Guías de estudio y acompañamiento Trayecto Vivencial

“Aceptar la sombra de tu inconsciente”

Robert A. Johnson

Tal como menciona la reseña, este libro analiza la sombra, ese curiosoy oscuro cúmulo de cosas rechazadas que nos persigue y nos acosade forma implacable, esa parte oculta de nosotros mismos que noconseguimos ver o conocer.

1.- En el capítulo 1, el autor describe el origen de  la Sombra. Tambiénmenciona que en las diferentes culturas hay características que seasignan al ego y otras que se asignan a la sombra. Reflexiona eintenta describir  las sombras de nuestra cultura, según el concepto desombra que desarrolla R. Johnson.

2.- ¿Puedes identificar algunos lados oscuros tuyos, en contraste contu  luz? Estas citas te pueden ayudar a recordar  lo que el autor plantearespecto del “lado oscuro”?“Rechazar el lado oscuro de la propia naturaleza individual esacumular oscuridad; con el  tiempo esto se manifiesta en  forma de malhumor, pesimismo, enfermedades sicosomáticas o accidentesprovocados de forma inconciente.” p. 30“Necesitamos conectar con este lado oscuro para desarrollar nuestrapersonalidad, y de nada nos servirá cargarlo a los demás ni intentardeshacernos de estos sentimientos extraños y no deseados.” p. 40

3.- En relación a la Proyección de la Sombra, el autor plantea:“Con frecuencia me preguntan si se puede rechazar la proyección dela sombra de otra persona. Esto sólo puede conseguirse si uno aceptay afronta correctamente su propia sombra. Normalmente, cuandorecibes  la proyección de  la sombra de otro  individuo,  tu propia sombrase manifiesta y se desencadena un conflicto inevitable. Cuando tusombra es como una  lata de gasolina que espera el contacto con unacerilla encendida, eres presa fácil para cualquier persona que deseemolestarte o perjudicarte. Para rechazar  la sombra de otra persona nose debe contraatacar, sino sujetar la capa con fuerza y dejar pasar altoro.” p. 38

Describe alguna situación cotidiana de interacción que hayasexperimentado, en  la que se pueda aplicar el concepto de Proyecciónde la Sombra.

4.- “Transformar oposición en paradoja es permitir que existan amboslados de un mismo elemento, los dos opuestos, y tengan la mismadignidad y el mismo valor” p. 79

Desarrolla la idea de “paradoja” que plantea el autor y su papel ennuestra evolución.

5.- En relación al Oro de  la Sombra, después de haber experimentadoun año en  la Escuela, ¿has podido  reflexionar acerca de  los aspectostuyos que pertenecen a este ámbito?

“Analizar la capacidad de proyectar nuestras mejores cualidadesresulta muy desconcertante. Es como si tuviéramos miedo de que elcielo llegara demasiado pronto. Desde el punto de vista de nuestroego, la aparición de un rasgo sublime podría afectar negativamentetoda la estructura de nuestra personalidad.” p. 44