becas se acabarán en mayo y tal vez necesitarás tú récord de los grados. También todas las becas estarán en el internet. Para los estudiantes del onceavo grado no hay tantas becas como para los del docea-vo grado pero si buscan encontrarán becas para ustedes los requisitos se-rán igual que los del doceavo grado. Muchos estudiantes del doceavo gra-do han aplicado a muchas diferentes

tengo que mirar hacia fuera para las gran-des escuelas con costos accesibles.” Con la matrícula y cuotas que van desde los $6,766 , es una de las opciones más popu-

lares entre los otros colegios y univers i -dades de San Die-go. Otra u n i v e r -sidad de California, la Uni-v e r s i d a d Estatal de San José, ofrece más de 134 tí-tulos de

licenciatura y de maestría en 110 con-centraciones. Los estudiantes disfrutan de atletismo, recreación, entretenimien-to, las artes, la cultura y las actividades estudiantiles. La matrícula y cuotas para SJSU es de $5,472 y el salario inicial promedio es de $51,100 por lo que se puede ver es una opción inteligente para la educación y el bolsillo. Otras opciones para grandes univer-sidades son la Universidad de Stony Brook, que es una universidad pública dinámica en Long Island, NY y tiene un salario anual de $45.8 mil. La Universi-dad de Delaware tiene el estado de la téc-nica académica y los servicios públicos, y ofrece 21 programas de atletismo inter-colegiales, así como 300 organizaciones estudiantiles. El salario inicial promedio para esta escuela es $47,600. Al final, la decisión es tuya de que universidad de-sea asistir y aunque te puede costar algo de dinero, sólo sé que va a ser beneficio-so para ti en el futuro.

becas. Una estudiante, Sofia Enríquez, comentó que ella ha estado aplicando a muchas diferentes Becas. Ella trata de estar aplicando cada mes a dife-rentes Becas. También comenó que es un reto muy grande para ganarse una Beca pero ella trata su mejor para un

día poder se ga-nar una Beca y no tenerse que preocupar por después estar en deuda. Otra es-tudiante de Mon tgomery High School que contó sus aventuras con las aplicacio-nes para Becas. Me dijo que ella estaría muy

contenta si se ganaría una Beca. Ella siempre trata de aplicar a diferentes

Becas para ver si un día se gana una beca para ella eso sería un gran mi-lagro. Una Beca es algo que te ayudaría mucho porque es dinero gratis que nunca vas a tener que pagar. Si tienen al-guna pregunta los con-sejeros son los que más te pueden ayudar y darte consejos sobre las Becas.

No te esperas hasta el último momento para aplicar a Becas desde el noveno grado ya hay Becas para ti.

La consejera Schmerbauch

gráfica por Samilet Rodríguez/LVA

gráfica por Javier Pérez/LVA

Tifón de las Filipinaspor Mariela CancinoEditora de Relaciones Públicas/LVA

Hace unas semanas en las Filipinas hubo un Tifón y Tsunami. Esta tra-gedia causo daño en esa isla. Las personas perdieron sus casas, propiedades, traba-jos, familias, y entre más cosas. Han esti-mado que hay como 10,000 muertos en la ciudad de las Filipi-nas. Ahora piensen ¿Qué cantidad de ha-bitantes han muerto en otras ciudades de las Filipinas? Toda esta población que ha pasado por esta trage-dia necesitan muchas donaciones para po-der retomar su vida aunque no vaya a ser su vida como antes ellos pueden tratar de sacar lo mejor y vivir su vida. Una estudiante de Montgomery High, Gabrielle Suárez, comentó que

gráfica por Christian Hayes/LVA

ella tiene familia en las Filipinas pero afortunadamente no fueron afectados y están a salvo con todas sus perte-nencias. En la escuela comenzaron un grupo de recolecciones para la gente

necesitada en las Filipinas. No pierdas esta oportunidad de ayudar a la perso-nas que más lo necesitan en este mo-

Excursiones depor Summer MorenoEditora Administrativa/LVA Hace un par de semanas, nuestros compañeros de clase en KMMI pudie-ron asistir a dos excursiones. Uno de los lugares a donde estos estudiantes asistieron fue el Asian Film Festival. Nosotros lo disfrutaron al máximo, porque pudimos ver una serie de cor-tos relacionados con una serie de te-mas con los que muchos adolescentes pueden identificarse. El USS Midway fue otro lugar que estos estudiantes pudieron visitar y fue muy interesante. Nuestros com-pañeros pudieron ver un portaaviones de la Armada de Los Estados Uni-dos. Estos portaaviones sirvieron en la guerra de Vietnam y en la Segun-da Guerra Mundial y los estudiantes vieron la vivienda y las aeronaves que los desplegados en este soporte pudie-ron experimentar mientras que ellos mismos estaban en el barco. Creo que éstas serían grandes experiencias para todos los estudiantes en cualquiera de los programas de KMMI o para aque-llos que planean estar en uno de esos programas el próximo año. ¡No te lo vayas a perder!

mento. Estas recolecciones son para una buena causa y tú podrías hacer la diferencia en ayudarles a los más ne-cesitados. Al final la escuela Montgomery High recaudaron aproximadamente $1, 200.00 para las victimas del Ti-fón en las Filipinas. Dos alumnas del noveno grado en Montgomery High Mai Villa y Anecia Foster fueron las coordinadoras de la recaudación para las Filipinas entre ellas había muchos estudiantes que enseñaron su apoyo para la gente más necesitados por el Tifón. Tony Mirador de Akroz, un professional fue él que organizó este evento que fue muy exitoso y estaba muy sorprendido por todas las dona-ciones muy generosas de parte de la escuela Montgomery High.

KMMI

foto por Samilet Rodríguez/LVAMai Villa y Anecia Foster, alumnas del noveno grado en la Preparatoria Montgomery, fueron las coordinadoras de la recaudación de fondos para ayudar a las víctimas del tifón en las Filipinas.

por Javier PérezEditor de Páginas/LVA

El orgullo del Anuario de Montgomerygráfica por Sami Rodríguez/LVA

3

¿Están interesados en aprender a hacer el Yearbook?¿Cómo funcio-na o quién lo hace? El Yearbook, es el anuario escolar de la preparatoria Montgomery, y es una clase sola-mente durante cuarto periodo dirigi-do por la maestra Dempsey. Ella se encarga de dirigir toda su clase para poder hacer un Yearbook bien hecho y que quede espectacular. La maestra Dempsey comentó “El personal del Yearbook son muy jóvenes e inex-pertos, pero ellos trabajan muy duro en el Yearbook para la escuela y son muy creativos; ellos se encargan de producir un Yearbook muy significa-tivo para toda la escuela.” También agregó “Hay demasiado espacio para el próximo año para los nuevos reclu-tas que les interese ayudarnos a crear un nuevo Yearbook cada año; nuestro

Usar tacones altos daña tu salud por Irma VillarrealReportera/Diseñadora/LVA

Ya sea por moda, elegancia o por el trabajo pero los tacones son todo un fenómeno entre las mujeres, tiene la-dos positivos al igual que negativos, el utilizar tacones de vez en cuando no causa tanto problema al igual que si los usas a diario sólo por lucir bien. El utili-zar taco-nes muy altos pue-den pro-vocar des-de dolor y problemas en los pies, hasta trastornos en la co-lumna vertebral. Los tacones des-plazan el cuerpo en forma anormal hacia delante, obligando a los dedos a soportar todo el peso. Para regular este efecto, quienes frecuentan usar tacones a diario, deben poner ten-sión en los músculos de la espalda, para equilibrar e inclinar el cuerpo hacia atrás y con ello caminar recto, ocasionando que el balance natural de la espalda se altere, provocando dolores y lesiones. Otro efecto nocivo existe por la es-trechez que tienen en sus puntas. Al existir un espacio tan reducido en la parte donde van tus dedos, se presio-nan trayendo como consecuencias callos, irritación, malestar, lesiones en los tendones o podrían desarrollar dedos martillo y juanetes. Kimberly Piña, estudiante de Montgomery High, nos comentó que

gráfica por Evelyn Rivera/LVA

Los Juegos del Hambre en Llamaspor Moises LomelíReportero/Diseñador/LVA

Catching Fire es la segunda parte de la aclamada serie de los Hunger Games. La historia toma lugar en un Norte América devastado por desastres na-turales, el cual es gobernado por una capital que hace que los 12 distritos existentes se encar-guen de todo el tra-bajo de recolección de recursos. En esta segunda parte po-dremos ver como Katniss(Jenniffer Lawrence) y Peeta(Josh Hutcher-son) recorren los distritos para ce-lebrar su victoria de los 74 juegos. Al entrevistar a Marcos Sando-val sobre que opinaba del reparto de actores él respondió “Josh Hut-cherson tiene mucha suerte de estar actuando con una actriz de mucho nivel como Jenniffer Lawrence. En mi opinión creo que esta película nueva esta dirigida hacia ambos géneros porque tiene tanto acción como romance, haciendo la per-fecta para ambos generos.” Sofía Enríquez nos dice “ Esta película se me hace muy buena, porque nos demuestra que la mujer en la histo-ria en una mujer y nos demuestra que las mujeres también pueden ser la heroína. Y creo que va dirigida hacia ambos generos, porque en cierto punto nos da a entender a las mujeres que podemos hacer lo mis-mo que los hombres pueden y a los

gráfica por Mario Pérez/LVA

gráfica por Irma Villarreal/LVA

trabajo es de contar lo que pasó en este año 2013-2014, ayudar a los estudiantes recordar esos momentos de diversión y que se los lleven con ellos por el resto de sus vidas”. La maestra Dempsey comentó que ella no es 100% responsable del Year-book, sino que son sus editores y estu-diantes los que hacen el Yearbook. El Yearbook es creado por su contenido y revisión dirigido por los editores. La principal al mando es Jessica García, ella es la Senior editor, comentó “Yo me encargo de toda la clase, me asegu-ro de que todo este en orden como las historias o graficas estén a tiempo, y les doy a los estudiantes sus historias o gra-ficas.” También esta Mariyah Balderas la cual es la editora de Fotografía, ella se encarga de escoger las mejores fotos para el Yearbook y/o asignar fotos a los estudiantes. Monique Alanis es la edito-ra de Textos la cual se encarga de editar las paginas del Yearbook y que no haya

errores en las pági-nas. Christian Fiol es el editor de Anuncios el cual se encarga de persuadir a los estu-diantes de comprar el Yearbook o poner al-guna otra importante noticia de la escuela. Ian Separa y Esteban Vázquez son los edi-tores de Disposición y comentaron “Orga-nizamos el Yearbook, nos hacemos cargo de como se ve el Yearbook, que conteni-do este en orden, y que las fotos de los estudiantes en orden. Por último esta Ricky Estrada, el Editor de Gráficas él cual se encarga de asignar las gráficas y que sean perfectas. Por último unos estudiantes co-mentaron que les gusta la clase y es un honor estar haciendo el Yearbook.

