Una guía de situaciones problemáticas, en la que es necesario conversar

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GuíaUna guía de situaciones

problemáticas, en la que es necesario conversar

Me molestan por donde vengo, si alguna vez has experimentado alguna de estas situaciones:

Entender que somos diferentes, y que eso está bien, es importante para comprender que, al molestarte por algo así, lo hacen por -quizás- no haber tenido la oportunidad de conocer y compartir con alguien diferente. Por eso, es labor de tod@s educar sobre lo importante que es la diversidad. Tómatelo con calma, es normal sentirse diferentes,y que otr@s rechacen esa diferencia, ¿qué hacer? Conversar, preguntar e identificar puntos en común.

Me molestan por cómo me visto.

Me siento discriminad@ por mi lugar de origen.

Me molestan por cómo hablo.

No entiendo las tradiciones de mis amig@s

No entiendo ciertas actitudes/costumbresMe siento diferente por mi color de piel. Me molestan por mi color de piel.

Siento que constantemente me critican por lo que hago.

Publican memes de lo que hago.

Están mandando fotos de mi. Hablan de mí en redes sociales.

Sufro cyberbullying, si alguna vez has experimentado alguna de estas situaciones:

Lo primero que tienes que saber es que pasar por esas situaciones es muy injusto, y no lo mereces. Desde ahí, es importante que puedas reconocer a quienes generan ese contenido contra ti, no respondas mensajes y bloquea a quienes te acosan y molestan. Conversa con alguien de confianza para que puedas expresar cómo te sientes, y que pueda ayudarte a reportarlo.

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problemáticas, en la que es necesario conversar

Me siento sol@, y no me danganas de conversar con nadie.

No me siento parte de mi grupo de amig@s.

No sé hacer amig@s: en el colegio siempre que hacen grupos me quedo sol@ o no me incluyen.

Me siento sol@, Si alguna vez has experimentado alguna de estas situaciones:

Estamos en una etapa donde ser parte de un grupo es fundamental, porque así vamos desarrollando nuestra identidad, pero tranquil@, es normal sentirse sol@ en lugares donde no conocemos a muchas personas, donde somos nuev@s o donde creemos que no pertenecemos. Tienes que tener presente que el intentar constantemente encajar nos puede desgastar, y no permite mostrarnos tal cual somos, por eso encuentra a personas que compartan gustos similares a los tuyos, que no te juzguen por tu forma de ser y que te hagan sentir cómod@. El compartir con otr@s tiene que ver con sentirnos aceptad@s, pero también aceptar a otr@s.

Me siento diferente, Si alguna vez has experimentado alguna de estas situaciones:

Me cuesta estudiar.

Me cuesta respetar las reglas.

Me está yendo mal en el colegio.

Me demoro mucho más que mis compañer@s.

A veces no me puedo calmar

Necesito ayuda de mi profesor/a para poder hacer las cosas.

Me siento distinto a mis compañer@s.

Tranquil@, sentirse diferente nos pasa a tod@s. Cada un@ de nosotr@s es distint@, y cuando estamos en lugares con muchas personas, si bien es difícil llegar a entender esto, la diferencia entre cada un@ es lo que nos puede llegar a unir, y lo que hace interesante a un grupo de personas. Pedir ayuda, cuando nos cuesta algo, también es muy normal, y hacerlo no es un gesto de debilidad, sino un signo de valentía por poder trabajar aquellos aspectos que queremos -y son necesarios- mejorar.

Tengo dudas con mi orientación sexual/identidad de género /expresión de género, si alguna vez has experimentado alguna de estas situaciones:

No me siento hombre/mujer.

Me gusta un compañer@ de mi mismo sexo/género y no sé qué hacer.

Creo que soy gay/lesbiana/bisexual, y eso me tiene asustad@.

Me molestan por lo que me gusta.

Me dicen que no actúo como hombre/mujer.

Dicen que soy afeminado/ poco femenina.

Lo primero que es importante entender es que la orientación sexual es fluída, y como todo lo que nos genera atracción en la vida, lo vamos descubriendo con el tiempo. Experimentar, descubrir y aprender sobre lo que te gusta y te hace estar cómod@ es un proceso por el cual cada un@ de nosotr@s pasa, es normal y algo natural en nuestra vida, no es algo por lo que te debas sentir avergonzad@.

¿Qué hacer si te molestan por eso?Mantén la calma, existen muchos prejuicios contra personas LGBTIQ+, y aunque no es tu culpa, ni mucho menos tu responsabilidad luchar contra ellas, si es necesario que entiendas que, el que te molesten, es a causa de muchos años de costumbres. No lo hacen contra ti, sino contra una imagen predeterminada.Una buena idea es acercarte a un/a profesor/a de confianza y conversar con él/ella, el hacerlo puede ayudarte a tener a alguien que sea tu aliad@ y a que comience a enseñar sobre prejuicios, diversidad y la importancia de la inclusión.

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problemáticas, en la que es necesario conversar

Me siento acosad@ por alguien de mi colegio.

Alguna vez un profesor/a me ha hecho sentir mal.

Un compañer@ nunca me deja tranquil@.

Me he sentido agredido, si alguna vez has experimentado alguna de estas situaciones:

Recuerda que tu dignidad nunca puede ser pasada a llevar por nadie, ni por un compañer@, ni un profes@r o director/a. Pueden existir momentos de llamados de atención, pero siempre tienen que ser respetando tus sentimientos y emociones. Si es que te llegas a sentir mal, es normal, pero es importante que lo identifiques, por eso convérsalo con alguien de confianza para que puedas ordenar bien lo que sientes, y saber bien la situación que provocó que te sintieras así, después, junto a la persona con la que conversaste, puedes buscar alguna solución.

Es normal sentirse fuera de lugar, sentir que no pertenecemos. Si es que no te sientes cómod@, o estás confundid@ por lo que estudias, o por tu ambiente, lo importante de eso es no tomar decisiones apresuradas, tomar las cosas con calma. Date tiempo para pensar bien lo que sientes, convérsalo con algún amig@, con tu familia o con alguien con quien tengas confianza, una vez que lo tengas claro vas a poder tomar una decisión sobre cómo cambiar las cosas para que te sientas mejor. Si estás sufriendo acoso o algún tipo de violencia física/psicológica reiterada, convérsalo y pide ayuda lo más rápido que puedas.

Me suelen molestar físicamente, si alguna vez has experimentado alguna de estas situaciones:

Me esconden las cosas. Me retaron muy fuerte y me dolió. Me han pegado alguna vez. Me están molestando por lo que hago.

Las situaciones desagradables son comunes, y nadie merece ser tratado con una actitud que nos haga sentir inferiores o que no valemos. Por eso, recuerda que SÍ vales, pero que responder de la misma manera a quienes te agreden es caer en una dinámica que, finalmente, no es bueno para nadie. Mantén la calma, reconoce lo que sientes y quienes son las personas que te molestan o dañan, convérsalo con alguien de confianza y, cuando te sientas seguro, repórtalo con algún profesor/a o un/a adult@ que pueda ayudarte a tomar acciones.

Tengo miedo de decir que me están molestando.

Me siento sobrepasad@.

Siento que no me la puedo.

Quiero irme de mi colegio/ universidad/carrera.

No me siento cómodo en el colegio, si alguna vez has experimentado alguna de estas situaciones:

www.linealibre.cla través de la app “Línea Libre”

llamando al 1515

Contáctate con Línea Libre :

Si alguna vez has vivido una situación como las que se mencionaron anteriormente

y te hace sentir mal, convérsalo con nosotr@s.