Jesús Sánchez comentó “Me gusta la clase, aquí tienes que llegar con ganas de trabajar, y tener una mente creati-va.” Ivan Ledesma también comentó “Me gusta la clase, es interesante y me agrada trabajar con todos.” Sin duda alguna, el Yearbook esta bien di-rigido y nos ayuda a no olvidar todos nuestros recuerdos que tengamos en la preparatoria de Montgomery.

hombres del demuestra que somos tan fuertes como ellos.” Linda Hu nos comenta “ Creo que el reparto de actores es muy bueno, el director de esta segunda entrega de los Jue-gos del Hambre. El puso todos los mínimos detalles a los personajes y pasa las expectativas de todos. Y creo es una historia muy interesan-te.” A las personas que no han visto la película o leído los libros creo que deberían hacerlo pues es una serie muy increíble y la verdad ir a ver la película no es una pérdida de di-nero pues vale mucho la pena y sus expectativas son muy buenas sobre la película. El nuevo reparto de ac-tores es muy bueno pues ellos die-ron lo mejor que tenían que dar. La premiere aquí en Estados Unidos fue el 22 de noviembre. Así que no pierdan el tiempo y vayan a ver la película porque vale mucho la pena y también deberían leer la serie.

cuando sale a alguna reunión o fiesta usa tacones que miden 13 centímetros de altura, esa medida no es muy co-mún pues están demasiado altos pero aun así dice que hay mas personas que conoce que usan tacones hasta de 15 centímetros de altura pero con plata-forma, eso hace más cómodo el pie porque no sientes tanto el peso en tus

dedos. Tam-bién nos dijo que aunque no los usa muy seguido le causan mo-lestias en los talones y de-dos. La medi-da más común de tacones son como de 7 centímetros pues esos son los que usan para ir a traba-jar o reuniones

más casuales. Aries Martínez, estudiante de Mont-gomery, nos platicó que la mayoría del tiempo usa tacones ya sea para ocasiones especiales o casuales, pues es la manera de hacer que sus piernas luzcan mas alargadas, a ella también le causan molestias en los pies cuando los usa pero eso no la detiene a seguir usándolos. Nosotras como mujeres siempre que-remos lucir bien cuando es necesario así que cuando se necesita hacemos lo posible por lograr nuestro objetivo, pero, ¿y nuestra salud? Necesitamos preocuparnos por lo que nos puede pasar más adelante, pues solo por lucir bien una noche nos vamos a lastimar por el resto de nues-tras vidas, hay que pensar bien lo que hacemos y así no cometemos ningún error.

Como llevarte bien con las demás personas

gráfica por Sami Rodriguez/LVA

4

por Michelle Castro Reportera/Redactora/LVA Actualmente la comunicación entre personas, es una parte im-portante en la vida cotidiana. Para tener un buen ritmo de vida, tene-mos que saber como intercambiar ideas, pensamientos, emociones y otros terminos más hacia los demás. De está manera conviviremos me-jor en armonía. Alguna vez te has preguntado¿Por qué es importante llevarte bien con las personas? Muy simple regularmente el ser huma-no necesita de la compañía de las personas como: amigos, familiares, novios o novias y en ciertas situa-ciones de desconocidos. Esta necesidad que sentimos to-dos de ser escuchados, apreciados

¿Zapatos cómodos o a la moda?por Evelyn Rivera Diseñadora y Reportera/LVA

Hoy en día hay muchas marcas y estilos diferentes de zapatos en el mercado. Hay zapatos que se han usado desde hace años atrás como por e j e m p l o Vans, esa marca fue estableci-da desde el año de 1966. Otra marca que n u e s t r o s compañe-ros prefi-rieron fue NIKE, esta compañía reconocida mundialmente fue fun-dada en el año de 1972. Lacoste es una marca Francesa reconocida por 2 estudiantes por que los za-patos están cómodos y a la misma vez también están a la moda. Toda la gente necesita zapatos pero al-gunas prefieren estar incomodos y a la moda y otros prefieren estar cómodos y no les interesa si no es-tán a la moda. Las muchachas ahora prefieren usar estilos de zapatos que estén cómodos. Le preguntamos a Es-meralda Álvarez que cuales ella prefería y ella nos dijo “Yo prefie-ro usar Converse porque combinan con toda la ropa, y no me tengo que preocupar que este a la moda porque son cómodos. Converse son los zapatos más cómodos que han sido inventados”. Victoria Ze-peda también nos dice, “Yo uso los Converse negros porque son muy

cómodos después de que los amol-das, también son los mejores zapa-tos por que combinan con todo lo que te pongas”. Al parecer ellas dos prefieren los Converse por ra-

z o n e s s imi la-res. Es m e j o r e s t a r cómodo que es-tar ba-t a l l a n -do con u n o s zapatos que es-tén bo-nitos y a

la moda. Hay muchos estilos de zapatos pero Alyssa Rodríguez nos dise “A mí solo me gusta usar botas, flats y Toms”. Me parece que hoy los jóvenes prefieren usar un esti-lo de zapato que estén cómodos para no batallar con la incomodad al caminar por los pasillos de la escuela. Greg Pettit un estudiante del doceavo grado dice, “Prefiero usar Vans, y en mi opinión prefie-ro usar zapatos cómodos en vez que a la moda. A mí me gusta tener mi propio estilo y no usar lo que la otra gente usa”. Cada persona es diferente y tie-ne estilos diferentes de zapatos. Algunos solo quieren un estilo de zapatos para sólo impresionar a la gente y otros sólo usan lo que ellos quieren por que están cómodos y les gusta a ellos. ¿Cuál estilos pre-fieres tú usar?

y valorados es la función prin-cipal de la co-m u n i c a c i ó n . Sin embargo si nosotros nos lle-vamos bien con las personas que conocemos, nos facilita la vida de diferentes mane-ras por ejemplo: conocer nuevas amistades en ocasiones te abren las puertas a nue-vos trabajos, escuelas, prestamos de dinero y infinidades de cosas más. No es nada fácil llevarse bien con la gen-te, pero tampoco es necesario que te lleves bien con todo el mundo. Pero sí

Malos hábitos que tenemospor José SalcedoReportero/LVA

En el distrito de las escuelas de Sweetwater muchas de las escuelas tienen estudiantes con malos ha-bitos, o que tenían malos habitos. Y usted se estará preguntando de que posible tipos de malos habitos podrá tener o hacer un estudiante, es simple de tan solo, pedir permi-so de ir al baño y nomás pasartela caminando por los pasillos de la escuela, el llegar tarde a la escuela seguido, fal-tar a al es-cuela cons-tantemente, el consumir o vender drogas, no tener bue-nos grados, y la famosa de la mayo-ría de los estudiantes el pintiarse las clases, todos estos se conside-ran como malos hábitos. En la es-cuela Montgomery High ha habido varios casos de estos tipos donde los estudiantes tienen estos malos habitos. Muchos estudiante en la escuela Montgomery High se la pa-san caminando por los pasillos con el pase del baño o sin el pase, pero todavía a si se pasan su buen rato dando le vueltas a los pasillos de nuestra escuela Montgomery High. Y no necesariamente todos los ha-bitos son malos, por ejemplo hay algunos estudiantes que venden chocolates por parte de la escuela y estos estudiantes que los venden ya tienen el mismo estudiante de cliente que compra un chocolate cada día y no es que sea malo pero

bien puede cambiar ese habito de chocolate todos los días a 2 veces por semana o menos. Y aquí hay algunos estudiantes de nuestra es-cuela Montgomery High que han compartido algunos de sus malos habitos que han tenido, a ver que nos dicen... Edgar García, un estudiante de nuestra escuela Montgomery High compartió con nosotros uno de sus malos habitos que tiene el, y es el

no hacer su tarea o ha-cerla ya de último mi-nuto. Edgar dice que él agarro este mal habito desde la se-cundaria y se le pegó desde allí y hoy por hoy sigue

con este hábito de no hacer la tarea a tiempo. Ángel Lua, estudiante de Mont-gomery High nos comentó que su mal hábito es el enojarse mucho, muy rápido y por situaciones pe-queñas. Su mal hábito es que lo sigue haciendo, pero que poco a poco va aprendiendo a controlar su coraje y calmarse. Miguel Pérez, alumno de Mont-gomery, ha compartido con noso-tros su mal hábito y no necesaria-mente su hábito es “malo” pero si algo que el estudiante Miguel Pérez lo ha agarrado de un hábito y es el ser muy celoso ya sea por una persona en cual él se ha enca-riñado o alguien especial para él, y dice él que siempre ha sido por personas que el quiere.

gráfica por Irma Villarreal/LVA

gráfica por Diego Castro/LVA

gráfica por Mario Pérez/LVA

está muy bien que te trates acordemente con la gente que te rodea en tu vida dia-ria. Y para eso no hay nada mejor que ha-blar cuando es necesario y callar cuan-do haga fal-ta. Los seres

humanos aprovechamos la oportuni-dad cuando nos encontramos frente a frente con una persona que tiene la habilidad de tratar muy bien a los de-más. Nos hace sentir muy importan-tes y voluntariamente nos sentimos

invitados a mantener contacto con esa persona para crear experiencias positivas que nos motiven a ser me-jores. Karla Kadota, una estudiante del grado 9, nos dijo su punto de vis-ta hacia esté tema. “La amistad es lo máºs hermoso que puede existir en el mundo” Con esta frase nos comunica que cuando tú tienes ami-gos tienes que aprender a valorar lo que hacen por ti, sin esperar nada a cambio. El respeto hacia los demás tanto como adolescentes y personas mayores de edad siempre te bene-ficia para resolver problemas de tu vida. También vivir en un entorno de amor, amistad y prosperidad te ayuda a tener una vida saludable y sin preocupaciones.

Adivinanzasgráfica por Sami Rodríguez/LVA

5

por Javier PérezReportero/Editor de Páginas/LVA

¿Mucha gente se pregunta que son las adivinanzas, los retos, o los acerti-jos, y para que sirven? Los acertijos y las adivinanzas son pasatiempos que consisten en hallar la solución de un enigma o encontrar el sentido oculto de una frase solo por vía de nuestra intuición, nuestros sentidos y/o el ra-zonamiento. La diferencia entre las adivinanzas son que estas tienen la forma de contarse en forma de rima, y los acertijos tienen que ver con mas lógica. Estos retos sólo se usan para ponernos a pensar con todas nuestras fuerzas hasta rendirnos y buscar la so-lución, la cual es más fácil de lo que parece. La señora Pérez comentó “Son muy interesantes, sin estas adivinanzas, no tendríamos unos momentos de diver-sión ni ejercitaríamos la mente. La verdad, para mi las adivinanzas son un entretenimiento y una excusa para ol-vidarte de todo lo que haces y concen-trarte solamente en esa adivinanza”. También José Avila, un estudiante del grado 12 comentó, “Son muy entrete-nidos y nos hacen pensar mas allá de nuestra lógica, a veces son más fáci-les de lo que se ven”. Otra estudiante del grado 11, Paulina López comentó “Me fascinan las adivinanzas porque te hacen pensar, usar más tu cerebro y aveces usar tu imaginación.”

Canciones para Bailarpor Mario PérezEditor de Ediciones Especiales/LVA

Hoy en día hay mucha variedad de can-ciones muy buenas para bailar, así mis-mo, hay demasiados generos de música bailable. Lo más importante de una fiesta, un antro, o alguna discoteca es la música porque eso mantiene el am-biente de la fiesta o como nosotros lo jóvenes le llamamos “salir de party”. A nosotros los jó-venes nos gusta la música con ritmo que te sientas en el ambiente y en la confianza de sentirte tu mismo (a) en el momento que estés bailando. En lo especial yo soy un fan de la bachata es mi género de mú-sica favorito y es el género más románti-co que tú puedes bailar con tu pareja y es tan así la bachata que lo pueden llamar como un baile prohibido, unas cancio-nes muy buenas para bailar bachata son : “Romeo y Julieta” del canta autor Romeo Santos. Otra canción de Romeo Santos muy bailable del mismo género es “Dile al Amor”. Pero una de las mejores de Ro-meo Santos se llama “Propuesta Indecen-te”. Una canción más de bachata de otros cantantes llamados Magnate y Valentino es “Tal Vez” una canción muy buena y recomendada por mí. Si lo que quieres es bailar algo mas latino pero a la misma vez romántico es el género de salsa y esta canción esta muy buenisima para bailar “Tiempo al Tiempo” de Victor Manuelle y otra muy buen canción de Luis Enrique es “Yo no se mañana”, otra muy buena es de Tito Nieves llamada “Fabricando Fantasías” . Pero si lo que tú quieres es tener una buena fiesta con algo más mexicano es-tas son una buenas canciones para bailar “Que te ruegue quien te quiera” y la del

Marvel y sus Superhéroes por Evelyn RiveraReportera y Diseñadora/LVA

Últimamente la compañía MARVEL ha estado produciendo muchas pelícu-las de superhéroes, de hecho en los años pasados los superhéroes han estado de moda. Desde los más chicos hasta los más grandes son fanáticos de los su-perhéroes, algunos de los más famosos son Thor, El Hombre Araña, Iron Man, Capitán América, Hulk, Hawkeye, y La Viuda Negra. Estos personajes mencio-nados son muy reconocidos por la pelí-cula “The Avengers”, han estado hacien-do muchas películas de superhéroes para poder conectarlas con esta película. La primera película que produjeron para conectar todas fue la película de Iron Man, esta película salió en el cine en el año 2008. Iron Man es dado a vida por el actor Robert Downey Jr. un millo-nario arrogante que construyo su propio imperio. La siguiente película produci-da fue la de Iron Man 2 en el año 2010. Al siguiente año salieron dos grandes

gráfica por Samilet Rodríguez/LVA

Ahora, ya que saben que son las adi-vinanzas y los acertijos, veamos que tan buenos son y ¿pueden adivinar unos de estos? 1) Entre más grande soy, menos me puedes ver, ¿que puedo ser? 2) Es verde por fuera, y blanca por dentro, si no sabes, ¡entonces espera! 3) ¿Cuál es el animal que tiene silla y no se sienta? 4) ¿Qué dijo la cereza cuando se vio en el espejo? 5) ¿Quién en este trae que se arrima trayendo su casa encima? 6) Dos hermanas, mentira no es, la una es mi tía, la otra no lo es. 7) Una vieja con un diente que llama a toda la gente. 8) Cien amigos tengo, todos en una tabla, si yo no los toco, ellos no me hablan. 9) En el agua se hace y en ella se deshace. 10) ¿Por qué el mar es azul?

gráfica por Diego Castro/LVA

gráfica por Dania Díaz/LVA

“Caballo Dorado”. Si lo que quieres es que la fiesta tenga algo para gritar y brincar esta canción de Dyland y Lenny llamada “Get That Out” no dejará que la fiesta se ponga aburrida. La canción “Rattle” es una canción bue-

na para mantener tu fiesta con lo que podría decirse vida. Si lo que deseas es algo muy lati-no, Arcángel tiene muy buenas can-ciones y una de estas especial para bailar muy juntos es “Alza la Mano”,

pero si tú prefieres más a Daddy Yankee esta canción buenisima para bailar se lla-ma “BPM” no dejará que dejes de bailar. Farruko Ft. Michael tienen esta canción llamada “Si tu la vez” es uno de sus me-jores éxitos y no dejarás de bailar con tu pareja. Pero si ustedes quieren algo que se le podría decir algo más agresivo o algo más movible son canciones del grupo Chimbala y estas dos canciones llama-das “Los Tigueres que Gatan” y “Con los Pies”, son canciones dominicanas y que te dan ganas de que la fiesta no pare. Si tú no sabes quien es el cantante Fue-go escucha éstas que son de las mejores canciones que ha tenido llamadas “Mala Mía” y “Una Vaina Loca” son muy bai-lables y buenas para cualquier tipo de fiesta. Y si lo que quieres es enamorar a una mujer con canciones con un poco de pi-quete y algo de baile esta canción llama-da “Soy el mismo” de Prince Royce las dejará con la boca abierta. Y estas últimas canción es para que se mantenga alegres durante el día que son “Summer Time” de Daddy Yankee, “To-day is My Day” del cantante Farruko, andarán muy bien y con actitud positiva, estas son unas buenas recomendaciones.

superhéroes a la pantalla grande, prime-ro salió Thor el Dios del Rayo el hijo de Odín, quien Thor fue el actor Chris Hemswoth. Después salió El primer Vengador Capitán América quien Chris Evans dio vida a un soldado quien fue congelado en el fondo del mar por mu-

chísimos años y después lo encuentran y él se da cuenta que está en el futuro.

Después que salieron esas cuatro pelícu-las salió la película “The Avengers”, cual une a los superhéroes en una misión para terminar con la amenaza de Loki el her-mano de Thor. El Hombre Araña fue la siguiente película cual salió para después él se unirá con los Avengers en su segun-

da película cual va a salir en el año 2015 y se llamara “The Avengers: Age of Ul-tron”. Este año salió la tercera película de Iron Man y también salió la segunda película de “Thor the Dark World”, la película de Thor ya están planeando la tercera parte y también están planeando para dirigir una película sólo para Loki el hermano de Thor. En los años que vienen saldrá la pe-lícula de El Hombre Araña y también quien sabe cuantas más de superhéroes tengan para ofrecer. Esperemos que mu-chas más para que no mueran nuestros superhéroes favoritos. Adrián Ramos estudiante del doceavo grado dijo, “El Hombre Araña es mi superhéroe favori-to, él se me hace muy original y eso es lo mejor”. Joshua López otro estudiante del doceavo grado dice, “mi superhéroe favorito es el Iron Man, lo que más me gusta de él es que muy inteligente y tie-ne muchos poderes”. Juan Carlos Cár-denas dijo que a él le gusta Hulk, “Hulk es increíble, él es grande, verde y no se puede morir. Cuando él se trata de ma-tar en forma humana se transforma en la bestia y no muere”. Cada quien tiene su propio superhéroe favorito, ¿Cuál es el tuyo?

Respuestas:1) La oscuridad 6) Mi madre2) Pera 7) La campana3) El caballo 8) El piano4) Ce-re-eza yo 9) La sal5) El caracol 10) Porque los peces dicen “blup,blup,blup”

El Gran Mariachi de Montgomery

Actividades después de la escuela

Tips para ayudarte estudiar

Magic Center

gráfica por Javier Pérez/LVA

6 7

por Summer MorenoEditora Administarativa/LVA

por Carlos HernándezReportero/LVA

Todos sabemos lo estresante que la preparación para los exámenes puede ser, porque, en realidad, todos queremos hacer bien en las pruebas y ser el/la superior de la clase, aquí hay algunos conse-jos para estudiar y para poder llegar ahí. Algo muy importante cuando se trata de estu-diar es limitar las distrac-ciones. Apaga el teléfono y televisión y asegúrate que estés en un lugar tranquilo como dijo el estudiante de doce grado Juanito Tingco. Para muchos música puede ser una distracción, pero para los que todavía optan por escuchar música asegúrense de que no tenga palabras para así no tener la tentación de cantar, eso significa no Lady Gaga o Justin Bieber. Otra cosa muy importante es hacer un horario de estudio y ajustarse a él. Esto significa elegir un momento en el que sabes que tienes bastan-te tiempo cada día para abrir las notas y el libro

Lo mejor de hacer ejercicio es la satisfacción de sentirte bien contigo mismo, y ahora tene-mos la oportunidad que aquí nuestra escuela Montgomery High School contamos con una variedad de actividades después de escuela, las cuales son las siguientes: Salsa, Yoga, Béisbol, Magic Center, Drama, etc. Salsa es una actividad muy interesante por-que te puede dar la facilidad de moverte y ade-más invitar a cualquier hombre o mujer que te guste sin ningún temor de que sientas que no bailarás bien. Yoga te ayuda a relajarte y es una actividad que nunca antes se había impar-tido en nuestra escuela, es una actividad donde te alejas de todos los problemas y sirve para desestresarte y enfocar tu energía en ti mis-mo. Béisbol es una actividad muy interesante donde desarrollas todos tus sentidos y te hace mantenerte en forma y con excelentes valores, porque además de solo ser un deporte para mu-chos podría ser un estilo de vida, si gustas par-ticipar en esta actividad, puedes hablar con el entrenador Hermosillo y el te dirá lo necesario para entrar. Magic Center sería de gran ayuda y aunque no es una actividad donde te mantengas en for-ma, es muy importante porque desarrollas tu aprendizaje y ademas te ayuda a subir tus gra-dos con el echo de que estés ahí es de gran be-neficio para ti, así que si quieres buenos grados te recomiendo que vayas a la biblioteca des-pués de escuela. Drama es una actividad muy interesante, por-que además de que es muy divertido puedes ver el actor que todos llevamos dentro, y apoco no te gustaría ser parte de una obra aquí en la

por Mario PérezEditor de Ediciones Especiales/LVA

por Brenda Valenzuela Editora de anuncios/LVA

Magic Center es un programa después de escuela que te ayuda hacer tareas y te ayuda en materias que estés teniendo problemas. Este programa es muy eficiente y popular. Muchos estudiantes se quedan después de escuela para hacer su tarea. Este pro-grama está ubicado en la biblioteca de Montgomery High School de 3:50-6:00 de lunes a viernes. Ahí te ayudan con tareas, proyectos e incluso para repasar una prueba. Los beneficios de este club es que hay tutores, profesores y los bibliotecarios. Samantha Victorio (11vo) me comentó, “Magic Center me ayudó mucho a mejorar mi grado de ma-temáticas y este programa me ayudó mucho”. Aquí podemos comprobar que te ayuda con tus clases y a subir tu grado. Ruby Gómez (11th) también asistido a Magic Center y dijo, “Ayuda mucho para darte la oportunidad de terminar un proyecto e incluso me-jorar alguna tarea o proyecto para obtener un mejor grado”. Magic Center no sólo te ayuda a terminar algo, sino también a ser mejor y tener la capacidad de poderlo hacer tú solo. Jaime Taich (11vo y dijo “Me ayudaron hacer ta-reas, son muy amables y profesionales y te explican con delicadeza y saben de muchas materias”. Esto nos aprueba que el programa Magic Center es muy práctico y de la mejor calidad. Si no le entiendes a tu tarea no tienes pretexto para no haberla hecho. Si eres realmente responsable tomarías la decisión de ir a Magic Center a obtener ayuda con tu tarea. Este club te ayuda con las siguientes materias: in-glés, español, matemáticas, ciencia, historia, psico-logía, economía, gobierno y otras clases. Muchos estudiantes asisten al programa y salen muy felices y con muy buenos resultados.

por Brenda ValenzuelaEditora de Anuncios/LVA

Montgomery High tiene el privilegio de tener una clase de Mariachi. El mariachi es una orquesta popu-lar mexicana, originaria de Jalisco, México. El ma-riachi se usa para diferentes ocasiones pero la más popu-lar en México es la serenata. La serenata es música que se interpreta en la calle y duran-te la noche para festejar a una persona. El mariachi consiste de un grupo aproximadamen-te de 12 integrantes. Estos son algunos instrumentos que los músicos tocan los guitarra, guitarrón, trompeta, violín y el arpa. El mariachi originalmente toca canciones de amor, desamor, tristeza y orgullo mexicano. Un ejem-plo de una canción de amor es la de Si nos Dejan. Una canción de desamor es Amor Eterno, esta canción también se puede usar en un funeral. Una canción de tristeza es la de Paloma Negra. Una canción de orgu-llo mexicano es la de México Lindo y Querido. Montgomery High es una de las pocas escuelas preparatorias que tienen clase de mariachi y enseña a estudiantes a tocar los instrumentos. El maestro de mariachi es el Sr. González. El Sr. González toca con el Mariachi Sol de México. Estos estudiantes to-man mucho de su tiempo libre para prepararse para eventos de mariachi. La clase de 5to período es de Asamblea de Celebración de Historia Filipina

El día siete de noviembre del este año se nos invi-tó a los estudiantes de la preparatoria Montgomery High para asistir a un evento de suma importancia a los alumnos de raíces filipinas. Este evento tuvo lugar en el gimnasio de la escuela y fue programado para que se llevara a cabo durante cuarto periodo y así lograr que, al ter-minar la asamblea, los alumnos salgan a obtener su almuerzo y continuar con el horario de la escuela. El consejero es-colar, el señor Rica-sa comenzó con la apertura a al asam-blea con mucho entusiasmo. El Sr. Ricasa contagió a los asistentes con su entusiasmo, dejando a los estudiantes fas-cinados por querer compartir la cultura filipina. A inicio del evento se nos mostró una breve pre-sentación visual por medio del programa de Power Point en donde no explicaron las razones y motivos por las que aquellos filipinos de la época inmigra-ron hacia los Estados Unidos. Al finalizar con la presentación, el señor Ricasa motivó a todos a co-nocer nuestras propias raices y averiguar de donde venimos y que estemos orgullosos de nuestra cul-tura. E incluso nos dio una noticia agradable espe-cialmente para quienes son filipinos aquí en nuestra

principiantes. Estos son estudiantes que es su primera vez tomando la clase de mariachi. Ellos pueden elegir cantar, tocar el violín, guitarra o guitarrón. Cuando escojan su instrumento se les da clases de como usar-lo y empiezan a aprenderse canciones.

Entrevisté a 4 es-tudiantes de la clase de Mariachi y todos están muy feliz con los resultados. Evelin Damian (12vo) nos comentó “la clase es interesante pero a la misma vez complica-da pero con práctica todo se puede. Yo toco el violín y me tomó 3 meses para dominar-lo completamente. Mi canción favorita y la que más me gusta to-car son las mañanitas. Las mañanitas es mi canción favorita por

que se la puedes cantar a cualquier persona que cum-pla años. Jesús Sánchez, (12vo), dijo “ Yo toco la trompeta y el requinto me tomó aproximadamente 2 meses para aprender a tocar estos instrumentos. Mi canción favorita es Paloma negra. Recomiendo esta clase porque el maestro es muy paciente y dedicado. La última persona que entrevisté fue a Sean Chava-rría (12vo) “Hola, toco la trompeta y me gusta mucho me tomó 1 mes-- para poder tocarla perfectamente la clase es muy divertida y el ambiente es el mejor”.

gráfica por Samilet Rodríguez/LVA

escuela donde familiares y amigos te puedan ir a ver. También si tu gustas entrar a drama bus-ca a la maestra Arellano la puedes encontrar en el salón de drama. Entrevistamos a los siguien-tes alumnos sobre las actividades que se están realizando después de escuela y nos dijeron lo siguiente. Darian Obaid “ Son actividades muy buenas las que tenemos yo estoy en beisbol y la verdad estoy muy agusto ahí y me siento listo y en forma, hace como dos semanas entramos a yoga y es otro nuevo reto pero mis compañe-ros y yo lo lograremos juntos” Obaid nos dijo. Una maestra que también está haciendo posible las actividades después de escuela es la maestra Arellano que nos dijo lo siguiente “ Estoy muy contenta en poder dar drama después de escue-la porque los alumnos han respondido a esto y nos han ayudado y han estado ahí” comentó la maestra. La encargada de estas actividades es la señora Hermosillo, ella es la que está a cargo de todo esto y la que tiene la responsabilidad de que las actividades sean posibles. Así que vayan y verán que no se arrepentirán se los recomienda alguien que ya esta en una actividad.

gráfica por Evelyn Rivera/LVA

gráfica por Christian Hayes y fotos por Sami Rodríguez/LVA

gráfica porChristian Hayes/LVA

gráfica por Jaime Reynoso/LVA

gráfica por Dania Díaz/LVA

Hice una encuesta y el 55% de los estudiantes han atendido a Magic Center y todos los que han atendi-do han salido satisfechos de los resultados que obtu-vieron. Magic Center es el mejor lugar para recibir ayuda ubicado en la escuela. Si necesitan ayuda en materias o proyectos ya saben a donde asistir, todos los alumnos de Montgomery High son bienvenidos a recibir ayuda.

escuela. La noticia fue que el Congreso de los Es-tados Unidos declaró que el mes de noviembre de cada año será oficialmente el mes de historia filipino americana. Para entretener al auditorio, algunos participan-tes de el evento nos representaron algunos bailes filipinos. Las coreografías estuvieron fantásticas y lograron que los asistentes se pusieran a gritar de

entusiasmo. “Me quedé con la boca abierta por la emo-ción que las pre-sentaciones me provocaron.” Así nos comenta Jo-nathan Valencia, un freshman quien fue invitado jun-to con su clase y asistió al evento. Este joven incluso nos dio su propia opinión acerca de la música. Él nos dijo “me agradó la música que produ-

ce la cultura filipina...es agradable.” Una estudiante del grado diez, llamada Celeste Pérez, nos mencio-nó “me gusta cuando las culturas y habitantes de diferentes lugares se unan y compartan la felicidad de estar juntos a pesar de los lugares de el que pro-vienen cada uno de ellos.” Como hemos visto, a los estudiantes de la prepa-ratoria Montgomery les encantan los eventos multi-culturales. Estos eventos promueven la paz y unidad entre los seres humanos. Lo cual ayuda a todos a ser mejores personas.

para estudiar el texto, lo importante es asegurarte de que lo hagas todos los días para no estresarse la noche anterior del examen. Ir a clase es el comien-

zo, el estudiar en casa es tu responsabilidad. La mayoría de la gen-te trata de elegir un lugar cómodo para estudiar, y para algunos de noso-tros eso significa nuestra cama. ANTES de saltar en la cama y abrir el libro deben saber que tal ves no sea una buena idea. Aunque todos tenemos técnicas de estudio que trabajan diferente para nosotros puedo garanti-

zar que la mayoría de nosotros incluyendo yo mis-ma pospondríamos el trabajo para dormir un rato. Probablemente lo más importante cuando se trata del estudio es asegurarte de tomar buenas notas, si está en el pizzarón debería de estar en tus no-tas, por eso es que los maestros tomaron el tiem-po para escribirlo. Términos como vocabulario y cosas que tu profesor ha repetido más de una vez también son muy importantes. ¡Pero lo más impor-tante de todo el examen es revisión, revisión!Estudiantes en la foto: Jamille Inosanto, Alyssa Aquino, Christian Sabando, Gian Pedaliso,

Almond Partosan, Aaron Martos, Michael Ibunes, Kristina Evangelista y Alyssa Aquino

9

¡Los mariscos son muy ricos!por Christian HayesEditor de Vídeo/LVA

Al hacer su dieta hay varios ali-mentos que siempre debe incluir. En-tre los más evidentes son las frutas, las verduras, pero, hay un alimento que no se considera como importan-te y es olvidado por error, mariscos. Mariscos no es bien conocido como un alimento saludable y es la carne menos popular de todas. A diferen-cia de todos los demás alimentos, los mariscos, como salmón, camarones, o cualquier criatura debajo del agua, tiene un determinado producto quí-mico, conocido como ácidos grasos omega 3, que es muy saludable para el corazón. Omega 3 es un aceite que reduce la presión sanguínea y por lo tanto ayudar con las enfermedades del co-razón y muchos problemas de cora-zón. Al entrevistar a los estudiantes en la escuela, Kenny Nash, dijo: “ Yo no sabía que el pescado era más sa-ludable que la mayoría de las carnes, pero no como mucho pescado “. La mayoría de la gente come pescado de vez en cuando, comen carne de res o de puerco con mucha más frecuen-cia, incluso mientras el puerco es el menos saludable de todas las carnes. Siendo ya que vivimos cerca del mar es fácilmente accesible más que en otras zonas del país, incluyendo la costa este. ¡Pero sin embargo la ma-yoría de las personas no se toman el tiempo para comer pescados para su corazón! Omega 3 aceites no son la única cosa que el pescado es bueno

¿Cómo evitar el dolor de cabeza?por Dania DíazEditora de Gráficas/LVA Muchas personas sufren de dolores de cabeza o en muchos casos de migraña. Hay días en que te puede doler la ca-beza por diversos motivos y la alimen-tación te puede ayudar a disminuir esa molestia. De esta forma evitarás automedicarte in jus t i f i cada -mente e ingerir tantos medica-mentos. Es por eso que hoy les daré las solu-ciones para esas ocasiones en las que ni siquiera te puedes mover por el dolor de cabeza que tienes. Existen alimentos que ayudan a evitar el dolor de cabeza y a prevenir la migraña, estos alimentos son los siguientes:Aceites de primera prensa en frío: Consumir aceites vegetales crudos y no refinados, los recomendados son: de sé-samo, oliva, girasol y lino. Almendras: Según varios médicos na-turistas, un puñado de almendras (10 unidades) tiene el mismo efecto que dos

Carros híbridos y eléctronicospor Diego CastroEditor Administrativo/LVA En la era de los coches de gaso-lina y diesel, muchas personas se preguntan qué les beneficia más, un coche normal con motores de gas, un coche híbrido o un coche eléctrico. Parece que más y más conductores están cambiando de los coches convencionales de gas a una selección más económica y de naturaleza ambiente, como los coches híbridos y eléctricos, que se pueden ser muy beneficiosos. Si quieres ahorrar dinero y desperdi-ciar menos gas, estos coches son las mejores opciones para lograrlo. Un vehículo híbrido es un vehí-culo que utiliza dos o más fuentes de energía distintas para mover el vehículo. El término se refiere más comúnmente a los vehículos eléctricos híbridos, que combinan un motor de combustión interna y uno o más motores eléctricos. Un

coche híbrido puede ser una opción económica muy inteligente, debido a los precios del gas fluctuantes que ocurren a lo largo del año debi-do a nuestra economía y relaciones exteriores. Muchas personas coin-ciden en que el ahorro de dinero en el gas es siempre la mejor opción y la compra de un coche híbrido puede ser muy beneficioso para su cartera. Sr. Navarro, profesor de Mont-gomery High, dice: “He tenido mi Honda Civic Hybrid desde 2003 y he conseguido 330,000 millas en él

para ninguno. El pescado, de todas las carnes populares, tiene mas pro-teína de cualquier carne. Salmón, en particular, tiene mucho más cantidad de proteínas. Le pregunté a Steven Fonseca lo que pensaba acerca de los peces después de que él sabía que te-nía la cantidad de proteína más alto y dijo: “ Probablemente debería empe-zar a comer más pescado en ese caso “. Estoy seguro que si más personas supieran los beneficios del pescado que no dudaría en comer. La próxima vez que usted decida sobre su dieta que usted debe consi-derar definitivamente la adición de mariscos, funciona muy bien para el corazón, alta en proteínas, y el buen sabor. Al preguntar a otro estudian-te si consideraría peces sobre otras carnes Adrián Martínez dijo: “ De seguro es una buena opción que yo consideraría .” Así que la próxima vez cuando te digan que comes sus frutas y verduras pregunta “ ¿Qué tal un poco de pescado en eso también?” Es además, uno de los mejores y más saludables alimentos que puedes co-mer.

gráfica por Javier Pérez/LVA

gráfica por Michelle Castro/LVA

aspirinas. La buena o la excelente noticia es que no tendrás esas molestias estoma-cales producidas por los jugos gástricos cuando consumís aspirinas. Semillas, frutos secos, legumbres y frutas: Son una importante fuente de magnesio, sustancia que evita los estados de irritación y nerviosismo que causan,

por ejemplo, migrañas.Cereales: Son ricos en vitamina B, que man-tiene el buen humor y el equilibrio hormonal. Ajo y cebolla: Muchos ya saben que el ajo y la cebolla tienen excelen-tes nutrientes y grandes propiedades beneficio-sas. Por ejemplo, se uti-lizan mucho para curar y prevenir el resfrío y la gripe, dos enfermedades

que provocan dolores de cabeza. Vegetales frescos y cocidos al vapor: Los vegetales son una fuente rica en vi-taminas que ayudan a prevenir resfríos e insomnio, dos causas frecuentes de mi-grañas.Palta y banana: Estas dos frutas, sí la palta es una fruta, son ricas en potasio. Dicho mineral ayuda a eliminar el dolor de cabeza.

y todavía funciona bien.” Alexan-dra Meza, una estudiante de Mont-gomery, dice que preferiría tener un coche híbrido, ya que realmen-te puede ayudarle con su presu-puesto. Una marca muy popular de coche híbrido que ha vendido más de 3 millones de unidades sólo este año es el Toyota Prius, que originalmente iba a ser un se-dán compacto. Otra opción que te puede beneficiar en el camino es un coche eléctrico. Un coche eléc-trico es un automóvil que está pro-pulsado por un motor eléctrico o más, el uso de la energía eléctrica almacenada en baterías o en otro dispositivo de almacenamiento de energía. Los coches eléctricos fueron muy populares a finales del siglo 19 y principios del siglo 20, hasta que los avances en la combustión interna y la producción en serie de

vehículos de gas barato llevaron a su declive en la popularidad y uti-lidad. Los coches eléctricos cau-san menos contaminación del aire y no emiten contaminantes noci-vos que pueden ser destructivos a nuestros ecosistemas. También los vehículos eléctricos ofrecen por menos dependencia del petróleo extranjero, lo que puede ser bene-ficioso para todos. En conclusión, los vehículos híbridos y eléctricos son beneficiosos para nuestra eco-nomía y la naturaleza.

grafica por Mariela Cancino/LVA

También existen alimentos que cuando ingeridos, son los responsa-bles por los dolores de cabeza, o en otras veces cuando el dolor de cabeza ya esta presente es favorable que estos alimentos sean evitados debido a que intensifican los dolores. Dichos ali-mentos son: el Tabaco, café, té negro y rojo, energetizantes, azúcar refina-da, miel, alcohol, bollería industrial, jugos industriales, alimentos elabo-rados con harina blanca (pan, pizzas, masitas, galletitas, etc.), mariscos, grasas animales, chocolate con leche,

leche de vaca, quesos grasos, etc.Dos de mis compañeros, Larry Serna y Maritza Sánchez me compartieron que cuando ellos sufren de dolor de cabeza estos alimentos solo empeora la situa-ción mientras otros dos, Alberto Huer-ta y Kimberly Arellano me informaron que ellos cuando sufren de dolor de cabeza comen saludable y el dolor des-aparece.Es por eso es importante saber los alimentos indicados cuando estamos sufriendo de esos latosos y molestos dolores de cabeza o migraña.

gráfica por José Salcedo/LVA

8

Tips para prevenir la gripepor Christian HayesEditor de Video/LVA Cuando empieza la temporada de otoño, las hojas comienzan a cam-biar, el clima comienza a enfriarse, pero otra temporada también vie-ne, la temporada de gripe. Durante esta temporada de gripe tú tienes que tomar medidas adicionales para prevenir enfermedades. Hay muchas mane-ras de prevenir la gripe, algu-nas que funcio-nan y otros que no. Voy a darle las formas más comunes, co-rrectas, y conve-nientes para pre-venir la gripe en esta historia. Al-gunos de estos consejos fueron sugeridos por al-gunos de sus compañeros aztecas. Tome la precaución de que estos consejos son para prevenir la gripe y lo cura y algunos pueden ser con-traproducentes en la curación. Cuando la prevención de la gripe que es todo acerca de la limpieza. Un compañero de estudios, Mario Cabrera, señala que “Obviamente, lo más importante para prevenir la gripe es lavarse las manos y mante-nerlas limpias.” Este es el consejo más útil y sólida para la preven-ción de la gripe y el número de un método totalmente probada con la más alta chanca de prevención de cualquier método. Otro estudian-te, Héctor Padilla, dice: “No sólo de lavarlas pero manteniéndolos alejadas de los ojos o la boca o cualquier cosa que pueda poner los

¿Qué causa la depresión?por Carlos HernándezReportero/Editor de Arte/LVA

La depresión ataca a muchas per-sonas hoy en día. Todos nos pre-guntamos con re-gularidad ¿ C ó m o combatir y evadir esta ep idemia de la de-p r e s i ó n ? P r i m e r o , v e a m o s que es la d e p r e -sión y que la causa. E x i s t e n varias ra-zones para sentir la depresión, como la pérdida de algún ser querido, el trabajo, e in-cluso por estar bajo mucha presión y estrés. La depresión es un trastorno mental frecuente que se puede detectar por síntomas como la tristeza, pérdida de interés al participar en las acti-vidades que suele disfrutar, pérdida aumento de peso, dificultad para dor-mir, sentimientos de desvalorización, ideas de muerte o de suicidio. Exis-ten tratamientos eficaces para la de-presión que incluyen antidepresivos y psicoterapia. “La mayoría de las personas mejora más rápidamente si utiliza ambos.” Menciona el Instituto Nacional de la Salud Mental. La de-presión clínica puede ser tratada. ¿A quién le puede afectar la de-presión clínica? Puede afectar a cualquier persona, de cualquier ni-vel económico y en cualquier edad. ¡Las enfermedades mentales no dis-criminan! Afectan a ricos y pobres,

Diabetes una de las principales enfermedadespor Irma VillarrealReportera/Diseñadora/LVA

La diabetes afecta diferentes órganos y tejidos. Los síntomas principales de la diabetes son ga-nas excesivas de orinar, aumen-to anormal de la necesidad de comer, mucha sed, y pérdida de peso sin razón aparente. En oca-siones se toma como referencia estos tres síntomas para poder sospechar diabetes tipo 2 ya que es la más común en la población. La diabetes daña los ojos, riño-nes, nervios y vasos sanguíneos. La diabetes que sucede durante los embarazos Aparece en el pe-riodo de 1 de cada 10 embaraza-das. Se presenta muy pocas veces después del parto y puede ocasio-

gráfica por Evelyn Rivera/LVA

gérmenes en el cuerpo.” Con estos dos consejos que tú puedes evitar fácilmente contraer la gripe de esta temporada! Aunque la prevención es la mane-ra más fácil, también hay limpieza e higiene. Una forma fácil de hacer esto, es llevar una pequeña botella de desinfectante para las manos

alrededor y cada vez que la aper-tura de puertas, tocar manijas, o cualquier super-ficie tocada por varias personas.Otra manera de prevenir la gripe, por lo que dice Ángel Mederose, es que se man-tenga alejado de

otras personas que están enfermas. Con la escuela y los asientos asig-nados que pueden ser un poco di-fíciles, pero fuera de la escuela es una gran manera de prevenir la gri-pe. Por último otro método de pre-venir la gripe es la vacuna contra la gripe, los CVS locales o clínicas públicas pueden proporcionar ga-nado por un módico precio, pero por supuesto, si tú no puedes, por cualquier razón los consejos antes mencionados ayudan y son gratui-tos. Así que esta temporada de gripe prevenir la gripe y no se pierda en cualquier tipo de actividades es-colares o los fines de semana con amigos, porque todo lo que tienes que hacer para detener la semana de la nariz y dolor de cabeza secre-ción nasal es tan simple como acla-rar y repetir, una y otra vez.

blancos y negros, hispano/latinos y asiáticos, ancianos y niños. Existen diferentes maneras de con-

t r o l a r las di-ferentes fo rmas de de-presión. “ L o triste es que hay t a n t a s p e r -s o n a s que no s a b e n c ó m o l i d i a r con sus

problemas y se desahogan con las bebidas alcohólicas y las drogas, lo que les causan aún más problemas, dificultades, y al final, la depresión.” Así se expresó René Valdez, quien es uno de bastantes muchachos de los que lograron graduarse y supe-rar el estrés que la escuela puede llegar a causar hacia los estudiantes. Lo que es agradable es que nosotros podemos volver a tomar el control de nuestras vidas y librarnos de los problemas que nos causan mucho dolor. No tenemos que vivir sintién-donos ansiosos, tristes e irritables. ¡Tampoco necesitamos pasar noches en vela! Cualquier persona que ex-perimente síntomas depresivos debe ser diagnosticada y tratada. Sólo así lograremos superar la depresión. Como es lógico pensar, esta epide-mia de la depresión no terminará de la noche a la mañana, sino que el ca-mino a una vida llena de satisfacción será larga, pero no imposible.

nar el fa-llecimiento del feto. Hay tra-tamientos para cada tipo de dia-betes tanto como para D i a b e t e s tipo 1, Dia-betes tipo 2 y Diabe-tes durante el embarazo, en ellas se aplica un tratamiento que sustituye la insu-lina. Mantener una dieta especial es una de las mejores maneras que se puede tratar la diabetes, ya

gráfica por Javier Pérez/LVA

que aun no existe la cura para e l i m i n a r -la se debe cuidar la c a n t i d a d de gramos de carbohi-dratos que come du-rante el día, adaptándo-la a las ne-ces idades

de su organismo y evitando los alimentos con harina blanca. Ariana Pedraza estudiante de la preparatoria Montgomery High, fue una de las entrevistadas acer-ca de la diabetes, ella nos comentó

que su abuela padece de esta en-fermedad, ella necesita inyectarse con insulina a diario porque si no lo hace se le sube la presión, y hay ocasiones en que pasa lo contrario y la presión se le baja, así que ne-cesita comerse un dulce para que se establezca. Valeria Parada, estudiante de Montgomery, nos platicó que esa enfermedad la tiene un conocido y que a esa persona no le gusta que nadie lo sepa, esto no es para que te de pena, al contrario, es algo que tiene que hacerte más fuerte y si las personas se enteran de que la tienes no hay nada por lo cual avergonzarse, nadie está libre de padecerla así que si tú padeces de ella, ahora sabes que más personas están en tu lugar.

¡Muy buena temporada!por Jaime ReynosoEditor de Deportes/LVA

por Evelyn Rivera Reportera/Diseñadora/LVA

foto cortesía de Ryan Magbanua

MVPs del Otoño

gráfica por Sami Rodríguez/LVA

10

La temporada de invierno ha comenza-do! Y con esta temporada viene el frío y las vacaciones. Pero eso no es todo lo que trae el invierno. El invierno abre nuevas oportunidades para los deportes aquí en Montgomery. Adam Day dice, “Deportes de invierno son mis favoritos.” Los de-portes de esta temporada incluye basquet-bol, fútbol, y lucha. Todos de esos son masculino y femenil. Deportes durante el invierno son muy divertido y también con todos los festivos durante esta temporada te ayuda mantenerse en forma o para po-nerse en forma para el verano. Ahora tu pregunta puede ser, ¿Cómo me inscribo? Este es un proceso fácil, pero puede con-vertirse fácilmente en una pesadilla si no se realiza correctamente. Primero tendrá que recoger una forma de autorización. Este formulario se puede recoger desde el entrenador del deporte que le gustaría participar en. El ASB piden por favor no venga a ellos y pedir una forma. Esta es una forma muy importante, no perder nin-guna de las páginas o arrancar las páginas usted mismo. Victoria Zepeda, ministro de justicia, dice “Asegúrese de que su fí-sico está al día y todas las firmas se han completado.” Lo siguiente que tendrá que hacer es ir a su médico y obtener un examen físico. A veces el médico no puede programar un examen físico para usted de inmediato. Es una buena idea para hacer una cita con un mes de antelación para que pueda tener tiempo para obtener su físico antes de que comience su deporte. Si su médico no

¿Cómo me inscribo en un deporte?por Jaime ReynosoEditor de Deportes/Editor De Página Web/LVA

por Jaime ReynosoEditor de Deportes/Editor de Página Web/LVA

Las jugadoras Aztecas en total han ganado 21 juegos y han perdido 7. En la liga han ganado 6 juegos y no han perdido ningu-no. Este es el año que nuestras compañras acaban con la tradición de el segundo lugar, han trabajado demasiado para llegar a don-de están hoy. Las estudiantes han ganado el banderín de liga y terminado segundo lugar en C. I. F. Han trabajado demasiado duro y se merecen este honor. Buen trabajo ganadoras. En los pasados dos años nuestras señori-tas de voleibol han terminado en segundo lugar en la liga. En la temporada del 2011-2012 terminando atrás de Sweetwater y en la temporada del 2012-2013 terminado atrás de Castle Park. Las señoritas siempre han estado cerca pero no pueden ganar el banderín. Este año no ha cambiado sigue siendo igual que los pasados, este año las deportistas no se han retrocedido y juga-ron al máximo. Este es el primer año que la liga de 7 escue-las se ha reducido a sólo a 3 escuelas. Castle Park y Sweetwater son parte la escuelas que ya no participan en la liga con Montgo-mery. La liga ha cambiado antes, pero esta

La temporada de otoño ha pasado y queremos reconocer a los jugadores más destacados de esta temporada. Comen-zamos con Golf Femenil, el entrena-dor Persona quiere reconocer Elizabeth Cerda y Michelle Deguzman por sus destacadas actuaciones de este año. Para Fútbol Americano el más destacado fue Stanley Schwing. En Cross Country Mas-culino el entrenador Ledezma reconoce Edwardo Pallares, Edgar García y Javier

gráfica por Diego Castro/LVA

gráfica por Anei Sández/LVA

Osuna quien ganó el primer lugar en C.I.F. En Cross Country Femenil Karen Murillo fue la senorita más destacada. En Tenis Femenil la entrenadora Morris eligió a Samilet Rodríguez y Elise Villanueva. La entrenadora Isaia quiere reconocer Lysette Serna, Shawna Jurlina, and Mikayla Anaya por colocarse en el equipo número uno de la Liga. También reconoce a Kia Clark and Evangeline Morga por haber sido nombra-dos en el equipo número dos de la Liga.

puede hacer una cita antes de que comien-ce su deporte no te preocupes. Hay muchas clínicas donde se puede tomar un examen físico por cerca de treinta dólares. Usted ni siquiera necesita una cita, simplemente entras y pide un examen físico. Recuerde llevar tu forma de autorización y deje que su médico lo llene. Ahora que ha terminado con que tiene que llenar todo el paquete completo. El proble-ma más frecuente es que los estudiantes traen el paquete y no se llena por comple-to. Así que antes de entregar el paquete de asegurarse de que todo es llenado. Cuando lo llevase al ASB y ellos confirman que todo esta completo te van a regresar una copia y esa copia debe de ser entregado a tu entrenador. Ahora ya está listo para jugar. Sólo re-cuerde que empezar temprano en su forma de autorización, asegurarse de que todo se ha completado y usted estará listo para esta temporada de invierno.

Campeón de CIF Javier Osuna

Javier Osuna, un estudiante del docea-vo grado, alcanzó una meta la cual nunca un estudiante de Montgomery había al-canzado. La carrera de CIF fue el día 23 de noviembre. El corredor Osuna re-cibió el primer lu-gar de Cross Coun-try en las final de CIF. Incluso Karen Murillo compitió en la carrera y ella llegó en el lugar número 21, Karen estuvo a punto de ir a la carrera estatal, pero desafortuna-damente le ganaron 3 muchachas. Ella tiene mucho ánimo para trabajar más duro la siguiente temporada para llegar más lejos. El día 30 noviembre fue la carrera en la cual Javier tenía que demostrar de lo que estaba hecho. Ese día Javier se en-frentó a 196 corredores de diferentes es-cuelas. La carrera consistía en correr 3.1 millas y Javier corrió esa distancia en un tiempo de 16:30. Javier llegó número 1. Llegar en esa posición es un orgullo de nuestra escuela además porque nadie en la historia de nuestra preparatoria había llegado tan lejos como él lo hizo. Javier nos contó cómo se sintió cuan-

gráfica por Diego Castro/LVA

do pasó la meta, “Después de haber pa-sado la meta me sentí tan feliz, al saber que nunca nadie había llegado tan lejos como yo”. Incluso nos dijo que valió la pena todo lo que hizo para hacer esto posible, porque al haber llegado tan le-jos se le abrieron las puertas para varias

oportunidades para su futuro. Javier dijo que durante la carre-ra nunca dudo de sí mismo. Javier también fue nombra-do al Segundo Equipo de todo San Diego por el Periódico San Diego Union Tribune.El entrenador Vázquez contó,

como se sintió sobre su corredor, “Me sentí orgulloso y muy contento de que lograra lo que nunca pensó que podría lograr”. Además dijo, “Nunca se había metido al equipo de la escuela, pero él se dio cuenta que es capaz de obtener hasta una beca para la Universidad”. El equipo de Cross Country llegó muy lejos este año, en liga ellos obtuvieron segundo lugar. Se propuso algo para el año que entra, “ Como entrenador me he propuesto a buscar talentos en diferentes deportes y en diferentes grados, espero ver a muchos corredores con mucho co-razón el año que viene”.

Los ganadores de MVP del otoño son, arriba de izquierda a derecha: Javier Osuna, Karen Murillo, Lyssette Serna, Edgar García, Mikayla Anaya, Shawna Jurlina, Mi-chelle Deguzman.Abajo de izquierda a derecha: Eduardo Pallares, Elise Villanueva, Samilet Rodríguez, Elizabeth Cerda, Evangeline Morga, Kia Clark y Stanley Schwing.

Javier Osuna se distancia de su competencia para ganar el título de Campeón de CIF.

es la primera vez que la liga se ha hecho a dos diferentes ligas en mucho tiempo. Este cambio ha puesto a las deportistas de voleibol en una buena posición. Las se-ñoritas están en la liga con Southwest, Mar Vista, y San Ysidro. Desde 2008, San Ysidro ha jugado 56 juegos en liga y de esos 56 han perdido 55 juegos. Mar Vista y San Ysidro están empatados para último lugar en liga

con dos pérdidas cada uno. La única es-cuela que se ve como competencia para las señoritas Azteca son los Southwest Raiders con dos ganadas y dos pérdidas. Pero estas dos pérdidas fueron propuestos por nues-tras señoritas Aztecas. ¡Muy bien esfuerzo este año senoritas!

¡Nuestras Porristas ganan primer lugar!

gráfica por Sami Rodríguez/LVA

11

Champions Leaguepor José SalcedoReportero/LVA

El deporte más querido más amado y más jugado por millones de gente alrededor de todo el mundo, el fút-bol donde cada futbolista deja todo lo que tiene en el campo, y cada juego lo juegan como si fuera el último partido de sus vidas, con esto les presento la Champions League el tor-neo más grande jugado por los mejores juga-dores y por los equipos más buenos que juegan en el más alto ni-vel del futbol de los clubes de Ingla-terra, España, Italia, Alemania, y Por-tugal. En la Champions League hay 8 grupos y en cada etapa de grupos hay 4 equipos donde nomás el equipo en primer lugar pasa a la siguiente ron-da. Todas los 32 equipos juegan a su más máximo nivel de juego para pro-bar porque deberían de ser el cam-peón, obtener el trofeo y el respeto de todos. A millones de gente les emo-ciona ver estos partidos porque se ponen emocionante y intensos. Los siguiente partidos de la Champions League serán en los próximos meses. Hasta ahora los equipos que van en el primer lugar son el Barcelona, Real Madrid, Arsenal, Manchester United, Pairs Saint Germany, Bayern Mun-chen, Chealsea y Atlético de Madrid. Estos son algunas palabras que compartió el estudiante Rafa Lua, yo soy un fanático muy grande del fút-bol y yo pienso que el nombre de la Champions League lo dice todo de

gráfica por José Salcedo, Christian Hayes/LVA, foto/LVA

Sin duda nuestras porristas de JV y Varsity merecen que les brin-demos todo nuestro apoyo, pues lograron ganar el primer lugar en las competencias de porristas en Six Flags, Magic Mountain. “Fue divertido. Aunque estuvimos ner-viosas al principio pero al subir al escenario sólo nos divertimos, fue algo competitivo porque asis-tieron algunas escuelas del dis-trito e incluso asistieron otras escuelas que habían por el área”. Así nos comentó Diana Sánchez, una de las porristas de Varsity para la preparatoria Montgomery. Además ella agregó, “No estoy segura en que división estuvimos pero se que habían varias. Lo bueno fue que en vez de que los nervios nos afectaran, nos permi-tieron concentrarnos aun más en la rutina que teníamos preparada y fue así como logramos obtener el primer lugar”. Sara Enríquez, una de las com-pañeras de Diana, nos dijo cómo se sintió y lo que ella piensa que deben hacer para seguir adelante y llegar a las finales de la com-petencia. Ella comenta, “Estoy muy contenta y emocionada por-que sé que hicimos bastante bien para llegar a donde estamos. No hay duda de que todas podemos aprender de nuestros errores para ser mejores y estar preparadas para la próxima competencia”. Sara, incluso nos habla de el senti-

por Carlos Hernández Reportero/Editor de Arte/LVA

gráfica por José Salcedo/LVA

que tan grande importante es este to-reo para los jugadores y equipos. Son los mejores equipos de clubes en todo Europa compitiendo para ganar el títu-lo de la Champions League y el nivel en cual compiten es en lo más alto del

fútbol Eu-ropeo. En la Cham-pions ve-rás los m e j o r e s goles que te dejarán hablando por mucho tiempo y escucharás y los verás en la histo-ria del me-jor fútbol

del mundo. También Rafa comento que el estará apoyando al equipo me-renge, el Real Madrid. Edgar García, un estudiante de Montgomery High, piensa que la UEFA Champions League es el mejor torneo de todo Europa por los equipos inmesamente buenos que juegan el más bonito fútbol del todo el mundo. El equipo que Edgar está apoyando es el SL Benefica podice que ellos tienen mucho talento joven y también tienen el potencial para ganar la Champions League. Javier Osuna un fanático del fútbol dice que la Champions League es uno de los mejores y si no el mejor torneo del mundo donde todos los equipos de buena calidad juegan en el nivel más alto del fútbol profesional. Javier, co-mentó que él ha sido un fanático del Galatasary de Turkia por años, y hoy por hoy se encuentran en la Cham-pions, y dijo que y ojalá ganen el título de la Champions League.

miento que se produce al trabajar en equipo, “Reconozco la impor-tancia de trabajar como equipo, pues al final todo el esfuerzo que hacemos juntas es recompensado al final con los logros que obte-nemos”. Seguro las otras escuelas nos mirarán diferente al saber que Montgomery High no se queda atrás en las competencias esco-lares del distrito. “No sería mala idea cambiar un poco nuestras rutinas, podemos incluir en ellas más acrobacias para impactar al auditorio.” De seguro se sienten feliz y sa-ben que tendrán que trabajar duro para seguir adelante puesto que las finales serán en Las Vegas en febrero 21 del 2014. Ambas de nuestras porristas entrevistadas dieron su opinión sincera al pre-guntarles sobre a quien le dan gracias por este logro. Esto fue lo que nos dijo una de ellas, “Le agradezco a la entrenadora, la Sra. Estrada, a las capitanas del equipo, Anai García y Kayla Le-desma, y al equipo mismo porque trabajamos duro para ganar.” El clima estuvo frío pero eso no les impidió luchar por el trofeo del primer lugar. “Al final del día muchas de nosotros nos pusimos a cantar y otras de nosotras sólo queríamos descansar pues nos despertamos temprano en la mañana y termi-namos hasta las ocho de la noche nos pusimos de camino a casa. Pero fue divertido por que antes de comenzar con las competen-cias nos subimos a los juegos y nos tomamos fotos de recuerdo.”

gráfica por Dania Díaz/LVA dibujo archivo/LVA

Precauciones para adolescentes

Honestidad: Un sentimiento muy valioso

gráfica y foto por Javier Pérez/LVA

gráfica por Summer Moreno/LVA

12

por Summer Moreno LVA/ Editora Administrativa ¡Qué cosas te vienen a la mente cuan-do escuchas la palabra peligro? Piensas callejones oscuros o piensas de cosas más nor-males que pueden pa-sar todos los días, como las drogas, la presión social y el e m b a r a -zo? En una r e c i e n t e e n c u e s t a dada a los estudiantes de nuestra escuela los peligros que la mayoría de los adolescentes parecían conocer eran drogas, fumar y beber, y la inti-midación del embarazo. Esas tres cosas no son nuevas entre los adolescentes de nuestra edad, ya que se habla de den-tro y fuera de la escuela. Mientras que estos peligros son comunes la mayoría de los adolescentes hacen todo lo posi-ble para evitarlos. La mejor manera de evitar estos peligros sería asegurarse de que tus amigos y amigas sean de buena influencia a lo que esas tres cosas son

por Irma villarrealReportera/Diseñadora/LVA

La honestidad es un sentimiento que no todos tenemos, es algo que muchas personas creen que no sirve para nada, uno nunca sale ganando nada si las cosas se hacen correctamente. Pero digamos que te encuentras un aparato electrónico y no lo entregas a su due-ño porque planeas hacer algo con él, si a ti te sucediera lo mismo, ¿no te gustaría que te devolvieran tus perte-nencias por menos valiosas que sean? En mi opinión, si se me extraviara mi celular yo desearía que me lo en-tregarán, muchas personas como yo guardamos todo en él, y así como a mí me gustaría que esa persona sea honesta conmigo yo he sido honesta cada vez que yo encuentro algo que no me pertenece. Josue Olivérez estudiante de la es-cuela Montgomery High nos habló acerca de como él aplicó ser hones-to cuando alguien lo necesitaba, dijo que cuando el tenía apenas 15 años un día fue al Banco de América con sus papás y mientras él seguía su camino miró hacia el suelo y encontró dólares enrollados, lo cual daba la suma de 200 dólares, lo levantó y guardó en su bolsillo pero al mirar a su alrededor miró a una señora preocupada buscan-

¡Maestros en Protesta!por Moises LomelíReportero/Diseñador/LVA

En los últimos días hemos visto a los maestros de Montgomery High todos los días antes de clases enfrente de la escuela. Muchos nos preguntamos ¿Por qué están afuera de la escuela con letreros? Esto es porque los maestros están en pro-testa. Eso se debe a que el Distrito de Swee twate r había llegado a un acuerdo con los maes-tros sobre los beneficios de su seguro, pero al final el distrito hizo unos cambios de último mo-mento en el plan del seguro de los maes-tros, en el cual esos cambios perjudican a los maestros que pensaban escoger el plan familiar, a esos maestros les subieron el precio de su seguro médico y esos los perjudica, porque tendrían más gastos que hacer. Al salir por los pasillos de la escuela le pregunté a la estudiante Jasmine Espinosa, sobre el asunto de los maestros a lo que ella me comentó “Creo que es muy injusto que les estén haciendo esto a los maestros, porque el distrito no toma en cuenta que son padres de familia y tienen muchos gastos que hacer, entonces deben tomar en cuenta que compran comida o pagan su seguro de salud.” Marcos Sandoval, alum-no de Montgomery respondió “ Lo que les están haciendo a los maestros es muy in-

do algo en el suelo así que se le acer-có y preguntó que buscaba y cuando ella le dijo que era el mismo rollo de dinero con la misma cantidad él se lo entregó, y se siente muy bien por haberlo hecho. Niza González, estudiante de de la Prepa Montgomery, tuvo la oportu-nidad de no ser honesta una vez que se encontró una cartera, pero al con-trario, ella tuvo la valentía de entre-garla a su dueño. Todas estas opiniones son una for-ma de enseñarnos como aun existen personas que son honestas que no sólo piensan en su bienestar, debe-mos intentar ser personas más ho-nestas, para que cuando nosotros estemos en ese lugar y necesitemos que alguien sea honesto con nosotros se nos devuelva.

gráfica por Dania Díaz/LVA

gráfica por Irma Villarreal/LVA

principalmente influenciadas por com-pañeros y compañeras. Cuando se trata del embarazo y las drogas, así como beber y fumar la decisión es tuya, pero es importante no dejarse influir simple-mente porque otras personas lo están

haciendo o porque quie-res ser como los demás. Mientras que algunos pe-ligros como bullying no pueden ser evitados hay maneras de ayudar a de-tener el pro-blema. Si tú has sido víc-tima de aco-so escolar

puedes hablar con consejeros, maestros de confianza, o cualquier persona de tu confianza, porque es importante saber no estas sola/o y no hay una manera de evitar que continúe. Es importante pa-rar las cosas como bullying de que si-gan pasando porque en los últimos años se ha convertido en una de las principa-les causas de suicidio de adolescentes. Todos estos peligros se pueden evitar o parar con ayuda, lo más importante es la fuerza de voluntad y la precaución.

justo pues como llegan a un acuerdo y al final de cuentas, se echan para atrás y los maestros no saben que hacer ahora más que hacer una protesta civilizada fuera de las escuelas para que nuestros padres y el público los apoyen.”En los últimos días los maestros tuvieron una junta con el distrito y les informaron que sus cla-

ses serían incremen-tadas en tamaño de estudian-tes. Ade-más el dis-trito sigue t r a t a n d o de for-zar a los maestros a firmar el

nuevo contrato. La señora Perkins, comentó “conside-ro que es una falta de respeto hacia los maestros que estamos haciendo nuestro trabajo, nosotros estamos siguiendo el acuerdo que habíamos tomado con el distrito. Y ahora le corresponde al distrito cumplir a lo que se había comprometido; y cambiar las cosas al último momento no quiere llegar a un acuerdo con nuestro sindicato y están usando abuso de po-der.” La pregunta que muchos se hacen es adónde va a parar ese monto extra de dinero que les van a cobrar demás. Al fi-nal de cuentas el distrito de Sweetwater no tenía derecho a hacer los cambios que hizo sin consultarlo con los maestros pues ellos ya habían llegado a un acuer-do con los maestros. Si quieren apoyar a los maestros no se les olvide usar rojo los miércoles apara ayudar a los maestros de Montgomery High.

gráfica por Irma Villarreal/LVA